人每时每刻的心情是不一样的，适当的伤感没事，经常伤感则不利身体健康。心情不同，那么人们写出来的文字也是不同的，您会选择什么方式来缓解自己的伤感情绪呢？有请阅读小编为你编辑的心情压抑扎心的伤感说说;每次崩溃的理由别人看来是小题大做，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
1、我们曾经真诚地抱团取暖，如今只剩客套的寒暄：人和人之间大约就是这样渐行渐远。
2、有时候，觉得心力交瘁，什么都不想做，只想静静地一个人待着；有时候，觉得心里憋屈，付出的感情没有回报，只想在没人的地方大哭一场。
3、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你以为这是坦率，其实这是孤独。
4、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
5、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
6、人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
7、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
8、一旦断了联系，就不知道该怎么开口了，后来我才明白，这就是人情世故。
9、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
10、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
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心情失落的伤感说说短句，字字扎心
每个人的心里都会有一个角落，尘封着些许往事，经不起触碰，一碰就疼。每个人的眼里都会有一颗泪滴，包容着几多柔弱，经不起哭泣，一哭就红。每个人的爱里都会有一次别离，纠结着无数感伤，经不起诉说，一说就恸。
有一场邂逅，总以为；只要遇见了，就不会离开。有一个人，真心爱过了，爱的那般心疼，那般牵挂于心。总以为，只要付出了我所有的真心，总会换回在乎，那么一点点的安慰即可。突然有一天，远走了，离开了，一辈子都不想再去提起，提起那段悲伤的存在。
有一种等待，是会心碎的。恋人总是能够看穿谎言，假装没看出來，只是因为还爱他，还是对他存有希望和幻想；一遍又一遍跟自己说，他是爱我的，总有一天，他只属于我一个人，他再也不会对我说谎。漫长的等待，沒有归途，等到心都碎了的那天，你终于知道，你其实一直对自己说谎。
有些人，在不经意的时间相遇；有些事，在不经意间开始；有些话，在不经意里承诺；有些人，在不经意时分开；有些事，在不经意间消失；有些话，在不经意里脱口；有些爱，在不经意中刻骨...有些人，你遇到了吗？有些事，你经历了吗？有些话，你听过了吗？有些爱，你遗忘了吗。
午夜，梦醒人独醉，眼中残留一滴泪，心伤为了谁？残留在心底的一抹忧伤，经不起夜风的缭绕，化成云梦，随风飘扬，迷茫了天地，迷茫了心房，绕月诉殇，痛断愁肠。
这一生一世，再也触摸不到你的温情，你也无法再走近我的心灵，我们都无法隔着长长的时光，去默读彼此眼底里的情深。哪怕有再多的不舍，于我，也只是心间的一抹痛；于你，也只是人生的一簇浪花。
我在祈祷下一次生命中不要距离的阻隔。你曾经说过，今生不能相守，奈何桥畔就是我们下一个轮回的重合点，我会一直等你，就算是等到地老天荒，我也不会放弃，我会坚强的拒绝喝下那碗忘情的汤。
遇上你，注定伤悲；遇上你，注定孤独。若，爱去了，谁还为谁停留吗？心沉似海，一切恍然如梦。昨日亦如过眼云烟，随风消逝。蝶舞黄昏后，泪尽起风时。长亭雨又落，潇潇红尘路。
有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。错过沿途的风景，错过此时的雪季，错过彼时的花季。天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。
我以三生烟火，却换不到你一世容颜。其实，我们都一样，为别人的故事欢笑着，却为自己的故事哭泣着。天边的夕阳，落的太匆忙。余霞光还未照亮微笑，就让人一再受伤。
时间在逝去，人们总在不经意之间回忆童年之美好与无知。但，永远回不到过去，淡淡的忧伤，莫明的伤感。总想让自己变得成熟，却又幼稚的可怜，以为没了心，但还是会撕心裂肺的冷。原来心还在，只是无处安放了。再见--三月的桃花搁浅的记忆，而我们所谓的永远，我们永远不会懂。
曾以为，你会是陪我走完这辈子的人，后来才发现，原来只是一场梦。曾我以为，很用心地去爱一个人，就会得到相同的爱，后来才发现，原来在爱情的世界里，没有天平存在。失去重心的那一刻，终于明白，摔下来的遍体鳞伤是如何的疼痛。
你来过我的世界，留下深深浅浅的足迹。我路过你的世界或许带不走一枚夏花，一生深爱一个人足以倾尽一生的繁华。我安慰自己，你若安好，雨也欲晴。你若幸福，我已知足。
节走过，心底收藏的影子，总是不能随花香飘散，走远。走着你的城，却无法走进你的故事。眼眸中那缕潮湿的闪烁，能否临摹出你最近的样子？想植一株沉香飞花的素槐树，植根在你的城，每一年的浅夏，用一季的飘零如雪，妆点你的季节，把这一段最纯净的光阴，留给你。
流泪的伤感，经过泪水的冲刷，伤口就会慢慢愈合；无泪的伤感，伤口最深，愈合所需的时间也会比较长。来的走的，不早不晚，对或是错，不去躲闪。现实已不容你停步休息，只好一路微笑前行，放下世俗，也放过疲惫的自己。
想你了，你却不知道。你是我的不知所措，我却只是你的心不在焉。还好，我决定离开了，还好，我还年轻。不打扰，是我最后的温柔。
字字扎心的伤感说说：安慰别人头头是道，安慰自己只能苦笑
一、其实宅久了对身体不好，这是有科学依据的。来，跟我用拼音念：致癌——宅。
二、安慰别人头头是道，安慰自己只能苦笑。
三、对什么都小心翼翼，战战兢兢，怕得罪每个人，怕这个怕那个，姑娘，你不是圣人，你不伤害任何人，但别人可不这么想。
四、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
五、年纪大了经不起凶，只想被宠。任何一种让我感觉心累的关系，都不会主动再去维持了。
六、所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。
七、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
八、越长大就越发觉，最离不开的还是家人，不求别的，只要我们的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
九、大胆表达自己，该拒绝的时候果断拒绝，别担心会让别人不高兴，你没有责任取悦所有人。
十、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助--虽然听起来很冷，但这是事实。
看来想流泪的伤感说说
1. 变了质的感情不能留只能扔。
2. 当你觉得你在TA身边不被在乎的时候，你就应该知道，你已经没有价值了。
3. 如果以后你会跟别的女孩子在一起，那么，不管她是长发还是短发，可爱还是安静，美丽还是普通，我都希望，她不会像我一样，把所有的坏脾气都给了你，最后弄丢了你。
4. 无论将来我们生疏成什么样子，曾经爱你是真的，对你好也是真的，但是你要记住，我们再也回不去了，也是真的。
5. 他和女神聊完天满心幸福准备睡觉，但喝过咖啡感觉毫无睡意，最后他拿起手机开始回复，你两个小时之前给他发的消息。
6. 连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。
7. 失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
8. 后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的，却不敢再爱了。
9. 你别回来了，没有你我是那么多人的宝贝，我才不要做个委屈鬼。
10. 海底月捞不起，心上人不可及。
11. 让我留在你身边只是为了满足你自私的占有欲，而那种占有欲跟喜欢根本就没有一点关系。
12. 当我开始说算了，你就和别人没什么两样。
13. 他喜欢熬夜，他喜欢喝可乐，他喜欢穿黑色的衣服，他喜欢穿运动鞋，他喜欢在网吧打游戏，他喜欢我，除了最后一条其他的他现在都没变。
14. 世人千万，你再难遇我。
15. 大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
16. 特别累，不想和谁闹，也不想和好。
17. 我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以，不问归期。
18. 过度热情会把被爱的宠坏，忽冷忽热会把最爱的推开。
19. 笑着说出的委屈最心酸。
20. 喜欢你那么久，给你添麻烦了。
21. 你回来吧我好想你，除了你我谁都不想要，你说你想要安稳的家，我给你啊，我好想你没有你我真的不开心，没有你我的生活一团糟，我能想到所有的未来都是和你，可你为什么要丢下我一个人。
22. 不及时的安慰和体贴，再温暖我也不要了。
23. 从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
24. 此后，你向南我往北，风雨不相认，山水不相逢。
25. 船票还你，往后的苦和难，我一个人渡，毕竟这城市没了你也照样车水马龙。
26. 该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。
27. 后来才发现并不是所有的喜欢都会有结果，有些人能遇见已经是难能可贵。
28. 这种黄昏特别难受，下了一整天的雨，阴冷，潮湿，走廊狭长发黑，你知道自己哪都去不了。
29. 我终于可以以一个老朋友的语气谈起他，你可知我多欣喜却又多难过。
30. 没关系，我攒的失望都可以买一袋星星了。
31. 最信任的人教会我不要相信任何人。
32. 别的事情我都可以尽力，只有你不喜欢我，是我最无能为力的事。
33. 我这个人，懒得交际懒得讨好，你愿意来我身边就来，我已经没有几个朋友了。
34. 如果我是你世界里面的过客，你绝对不会遇到第二个我。
35. 愿你习惯曲终人散，不再为谁独悲欢。
36. 照片我没删，我只是加密了；东西我没丢，我把它们装进了哪个大箱子里；而你，我也没忘，我把你整理好，放进了哪些情歌里。
37. 最让我难过的从来不是失去你，而是你口口声声都是我，最后你还是选了别人。
38. 我熬过这段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。我就可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。
39. 我这般爱闹的性子，终究也被打磨成如今这副寡言寡语的模样。
40. 再也没机会和你坐下来好好聊聊天，化解一下过去那些误会，以及说说那些猜不透的问题和答案，想来也真是遗憾。
略带心酸扎心的伤感说说
一、自人海茫茫中找到你，又把你送回人海茫茫中。
二、祝我有一天能牵到你的手，不用走很久，从微凉的晚风中走回家就可以了。
三、有朋自远方来，又赴远方。
四、开始妒忌风霜雨雪，它们可以明目张胆地亲你的脸。
五、很想再去抓住点什么，枯萎的落叶，冬日的余晖，哪怕是我们之间无疾而终的缘。
六、在你的沉默里我杀死了自己。然后再拾起碎片，以抚平了的怀抱迎接你的回答。
七、如果真的没有遗憾，如果想要的都能得到，谁又还要耿耿于怀一个拥抱，又怎么知道你笑一笑都那么珍贵。
八、牵着手，跑啊跑，最怕我们的奔忙漫无目的，又无归途。后来想想，更怕你会松开我的手。
九、有些话，过了最好的时机就再也无法传达了。
十、一场重感冒和你，一起来了。但不知道你们谁会先走。
十一、多让人沮丧啊。我接触你越多，了解你越深，越觉得你好。可我总担心你和我接触太多，就会对我失望。
十二、旧日子何尝不是一只角落里的鬼。白天不言不语，夜里陪你入睡。
十三、我不会翻篇吗，我翻得书页哗啦啦比谁都响，故事刷刷刷写了好几页，只是有些东西就像一堆稿纸最下面的画，被日复一日的生活覆盖，却一直都在。
十四、大概没有很深的情吧，我喜欢他很久很久了，却忽然在某一天厌倦了。
十五、其实有时候生活也没那么糟糕，只是你对幸运的事物在意的太少。
十六、打从心底想要疏远一个人，心里给出了好几个不想再同他亲近的理由。我也知道心快要寒了，像灰烬底下那一星点的火星，但却只需要一口气，轻轻的一口气，死灰便复燃了。
十七、有无数温暖的情话，浪漫的小心思，想要带点苦情的滋味，佐着两分轻佻，笑着讲给你听。可我们只是朋友。那就这样吧，让我怀揣这点秘密陪你再久一点。
十八、每个人都有自己的节奏，两个节奏不同的人一起走大概很难并肩。
十九、有人挨过失去至亲，有人挨过病魔摧残，也有人却挨不过失恋。
二十、只当是雾气遮了眼，水汽湿了心，看你时愈发朦胧涨了情。是一推便是陷阱，一抹一片干净，不是断不了的根，斩不得的苦，所以你休要得意。
二十一、事已至此，我的一厢情愿，我的满心欢喜，都该告一段落了。
二十二、就算是和你面对面坐着，也会非常想你。因为有预感会一边慢慢喜欢你，一边逐渐失去你。
二十三、真想再见你一面呀，再听你回忆从前那些令你难忘的事，再与你在公车上摇摇晃晃的肩蹭着肩，再凝视一遍你深邃的眼眸。
二十四、大概已经收集了你的一千个背影在我眼里。
二十五、可会不会在你眼里，我的背影只不过是一团理不清还斩不断的乱糟糟。
二十六、就像你在一条很长很长的街道上一直走。风拂无声，灯影斑驳，然后你突然停下来，想起了一个人的面容。
二十七、如果提前知道会有一个人，像春日里的风，温柔无比，那我便能静下心来安静地等，而不是听着那些穿堂风，呼啸心底。
二十八、故事总是这样，从开始的热情，到后来的敷衍，再到最后的冷漠。可能还是不够成熟，还是盼望着一辈子那么长的情分。
二十九、1.我要的安稳和你要的合拍互相对味，该多好。
三十、当初对你的疏远都是源于自卑。
三十一、大概是经历过太多失望，现在做什么事都把结果往坏处想。
三十二、无法割舍的人，既没有给我刀，也没有给我怀抱。
三十三、想说的话一定要说出来，不说出的话是会后悔的。毕竟能坦诚相对的时间，已经没剩多少了啊。
三十四、有一个早晨，我扔掉了所有的昨天。
三十五、而所谓的各自生活，大概也就像是这样了吧。只能是碰巧遇见，偶尔走一段路，聊聊无关痛痒的话题。各自有各自的事情要忙，平常的寒暄，少之又少。
三十六、最后在一起的，大多数都是其中一人先迈出一步吧。”“对，可惜我迈出了一步，对方退了两步。
三十七、并不是我开始变得拘谨沉默，只是渐渐我觉得没有那么多事情非得需要与你分享了。
三十八、特别怕你是那样的人，对你好，就会有恃无恐。
三十九、总觉得那时侯爱你心切，错过了很多，甚至错过了你。
四十、阳光紧紧地拥抱大地，月光在亲吻海波，但这些亲吻又有何用、要是你不肯亲吻我？
四十一、我滞于书桌之前，你已游历山河湖海。
四十二、恨不得现在就一个电话打过去表白，和他鱼死网破。从此以后殊途不同归，两不相欠，不再相见
四十三、手机里的电已经掉到百分之天气降到最低1度，你看所有的都接近于好巧我们也是。
四十四、有时候想，要是我从你的生活中消失，你至多也不过失落一下吧。
四十五、失去某人以后总是会有一些奇怪的细节惹人怀念。都是极小的事情。笑容、她睡眠时翻身的样子。
四十六、你别总是笑啊，你一笑我就忍不住看你浅浅的梨涡，看你眼里的星河，然后就会更喜欢你了，可是你又不喜欢我，多糟糕。
四十七、心上的口子，缝缝补补又是一年。
四十八、以前有十分的好就都想给你。但现在，我想更爱自己一些。
四十九、由于对方的气话，从话语里得知了自己的糟糕印象，之后再想变得热情好难。
五十、就算日子很难，但很开心的是，喜欢的人每天都可以见到。
五十一、再次见到你的时候一切如常，可是我知道，说过的话啊，就永远横在心口，无法释怀。
五十二、你眼里的星光，什么时候可以撒落到我身上？
五十三、独自生活，最方便。没有争吵，没有顾虑，没有你。
五十四、这城市红红火火，万里风霜由不得我。
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