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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

伴随着社会的发展,我们可能会按照个人习惯写一些文章,独具匠心的范文更能受到大家的关注,有哪些范文值得参考呢?下面,我们为你推荐了最新最佳方案(精选9篇),建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

最佳方案(篇1)

星期天的上午天气晴朗,光头老爸心情很好,对儿子说:儿子,老爸带你去玩玩?小头儿子听到后,一蹦三尺高,于是高高兴兴地和老爸出门了。

他们玩累了,正准备回家。不知道是老天爷吃错药了,还是老天爷发火了。刚才还是晴空万里,转眼间就变成乌云密布。父子俩由于没带伞,只好赶紧往家走。不一会儿,父子俩就变成了大小两只落汤鸡了。

这时,老爸看见前面有一位先生撑着伞悠闲地在雨中走着,一边吹着口哨,一边欣赏着景色。光头老爸很羡慕那位先生,心想要是现在有一把伞,就不会和儿子淋成落汤鸡了!

老爸心想,如果把头伸进雨伞里借着那位先生的伞,沾沾光多好啊!于是老爸走近几步,把头伸进了雨伞里。儿子看见老爸躲进了雨伞里,同时衣服翘了起来。他立马就作文钻进了老爸的小伞里。这时就像一只大鸵鸟带着一只小鸵鸟在雨中走着。

可是,雨越下越大,风也越刮越猛。先生的伞也撑得越来越低,老爸的头也只能压得越来越低,都快碰到地面了,像一只大乌龟。儿子的头也跟着越来越低,像一只小乌龟。

走着走着,老爸不小心碰到了那位先生的屁股。先生转过头看到了父子俩,客气地说:先生,我们想办法一起躲雨吧!儿子灵机一动,说:如果爸爸和叔叔合撑一把伞,我就淋到雨;如果我和叔叔合撑一把伞,爸爸就淋到雨;叔叔又瘦又小,爸爸可以把叔叔扛在肩膀上,然后叔叔打着伞,我站在后面,就都不淋雨了!先生夸儿子道:这真是个最佳方案啊!

于是老爸扛起那个撑伞的叔叔,三个人合打一把伞,开开心心地消失在雨中

最佳方案(篇2)

水暖/地暖

如果你住在北方,那还是安心交供热费最合算。暖气真的很让人安心,且热度集中不会出现忽冷忽热。现在北方流行地暖,效果要比暖气片好很多。但安装麻烦,费用高。不过,现在很多房子都是自带地暖。

壁挂炉

如果说独立取暖首考虑壁挂炉。据说德国民众70%以上都靠它过冬。可见其优。它好在可以自由控制取暖时间。干净,省心。热度高,费用低。但同样安装麻烦,且国内技术不是很统一。安全不能保证。

电暖器

取暖方式千万种。但永远都有电暖器的一席之地。最大原因在于它方便。价格便宜,不用过多考量。无需安装,插电就能用。取暖方式简单直接。但它也有很多缺点。质量千差万别。易烫伤。最重要的就是太费电。一个月大约700.800块的电费,远高于任何取暖方式。这使得它难以成为最佳的取暖方式

空调

提到电暖器就该提空调。空调所花费的电量费用,差不多只有电暖器的一半。且空调操作简便,温度可控。省心省力。但即使只有电暖的一半,仍然费用很高。且长时间吹空调,会感觉发干,恶心,头晕等。由于机制问题。外面越冷,空调效果越差。且还需要经常通风换气。反而还不如电暖。现在出现中央空调,抛弃了很多传统空调的不足。但仍有成本高,安装麻烦。耗电高的缺点

碳晶暖墙

真正的高科技。耗电量极低,貌似只有空调的一半。且可以根据自己的需求合理选用量。不会造成浪费。成本低,安装方便。发热快,安全系数高。墙暖具有观赏性。不过,最大问题,就是科技还是不够普及。使用寿命大多数都不高。质量不能保证。且碳晶暖墙辨认不易,市面上假货多。

电暖被

在日本,普遍的取暖方式靠被炉。他们回到家会把下半身放进被子里,靠近被炉来取暖。这算种启示,那就是取暖并不一定要让整个屋子热。如果只冻手的话,那你只需要电热宝就够了。同样我们只让身体暖和就够。那披条电热被是个好选择。简单,安逸。热力足够。可折叠易携带。不过,由于是被子,它没法大面积供热,且千元的价格,实在不能说经济。

最佳方案(篇3)

1.活动脚趾

英国理疗师萨米·马戈建议,起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圆圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开,下床不会感觉太冷。

2.减少酒精摄入

在冬季,喝酒取暖可能是大家最常见也是最舒服的一种取暖方式。但是,酒精有扩张血管的作用,虽然它会给你身体带来暂时的燥热,但是长期的心血管疾病威胁却是大家应该认识到的,减少酒精摄入,也是节约成本的一种方式。

3.帽子要盖上耳朵

英国南曼彻斯特大学医院耳鼻喉外科专家安德鲁·卡米勒里博士表示,头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子,因为耳朵虽薄,但表面积大,更易散热。

4.体育活动

很多人都认为取暖只要呆在家里就行,其实这是不靠谱的行为。那么冬季取暖注意什么呢?一定要注意多运动。不想出去也可以做些室内的运动,比如瑜伽、跳绳、仰卧起坐,健身操等。

5.按摩手脚

俗话说“寒从脚起”,双脚距离心脏最远,血液循环较差,脂肪少保温性也差,故很易受寒;且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部,脚部受寒就会影响全身的健康状况,使抗病能力降低。因此脚部保暖对于暖身防病意义重大。双手也处于肢体末梢,也是寒冷容易侵袭的对象。除了感到手冷,寒冷还能带走皮肤的油脂,皮脂腺分泌减少,导致手部皮肤干燥甚至皴裂。

6.使用保湿霜

英国皮肤科专家安肖·萨霍塔博士建议,湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量,导致身体热量丧失更多。冬季取暖除了以上几种方法之外,饮食也是一种选择。那么冬季取暖吃什么好呢?饺子、豆奶、汤圆还有富含蛋白质的食物都是最佳的选择。

最佳方案(篇4)

第1:电暖器、电热毯

电暖器、电热毯这种取暖方式比较具有局限性,不能让整个屋子都达到暖和的效果,但可以局部暖和,而且哪里需要哪里搬,这种方式比较适合一家人一整天都在外面上班的人,只有晚上回家的时候用,毕竟大冷天下班之后,我们冬天更喜欢在暖和的被窝中度过,把电热毯提前打开,然后睡觉的时候,被窝里面是暖和的也很舒适。而且这么做也非常的省钱实用。

第2:燃气壁挂炉

燃气壁挂炉这种方式是适合任何家庭取暖的一种分户供暖的`最佳选择,这种是需要配合暖气片一起使用,使得室内的每个空间都能暖和,并且燃气壁挂炉是以天然气和液化石油气以及城市煤气为能源,所以适合各种城市供暖,而且还可以连接热水,是没有供暖楼房但又需要室内白天黑夜保持暖和的一种最佳方式。

第3:空调

空调的供暖方式,相对来说可能会比较浪费电能,也就是需要我们花费的电费要多很多,而且空调供暖的方式不太适合空间比较大的屋子里,否则花费的电费会更多,也达不到很好的供暖效果。但是空调供暖快捷方便,使用方法简单,也比较合适白天上班晚上回家的家庭。

最佳方案(篇5)

1、龙眼肉

我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉,不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼,适量食用都具有很好的补血功效。最适合于体弱多病,心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

2、羊肉

羊肉有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效,能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。羊肉能补血虚,可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤养颜、乌须黑发。羊肉还可促进消化液的分泌,有保护胃壁、帮助消化的功能。羊肉一般的人都可以吃。需要注意的是羊肉属大热之品,火大的人或有上火症状的人不宜食用,流感、急性肠炎病人、高血压病人忌食。

3、当归

中医认为,手脚冰冷是因冬季阳气不足,血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血、活血、调经止痛、润肠通便。入冬后天气寒冷,吃些当归羊肉汤可益气补虚。

4、大枣

大枣对身体好处不少,民间有“一日吃仨枣,一生不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神,是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素,可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。

5、枸杞

冬季取暖吃什么好呢?都说冬季御寒重在补肾,而枸杞是冬季上好的补肾佳品,含有人体必需的各种营养成分,其中蛋白质为20%左右,脂肪为10%左右,糖为40%左右,剩下的30%左右为无机盐和多种维生素。

6、红薯

冬天吃个热热的红薯,是最惬意的事情。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素。此外,红薯中含有丰富的钾,能有效防止高血压和预防中风。

7、黄芪

冬日里,天气骤寒,心脑血管疾病的高发期随之而来,体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人也需增强体质。中医认为,气行则血行,气滞则血瘀。黄芪向来被认为是益气固表的能手,其性微温,归肺、脾、肝、肾经,尤其擅长补气,非常适合上述两类人服用。黄芪有“补而不腻”的特点,适当服用有助增强体质,缓解乏力。

8、山楂

冬季是山楂的上市季节,山楂既是食品又是药品,具有开胃、消食、活血的功效,现代医学研究证明,山楂含有枸橼酸、苹果(苹果食品)酸、泵抗坏血酸等有机酸,这些有机酸能够增加消化酶分泌。山楂最突出的益处是能防治心血管疾病,因为山楂含黄酮类化合物,对防治心血管疾病、降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。

9、生姜

生姜能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

最佳方案(篇6)

1.被褥取暖

在没有任何取暖设备情况下,我们只能依靠自己的被褥,自己购买一个电褥子取暖。

2.俯卧撑

刚回家的时候,肯定是很冷的,而这个时候被窝也是寒冷的。因此我们可以尝试下俯卧撑,或者在仰卧起坐等运动。等自己浑身热起来的时候被窝也就热了。

3.关闭闲置的门

关了门的房间会成为又一个隔热层,把你和外面的严寒隔开来。同时,这样空气流通会不那么强烈,热量损失得会更少一些。

4.热饮

冬季取暖吃什么呢?热饮也是一种选择。热饮能够提高你的体温。喝热饮的过程是非常放松的,甚至能对身体机能起到促进作用。泡一杯热茶或咖啡,或者啜饮几口热汤吧。

5.铺上地毯

地毯能有效防止热量通过地面散失。它们摸起来通常比木头和石头暖和,踩上去也更暖和些。

最佳方案(篇7)

糖尿病是严重威胁人类健康的慢性疾病,国际糖尿病联合会(IDF)最新资料显示,全球糖尿病患者高达2、8亿,每年的死亡人数高达380万。自1991年起,国际糖尿病联合会和世界卫生组织将每年11月14日定为联合国糖尿病日,并以蓝色圆环为糖尿病标识。因每年糖尿病日来临之际,伦敦眼、埃菲尔铁塔等全球20xx余个地标性建筑都会亮起蓝光,“蓝光行动”由此得名。

由于糖尿病是威胁我市居民健康的主要慢性病,控制糖尿病是“健康北京人——全民健康促进十年行动规划”的工作目标之一,也是医药卫生体制改革中促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。本届主题是“糖尿病教育与预防”,口号是“控制糖尿病,刻不容缓”,并发起了“蓝光行动”等一系列糖尿病大型宣传活动。为进一步提高公众对糖尿病的认识,做好“联合国糖尿病日”宣传活动,通州区决定在全区开展“联合国糖尿病日”宣传活动。

一、活动目的

(一)提高居民糖尿病防病意识,培养健康的生活方式。

(二)宣传糖尿病的危险因素和早期症状,提高糖尿病早期检出率,降低糖尿病发病风险。

(三)提高糖尿病患者自我管理的知识和技能,减少和延缓并发症的发生。

二、宣传活动安排

(一)主会场:

1、活动时间:11月14日(周六)上午9:00—10:30。

2、活动地点:选取通州区运河文化广场为主要活动地点,此处为通州区居民主要的文体活动场所之一,每天前来活动的人员较多。

3、参加人员:区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健教科人员,中医院保健科人员及1名临床医生。

4、活动前的准备:

①制定全区糖尿病日活动方案,上报到市卫生局疾控处。

②制作糖尿病日主题活动使用的横幅。

③准备活动所用的宣传资料。

5、活动内容及形式:

①对所有前来参加活动的社区居民进行血糖测量及发放宣传材料,对于新发现的糖尿病患者进行登记,以便纳入社区糖尿病规范化管理。

②现场活动方式以义诊咨询的方式,除了测量血糖填写登记表外还设有咨询台,医师为中医院的内科医生。

③活动现场悬挂糖尿病日活动主题条幅,张贴宣传画,摆放有关糖尿病危害、饮食、运动及自我管理知识的展板。

④提倡健康生活方式,有效防治糖尿病。如:现场带领居民健康大步走。

⑤鼓励糖尿病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等。

⑥邀请通州区电视台、《通州时讯》记者前来参加。

6、活动总结:活动结束后2日内撰写完信息及总结,并上报到市卫生局疾控处。

(二)分会场:

1、活动时间:11月14日(周六)上午9:00—10:30。

2、活动地点:各医院/社区中心选取一处辖区内居民聚集地为主要活动地点,该处为居民主要的文体活动场所之一,每天前来活动的人员较多。

3、参加人员:医院/社区中心保健科人员及1名临床医生。

4、活动前的.准备:

①制定本辖区糖尿病日活动方案,10月25日前上报到区疾控中心慢病所和区卫生局防保科。

②制作糖尿病日主题活动使用的横幅。

③准备活动所用的宣传资料。

5、活动内容及形式:

①全区每家社区卫生服务中心至少选择一个社区开展糖尿病日主题活动,按照通州区卫生局下发的活动方案开展活动,活动结束后两日内将活动总结及登记的高血压人数等资料一起上报区疾控中心慢病科和区卫生局防保科。

②每个社区自行制作一定数量的关于糖尿病日的宣传材料。

③活动现场悬挂糖尿病日活动主题条幅,张贴宣传画;有条件的情况下摆放有关糖尿病危害、饮食、运动及自我管理知识的展板。

④对所有前来参加活动的社区居民进行血糖测量及发放宣传材料,对于新发现的糖尿病患者进行登记,以便纳入社区糖尿病规范化管理。

(1)利用腰围尺对高危人群进行筛查,对男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm的人群,进行采指尖末梢血的血糖测试,其中空腹血糖≥5、6mmol/L,餐后2小时血糖≥7、8mmol/L的人群(上午十点开始进行)建议患者进行OGTT检查(区疾控中心准备材料为老百姓宣传)。

(2)对高危人群进行计数登记,填写筛查表格。

⑤现场活动方式可以采取多种形式,如大课堂、义诊咨询等。除了测量血糖填写登记表外还设有咨询台,至少有一名专业的内科医生负责咨询。

⑥活动提倡健康生活方式,有效防治糖尿病。如:现场带领居民健康大步走。

⑦鼓励糖尿病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等。

最佳方案(篇8)

为丰富全市未成年人寒假生活,促进广大未成年人健康成长、全面发展,市文明办、市教育局、市文广新局、团市委、市妇联、市关工委、市科协等部门决定在全市组织开展20xx年度“缤纷的冬日——未成年人寒假系列活动”。现将有关事项安排如下:

一、指导思想

贯彻落实党的十八大和十八届四中、五中全会精神,以培育和践行社会主义核心价值体系为根本,扎实推进《xx市未成年人思想道德建设三年提升行动计划》,以“中国梦”学习教育、文明礼仪养成教育活动为主线,遵循未成年人身心特点和成长规律,广泛开展形式多样的节日民俗、文化艺术、礼仪教育、志愿服务、关爱帮扶、经典诵读、体育健身等活动,教育引导广大未成年人在积极参与中热爱传统、学会感恩、陶冶情操、强健体魄,争当品德高尚、富有理想、快乐健康、全面发展的新一代xx人。

二、活动安排

1、我过年——民俗文化体验活动。各地各有关部门要深入挖掘春节、元宵节等传统节日的文化内涵,依托各级各类公共文化场馆、乡村学校少年宫、未成年人校外活动阵地,在城乡社区广泛开展民俗展示、传统游戏、书法棋艺等便于未成年人广泛参与、生动有趣的节日活动,引导广大未成年人进一步认同传统、尊重传统、弘扬传统,让广大未成年人在优秀传统文化的滋养中健康成长。市委宣传部、市文明办联系通州区将在“童声里的中国”少儿艺术创研基地举办“童心闹元宵”主题系列活动;市文明办、市文广新局等单位将在元宵节前举办第七届“全城闹元宵,万人猜灯谜”大型广场活动;江海小记者总站将在非遗工坊组织非遗体验活动;如皋市将举办“‘鸢飞雉皋’如皋郭氏风筝展”,通州区将组织第八届民俗文化灯节,崇川区社区将通过组织写春联、画年画、猜灯迷、写对联、剪窗花等等民俗活动,让广大未成年人在参与的过程中感受浓浓的年味和传统习俗的乐趣所在。

2、我感恩——冬日暖阳行动。各地各有关部门要以学习宣传美德少年、三好标兵为载体,在未成年人中弘扬尊师孝亲、团结助人、热心公益的可贵品质,引导他们积极参与“学雷锋”志愿服务活动,做“文明小义工”。各级教育、团委、妇联、关工委要组织动员未成年人积极参与社区(村镇)清洁卫生、环境保护和公益宣传;组织动员小志愿者到敬老院开展送温暖活动,开展关爱“空巢老人”、孤寡老人行动,传递爱心和亲情,开展感恩教育。市妇联将组织开展“爱心护蕾”困境儿童资助活动和社会妈妈关爱行动,给部分困境儿童送上新年祝福和节日礼物;江海小记者总站将组织开展“义卖报纸献爱心”活动;海安县将通过“巧手有爱”活动在社会上招募爱心人士为孤困、留守儿童编织毛衣,开展一系列的针对孤困、留守儿童的关爱活动;如东县将开展“向道德模范拜年”活动,组织全县中小学生走进道德模范、中国好人和最美如东人等家庭,聆听道德故事,争当美德少年;启东市将举办“一路阳光系列讲座”,关爱未成年人的心理健康;港闸区将组织“汇聚微力量,点亮微心愿”志愿活动和“衣公益”公益活动。

3、我运动——阳光体育健身活动。各地各有关部门要积极协调各类运动场馆向未成年人开放,因地制宜开展丰富多彩的文体活动,引导广大未成年人走出家门、快乐健身、愉悦身心。各级教育、体育部门和团委要积极动员学校体育教师、社会体育工作者、青年志愿者主动深入城乡社区,组织未成年人开展各类体育健身活动和文化娱乐活动。各级未成年人社会实践基地、乡村学校少年宫等要发挥自身优势,精心设计体育活动项目,吸引中小学生踊跃参加。可通过丰富多彩的亲子运动会、少儿运动会、乒乓球比赛、羽毛球比赛等使孩子强健体魄,享受运动的快乐。海门市、开发区等将组织“少儿服饰走秀大赛”与乒乓球比赛,通过趣味盎然的运动形式,增强学生体质,丰富他们的假期生活。

4、我阅读——书香文化浸润行动。坚持以文化人、以文育人,组织开展“中国梦、我的梦”读书阅览、文化交流活动,让书香文化相伴孩子成长,润泽孩子心灵。各地各部门要依托各级各类校外活动阵地,通过组织经典诵读、读书征文、演讲比赛、图片展览等活动,引导未成年人读好书、颂经典,做有德之人。全市各级各类图书馆、博物馆、美术馆、科技馆、文化馆(站、室)及爱国主义教育基地等场馆,要精心设计活动项目,广泛吸引本地及周边地区中小学生踊跃参加实践活动。海安县将于寒假期间开展“我阅读——风雅书香,文化浸润”主题活动;海门市将组织图书馆书香之旅、“亲子共绘‘八礼’,文明伴我成长”亲子涂鸦现场赛等,进一步深化“八礼四仪”文明礼仪养成教育活动;港闸区将举办国学之旅,让中小学生感受传统文化精髓。

5、我展示——艺术熏陶欢乐过年。坚持以文化人,以文育人,通过在寒假期间组织开展丰富多彩的少儿文化活动、艺术展演等,充分发挥诗教乐教的滋养作用,引导广大未成年人在艺术熏陶中陶冶情操、涵育文明。省文明办、教育厅等单位将于寒假期间在通州“童声里的中国”基地举办“童声里的中国.成长的歌谣”颁奖典礼;省文明办、省科协等单位将2月18-22日在通州区图书馆举办全省青少年科技创新大赛成果展;xx电视台《动画城堡》栏目将举办“新年童声会”决赛;启东市将举办“少儿春晚”,以未成年人为主角,以丰富的艺术形式为载体,真实表达孩子的童真童趣和广大未成年人感恩祖国、歌唱祖国的心声;崇川区将组织集邮冬令营,用方寸之间的艺术提高孩子的艺术修养;港闸、开发区等地均举办少儿专场文艺演出。

三、工作要求

1、加强领导,广泛发动。各地、各有关部门要充分认识“缤纷的冬日——未成年人寒假系列活动”在未成年人思想道德建设中的重要作用和现实意义,真正做到思想重视、经费保障、责任落实,形成市县联动,覆盖城乡,惠及全市未成年人的工作布局。要广泛发动社会力量,充分调动广大教师、社区工作者、“五老”人员、社会志愿者等各方面的积极性,引导他们主动参与和组织未成年人社会实践活动。要善于整合社会教育资源,充分发挥未成年人社会实践基地、爱国主义教育基地、公益性文化阵地等各级各类校外活动场所的作用,不断拓展未成年人寒假活动的空间。

2、注重实效,确保安全。各地各有关部门要按照全市统一部署,结合自身实际,认真策划活动方案,要结合寒假特点和节庆特色,采用传统与现代结合,学校、家庭与社区(村镇)互动方式,发动广大中小学校、社区、校外活动阵地等就近就便组织活动,使“缤纷的冬日”活动吸引更多的未成年人参与。同时,各活动主办单位及工作人员要进一步强化安全意识,落实安全责任,做到制订活动计划时有安全预案,活动组织过程中加强安全措施,确保交通、饮食、安保等各环节万无一失。教育部门要扎实开展好寒假安全教育,增强中小学生的自身安全防范意识。公安、消防、安监、综治等部门要对未成年人寒假经常出入的公共场所加大安全检查力度,杜绝安全隐患。文化、广电、新闻出版、公安、工商等部门要集中开展专项整治行动,强力净化社会文化环境。

3、深入宣传,营造氛围。各级党委宣传部门要组织协调本地广播、电视、报纸、网站等各类媒体,开设专题专版专栏,向社会公示寒假活动项目,及时报道各地、各有关部门活动开展情况和实际成效,充分反映未成年人丰富多彩的寒假生活,营造全社会关心未成年人健康成长的浓厚舆论氛围。各地教育部门要在寒假前组织中小学校利用校园广播、宣传橱窗、主题班(队)会、家校通等手段,动员广大中小学生积极参与,增强影响力,扩大覆盖面。各地各单位开展的特色活动,请及时将图文信息报送xx文明网xxx。

最佳方案(篇9)

一、 目的

在教师节来临之际,为了营造良好的尊师氛围,让学生感知师恩,感谢师恩,珍惜在常中初中的学习机会,促进学生努力学习,争创佳绩的积极向上校园精神文化,所以我们策划尊师活动周,从环境、语言和行为等方面体现对老师的尊重和感恩。

二、 主题:

感谢师恩,发奋学习

三、 时间:

9月1日-9月10日

四、 实施方案

(一)学生会主席代表全校学生发出尊师倡议,在教师节期间每一个同学每天给老师一个特别的问候 ,每天对老师多一份微笑。并且倡议将对老师的尊敬转化成为学习的动力,在学习中发奋图强,每一位常中的学子立誓为学校的荣誉而拼搏,立誓为自己的更好的前程而努力 。

(二)环境营造一中尊师氛围。每个教室用标语或者是板报的形式点缀,营造一种良好的气氛。学校挂出标语:教师节来临之际让我们道声:老师,您辛苦了!,出一个海报张贴学校大堂祝老师教师节愉快

(三)语言环境氛围营造

1、周一至周四每个班每节课根据科任老师的特点设计问候语。比如上课:老师,您今天特别美!下课统一问候语:老师您辛苦了。9月9日周五,上课统一问候语:老师,预祝您节日快乐!下课统一问候:老师,您辛苦了!

2、活动期间,同学见到老师应该主动停步,并说:老师,您好!

3、语文老师以教师节为主题组织学生写第一篇作文。

(三)行为环境氛围营造

1、周五9月9日当天,每个班每位同学带来一朵玫瑰花或者是康乃馨,并送给当天在本班的科任老师。

2、组织学生会主席团的同学率初三的班长和团支书拜访学校校长,感谢学校的栽培。

3、各班自行组织符合本班实际的其他尊师活动。

(三)广播宣传

1、学校广播站在教师节期间,播放歌颂教师的歌曲。

2、学校宣传栏出一期教师节专栏,展示在过去一年中取得佳绩,收获荣誉的老师事迹。

五、工作安排

1、9月1号团委组织布置倡议书书写

2、9月5号德育工作会议布置班主任落实工作。

3、9月6日校园宣传组在校园内挂出标语:老师,您辛苦了!

4、9月8日团委组织学生会主席团干部和初三全体班长和团支部书记拜访学校领导。

5、9月5-9日广播站播放歌颂老师的歌曲:长大后我就成了你 每当走过你窗前 好大一棵树 老师你好 绿叶对根的情意。

6、学校宣传组9月8日前出一期教师节专栏,出一个海报张贴学校大堂,祝老师教师节愉快!

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