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我时常觉得身体里住着一只怪物
烦躁时可以撕毁全世界
忧伤时它也会沉默流泪
它没有形态
像黑黑的凝在一团的烟雾
时而像个猥琐的中年男人
时而像个淫荡的中年妇女
时而变成天真肮脏的孩童
时而变成清纯浪荡的少女
大多时候什么也不是
你们知道的
真实的东西永远不会多漂亮
这或许也是我从不让人与我亲近的缘故
我怕它那锋利的爪子和尖锐的獠牙
一不小心就会伤害到那些仍愿意爱我的人
我知道这是我仅有的可以保护他们的方式
大多数人看不到那只怪物
小部分人看见后被吓走了
极少极少的人看见后仍留了下来
他们说，让我来替你承受那只怪物的折磨
我哪会愿意，可我赶不走啊...
赶不走那该死的怪物
那我只有赶走你了
我最亲爱的人
如果我真的恨一个人
那就是我自己
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我一个人入睡，一个人发呆，一个人自己活该
1、我只是个孩子，只要给我一颗糖，我就可以幸福到心酸。
2、妳给旳回忆，让莪刻苦铭心。
3、我一个人入睡，一个人发呆，一个人自己活该。
4、我们虽然分手了，但是我依旧爱你，记住，你，一定要幸福，一定要过得比我好。
5、我们的爱、是一朵紫色的玫瑰、很美、也很容易凋零。
6、没想到，连回忆也如此不堪，莪只剩思念旳权利。
7、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。
8、我们重复着、一次又一次的伤害、只为了爱、却得不到爱。
9、总是这样，两个人约定好的承诺，只剩一个人去兑现。
10、追寻我生命的那份纯真，心中抹不去的那一片云彩。
11、不爱我就走开，不要耽误我。
12、沉默旳人最聪明，不做无聊旳回应。
13、放纵自己，也是一种解脱。
14、得过且过，爱过恨过，也就无憾了。
15、有些事见了我刺眼，有些事听了我心疼。
16、习惯你的一切，到头来不习惯没有你的全部。
17、失去的就是失去了，不管再怎么努力也拼凑不起来。
18、不如不见，过去了就让它随风逝去。
19、天气变了身体也觉得冷了，可却想把心放外面。
20、是我的温柔我的宽容，是我的珍惜是我的执着，也是我这一生最可笑的坚持。
21、我不说我不问，并我代表我不在乎。
22、我那卑微的等待，何时才能被你发现?
23、你就是我心里的一首歌、带我走向幸福的旋律。
24、明明知道一段不能维持长久的感情，何足挂齿。
25、是不是一样没有烦扰，才能过的比你好。
26、谁都是感情中的傀儡，有人为它喜有人为它忧。
27、我们只是路人甲乙丙丁，在这花花世界集体游戏。
28、感情就像香水一样，刚开始的时候味道很浓，可是慢慢的味道也就淡淡的甚至没有了。
29、这是第九次分手我最后一次让你走!
30、我的嘴角有你的记号，淡淡烟草味道。
31、当我在外面的花花世界里玩伤了，你的怀抱还属不属于我。
32、花不是属于赏花的人，而是属于勇敢的人!
33、你明明不是我的空气，可我失去你会窒息。
34、如果有一天我要离开，我会留下所有，只带走我自己。
35、真正爱你的男人，在你面前总像个孩子。
36、原来，隔着某些情愫的两个人，终究不能相互理解。
37、害怕恋爱，因为它是毒药，我中毒太深了。
38、现在，身边的一切都是新的，可是，我想念旧的你。
39、说出来的苦是软弱，埋藏在心里的痛是坚强。
40、当我爱上你的时候，我会永远关心你。
41、姑娘，眼睛那么美，为何要哭泣?
42、我羡慕的不是风华正茂的情侣，而是搀扶到老的夫妇。
43、他走了十多年，她孤单了十多年。
44、我不停在期待，期待有一个人能够取代你。
45、等待，不是因为那个人会回来，是因为还有爱。
46、其实你不懂我的心。
47、多么的希望会有那么一个人，永远陪着我，无论发生什么事情。
48、我是什么时候开始也变成了那种小心翼翼的人。
49、幸福，烟花般短暂，爱情，玻璃般易碎。
50、慢慢地我将不会再去奢求什么。
51、我拒绝所有光，唯独只要你的光。
52、爱你就好象呼吸一样理所当然，可是我可以屏住呼吸，却不能停止爱你。
53、让自己去不快乐，去忧愁，去恨所有的一切，去抱怨。
54、不要那么傻的爱，只要你在就好。
55、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。
56、踮起脚尖，我们离幸福只有一步。
57、没有比校服更像青春的衣服。
58、保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
59、你没错，我没错，爱情也没错，错的是太在乎。
60、我讨厌我自己一面往前走，却一直回头。
61、找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。
62、每个女人都是一个天使，为了自己心爱的人，而折断了翅膀。
63、是不是在寂寞的时候才会想起我。
64、我们要成长的，不仅是说走就走的勇气，还有坚强隐忍和独立。
65、有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。
这一生我只恨一个人, 恨一个人太久，受伤的是自己
铭心的伤害会一直弥留，此生都无法释怀和原谅。
踏过千山万水，没有爱得够深，便不会受伤，爱错了要学会放手。
有些人注定是今生过客，匆匆而来，匆匆而去，给生命留下印记。
没有受过伤，就不会懂什么叫做爱情，刺一样带给人疼痛，忧伤。
这和爱情带给我们美好、甜蜜是一样，总要以一种形式注入灵魂。
爱过的人才会明白，爱情很美好，很残忍，想爱就不要惧怕伤痛。
伤害你的人，或许也不是有心，或许只因为不够爱你，未必就坏。
爱情中，换一个主角可能结局完全不一样，原谅那个伤害你的人。
他不过是不够爱你，他更爱自己，或更爱其他人，一个错误的人。
从你的生命划过，就是一枚不值得留恋的流星，虽然很美很凄厉。
接纳那个不够爱你的人，接纳爱情中的缺憾和伤痛是一种成熟。。
恨了很久那个对爱情不负责任，对爱情残暴无情的人，很受伤。。
恨得越久越受伤，选择宽恕，学会原谅，看破和放下给自己生路。
恨多了，这是一种很不爽的情绪，最终受伤的还是自己，很无聊。
突然，某个瞬间不想再恨那个无情人，好好对待自己，宽恕别人。
愿每个曾经受伤的人，都可以走出困境，以一颗慈悲心对待爱情。
外面没有别人，这个世界的人事物都是一面镜子，映照着我们内心的世界。有的时候反照出来我们内心阴暗的一面时，我们不愿意去看，就愤怒得打破镜子。不过镜子永远不会断货，它们会源源不绝得出现在你的生活中。
仇恨和愤怒是把双面刃
在我们的生命中，某些时候，我们可能会痛恨一个人，因为，我们对他/她有满腔的愤怒无处发泄，就会演变成恨意。仇恨和愤怒是把双面刃，伤对方也伤自己，其实通常是伤自己来得多。
愤怒的元凶在我们自己内心
为什么会对一个人有愤怒?当然，一定是对方做的事，或说的话让你受伤了。这个伤通常是心里的伤：被抛弃、被背叛、被误解、失望等，继而引发我们伤心、痛苦、罪咎、羞愧、悔恨等情绪。啊，找到元凶了，原来我们无法原谅的，其实不是那个人或是那件事，而是因它们而产生的情绪，让我们无法招架。当我们不愿意为自己内在的情绪负责，更不愿意去感受它们的时候，我们就去责怪、怨恨那些为我们招来这些情绪的人。所以，爱人有外遇，不是他的行为伤害了你，而是你被激起的被背叛的感受让你无处可逃，痛苦不已，所以会采取一些手段对付他。对方说的话让你生气，不是因为他说了什么，而是他说的东西勾起了你的被贬低、无价值、被误解等不同的感受，引发痛苦的情绪，让我们无法承受，所以我们用愤怒来反击回去，目的在于让自己不要感受到这个痛苦。
愤怒可能是情绪的转嫁
有些人的怨恨还不仅于此，甚至还是转嫁情绪，自己无法承担面临的痛苦，所以迁怒别人。记得有一个朋友告诉我一个故事：在美国有一对夫妻，他们大女儿暑假的时候，想和同学租车从东岸开到西岸，再坐飞机回东岸。妈妈反对这个主意，认为太危险，不支持。爸爸觉得让孩子做自己喜欢的事没什么不好，因此，用自己累积的飞机里程换了一张回程机票給大女儿。很不幸，出事了。他们晚上开夜车，太累了开始打瞌睡，车子滑入对面车道，和来车对撞个正着，大女儿当场死亡。
在停尸间里，父亲流着眼泪亲吻女儿的遗体，母亲是连站起来的力量都没有。但是她有仇恨的力量，她宣称，这一辈子都不会原谅自己的丈夫，后来就离婚了。这个母亲就是一个典型的迁怒例子：自己承受不了失去女儿的痛苦，化悲愤为力量来对付自己最亲的老公。失去女儿就算了，由于无法接受失去女儿的事实，没有办法和自己悲痛的情绪相处，所以她选择怨恨老公一辈子做为报复，既伤害了老公(失去女儿又失去妻子)，也更加伤害了自己(失去女儿又失去老公)。哎，人啊。
不投射，便没有怨恨和遗憾
有一则台湾新闻也让我很感动。一个台湾大学的教授有一天在公园散步，无缘无故被一个有烟毒瘾的惯犯杀死了。教授的太太闻讯之后，悲痛的赶到现场，记者访问她，问她有什么感受(记者有时真无情哈)，她居然说：我原谅那个杀人犯，他不知道他自己做了什么。这个伟大的妻子，一直让我非常仰慕和感动。她能够接受老公已死的事实，并且和自己悲痛的情绪相处，不把它们投射出去在杀人犯身上，变成一辈子的怨恨和遗憾，真是太棒了。她一点都不需要修行，她本身就是个菩萨了。
愤怒情绪还来自我们对事情的看法
再举一个例子来证明，让我们产生愤怒情绪的不是那件事情，而是我们对事情的看法。从我们看事情的角度，衍生出了我们不想承受的各种情绪，因为不想承受，所以用愤怒的方式找人讨回公道，来逃避我们的难受。
金庸的天龙八部大家应该都很熟悉，王语嫣一直苦恋表哥，痴缠不放。偏偏段誉也是死心眼的喜爱她，也是穷追不舍。在一口枯井里面，王语嫣亲眼看到表哥是如何不顾她的死活，而段誉是愿意为她去死的，一霎时，她心意变了。开始对段誉有好感，不再痴恋表哥了。
接下来，她偷听到了表哥和其他人的一段对话。原来表哥为了想要重振自己的大燕帝国，不惜到西域国家去应征驸马，好增强国家实力。要是以前，王语嫣当时一定就会伤心的晕过去，可是，由于她心意已变，听到这番话反而有如释重负之感，心中甚至暗自祝福表哥能够成功的选上驸马，免得她觉得对表哥有点内疚。
世界是映照我们内心的一面镜子
我们把对外投射的眼光，拿回到我们自己身上。亲爱的外面没有别人，这个世界的人事物都是一面镜子，映照着我们内心的世界。有的时候反照出来我们内心阴暗的一面时，我们不愿意去看，就愤怒的打破镜子。不过镜子永远不会断货，它们会源源不绝的出现在你的生活中。
适合一个人的说说 我只适合一个人的说说
1、如果有一天，我变得没心没肺。请记得，我曾经善良过。
2、，喜欢一个人怎么追和女朋友聊什么话题：有人说准备下和女生聊天话题大全不就什么都省了吗？其实，你不要去想聊什么聊天话题啦！反正想到什么就说什么，我以前也是,不知道和女孩子在一起该说些什么好，其实你放开一点,，淡然面对，我就是这样，想到什么就说什么，结果，我发现原来我也挺能吹。
3、这个世界上能令我一次次沉沦的人，无非就是那个治愈了我，却又反手使我病得最重的人。
4、不会奢望你会爱我。 不会奢望你会在乎我。 我知道，我一直都是一个人。
5、我天生就带着要命的嚣张，看不惯你咬我啊！
6、每个人都有一个面具伪装只是为了掩饰哀伤！
7、那还是在本宫小的时候，有一次数学老师讲估量这一节，同桌正好在睡觉，老师讲：有一个估量同桌突然一下呼的抬起头来说：她有一些任性，她还有一些嚣张
8、你是脑壳里面全是粑粑，所以想的事情都和苍蝇一样没有方向。
9、有时候我们愿意原谅一个人并不是我们真的愿意原谅他而是我们不愿意失去他。不想失去他惟有假装原谅
10、我适合一个人潇洒，不适合两个人浪漫。
11、情绪是埋在所有真实上面的浮土，不把它们清理干净，真相就无从裸露。
12、即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。即使最幸福的工作，也会有200次辞职的想法，50次摞担子的纠结坚持，是最好的品质。
13、当你觉得某人神秘时，会被吸引;当你觉得某人浪漫时，会爱上;然而这都稍瞬即逝。只有当你觉得某人成为习惯时，生活才开始。
14、爱一个人不代表就要委屈了自己！
15、回不去的地方叫故乡，到不了的地方叫远方，多少人就这样，一直在路上。
16、大概是我太近视所以这辈子总以为遇见的狗都是人。
17、我认为爱一个人是用真心打动对方,最后才发现原来只打动了自己。
18、我发现人离开空虚心事重重，而空虚折磨人却轻松自然。
19、我可以爱一个人到不要命，但我绝不会爱一个人到不要脸。
20、有人说 登录QQ后 发现某个人头像是灰的 会难过。要我说：头像是亮的 一直没跳动 更难过
21、有时候，真想就这样从这个世界上消失。只是，有没有一个人会为我心疼。
22、心绪如碎片，风在寒冷中转旋。三身不识愁滋味，总感到外在的内在的孤独无处不在无孔不入如影随形将我挤压得不成人形。
23、一个人经常遇到不开心，别人叫不回。也不跟别人说话。就连饭都没那么吃得下。要是遇到开心的时候。整个人都
24、假如真诚是一种损害，我选择沉默。假如沉默是一种损害，我选择离开!
25、你的眼睛很美，不适合流泪。
26、我混蛋，我矫情，我阴暗，我霸道，认识你前我不是这样
27、无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。
28、喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，依然能感受到的那份真实与感动思念与孤独。眼泪，悄悄滴落在键盘上
29、我不怨离别，只是苍天为何给了我一场美丽的梦，却不能让我永远沉睡?为什么我奢望一切的美好，都停留在雨箫风笛之中，逗留在断桥残雪之上?
30、我们终究没有在一起 我们终究没有一起走到最后 我庆幸我爱过你想过你念过你忘不了你
31、我每天都在笑，你猜我过的好不好。
32、所谓诺言实现的时候才是诺言实现不了只是谎言！
33、到最后，你总会明白，谁是虚心假意，谁是真心实意，谁为了你不顾一切。
34、我很累。但是在尽头有一个人在等我
35、有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
36、不想用言语去拉扯，有些情绪无处渲泄，自己选的路，再痛苦你也得自己去承受，明明早已看透一切，却还得装糊涂，我不喜欢这种感觉，为何偏偏让自己活的这么委屈求全!我本是个寡情绝义的人，却为何还要有痛觉，回忆当真是把杀人的刀，让人生不如死，无处藏身
37、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
38、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。
39、关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。
40、谁心里没有故事，只是学会了控制。勿忘初心，方得始终。
41、有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久。
42、蓝颜就是有着男朋友的义务，却没有男朋友的权利。
43、收捡起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨;错过他，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的漂亮。
44、初中老师和高中老师是最互相信任的两个人。初中老师说：这个知识点以后高中老师会讲的。而高中老师则表：这个知识点你们初中老师应该教过。
45、我会努力、戒掉对你们的依赖、我一个人也可以过的很好、
46、喜欢你不在我的计划之中，只是刚好发生的，对不起。
47、第一眼就心动的人怎么甘心做朋友。
48、对未来真正的慷慨，就是把一切都献给现在。
49、从前的从前不懂得放下后来的后来放下了却受伤了！
50、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
51、有些话，说再多也没用;有些事，只有自己懂。
52、去哪我都会带着你，毕竟你就住在我心里。
53、你帅，你拽，你照样在我的黑名单里摇摆。
54、喝就喝醉呗，反正没人知道。麻痹一下神经，蹦出好几个自己，一个陪我哭，一个陪我笑，还有一个陪睡觉。
55、本想要一学霸同桌，没想到上天赐我一班学霸。
56、在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。
57、我的心很小, 只容得下一个人.
58、今夜没有情话，只想把你按倒在床。
59、吵架最激烈不过一分钟、而那一分钟你说出的话、是你用一百分钟都弥补不回来的。
60、好好对自己，一辈子没多长;好好对别人，下辈子不一定能遇上。
61、趁我还爱你的时候,你也爱我吧好嘛？
62、我只会以我的个性我的方式去爱一个人 这就是属于我的最直接的表达方式
63、从今天起大家可以叫我新的英文名：沃德天梅天理维森莫拉莫帅帅圆家家bull;玛德甄踏马帅。
64、我爱的人,不是我的爱人,他心里每一寸 ,都属于另一个人.
65、我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。
66、爱的那么认真 可最后还是只剩我一个人
67、女人眼里三种最丑的女人，好姐妹的情敌，前男友的现女友，现男友的前女友。
68、很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。
69、有没有那么一个人，突然的一瞬间让你很想念。
70、同样的一瓶可乐，便利店里2块钱，五星级饭店60块——对人也是一样，很多时候，一个人的价值取决于你所在
71、不是突然好想你，而是常常想着你。
72、说太多不如沉默，想太多我会难过。
73、很多困惑多是因为懒。因为懒，与机会失之交臂；因为懒，前方一片迷雾。
74、青春是人生的实验课，错也错的很值得。
75、回忆中，总有些瞬间，能温暖整个曾经。
76、佛说:“爱一个人，就是要让他幸福”
77、一个人无助不是一切都结束了，而是一切要从新开始了!
78、我们总是，失去了一个朋友，心里还安慰道我还有另一个朋友，失去了另一个朋友，仍然不知觉悟的妄想我还有其他朋友，却不知自己的行为脾气早已令自己失去很多朋友了，直到所有朋友都失尽，我们依旧厚脸皮的说，没事，至少我还有我自己。
79、念旧是一场口齿不清的思念。
80、世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真。
81、我不够漂亮倒也干净总是在笑却快乐很少没有纹身没有爱人没有期待偶尔抽烟吹风会流泪喝酒也会醉。
82、我忘了自己曾经多美好，那时我还不会脏话，不会笑里藏刀。
83、一个人无助了，并不是说明这个人完蛋了，而是说明是时候做出调整了!
84、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到;有些感情，走了一圈，还是会回到原点。
85、漫步人生路，作为孤独的我们，经常以一种无所谓的心态心态前行，但又总在最初的相遇到离别那一刻才知道，数不尽欢声笑语，轻声呢喃，终抵不过挥手时的那两行泪儿。
86、一个人走一个人睡一个人伤感一个人颓废。 一个人闲一个人累一个人烦躁一个人体会。
87、人们都说喝酒要喝六分醉，吃饭要吃七分饱，爱人要用八分情，可我总是喝醉吃撑爱成傻逼。
88、头只能低一次，不回来也随便你。
89、有的时候，反对的声音能让你明白你真正想要的是什么。
90、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。
91、放弃某种等待却无法收获的感情!放弃某种心灵的期望!每放弃一种思绪，心里便生出一种伤感!
92、只是在我心中，有一道无法抹灭的伤痕，只是在我脸上，多了一道愁容，只是在我眼中，有一种晶莹，我知道，那叫泪水。
93、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。
94、爱一个人是多么的痛苦,伤一个人是那么的简单。这不科学啊。
95、是生活欺骗了我，还是这个世界遗弃了我?我在无边的海洋上漂流，没有涯际，亦没有归属，失去了方向但却又为了活命无时不与风浪做最顽强的的抵抗。
96、不得不说，你们挺适合的，贱人配狗，天长地久，不用谢我，我知道我很宽容。十四、人不能作，事不能拖，话不能多。
97、真想把自己变成一只手机，失眠时，只要摁一下就可以沈沈睡去。第二天依然精神抖擞地回复到满格电状态。烦恼时，只要把自己格式化，恢复到出厂设置，就可以忘记一切了。
98、一个人就一个人。没什么大不了。
99、我根本不需要想起什?因为我从来没有忘记过。
100、爱情是没有道理，争执到最后道理清楚了，感情却是没了，用理性的法则去驾驭感性，结果恐怕只有冷冰冰的无情。两个人的事，不用太明白，度自己把握，每人心中自有分寸。
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