有时候我们可能担心自己写作文不好，此时应该采取什么措施呢？其实，作文是一种不错的减压方式，可以通过写作来缓解压力、放松身心，而且文字具有传递人类情感的特质，它能够记录下世间变化和沧桑，传递最柔软的情感。在写作文时，我们应该使用通俗易懂、简洁明了的句子，同时力求为您提供最佳的作文内容，让您满意。请收藏和分享我们提供的“戒烟记作文”，供您参考和使用！
戒烟记作文 篇1
呼呼一阵难闻又刺鼻的气味从我鼻子旁飘过。你知道这是什么吗？对啦这就是令人讨厌又危害身体的烟。
手指微微波动，拿起一根烟就网嘴里送很不得要把这烟整个吃掉，老爸这数百遍做的动作，让我都可以背下来了。只要他做起这动作我们这一大家子就要忍受这地狱般的折磨。但是这有什么办法吗？我们何尝没尝试过让老爸戒烟。但这戒烟不仅让我们一大家子痛苦万分，还让爸爸过的那叫一个惨。
不给他烟吧，他可怜巴巴。那小眼睛眨巴眨巴的让人受不了。给他烟吧，眼泪马上收回，迫不及待的抽出一根烟放在嘴里，可是就是因为那一根烟，让刚刚那可怜巴巴的老爸马上变成了一个傲气十足的人。看看刚刚那样子在看看现在这样子。呵呵真是一鲜明的对比。
在不知到效果之前。我们当然没放弃这戒烟计划。
快还给我烟我没这也是为了你的生命啊瞧爸妈这第N次口舌之战又开始了。但这一次的口舌之战却在我的意料只外，这一次居然比前N次的口舌之战好很多。
看，这就是我家的戒烟记，一次与众不同的戒烟记，一次饶有趣味的戒烟记。
戒烟记作文 篇2
要说我老爸之最，就是最爱他的烟了，也最难戒掉他的烟了。听爸爸说他的烟史已有十几年了，是个地道的烟瘾君子了。平时我观察他一天比一天抽得多了，以前一天也就一包差不多了，现在两包还接不上呢。以前在家里只在橱房和阳台上抽，现在什么场合都点着烟。看着他抽得津津有味的样子，我真的好担心他的身体。前段时间我在电视上看到杭州市号召市民戒烟，我就暗暗的下决心一定要帮老爸戒掉时常在嘴上冒着青烟的宝贝。
起初我见到爸爸就不停地劝他不要抽烟，抽烟有害身体，也影响我和妈妈的健康，可他当着我的面是不抽了，一转身又是老样子了。没办法，我只好来硬的，采取没收的办法，把家里的烟都送给了亲戚，一见到爸爸就就掏他的口袋，搜缴身上的香烟，还真有点儿效果，家里好久没见他抽了。可是有一天他同事来我家做客，告诉我你老爸在单位仍然抽得厉害。怎么办？怎样才能让爸爸彻底戒掉那该死的烟呢？
爸爸的生日到了，妈妈买了蛋糕，我只送上了一张普通的贺卡。我发现爸爸打开看时好像很吃惊的样子，贺卡上我画了一个戒烟的标识，写了一句话爸爸祝您生日快乐！为了您明年、后年和永远的生日快乐，儿子盼望您早日戒掉香烟。记得有一次我感冒很重，去医院挂水，爸爸在外地出差特地赶回来看我，带来了很多我平时爱吃的东西，他问我想吃什么，我只是摇摇头，指指他的口袋，告诉爸爸是口袋里的它害我咳嗽，害我身体不好上不了学。爸爸盯着我好久，突然掏出香烟把它扔进了垃圾桶里。深情地对我说：好儿子，爸爸一定听你的。
时间过去几个月了，爸爸的身上已没有了那难闻的烟味，脸色变好了，牙齿也转白了，心情也越来越开朗了。瞧着全家人在一起时有说有笑的快乐样子，我真的好开心。
戒烟记作文 篇3
关于戒烟的作文：戒烟记
刚出门就与冷风撞了个满怀，风中含着烟味，呦嗨看来抽烟的人还真不少。
我是这队的组长，我们仔细地寻找吸烟的人，好不容易找到一个吸烟者，但是却让别人给抢了，我们仍然不放弃继续寻找，我们一路狂跑，在修汽车的地方看见了几个人正在抽烟，我走上去面带微笑地说：叔叔为了您的身体健康，请您把烟给我吧。说完那位叔叔很不情愿地，把烟的三分之一给了我们，看来他很轻视生命。我们慢慢地走了，我相信不重视生命的人一定会感受到生命之神的威力。我们在回去的路上分成了两队，我在绕道回去的时候看见两个人吸烟，然后，我奋不顾身的跑了过去，劝他们戒烟，有一个大人说：小朋友，我们听你的话，回到家就把烟戒掉你看行吗?我说：不可以，您要是以为生命重要就把这只烟给我，如果认为吸烟重要，那么你们活的天数就会减少，你们自己好好地想想吧。大人们听了我的劝告就赶快把烟给了我，我向他们道了谢之后就高高兴兴地走了。到了教室以后老师说我们迟到了，就把我们的参赛资格给取消了。
虽说参赛资格取消了，但我帮助了别人戒烟，这才是我最快乐的事，我最快乐的一天。
戒烟记作文 篇4
吃过午饭，李老师放下碗筷就点燃了一支香烟。饭后一支烟，快活赛神仙。他常常这样说。李老师烟瘾之大，是全校有名的。他的手上，总是夹着一支烟;他的头上，总是飘着烟圈儿;他的周围，总是烟雾缭绕。由于吸烟过多，咳嗽时常伴随着他。为此，他爱人没少劝他，翻来覆去给他讲抽烟的害处，可是收效甚微。戒烟，哪有那么容易?他总是无可奈何地苦笑着说。班里几个淘气的男同学见他头上老冒烟儿，就暗地里给他取了个绰号烟囱老师。哦，你不要以为学生给老师起绰号都是对老师不敬。说起李老师，他在学生中威信高着呢!
他从不摆老师架子，对工作一丝不苟，因此，深受同学们的尊敬。大家说，李老师什么都好，就是太爱抽烟了。李老师有胃病，再这么抽烟会把身体搞垮的。同学们看在眼里，疼在心里。男同学说女孩子会说话，让我们去劝老师戒烟。可是，没等我们把话说完，他就搬出了挡箭牌:我时常要熬夜，抽烟可以提神醒脑，还能帮助思考得了，白说了，反正他有的是理由，再则，太深的道理我们也讲不怎么明白。真笨，看我们男同学的。为了帮助李老师下决心戒烟，班上的机灵鬼们都在绞尽脑汁出谋划策这天，下晚自习好久了，班长刘渝还在教室里写作业。
令人难以置信的是，他的手指间竟笨拙地夹着一支烟卷儿，毫无顾忌地抽着，烟呛得他直咳嗽这时，查晚睡的李老师路过教室，看到了这一情景，他可真生气了。没想到自己的得意门生，一班之长的刘渝竟然在教室里抽起烟来了!你别看李老师平时对学生态度和蔼，可是要真发起脾气来，也挺厉害。这会儿，他大步走进教室，劈手夺过刘渝手中的烟，生气地说:你，你怎么也抽起烟来了，你以为那是好东西!
刘渝狡黯地眨了眨眼睛，一本正经地说:李老师，你不是说抽烟能帮助思考吗?这道数学题我实在是解不出来呀!这李老师语塞了。就在这时，一群男女同学忽然闯进教室，为首的李强手里还拿着戒烟茶和戒烟糖李老师顿时全明白了。他感动地拍了拍刘渝的肩膀说:唉，戒烟茶、戒烟糖我都试过了，但没用，戒烟靠的是毅力。今天，冲着你们，我戒了!你要是不戒呢?要立军令状!同学们不依不饶地嚷着。我要是不戒李老师沉吟了片刻说，那你们就当面叫我烟囱老师好了。噢同学们都欢呼起来。从此以后，李老师的绰号渐渐地竟被同学们遗忘了。我知道，这是军令状起了作用。军中无戏言嘛!
戒烟记作文 篇5
500字关于戒烟的作文：劝父戒烟记
我爸爸是个实实在在的烟鬼，走到哪都要抽几支。饭后抽一支，玩电脑时抽几支，最令大家忍不了的是他上厕所也抽。搞得我们家里是烟雾迷茫啊!
妈妈总劝他戒烟，可他只是口头上答应，行动上却一点也不少。反正就是得抽，绝不能丢下这位好朋友。
一天，爸爸又抽着烟上班去了，我实在忍不住了，必须做点什么。
晚上，爸爸回来了，看到我为他准备的惊喜我在一张白纸上写了几个大字：爸爸的污染尼古丁。然后贴在门口最显眼的地方，爸爸看到后，却什么也没说。第二天，爸爸也向我回赠了礼物依然是在白纸上的几个大字：小贝的污染碎纸片。哼，臭老爸!一会爸爸出来了，瞥了一眼白纸，哼着小曲到厨房去了。哼!我心里很不服气。
吃过早饭，爸爸在沙发上看报，，我郑重地说：爸爸，我有事跟你说。说吧》爸爸放下了报纸。爸爸，以后不许你抽烟了!真是纳闷，有什么好抽的。抽烟对身体有害，还让别人吸二手烟。你看，窗帘都熏黑了。我指着窗帘说。你懂什么!再说了，你看你屋里到处是废纸，说你多少次你也不收拾。
停战后，我和爸爸都默不作声。一会儿，我和爸爸不约而同地说：我改我戒我高兴的说：一言为定!爸爸笑了笑。
戒烟记作文 篇6
爸爸虽然刚刚四十出头儿，可有一段老长的吸烟历史了。他从小学毕业扛起锄头就油上了。可奶奶说还要早，三四岁在爷爷怀里就学着抽便宜烟。难怪人们都叫爸爸大烟鬼!外号难听还不算，围绕爸爸吸烟问题，我们一家人还分成了两派，常闹矛盾，姐姐和妈妈是反对派。姐姐是中学生，常爱看个报听个广播什么的，因此经常向爸爸宣传吸烟的坏处，什么尼古丁有毒啦，什么容易得肺癌啦，什么吸一支烟少活六分钟啦，资料可多着呢!爸爸每次都听，可就是这个耳朵入那个耳朵出，烟瘾一上来什么都不顾了。
你再要说，爸爸就向你进行反宣传:你爷爷活若的时候常说:饿了吸支烟挡饿，困了吸支烟提精神，烦了吸支烟解闷，高兴了吸支烟痛快姐姐没法儿，只好去联合妈妈。妈妈呢，早就因为吸烟与爸爸干过仗。不过那时候主耍是日子紧，嫌爸爸浪费钱。现在生活好了，听姐姐说吸烟对身体不好，又眼见爸爸咳嗽越来越厉害，所以出于疼爸爸，措施越来越严了:①妈妈加强了财政管理，不让爸爸见钱;②哪天吸了烟，哪天不让爸爸进屋睡觉，哪夭不吸烟就给爸爸打五个大荷包蛋;③每天晚上倒下，还得上一节开导课不管姐姐、妈妈怎么反对，我却是支持派。起初，见爸爸常因吸烟烧衣服和被褥，我也挺反感，可后来爸爸步巴买烟的采购权交给我，我的观点就变了，因为我最喜欢和小伙伴玩用烟盒纸折叠的三角游戏，过去总为没好烟盒苦恼，这下子可随心了。
我喜欢哪个烟盒就买哪种烟，至于烟怎么样我不管。反正爸爸一问，我就说别的牌儿没有，也就完事了。这回爸爸一被管制，我也受到株连，姐姐与我们班主任一联系，不但没收了我所有的烟三角，还让我当场写了保证书，你说多倒霉!说实在的，爸爸戒烟可真够受罪的，下班一进家，茶不想，饭不思，头不抬，眼不睁，就像丢了魂似的，我真担心他会憋出病来，因此，好几次想偷着给爸爸买一盒去。可半年过去了，爸爸不仅咳嗽停止了，而且面色红润，反倒显得更精神了。前天妈妈用爸爸戒烟攒下的钱买了一百多只小白鸡，晚上一撒开，满院滚雪球，我和姐姐总也看不够。爸爸高兴地一进家就忙着切菜、喂鸡，妈妈高兴得合不拢嘴。
戒烟记作文 篇7
我的爸爸叫李智，他很喜欢抽烟，但他懂得很多很多的道理。
为了给爸爸戒烟，我和妈妈谋划着怎样帮爸爸成功把烟戒掉。为了不让爸爸知道，我和妈妈在房间里小声讨论。
星期天，我和妈妈早早地起床了，幸亏爸爸还没起床，我赶紧把爸爸的烟藏了起来，然后用粉笔当烟，放好在原来的地方，接着我和妈妈假装继续睡觉。爸爸有一起床就抽烟的习惯。哈哈。好戏上场了。果然，爸爸起床就准备抽烟。可是爸爸怎么点也点不燃烟，我和妈妈在那里偷笑。
爸爸发现了。我和妈妈笑着说，“为了你的身体好，你就把粉笔当烟吧”，爸爸红着脸说，我以后不抽烟了，说完，我们三个人哈哈大笑了起来。
爸爸从此与烟断绝了关系。我和妈妈的计划实施成功。
戒烟记作文 篇8
我的爷爷是个烟不离口的人，嘴上总是挂着这样一句话“饭后一根烟，赛过活神仙”，结果还不是进医院了。
从那之后，我们全家就想方设法帮爷爷戒烟。什么戒烟产品一样不落地给爷爷用，但爷爷还是照抽不误，一边哼着小曲一边吞云吐雾。
这该如何是好啊，全家人急得像热锅上的蚂蚁。
“哎，爸妈，要不我去网上查点这方面的资料给爷爷普及一下，说不定可以哦。”我突然灵机一动。
“行，女儿你可要好好劝劝你爷爷，爷爷年纪大了有点思维定势。”
我信心满满地找着资料，为了更形象，我还贴上了几张图。
那天晚饭后，爷爷正叼着烟看着电视里面放的戏。我悄悄地把电脑放到他面前，他却不为所动。
“爷爷，这可都是好烟啊，您不瞧瞧？”爷爷终于把目光移到了电脑上了。
“你个小丫头，居然敢骗爷爷了！”爷爷整个人都严肃了起来。
“爷爷，你也看见了，吸烟有害健康，每年都有120万人死于烟草，这个数目多么让人触目惊心啊。再说了，您还有气管炎，再抽下去这病也会恶化的。”
“咣当”一声，爷爷一拍桌子，愤愤地说道：“老头子我身体好着呢，我现在不是还活蹦乱跳的吗？你不会是希望爷爷死吧？”
“爷爷，你也知道我不是这个意思。只是，这抽烟真的太不利于健康了，不仅对你有影响，奶奶也会吸入二手烟，您别忘了奶奶还有高血压呢……”
我离开了，只剩下爷爷一个人还在客厅。
那天晚上，爷爷突然就发病了。医院门口，主治医生语重心长地对我们说道：“老头子的身体表面上硬朗，但肺已经极大地恶化了。以后尽量不要抽烟，家属该多管管啦！”说完，转身走进了病房，然而却换了另一副面孔，因为他瞥见了床头柜上的烟。
“还要命吗？”
“要！”爷爷坚定地回答。
“那么请你听好了！”医生故意顿了一下，“把烟扔了！”
爷爷过了好一会儿才反应过来，小声地嘀咕道：“不抽就不抽。”顿时把大家都逗乐了。
从此之后，爷爷就很少抽烟了，还知道了5月31日是“世界无烟日”。
戒烟记作文 篇9
爷爷抽了xx年的烟，忽然要他戒，会是怎样的情形呢？下面我带你看看吧！
那是一个阳光明媚、风和日丽的下午，我放学回家，对爷爷温柔地说：“爷爷，请您做好巨大的心理准备。”爷爷摸摸头：“为什么？”我十分镇定：“老师说烟像一把双刃刀，既伤自己又伤别人，所以您要戒烟。”爷爷吓坏了，气喘吁吁地说：“孙子，你，你不是在开玩笑吧？”
我像个小大人：“叫您做好心理准备，没做吧？”我等着爷爷的回答。到了吃晚饭时，爷爷禁不住我的死缠烂打，终于有了宝贵的答案。他和蔼地对我说：“为了你稚嫩的肺不受伤害，我……我戒。”爷爷坚定又哭笑不得地对我说。
到了第二天晚上，我正津津有味地看着电视，爷爷也坐在一旁。忽然他的手不由自主地去拿烟盒，我偷瞄了他一眼，假装说：“爷爷，请您帮我把水拿一下。”话音把爷爷吓了一跳，他上气不接下气地说：“好，好，好！”
水拿到手后，我接着对爷爷说道：“我知道戒烟对您这有xx年烟龄的人来说很难，但是您可以把烟拿在手上先闻一闻，这就代表您抽了，慢慢地你就习惯了，这是老师教我们的。”爷爷很兴奋：“好！”说完就抓了一支来，放在鼻子下使劲地嗅了嗅又放回去……后来，在我的严格监督下，我们用尽了各种方法，爷爷真的戒烟了。
如果你家里也有老烟杆，也要想办法帮他们戒烟哟！
戒烟记作文 篇10
爸爸最爱吸烟，天天坐在沙发上，跷着二郎腿，叼着一支烟，显得清闲得意。烟灰缸里都是香烟头，房间里烟雾腾腾。我和妈妈想了许多方法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是杯水车薪。最终，妈妈来了个停止锏：假如爸爸一礼拜内不抽一支烟，一个月卫生由妈妈清理，假如爸爸在一礼拜抽一支烟，卫生清理就由爸爸接受了。因而，爸爸的戒烟就要开始了。
开端，爸爸买了很多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有的时候薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴里渐渐体会，有时还用手掸掸薯条，一看从速把薯条狠狠地塞在嘴里，悄悄地叹了一口气，我了解爸爸的烟瘾有来了。
有一日，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛说：然然，你去看看菊花。我喜悦的跑了往日，过了一会儿，爸爸满面东风的向我走来，忽然，我闻到一股烟味。噢，我明白了！爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：乖女儿，这是最终一次，别告知你妈妈，好吗？爸爸装的真怜悯，我依然是同意了。
有一日，爸爸依然是被妈妈逮着了。礼拜天，妈妈上外婆家去，爸爸便美好的抽起烟，一支接一支，仿佛要把几天的烟补回来。没想到，妈妈忽然浮现在且自，爸爸扔烟也来不迭了，连忙赔笑容：这个月的卫生依然是我来！妈妈又好气又可笑的说：真是孩子不行教也！
唉，爸爸戒烟衰落了！
月朔:小涛
戒烟记作文 篇11
我的爸爸年龄不大，但烟龄却很长，据说有10多年了。他每天无烟不欢，老是香烟不离手，整天在家里“吞云驾雾”的，用他的话来说，就是“饭后一根烟，快活似神仙。”为此，我和妈妈劝说不下百回，可爸爸还是我行我素，不知悔改。
我和妈妈决定好好计划一番，用各种方式，促使爸爸早日戒烟。
首先，我和妈妈从网上下载了不少吸烟有害健康的事例，打印成小纸条，贴在家里显眼的地方，让爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面对各种花花绿绿的小纸条，那些惊人的数据让爸爸有点触动，每天抽烟的数量下降了一点，但还没有彻底戒掉。
如何能够想出一个好办法，让爸爸彻底戒掉呢？我苦思冥想，最后向科学老师求救。科学老师说，从平时的表现来看，爸爸其实非常爱我，他对我的学习非常上心，如果采用和爸爸一起做实验的方法，让爸爸看清香烟带来的危害，用事实说话，这样估计效果会更好。
心动不如行动，我和妈妈一起上街，去买了两个玻璃鱼缸、两条金鱼和一包鱼食。下班回家的爸爸回到家里，看到两个鱼缸，非常奇怪，询问是干嘛用的。我神秘地说：“科学老师让我做一个对比试验，要求和父母一起做，你能保证和我一起完成任务吗？”“没问题！”爸爸爽快地答应了。
于是，我和爸爸开始了实验:将两条金鱼分别养在两个标上序号的鱼缸里。从香烟中取出一点点烟草，用水把它弄得很碎很细，然后和鱼食混合在一起，喂给一号鱼缸的金鱼吃（每天喂一点）。二号鱼缸的金鱼则纯粹喂鱼食。爸爸虽然知道了这是我要他戒烟的小小伎俩，想放弃，但抵不住我的软磨硬泡，深爱我的爸爸也参与到实验中来。
以下是我每天的实验记录表
日期一号金鱼二号金鱼
9月10日金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
9月11日没有第一天的正常，沉在水底，偶尔游几下。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
9月12日较差，沉在水底，有时微微动一下，食量也渐渐下降。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
9月13日金鱼浮在水面上，不吃食，也不游动。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
9月14日金鱼死了。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
实验结论烟草对金鱼有害。
看到这个结果，爸爸也目瞪口呆了，他想不到这么一点烟草就能够夺走小金鱼的命，他陷入了沉思。我借机又献上了资料
烟草有害物质调查
烟草的烟气中含有一千二百多种化合物中，有五百种对人体是有害的。烟雾中的颗粒刺激吞噬细胞，促使了疾病和肿瘤的发生。烟草中的制癌物质主要有：尼古丁、二甲基亚硝胺、乙甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它们都是诱发癌的主要因素。其中尼古丁的危害最强。一支烟中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支烟中的尼古丁可致一头壮牛死亡。尼古丁对吸烟者的健康有着严重的威胁。它可引起心脏失调，脉搏加快，血压升高，会容易出现心绞痛等疾病。
烟对环境的污染
烟不仅对人的身体有害，而且还污染环境。我们在路旁随时可以看有残余的香烟。而这些残余的香烟更是引发火灾的重要原因，有些成年人吸了烟后没有把它熄灭就随手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃烧物上，那着起来，后果不堪设想。
吸烟对周围人的健康也有很大的危害。在室内吸烟，烟气不能往外流，周围人吸进了烟后，就会感到头昏眼花，身感不适。据我所知，污染环境，造成不吸烟者死于被动吸烟的人数每年达五万三千余人。
爸爸说：“宝贝呀，爸爸并非不知道吸烟有害，但这烟吗，只要一吸上，就会成瘾，一旦成瘾，就很难控制了。如果马上停止吸烟，那我会感到浑身上下不舒服，有气无力，没精打采的，只要暂时吸上一口烟，那你就会感觉到浑身有劲，精力十足，心情也会兴奋起来。我一有空，就会想到吸烟，这时，不吸也不行了！”
我说：“爸爸，我和妈妈非常爱你，我们希望一家人平平安安、快快乐乐，幸福地生活一辈子，我们可不希望你吸烟成瘾得病，所以，为了我们，你也得想办法戒烟。我和妈妈支持你！”
爸爸说：“那怎么才能戒掉呢？“
我说：“爸爸，戒不掉我可以教你一种方法，是思品课上老师教的，用温水淋浴，大量饮水，或与友人聊天，探讨其他的事情，这样坚持一段时间，烟瘾会自然消失了。”
爸爸说：“那我的马上试一试了。”
后来的日子里，爸爸努力克服烟瘾，尽管一开始非常难受，但在我和妈妈的监督、鼓励下，终于戒掉了十几年的烟瘾。这下，我的家里不再烟雾缭绕了，烟老虎，彻底和爸爸bye-bye了！
戒烟记作文 篇12
帮一个人戒烟，真是一件高难度的事情，特别是帮助那些毅力薄弱的人。可是通过我持之以恒的努力，终于帮爸爸成功戒烟。
爸爸最爱吸烟，自从他加入烟民的队伍以后，就逐渐变得脸色蜡黄，浑身无力。牙齿也变成了黄黑色，嘴唇颜色变得暗紫。我看着爸爸这样一步一步走向死亡，心里十分难过，决定帮爸爸戒烟。
首先，我想到了一个好办法让爸爸了解烟的毒性，吓吓他，也许可以帮他戒烟。我期盼这样可以有效，赶紧从电脑上找了许多关于烟对人体危害的的文章、图片，迫不及待地给爸爸看。可是爸爸却毫不在意地对我说：我离那一步还远着那！这让我十分气愤。
无奈，我又使出了第二法宝，藏打火机。我神不知鬼不觉得在爸爸吃饭的时候把打火机藏了起来，哈！没有火看你怎么办？我在背后窃笑。可谁知爸爸找不着打火机的时候，他灵机一动，跑到炉灶旁，打开火，把烟塞进炉灶里，吸了起来。唉！尽管烧掉了几根头发，但仍然阻挡不住爸爸对烟的热情。
怎么办？我苦思冥想，想出了一个好办法藏烟。这不，爸爸又要吸他的饭后一根烟了，我迅速盖住烟，顺手牵羊把烟牵走了。烟哪？爸爸把目光转向了我。似乎发现了我。我用恳求的眼神望着他说：求你别吸了！行吗？爸爸似乎被我的用心良苦所打动。犹豫了一分钟，点了点头，从此爸爸再也没吸过烟！
成功了！爸爸终于戒烟了，看来做什么事都要动脑筋，肯花功夫才行！
戒烟记作文 篇13
又是一年新春佳节，一放寒假，我和弟弟就去了爷爷家里。最令人可喜的是爷爷终于把烟戒下来了，咳嗽也好了许多。不过，这可是经历了一个复杂的过程。
爷爷今年已是古稀之年，他的烟龄比爸爸的年龄还要大，对他来说，要把烟戒下来，真不是件易事，但他的身体已经到了必须戒烟的地步了。看着爷爷整天不停的咳嗽，家里人感到十分担忧，都劝他戒烟。爷爷也答应戒烟，只是一直没戒下来。
为了给爷爷戒烟，姑姑们给他买了很多零食，但爷爷还是不喜欢吃那些东西，总是躲到没人的地方抽支烟。有一次被奶奶抓到了，奶奶生气地把烟抢过来，狠狠地踩在地上，说：“烟到底是什么好东西？让你这么不要命地抽！都答应了要戒烟，还躲到这里来抽，你知不知道这样是害了你自己？”爷爷听了，也没有反驳，也没有回复，只是轻轻地叹了口气，苍老的脸上闪过一丝局促。
原以为爷爷会因为那件事而“改过自新”，没想到他还是没有放弃抽烟，每次都躲到不同的地方抽。后来次数多了，奶奶也不愿管了，只是把她抓到爷爷吸烟的场景当作笑话讲。无论爸爸怎么苦口婆心地劝爷爷不要吸烟，爷爷都只是表面应允，而实际上却做不到。唉，只能怪他烟瘾太重了。
去年暑假，弟弟决心要帮爷爷戒烟，他说：“以后爷爷走到哪，我就跟到哪，他拿一支我就抢一支，看他还敢抽烟啵！”这确实是个好主意，因为爷爷最疼爱弟弟，就是被他抢下烟也不会责备他。于是，后来我经常能看到这样一幕幕搞笑的场景：爷爷刚拿起打火机点了支烟，弟弟就不知从哪儿冒了出来，把他手里的烟抢走。此时的爷爷就像一个孩子一样被人管着，一脸的无奈与难堪，但又不会对弟弟发火，只是摇摇头说：“这个调皮的孩子，又把我的烟抢走了！”弟弟更是“嚣张”的说：“以前总是您管我们，现在爷爷老了，该我们管着您了！”
爷爷因为吸烟，在家里已经陷入“孤立无援”的地位了。一大家人只要坐在一起，就说他不该吸烟，而爷爷此时就像个犯了错的孩子一样接受批评。
暑假快结束的时候，爷爷终于下了决心，说一定要把烟戒下来，为我们做个好榜样。在今年寒假回去的时候，爷爷果然把烟戒掉了，即使在那烟雾缭绕的环境下也能“镇定自若”了，爷爷的戒烟行动总算大功告成。我们大家也都松了一口气，爷爷的晚年一定是一个健康的晚年。
我也更相信，世上无难事，只要你肯用心，什么事都可以做到。
戒烟记作文 篇14
有一天，妈妈激动地走到我跟前，一本正经地说：菡菡，你爸爸太爱吸烟了，我们一起来帮爸爸改掉这个坏习惯吧！我拍手叫好：赶快让爸爸戒烟吧，吸烟有害健康！
第二天，我和妈妈两人一起走出家门，暗暗讨论怎样帮爸爸戒烟，最终定了两种方案。我们相视而笑，不约而同地露出了笑脸。
下午我和妈妈做好准备，等待爸爸回家。叮咚，门开了，爸爸笑嘻嘻地走了进来，说道：我回来了。我暗自笑了，一会看你还高兴得起来吧！我和妈妈分头行动。妈妈负责吸引注意力，我负责把爸爸的香烟拿走。过了一会儿，爸爸想吸烟了，可是怎么也却找不到。他着急地问我：女儿呀，快告诉我，好不好？我强装镇静，坚决地说：不行。爸爸又嬉皮笑脸地说：明天带你看电影。我严肃地说：不，吸烟有害健康。爸爸有些生气了，说：快告诉我。我也不甘示弱，不，扭头就走。我偷偷地看着爸爸垂头丧气地出去了。原来他去买烟去了。我们的方案一就此失败了。随即启动方案二。
过了几天，我买好戒烟茶，放在原来的茶叶盒里。晚上，我积极主动为爸爸泡茶，假装道歉。爸爸这次完全没有戒备。就喝起了我泡的茶。他嘀咕着：怎么和以前的味道不同我说：这是我们买的好茶叶。爸爸半信半疑，也还是喝了。
渐渐地，爸爸就是没再抽烟了，我告诉了实情。爸爸欣慰地看着我：乖女儿，你真是我们的小棉袄！
帮爸爸戒烟成功，我也明白了：要想做成一件事，就要永不放弃，努力想办法实现目标。