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制定学习计划 篇1
初三学生已经开学，距离中考还有110多天时间，面对即将到来的月考、一模，如何打好这场战斗?在有限时间内形成明确的计划，用好可自由支配时间。
一、 要想快速进入学习状态，首先要有规律的作息。
无论是起床、午休、睡觉，最好能够有一定的规划，确保足够的睡眠，让自己每一天都能精神饱满地迎接学习。
因为会有中考体育考试，所以注意要有足够的时间资源投放到体育锻炼上，一方面能够让体育的成绩更有保障，另外，也能让孩子更有精力去完成每周的学业。
注意早中晚按时吃饭，爸爸妈妈们可以精心考虑一下食谱，带给孩子饮食上的满足，也能够让他们更好地投入一天的学习。
周末的时间也要安排好，另外注意和孩子沟通好他的“可自由支配时间”如何安排，做到既能劳逸结合，又能用在“刀刃”上。
列举了一个注意作息的例子，大家可以和孩子们一起根据他们的具体情况来列出安排计划，开展。这样的话，孩子也会有一个更好的学习状态。
二、 需要做好“温故知新”、“状态调节“及”后勤准备“
温故知新的重点在于，通过回忆之前的学习内容，审视之前完成内容中的不足，了解下一步的学校安排，做到心中有数，再根据亟需解决的或易于解决的问题的情况，设置合适的动作，加以尝试与实施。
状态调节：主要要分析如何找到“笔感“、”题感“、”语感“，并通过仪式感，让自己更快地进入学习状态，高效率地开展复习。
后勤准备：则是要做好学习用品、学习资料、知识表、规划本的准备与布置，在家里营造一个良好的学习氛围，而且孩子有足够的物资支持他完成各项学习工作，并且有辅助的内容帮助他提升效率。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。
订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。梳理出哪些模块紧跟学校复习即可，哪些需要自己额外发力，哪些靠自己复习即可，哪些需要借助外部资源加快速度或提升高度。
(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;
(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
(2)“缺欠”的实际;
(3)时间的实际;
(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
4向常规学习时间要效率，并充分利用自由支配时间补上知识体系的重大问题
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内一般可做两件事：补缺和提高。补缺是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。
不管是补还是提，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订百日学习计划的重点之一。
制定学习计划 篇2
随着现代社会的发展，物价上涨、收入不稳定、就业压力等问题使得越来越多的人意识到理财的重要性。如果你想保障自己的财务安全和未来的生活质量，制定一份有效的学习理财计划是至关重要的。本文将会从以下四个方面为你详细讲解如何制定一份科学合理的学习理财计划。
一、明确学习目的和目标
学习理财是一个复杂的过程，涉及到金融市场、经济政策、投资策略、风险控制等诸多方面。在制定学习计划之前，我们必须要明确自己的学习目的和目标，如是为了增加被动收入还是防止通货膨胀等。在明确了自己的学习目标之后，我们就可以有针对性地选择学习内容和路径。
二、合理分配时间和精力
学习理财需要耐心和决心，我们不能期望在“一夜成财富”，只有坚持不懈、持之以恒才能够取得真正的成功。因此，在制定学习计划的时候，我们必须充分考虑自己的时间和精力，合理安排学习任务和时间表。在日常生活中，可以利用零碎时间学习有关理财的知识，例如下班前的半小时、作息时间等。
三、多渠道获取信息
学习理财需要依赖于不断的学习和实践，我们不能停止获取和学习更多的信息。我们可以通过各种途径获取理财方面的知识，例如读书、参加讲座、跟进新闻、网络课程等。同时，我们也可以通过实践中验证自己的理财对策和策略。
四、切忌浮躁，注重实践
理财虽然是个学问，但是经验和实践才是行家的实力证明。我们在学习的过程中一定要注重实践，将学到的知识真正运用到生活实践中去。切忌抱有侥幸心理，不好好实践、投资就想获得财富和回报。理财是一项长期的工程，只有坚持积累小的成功经验，才能逐渐学习试错，在更大的层面上取得成功。
综上所述，制定一份学习理财计划需要有明确的目的和目标，合理分配时间和精力，多渠道获取信息、注重实践。虽然这样的过程可能需要一定的时间和精力，但是只要坚持下去，成功就不是遥不可及的梦想。
制定学习计划 篇3
初中是学生人生中一个非常重要的阶段，也是决定未来成功的重要时刻。初一是初中的起点，新的学科，新的教师和新的同学都需要初一的学生适应和逐步认识。而制定一个科学、合理的学习计划，则是初一同学们迈向成功的基石。
一、了解和掌握学校的教学计划
每一所学校都会根据国家要求编制各年级各学科的教学计划。这是初一同学们制定学习计划的第一步。初一同学们需要了解学校的教学计划，学校的教学安排，以及重要的考试日期。这些信息对于初一学生的整个初中生涯都会起到非常重要的指导意义。同时，初一同学们还要了解各个学科的教学内容和要点，这有助于学生制定出针对性更强、更具实际意义的学习计划。
二、规划学习时间和空间
在初中，时间规划非常重要。同学们不仅需要合理安排上课时间、课后时间、周末时间，还需要协调休暇时间和防止晚自修等事情占用过多的时间。除此之外，学习空间也需要被考虑。同学们可以分别用时间表和周记来规划和记录自己的学习进度和时间。家长可以参与学生的计划制订过程，帮助学生更好地分配时间和空间。
三、选择适合自己的学习方法
不同的学生适合不同的学习方法。有的同学需要通过图片来学习知识，有的同学则更擅长文字笔记。初一同学们可以尝试不同的学习方法，以找到适合自己的学习方式。同时，同学们可以借鉴别人的学习方法，比如教育专家的意见或者从网上搜索。合适的学习方法能帮助同学们提高学习效率，从而在学校中取得更好的成绩。
四、制定计划中的重点和难点
学习计划需要清晰的架构，其中需要包含重点、难点、容易错的单元和易忘点。在制定学习计划的时候，同学们需要根据教学进度来计划重点和难点的学习时间，并列出重点内容的重难点，有针对性的加强难点。针对容易错的单元和易忘点，同学们可以选择与老师家长或同学讨论，通过讨论梳理出思路和重点。一旦制定了学习计划，在实际学习中不断修正和完善，不断完善和提高自己的学习效率，提高自己的学习能力。
五、坚持执行学习计划
学习计划不仅是一个工具，更是一份责任。初一同学们需要坚持执行学习计划，不能放弃，也不能半途而废。在执行学习计划时，同学们可以逐步加大学习难度，这有助于同学们更好地掌握学习内容。
初一毕竟是初中的起点，制定科学的学习计划，领先上课的安排，规划有序的学习时间，重点难点一路突破，一旦习惯，就能建立自信，走进成功之路，更谋长远发展。
制定学习计划 篇4
首先，让我们想想我们上学期考试，有哪几科考得不够好?是那些题使你丢了分?那么在寒假，就要抓紧时间练习这类题目。例如我数学选择题错得很多，那么，我就专门去书店买数学选择题的题库做(熟话说熟能生巧嘛~)。
然后，来想想你每天要多练习什么，做多少的题，规定在多长的时间完成。这样，你的解题速度便会不由自主地提高，学习效率也会大大增加。
制定学习计划之前，要想到自己一般的日常生活规律是什么样的，然后分时间段列出自己要在什么时间内完成什么工作，要严格要求自己，在时间段之内必须完成任务。如果不能完成的，就减少自己玩的时间，将工作做好，要把学与玩分开列出，该玩的时候玩，该学的时候学。个人建议学习时间每天不能低于4小时。
无论是什么计划，都不能半途而废，只有坚持到最后，才能有所收获。当自己实在是不想做作业的时候，可以考虑看会书，看会英语阅读等，千万不要去临时修改你的计划，也千万别去给自己找理由。因为你一次可能这样，下一次也可能这样。寒假看似漫长，其实也就二十多天而已，要时时告诉自己，“明天的明天就开学了”。
制定学习计划 篇5
计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就水到渠成
2、知己
作战讲究知己知彼，百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要知己。知己包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到知己后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字详、实就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓实，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤坚持是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。
制定学习计划 篇6
海大平鱼越，天高任鸟飞!经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我们要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我们在大学期间的主要目的和任务。
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力。大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提。
首先，我们不仅要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，在大学期间我们要努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大二最主要的任务。 其次，大学除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动，增加收入为不富裕的家减轻负担。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，我们要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我们步入社会寻找工作增加自己的筹码。
再次，考试，我们一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能
达到的最高分数。
考研，从大一做起。时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。
学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。 新学期学习计划的制定2
坚信：海大平鱼越，天高任鸟飞!经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我们要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我们在大学期间的主要目的和任务。
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力。大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提。
首先，我们不仅要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，在大学期间我们要努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大二最主要的任务。
制定学习计划 篇7
跟着磁带大声说读
听力技能的提高可以大大提高英语课堂的听课效率，听英语和读英语是营造语言环境接触英语、学习英语最简便易行且效果很好的方法。在英语学习过程中，一定要扩大听和读的练习时间。练习听力就要多听英语磁带或英语广播，达到耳熟能详的程度，同学们可以跟着磁带练习，纠正自己发音的错误，大胆张口，学说一口地道的英语。
根据规则见词读音
英语学习，词汇为本。没有词汇，什么也不能表达。随着词汇量的增加，阅读理解水平才有可能随之提高。初一年级同学应一开学就学会拼读规则，对小学阶段学过的单词按照读音规则进行分类，对于一些不认识的单词，不必急于知道意思，先按照拼读规则读出来，做到“见词读音、听音写词”;在能读会写的基础上，对单词进行中英文对照，这个过程同学们可能会感觉枯燥，不妨结合小对话或句子来学习;同时，应结合课文中的句子、短文背单词，一个单词有很多意思，要经常翻词典了解它所有的意义。
在坚持听读之后，逐渐培养起自己的英语语感，把听到的句子变成自己的话，不用思考信手拈来，兴趣就会在不知不觉中培养起来了。
熟练背诵脱口而出
背诵是英语学习中非常重要的一个环节，一个连课文都背不熟的学生，英语水平肯定不高。初一学生要坚持每天背点英语文章，可以是句子，也可以是对话、短文，每天学到的课文要背诵，经常复习，增强熟练程度，以达到脱口而出的地步。
零打细敲保证时间
与其他学科相比，英语是一门比较耗时的具有学科特点的课程。语言学家经过测算提出，要基本掌握一门外语大致需要4000小时。如果每天坚持学习英语的时间不少于1-1.5小时，而且将时间化整为零，在一天的不同时间里能形式多样地接触英语(如听、说、读、写、译、背、诵等)，效果会出奇地的好。
制定学习计划 篇8
本文将从学习成绩的角度上来谈谈这三种类型的学生该怎样制定自己的学习计划。
一、优等生如何制定学习计划
1.继续保持优势是前提。优等生不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的优势。
2.从小处着手是原则。优等生对绝大部分知识点的整体把握比较到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此学生要检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，然后抓紧时间及早规避。另外在考试答题过程中，也要注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。
3.学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有优势，然而仍然存在自身的弱科弱项，因此这些学生的复习重点应是把弱科补好，让强科更强。只有这样才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科、弱项随时可能带来的隐患。
二、中等生如何制定学习计划
1.跟上课堂进度是前提。一般来讲，老师的教学进度往往是根据中等生的学习情况来进行安排的，那么中等生无论怎样都要跟上老师的复习进度，不要错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的时机。
2.合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的教学进度，一方面又想努力提高弱科、弱项。因此中等生要将完成作业、消化吸收课堂知识的时间，自我补习的时间以及必要的睡眠时间进行合理安排，以保证学习能够高效而持续稳定的进行下去。
3.补足弱科弱项是关键。弱科、弱项是中等生们感到特别棘手的地方，但也确实是提高成绩希望的地方。因此中等生要重视对弱科的巩固，避免一提到成绩，孩子要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了复习的信心。事实上，弱科、弱项是可以攻克的，只要找到正确的学习方法并加以努力强化，那么弱科很快就会变得不弱甚至由弱变强。从中等生变成优等生的日子就指日可待！
三、学习较差学生如何制定学习计划
1.树立临考自信是前提。成绩较差的孩子一般存在自卑心理，因学习成绩不好，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。这个时候，非常需要家长或老师帮助孩子制定学习计划、树立信心。从另一个角度来说，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。按照以往的经验，倘若学生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。
2.全面夯实基础是关键。不管是中高考，还是一般性的考试，中档题和基础题基本占全部考题的80%左右。也就是说只要学生抓住基础知识，并能够熟练运用，就能够拿到绝大部分分数。因此，成绩较差的学生在制定计划的时候，要特别关注基础知识的复习，毕竟只有将这部分内容掌握好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。
制定学习计划 篇9
在上个学期，我对大学的一切都充满了好奇，但是却忽略了学习，而且没有对课程的安排没有太重视，导致生活忙碌但是却没有完成任何事情。
这学期，我会将生活重心放在学习上，首先学好数学方面的课程，例如微积分，概率论统计，大学数学需要多做题，而且上课必须自习听讲，看老师如是如何分析例题，还有就是遇到不会的题必须及时询问，否则过后就会忘记解决。除了数学课程以外，大学第二学期新增的大学物理和大学物理实验也必须要注意，物理实验在做之前，必须要做好预习工作，实验目的，实验原理，还有实验仪器的用法，要多上学校提供的网址去了解自己要做的实验，只有提前熟悉了自己要做的实验，在做实验时才能够一次成功。分析实验数据时要保持严谨的实验态度，不能含糊了事，数据出现异常要反复测量，进行核对。还有英语课程，从本学期开始，英语的上机课不再是统一到机房去上，而是个人独立完成，所以我们要注意自己的作业进度，不能落下课程，网上的作业及时完成。
本学期新增了许多的选修课，所以这学期要分清主次，既要培养好兴趣，也要注意知识的学习，避免挂科现象。在体育课上，努力锻炼身体，在其他选修课上多学习各方面知识，了解自己感兴趣的文化。同时不能落下必修课，注意及时完成作业，课前多预习，课后多复习，巩固知识。注意在时间上的把握，以及娱乐于学习相互协调，不能因为玩而耽误了学习。其次就是要注意生活作息时间，要保持有一个早睡早起的生活习惯，少熬夜。注意锻炼身体，多锻炼，尽量少的呆在电脑前，一坐就是一天，保持有一个健康的身体。
大学生活和高中生活有许多的不同，多了许多其他的事情需要我们去做，但是学习依然是生活的重心，其次才是各种娱乐活动，在过了一个学期以后，我们要尽力的适应大学生活，并且让它变得有意义。
制定学习计划 篇10
1．坚持不懈，从不间断。每天至少看15-20分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。
2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
4．零基础英语学习计划包括熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。
5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。
6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。
7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。
8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。
以上就是一些零基础英语学习计划及习惯，相信考生朋友在有了这些学习习惯的把控后，日后的英语道路也可以走得更为顺利一些，这样也会在一定的程度上帮助到有需要的考生们，按照这样的解析，许多的难题也会消失不见了。
制定学习计划 篇11
想要在中考中取得满意的成绩，必须学会充分利用自己有限的时间，制定合理的初三学习计划。
首先，为自己制定一个总初三学习计划表。这样做的目的只有一个：激励你发挥出自身最大潜能。想好自己在初中最后一年的目标。先制订最主要的，比如，要考什么层次的学校。这一步非常重要，它决定了你初三这一年的奋斗方向。因此落笔时要非常慎重，最好与父母老师一起探讨。不要把目标定得太高，使今后一年都生活在重压下。也不要把标准放得太低，否则目标就没有意义了。
然后，再将其分成若干个小计划。这些短期目标就好比是一格格阶梯，将现在的你和未来你想做的连接起来。它可以令你感受到计划实施的进程。能否达到最终的目标，就要看你是否按进度落实。最后，也应该是最基本详细的---每周计划。给自己制订一个精确的时间表，表中的安排一定要具体。其中的空格并不一定要被学习占满，但要保证留有充足的时间去完成学习计划。时间的选择也是有讲究的。每人可根据自己的不同情况，将自己精神最饱满的时间用在学习上。
将来可能会发生许多预料之外的事，固定的时间计划就会被担搁。无法实现的计划，只不过是废纸一张。
好成绩的取得并不只在于你花了多少时间，重要的是你在有限的时间里都学到了些什么。
晚上不要太兴奋，要把一天中最好的状态应调整到白天。原因很简单，中考在白天进行。
这张时间表或许无法解决你学习上的所有问题，但它有助于使你了解你是怎样利用时间的。每个人都有自己的学习方法，或许他们自己还没有意识到。我们常常可以通过各种途径了解到许多好的学习方法，但那不是绝对的。任何方法都不能保证适合每个人或取得最佳效果。因此，自己的学习方法最好由自己去归纳、总结。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?(中考体育考试问题)
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪里。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。一个做事没有条理的学生不会学得很好。
制定学习计划 篇12
如果说高三是座大山峰，初三只是座小山，然而，即便是小山，爬起来也不容易，更别说这座小山还决定了之后你能爬上什么高度的大山峰。
一句话概括：初中到高中，一峰又一峰，爬过这些峰，未来海阔天空。
让孩子止步的主要原因?
对孩子来说，初三是学习生涯的转折点，因此在这场中考大战的准备阶段，孩子的压力可谓无处不在，无时不有。中考给孩子带来的压力关键 主要体现在三个方面：
01 自我压力。
一方面，进入初三，学业压力明显增大，从家中的叮嘱、老师的教育声中，孩子们已经明白了中考的重要性。
另一方面，分流考试、重点高中之争是每个孩子都必须面对的一次重大抉择，要想进入好的学校，只能靠成绩说话。
鉴于这两个原因，孩子们会自加压力，班级里，每一个孩子都会为自己定一个竞争对手，暗暗和自己实力相当的同学比赛。
02 家庭压力。
孩子压力的形成和家庭有着直接关系，现在的家庭大多是独生子女，所以家长对孩子的要求特别高，期望很大。
有的家长总是向孩子灌输你是我们家的未来和全部我们家的未来就全靠你了这样的思想;
有的家长对孩子的考分极为关注，孩子考得好久喜笑颜开，考得不好轻则训斥，重则动手打。过于严肃的家庭气氛、焦虑的父母也是孩子焦虑情绪滋生的诱因。
03 社会压力。
无法了解社会人才需要的方向，对人才的认识较为片面 、单一，认为一旦达不到预期目标就会被社会所不容，于是心里就会产生恐慌感。
04 心理起伏。
因为初三各种大考小考频繁，成绩的起伏很容易因为心理状态的起伏，成绩的不如意会让孩子产生挫败感，很努力了依然没有看到进步的迹象，好像拼尽了全力却还是希望渺茫，就会产生自我怀疑。这是最影响初三阶段学习的因素。
05 青春期问题集中爆发的高危期。
初三是孩子青春问题集中的爆发的高危期，孩子身上出现的问题，有时候会让家长有无能为力的挫败感，在无法教育的情形下，家长选择了退缩。
7-8年级仅是青春期问题的一个酝酿期，而初三则是集中爆发期。
06 孩子人生的第一个困惑期。
孩子升入初三后，由于年龄甚小，社会经验欠缺，在面临可能左右自己人生走向的关键时刻，孩子们极易陷入困惑中。
孩子们的困惑主要表现在：不明白学习的意义如果不明白人生的意义，就会迷失前进的方向，以后的人生就很可能在忙忙碌碌，甚至在浑浑噩噩中度过;如果不明白学习的意义，就很可能会产生厌学心理，进而失去学习兴趣。
如何跨越初三这座峰?
01 做好定位，稳住阵脚。
定位，主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。
每个孩子的学习水平是不一样的，尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段，孩子们的差距会明显的区分出来。
这时，要做好定位、稳住阵脚，把好方向。
家长也是这样的，如果孩子着急，自我否定，家长要稳住，不要比来比去，助长孩子的不良情绪。
02 玩学结合，不要压制过猛。
初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。
学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活也是不无裨益的。
另外，适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。
03 与孩子的朋友保持联系。
孩子长大了，进入青春期，由于生理和心里特点的变化，使得他们喜欢把心事告诉朋友，按他们的话就是朋友年龄相近，想法也相同，但这一时期的孩子终归是孩子，他们还不具备处理问题的能力，有了烦恼和问题，唯一能做的仅仅是向朋友倾诉，倾诉完了，他们依然手足无措。
因此， 如果家长从孩子的朋友着手，与其保持联系，那么就可以掌握孩子的第一手资料，从而发现孩子的问题，并帮助其解决。
04 做到四要，四不要。
要多多鼓励，不要唠叨批评;要轻松愉快，不要过分紧张;要重视态度，不要强调分数;要合理定位，不要期望过高。
家长一定要帮孩子合理定位，制定跳一跳，够得着的目标，激励孩子向着目标奋斗，通过努力实现目标。
孩子在实现目标的同时体验到成功的喜悦，建立起信心，这将成为孩子向更高目标迈进的强大动力。
05 做好家校沟通工作。
不要把初三的孩子当成大人，虽然他的年龄增长了、个子长高了，但心智还不成熟，因此还需要家长的帮助。
这就要求家长要时刻关注孩子，时刻掌握孩子的情况，一旦发现问题，及时采取措施解决。这个了解孩子情况的渠道在哪里呢?就在老师哪里。