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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

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心理健康周活动总结 篇1

我校本着“敬畏每个生命的成长”的理念,遵循“快乐学习、乡村幸福、健康成长”的原则,以贴近和服务广大未成年人为宗旨,以彰显学生的特长、开发学生的潜能为准绳,以培养创新精神和实践能力为重点,以乡村少年官为主阵地,逐步构建课内与课外结合、校内与校外配合、培养学生的兴趣和爱好,满足学生的课外活动而求,实现快乐学习,健康成长,全面发展,使“少年官”成为孩子喜欢的活动场所、家长放心的教育阵地。让乡村学校少年宫成为农村孩子快乐,成长的教育基地和城乡孩子互动的体验基地,让每一个农村孩子快乐幸福地成长!现将本学年阳光信息班开展的活动情况总结如下:

取得成绩:

1、自阳光信息班成立以来,小组成员都积极参与。学员们每次都认认真真地学习。如遇到不会的问题即使是活动结束了他们也会继续练习。我们当然也是一遍遍认真地指导他们。

2、功夫不负有心人,由于他们的刻苦努力,孩了们都学到了一些基础的电脑知识,能与别人或老师取得了良好的沟通,经常与老师交流学习与生活的情况。得到学校领导的好评。

不足之处:

1、报名的学员非常多,但由于学校场地有限,只能轮换起学,遗憾的是有的学员刚有点兴趣又被换下去了,只能等到下一次再练习。

2、辅导老师由于不专业,因此许多理论知识讲解不够准确,还得要加强学习。

今后打算:

1、多延长开放时间或给喜欢电脑的孩子开放的空间,让他们多练。

2、尽量动员各班上好信息技术课。

3、多组织些比赛活动让学生看到白己的成绩。

总之,我们将以高度的敬业、奉献精神和良好的工作状态,辅导好阳光信息班的孩子们,让他们尽量发挥好自己的特长,健康快乐地箴长。

心理健康周活动总结 篇2

5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。

一、宣传周启动仪式

5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。

二、阳光心灵心理沙龙

5月23日下午,李老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理辅导活动,共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意向对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的高矮不同,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理辅导活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。

三、心理健康知识讲座

5月24日下午,心理咨询中心的潘X老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连,掌声不断。同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。

四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日

在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。

五、“健康从心开始”主题班会

为提高各班同学心理健康知识水平,发挥学生的主观能动性和自主创新意识,增强心理保健意识,各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言,营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

心理健康周活动总结 篇3

心理健康主题团日活动

——英语1203支部开展“我有话说”团组织活动

团支部:外国语学院英语1203班团支部 时间:2013年4月12日星期五 地点:武汉科技大学知行路 人数:应到34人,实到34人 主持人:李瑞

记录人:汤代群、吴小莉 主题:心理健康主题团日活动 活动内容:

首先,在举办团日活动之前,我支部宣传委员通过海报的形式向团员做了前期的宣传工作。确保各位团员通过便签的形式表达了自己的期望和想法。

然后,在一个晴朗的下午,团员们相聚草坪,开始了我们的心理健康主题团日活动。主持人李瑞说到,为了积极响应学院举办的心理健康教育月活动,我支部特别组织了一次主题团日活动推进团员们对大学生心理健康教育的认识,提高团员们的心理保健意识,团员们纷纷鼓掌表示支持。

团日活动的第一个环节是“我有话说”。在活动前让团员们从“一件开心的事”、“一件难过的事”、“一件尴尬的事”、“一件感动的事”中选一件事写在卡片上,然后交给主持人。主持人随机点团员选取卡片和大家分享。

令人印象深刻的是,周慧敏团员和大家分享的她最感动的一件事,说的是在她生日的那天,她的舍友马荣团员秘密为她录制了一段生日祝福的视频,里面收集了支部里每个团员的祝福,一份相当意义的生日礼物。估计在很多年过去后,她仍然会记得曾经有个人让她如此感动过。有友如此,夫复何求。我们这些听众是各种羡慕嫉妒啊。还有的团员提到,他最开心的一件事是独自一人坐火车到自己向往的地方。一人欣赏沿路的风景,体验独立的快感,团员们也为他感到开心。跨出高中的大门,迈入大学的大门,离开父母的身边,事情无论大小,我们都开始学着独立。撒满阳光的美好午后,团员们一起分享快乐,分担苦恼,感受酸甜苦辣。除此之外,我想,这个活动更是大大增进了团员之间的感情。大学,不仅仅是一个提升你专业技能的地方,也是一个教会你如何与人相处的地方。

第二个环节是“优点轰炸”,由每个团员轮流说出自己的优点。轮到李瑞团员时,她说到自己最大的优点就是“不该害羞的时候绝不害羞”。对的,大学为大家提供的是展示自己的舞台,团员们应该更加大胆的,自信的展现自己的闪光点。还有那个爱笑的女生胡锦兰团员说到,自己最大的优点就是乐观开朗。当然,从她灿烂的微笑就能看得出来。拥有一个乐观的态度确实比什么都重要,无论生活给自己出了什么难题,无论它有多么出乎意料,我们也能迎难而上。“优点轰炸”增强了团员们的自信心,也使团员们更加善于发现自己以及他人的优点。

第三个环节团员们一起参加了“1.2.3木头人”的加强版游戏,大家都踊跃的参加到了其中,大家都积极的动了起来。本次团日活动除了关注团员们的心理健康外,也注意团员们的身体锻炼,目的在于能使团员们身心同步发展。

最后,团员们一起合照,用相机记录下这快乐的时光。这次主题团日活动,广泛调动学生的参与积极性,推进了团员们对大学生心理健康教育的认识,对于团员们认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看,团员们从内心深处体会到心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。

心理健康周活动总结 篇4

心理素质教育是素质教育的重要组成部分,而人格教育,作为心理素质教育的核心,更应该引起足够的重视。所谓人格教育,是指针对学生的身心特征,在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中,我们滲透健全人格教育,促进学生心理健康,形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流,从而提高学生的心理健康水平。

首先,在教学思想上要滲透健全人格教育。

心理素质教育,首先是做人的教育。至于做什么样的人,需要我们去引导。人格教育,是心理素质教育的重要基础。我在教育教学中,遵循教育教学规律,深入了解学生的内心世界,从点滴入手,滲透人格教育,做到名副其实的教书育人。

其次,健全人格教育滲透于教学内容之中。我在教育教学过程中,面向的学生,把爱的种子撒向每一个学生,使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”,也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难,因为他本身就讨人喜爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验,而这正是教师的天职。每个学生都有自己的个性,没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如:一位学生特别喜欢画画,可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系,教师不是扼杀他的爱好,而是进行家访,做耐心细致的工作,还和他一起制定学习计划。在教师的帮助下,这个学生不仅成绩优秀,当上“三好”学生,还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。鉴于此,教师不仅要尊重学生的个性,还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组,学科小组,指导他们做实验,搞调查,写论文,提高综合能力,等等。这样,使每个学生都能够在集体中找到自己的位置,提高自信心,维护了自己的人格,充分发挥自己的潜能,促进自身的全面发展。

心理健康周活动总结 篇5

在我学院的领导和老师的高度重视下,我院于12月10日在体育馆大教室顺利的举行了《释放心灵,健康人生》为主题的心理健康知识宣传活动。

这次活动在老师的悉心指导和心理健康部门的成员的共同努力下,同时在为期一个星期的前期准备工作为前提基础。我院的心理健康知识宣传活动周开展的有声有色,为了积极响应校心育中心的号召由学院的党委副书记唐泽良书记牵头,心理辅导员李理老师组织了本次的活动。有了学院的高度重视,我院心理健康权益部就针对本次活动前后组织召开了三次会议进行讨论和一次学生会的总动员。为了工作的顺利开展心理健康权益部分成了四个工作小组,第一组:场地器材组(一共4个人,工作的职责是负责活动中所需要的各种器材和活动的场地卫生的打扫)第二组接待组(一共4个人,工作的职责是负责活动前通知的传达以及引导学生就坐和发放礼品)第三组文艺组(一共4个人,工作的职责是负责活动的主持和控制整个活动会场流程的正常进行)第四组治保组(一共6个人,工作的职责是负责维持整个活动会场秩

序),正是在这四个组的分工明确和精诚合作下,活动的开展有声有色。在前期的宣传工作中,我院心理健康权益部加大了宣传的力度多次和学生会沟通,并面向所有的新生以海报的形式在学院的公告栏进行宣传。这次活动我院11级新生的参与率是100%,并且多数的高年级学生参加了本活动。

在《我的心灵故事》这一环节中,我院的新生代表谭艳云同学进行了发言,在她的自述中很清晰的折射了作为一个大学新生,面对较大的地理环境的差异性、复杂的社会人际交际关系、学习方式的翻天覆地的变化以及伴随着年龄的增长生活中的问题和烦扰也逐渐增多,如此大的变化很是让大学新生感到困惑和迷茫,原本在中学时代的学生大多数是在家长的呵护下过着幸福且简单的生活,学校和家成了两点一线的原点。而中学生也就在这两点为直径的圆中生活,没有和社会有着半点的交集。在谭艳云的一番心灵故事的述说后,在血多同学的心灵底处都激起了一丝丝的涟漪。

再接下来的影片观摩的环节中,我院精心挑选了一部结合大学生新生和心理健康题材的影片,片名为《大学新生》。影片观看完后在学生的反响很好,同时结合我院每个月出版的心理海报引导新生在以后的生活和学习中要正确的对待和处理心理问题。在活动的最后,我院心理健康权益部对我校心育中心的各种工作进行了大力的宣传和肯定。

当然,由于经验不足在整个活动过程我院的工作也存在一些不足之处,在场地器材的方面由于投影仪和音响的效果不是很好,导致使在影片播放环节的效果欠佳。在场地的借用方面也存在一些小小的冲突,差点导致活动不能够正常的进行。我院相信在院领导的高度重视和师生的共同努力下,以后的活动将会越办越好。

心理健康周活动总结 篇6

根据《东兴市教育局关于贯彻教育部〈中小学心理健康教育指导纲要〉的实施意见》规定,每年11月5日为“东兴市中小学心理健康教育日”。我校除了平时加强学生的心理健康教育之外,积极响应东兴市教育局【关于开展“东兴市中小学心理健康教育日”活动】的号召,在11月1日至30日期间,多层次多角度全方位地安排了形式多样、丰富多彩的主题教育活动,以“健康日”、“健康月”的活动形式将心理健康教育渗透教育教学中,营造宽松愉悦的教学氛围,真正推进素质教育。

一、全校动员,深入人心。

11月5日我校举办了一个主题鲜明、简短而又精彩的“心理健康教育日”动员仪式。首先,由心理健康教育专职老师进行全校动员。四年级学生表演了音乐心理剧《我们是一家人》,精彩的表演引来全场同学们会心的微笑和阵阵的掌声。六年级学生一首手语操表演《感恩的心》将全场氛围推向高潮,全校同学都情不自禁地一起欢唱,一起表演,整个校园被一种温馨的感恩笼罩着,学会感恩,学会做人的感谢行动在感动着孩子们,影响着孩子们。动员仪式收到了很好的效果。

另外,我校有效利用了升旗仪式的良好教育契机。11月24日,升旗仪式上,梁敏老师进行了《学会微笑》的演讲,将本月的“学会感恩”的心理健康教育正常化、持续细化。

二、培训教师,正本清源。

1、心理健康专职老师面对全校教师举办《掌控情绪,成就孩子》的专题讲座,其中,针对如何“尊重孩子”也用专门章节和老师们进行了探讨。

2、11月26日下午,我校邀请东兴心理学教育专家“笔迹心理过程与运用”研究中心主任金一贵老师结合丰富多彩的案例进行了笔迹心理学与学生注意力集中的讲座,生动而形象的案例引发教师不断思考与反思,同时还结合学生的心理健康活动月的“学会感恩,尊重他人”的主题,进行了专门论述,给教师一次的启发和指导。

3、在校园网上向教师推荐相关书籍,如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍,从理论上指导教师加强心理健康教育等有关方面的学习。教师通过理论学习结合实际的教育教学不断反思自己的工作,提高自己的心理健康教育水平和能力。

三、培养学生,深化教育。

1、各班班主任利用早会和班会课上,针对班级情况,开展“学会感恩,尊重他人”的教育,最近校园风貌越来越好,学生见到来校的客人都懂得敬礼问好,这一现象得到了教育局德育处有关领导的关注,并受到了表扬。

2、以课堂为阵地,心理健康专职老师就“青春期的身体发育”,给六年级的同学作专题讲座,通过讲述一个人从“怀胎十月”—“嗷嗷待哺”—“长大成人”的成长过程,渗透“父母养育孩子的辛苦”的理念,教孩子们学会尊重长辈、孝敬父母的感恩教育。

3、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育,加强心育知识宣传的力度和广度,使心理健康教育落到实处。

4、点滴渗透,润物无声。老师们自觉主动地将心理健康月的主题渗入到平时的教育教学活动中去。如林卫红老师在11月25日的公开课《阳光》中,就设专门环节,请学生结合课文和生活实际,谈谈“谁要感谢阳光,我们还要感谢谁”的话题,使一年级小朋友深受教育,听课的老师也觉得受益匪浅。

我校以各年段为单位,组织家教讲座,进行心理教育知识培训。另外,心理健康专职教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座,指导家长如何教育自己的孩子。

总之,十一月,我校全体师生在上级教育主管部门的指导下,在学校领导的高度重视下,在全体老师的辛勤努力下,团结一心,通过一系列内容丰富、有针对性的活动,广泛宣传心理健康知识,提高全体教师对心理健康问题的意识和责任。帮助学生化解不良情绪,养成良好的行为习惯,形成积极健康的心理模式。

心理健康月活动圆满结束,取得了一定成效。今后,我们还将再接再厉,为把东兴实验小学打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力。

心理健康周活动总结 篇7

突如其来的新冠肺炎疫情,不仅带给了人们身体健康的威胁,很多生活的不便,而且一些时候还会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。我校积极行动,把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终,突出“四个精准”,全力保障学生心理健康,守护学生心灵,助力学校疫情防控工作。

一、精准引导,戴上“心理口罩”。

学校及时发出一封公开信,倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振,构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵,大力宣传疫情防控工作部署和防控知识,着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事,及时了解学生的心理需求,精准推送心理调适系列科普及心理减压文章,为广大学生戴上“心理口罩”。

二、精准摸排,构筑“心理防线”。

学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动,开放线上心理测试平台,对学生心理需求进行调研,对疫情严重地区学生逐一了解情况,按照“一人一策”建立学生台账,严格执行“日报告”“零报告”制度,安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流,做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。

三、精准帮扶,开好“心理处方”。

学校开通**心理咨。询预约热线,为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持,对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。

四、精准疏导,做好心理主题教育。

学校俎织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会,同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事,传递积极力量;开展“逆境携行,你我同心”心理健康教育主题活动,引导学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长,为抗“疫”加油。

心理健康周活动总结 篇8

活动目的

为了让同学们知道心理健康的重要性,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动,宣传普及心理健康知识的同时让同学们体验到爱心传递的温暖,为同学们搭建提高心理素质,感受温暖的爱心平台。为此心理健康与爱心帮扶委员会展开了一系列活动,举办“心理委员培训及经验流”会议,走访调查心理咨询室,拜访八一敬老院,心理健康教育户外活动等。有效提高同学们心理素质达到良好效果。

活动时间:20xx年10月―20xx年12月

活动展开

1、主办单位:

数学与计算机科学学院心理健康与爱心帮扶委员会

2、主要负责人:

刘瑶(计算机学院团委书记)

乔也秦(计算机学院心理健康与爱心帮扶委员会主任)

3、活动目的:

为提高我院学生心理素质,普及心理健康知识,帮助同学解决心理困惑,提高自我教育的积极性与主动性,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性,同时让同学们感受爱心传递的温暖,让校园洒满温情。

4、活动准备:

面对刚来到陌生环境的大一新生,很多时候会有各种不适,因此号召大一学生积极参与进来,让他们在陌生环境并不感到孤单,然后举办各种活动,要求具体人员详细记录,最后将所有活动总结,召开工作总结会议交谈工作经验,为以后更好提高工作效率。

5、活动内容:

在20xx年10月到20xx年1月,我部门依次举办了“心理委员培训及经验交流”会议,走访调查心理咨询室,拜访八一敬老院,心理健康教育户外活动等,有效提高了同学们心理素质,具有好的工作效果。

心理委员培训及经验交流会

为更好的全面掌握我院学生心理健康状态,我部对各班心理委员进行了心理健康培训以及开展了经验交流会,了解到学生存在的心理问题以及心理健康状态,并进行了探讨解决措施,希望通过这次活动可以帮助同学尽快适应大学生活。

调查走访心理咨询室

为更好的帮助解决我院学生心理健康存在的问题,我部全体成员专门走访心理咨询室,向老师了解心理咨询室的具体开放时间,了解有关缓解压力的基础设备。老师对心理健康问题进行了讲读,谈到了如何去帮助同学解决心理问题等。

拜访八一敬老院

我部组织于国家公祭日在八一敬老院进行参观,倾听老红军们在抗战时期的所闻所感,并铭记他们对我们的期望与美好祝愿,让我们时刻记住勿忘国耻,一路前行。通过这次活动我们感受了老人们在敬老院的生活氛围,他们的经历让我们明白什么是勿忘初心,什么是民族气节。而我们现在能做的就是一路前行。

心理健康教育的户外开展

户外活动增进彼此的认识了解,为促进集体的团结协作,我部组织了户外爬山活动,有效调动了同学们的积极性,活动过程中不仅增进同学之间感情,更做到活跃身心与健康心灵双效益。

活动产生的影响及反思

在这些活动中,我部同学携心理委员积极参与,体验爱心的传递,让简单的生活不失乏味,同时也为明年的心理活动月打好基础。

总的来说,通过有组织,有策划,有互动的一系列有关心理健康的活动,为全院营造良好的心理氛围,助力大学生身心健康发展。

心理健康周活动总结 篇9

5月18日下午,由计算机工程学院心理协会发起,经我院唐瑶老师指导,开展了大学生就业创业心理健康教育。主要面对大四临毕业学生,提供一些关于就业压力,思想问题等介绍。

本次活动由计算机工程学院心理协会会长顾莉花主持,主持介绍此次准备的就业创业心理健康教育PPT,PPT分6部分:当前大学生择业心态,就业思想问题,大学生就业主要途径,当前就业形势,就业思想教育,影响就业因素。每一部分有具体的延伸,让大四学长们能够更好的了解就业需要面对的一些问题,以及如何解决问题的方法。本次活动主旨以就业为导向,强化大学生就业思想教育。从当今就业形势来分析当前大学生需要合理的就业期望值。让大家从理性的角度去看待就业问题,从而尽量获得满意的工作。

本次活动活动圆满结束,大家都了解到就业需要面对的情况,以及如何去处理就业可能面临的问题。活动进行中大家也对可能遇到的问题展开了探讨,互相交流中基本解决了自己的问题。

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