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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

写好文档是现实中一项非常重要的软技能,我们要学会使用不同的范文。范文的每一个段落,都有作者安排的用意,涉及到范文应该从何写起呢?小编为您提供了计划学习。

计划学习 篇1

初三这一年是繁忙而又充实的一年,学生也将面临中考压力,多数人心理会发生很大的变化,但是切不可给自己过大压力,只有心态好,行动起来才是王道。

学习上,打破砂锅问到底的气概一定要有。中考的四门科目,总有几门是比较好的,有几门弱一点的。自己比较薄弱的科目,要多请教老师。

如果想要提高,可以挑一本课外教辅书。不用全部都做,在哪方面欠缺的,重点加强。特别要注意的是,不要光想着课外,回归课本一定要做到,今年的一些中考题难,但很多是从书本内容变化而来的。

找一个学习上的伙伴也很重要,互相帮助、交流。班级里,抱团作战,战斗力更强。今年中考第一名朱昶羽,就是张老师班里的学生。张老师说,班里像朱同学这样的学霸有好几个,有一个在问问题,其他同学就会围上来一起听,有同学做到了好题目,也会写在黑板上和大家一起分享。

在家里,和爸妈也要多交流,不要因为压力大,回去话也不讲了。争取得到爸妈最大的支持。

有时候斗志不够强,可以跟学长学姐讨教,也可以去自己的目标学校实地考察,会得到更多的能量。

初三,考试会很多,很多同学会有焦虑情绪。张老师的建议是,把焦虑转化到知识点的学习上去。之前有个同学非常焦虑,是因为电学的题目不会做。了解到是哪些原因让你焦虑,找到原因,马上就可以付诸行动,解决这个问题。行动起来,才是王道。

列个计划,时间安排有技巧

有很多同学想到初三就觉得心慌慌,张老师说,没必要这么焦虑。过好每一天,该吃吃,该睡睡,每个时间段做最重要的事情。比如晚上十点了,就该睡觉了,作业没做完,也不要老想着。

经常列个计划,哪个时间段完成什么内容。时间的安排也有技巧,比如自己觉得难的科目,在学校里完成,遇到问题,可以和同学讨论,也可以问老师,有应对的措施。

初三不是要死读书,有张有弛。周末,玩一玩,看看电影,打打球,放松一下。但张老师特别提醒,不要闲谈、游戏。时间浪费掉很可惜。

对家长来说,孩子进步了,多表扬,退步了,尽量少批评。另外,尽量不要拿孩子和别人家的孩子比较,淡化成绩,主要看重状态。多跟孩子说说,只要尽最大努力就好,给孩子最大的鼓励。

计划学习 篇2

正如老师所说的一样,大学四年自己要有一个好的规划才能过的充实,才无悔于这四年的青春。我其实早就想过,大学四年我要干些什么?经过几天的思考,我最后得出以下计划,而且一部分已经在做了:

大一:虽然大一马上要结束了,但我也想要说一下我当初的计划及我还没完成的计划。

大一上学期:

1、我要认真学习,不挂科,争取平均学分绩拿到最高;

2、要进入学生会锻炼自己,上学期是青年志愿者协会的部委,在学生会尽力积攒人脉,争取为大一下学期的换届改选做准备;

3、慢慢熟悉华师周边情况。

大一下学期:

1、学习成绩永远都重要;

2、参加学生会的培训和改选,成功进入学生会成为青协会长;

3、现阶段好好备考。

4、五一,做了兼职,导购员挺锻炼人的。

暑假:

1、准备英语四级考试;

2、准备计算机二级的考试;

3、要接着做兼职,争取找到做促销的工作,因为觉得促销工作需要

很强的表达能力和很强的耐心,自己想要锻炼一下。

4、要去北京旅游,全家一起。

5、见老同学,参加聚会。

大二上学期:

1、学习第一;

2、搞好学生会的工作,要做就做到最好。

3、争取进入大学生活动中心工作,去票务组卖票。

4、十一期间要去郊游;

5、接着复习英语四级,计算机二级的考试,争取一次通过。

6、周六周日有时间要去做兼职。

寒假:

1、在家整修,准备六级考试;

2、去饭店端盘子,过年期间饭店招的人多。

大二下学期:

1、学习第一;

2、做好学生会最后的工作,完成交接。

3、接着做大活的工作。

4、可能会进行校外辅修;

5、五一要去做兼职。

6、备战英语六级考试;

暑假:

1、要打工,打算去一个服装店打工,锻炼交际能力;

2、自学一些电脑技能;

3、参加暑期社会实践,去大悟大兴支教。

大三上学期:

1、学习第一。

2、接着在大活做下去。

3、十一和寝室同学去庐山旅游。

4、正式退出学生会;

5、争取在这一学期被选为预备党员。

6、读一本关于心理学的书。

寒假:

1、开展一个小型培训班,尝试当老师教学生的方法。

大三下学期:

1、学习第一。

2、如果六级没过的话,接着考接着准备。

3、自己想要联系一些实习学校。

4、如果有可能,接着在大活做下去。

5、读一本外国名著。

暑假:

1、开展学习培训班,希望能与老师合作,形成一个小型的事业。

2、准备实习的事。

大四上学期:

1、在实习学校做好自己,搞好关系,积累经验。

2、学习高中物理,为将来面试笔试做准备。

3、争取签约学校。

寒假:

1、搜集毕业论文资料;

2、好好谈恋爱,务色一个好对象。

大四下学期:

1、准备毕业论文;

2、好好毕业吧。

因为大四这一年离我比较远,我暂时想到的就只有这么多,以后计划还会完善。

计划学习 篇3

1、要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

2、每天保证8小时睡眠 。晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡,充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

3、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量,看一看绿化。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

4、坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

5、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是很郁闷的,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

6、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

7、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

8、分类并适时的做好复习。知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。

9、定期检查反省。

计划学习 篇4

三、培养生活能力,丰富社会生活经验

融入到生活中训练,具体分小项目。

独立在家附近购物、独立坐公交车、接打电话(除了回答问题,学会分享有意义的话题)、算最简单的帐(在家演练,结合小超市训练,比如买一支牙膏)、做饭。

社会规则训练:作客(姑姑家,同学家、家长家)、接待客人(正常地打招呼,语言行为更正常化;)、公共场所规则(不要大声讲话、不能问别人可不可以抱这样的话等)周末公园、商场、饭馆计划。

社会休闲安排

周末博物馆、公园计划,提前安排好目的地及想达成的目标,看什么,学到什么程度,回来后复述描述所见及简单感想,提前准备好。线路如何走,提前跟他沟通。打印地铁线路图。

参考教材:台湾PDF文件资料及《幼儿生活教养系列》和《幼儿口头作文》之《在公园》、《在动物园》、《在校园》、《在路上》,融入生活中训练。《幼儿生活教养系列》《社会适应》

四、语言训练

重点在生活中教,大量示范,保护他说话的热情和兴趣,不能打击他说话的信心;其次通过语言起步等书教会他正确完整的表达,结合练习课文朗读。

1、发音的清晰度;

2、语音语调语速的正常化,尤其是语速太快和吞掉部份音节的问题;

3、语言表达的准确和丰富;他目前有许多内容不知如何表达。

4、问话多样化:时间(几点了)、地点(去哪里)、人物(谁)、事件(什么事),为什么?

教材:《宝宝看图说话》《大班语言篇5—6岁》《学前教育读本语言起步》

五、学业

姐姐负责根据学校进度辅导,尽力跟,放弃难点,某些内容结合低年级的内容补。我保持跟老师沟通。

六、业余兴趣爱好

书法:每周至少练习一次书法,一次写三篇,保证质量,快乐情绪。近期跟郭老师讨论如何在现有基础上提高。

乒乓球:每周练习一次,一次1。5小时,教练一对一。练手眼协调、反应及灵活性。近期考虑如何提高。

羽毛球、滑旱冰、跑楼梯、跳绳(不固定,自己玩)。

上网(查资料)。收发邮件,一周收一次,有事情时主动写邮件,学会回复邮件的标准格式及如何看懂邮件内容,辅助下完成。

问题:培养自我意识,完成自我接纳———在理解力尚未达到之前,如何作铺垫;请教老家长和专家。

重点关注,自信心的培养:不要过分的过分的去命令孩子做什么,多给孩子一些选择的机会,如果你想干预他,也尽量巧妙一些(方老师语)。他要做什么事情的时候,只要不妨碍别人没有危险,让他做;提醒舒阿姨,不要干涉康,包括他在做一件事情前大家并不知道他要做什么的时候也给他时间。

另外,每天尽可能给他至少30分钟的时间自由活动,不要对他作任何干涉(目前做得不好)。

计划学习 篇5

中学生知识点有这样的一个特点,就是以螺旋式的方式累积而成,前后知识联系密切,前面知识是后面知识的基础,对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻,常常影响后面知识的学习,同时,各章之间知识的联系加深。因此应该重视知识之间的联系,善于去发现知识之间的关系,对提高学习成绩非常重要。

而这个巩固知识,发现知识之间联系的最重要环节就是晚自习时间了。那么晚自习到底应该做什么?怎么做?

晚自习第一阶段:知识复习

磨刀不误砍柴工,用在中学学习上,就是先复习再做作业,效率高。试想,如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案,而且因为不熟练出现各种错误,一来浪费时间,二来浪费了作业的价值--检验当天的学习效果。那么,复习应该看哪些内容?

1)阅读白天老师讲解的教材内容,包括课本里面的定义、概念、例题等,根据课上老师的讲解,重新把思路理一遍。

2)整理、补充、完善自己的课堂笔记,对于课堂上简写的笔记,要根据自己当天的课堂学习补充完整,既可以复习一遍重要内容,又可以方便以后再次复习。

3)解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊,在进行了以上两步之后,再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了,如果还是不懂,最好用本子记下来,课下去问老师或者同学。

晚自习第二阶段:知识巩固,即完成作业

在完成当天的课本内容复习之后,及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

1)挑自己不擅长科目的作业先做,让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目,对于提高弱科有显著效果。

2)作业中努力尝试过依然不会的题目,先放到一边,找其他时间去问老师和同学。

3)作业量如果太大的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓,等做完其他的作业感到头脑沉重,思考东西比较费劲的时候再做,当做放松大脑。

4)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

晚自习第三阶段:课文预习

每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容,对即将到来的新知识做到心中有数。

1)阅读教材,了解明天要学的知识,重点看看自己哪些点感觉特别难,做好记号,在听课的时候,重视这些点的听课。

2)阅读完后,如果时间充裕,可以尝试去看看课后的练习(不会的题目,如果通过翻阅参考书也解决不了,就做好标识,明天在课堂或课后解决)

3)对照前面所学内容以及预习的内容,看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识,抽点时间回看一下旧知识。

计划学习 篇6

转眼间,初三的号角吹起,同学们褪去了初一初二的稚气,踏上了崭新的路途,即将接受中考的洗礼。同学们如何能过顺利度过这一年,家长们如何能够有效地帮助孩子,这里名师与你一一细说。

初三不同于初一初二,课程难度不同、学习方法不同、考试结果差距不同、考试形式不同、考试心态不同、需要关注信息量大、学科数量不一样、与父母、老师沟通不一样、学习生活压力不同,这九大不同使得整个初三困难重重。

老师主要从学生和家长的角度,横向和纵向两个维度,聊聊初三全年规划,今天只和大家先聊聊横向的,横向又分为学生和家长两个方面。

横向上,对于同学们,我想从一个公式出发:\\中考成功=基础+方法+心态\\。即中考的成功归于打好基础,总结方法,调整心态。

打好基础,是赢得中考关键的一步

万丈高楼平地起,基础有多牢固决定了学习综合能力有多强。例如中考数学基础约占90分,物理基础约占80分,化学基础约占64分。对于数学,选择填空每题4分,丢一道选择,想在综合题补回来难度之大不言而喻。再如化学,选择、填空、实验部分基本没空一分,好像错一个空、两个空,但我是4个空,就会导致你离人大附、四中、实验等名校,失之交臂!因此,家长们,到了初三一旦孩子再说\\这次考试题目简单,我只是粗心而已,下次我就会注意\\、\\作业太简单,浪费时间,我还是多练一点难题\\的时候,您一定要耐心的告诉孩子:对于基础,不仅是要求能听懂、会做题,更要做到零失分!

好的方法让学习轻松、有效率,能让你很快与其他同学拉开差距。好的方法包括很多方面:

一如:良好的学习习惯:听课的习惯、记笔记的习惯、书写的习惯、总结的习惯、提问的习惯;

二如:均衡发展,一桶水的容量决定于最短的那根木板的长度。到了初三强化优势,弥补弱势,均衡发展不容有失。这里提醒各位同学,无论初中、还是高中,数学、英语,包括语文,一定不能有拖后腿的情况,因为他们的分值最大!

三如:注意规划,大到全年,学期、小到每月,每星期甚至每一天,学生们一定要知道各个阶段的目标,知道自己要做好什么,知道什么时候该学习新课,什么时候该复习,什么时候该休息。否则浑浑噩噩,终一无所获!

四如:连续学习。初三很累很辛苦,切忌不可两天打渔三天晒网。比如假期是用来适当调整的,切忌一放假就放弃了学习。你要知道,不怕比别人笨,就怕比你聪明的人比你更努力!

忆梦老师总结:初三学习不可能一帆风顺,有分数起伏的时候,有遭遇挫折的时候,有突破不了瓶颈的时候,如果因此失去信心,失去学习的兴趣,失去学习的动力,无疑是雪上加霜。你要相信付出一定会有回报,每一次的失败都是下一次成功的路基,要坚持。当然进步时,那也不要放松,因为你放慢了脚步的时候别人并没有。非常荣幸的采访过几位中考状元,印象深刻的一个,她谈到自己有颗\\大心脏\\,善于调整自己的心态;另一个则回忆说一模他排全区第二,有些自满,结果二模全区第18名左右,虽然有些失落,但是父母的鼓励,自我的调整,让他在中考中勇夺第一!

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