一句话养生精辟句子。
为了更好地为您服务励志的句子抽时间整理了一句话养生精辟句子，句子供你参考，希望能够帮助到大家。每天锻炼一小时，健康生活每一天，幸福生活一辈子，人生最大的秘密与财富就是健康、快乐。健康养生是提高身体素质，预防疾病的秘诀之一。
一句话养生精辟句子【篇1】
1、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
2、常打太极拳，益寿又延年。
3、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
4、日出而作，日入而息。
5、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
6、代步工具多选择走路，多活动才能保持健康。
7、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
8、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
9、没有什么是养生做不到的，除了吃一根火腿肠当早餐之外。
10、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
11、工作繁忙，好好休息是最好的养生之道。
12、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
13、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
14、不要在床上吃东西，这是误区，得让食物有自我价值，否则到底是哪个口味儿？
15、心要常操，身要常劳。
16、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
17、经常失眠，少活十年。
18、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
19、吃早饭不要油腻，湿润也不会太过放话，但是大量同积累可不是小数目。
20、零食当然好吃，但和养生搭不上边。
21、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
22、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
23、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
24、保持一个好心情，身体健康，心灵愉悦。
一句话养生精辟句子【篇2】
25、慢跑是一种恐怖的运动，但它对身体好
26、健康，不是金山银山，它来自你的身体。
27、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
28、马不停蹄地奔波，是没有幸福的。只有健康，你才有幸福。
29、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
30、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
31、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
32、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
33、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
34、学会舒适的方式，才能养生得更好。
35、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
36、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
37、爱运动，爱生活。每天都要做好身体调理。
38、健康在哪里？近在咫尺，就等你的行动。
39、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
40、自知气发每因情，情在何由气得平。
41、食能以时，身必无灾。
42、少熬夜多吃水果，每天健康大有所得。
43、知道身体需要什么，才能有一个好的养生计划。
44、多咀嚼，减轻肠胃负担。
45、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
46、保持身材得有机会进行一场大肆狂欢，而且太累了就喝听一杯清醒剂好了。
47、常喝普洱茶，对肠胃健康和减肥有好处，但是先要区分好普洱茶和泡杯脏水。
48、养生当论食补，治病当论药攻。
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精辟一句话
精辟一句话
【女人养生十伤十多十少】十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行.少虑多笑.少药多练。
职场竞争定律：能写的不如跑腿的，能干的不如能吹的，能说的不如会送的，踏实本分的不如擅长张扬的，遵守制度的不如听话的，坚持原则的不如会变通的。
职场经验：1不要停留在心灵舒适的区域；2不要把好像、大概、晚些时候、或者、说不定之类的话放在嘴边；3不要拖延工作；4不要认为理论上可以实施就大功告成；5不要让别人等你；6不要认为细节不重要；7不要表现消极；8不要把改善工作能力寄托在培训上；9不要推卸责任，不能缺少担当。
【与9种人打交道】1.口蜜腹剑:微笑着打哈哈；2.吹牛拍马:不要与他为敌；3.尖酸刻薄:保持一定距离；4.挑拨离间:最好谨言慎行；5.雄才大略:虚心地学习；6.翻脸无情:应该留一手；7.愤世嫉俗:睁只眼闭只眼；8.敬业乐群:工作卖力气；9.踌躇满志:尽量顺着他。
波澜壮阔本是人生的常态，如果你在人生巅峰时，不是优哉优哉，享受那种高高在上的感觉。而是要努力拼搏，顺势展翅飞翔，你的人生将由此而更加灿烂辉煌；如果你处于人生低谷时，不要因为恐惧、压力而挣扎、扑腾，而是保持平常心，不亢不卑、不气馁、蓄势待发；你的人生就会减少波折，变得更加顺畅。
如果你得罪了老板，失去的只是一份工作；如果你得罪了客户，失去的不过是一份订单；是的，世上只有一个人可以得罪：你给她脸色看，你冲她发牢骚，你大声顶撞她，甚至当着她的面摔碗，她都不会记恨你，原因很简单，因为她是你的母亲。
【冬天最讨厌做什么】1.早上从暖暖的被窝里爬出来。2.用很凉的水刷牙和洗脸。3.在凛冽寒风中等公交车。4、为了保暖穿的很臃肿。5.浴室冲澡冷的瑟瑟发抖。6、只要是出门就不喜欢。7、骑车去上课。8、洗衣服。9、很干燥必须大量喝水不停上厕所。10、没血气手脚一直冰凉。11、冬天神马都讨厌！
【相信自己】①没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。②如果你没有能力改变命运，那就想办法改变自己。③如果不能改变结果，那就完善过程。④成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。⑤人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。⑥凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
倒霉事往往一块来。
行到水穷处，坐看云起时。人生的道路，因无尽的追求而无终止之日。长长的路上，难免有困顿和绝望。不妨静下心来，小憩一会儿，享受一下人生的悠闲自在。或许，于水穷之处，因为心的宁静，反而能让你走出心的迷茫。一味地赶路，不仅会错过路上的美景，还会让人累垮。古语云：欲速则不达。
【处理人际关系的十五条法则】1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言多必失；8、学会感恩；9、遵守时间；10、信守诺言；11、学会忍耐；12、有一颗平常心；13、学会赞扬别人；14、待上以敬，待下以宽；15、经常检讨自己。
假如真理反对你，你就向真理投降。
1、今生的水，前世的茶，用今生的水泡一杯前世的茶，透明的瓷杯中沉淀的是前世的情，沸腾的是今生的爱，这就叫作缘份！2、有一种酒一点点就能醉人，有一种爱一点点就能温馨，有一种人一相识就难以忘怀，有一种心就算不经常见面也会彼此牵念，直到永远！
【白壁微瑕遮掩有术】某种道德污点或性格缺陷，尽管他们本可以轻而易举地加以克服，却总是听之任之，不予更改。审慎的人眼见一个举世罕见的高才却常常受困于一个小小的缺陷，不免为之惋叹：一抹流云却遮住了整个太阳。缺陷有如脸上的黑痣，心怀恶意的人最善于注意到它。要让这黑痣成为美人痣需要绝妙的技巧，例如凯撒就曾用桂冠掩盖他的缺陷。
【1】牛说：这么多人喝我们的乳汁，却没有人叫我们一声妈。【2】乌贼鱼说：娘的，满肚子墨水居然也成了贼!【3】老鼠说：成天为了点儿吃喝担惊受怕的，能不老吗？【4】苍蝇说：我和蜜蜂的最大差别在于口味不同。【5】鱼说：打死我也不去什么网吧!6、恐龙说：不好意思，死得太早了，让你们伤脑筋了。
【执行力差的五大原因】：1、员工不知道干什么。2、不知道怎么干。3、干起来不顺畅。4、不知道干好了有什么好处。5、知道干不好没什么坏处。【解决执行差难题的五大方法】1、目标明确。2、方法可行。3、流程合理。4、激励到位。5、考核有效。
【不沉浸于幻觉和欺骗】不沉浸于幻觉和欺骗者是有德有智之君子，是高贵的哲学家。但不要只重表面，也不要炫耀你的美德。哲学已不受人尊敬，尽管它是追求智慧的主要方式。人们不再尊重关于谨慎的科学。塞内加把它引入罗马，一度曾使贵族们争相效仿，但现在人们觉得它毫无用处，令人讨厌。然而不虚伪是谨慎的主要因素，也是正直者的一桩快事。
【优秀女人的12种潜质】1、执著但不固执。2、随和但不随性。3、出色但不出格。4、低调但不低俗。5、痴情但不矫情。6、自信但不自我。7、诱人但不缠人。8、计算但不算计。9、幽默但不油滑。10、潮流但不风流。11、忍耐但不隐忍。12、飘逸但不飘荡。
1.痛苦的不是过去，而是记忆。回首过往的点滴，感情就像一个沙漏，到最后握在手里的，只是一缕清风，和自己早已被风吹干的泪痕。2.只有深爱的人才会让你笑的最甜，却也让你痛的最真。3.回忆固然伤感亦美好，不如把这点唯一的美好，放在心底收藏至永远，至少我还有微笑的理由。
【80后女人挑老公的九个标准】一、有型的外貌。二、有深度的内涵。三、有想法的头脑。四、有情调的恋爱。五、有品质的生活。六、有孝顺的态度。七、有前途的工作。八、有健全的人格。九、有车有房的身家。
[这六样东西不用太在乎]1、成败：感情上失恋一次，事业上失败一次，选择上失误一次，才能真正长大。2、名利：快乐是选择的快乐，能放下才能拿得起。3、财富：争取但不攫取，向往但不神往。4、人言：沉默是最好的疫苗。5、宠辱：为人须达观，宠也泰然，辱也淡然。6、孤独：这是人生的必然部分。
【心理提示时尚女人守则】1.不当三瓶年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。2.不当三转围锅台转，围老公转，围孩子转。3.做三忘女人忘年龄、忘病痛、忘恩怨。4.做三养女人修养、涵养、保养。5.做三力女人美力、能力、魅力。6.做三独女人思想独立、能力独立、经济独立。
创业百年，败家一天。
【心理学提示】人最清醒的时候
①天灾降临后；②东窗事发后；③大祸临头后；④重病缠身后；⑤遭受重挫后；⑥退休闲暇后。人最糊涂的时候：①春风得意时；②来钱容易时；③得权专横时；④迷恋情爱时；⑤想占便宜时；⑥老年痴呆时。
祖国就是你一天可以抱怨十遍，却不让外国人微词一句的地方。家就是你一天可以牢骚十次，却不让外人小看一次的地方。孩子就是你一天可以打十次，却不让别人碰一下的小东西。爱人就是你一天可以亲她十次，却不让别人多看一下的宝贝。朋友就是你一天可骚扰十次，也不会有一点嫌你烦的哥们。
有些机会，因瞬间的犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时的任性，滑落指间；有些感情，因一时的冲动，遗憾一生；有些人，一转身就是一辈子。许多感情疏远淡漠，无力挽回，只源于一念之差；许多感谢羞于表达，深埋心底，成为一生的遗憾。我们还年轻，凡事不要轻易言弃，否则遗憾的是你自己。
在追逐梦想的过程中，我们常常把真实的需要忘得一干二净，却把实现目的的手段当做终极目标。就像一个人在路上走了很久，却突然忘记了自己想要去的地方，也忘记了来时的路。本来是支配工具的人，却沦为了被工具奴役的人。这种舍本逐末，当事人往往身陷其中而不自知，这是人生的一大悲哀！
我们可以贫穷平凡＂不成功＂。不必为此感到窘迫。只要真诚善良，坚持以自己谦卑的方式在利益众生，内心就会安乐。人们终日计较忙碌无非为追求快乐，而持久的快乐源于内心的平和，不在于名与利的积累。真正能让我们远离匮乏孤独之苦的不是金钱地位，而是懂得关爱分享宽容的心，这才是人生最宝贵的财富。
杜月笙语录收藏
1.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用2.吃是实功，赌是对冲，嫖是落空3.花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手4.做事要做到刀切豆腐两面光5.做人有三碗面最难吃：人面场面情面。6头等人,有本事没脾气;二等人,有本事有脾气;末等人,没本事大脾气。
10句话可以让孩子自信满满
1.能看到你，真好。2.我会保护你的，宝贝儿。3.宝贝儿，我理解。4.我认真对待你的感觉。5.我相信你。6.你可以主动改变。7.你可以犯错。8.你可以管理自己。9.你会和别人相处得很好。10.有些事你可以独立去做。
有时候你觉得累，觉得前途渺茫，觉得无助，觉得做什么都不顺，觉得心灰意懒，觉得无力，觉得夜很深很长，觉得世人冷漠，觉得心没有归处，觉得灵魂死了，觉得人生毫无前途，绝望，觉得生在一片噩梦里，觉得痛。其实不是这样，你只是缺爱而已。相信我，爱是人生的解药。
【小孩子最怕父母做的十件事】
1、父母吵架；2、父母发脾气；3、父母对每个孩子都不能给予同样的爱；4、父母之间不互相谅解；5、撒谎；6、不耐心地解答自己提的问题；7、不欢迎自己的小朋友；8、在客人面前指责自己；9、无视自己的优点；10、父母对自己冷漠无言。
【十二点打造优秀女人】
7、诱人但不缠人。8、计算但不算计。9、幽默但不油滑。
人活一天就得做一天人，担一天忧，尽一天责；就得讲一天内涵和修养。涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。每个人都是塑造自己的工程师。
涵养，不是束缚，而是解放。
每人脑海里都有一个梦。一点意外，一点浪漫，一点任性，一点童真，一点奢侈，一点惊喜，一点刺激，一点惨痛，一点懊悔，一点追忆，一点相思，一点经受得起的成败。一点，不要多太多了，梦侵占了人生，无以回头；太少了，仅寸于脑海中游离，不过瘾。
最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂！
去见你想见的人吧。
趁阳光正好。趁微风不噪。趁繁花还未开至荼蘼。
趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。
趁世界还不那么拥挤。趁飞机现在还没有起飞。趁现在时光还没有吞噬你们的留念。趁现在自己的双手还能拥抱彼此。趁我们还有呼吸~
很多事情，错过了就没有了，错过了就是会变的，缘份也是。想谈恋爱的人都应该更勇敢些、更坚强点，不能因为害怕伤害就干脆不去爱了。喜欢一个人，何必在意谁先说出口。想跟一个人牵着手一直一直走下去，分享自己的喜怒哀愁，这样美丽的心情，难得一见。所以，一但遇到了，一定要好好的把握
【人生哲理】
1.不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧。2.示弱而不逞强，示拙而不逞能。3.忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。4.身做好事，言说好话，心存好念。5.大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。6.君子相交，随方就圆，无处不自在。7.智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。
真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来有一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道。林徽因传《你若安好，便是晴天》
有一种情绪叫做莫名其妙。其实，真的不知道为什么，突忽其来的就有了这样的一种情绪。什么也不想去说，去做。就想一个人静静地呆着，就算那种呆滞的样子也好。还想着什么人是幸福的呀，是不是那些没有欲望总觉得什么都好的人呢？你看街边那些beggars，你给他一个c。in，他也会乐起来。虽然不知道真假。
【如何看透一个人】看一个女人是否自信，看她卸妆以后。看一个男人是否自信，看他失恋以后。看一个男人的品味，要看他的袜子。看一个女人是否养尊处优，要看她的手。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边好友。
事情往往就是这样，有人得不到幸福，抱怨社会如何出了问题、男人如何不靠谱、女人如何不像话的时候，幸福反而离他们越来越远了，一旦开始了向内求，开始反思和成长自己，不断提升自己爱的能力时，幸福就正在悄悄的向他们走来。
最大的庸俗是装腔作势，最大的媚俗是人云亦云，最大的卑俗是顾影自怜。
【人生10条妙语真言】1，太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。2，对父母要知恩，感恩，报恩。3，世上两件事不能等，一是孝顺，二是行善。4，原谅别人就是善待自己。5，生气就是拿别人的过错来惩罚自己。6，待人退一步，爱人宽一寸，就会活得快乐。
【两性爱情差距】1、男人的爱可以给N个女人，女人的爱只给一个男人；2、男人的爱是用眼睛看的，而女人是用心感觉；3、男人爱女人的过程是：爱-怕-烦-离开，女人则是：无所谓-喜欢-爱-真情难收；4、男人的爱是把天鹅逐渐变成癞蛤蟆的过程；女人的爱是把青蛙逐渐变成王子的过程。
【人生五大箴言】1、人生最大的痛苦，是想得到和怕失去；2、人生最大的践行，是管住嘴和迈开腿；3、人生最大的见地，是没什么和算了吧；4、人生最大的彻悟，是怎么来和怎么去；5、人生最大的幸福，是身已安和心亦宽。你最喜欢哪一句？
【五句有助成长的慧语】①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可以现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；⑤不要太八卦。
沉得住气，方成得了器。收获的多少，常不在于付出多少，而是受外力使然或偶然因素所致。不要奢望付出什么，就一定要得到什么，坚持不懈专注某事，若失之东隅，且收之桑榆。凡事须看远些，急功未必近利，有时成功的脚步来得很慢，需要耐心聆听与等候。别梦想天上掉馅饼，只要走在路上，尽头定有风景。
生命最大的悲哀不在于贫穷，不在于卑微，而在于失去了价值感和方向感，怎么找都找不到理由和哪怕一点一滴一丝一毫的事物引以为荣。一个人，倘若彻底失去了骄傲的资本，他就真的趴下了。我们要随时检点自己的心灵，找到灵魂深处的闪光之处，并把它尽可能地放大，这样才能照亮自己的人生。
1与多疑人共事，事必不成。与好利人共事，己必受累。2、无实学而有虚名，自知当有祸变。3、凡全副精神专注一事，终身必有成就。4、天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之人才，皆以一傲字致败。5、不能不趁三十以前立志猛进也。6、观人四法：讲信用、无官气、有条理、少大话。
【一生想和你做的事】
1.经常抱抱你，也要你抱抱。2.常常看见你的笑。3.一起看着我们的孩子长大。4.和你一起逛街买菜，一起做饭。5.站在阳台上，享受你从背后抱我的感觉。6.在你需要的任何时候，把我的手伸向你。7.和你在同一天里看了日出日落。8.每天早晨醒来，感谢上帝让我们在一起。
真理比太阳还亮，比箭还直。
【造句】1.难过。学生：我家门前有条水沟很难过。老师批语：我更难过。2.天真。学生：夏天真热。老师：我一头汗。3.皱纹。学生：爸爸的蛋上有皱纹。老师：请在蛋前加上个脸字。4.况且。学生：一列火车经过，况且况且况且。老师：碾死我算了...
淡淡的哀愁千丝万缕，淡淡的思念绵长浓厚，淡淡的牵挂悠远永久，淡淡的寂寞独品生命中的无奈，淡淡的红尘，淡淡的岁月，淡淡地欣赏旅途中的风光，淡淡地享受着自己所拥有的，淡淡地应对人生中的风风雨雨
有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。
聪明是一种天赋，善良是一种选择。男人的度，在心。女人的韵，在神。人到中年，张驰有度，神清韵朴，心慧志笃。放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁。人生，学会沉淀。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。
【什么偷走了我们的快乐】1、不敢坚持做自己。2、总是比较。3、对美好事物不感动。4、不懂施舍。5、不知足。6、焦虑。7、压力大，标准高。8、缺乏信仰。9、得失心强。10、单调与规律。11、活得太闲或太忙。12、过分追求无益的快乐。13、过分向外追求快乐，而不是内心。14、情感受困。
也因此你擅长与周围的人保持良好的和谐关系，总是给人亲切温和的印象。不过，因为对每个人的态度都差不多，所以有时候也容易让人误认为是个八面玲珑的人。
母狮难得生仔，但一生出来就是小狮。
【心理健康新标准】①有充分的安全感；②对自己的能力熟悉，③生活目标切合实际，④能及时调整自己以适应环境，⑤保持自己的个性，⑥具有一定的学习能力，⑦有良好的人际关系，⑧能适当表达和控制自己的情绪，⑨能发挥自己的才能与兴趣爱好；⑩能合理合法地取得财富。
人无所舍必无所成。一个人能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只才会有明天。
一切因缘而起，因念而生。执着于某一事或某一物，就会患得患失，烦恼也接踵而至；如能看开，心无挂碍，就无所畏惧。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。
【生气时快速灭火的7个方法】1、语速降低2/3，音量降低2/3；2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转脖子，缓解僵硬；4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
【领悟】人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择2老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉3意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱4所见所闻改变一生，不知不觉断送一生5人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马也有备胎，您的人生呢？
【收获永恒至美人生】人生在清浅的时光里穿行，活得恬淡、智慧与善良，才是收获的永恒。恬淡在于释然，缘起缘落安然心静；智慧在于取舍，得失之间从容选择；善良在于感恩，关爱他人不求回报。人生就是一次旅行。跨越一路沟坎，超越一路辛酸，让生命的泉水伴着岁月流淌，力所能及就是完美！
【人生的四盏灯】1、方向之灯：制定目标，订出达到它的时间。2、交往之灯：结交比你更懂行的人，作为你努力的榜样。3、梦想之灯：成功只不过是爬起来比倒下更多一次，心怀梦想，便没有办不到的事。4、进取之灯：回顾并更新你的目标，不断向新的高峰攀登。
行云流水是人生的理想境界。当起则起，当止则止，看似漫不经心，实则坚定不移。如果没有目标，生活会陷入迷茫颓废的泥沼，浪费许多宝贵的时光；如果为达目的不择手段不计成本，就算实现了目标，人生也索然无味。要在追求理想和自在洒脱之间，找到那个交叉路口，这样我们的人生才会优雅从容。
【避免忧愁】尽力远离烦恼祸患，既明智又有益。行事小心谨慎会使你免除诸多烦恼，所以谨慎可以说是给你带来幸运和宽心乐事的努西娜女神。不要为别人带来无可挽回的坏消息，更不要自己收到这类坏消息。有的人听多了甜蜜的奉承话，双耳已难辨忠好；有的人则因听多了流言蜚语而不晓善恶；还有的人像米斯利达特斯那样②每天不服一剂毒药一样的东西就难以安生。为了讨取别人（即使他是你的密友）的欢心而让自己终生忧苦，也不是良策。有的人虽曾为你出谋划策，但他自己并未因此担什么风险，所以你也就无须为讨好他而不拿自己的幸福当一回事。当你给予别人快乐就意味着要给予自己痛苦时，请记住这一教训：与其让你自己事后忍受无可救助的痛苦，不如让别人现在就受一点痛苦。
【做人的尺度】
1、任何时候都要留有余地；2、做人不要太狂妄；3、不要把话说得太绝对；4、得理也要饶人；5、做人要给自己留条后路；6、不要把赌注押在一个人身上；7、见好就收；8、不要得罪小人；9、不要暗箭伤人；10、不必棒打落水狗；11、凡事都要留一手。
【人脉关系定律】
1、不要总显示比别人聪明。2、想钓鱼，就要像鱼那样思考。3、让对方做主角，自己甘愿做配角。4、目中无人，让你一败涂地。5、常与人争辩，你永难赢。6、锋芒太露，下场不好。7、刺猬原则，保持适当距离。8、树一个敌，等于立一堵墙。9、谦虚不虚伪，不苛求完美。
【安慰自己的10句温馨话】
1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开烦心事；6、自己感觉幸福就是幸福。7、最重要的是今天的心；8、木已成舟便要顺其自然；9、不必一味讨好别人；10、喜欢自己才会拥抱生活。
【富口袋要先富脑袋】
两个人的差别在脖子以上，富口袋要先富脑袋。一个人的成功85%决定于人际沟通，只有15%决定于专业知识。成就与学历无关，但是和性格有关。知道+做到=得到，只有行动才能得到。想要亮你要站在灯光下，想要红你要站在舞台上，想要成功你要多接触成功的人。
《七字经》
天下要数忠孝贤，人间能有几个贤。
只要记得贤人语，胜过桃源洞里仙。
劝人应该把气散，会打官司也要钱。
在家只说江湖好，出外方知做客难。
【五脏】心、肝、脾、肺、肾【六腑】胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠【七情】喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲【五常】仁、义、礼、智、信【五伦】君臣、父子、兄。
生活就是理解，生活就是面对现实微笑。生活就是越过心灵的障碍，平静心性，淡泊名利。生活就是越过障碍注视将来。生活就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。生活就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活就是通过辛勤的双手，创造给力的幸福。
色女能最迅速的吸引住男人。男人好色，大脑亦好色。男人喜欢姿色绚丽的女人，大脑喜欢姿色绚丽的事物。善于学习的人会用不同颜色的纸笔记录不同的学习内容，善于恋爱的女人总会更换不同色系的造型给予爱人新鲜的爱点。做人做事，善于用色很重要。
友谊、爱情、婚姻都好比铺水泥路，隔上一段就要留出一条缝隙，保持着一点点距离。不留缝隙，路面很快就会膨胀、坏掉。真正的爱情不在于你知道他（她）有多好才要在一起；而是明知道他（她）有太多的不好还是不愿离开。
笨人的爱情是批发出去的，仅凭让我一次爱个够的蛮力；聪明人的爱情是零售出去的，懂得只爱一点点的精妙。婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。
每个人都是上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的！
有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别钟爱他(她)的芬芳！
心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐；
人得意之时不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。
有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。
经常听到这样的话：失败过后就是成功。万事开头难，做任何事情总要有个过程，总是不断攀登、不断进取，最后取得成功的。非凡的人生是在这平凡工作和生活中锤炼而成的，成功的事业也是由日复一日的琐碎工作累积而成的，只要我们做好自己的每一件事情，养成踏实、严谨的工作和生活习惯，将受益终身。
真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。人们习惯把幸福当做是一种只能在今天憧憬，自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。
【上班前要对自己说的几句话】1.先正确的评判自己,才有能力评断他人；2.观察走在你前面的人,看看他为何领先,学习他的做法；3.相信你做得到,你一定会做到；4.如果你想更上一层楼,就为别人提供超出预期更多更好的服务；5.爱迪生失败一万次才发明灯泡,你只失败一次,不必担心。
【人生四项基本原则】懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
很多时候，我们总是很天真，总是遐想于远方的幸福。天真过后，我们才发觉，未来很远，遐想无边，我们曾设计出最完美的人生之路，却很少有过走到的地方。于是我们知道了，经历的才是真实的，拥有的才是自己的，想象如浮云，只能点缀在心空，不能融解于生活。
满足是我们最好的财产。人的孽根性就在于不知足，不是有句话就欲壑难填吧。我理解应该是知足常乐吧。正确认识自己，合理把握度和分寸。个人的能力毕竟有限，我们只能尽力干好力所能及的事。人的欲望永远无法满足，凡事要适可而止。不是自己的或不该碰得东西不要去碰，碰了一定烫手灼伤的还是自己。
关于养生的精辟句子32条
谢谢所有关注我的人，希望你们及家人，永远健康快乐，平安幸福~。在我们度过的每时每刻，当我们读到一些值得品味的句子时，我们想分享它们。句子代表着语言，而语言继承着人类文化，你摘抄过什么类型的句子？下面编辑给大家分享关于健康的句子，如果合你所需，不妨马上收藏本页句子！
1、保持心理平衡，享受阳光人生。——作者：杨勇明
2、社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境。
3、资本家为自己的利润而斗争，工人为自己的健康，为每天几小时的休息而斗争，以便在工作睡眠和饮食之外，还能人一样地从事别种活动。
4、男人是家的脊梁，身体健康，才能挑起家庭的重担；心灵健康，才能用心事业奋发向上；头脑健康，才能不被诱惑精神焕发；思想健康，才能尊老爱幼妻贤子孝。世界男性健康日，男人也要爱护自己的身体，男人也要保持自己的健康！
5、葱姜汤：预防感冒。葱花10g放入碗中，加入5cc姜汁，倒入250毫升至500毫升温热开水。每天喝1～3碗，有效改善感冒症状。
6、远离烟酒，健康人舒服；睡个好觉，长命百岁，开开心心。
7、锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；活动不在多少，贵在量力而行；膳食不在丰富，贵在营养均衡；小病不在吃药，贵在心理调顺；养身不在刻意，贵在自然顺心；你我不在常聚，贵在友谊常存。愿好友健康永驻，幸福长存！
8、健康人生格言---保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）
9、金钱可以买来保险，却买不来平安。生命对每一个人都是公平的，一生只有一次，决不可以重来。那么，我们就要珍爱自己的生命，同时还要保护别人的生命。
10、一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。
11、徐州因和谐才可爱，生活因健康而美好。
12、健康人生格言---吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：若要身体安，三分饥和寒。
13、人活一世很辛苦，快乐就好人活一生很无奈，开心就好人生一辈子很艰难，潇洒就好人生一世很短，珍惜才好愿你，永远平安健康，幸福快乐。
14、谢谢所有关注我的人，希望你们及家人，永远健康快乐，平安幸福~
15、男性天赋是大力王，顶天立地的男子汉。为收获付出大载荷，家庭生活把钞票赚。保家卫国干劲冲天，独挡一面无私奉献。脚踏实地耕耘良田，挺胸昂首肩挑重担。健康身体生存本钱，注意保护关爱健康。世界男性健康节日，关注男性朋友健康。长盛不衰常胜将军，精力充沛家和国兴。
16、妹妹生下来这是黄疸高住的第二次院了所以昨天又哭了一整天今天眼睛好疼。不够坚强的妈妈手足无措的二胎妈妈想好好坐个月子也是不得成了。希望我的邹慕橙宝贝能早日退黄出院从此平安健康快乐成长！
17、关爱男性大健康，幸福千万小家庭
18、在妈妈累得直接躺床上睡着的时候亲爱的女儿就帮忙盖好妹妹的被子再盖好自己的然后关灯睡觉。我有一个好女儿我不能要求超乎你年龄的事每日都希望妈妈能做让你开心的事妈妈永远爱你我亲爱的小宝贝健康快乐成长。
19、口香糖只能嚼15分钟：长时间咀嚼会反射性分泌大量胃酸，特别在空腹时，会损坏口腔中用于补牙的物质使其中汞合金释放出来，出现恶心等症状。记得哦！
20、人一生最好的投资，不是投资多高收益的事情，而是投资自己。
21、名者行，博天下名博名博，健康生活。
22、上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。
23、夏日炎炎暑气逼人，把最真心的祝福，最诚挚的话语，最清凉的问候，送给最可靠最爽朗最开心的您，愿您在这炎夏里快乐清凉幸福。
24、你虽有钢铁般的筋骨，你虽有磐石般的毅力，你虽有大海般的心胸，你虽有如愿的事业，但生活中你也有无奈的困惑，有难言的苦楚，请你卸下包袱，把心事向亲朋倾诉，让亲朋一起为你排难解忧。世界男性健康日，祝天下所有的男性健康、快乐、幸福！
25、为了保持年轻，为了保持健康，让我们一起跑步吧！
26、全谷物有益健康，保健无处不在。
27、DIY自制银耳营养眼膜：材料：银耳。制作方法：将银耳煮成浓汁，然后放入冰箱冰镇。以后只需每日3-5滴直接涂于眼角、眼周，完全吸收后清洗即可。
28、身体要健康，家庭要和睦，朋友要真心，灵魂要干净。
29、用微笑传递健康，让和谐温馨徐州。
30、健康相伴，幸福一生！——作者：朱美璇
31、酱制品：冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡、钠380毫克，所以要逐渐减少沙拉酱的用量。中国人还爱吃黄豆酱、豆瓣酱等酱制品，也都是钠含量极高的食品，也要尽量少吃。
32、山林自由自在鸡，不同吃法健康蛋。
精辟的一句话
精辟的一句话
1、平凡和卓越只有一线之隔。在平凡中日复一日，做一天和尚撞一天钟，是为平庸；在平凡中勇于开拓，不断创新即为卓越。所以没有人注定平凡，也没有人生而卓越，不同的只是面对生活的态度。积极使人平凡变卓越，消极让人卓越变平庸。
2、人，大都在欢欢喜喜哭哭闹闹中度过自己平凡的一生。有些平凡甚至于有些平庸的日子，在日复一日的平淡生活中，就这么过着。只要有平和的心态，平凡也罢，平淡也罢，平常也罢，平庸也罢。清者自清，浊者自浊。
3、人的一生也正如太阳的一天。早晨为人们带来曙光，傍晚为人们带来黑暗。一天也就如此。有深，有浅，有起，有落，生活亦是这般变化的，在不同的时期，各有不同的颜色，晴天雨天都是必经。你能懂得，你便从容。
4、认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳地做好每一件事，不因其易而轻视，不因其苦而放弃，不因其难而退缩，不因有功而自傲，也不因无过而自喜。
5、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。你不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。
6、平等待之，礼貌待之，以诚待之，这是为人的准则。以貌取人者，是俗人；以衣取人者，是庸人；以官取人者，是小人。
7、机遇对每个人都是平等的，看你是否去寻找，在平凡的事情中做出不平凡的成绩来。一切不平凡的业绩都出于平凡，把每件平凡的事情都做得很好，就是不平凡。对待工作，一是不要轻视平凡；二是不要把平凡工作做成平庸。不要满足于尚可的工作表现，要做更好的，你才能成为不可或缺的人物。
8、常人能人有功过之人，均应一视同仁，以诚相待。无论是常人能人，还是有功之人，只是相互的能力有大小，职务有高低，功过有区别，彼此的人格是平等的。
9、我们经常的做梦，却总是难以醒来；经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨却总是不去努力；经常的计划却总是没有勇于实践。不喜欢读书，却不得不为了文凭奔波；不喜欢运动却难以忍受一身赘肉，不善于言谈却必须去推销自己……人生，其实就是这样的无奈但又必须去接受。
10、我们生活在一个五彩斑斓的世界，在这个世界里不光有着美丽的风景，同样也有着不同个性不同气质不同人格魅力的人。在漫漫的人生途中，你会相识相遇很多的人，不同的人身上有着不同的品质及魅力，欣赏喜欢和爱，便成了我们最难把握的尺度。
11、虚心，就是倒空自己，不能自以为是，要善于倾听和接纳别人的意见；虚心，就是降低自己，不要高高在上，不可一世，也就是别把自己太当一回事；降低自己不是卑微，不是低人一等，不是比谁下贱，而是做人的一种风度一种雅量，更是一个人的品德。
12、一个人可以平凡，但不能平庸。平凡的人，可以无过人之才，可以默默无闻，但不能不知道为什么而活，不能没有理想与追求，不能消极悲观无所作为。生活平凡，成就一般，永远不能成为混混噩噩碌碌无为的理由和借口。
13、一个人最好的样子，就是平静点。哪怕是一个人生活，一个人学习，一个人分享自己的喜怒哀乐。没有什么是过不去的，真正难以逾越的只有自己的内心。
14、易事苦事难事好事窝囊事，凡事皆能装心中，一丝不苟地去办。易事认真办，苦事用力办，难事用心办，好事朝更好的方向去办，窝囊事要理智地去办。
15、用宽容的心去欣赏每一个人的优点，你会发现世界很美，阳光很灿烂，你的心也会很明媚，你的天空也会变得很蓝。
16、优秀的人身上会分散着诱人的光彩，他不仅吸引你，同时也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人。就象美丽的风景，它的存在不是为了一座山，一片旷野，而是为了整个自然，是为了点缀这美丽的世界，是为了让更多的人去欣赏去品味去陶醉其间。
17、有人说，生命是一个过程，我们要珍惜过程。也有人说，生命就是一个结果，奔着目标一往直前。有人看重过程，有人想着结果。无论如何，生命的每一处都是风景。带着安静，带着好奇，用眼看，用耳朵听，用心去感悟。生命过程中，有人得到了这个，有人得到了那个，谁都不可能全部拥有，谁也不可能什么都没有。每一个人的生命都不同，但每一个人的生命都是风景。
18、正如四季，春天有春天的美丽，夏天有夏天的热情，秋天有秋天的收获，冬天有冬天的深沉。生命需要我们有善于发现的眼睛，生命需要我们静静聆听，生命需要我们有一颗安静纯净的心情，去欣赏。学会欣赏生命吧，学会欣赏生命，也就是学会了欣赏周围每一个人，学会欣赏了自己。
19、生命是宇宙中最值得赞赏的组成元素之一，生命本身代表了希望，生命中的成功或失败快乐与苦恼忙乱与纯真，所有的感情，所有的感动，都是一个不同的故事，都是一本不同的书，是一幅美丽的画卷。
20、生命本身就是奇迹，大自然的奇迹，宇宙间存在的奇迹。每一个人从诞生到成长，整个过程，生命的本身就值得我们去欣赏。也许，每一个人个体，就是一处风景，不同的风景。
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