好心情说说吧,你身边的情绪管理专家!

好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

按照平时学习工作的要求,我会运用到各种各样的范文,范文往往会涉及到我们生活的各个方面,好的范文是怎么样的?为满足你的需求,小编特地编辑了“2023试验工作计划范文1000字集锦9篇”,为防遗忘,建议你收藏本页!

2023试验工作计划范文 篇1

xx年6月22日公司承接了汽车运输综合实验室工程及公路桥梁安全检测加固实验室工程(以下简称“桥梁实验室工程”),按照公司的总体部署,成立了“第三分公司”。今年是分公司成立的第一年,是打基础,练内功、关键性一年。分公司紧跟公司的步伐,按照“三个有利于”的要求,扎扎实实地开展各项工作,使本单位的经营工作、质量生产、安全文明施工以及稳定工作有了良好的开端。

一、生产经营情况

xx年分公司在公司的正确领导下,在各个职能部门的支持下,解放思想,转变观念,与时俱进,认真完成公司下达的各项生产经营目标任务。经过全体员工的努力,截止12月底,分公司共完成产值1500余万元,新增合同额万元,为公司创造了良好的经济效益,同时也得到了客户的好评。

(一)成本管理工作

加强项目成本管理,能有效地降低工程成本,提高资金的使用效率,增强企业的生存竞争力和盈利能力。桥梁实验室工程是分公司承揽的第一个工程,采用的是切块承包的模式。因此要想完成公司制定的承包指标,分公司有一定的利润,不下大力气降低项目成本,千方百计做好成本挖潜、增加利润,是不可能达到目标的。成本管理作为项目部管理工作的重点之一,主要抓了以下几个环节:

1.材料成本管理

材料管理的好与坏,直接关系到项目总体的成本高与低。项目部从进场时就狠抓材料管理,按照公司提出的要求,首先从材料管理入手,坚持材料的市场调查询价。从供应商的选择,到材料进场的计量验收以及周转材料的退场方面摸索了一定的经验,积累了一定的资源,建立了一些值得信赖的合作伙伴。分公司针对材料需求和材料使用制定相应的奖罚制度,奖罚分明,做到“谁提料,谁负责”。加强材料现场使用的管理力度,降低材料采购成本,减少材料使用过程中的浪费。

2.加强工期管理

在保证质量和安全的前提下,尽可能地压缩工期。目的是减少项目成本的支出,同时加强现场管理,制定科学的方案,合理调配有限资源,减少施工浪费。

例如桥梁实验室基础施工。本工程为立柱、条形基础(局部地下室为箱型),在±左右立柱间均有一道地拉梁。设计为先回填土然后再浇筑地拉梁砼,但在地下室四周的条形基础受地下室进度影响不能进行回填,如果按图纸要求进行施工则地下室的进度将进入关键工序,影响整个工程的结构工期。为使工期不受大的影响,项目部积极主动地与设计单位进行了协商,做了大量的工作,最后设计同意该部位地拉梁可先支模板浇筑砼,拆模后再回填。这样使得结构总工期不再受地下室进度的影响,提前了1个月左右的时间。

3.优化施工方案

在制定对项目成本影响较大的施工方案时,采取对不同方案进行经济、质量对比分析的办法。通过集体讨论,优先采用能够保证一定质量要求,方案可行而成本支出较小的施工方案。

例如:在制定框架梁、柱模板施工方案时,提出的方案有4种:⑴全部使用木模;⑵柱使用定型组合钢模板,梁使用木模;⑶使用市钢模板,局部附以普通小钢模及木模;⑷全部采用普通小钢模。对以上4种方案进行经济、质量对比分析结果为:第一种方案达到的质量效果较好。模板需要全部购买,而由于本工程框架梁、柱截面较小,工程结束后剩余模板的板面很小,不能继续在今后的工程中使用。讨论结果:此方案质量满足要求,但在经济方面投入太大,模板一次性使用,没有剩余价值,此种方案不予采用。第二种方案达到的质量效果最好。定型组合钢模板为租赁,仅梁木模需要购买,模板投入相对较小。但定型组合钢模自重较大,入模、出模及垂直运输需使用塔吊(或汽车吊)。讨论结果:此方案质量满足要求,模板投入不大,但需要增加大型起重设备费用,方案不可行,此种方案不予采用。第三种方案能最小限度的满足质量要求,市钢模为租赁,木模购买量小,投入不大。讨论结果:质量满足要求,经济性较好,方案可行,决定采用。第四种方案不能满足质量要求,小钢模为租赁,投入最小。讨论结果:虽然此方案经济性最好,但不能满足质量要求,不予采用。

4.因地制宜,利用一切可以利用的资源

由于建筑施工流动性大,各个工程项目所处的地理区域、施工环境都不尽相同,如果对有利的环境资源加以利用,能够减少一定的项目成本支出。

2023试验工作计划范文 篇2

工程部全体同事经过20xx年一年的努力,圆满完成了各项工作任务,受到了公司领导的肯定。荣誉来之不易,而剩余工作量却很繁重,20xx年又是“保通车”的关键之年。20xx年工程部的中心任务就是高速公路年底顺利通车,在保通车抓进度的同时,要抓工程质量和安全不放松,以抓质量和安全促工程进度。为坚决贯彻执行集团公司关于高速公路必须于xx年底建成通车的重大决策,现在结合工程部的实际情况,制定本年度工作计划如下:

一、加强团队建设,提高服务水平

1、加强内部互相沟通和交流,提升部门战斗力

(1)一支好的团队首先是一支纪律性强、执行力强的队伍,按时完成既定任务不放松。20xx年是高速通车年,要提高部门人心的凝聚力,多开展文娱和体育等集体活动,要力抓部门团队建设,力求更人性化管理,部门经理、副经理要及时了解工程师的思想动态和困难,多与工程师沟通、多体贴工程师的难处,及时要做好大家的思想工作,坚持原则,防止人浮于事的现象。

(2)分工合作,加强内部沟通、营造良好工作氛围,鼓励和提倡发表不同看法,发扬团结协作精神,明确部门目标和个人工作目标,有计划、有条理的开展工作,能够以公司目标为导向,妥善处理好部门工作和岗位工作中的矛盾。

2、发扬团结协作精神,强化服务思想,提高服务水平

工程部要树立高速所有建设者是“一家人”的思想,要加强与公司其他部门、施工单位(各个层次)、监理单位、地方政府以及部门内部的沟通和交流,发挥工程师的人格魅力,熟悉同事的特点、能力和适应性,经常与同事沟通交流,创造良好的工作氛围。要求大家树立全局观念,树立服务于施工的思想,强调敬业精神和吃苦耐劳精神,把整个高速公路建设看成是一个大团队作战,统一思想、统一认识、统一目标、统一行动。

2023试验工作计划范文 篇3

一、继续抓好重点实验室的日常管理工作,充分发挥实验室在教学、特别是科学研究中平台和窗口之功能。

具体要做好以下几件工作:

1、继续做好实验室仪器设备的日常运行、维护管理工作。坚持仪器设备使用的日志记录,确保仪器设备的正常运行和使用;做好仪器设备间的卫生清洁工作,保持整洁、整齐、干净的良好环境条件;

2、积极主动保持与学校有关学科及主管部门的联系,在科研和教学方面充分发挥实验室的功能,创造条件满足特殊教学的需求。积极支持学校相关科研所需的分析测试工作,以不断提高仪器设备的使用效率和开机率;

3、做好实验室布局的调整工作,以满足不断扩大的研究生招生规模及实验室仪器设备的使用环境要求。

4、积极保持与省教育厅的联系,积极争取上级主管部门在经费和科研工作方面的支持;积极开展与地方及相关部门科研的合作,积极争取申报科研项目;

5、做好实验室开放课题的申报与评审、中期检查、结体验收工作。具体有:20xx年度开放课题的开题报告暨学术研讨会;20xx年度开放课题申报;20xx年度开放课题中期检查。

二、本学期要开展的几项重要工作

1、继续开展实验室国家认可和计量论证工作

实验室国家认可和计量论证工作是目前各分析检测实验室均在开展或已完成的一项重要工作,其建设对实验室今后的发展具有重要的意义。不仅可作为一个良好的平台,扩大对外的联系与交流,提高实验室的对外影响和分析检测水平,增强对外服务的能力,同时可更好地为科学研究做好服务工作,还可通过对外服务,增强自身的补血功能,通过合理的经费使用管理制度,为学校创造一定的经济利益。

为做好此项工作,根据国家实验室认可和计量论证之要求,必须在仪器使用、人员配备和整体布局方面进行必要的调整和相应的补充。为此,本学期,将对实验室的整体布局进行调整;落实实验室人员的引进工作。同时,须聘请相关专家作顾问,规范实验室的国家认可和计量论证的程序和工作制度。

2、开展20xx年度重点实验室开放课题的评审工作

根据省教育厅的要求,每年均应开展一次重点实验室学术委员会的学术研讨活动,围绕实验室的发展方向、科学研究工作(包括重点实验室开放课题的评议等)等开展研讨,以保证实验室有序健康地发展。

由于经费及集中研讨的时间难度,在以往的两年中,实验室以通讯评议和交流的方式开展此项工作。由于今年是“十一五”计划的第一年,设计国家“十一五”科研等多方面的重要内容,也直接与实验室今后的工作内容和发展相关,因而,经与主管院领导商议,决定今年开展一次集中学术活动。主要工作包括:20xx年度开放课题申报与评议、实验室工作汇报与发展研讨、学术报告等。

3、积极争取科研项目

随国家“十一五”计划的来临,积极参与和申报国家和省、市“十一五”科研计划项目是目前和近期一段时间内的重要工作。实验室将在完成“十五”国家重大水专项课题、省“十五”社会发展重大课题——“苏州园林水体水质改善与综合示范”研究课题的基础上,积极争取“十一五”期间的课题,尤其是太湖水治理课题的申报工作;此外,充分利用实验室科研基地的功能,积极组织申报国家、省自然科学基金项目。争取在年内完成30~50万元科研经费的课题研究工作。

4、积极配合学校工作安排,做好迎评促建工作

在认真做好各项日常管理工作的同时,积极做好各项材料的汇总和整理工作,分门别类地将材料收集汇总。完善各项制度。同时做好各项发展工作。

2023试验工作计划范文 篇4

由于公司领导的正确指导及同事们的协助配合,让我在这段时间里,不仅较好的完成了本职工作,而且使自己在实践中不断得到锻炼及提高,在工作上有所长进。当然,这些成绩是与领导和同事给予我的帮助分不开的,每月的工地例会上xxxx领导的讲话振奋人心,给我指明工作方向;身边同事埋头苦干、做事要求更好的态度给我启发。希在今后的工作中,

希望大家一如既往的帮助我,严格要求我,对我的工作进行支持和批评指正;我也会倍加努力,认真学习专业技术、学习企业文化,以严谨、勤奋的工作态度更加适应企业,以企业文明公约为准则,时刻谨记企业理念,做一个合格的具有十八大精神的xxx人,与项目一起成长。

今年的主要工作由于主任制定出工作计划和具体的工作方案,明确了工作目标。让我在工作时提前准备,合理安排工作日程,发挥自己最大的潜能和积极主动性,提高工作效率。就在今年一季度,我们已经把所有实验项目全部展开,并取得了初步的预期效果。

最后,衷心的祝愿我们共同的家——“xx项目经理部”,在金融危机的浪潮中,迎难而上,再谱新章。通过在意识上的提高,成功完成二次创业的转变。

各位领导,在xxxxxxxx项目领导的正确领导下,竭尽全力为我项目的“扩大经营”“二次创业”的战略目标贡献自己的力量!团结同志,和同志们手拉手,肩并肩,用我百倍的信心迎接明天的朝阳!

2023试验工作计划范文 篇5

一、工作目标:

1、提升实验教学水平

2、提升实验室管理水平一、强化“爱岗敬业、分工负责、协同管理”意识本学期将在一往“分工负责,协同管理”的基础上,通过组织学习各地实验室管理的先进经验,结合本校实验室工作实际,树立管理人员高度的爱岗敬业意识,充分认识实验教学在整个教学活动中的重要作用,努力提高实验室工作质量。分工负责突出分工明确责任到人,安全管理强化责任到位。协同管理注重实验室工作的整体性,涉及实验室整体的活动,要求齐心协力,积极参与。

二、加强常规管理,保障实验教学

1、抓好实验室管理的各个环节。实验登记应及时准确,时间安排合理;学生实验和演示实验准备,要求细致到位,实验准备就绪后,准备人员在实验室必须预作、保证学生实验的安全性和课堂演示实验的效果明显。

2、实验后仪器收归、清洗、归位、上架应及时。

3、实验用品的借用、归还应登记,借出仪器应定期追还,防止流失。

4、低值耗材的签单报损应及时,准确,并管理好相关资料。

5、对于学生实验中学生有意损坏的实验器材,根据《实验室仪器损坏赔偿制度》有关规定处理,并做好处理记录。

三、安全管理常抓不懈,确保零事故

1、通过组织学习讨论,努力提高实验室工作人员的安全意识;

2、掌握突发事故的处理方法。具体要求:

(1)不同易燃物燃烧的处理方法;

(2)易燃、易爆、易腐蚀药品的取用,管理与检查方法;

(3)有毒、有害气体、废酸、废碱、废液的处理方法;

(4)误食有毒药品的简单处理方法;

(5)电路、用电器的安全检查与更换,应经常化、制度化、责任到人;

(6)水、电、门窗的关闭在下班出门前必须严格检查。

四、开发实验室资源,促进实验教学

1、本学期学生分组实验课教学继续实行任课教师与实验辅导员协同管理的教学方法,总结前段学生实验教学的经验,加强任课教师与实验辅导员的配合,保证实验安全,提高学生分组实验的质量。

2、地理展示室已筹备就绪,本学期将投入实验教学,充分发挥地理展示室仪器、图表、投影等设备,印证理论知识,提高和巩固教学效果。

2023试验工作计划范文 篇6

一、指导思想

根据科学课程的教学要求,各实验室应积极配合各年级科学教学活动,做好各课的实验室准备工作,以确保实验课的顺利进行。强化科学实验探究的教学过程,确保每位学生都有动手操作机会,让小学生在真实的科学活动中提高科学素养。力争做到规范化、标准化、常规化,充分发挥教学仪器(材)应有的作用。

二、主要任务及目标

按国家教委颁布的教学大纲开齐开足实验教学课程,引导学生基本能亲手完成各个实验,形成一定实验技能,培养科学的实践,实验,观察能力。

三、具体工作计划:

1、实验室管理员工作:

(1)、全面实施素质教育,实验室管理应规范化、制度化、科学化。

(2)、按照《省实施九年义务教育学科教学仪器,器材配备》要求,各实验室必须做好仪器、器材的补充计划。对科学实验室的实验设备进行更新、添置、维护、检查,为教学做好准备。

(3)、各实验室必须制定实验室学期工作计划和实验教学课程安排表。

(4)、各实验室必须借助于实验室设备和实验手段,选择恰当的方法,积极创造条件改演示实验为分组实验,积极服务于教学。

(5)、各实验室可搜集利用生活中身边的各类废旧材料的作用,结合实验室条件进行分组实验。

(6)、根据教学需要,可以自制一些教具。

(7)、各实验室必须加强安全措施,危险药品妥善保管,指导学生正确使用仪器设备,配齐消防器材。

(8)、各实验室必须做好仪器(材)管理工作,严格履行对仪器(材)出借,赔偿,领用手续,及时做好财产登记注册工作,做到账物相符,账账相符。

(9)、各实验室必须做好仪器、器材的常规维修和保养工作。

(10)、各实验室必须对学生损坏仪器设备按规定赔偿,应填写“仪器设备报损记录单”,并计入“仪器设备报损账”。

(11)、开辟第二课堂,开放实验室:对部分学生在实验课中未完成或实验课效果不理想的可利用中午空余时间或课外活动时间重做实验,提高实验课的时效性。

(12、)各实验室必须努力做好“五防”工作(防霉、防蛀、防锈、防尘、防盗)。环境卫生,应保持实验室环境整洁,做到专室专用,室内无杂物,无卫生死角,无蜘蛛网,桌面无灰尘,门窗及仪器橱柜玻璃干净。

2、任课教师工作:

(1)、任课教师要在期初制订出学期实验教学计划,按照实验室提供的实验课程表到指定的实验室上课。

(2)、任课教师开好实验,开足组数,使学生有充分的动手机会。凡教材要求做的实验不得任意删减,因故确实不能开出,必须向学校分管领导报批。

(3)、任课教师应认真填写“实验通知单”。对可能发生危及人身安全的实验做好防范安排。

(4)、实验教师应配合工作,按单准备实验用品,并提前一天准备好。在准备过程中,要对仪器作必要的检查、校正,使其处于完好可用状态。

(5)、演示实验操作前,任课教师要备好课,熟悉实验操作步骤和注意事项,实验时做到安全、迅速,操作规范,现象明显。实验过程中,要引导学生观察、思考,达到预期效果。

(6)、上学生实验课时,要组织学生排队入室,保持肃静。若是第一次走进实验室,首先由任课教师带

领学习《学生实验规则》和《实验室安全守则》,然后再开始分组实验。

(7)、学生要做好实验前的预习准备,实验时要积极思考,细心操作,认真观察,如实记录。要积极创造条件,使每个学生都能亲自操作,提高动手操作能力。实验教师要跟班辅导,排除仪器故障,处理有关问题。

(8)、实验完毕由实验小组分工负责,按"三净"(即桌面净、仪器净、地面净)要求擦洗、整理好仪器,打扫好桌面、室内环境卫生,并由组长点交,经教师验收后方可离去。教师要及时对实验仪器进行保养维护工作,收回原处保存。要认真填写好《实验登记表》,离开实验室时要关好水电开关和门窗。

(9)、要积极创造条件开放实验室,让学生在任课教师和实验教师的指导下开展课外科技活动。

2023试验工作计划范文 篇7

为了加强学校试验仪器的管理、使用,让试验仪器充分发挥其价值,让学生能通过试验来学习相关知识,提高学习的效率,根据“普试”工作验收的相关安排,以上级教育行政部门的文件精神,结合我校工作计划和试验教学的试际情况,特拟定如下工作计划。

一、做好试验室和仪器室的管理工作

试验教学的重点在于有物可用,作为试验试的相关器材设备,如果受到损坏或丢失,将会让试验教学无法开展。为此,在本期的试验管理中,要及时清理试验设备,对学生的使用作好监督,减少因操作而造成的设备损坏。对于在试验中造成的损坏,要及时查出原因,及时赔偿或报损。及需购进的要及时购进,保证试验教学的正常开展。对于报损或购进的器材或物品,要及时登记入帐,尽可能让试验设备的帐务准确,试物与帐务相符。使仪器设备管理正规化。

二、做好试验室的档案收集和归档工作

试验室教学应该有一个连续性,要保证试验教学的连续性,重要的是要有规范的档案管理。在档案管理中,除及时收集上级一发的各类文件外,要对学生的试验档案进行及时收集并整理归档。做到试验教学有据可寻。

三、加强教师的仪器借用和管理

仪器的作用是服务试验教学,对于试验仪器的借用,一方面要做好宣传,使教师形成主动使用仪器的意识。二是仪器室要全天向教师开放,对天教师要借用的仪器,要及时提供给教师。在借用的过程中,会造成仪器的损坏或流失,在借用过程中,要及时要求教师填写领用通知单,并对借用仪器进行登记管理,做到借还签字,因特殊原因需长时间使用的仪器,要及时过问,并督促教师使用结束后及时归还。

四、加强危险药品的管理

危险药品会造成伤害,在管理中要严格执行制度,对试验中需要用到危险药品的,必须征得主管领导同意后方可领用。对领用后未能使用完的药品,要及时处理或退回仪器室进行单独管理。保证危险药品不造成任何事故。

五、加强学生课外试验活动的开展

学生课外试验是课堂试验的有效补充。试验室在保证正常上课的前提下,对学生在课堂或者课外需要用试验来进行学习的,只要学生有愿望要做试验,都应及时为学生提供课外试验活动的场所。在为学生提供课外活动试验的同进要加强课外活动试验的管理,保证学生的试验有序进行,保证学生在试验过程中不造成伤害。

六、加强试验教师的培训

试验室对试验仪器的使用,要对教师加强培训。从上期我校对试验仪器操作的考核来看,效果并不尽人意,本期中,首先对仪器进行“认”和“用”的培训。具体的培训和时间安排另定(见正安到乐俭乡小学《关于教师对仪器认识和使用的培训安排意见》)在培训后按我校《关于试验教师考核的具体办法》进行考核,对不达标的除继续培训直至合格外,在考核期间未合格的按考核意见进入教师的量化考核。

七、做好试验教学的研讨工作

试验教学不会是一帆风顺的,在工作中总会出现这样那样的问题,在教学中要及时组织教师对试验教学中出现的问题进行探讨,共同研究解决出现的问题。以促进试验教学的优化。服务于教育教学质量的提高。

八、做好与试验教学的关的试验室文化建设

试验教学要有良好的育人环境,在试验室内,除相关的制度外,要组织教研组的教师共同想办法,加强试验室的文化建设,为学生提供舒适学习环境,营造良好的育人氛围。

九、做好试验室的其它工作。

2023试验工作计划范文 篇8

今年以来,在局党委的正确领导下,经济运行科紧紧围绕工业局总体工作目标,强化服务意识,加大协调力度,扎实开展各项工作,使全市工业经济保持较好运行态势,主要经济指标基本达到时间任务双过半目标,预计工业增加值、销售收入两项经济指标增幅位居全省第一。现将上半年主要工作总结如下:

一、主要经济指标完成情况

1、全市工业企业预计完成工业总产值149亿元,占年计划的,同比增长;完成工业增加值亿元,占年计划的,同比增长。

2、全市规模以上工业企业预计完成工业总产值亿元,占年计划的,同比增长,高于市定目标个百分点。

3、全市规模以上工业企业预计完成工业增加值亿元,占年计划的,同比增长41%,高于市定目标6个百分点。

4、全市规模以上工业企业预计实现销售收入亿元,占年计划的,同比增长,高于市定目标个百分点。

5、全市规模以上工业企业预计实现利税亿元,占年计划的,同比增长。

6、全市规模以上工业企业预计实现利润亿元,占年计划的,同比增长,高于市定目标个百分点。

7、全市规模以上工业企业预计完成税金亿元,占年计划的,同比增长。高于市定目标个百分点。

8、全市规模以上工业企业累计产销率预计98%,于市定目标持平。

9、全市规模以上工业企业经济效益指数预计179%,高于市定目标19个百分点。

10、全市规模以上工业企业亏损面预计,低于省定目标个百分点,高于市定目标个百分点。

二、主要工作情况

1、加强工业企业生产调度,全面分析运行态势。每月召开全市工业企业经济运行调度、分析会,及时掌握了解工业经济运行中出现的问题。

2、对重点行业、重点企业进行重点监测,随时掌握其运行动态。一是对全市主要工业产品、主要原、燃料的价格、库存变动情况实行日报制度,发现问题及时研究解决。二是对亏损企业实行动态监控,制定扭亏时间表,指导企业采取措施,扭亏增盈。

2023试验工作计划范文 篇9

为确保试验室管理工作有条不紊地进行,更有效地发挥其服务于教学功能,特拟订计划如下。

一、指导思想

为把我校的试验室建设成在本地区有一定影响力的试验室,我们要通过自身的不懈努力,才能在前进的道路上不断缩小我们和先进的差距,才能试现我们心中的理想!

进一步完善试验室室各种制度,规范各种仪器的摆放,加强卫生管理,做好仪器借还登记,更好地发挥试验仪器服务于教学之功能。

二、任务与目标

1、继续作好试验室的各项工作,争取把本学期试验数量和质量提高一个档次。

2、加强探究试验室管理工作,培养学生的科学探究精神。

3、保质保量完成各项常规工作,保证在完成各项专项工作的前提下,常规工作质量不下降。

4、加强理化生试验教学研究,确保演示试验和分组试验开出率达到100%。

5、做好新增仪器的登记与管理,确保仪器完好率98%以上。做好年度清查、兑现工作。

三、方法措施

1、认真完善两室的各种制度,使之有据可依,有规可循。

2、按照仪器配备目录标准,进一步整理、摆放各种仪器,尽量做到合理、科学、规范,并使之与帐卡一致。

3、严格履行借交手续。借领仪器时,提前写试验通知单交试验员准备,并做好记载。按时归还,归还时认真检查仪器是否完损。

4、爱护仪器,妥善保管。严禁把仪器放到教室里落灰落尘,影响其精密度。

5、加强试验室卫生。做到一周一清扫、擦洗,经常通风换气,保障仪器无霉变现象。

转载请保留原文链接:http://www.djz525.com/a/5529891.html,并在标注文章来源。
上一篇 : 关于有关清明果的文案精选21句
下一篇 : 麻醉医生个人工作总结1000字模板5篇