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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

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高三学习计划 篇1

不知不觉,进入了新学期已经七个星期了,我已开始投入到紧张的学习中。老师让我们回头想想,我们在新学期里有了哪些进步。经过一番思考和比较,我欣喜地发现我在新学期有了不少的进步:

1、以前,我对学习十分马虎,除了上课,有不懂的问题从来不问老师,所以作业总不会做,只好抄同学的答案。而此刻,只要有不懂的学习问题,我首先就会经过一番思考,如果还不会的话,便虚心请教老师或同学。

2、上课认真听讲、认真记笔记,个性是老师分析题目的时候,我会更仔细听,不会像小学时候那样心不在焉或者玩笔头了。

3、做作业认真了,不再马虎,不会偷工减料了。记得小学的时候,我常常不完成书法作业,因为书法老师追得不严,所以我就常常趁机不做书法作业,因为我明白,这书法老师催两次后再不交就不会再催了,所以到此刻,家里还有一大叠空白的写书法用的宣纸,那是小学欠交作业积攒下的。而此刻,我认真对待作业了,不管老师严不严,我都一样的认真,一次做不好重做,学校做不完回家再做,再也不欠作业了。

4、不会像以前那样,顶撞老师,欺负同学了。以前我不喜欢管得严的老师,觉得他们对我不好,因而会在心里抵触他们,不愿听他们的话。而此刻我能体会到老师的用心,他们对我们严格,是对我们负责,是真正对我们好。所以此刻班主任欧老师批评我吃饭慢,我努力去改;英语老师说我做事慢吞吞、浪费时间,我也努力去改……而不会像以前那样老师批评过后,什么也听不进去。

5、不会因为某种不顺心的事情乱发脾气,当别人向我指出我的不足时,我会虚心听教,努力把缺点改正,而不会像以前那样,人家一说我的不是,我就鼓起一肚子的气,把不愉快写在脸上。虽然被别人指出不足,心里难免会有点不舒服,但我尽力控制自己,我让自己想,别人肯指出我的不足,是真正为我好,是我真正的良师益友。然后带着笑容说,下次我必须会改,谢谢你。

6、原先吃饭慢吞吞,爱吃的吃,不爱吃的就倒掉,这个毛病对我来说是个顽症,六年的小学生活天天如此,为此,几乎全校的老师都认识了我。此刻,我正努力改掉它,并且小有成效,上星期每次吃饭都能在规定时间内吃完,好几次还有同学说我吃得快呢。

最重要的是,我爱上了学习,以前我把学习看成负担,看成任务,此刻我把学习看成是乐趣,看成是挑战,因而不再怕学习、逃避学习。这就是我新学期取得的进步,当然,还有很多方面我做得还不够好,也有很多地方我能够做得更好,在以后的日子里,我会更努力去做好,更加全身心地投入到学习中去。

高三学习计划 篇2

现在,趁着假期,刚好能在这短暂的休息时间里好好的巩固过去的所学,让自己在下次开学时,以一个扎实的基础面对老师的教导。为此,我对自己的寒假规划如下:

一、寒假的前段

这次的假期里,我将自己假期分为了三个阶段,在这个第一个阶段里,我要先总结好自己在这个阶段的情况。

首先,在这个阶段我要总结一下自己的情况,了解自己在哪些科目,哪些地方有怎样的不足,要详细的了解自己,这样才能更深入的去改正自己。

其次,我要收集准备好复习的资料,准备在年前去书店或网上购买习题和参考书。还要规划好寒假作业的完成步骤。

最后,要确定好自己的日程,过年较忙,要将必须消耗的时间算进去。进行进一步规划。

二、中期阶段

中期阶段复习应该早已进入正轨,具体的安排大致如下:

早晨:阅读、记忆。增加自己的语文好词、好句的积累,以及增加英语的词汇量累积,同时复习过去的单词。

上午:趁着头脑清醒学习数学,对过去的难题、错题进行分析和练习,提高自己的应变能力。

中午:休息,整理上午的所学,并外出运动。

下午:学习语文、英语,等文科类题目。主要针对背诵的知识点,增加自己的知识量。并且在晚饭前解决今天量的作业和试题。

晚上:休息,缓解疲劳的同时复习今天的学习。

基本上第二阶段就是按照这样的流程度过,但如果有意外事情,就需要自己做出调整。

三、末期阶段

这时寒假已经快要结束,对我来说,最重要的已经不是在假期中学习更多的知识了。在这个阶段,我要加紧复习在上个学期末所学的知识,并对下学期的内容再次进行复习,做好在开学后的接轨工作,让自己能更好的与老师的教学接轨。

 四、结束语

假期的时间非常的漫长,也非常的短暂,关键在于怎么去利用,以及自己的坚持。我相信我一定能在这次的假期里做好自己的工作,完成自己的学习计划!

高三学习计划 篇3

很多事情会触发你的焦虑情绪,就这点而言,这是一种普遍现象,很多人面临你所说的高一高二完全荒废考试中有人先翻面遇到比较难的题目可能都会有点焦虑情绪,但是你的问题在于:对失败的焦虑和恐惧被放大,使得你无法专注。这点才是比较大的问题。之所谓负面情绪会被放大,个人认为,一方面是因为你对自己学习的心理预期过高,你没有把握能够做到;另一方面,你在所有的细节上把自己的表现和心理预期进行比,落差太大,造成了你的焦虑。

基于这样的情况,我说说我的观点,希望对你有帮助:

第一,你当前要面对的,其实是对你的人生很重要的两件事:一是如何重建自信,二是如何调整自己的情绪,不再让焦虑控制你;这两件事在我看来,比高考重要。我这样说,原因有二:一方面高考今年考不好,可以复读,就算你上了一个不够理想的大学,将来还可以考名校的研究生,不是一锤就定江山了。但是自信和情绪的问题,是现在很多成年人都没能解决的问题,这两个问题解决好了,你会过的幸福如意,才会有较高的生活质量,和较好的心理状态。另一方面,这两个问题解决不了,你的学习问题也解决不了,一个自信且善于调整情绪的人,才有可能在复杂的环境里找到最好的解决办法,换言之,这两个问题你解决不了,你的学习问题也解决不了。

第二,想要在高三一年的时间里达成三年的学习效果,这本身,并非不可能,但是难度极大,绝大多数人做不到。因为高中有多个学科,不论哪个学科,都是由很多知识点组成的,知识点的学习掌握都是需要花时间的,尤其是英语等文科科目,需要大量的记忆。考察的内容,大部分要么知识点的运用,要么是多个知识点融会贯通的运用。我不了解你现在的水平,但是你可以好好看看自己到底是知识点储备的不够,还是不会运用。如果你的知识点储备够了,或许你还有机会能摸索到融会贯通的方法,一旦你掌握,有可能能进步的快一点(但我很怀疑这一点,因为你说自己两年都渣)。但是你摸索不到方法的话,又或者你本身知识点储备的就很少的话,希望你能调整心理预期,过高的目标只会增加你的挫败感,你要正视自己荒废了两年的事实,不要妄图在一年之内逆袭而抹掉学渣的经历,不要妄图一下子就能突飞猛进,比较现实的是一次进步一点点,积累的好,或许能有一个较好的去向,但倘若你保持现在的状态,你自己应该可以评估出大概的结果。

第三,目标存在的意义,不是让你天天看完成了没有,而是让你在一段时间内不断充实自己,不断的接近目标。你一定跑过800米,倘若你每跑一步,想的都是我有没有跑到目标,那很可能你都跑不下来。但是你经常想的是,我跑完100米了,已经完成1/8了、我跑完300米了,已经接近一半了,这样不断去鼓励自己,那坚持下来就比较容易。倘若你做不到理性看待,那就索性不要和目标比对,相差太远,只能打击你的自信。

第四,通过和别人攀比的方式获得的自信,永远是暂时的。因为一旦出现一个超出你预期的对手或状况,你的自信就会立刻被粉碎,这也是为什么很多好大学里,在小地方考上来的学霸很容易变成学渣的原因。真正长久的自信应当是:和自己的过去比自己能够始终保持进步;自信的原因,不是因为我比谁强,而是我相信通过自己的努力能够做到。不要贪婪的妄图一蹴而就了,把焦点调整到:我今天又学到了什么?比昨天进步了哪些?可以每天在睡前回顾一下,给自己打气,鼓励自己,去重温今天之中自己做的好的那些细节,并加以保持。

第五,再遇到焦虑的时候,不要强迫自己不焦虑,也不要机械的读题目,这样只会加重焦虑状态。你可以先深呼吸一下,呼吸的时候,感受空气经由呼吸道吸入、呼出。然后和你自己商量:慢慢来,不着急啊,咱们先划分一下句子结构,找找主谓宾。看,这不挺好嘛,都找到了,然后再看看这个问题对应的答案在哪里。不要怕慢,宁可慢,也要做一道是一道。

最后,不论高考结果如何,都真心希望你们能借由这个契机找到让自己自信和调整情绪的方式。

高三学习计划 篇4

学习品质优秀的高中生,他们对教师的教学行为,常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前,优秀的同学已经准备好学习用具和书本,巩固了上一节课学习的内容,预知道要学习内容的难度,心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时,学生不仅知道重点听什么、记什么,还知道哪些是比较难的,哪些是比较易的,能够较早的进行难度预案,预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态,就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态,就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接,当教师进行新内容的讲练时,学生自觉的进入学习情境,和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲,那些心还在课堂之外,迟迟的进不了教学情境,拿来不出书本用具,被动听课的同学来说,学习心理意识要积极的多。

积极等待是一种学习态度,也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说:“老师教学开始的前几分钟往往十分重要,它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点,还有解决的思路和方法以及相关的学习联系,如果这时紧紧地跟随着教师,就能愉快一节课,轻松一整天。”事实上,课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识,打造能力,更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法,课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟,教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结,特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视,而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说:“很多同学一到下课时心就飞走了,不是操场就是商店,不是想玩就是想回家,其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟,只要你注意了这三五分钟,你就能抓住一节课的重点和关键,你就知道这节知识在整个学段中的地位,你就理解老师的作业有多么重要。”

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好,方法对不对,怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此,会不会学习,就表现为会不会反思。现代学习理论中,学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了,成绩不好,主要是因为不会及时反思,从而不能实现学习调整。可以这样说,高中学习反思伴随着整个高中学习过程,它既是学习内容,也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松,原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程,提高学习质量。

我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话:“沐浴晨光而来,今天要学什么;踏着夕阳归去,今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说,没有反思,就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习,往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整,包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学,也知道学习的重要性,就如同倒一杯水,他们也知道提起水壶往杯子里倒,但倒多少不曾想,倒的是不是符合要求不反思,倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识,不断的对自己的学习进行反思,在求得更好的学习调整,但处于亚学习状态的同学,几乎没有这种习惯。

现代学习心理学表明:及时反思是一种学习力,也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷,及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力,同时,在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思,持续一段时间才发现自己已经十分落后,那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上,具备了及时快速的计划反思心理意识,才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科,大量的讲义、笔记、上本作业,如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力,没有快速高效的反思意识,怎么可以呢?因此,按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思,既能加快学习进程,又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后,就是在学习信息上,不如成功的学习者来得丰富。换一句话来说,我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流,以实现学习力的同步提高。

新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流,可以实现课堂教学最优化。一般的来说,跟学习相对成功的同学深入交流和交谈,大部分的同学可以让自己的学习更有效。

事实上,处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起,通过同学之间的有深度的会谈交流,分享同学的成功的同时,就会以自己的学习状态和同学进行比较,就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理,从而激发自己的学习潜能,摆脱亚学习状态。同时,处于亚学习状态的同学常常处在自我封闭的学习环境中,十分孤单,十分寂寞,学习上常常表现为“孤单背影”,如果同学之间能够深入交流和学习比较,由于是同学之间,比较自由和开放,这样,在一定程度上的有利于相互解疑,相互借鉴,有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧张焦虑。当然,这要求教师主动的促成同学之间的深入交流。我们认为,跟成功者在一起,学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力,学生得到的永远是激励和鼓舞;而处于亚学习状态下的一些同学,缺少的就是这一份激情和鼓舞!

一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现,自己学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题,学习成功的同学学习速度相当快,而自己则十分慢。于是,他从中悟到,快是一种学习力,也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲究高效快捷,快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说:“我学习不理想,主要原因是不能快速的进入学习状态,没有敏捷的学习力。面对众多学科,大量的讲义、笔记、上本作业,自己不能快速高效的解决问题,不具有快速处理作业的能力。”找到问题之后,他的学习速度提高很快。

高三学习计划 篇5

你的休息时间合理吗?

1、坚持早起,神清气爽

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。

2、午间休息,精力充沛

适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。有研究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。

3、经常熬夜,影响健康

研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中,也要保持充足的睡眠。研究表明,高中生生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。

每日就餐时间你该如何安排?

一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔4~5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

早餐:7:30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

中餐:12:00—12:30为宜。午餐是最好的休息时间,应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化,对身体大有好处。

晚餐:一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样,在4小时以后,即到晚10点以后或11点左右睡觉,较为适宜。

夜宵:我们不提倡学生吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言,用脑时间较长会有饥饿的感觉,为了保证睡眠的质量,建议夜宵应少量,而且在9:30—10:00为宜。

同时应当强调的是,三餐时间要固定,形成有规律的生物钟。

你的学习时间井井有条吗?

进入高中生,你会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式,转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了你会有大量的学习时间自由支配。在高中生里最主要的不是你学了多少东西,而在于你是否学会了如何学东西,如何找到自己的兴奋起点。

学习时间的运用方面,我们认为可以分为以下几类时间,并就其时间的具体安排做以下建议:

1、大块时间

高中生生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习,大块的时间至少需要2—3个小时,在消化当天课堂的内容,完成课业之余,大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料,以开拓思维,丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排,如把自习的时间分配到早上、下午和晚上,这样安排时间你便会觉得身心愉快,且会产生一种成就感。

其中值得一提的是早晨的那段时间,“一日之计在于晨”,早上人的思维处于兴奋、清醒状态,因而把早晨的时间用来学习,或用来做一些重要的思考是十分适宜的。

2、零碎时间

零碎时间看起来好像不太重要,但是如果能够把那些小块时间充分利用起来,以很少的时间来做一些学习中的小事,如记忆英文单词,练习英文听力、口语等,坚持下来,也是非常可观的。

3、固定时间

同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划,如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好,可以把它固定下来,长此以往形成规律。

4、弹性时间

高中生学习生活的每项内容都需要时间,最好是留有弹性,即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后,安排一个弹性时间,一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情,或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间,另一方面可以用来休息缓冲,张驰有度。弹性时间不能够太长,10分钟甚至20分钟是比较适当的。

你的课余时间丰富多彩吗?

高中生校园生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外,还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、体育活动等。这些活动让高中生新生眼花缭乱,如何更合理地安排课余休息时间呢?我们给大家提一些建议。

1、运动时间——让我的身心放轻松

以健身为主要目的的体育锻炼,应当以有氧运动形式为主,因此,运动强度不要过大,但要保证足够的锻炼时间。

一般来说,以一天为时间单位,同学们运动的时间宜选在清晨、下午和傍晚,每次运动持续不超过0.5—2小时,在运动强度与运动时间之间出现矛盾时,应首先考虑运动时间。如果工作、学习较忙,每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼,可以采取化整为零的办法,即每次锻炼10分钟,每天锻炼若干次,也同样可以取得较好的锻炼效果。

以一周为时间单位,每周运动次数因人而异,可每日坚持锻炼,也可隔日进行,可根据学生实际身体情况、生活习惯及生理周期确定“几天打鱼,几天网”。大运动量的体育活动建议安排在周末假日进行。

2、休闲娱乐时间——我的时间,我把握

休闲时间和工作时间一样,都是组成我们生命和生活的一部分。“学会休闲是社会进步的一种标志,休闲的真谛是‘自由、快乐、意义’,是以‘欣然之态,做心爱之事’。要懂得放松,安排好自己的休息时间,才能把自己的身体状况调整到最佳状态。

我们建议大家在安排好学习工作之余,打理好自己的休闲娱乐时间。以一天计,可以安排1至2小时,如中餐、晚餐后、下午课后及晚上自习结束后等时间段都可以灵活安排。至于周末、双休日,可以安排一整天时间,到了盼望已久的法定节假日,则可以安排1—2天的休闲时间,全身心的放松做一些自己喜欢的事情。

高三学习计划 篇6

我们告别高二踏上了高三的高速列车,兴奋又紧张。在这关键的一年里我将从以下方面努力。

一、把握每一天的学习

把握好平时的每一天,每一个知识点,巩固好知识串,使自己形成良好的思维方法和知识网络。把新旧知识学习和复习结合起来。合理运用书本知识,作为预习或巩固的法宝。

二、理性对待每一次考试

从考试中把握出题、解题规律,找到自己的易错点,具体做到三点。

1.把握题型。虽然题目的内容可能千变万化难以背记,但题目的类型却万变不离其宗。这在文科考试中尤其明显。找出自己头疼的题型,针对薄弱环节对症下药,一针见血,事半功倍。

2.学会利用答案,找出答题规律。文科考题的答案大多是标准化的,因此,仔细研究答案,发现其中包含的答题套路、语言风格、专用术语。这不是抄答案,只是他山之石可以攻玉,从答案中提炼的专业化术语比自己临时想出的语言准确。

3.培养程序化解题思维。生活中,过多的程序化思维会禁锢人的创新能力,但在考试中,程序化的思维模式就十分重要。每次看到题,不要风风火火地抢先去作答,而应观察题型,进而选定与之匹配的答题套路等。当然,这离不开前两步的实现和平日的积累。一旦思维形成,就会条件反射解答出题目,想出错都难。

三、让作业为我所用

做好每天的作业,提高做题的熟练度。 要有针对性的做好作业,通过作业找出自己学习漏洞。

四、勤学勤问

不懂就问,不留死角,多多交流,化解难题。

五、把高三的复习计划分为三大阶段

每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,保持与任课老师步伐一致,进行各科的细致复习。要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,做到毫无遗漏。这个阶段,复习中保持冷静不急躁、不浮躁,循序渐进、查缺被漏、巩固基础,把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,为在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目打好基础。高三第一学期的期末考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习最宝贵的“黄金期”。任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。

第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。 要善于调节自己的学习和生活节奏。花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上。

六、合理安排时间

一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

高三开学进入高考复习第一个阶段,即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

高三学习计划 篇7

清华大学是中国最著名的高等学府之一,它的名字象征着优秀和卓越。因此,成为清华大学的学生是许多学生心中的梦想。而作为高三学生,如何规划自己的学习计划,以更好地备战高考,实现自己的梦想呢?

首先,按照高考要求制定自己的学习计划是非常重要的。高考是中国的重要考试之一,它无疑是我们在高三期间最重要的考试之一。因此,在规划清华高三学习计划时,我们需要充分考虑高考的考试形式、考试内容、考试要求等因素,制定出合理、科学、有效的学习计划。同时,考虑到自己的实际情况,制定出可行的计划,避免“强求”而导致的学习困难、挫败感等问题。

其次,时间规划也是制定清华高三学习计划的重要内容之一。高三学习的时间紧张,任务繁重,因此我们需要科学、合理地利用好每一分每一秒的时间。具体来说,我们可以制定具体的时间表,清晰地安排每一天、每一个时间段的学习任务,并合理安排自己的学习时间,从而充分利用有限的时间来提高自己的学习效率。同时,在时间规划中,也需要适当考虑到自己的身体条件,注意保持充足的睡眠、合理的饮食与运动等,确保身体健康,为高考做好充分的准备。

第三,制定个性化的学习计划也是非常重要的。每个人都有自己的特点、自己的学习方法,因此,在制定清华高三学习计划时,我们需要充分考虑自己的学习特点,制定出最适合自己的学习计划,并根据自己的学习情况不断调整、改进,实现更好的学习效果。例如,有些人喜欢听课、看书,有些人则更喜欢做题、模拟考试,合理利用自己的学习方法,可以更好地提高自己的学习效率。

第四,团队学习也是非常重要的。高考是一项集体考试,而不是个人考试。因此,与同学们的合作与互助,可以帮助我们更好地备战高考。团队学习可以让我们共同面对学习的难题,互相帮助、互相鼓励,提高彼此的学习效果。同时,友好的团队氛围和积极的学习氛围也可以鼓舞我们的学习热情,提高学习的积极性和自信心。

最后,要积极面对高考,保持良好的心态和信心。高考是一项非常重要的考试,但也是一项有挑战性的考试。在备战高考的过程中,我们需要保持积极的心态和信心,相信自己有能力完成高考的任务,相信自己的学习计划和方法是正确的。同时,我们也需要认识到自己的不足,努力克服自己的问题,从而取得更好的学习效果。

总之,制定清华高三学习计划需要考虑多个方面的因素,包括高考要求、时间规划、个性化的学习计划、团队学习等等。只有通过正确的规划和合理的实施,才能提高学习效率,取得更好的成绩,从而实现自己的梦想。

高三学习计划 篇8

新的学期即将到来,为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩出色、不偏科,在此做新学期的打算,如下:

一、做好预习。

预习是学好各科的第一个环节,因此预习应做到:

1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;

2、列写出这节的内容提要;

3、找出这节的与难点;

4、找出课堂上应解决的问题。

二、听课。

学习每门功课,一个非常重要的环节便是要听好课,听课应做到:

1、要有明确的学习目的;

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。

做笔记对复习、作业有益处,做课堂笔记应:

1、笔记要简明扼要;

2、课堂上做好笔记后,还要学会课外及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前,必须对当天所学的知识努力复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

2、努力审题,弄清题设条件和做题要求;

3、明确解题思路,确定解题办法步骤;

4、努力仔细做题,不可马虎从事,做完后还要努力检查;

5、及时归纳经验教训,积累技巧,提升解题能力;

6、遇到不会做的题,不要急于问教师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要根据层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的学科,要先背再做。

五、课外复习。

1、及时复习;

2、计划复习;

3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

4、提升复习质量。

做好上述五点是不容易的,那需要持之以恒,我决心做到。

高三学习计划 篇9

不知不觉我就是高三的学生了,对于如今开始紧张的学习生活上,我感受到了无比的压力,看着标识出来的高考倒计时,我还需要表现得比较淡定,与此同时,我必须要对自己未来的高三冲刺时光做一个简单的计划。

一、学习大于玩乐

高三的学习只会是越来越紧张的,完全不会让学生有任何的喘息的机会,一直都是不断的知识,持续的作业迎面而来。所有的这一切都是容不得任何人有一点的松懈的,已经在这个时间上了,那就更是不能够让我还存在着要去玩耍的心,必须要将自己的全部身心投到学习中,要明白事情的重要性,这样才能在有限的时间里,学习到更多的知识,才能够更加贴近自己梦想的大学生活。

二、要懂得分析

在每一次作业完成后,在每一次考试结束后都应该对这次的自己有一个深度的分析了解,要更加深度的分析了解自己在哪些方面还存在着一定的缺陷,在哪些地方还需要更多的提高。通过这样的分析就能够更加有努力的方向,有奋斗的动力。当自己在埋头苦读的过程中有任何的问题或是心理存在一定的不能控制,都是能够通过自己对自己的分析找出来的,这样才能够更好的找准方向进行克服,才能让自己真正的得到提高。

三、信念

信念是能够让人有动力出发的一样东西,一旦我保持着要冲刺高考,战胜高考的心,我就能够有很强的动力。内心有想法,想要做到这才是真正能支撑着我继续走下去的东西。在做的时候,“我想”比任何的字都重要,比任何的努力都重要。只要有一丝坚定的信念,那么在高考奋斗的路上我就不会迷失方向,我就能够朝着前方不断往前,更是朝着梦想向前奔跑。

四、坚持

有了信念还是缺少不少的东西的,做任何事情做为重要的一点就是要坚持,只有坚持下去的人,他才是最后最为成功的人。我相信只要我能够在之后的学习中不断的坚持下去,我就能够在这场高考中收获最好的成绩,就能够达到我最为期待的未来。人生就是由很多很多的坚持累积出来的,我们每一次的累积都可以让我们向上迈出一步,越累积就越是能不断地向上,就更加能触摸到顶峰。

我坚信现在做的每一分努力,都是在给自己脚下的路铺砖,慢慢的这条原本坎坷不平的道路就笔直平坦了,接下来就只要我们在往前冲刺一波就能直接撞入梦想的美丽世界,就能够收获到自己想要的一切。

高三学习计划 篇10

高三复读生学习计划

高三复读生,是指曾经高三年级未能顺利通过高考,而选择重读高三的学生。他们可能面临着无法再次承受高考的压力、学习焦虑、信心缺失等问题。但是,作为一名复读生,我们应该更加理智地看待这个问题,并制定出一份高效的学习计划,让自己更好地利用复读这个机会,顺利通过高考,实现自己的理想。

1.紧密结合自己的情况,规划复读生活

首先,复读生要在实践中总结自己失败的原因。对于每个人而言,可能原因不尽相同,这里我们只讨论一些常见的原因。

第一种情况是没有系统地学习知识点,或者没有真正理解知识点的含义。在这种情况下,复读生可以通过及时补充和学习相关的知识点,建立自己的知识体系。在这个过程中,要务必遵循一定的顺序,逐个突破。必要的时候,可以请教老师或家长,一同解决难点。

第二种情况是没有好的学习方法。或许我们每个人都会觉得自己的学习方法很好,但事实上,方法总有更好的。复读生可以通过向老师、学霸请教等方式,了解有效的学习方法,并运用到自己的学习中。

第三种情况是没有好的时间管理。时间管理对于学生成败的影响很大。复读生可以利用时间比较充裕的暑假,为自己制定一个具有可行性的时间表,认真遵循计划,培养自己的时间管理能力。

无论是哪种原因,复读生需要做到全面彻底地排查,从而找出问题所在,确立对策。并根据自己实际情况,制订出一份可行的复读计划。这份计划需要包括课程安排、时间表、提升方法、练习习惯、放松方式等各个环节。在制定计划的过程中,考虑到身体的承受能力和精力的情况,不要规定过于严苛的学习计划,否则也会达不到预期效果。

2.积极备考及时总结

接着,复读生需要对每个学科进行逐一分析,掌握自己的利弊,列出复习提升目标,并通过分类归纳法一一解决。另外,可以通过参加各类模拟考试或者实笔考题来向同学们请教,借用别人优点,得到他人帮助。在学习过程中,复读生要注意及时总结和归纳自己的学习经验,从而找出自己的短板和需要加强的地方,以便在习惯模式中增加和改进,为复习复读更好地做好准备。

3.找到自己的优势努力发挥

在复习过程中,如果复读生能够找到自己的优势和擅长点,那么就可以起到事半功倍的作用。针对自己的优势点,可以以较短时间内取得高分,进而提高整体成绩。同时要注意,以强项补弱项,补充自己的不足。只有这样,才能达到全面提升的目的。

4.保持好的心态,保持学习热情

在复读复习中,我们要保持好的心态,坚定自信。因为复读本身对人的心理和生理都是一种巨大的挑战。好的心态能够让学习更加愉快、轻松。同时在复读过程中保持一个积极的心理状态也能增强学习热情,减轻复读对自己的认知负担,更好地完成目标。

最后,复读生只需秉承诚实的态度,认负秉志,努力发掘自己的潜能,创造自己的美好未来即可。一切耐心恒心做好准备,迎接高考的考验!

高三学习计划 篇11

高三开学进入高考复习第一个阶段,即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

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