编辑推荐“主持训练教学计划”这篇文章真心希望您喜欢。光阴荏苒，新一轮教学工作即将展开，我们将要面临的第一项任务就是编写教学计划。只有制定出完善的教学计划，才能使教师充分发挥主导作用。希望您看完本文后，能够珍藏这份宝贵的资料！
主持训练教学计划(篇1)
主持训练教学计划
引言：
主持训练教学计划是培养优秀主持人的重要课程之一。主持训练旨在提升学员在舞台表演和口才方面的能力，使他们成为卓越的主持人。本文将详细介绍这个教学计划的内容和训练方法。
一、教学目标：
主持训练教学计划的目标是培养学员的主持能力。通过训练，学员将掌握以下技能：
1. 舞台表演能力：学员将学会如何在舞台上自如地行走和运动，如何利用肢体语言和表情来传递信息，以及如何与观众建立互动。
2. 口才表达能力：学员将学会准确、流利、有感染力地演讲，掌握合适的语调、音量和节奏，以及如何运用幽默和激情来吸引观众。
3. 情绪调控能力：学员将学会如何控制自己的情绪，保持镇定和自信，并能在不同情境下快速应对变化。
4. 团队合作能力：学员将学会与团队成员合作，与其他演员、嘉宾和工作人员建立良好的沟通和协调关系。
二、教学内容：
主持训练教学计划的内容主要包括以下几个方面：
1. 舞台表演训练：学员将参与舞台表演的基础训练，包括身体平衡、姿势优化、舞台活动、示意图解读等，以提高他们的舞台表演能力。
2. 口才训练：学员将接受专业的口才训练，包括演讲技巧、修辞技巧、声音训练等，以提高他们的口才表达能力。
3. 情绪调控训练：学员将接受情绪调控的训练，了解情绪与表达之间的关系，学会通过呼吸和放松练习来调整情绪，以保持良好的表现状态。
4. 团队合作训练：学员将参与团队合作训练，例如与其他学员一起进行主持人对话训练，与剧组成员一起进行综艺节目的排练等，以提高他们的团队合作能力。
三、教学方法：
主持训练教学计划采用了多种教学方法，以促进学员的学习效果：
1. 视频案例分析：通过观看优秀的主持人表演视频，学员可以学习到优秀的主持技巧和方法，并从中汲取启发。
2. 实践演练：学员将受到大量的实践演练机会，例如在模拟的演播室环境中进行主持对话、演讲和节目主持练习等，以提高他们的演练能力。
3. 个别辅导：教师将根据学员的不同情况进行个别辅导，对他们的表演进行点评和指导，帮助他们在实践中不断改进。
4. 团队合作：学员将在团队合作的环境中进行训练，与其他学员互相交流，互相学习，共同进步。
结语：
通过主持训练教学计划，学员将在舞台表演和口才方面得到全面的提升。这个计划将通过训练舞台表演能力、口才表达能力、情绪调控能力和团队合作能力，使学员成为一名优秀的主持人。这将为他们的职业发展打下坚实的基础，并为他们在娱乐界的成功之路铺平道路。
主持训练教学计划(篇2)
主持训练教学计划
导语：
在现代社会，培训教育已经成为了人们不可或缺的一部分。无论是企业员工的培训，还是学生的课程训练，都需要有一个合理、有效的教学计划来指导培训的进行。在训练教学计划中，主持训练的角色承担着重要的责任和使命。本文将重点论述主持训练教学计划的重要性，并从准备阶段、实施阶段和总结阶段三个方面详细阐述主持训练教学计划的具体内容。
一、主持训练教学计划的重要性
主持训练教学计划的目的是为了提供一个良好的学习环境，帮助学员们更好地学习和达到预定的培训目标。主持训练教学计划不仅是一个组织者和协调者，更是一个指导者和引领者。主持训练的人员需要具备丰富的知识和经验，能够根据不同的培训对象和目标，制定出科学合理的教学计划，并指导学员们按照计划进行学习。
二、主持训练教学计划的准备阶段
在准备阶段，主持训练的人员需要对培训内容和学员的背景进行充分的了解。首先，需要明确培训的目标和要求，根据学员的实际需求，设置合适的培训内容。其次，需要充分了解学员的背景，包括学习能力、基础知识和工作经验等，以便制定符合学员实际情况的培训计划。另外，还需要确定培训的时间和地点，准备好必要的教材和工具。
三、主持训练教学计划的实施阶段
在实施阶段，主持训练的人员需要有效地组织和指导学员的学习。首先，需要进行开场白，介绍培训目标和计划，让学员们对培训的内容和要求有清晰的认识。接下来，可以选择合适的教学方法，例如讲解、示范、互动等，以便提高学员的学习效果和培训的质量。同时，还需要适时地进行问题解答和激励鼓励，帮助学员们更好地理解和掌握培训内容。
四、主持训练教学计划的总结阶段
在培训结束后，主持训练的人员需要进行培训总结和评估。首先，可以开展培训效果的评估，通过问卷调查、测试等方式，了解学员们对培训的反馈和满意程度，以便改进和提高培训的质量。同时，还可以和学员们进行交流和讨论，听取他们的意见和建议。另外，主持训练的人员需要总结培训过程中的经验和教训，为今后的培训提供有益的参考。
结语：
主持训练教学计划是一项重要的工作，需要主持训练的人员具备丰富的知识和经验。只有通过科学合理的教学计划，才能帮助学员们更好地学习和提升自己。因此，主持训练教学计划是培训教育事业取得成功的关键之一。相信只要我们主持训练的人员不断努力和提升自己，培训教育一定能够为社会的发展和进步做出更大的贡献。
主持训练教学计划(篇3)
主持训练教学计划
导言：
主持训练教学计划是一项重要的任务，它涉及到培养学员们的组织能力、沟通技巧、团队合作能力等多个方面。本文将详细介绍一个有效的主持训练教学计划，以期帮助广大主持人员在他们的工作中取得更好的效果。
第一部分：计划设计与准备
提前的计划和准备工作是成功的关键。在计划设计阶段，主持人需要明确教学目标、时间表和教学方法。他们还需要考虑到教学环境、学员特点和资源支持。教学目标的设定应该符合学员的需求，并且能够在训练结束后得到有效的评估。时间表的制定要合理，能够充分利用每一分钟，避免冗长或者过于紧凑的安排。教学方法的选择要多样化，以适应不同学员的学习风格和兴趣。
第二部分：组织与引导
在实际教学过程中，主持人的组织和引导能力起着至关重要的作用。首先，主持人要明确自己的角色和职责，确保自己对教学内容有透彻的理解，并能够清晰地传达给学员。其次，主持人要善于组织学员的学习活动，鼓励他们参与和互动。可以利用小组活动、角色扮演、案例分析等方式来提高学员的学习兴趣和参与度。同时，主持人还要善于引导学员思考和交流，激发他们的学习潜能和创造力。可以通过提问、讨论和分享等方式来促进学员之间的交流与合作。
第三部分：反馈与评估
有效的反馈和评估是提高训练效果的有效手段。在教学过程中，主持人要及时给予学员反馈，指出他们的优点和不足，并给予积极的鼓励和建议。可以通过实践训练、个人总结、小组讨论等方式来达到这一目的。同时，主持人还要根据教学目标和学员的表现，制定评估标准和方法，对学员的学习成果进行评估。可以采用问卷调查、小组演示、个人报告等形式，客观地评价学员的学习情况，并提供改进的建议和措施。
结语：
通过一个有效的主持训练教学计划，主持人能够在教学中发挥更好的作用，提高学员的学习效果和培养效果。只有精心设计和准备的计划，才能让教学活动有条不紊地进行，让学员们感受到学习的快乐和成长的动力。同时，主持人对学员的组织和引导能力的发挥，以及对学员的反馈和评估的及时关注，都是提高训练效果的重要保障。希望广大主持人员能够借助这一有效的主持训练教学计划，不断提升自己的能力和水平，为学员们的成长和发展做出更大的贡献。
扩展阅读
听力训练教学计划集合
写好教学计划，才可以让老师更加了解教材的优缺点，时间一去不复返，新学期在年复一年中如期而至，新的一年的教学计划需要制定。一篇优秀的学科教学计划是怎么样的？欢迎来到励志的句子的编辑为您准备的“听力训练教学计划”汇总，欢迎您来到这里希望您能在本网页中找到所需的信息！
听力训练教学计划 篇1
听力是英语学习中非常重要的一部分，因为它能提高我们的口语、阅读和写作能力。然而，要想听得更好，就需要经常进行听力训练。那么，如何制定一份听力训练教学计划呢？
首先，需要确定教学目标。听力训练的目的是让学生更好地理解和掌握听力技巧。我们需要确定所要掌握的听力技巧，如听取细节、理解主旨意义、以及对话交际等。我们可以根据这些目标来制定教学计划，并设置合理的目标。
接下来，我们需要设计教学方式。听力训练可以采用听力练习录音、听短文并回答问题、听新闻讲述语音背景、及时反馈相互评估等方式。这些方式可以帮助学生更好地应对不同的听力情景。同时，在制定教学方式的过程中，我们也需要考虑到学生的少儿心理特点，让他们在听力训练中感到轻松、开放和自信。
其次，我们需要制定教学时间和安排。听力训练需要有系统的安排和规定的时间，这使得学生能在规定的时间段内逐渐提高自己的听力水平。我们需要设置教学时间，并根据学生的情况加以调整。例如，可以在放学后或周末进行听力训练，安排学生听一些有趣的问答节目，或者是电影或音乐，让他们在愉悦的气氛中提高听力水平。
最后，我们需要制定评估与反馈机制。为了能够了解学生的听力水平及进步情况，我们需要对他们进行反复测试，并及时给出反馈。在测试的时候，我们应该从不同角度入手，包括听取细节、理解主旨、认知交际场合等方面进行测试，保持多样性，使评估更加可靠。反馈应该是具体的，并且针对性强，以便学生能够明确自己在听力方面的不足并及时纠正。
综上所述，要制定一份合理的听力教学计划，需要确定教学目标、设计教学方式、安排教学时间和考虑评估与反馈机制。我们需要根据学生的不同特点，因材施教，以确保学生在听力训练中取得良好的效果。
听力训练教学计划 篇2
听力训练教学计划怎么写
一、前言
随着英语在中学教育中的普及，英语听力训练也越来越重要。然而，学生们往往因为缺乏相关的听力训练，而在大学英语学习中产生很多困难。为了帮助学生提高英语听力水平，我们需要制定一套系统的听力训练教学计划，以提高学习效果。
二、教学目标
1.培养学生独立听英语讲座、新闻、访谈等学术语言，具备听懂和进行听说交流的能力。
2.提高学生的语音听识水平，将完整的句子听懂，并能理解口音较重的英语发音。
3.进一步提高学生对英语语境和语言信息的理解能力，扩大词汇面，为学生写作和口语表达提供支持。
三、教学计划
1.教师讲授
初步了解英语语言，学习英语基本词汇和语法裸露，为听力训练打下基础
2.听力技巧
学生通过听子音、辅音、元音音位和音节结构的练习，提高对于口音和语调的识别能力。
3.真实听力练习
安排15-20分钟的英语听力训练练习，包括各种主题的场景练习、名校讲座、短片、电视新闻节目、英语歌曲等练习。
4.反馈与进行总结
通常在听完完整的篇章之后，讲老师会全面分析和总结这个篇章，引导学生讨论并分享自己的听会体验，让学生从其他同学的回答中学习新的知识和技巧。
5.口语训练
通过常用情景和主题，巩固语感，增强口语表达能力。学生需要熟悉各种情况下的表达方法，并能用英语表达自己的观点和对话。
6.练习较高难度听力材料
在该语言掌握程度较好时，可以开始使用如TED Talks、VOA Special English等较难的听力材料进行训练，提高学生对于特殊领域的词汇和知识的理解。
四、教学建议
1.多听多说：学生需要通过大量的听力和口语训练，让自己的听力和口语水平逐渐提高。
2.正确使用课堂时间：听力训练是一个长期的过程，建议老师在每个课堂上使用一定的时间既进行听力示范又运用合理的时间进行反馈和总结。
3.提供技巧性和系统性的协助：听力练习的成功与否来自于学生对于相应技巧和策略的学习和运用。老师也可以在课堂上进行一些技巧示范，并为学生提供如何利用句子之间关系和上下文信息进行推理等策略。
5.注重培养学生学习英语的兴趣：英语学习最关键的是培养学生兴趣，老师可以在课堂上引导学生，暂时忽略一些细节问题，但把学习当做一个挑战，同时要充分展示整个过程的美好之处。
六、小结
通过系统的听力训练计划，我们可以帮助学生提高英语听力技巧和应答能力。而这样的发展能力进一步推动口语和阅读能力的提升，并在英语学习上提升自信心。另外，集中训练别是最佳的学习战略——所以希望这个教学计划能真正帮助到学生，在他们的英语学习中打下基础。
听力训练教学计划 篇3
听力训练教学计划怎么写
听力是英语学习中非常重要的一项技能，而听力训练也是学习者提高英语能力的必经之路。因此，对于英语教学者来说，制定好一份行之有效的听力训练教学计划非常关键。下文将以初级英语学习者为例，探讨如何制定一份完整的听力训练教学计划。
一、听力背景分析
在制定听力训练教学计划之前，我们需要对学生进行一些基础的听力背景分析。这包括：
1. 学生的年龄、学习经验及学习目的。
2. 学生对于英语听力的掌握程度。
3. 学生的学习能力及听力习惯。
4. 学生未来的应用场景。
只有对学生的背景有深入了解，才能确定适合的教学内容和方法。
二、听力训练目标
制定听力训练教学计划时，必须将目标设定得清晰具体。根据学生的掌握程度和未来应用场景，我们需要设定相应的听力训练目标。
例如，对于初级学习者，我们可以设定以下几个目标：
1. 能够听懂基础单词及短语。
2. 能够听懂针对性问题并回答。
3. 能够听懂简单的对话和短文，并理解重点信息。
4. 能够听懂简单的电话或面试场景对话。
5. 能够提升听力反应时间和判断能力。
三、听力训练教学方法选择
听力训练教学方法是指教师在听力训练中采取的具体方法。根据学生的背景和目标，我们需要选择适合的方法。
以下是一些有效的听力训练方法：
1. 生活化听力训练法：以日常生活情境为背景，学生通过听原始口音的对话或广播来进行听力训练。
2. 阶梯式听力训练法：根据学生的听力水平分别设立几个难度级别的听力题目，让学生逐步提高听力水平。
3. 口译式听力训练法：让学生听一段英语文本，然后进行简单的口译。
4. 听力竞赛训练法：在课堂上进行听力竞赛，让学生感受到竞争的乐趣和学习的进步。
四、听力训练教材选择
听力训练教材的选择要根据学生的背景和目标来确定。一般来说，听力教材可以从以下几个角度进行精选：
1. 教材内容要与学生的学习内容相似，学生应能理解教材中所涉及的词汇和知识点。
2. 教材难度应根据学生的实际情况来选定，以便推动学生的听力进步。
3. 教材应丰富多样，包括对话、短文、新闻、广告等多种类型。
五、听力训练评估方法选择
在听力训练结束后，我们需要对学生进行听力评估。评估方法应与学生的背景和听力训练目标相匹配。
以下是一些有效的听力评估方法：
1. 口头回答问题：根据听力训练的内容产生相关问题，要求学生口头回答，以此评估学生听力识别能力和理解能力的得分。
2. 填空式测试：由教师在听力材料中选取几个句子要求学生填上缺失的单词，以此测试学生听力听懂程度。
3. 情境式测试：根据听力训练的内容创设相关情境，要求学生根据情境内容进行判断。
4. 合成作文：听一段英文新闻、讲座或文学作品，并让学生根据所听到的内容写一篇笔记、记述、报告等，通过学生的作品，评估学生的听力水平。
以上是听力训练教学计划建设的基本要素，教学者需要根据学生的情况和目标设定合适的听力训练计划，制定出科学有效的听力训练教案，协助学生在日后的学习和生活中更好地掌握英语听力技能，提高学生语言运用的自信和流利度。
听力训练教学计划 篇4
听力是英语学习中至关重要的一环，尤其对于需要应对语言考试的学生来说，听力训练更是不可或缺的一项。如何科学地制定听力训练教学计划，使学生能够在有限的时间内取得更好的成绩？下面将从听力训练目标、教学内容、教学方法、评估方式和教学计划实施等方面展开论述。
一、听力训练目标
在制定听力训练教学计划之前，首先要明确听力训练的目标是什么。常见的听力训练目标包括：
1. 提高学生的听力理解能力。听力理解是英语学习的基础，通过听力训练，学生能够提高对英语语音、语调、语速等方面的理解能力，从而更好地掌握英语语言。
2. 提高学生的听力反应速度。在参加语言考试时，特别是在口语和听力考试中，对时间非常敏感。通过听力训练，学生能够提高对英语语音的敏感度，更快地反应出听到的内容，从而提高答题效率。
3. 增加学生的听力词汇量。目前大多数英语考试都会设置听力填空、听力选择等题型，其中很大一部分需要依靠词汇积累来完成。通过听力训练，学生能够积累更多的英语听力词汇，更好地完成题目。
二、教学内容
教学内容是制定听力训练教学计划非常重要的一环。常见的教学内容包括：
1. 听力材料选择。听力材料要选择与考试要求相符合的内容，例如在准备雅思考试中，要选择雅思官方材料，这样能够更加贴合考试情况，为学生的考试提供更好的辅助。
2. 听力语音、语调、语速训练。语音、语调和语速是影响学生听力理解的关键因素。在教学过程中，应重点训练这些方面，使学生能够更好地理解英语听力。
3. 听力词汇训练。通过听力训练，学生能够从听力材料中积累更多的英语词汇。因此，在教学中要注重词汇的选择和应用，让学生能够更好地记住所听到的单词。
三、教学方法
教学方法是制定听力训练教学计划中非常重要的一环。常见的教学方法包括：
1. 多听多练。通过多听多练的方式，学生能够更好地掌握听力技巧和听力技能，从而提高听力水平。
2. 分步骤教学。由简单到复杂，逐步提高学生对听力语音、语调等方面的理解能力。
3. 组队竞赛。通过组队竞赛的方式，让学生在轻松愉快的氛围中进行有效的听力练习。
四、评估方式
评估方式是制定听力训练教学计划中的关键环节，它能够让教师更好地了解学生的听力水平和听力训练效果。常见的评估方式包括：
1. 模拟测试。通过模拟英语考试的听力部分，让学生进行听力实战训练，同时也能够让教师了解学生在考试环境下的表现。
2. 个性化评估。根据学生的不同听力情况，采用不同的评估方式和标准，让学生能够更全面地了解自己的听力水平。
五、教学计划实施
在制定听力训练教学计划后，需要考虑如何实施。常见的教学计划实施方法包括：
1. 分组实施。将学生分成不同的小组进行实施，让每个小组依照自己的时间和进度进行听力训练。
2. 个性化指导。根据不同学生的听力情况，为每位学生制定具体的听力训练计划，并提供个性化指导，让学生更好地进行听力练习。
3. 合理调整教学进度。在教学过程中，需要根据学生的听力情况和进度，合理调整教学进度，确保学生能够在规定时间内达到教学目标。
综上所述，制定一份科学合理的听力训练教学计划并不是一件容易的事情，需要考虑到教学目标、教学内容、教学方法、评估方式和教学计划实施等多个方面。只有在制定出符合自己实际需要的教学计划，学生才能够更高效地进行听力训练，取得更好的成绩。
听力训练教学计划 篇5
听力训练教学计划怎么写？
随着全球化的深入发展，英语已成为交流的重要手段之一。而在英语交流中最基础的技能便是听力，因此很多英语机构和学校都把听力训练列入重要内容之一。那么如何制定一份合理、科学的听力训练教学计划呢？本文将从以下方面展开探讨：听力训练的目的、听力训练的内容、听力训练的方法和实施听力训练的步骤。
一、听力训练的目的
听力训练的目的：提高学生听力的听取和理解能力，培养学生的英语实际运用能力。
二、听力训练的内容
听力训练的内容包括以下几个方面：
1.听力练习题
通过配听听力材料，设计各种听力练习题，例如听力选择、填空和简答等题型。不仅仅是单词和学科，同时也要涵盖听力理解、口语表达等多个方面。
2.听力演讲和故事
为学生提供听力素材，包括演讲和故事等各种不同类型的收音机节目，以促进学生的听力水平。
3.听力补充练习材料
教师可以按照学生的需要，设计一些听取音频，设定一些讲解题目，然后学生通过听取音频找出解决问题的答案。
三、听力训练的方法
教学的方法多种多样。可以选择阅读教材，结合实例讲解和实地进行练习。方法如下：
1.听力进步较慢的学生一定要进行听力反复训练，让学生通过不断的听，迅速提高听力水平。
2.有足够的听力材料，启发学生的听力感受和思考，对听力材料进行理解，从而促进听力水平的提高。
3.灵活的使用各种听力炫的基本知识来锻炼学生们的听力和很好的去驱动学生们。
四、实施听力训练的步骤
1.分析学生的听力水平，了解学生的听写状况，为后续的听力训练制定合理的计划。
2.设计适合的听力训练教学计划。
3.制定听力训练的任务分配。
4.课堂上进行听力训练，教师多角度引导学生听力的提高，帮助学生更好的理解文本。
5.组织听力测试，检测学生的听力水平，对提高听力水平的成效进行总结。
总结：
听力训练的教学实施，需要立足于多方面因素的考虑，充分结合学生的学习特点和需要，实现听力训练的全面发展。制定科学合理的听力训练教学计划，有利于促进学生听力水平的提高，达到理想效果。
听力训练教学计划 篇6
听力训练教学计划怎么写
一、引言
听力是语言学习与交流中至关重要的一项技能，然而，对于许多学生来说，听力训练始终是一个棘手的问题。因此，如何编写高效的听力训练教学计划对于教师来说至关重要。在本文中，我将分享我的经验和思路，阐述如何编写一份高质量的听力训练教学计划。
二、制定目标
在制定听力训练教学计划之前，首先需要确定学生需要达到的学术目标和语言目标。通过设定合理的目标，教师可以帮助学生更好地规划他们的学习过程，并使他们更加具有学习动力。在设定目标时，需要考虑以下几个方面：
1.学业目标：听力考试分数、听力水平等级。
2.语言目标：听懂日常对话、听懂专业讲座等。
3.学习目标：提高个人的学习能力、提高听力策略等。
三、确定课程设置
根据目标的设定，教师应该确定学习内容和进度。为了能够有效地让学生进行听力训练，确保课程设置是充分的，涵盖了不同种类和难度的听力材料，比如日常对话、专业讲座和学术讲座等等。此外，在训练不同听力项目时，考虑到听力的策略和技巧也非常重要，因为这些技巧可以更好地帮助学生扩展词汇量、加深理解、提高听力能力。
四、阐述教学方式
在听力训练教学中，教师应该考虑到学生的听力水平和个体差异，因此，根据学生以往的听力水平和需要，选择不同的教学方式是很重要的。
1.独立听力训练。教师可以为学生提供大量的听力材料，例如，录音、电视新闻、网上教学资源等，让学生独立进行听力训练。这种方式可以提高学生的听力能力和独立学习能力。
2.集体训练方式。在集体训练中，教师可以使用小组讨论、听力任务和角色扮演等方式，让学生在群体中相互学习和交流。这种方式可以提高学生的沟通能力和合作精神。
3.定制计划。针对某些需要添加额外帮助的学生，一对一教学会更加适合。这种方式可以让学生根据自己的听力短处和困难制定有效的训练计划和听力技巧。
五、评估和反馈
在听力训练的最后，合理评估是非常必要的。对教学过程中的效果、进度等因素进行评估，以及设计一系列反馈机制，让学生了解自己的训练效果和进展情况。针对学生的问题和反馈，教师还应适时调整教学计划，总结经验并不断改进。
六、结论
以上是编写高质量听力训练教学计划的一些指导，教师们可以根据自己的经验和实际情况适当调整。需要明确的是，高效的听力训练要求有重视、有计划和注重细节。 教师需要对听力训练进行合理规划和设计，考虑到不同学生的个性以及差别，充分利用各种资源和工具，通过反复的练习和评估，最终可以帮助学生提高听力水平和成绩，快速实现目标。
听力训练教学计划 篇7
听力训练教学计划是指为提高学生听力水平而制定的一项具有计划性、系统性和针对性的教育活动。随着社会的发展，英语越来越重要，培养学生的听说能力是教师的一项极为重要的任务。那么，如何写出一份高质量的听力训练教学计划呢？下面我们一起来看看。
一、教学目标
制定听力训练教学计划的第一步是要明确教学目标，即想要达到什么样的效果。常见的听力训练教学目标有：
1.提高学生对英语短语、句子的听力理解能力，帮助学生更好的听懂英语语言。
2.练习学生在听到英语句子时正确的语音、语调以及语速的把握，提高听说的连贯性。
3.提高学生的听力反应速度，帮助他们更快、更准确（尤其是在考试时）地理解英语语言。
二、教学内容
明确了教学目标后，就需要确定教学内容。对于听力训练教学计划而言，合理的选择教学内容能够增强教师的教学效果。教学内容应该包括：
1.听力材料的选择。这个很重要，教师要根据学生的实际情况选择合适的材料。听力材料可以从听力题库、英语影片、英语歌曲、英文字幕等方面来挑选。
2.听力练习的形式。练习形式需多样化，如听力填空、听力选择、听力判断、听力跟读、听力口语、听力翻译等。
三、教学方法
教学方法是实现教学目标的手段，也是教师在教学中极为关键的一点。合理有效的教学方法可以激发学生学习英语的兴趣和积极性。在制定听力训练教学计划时，教师可以采取如下方法：
1.课堂讲授法。在教学中运用听力材料，让学生进行听力训练，并让学生听完后进行评析和点拨。
2.交际法。让学生进行听说配合的练习，增强听说能力。
3.模拟法。让学生通过模拟考试题型来进行听力训练，提高应试能力。
四、教学布置
听力训练教学布置是指在听力训练教学过程中，对学生进行具体学习任务分配，营造学习氛围。例如：
1.布置每周一道听力练习作业，要求学生认真完成，并要求学生反思自己的听力不足之处。
2.每天布置一定数量的听力练习题目，让学生自觉参加听力训练。
3.在每节听力训练课后利用课本或其他相关的教学资源，帮助学生检查答案。
总之，制定一份高质量的听力训练教学计划，需要教师了解学生的实际情况、制定明确的教学目标、选择合适的教学内容、采取科学有效的教学方法、合理布置听力训练作业。只有这样，才能让学生在听力训练中获得更好的提高。
听力训练教学计划 篇8
听力训练教学计划怎么写
随着全球化的加速和英语的地位不断提升，听力能力已成为了英语学习中最为重要的能力之一。然而，很多学生在学习英语听力时遇到了困难，这也促使我们对于听力训练教学计划进行更深入的探究。本文将从听力训练教学计划的意义、具体实施步骤以及主要目标等方面进行探讨，以期对于听力训练教学计划的制定和实施有所帮助。
一、听力训练教学计划的意义
1.提高学生的听力水平
制定一份科学合理的听力训练教学计划可以帮助学生从基本的听力技巧入手，逐步提升听力的准确度和速度，从而提高学生的听力水平。通过对听力知识和技巧的深入剖析，学生可以更好地掌握听力方法，提高听力技巧。
2.培养学生的听力兴趣
学生在听力训练中，往往会遇到各种题材的听力材料，通过认真聆听并掌握其中的内容，可以不断地增加学生的知识储备，拓宽学生的视野。因此，通过听力训练，可以帮助学生培养听力兴趣，激发学生探究、学习和思考的兴趣。
3.促进语言学习的全面发展
听力训练不仅仅可以提高学生的听力水平，同时也可以促进学生对于英语和英语文化的认知和理解。通过对听力材料的分析和掌握，学生可以更好地理解和掌握单词、语法和表达法等各方面的知识，并且加深对英语文化的认知和理解。
二、听力训练教学计划的具体步骤
1.收集和制作听力材料
听力材料的选择至关重要。可以从在线教育平台、各种英语听力网站、听力材料集合等方面进行收集。同时，为了进一步提高听力材料的质量，我们可以自行制作一些听力材料，如广播新闻、英语电视剧片段、TED演讲等。
2.制定听力训练计划
听力训练计划的制定需要考虑到学生的学习水平、学习目标、时间安排等因素。例如，可以从每天固定时间进行听力训练开始，逐渐增加训练时间，同时，加强听力听材料的难度，提高听力难度并且注意听力难度与该阶段的学习内容的匹配度，激励学生的兴趣等。
3.选择合适的练习方法
不同的学生对于听力训练的方法也有所差异。一些学生可能更注重听力材料的分析和文字概括，而更喜欢口语交流的练习环节，或者通过跟读材料来加强话语的流利度等。因此，为了更好地提高学生的听力水平，我们需要根据学生的不同学习习惯和个性特点来选择合适的训练方法。
三、听力训练教学计划的主要目标
听力训练教学计划的主要目标为提高学生的听力能力，帮助学生更好地掌握听力技巧和方法，并通过不断地听力训练和练习来提高学生的英语表达能力、提高英语听力水平以及加强对于英语文化的认知和理解，从而推进英语语言学习的全面发展。
四、结语
听力训练是英语学习中相当重要的一部分。在听力训练教学计划编制的过程中，我们需要根据学生的实际情况和需求确定训练计划的目标、步骤以及练习方法，同时需要关注和维护学生的学习积极性和兴趣。愿大家能够在良好的听力训练教学计划的指引下，快速提升自己的听力水平，同时为未来更好的英语学习奠定坚实的基础。
听力训练教学计划 篇9
听力是语言学习的一项重要技能，对提高外语水平、获取信息、交流等方面具有重要作用。因此，听力训练教学计划的编写是提高学生听力水平的必要手段。下面将从课程目标、课程内容与教学方法、课程评价三个方面来详细介绍如何编写听力训练教学计划。
一、课程目标
听力训练教学计划的编写首先要确定课程目标，即在一定学习期间内，学生应该达到哪些听力水平的要求。这个目标的设定要基于当前学生的水平和需求，比如初学者的听力目标可能只是掌握基本的听力技能和词汇量，而高级学生的目标可能需要更高的听力理解、表达和应用能力。
二、课程内容与教学方法
1. 课程内容
听力训练教学计划的课程内容应该包括听力训练的各个方面，比如听力技巧的训练、听力素材的选择和使用、听力策略的应用等。听力技巧的训练可以包括听力中的语音、语调、语速和语境等方面的训练；听力素材的选择和使用可以包括不同音频、视频、文章等形式的文本，以及涉及不同主题和情境的材料；听力策略的应用可以包括综合理解、关键词概括、重言强调等策略的应用和实践。
2. 教学方法
听力训练教学计划的教学方法应该是多样化的，并且根据不同的听力任务和听力素材而灵活分配使用。比如，在处理较长篇幅的文章时，可以使用整体理解和细节理解相结合的方法，对较长的文本进行总体把握；而在处理短文、广告等信息量较少的听力素材时，可以使用梳理关键词等策略帮助学生快速捕捉信息。另外，还可以使用听力技巧训练、小组合作、模拟测试等多种教学方法，提高学生的听力技巧和应用能力。
三、课程评价
听力训练教学计划的评价应该贯穿整个教学过程，在不同阶段对学生的听力理解、应用和评价能力进行不同形式的评价和反馈。这样可以及时发现学生的听力问题，提高学生的听力水平。
在编写听力训练教学计划时，还需要注意以下几个方面：
1. 考虑学生的个体差异。不同学生的语言背景、学习能力和兴趣爱好都不同，应该根据不同学生的差异性进行个性化的听力训练安排。
2. 合理安排课时。听力训练需要长时间的反复练习，因此要在一定的时间内充分安排课程，才能达到预期的听力效果。
3. 拓宽听力素材来源。听力素材应该涉及不同类型、不同主题和不同语言背景的内容，以帮助学生更好地接触多样化的语言环境。
4. 引导学生自主学习。听力训练不仅是教师对学生的训练，更是学生自主学习的过程，因此需要在其中引导学生探索、发现和总结知识。
综上所述，听力训练教学计划的编写是提高学生听力水平的必要途径，需要考虑课程目标、课程内容与教学方法、课程评价等方面的因素。只有全面性地规划听力训练教学计划，才能有效地提高学生的听力水平和语言应用能力，使其在学习外语的过程中更加得心应手。
班主任三年级教学计划经典
时间在悄无声息中悄然过去，新学期马上就要来临了，学校的教师们可以开始准备一个明确的教学计划了。只有制定一个良好的教学计划，才能有条不紊地进行教学工作。经过精心挑选，励志的句子的编辑为您搜集了“班主任三年级教学计划”。这些资料仅供您在工作和学习中参考之用，严禁侵犯他人的知识产权！
班主任三年级教学计划【篇1】
一、班级基本情况
我班共有学生51人，其中男生33人。单亲家庭孩子较多，父母干个体的较多。部分学生较自觉，大部分学生学习劲头不足，各种习惯养成较差，班集体凝聚力增强，组织纪律性有较大进步。
二、本学期我班目标
进一步加强建设一支有进取心、能力较强的班、团干部队伍；全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气，全力备战中考，力争中考取得好成绩；切实抓好学生的日常行为规范的养成教育，加强班级学风、班风、良好班级舆论建设；加强思想道德建设，加强育人教育；培养学生自我管理的能力，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风；积极配合学校开展丰富多彩的活动，加强体育锻炼，培养学生强烈的进取心、责任感；强化纪律、卫生管理工作，努力创造良好的学习环境；加强遵纪守法教育，安全教育；力争无流失生；争创先进班集体。
三、具体措施
1、开学后提出新学期班级发展目标，要求学生制订个人毕业目标，并激励学生努力实现目标。三月份召开以“我的中考”为主题的班会，促进学生明确初中奋斗目标、制定好本学期的奋斗目标。
2、三月份开展以“讲卫生、守纪律、美化校园”为主题的养成教育活动并做到长抓不懈。加强思想道德建设、自律教育、义务感、责任感教育。认真组织学生学习《中学生守则》《日常行为规范》《108个好习惯》《校训、座右铭、校风》。组织学生研究、讨论修订班规及量化考评细则，完善奖惩制度，责任落实到人。学习学校先进班级评比方案，争创先进班级体。使学生明确自我教育的方向，自己教育自己，自己管理自己。养成良好的文明礼貌习惯，培养学生的责任意识，树立讲文明、讲卫生的、守纪律、遵守社会公德，爱护公物的思想。力争作到班级无迟到、早退、旷课现象，无卫生无死角，课上遵守纪律，课下无打闹，力争使学生由他律向自律转化，努力创造良好的学习环境。
3、为了抓好纪律、卫生工作，三月份组织学生学习纪律、卫生检查、评比细则，让学生明确纪律、卫生评比规则，任务要求，利用好学校的纪律、卫生评比活动，增强学生的道德意识、环境意识、集体荣誉感，养成遵规守纪的好习惯。
4、强化育人为本的教育观念，注重对学生进行思想品德、心理素质、行为习惯的教育与指导，教育学生热爱祖国，热爱集体，热爱社会主义，指导学生树立正确的世界观，人生观、价值观。教育学生“感恩、知耻、规范、负责”培养学生优秀的道德品质。关心学生心理健康状况，指导学生形成积极向上的健康心理，及时发现并帮助纠正学生的心理偏差，教育学生遵守社会公德，遵守《中学生守则》，《日常行为规范》培养学生养成自尊、自爱、自重、自律、诚实守信的人格。
5、教育学生明确学习目的，端正学习态度，改进学习方法，注重学生各科平衡发展。保护学生的学习积极性，表扬先进激励后进，培养学生的进取心、抓好学生的常规学习教育，严格要求学生，培养学生良好的学习习惯。对部分因种种原因而在学习上有一定困难的学生要满腔热情，定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题，调整好学生的学习心态，以饱满的热情面对初中生活。对全体学生，逐一谈话，并与家长作好沟通、交流，引起重视，校内外都要严看死守，毫不放松，树立只要努力就能够学好的信念，克服混到初中毕业的短视行为，为进入高中、社会做好准备。
6、加强课外阅读指导，拓展学生的知识面。要教育学生既要重视课内知识的学习，又要重视课外知识的吸取，课堂内与课堂外的知识是相辅相成的。
7、开展有益的文体活动，积极参加好校内外的各项大型活动，并做到活动前有组织，有准备，活动后有总结，力争在各项活动中取得好成绩，以此丰富学生在校生活，促进学生的身心健康发展，培养集体荣誉感，增加班级的凝聚力。结合各重大节日对学生们进行爱国主义、人生观、世界观、价值观、理想、前途、就业等教育。
8、结合学校班级的突发事件，深入开展法制教育，使学生进一步树立遵纪守法的观念对学生进行尊重生命、珍爱生命的教育，掌握自我防范措施。向学生进行普法教育，使学生知法、懂法、守法。要密切与家长联系，做好家访工作，组织召开好每一次家长会，并利用家长会这一有利契机向家长讲授先进科学的教育思想方法指导家长做好子女的升学指导教育工作，共同做好学生的人身、交通、用电、饮食、防火等安全、心理教育，提高警惕，常抓不懈。四月份召开“安全在我心中”主题班会。
9、加强班级良好舆论建设。利用班级板报宣传班级精神、班风、学风、先进事迹、至理名言、学习方法等方面乐观、积极向上的好文章，提高班级学生文化品位、思想道德修养，构建良好的班级文化，力争形成良好的班级舆论。
10、本学期继续实行班干部轮换制，让更多学生参与班级管理，培养学生的组织能力和责任心，使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的参与意识，在潜移默化中逐渐形成自理自治能力，体现学生的主体地位，发掘创新精神。不定期召开班干部会议，作好班干部培养和使用工作。
11、加强与科任教师的沟通，促进师生交流，调动科任教师参与班级管理的热情。
12、做好防差、转差工作，防止出现流失生。
四、具体安排：
三月份：
假期工作总结；修订班规、量化考评细则；开展养成教育强化月活动，认真组织学生学习《中学生守则》《中学生日常行为规范》《108个好习惯》《校训、座右铭、校风》；开展文明礼貌教育、法制教育活动；开展学习吴秀艳先进事迹活动；联系学校的实际，进行安全教育，进行爱校、爱班等教育；强调学校有关的制度制定班规；开展帮学活动，教育学生不迟到、不早退，积极复习、按时交作业等常规教育。
四月份：
进行各学科的学习专题教育，指导学生不偏科，讲究学习方法，端正学习态度，认真学习，努力向上；召开“我眼中的世博会”主题班会；进行勤俭节约教育；结合清明节、五·一、五·四等节日，开展“弘扬和培育民族精神月”活动；争取春季田径运动会、越野赛取得好成绩。
五月份：
加强法制教育、安全教育；积极参加学生艺术节活动；开展理想前途教育。
六月份：
继续抓好常规教育；开展好中考考前教育。
七月份：
毕业总结。
班主任三年级教学计划【篇2】
一、抓好常规工作
1、了解学生思想状况。
了解和研究学生是做好班主任工作的前提。为了深入了解学生的思想状况，我主要采取以下几种途径：
⑴与学生交谈。有计划地利用班会课与学生交谈，通过召开中下生座谈会、召开班干部会议等方式来了解学生情况，增加师生感情消除学生与教师之间的隔膜，有利于开展工作。
⑵不定期检查学生的作业。通过平时的观察与检查学生的书面作业，了解学生的学习态度和进度，学生出现较大的进步要及时鼓励与表扬，当学生的成绩出现较大的退步时，要及时调查原因，扭转局势。
⑶进行家庭访问、召开家长会。通过与小学生父母的对话，了解小学生在家庭、社会等方面的表现情况。争取家长对学校工作的配合。
2、抓好班主任的日常工作。
⑴组织好学生参加升旗和做操。
组织学生参加每一周的升国旗，是对学生进行形象具体的爱国主义教育，通过这种形式可以激发学生热爱社会主义祖国和人民解放军的情感，进一步把自己的学习、生活与祖国的前途、命运联系起来。
组织和指导学生的课间操，是保证小学生经常锻炼身体的重要措施。做课间操是班主任坚持跟班指导，要求学生做到精神饱满，姿势正确，动作符合节奏，做操完毕听口令整理好队伍，依次返回课室。
⑵检查本班学生值日生工作。
班级的值日制是培养小学生良好道德品质和自治自理能力的重要途径。目前学校中独生子女的比重越来越大，在他们的身上不可避免地会具有独生子女在性格上的弱点。学校通过班级的值日工作，对他们进行关心他人，关心集体，热爱劳动，培养劳动习惯等方面的教育，都有着重要的现实意义。
3、组织和培养班集体。
班级集体是班主任教育的对象，又是班主任工作依靠的教育力量。班级集体不是自然而然形成的，需要班主任进行长期工作，进行组织和培养。
⑴确立共同的奋斗目标、培养良好的班风。
共同的目标是班集体形成和发展的动力。班主任在了解和研究学生的基础上，向全班学生提出明确的前进目标，并制定出有效措施，鼓励全班学生努力去实现奋斗目标，一个奋斗目标的实现，就可以使班集体达到巩固和发展。一个优秀的班集体还应该有良好的班风，正确的舆论。这种班风、舆论对学生有很大的教育作用。为此，班主任必须培养良好的班风，而培养班风要以正确的舆论做起。班上有了正确的舆论，坏事在班上就得不到支持，就会很快被制止，学风、班风就可以达到巩固的目的。
4、做好个别学生的教育工作。
班主任在组织学生开展集体活动的同时，要注意对学生进行个别教育工作。班集体中总有一些比较特殊的学生，他们或是学习差，或是性格孤僻，或是顽皮捣蛋。班主任必须做好这些特殊学生的教育工作。具体做法如下：
对于个别学生的教育，班主任应持正确的态度，思想上不要歧视，感情上不要厌恶，态度上不能粗暴。对后进生要一分为二，善于发现后进生身上的积极因素，特别是要注意培养后进生的自尊心和自信心，做到动之以情，深于父母，晓之以理，细如雨丝。
二、班级纪律方面
一个班级，要想有良好的班风，必须要有良好的纪律才行。因而，我从以下几点入手：
1、课堂纪律
首先师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法
这样学生既感到有趣，又有动力，而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子们自己制定的，这样变被动的各种要求为主动的行为，有助于学生将文字内化为行为。我们班的宗旨是"说到就要做到。"
2、课间纪律
课间是学生轻松休息的时间，良好的课间纪律将会给整个校园带来活跃而轻松的气氛。，丰富多彩的课间活动，既能活跃学生的思维，又能培养学生之间的友谊，班主任老师更要积极和学生一起活动，彻底解决课间纪律乱的问题。
三、卫生方面
树立讲究卫生的良好观念。俗话说，病从口入，收拾好卫生，既能使身体健康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境。
1、个人卫生：要求衣着整洁，做好"三勤",桌椅勤清，物品勤摆，两操勤做。
2、班级卫生：每天早，中，晚分派值日生清扫，设立卫生监督岗，进行检查与监督。对于主动，及时打扫卫生的同学或小组，进行奖励。
四、班干部的培养方面
我担任班主任后，首先注意选拔培养班级的积极分子，物色班干部，组成班委会，让学生初步学习自己管理自己。在使用过程中不断指出他们的不足，给予及时培养和教育，教育学生要民主观念。班干部定期轮换，让更多的学生有得到锻炼的机会，同时也培养了学生既能当领导，又能被领导的适应能力。实践证明，班干部是班主任的好助手，正确选拔、培养和使用班干部，有利于班主任搞好班上的工作。
这学期，我仍将会用心去和学生交流，用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点，尽量给学生创设良好的学习环境、生活环境，使学生形成良好的习惯。使班级各方面的成绩有较大的提高。我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们就能找到开启学生心灵的钥匙。上述措施只是我对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我将不断地加以改进。若有不足之处，发现后会及时纠正。
班主任三年级教学计划【篇3】
夏日的阳光伴随着轻快的步伐，合肥市庆平希望学校迎来了一群“萌新小可爱”们。为了帮助一年级全体教师能够更好更快地适应工作岗位，熟悉教育教学工作。协助班主任更好的开展班级工作。20xx年9月1日下午三点在会议室进行了一年级班主任及任课教师工作会议。
会议围绕三个环节开展。首先，小学部教务处主任王俊老师就班级管理工作进行了详细的指导、
一、新学期班主任工作计划的制定应以合肥市教育局和学校工作计划为指导方针;
二、做好班级的常规管理，如三表上墙，班级卫生管理，班委，班规制度的制定和完善等;
三、精心准备开学第一课，提出孩子行为习惯养成的重要性，并作出详细说明，引导班主任将工作做实做细;
四、在前期的管理中，注重本班孩子对小学生活的适应能力差异，建立心理辅导方案，帮助孩子尽快融入班级。
第二个环节是张俊老师针对一年级新生的信息采集核对工作，做进一步的确认与核对。主要包括班级人数与备案人数零误差，重名学生身份信息准确零误差，班主任的信息与存档信息零误差等各项细化工作。
最后一个环节王俊主任就各班级实际情况号召各一年级的任课教师，主动承担起班级主人翁的精神，建立双班主任工作试行制度，协助班主任高校开展班级各项事物。做到同事之间相互协调，相互扶助。将我们的一年级新生班级打造成一支“和谐友爱互惠共赢”的强大队伍。
此次一年级的班主任工作会议，既为一年级班主任工作的开展指明了方向，又为班主任的德育工作打下了坚实的基础。
“染于苍则苍，染于黄则黄”对于向师性极强的一年级新生来说，启蒙老师的教育是重中之重。印度有句古谚“播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运“，此次班主任工作会议的召开让一年级的班主任受益匪浅，收获颇多，相信老师们在未来的教育之路上，应对挑战时能更加游刃有余。
班主任三年级教学计划【篇4】
一、指导思想
以学校德育教育的思路为指导，结合班级特点，以人为本，面向全体学生，全面贯彻教育方针，全面实施素质教育。创设和谐的学风，努力提高教育质量，培养德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。
二、班级口号
一天比一天有进步。
三、学生现状分析
我班本学期共有学生47人，他们活泼可爱，好奇心强，求知欲强。本班学生由于年龄还小，思维能力和行为能力尚未完全成熟。在学习方面，不能做到自觉、自学，对学习的重要性缺乏认识，从而整个班级的学习成绩及学习氛围不够理想。个别成绩好的学生能主动求学好上进，可以成为全班的学习榜样。在其他方面基本上能做到遵守校纪校规，热爱劳动等。
四、工作目标
1、继续对学生进行爱国主义教育、集体主义教育、文明行为习惯养成教育，有效提高学生的思想道德素质。
2、端正学习态度，明确学习目的。提高学习兴趣，使学生主动学习。鼓励学生大胆创新，勇于探索。
3、积极参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。
4、形成团结向上的良好班风，班干部分工明确，提高学生的管理能力。
五、重点工作
1、健全班干部管理，继续培养一批能干的班干部，寻找第二梯队，激发学生的潜能。
2、健全小组长管理制度，让学生自行管理、监督，使他成为一项长期有效的措施。
3、做好和家长之间的沟通联系，以良好的服务赢得家长们的口碑。
4、加强心理健康教育，关怀每位学生的成长，特别是困难生的成长，努力使每位学生都能快乐地成长、聪明地学习。
六、主要工作
1、稳抓常规管理，将常规管理走向精细化。
紧紧围绕干净、守时、有礼、有序的德育目标，在开学初的常规管理周里，常规训练非常重要，要严格要求，违者必究，便学生尽快收心，恢复良好的行为习惯。重温上学期制定的班规，对于校规也要条条落实。课堂、课间、上下学的纪律非常重要。把各项职责分配到人，把各项管理要求到位，使孩子们在开学之初就意识到常规管理的重要性和一贯性，严格要求下去，渐渐形成习惯。
充分利用班队会及晨检的时间强调教室是学习的地方，需要安静的环境及课间是休息的时间，不允许打闹等一日常规要求，养成良好的学习和生活习惯。根据上学期班干部表现确定班干部分工。对于学生的日常行为，班干部做工作记录，及时记在常规记录本上，每周一班会进行总结。教师根据总结完成每周的学生评价表，对表现不够好的学生，及时进行点拨、指导，加强教育。
利用升旗仪式，加强学生的德育教育。升旗结束后，对上周得流动红旗的情况进行总结。这学期利用妇女节、清明节、劳动节、儿童节等重大活动日举行一些有意义的主题班队会，继续开展综合实践研究，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。
班主任三年级教学计划【篇5】
《科学》三年级下册教材由七个单元组成。重点培养同学“猜测与假设”的能力，把这一能力作为本册教材要培养的一级目标，同时兼顾对同学进行其他探究能力、科学知识和情感、态度和价值观的培养，力求使同学的科学素养得到全面、综合的提升。
以培养小同学科学素养为宗旨，积极倡议让同学亲身经历以探究为主的学习活动，培养他们的好奇心和探究欲，发展他们对科学实质的理解，使他们学会探究解决问题的战略，为他们终身的学习和生活打好基础。
1、从儿童的视野选择教学内容，发生在儿童身边的、喜闻乐见的、适合他们探究的事物获现象作为学习内容，以激发同学学习科学的兴趣，发挥他们的主动性，便于他们从原有意识和经验动身，仔细观察，发现问题，展开研究。
2、注重对能力和方法的指导，强调掌握科学探究能力的重要性，使同学在科学探究的过程中，学会并提高科学地分析问题，解决问题的能力。
在观察和实验中除了让同学经历一系列有序的步骤和科学方法，还需要让同学对收集到的事实和数据进行加工、整理和分析，并进行充沛的讨论，再得出结论。
1、把科学课程的总目标落实到每一节课；
2、掌握小同学科学学习特点，因势利导；
3、用丰富多彩的亲历活动空虚教学过程；
4、让探究成为科学学习的主要方式；
5、树立开放的教学观念；
6、悉心地引导同学的科学学习活动；
7、各班建立科学学习合作小组，让同学在相互交流、合作、协助、研讨中学习；
8、给同学提问和假设机会，并指导同学自身动手寻找证据进行验证，经过思维加工，自身得出结论，并把自身的认识用于解决问题的实践；
9、充沛运用各类课程资源和现代教育技术。
班主任三年级教学计划【篇6】
一、班级基本情况和目标：
共有学生55人，本班学生来自全国各地，他们当中有些学生学习成绩不够理想，但思想纯朴，进取心强。本学期我班的基本目标是：建立一支有进取心、能力较强的班干部队伍，全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范，在弘扬正气，进行美丽心灵教育，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风的同时，配合学校做好各项工作，为学生能完成自己的高三目标而努力。
二、总指导思想：
1,发挥年轻优势和学生多交流，诱导他们的思想向积极向上的方向发展。
2，既是老师又是朋友的师生关系
3，争取使每位学生学有所长学有所成。
三、工作重点：
1，抓好学生的行为习惯教育与学习习惯
进入初三，班主任既要要注意学生行为习惯的教育，更要重点关注学习，要把培养他们良好的学习习惯和生活习惯放在首位。具体要求如下：早起早睡，讲究卫生，勤洗衣裤，不乱丢果皮纸屑。尊敬老师，团结同学，互相帮助，助人为乐。爱护公共财物和公共卫生。积极参与学校活动，对不按要求做的同学给予纪律处分，对做得好的同学和小组给予表扬和鼓励。并从严要求，决不手软。学习习惯的培养体现在：每天早上6：50进教室早读，晚6：00进教室晚自习。作业必须及时上交。要求课前预习，课后复习等。同时抓好课间操和眼保健操
2、落实常规，创造性地开展工作，提高班主任工作效率，要做到：
第一、全面衡量、重点突出。
从学生的个性发展和班级管理的整体需要，确定班会的主题、内容、形式。切忌头疼医头，脚痛医脚，形式单一、内容乏味。要认识学生、了解学生，走到学生心里去，确定能打动学生心灵的主题、解决班级必须解决的问题，采取一切有益于班级管理，有益于学生健康发展的形式，让班会活起来。
第二、有的放矢、一事一议。
①、要目标明确，心中有数，做什么，达到什么目的，班主任心中要有一个全盘规划。
②、内容饱满，准备充分，班主任要认真做好会前的组织工作。
③、一课一题，在有限的时间里，突出主题，注意力集中。
④、操作简便，切不可烦琐复杂，增加工作难度。
第三、相信学生，放手发动学生，让学生在班会的舞台上唱主角。
第四、做好周末文体活动。周末文体活动是增强班级凝聚力，丰富学生业余生活的一个重要内容，本学期，本班将根据学校要求，结合班级的实际情况，丰富多彩的开展周末文体活动。-
班主任三年级教学计划【篇7】
学生情况分析：
本学期的小学三年级的2个班级分为小班来上课，通过上个学期的学习，学生们对英语已经有了一定的了解，并掌握了一些日常对话用语和一定量的词汇。但是仍然有一部分学生对学习英语有一定的困难，需要本学期来加强学习英语的能力。同时本学期应该在课堂上加强学生的英语口头表达能力。
课程教学目的：
根据小学生的生理和心理特点以及发展需求，小学阶段英语课程的目的是激发学生学习英语的兴趣，培养他们英语学习的积极态度，使他们建立初步的学习英语的自信心；培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础；使他们形成初步用英语进行简单日常交流的能力。同时，注重培养学生的观察、记忆、思维、想象和创造能力。适当介绍中西文化，培养学生学生爱国主义精神，增强世界意识，为进一步学习打下基础。
教材编写思路：
以话题为纲，交际功能为主线，兼顾结构，运用英语去完成任务为目的。即：话题――功能――结构――任务
教材结构与内容：
按单元形式整体设计和编写，采用“教案式”编排体系。第一册（下）全书共6单元，2个复习单元。每单元分“ABC”三个部分。教师可自由地选择并灵活地安排教学内容，提高教学效果。由于课时量的不足，上个学期未能教完所有的课程，因此，对本学期的教学内容安排如下：
内容安排：
Unit4 Do you like pears？
Unit5 Where is my ruler？
总目标要求：
1）能听懂、会说12组会话，并能进行简单的交流；
2）能听说、认读（包括动物、食品、数字、同学、家庭成员、数字等6个话题）的单词，并能简单的运用；
3）能听、做、演游戏；
4）能听、做TPR活动；
5）能学会书中的小制作；
6）能唱书本里的英文歌曲；
7）能听、说、唱书中的歌谣；
8）能完成8个形成性评价活动；
9）能听懂6个幽默小故事；
10）能了解6项简单的中西方文化知识。
对话表演。积极参与小组活动、课堂表演。
班主任三年级教学计划【篇8】
一、指导思想
继续加强现代教育理论的学习，提高自身的素质，转变教育观念，以教育科研为先导，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，深化课堂教学改革，推动实验教材的实施，大力推进素质教育。
二、学生情况分析
我们三年级(2)班共有学生63人，经过一个学期的努力，学生取得了一些进步，如学习习惯、学习品质等方面。但是还有个别同学在书写、学习品质等方面还存在较大的缺陷。另外，部分学生的学习习惯、学习态度差，势必会影响整体水平的发挥，所以，尽可能转化后进，提高先进，发展后进是本学期重点。
三、教材分析
本册教科书构建了开放的、富有活力的教材体系，倡导自主、合作、探究的学习方式，着眼于全面提高学生的语文素养和实践能力，培养创新精神，促进学生的全面发展。
四、本学期教学工作的主要目标
1、对写话有兴趣，能把看到的、想到的写下来。在写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。
2、复习巩固汉语拼音，能借助汉语拼音识字、正音。
3、逐步养成讲普通话的习惯和愿意与人交流的意识，能认真听别人讲话，听懂主要内容，能主动与别人交谈，讲述简短的故事和见闻。说话时态度自然大方，有礼貌。
4、会使用音序查字法，学习用部首查字法查字典，培养独立识字的能力。
5、喜欢阅读，对阅读有兴趣。学习用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。能背诵指定的课文和自己喜欢的课文片段。
6、能阅读浅显的课外读物，能与他人交流自己的感受和想法。养成爱护图书的习惯。
7、认识课文中出现的常用标点符号。
8、能联系上下文和生活实际，了解课文中词句的意思，在阅读中主动积累词语。
五、教学措施
1、加强与生活实际联系，寻取生活的资源进行教学，使学习更贴近学生的生活实际。
2、加强业务、理论学习，提高自身素质、授课能力。
3、加强直观教学，利用教具、学具，增强学生操作、观察，调动多种感官进行学习。
4、加强学生学习习惯的培养，主要培养学生的书写，认真看书的习惯。同时注意学习态度的培养。
总之，这学期的教学任务是比较艰巨的，因为上学期三年级的语文考试成绩不是很理想，虽然有个别学生的成绩很优秀，可是大部分学生的成绩都没有达到我期望的水平，所以在这个学期我还是会继续努力的工作下去，实现教学成绩的大提升。
班主任三年级教学计划【篇9】
一、指导思想
[班级概况]
本班是今年学校刚开办的实验班之一，现有学生人，其中男生人，女生人。学生的整体素质较好。呈现出良好的发展态势。
[指导思想]
高举邓小平理论的伟大旗帜，以“三个代表”重要思想统揽全局，大力实施素质教育，全棉活跃学校班队工作，切实加强学生思想品德教育，夯实基础建设，强化组织建设，努力开创学校班队工作新局面。
[工作安排]
（一）搞好日常管理工作，组织和建立班集体。
1、狠抓各课纪律，保证学生遵章守纪。
2、各项集体活动做到集合快，纪律强，效果好。
3、早操，眼保健操要人人会做，人人求好。
4、建立正常的卫生值日制度，班级卫生人人有责，实行班级垃圾袋装化。
5、培养团结协作的优秀小干部群体。
（二）对学生进行思想品德教育。
1、利用晨会课对学生进行《小学生守则》、《小学生日常行为规范》的教育，让学生以此为范，导之于行。
2、利用班会对学生进行集体主义，爱国主义和传统教育。
3、结合情境，适时对学生进行品德教育。
（三）教育学生努力学习。
1、密切与各科任老师的联系，注意教学模式的创新，注意教学方法的多样化，以激起学生强烈的求知欲，提高学生的学习兴趣。
2、加强对学生的学法指导，让学生不仅乐学，而且会学。
（四）关心学生身心健康。
1、对学生进行日常卫生保健知识的讲解，使学生树立正确的卫生意识。
2、教育学生加强体育锻炼，增强体质。
3、教育学生养成良好的生活习惯。
4、在班级之中努力营造宽松和谐的心理氛围。
5、教育学生形成健康的心理状态。
6、开展心理咨询。
7、密切注意学生群体和个体的心理动向，进行适时教育。
（五）加强与家庭社区的合作
1、建立学校家庭互访制度。
2、通过走访和家长联系册的形式密切与家长的联系。
3、密切与社区的联系，共同致力良好氛围的形成，为学生打造一片纯净的天空。
班主任三年级教学计划【篇10】
**村小学建在依山傍水、风景如画人称“神仙故里”的山林中，是一所名副其实的少数民族学校；我们班共有学生14人，其中瑶族孩子13人，汉族1人；
在学校里，小学低年级班主任，既是学生们学科任课老师，也是学生们的人生启蒙老师，既要关心孩子们的各科成绩，亦要教会孩子们做人的基本道理，因此，班主任的工作责任重大，工作重点必须做到以下几点：
1.培养学生们的爱国思想；
2.培养学生们树立基本安全意识；
3.培养学生们养成热爱劳动、勤奋学习的习惯；
4.培养学生尊老爱幼、乐于助人的优秀品格；
5.建立正确的荣誉观、羞耻观等最基本的价值观。
所以学生们在学校表现得怎么样，到底学到了什么东西，以及功课成绩是好是坏，这些都关系到班主任的日常工作是否尽心尽责；同样，社会风气存在的问题，亦可在区域班主任的德育教学工作中管中窥豹！可见班主任老师在孩子们健康成长、传统人文的传承、社会风气的正确引导等方面责无旁贷！真正做好做到培养学生“德、智、体、美、劳、安全”六育全面、均衡发展，本人在兼任小学三年级班主任工作中，本学期日常六育教学中应做好以下工作：
1.充分了解全班学生的习惯、习性；
2.利用开学升国旗培养学生们的爱国情怀；
3.每天严格督查值日情况，检查教室及学校班级责任区的卫生状况，从小培养学生热爱劳动、讲卫生的文明意识及责任心；
4.每周进行交通安全、用火用电安全、近水防溺、春季疾病预防、防雷等相关安全常识教育；
5.每周一次班会进行小组及个人，在纪律、学习、品德等多方面进行评比，培养学生的集体意识及个人荣耻观，进行积极并充满正能量的班风建设；
6.建设完善的以班干部为主的班委会，培养学生学习自己管理自己的参与意识；
7.抓好个别（赵**、盘**、赵**）较顽皮、懒惰、学习后进生（盘**、赵**、盘**）的教育；
8.定期进行家访，了解学生在家里的行为表现和学习情况。
根据人生的成长规律来看，如果说“三岁定终身”，班主任老师无缘孩子们三岁以前的教育，但是三年级的学生，恰好在八、九岁年龄阶段，却是修正、重塑个性特征的关键时期！如果班主任在孩子们这个年龄段，能耐心细致会带给孩子们一个美好的未来。
班主任三年级教学计划【篇11】
时间过得真快，一转眼又迎来了一个新的学期。从一开始对教学的一无所知到现在已经过了一年了。在这一年中，所有的酸甜苦辣都已随风远去，只留下一颗不断进取的心陪伴这个崭新的学期。这个学期，我吸取上两个学期在教学工作中所逐渐显现出来的各种不足之处，制订如下计划：
总体思想：建立一个奖罚合理、管理制度完善、具有班级凝聚力的班级体。
在过去一年的教学实践中认识到虽然班级里有任命班干部，但大多数只是挂个名，并没有其相应的工作，各种大小事务大多数还是由老师来完成。久而久之，学生就形成了这样一种观念：事无关大小，只需报告老师。所以平时老师往往会被大量鸡毛蒜皮的小事弄得头昏脑涨，浪费了大量的时间。所以在这个学期，我准备改变这个现状。
第一，建立完善的管理制度。
班级里实行班长责任制。同学间发生的小磨擦向班长报告，由班长负责解决。如果同学对班长的处理方法有意见，可直接向老师反映，由老师来辨别班长所作出的处理是否正确。不管上什么课，如果老师没来或者有事出去了，班长就应该自动担起管理义务让同学们坐直不许发出声音或者简单地布置一些课堂作业，使教室保持安静。其他所有的班干部有事也直接向班长反映，由班长解决。此外，每个月所有的班干部都要经过全班同学的举手表决，如果有超过一半的同学认为某个班干部在这个月表现不佳，则取消其所担职务，由其他表现突出的同学来担任。
第二，提高学生学习的主动性。
为了让学生在学习上充分地展开竞争，提高自我学习的能动性，这学期，我把四人小组组长的产生方法由以前的老师任命改为全体同学竞争上岗。首先四人小组原先的组长不变，并由组长拿出一本笔记本，仔细记录自己和组员每次默写和考试的成绩。但如果有组员连续三次成绩超过组长，则组长自动免职，由该组员担任。这样做，可以使小组长永远是四人小组中成绩最优秀的，也可以使组员有了实实在在能凭借自己的努力和取得的成绩当上小组长的希望，激发每个学生的学习积极性。
第三，保持良好的卫生习惯。
这学期卫生小组分为八组，每组七人，其中两人打扫教室并处理垃圾，两人公共场地打扫并倒垃圾，两人拖地并擦玻璃和瓷砖，还有一人课后擦黑板，每组的第一个人是组长。此外，两个卫生委员只需要负责监督：发现哪里脏了就通知值日的班长。实行责任到位制，如果哪里扣分了，是谁打扫就扣谁的分数，并且组长也要相应地扣分。
具体工作安排：
第1-2周：
1、9月1日报名注册
2、打扫校园环境卫生（1日下午）
3、暑假小结
4、上报中午就餐学生、乘车学生名单，并做好管理工作
5、五项竞赛开始
6、庆祝第二十个教师节
7、假日活动开始（第二周）
8、校报、班报刊出(一)
9、爱心捐款活动
第3-4周：
1、第七届全国推普周活动
2、上交假日活动材料
3、期初班主任工作会议
4、期初家访
5、听课周（一）
6、家长学校（一）
第5-6周：
1、小型体育竞赛(一年级广播操 二年级立定跳远 三至六年级急性跳远
2、教学常规检查、反馈
3、庆祝第十七个老人节（）
4、校报班报刊出(二)
5、校本培训(二)
第7-8周：
1、家长学校(二)
2、听课周（二）
3、校本培训(三)
第9-10周：
1、期中教学常规、质量检查
2、师生座谈会(了解教学、后勤方面情况)
第11-12周：
1、镇运会（暨校运会）
2、各年段家长会
3、参加教学技能大比武
4、讲故事比赛(1-3)
5、期中班主任工作会议
6、家长学校（三）
7、校报班报刊出(三)
8、校本培训(四)
第13-14周：
1、二至六年级朗读竞赛
2、听课周(三)
3、校本培训(五)
第15-16周：
1、一二三年级口算过关
2、家长学校（四）
3、小型体育竞赛（跳绳比赛）
4、校本培训(六)
第17-18周：
1、听课周(四)
2、迎元旦大合唱比赛
3、校报班报刊出(四)
4、校本培训(七)
第19-20周：
1、复习迎考
2、师徒结对工作考核
3、教师英语300句考核
4、爱心日记评比
第21-22周：
1、教学质量抽测
2、期末班主任工作会议
3、期末班主任工作考核
4、文明科室评比
5、学生各类奖项评比
6、各线总结
第23周：
1、休业式
2、全镇教师会
班主任三年级教学计划【篇12】
一、班级概况：
全班总人数：56人男生：31人女生：25人新学期转入学生8人。男女生比例不协调，在给他们排座位的时候，我发觉有6位男孩子成了尴尬的多余人，也就是没有女生和他们坐在一起了，除非他们从自己中分3个人变为女孩子，或者是再转入几个女孩。，到目前为止，他们是男孩子和男孩子坐在一起的。这也一定程度上给他们上课吵闹、爱讲空话埋下了隐患。行为习惯方面：学生能按照一日行为规范来做，但自觉性还有待提高，尤其是男孩子在这方面的养成习惯做得还不够，下课会有奔跑现象出现，经常要老师同学提醒。学习情况：大部分学生较聪明，思维活跃，作业能认真完成，有一定的互相竞争意识。但也有少数学生没有很好的学习习惯，品德情况：学生爱集体，爱劳动，爱师长，爱同学，有较强的集体荣誉感。但由于是独生子女的关系，会出现自私、虚荣心、盲目自满的思想。
二、教育内容以及措施：
1、行为规范教育：
继续加强学生的一日常规教育和小学生日常行为规范教育。在学期开始之初，给躁动的学生给予思想上的教育。尤其是今年大量插班生的引入。
在这几天的接触中，我发觉到新来的插班生在适应新环境上有明显的不足。有的在下面养成了的坏习惯，又随着和周围同学的熟悉，把坏习惯带到了课堂上。脱口而出的方言，伤害小树苗，捉弄同学等等。
现在等于是在一个悬崖边上，要么我把他们的坏习惯给纠正过来，融入我们的集体生活，要么就是我们班级里的一部分蠢蠢欲动的孩子和他们一起染上坏习惯。
明确一日常规细则，做到人人知晓。
充分发挥行为规范示范员的表率作用，做到以一带四。
用班会、晨会进行常规教育，抓好纪律、礼貌、劳动、学习等方面的常规，使行为规范训练经常化、规范化。
创设榜样之星活动，班级里开展竞争意识。文明礼貌的“文明之星”、遵守纪律的“纪律之星”、努力学习的“智慧之星”热爱劳动的“小蜜蜂之星”。
2、班干部工作：
推举出新一轮的班干部，进行班干部的训练，指导。尽快融入日常的工作中去。
工作方针：
A、平等：每个队员，不论成绩如何、纪律如何、担任什么职务，在少先队组织中都是平等的，没有身份的高低之分。
B、尊重：少先队干部是少先队组织为其他队员服务的，不是高于其他队员一等，对组织中的每一个队员都应该尊重，没有权利发号施令。
C、尽职：对自己负责的工作切实负起责任，不辜负其他队员的信任。
D、主动：有问题不推诿，迎难而上，不等不靠。
E、团结：与中队委员会的其他队干部及全体队员团结一致，共同协作，充分调动、发挥每个人的才智。
F、创新：敢于献计献策、发表自己的意见，积极为少先队工作。
做好班干部的竞选工作，树立班干部的竞争意识。
3、做有特色的班级。
发挥班级里的集体荣誉意识，加强班级的集体荣誉感。让学生积极参加各类活动，争取取得良好的成绩。在活动中培养学生强烈的爱班级，爱集体意识，成为一个有凝聚力的班级。
发挥班级里部分出色孩子的特长，并有计划地让这些出色的孩子带动其他孩子，把其他孩子的特长也激发出来，形成一个有自己独特特色的人，形成一个有自己独特特色的班级。
培养学生在竞争中的大度风采，友谊第一，比赛第二。让学生在竞争的同时也是一个懂礼貌的孩子。
三、体育、卫生工作：
1、上好体锻课。组织好早锻炼，力求人人参与，不缺席，不迟到。
2、与体育老师及时联系，抓紧对体育有困难的学生进行督促。
3、与家长联系，督促孩子每天坚持锻炼。
4、小队队员做到自己的同学自己帮，共同进步。
5、抓好“两操”，注重质量，控制眼睛新发病率。
6、布置好“卫生角”“生物角”，定期宣传卫生知识，生活小常识。
四、科学、艺术等非主课工作：
1、组织好学生在非主课上的纪律问题。
2、协助科常、音乐、美术组抓好有特长学生的培养。
工作安排：
九月份：
1、打扫校园环境卫生
2、暑假小结
3、始业教育
4、加强期初行为规范教育
5、五项竞赛开始
6、校报、班报刊出
7、做好新生编班、插班工作
8、做好开校环境卫生工作
9、安全教育月活动
10、第八届全国推普周活动
10、第八届全国推普周活动
11大队干部竞选
12、学生体质健康标准检查验收
13、教室布置
十月份：
1、迎国庆黑板报比赛
2、纪念少先队建队五十六周年暨新队员入队仪式
3、老人节慰问活动
4、校报班报刊出
5、街道小学生田径运动会
十一月份：
1、各年段家长会
2、校报班报刊出
十二月份：
1、三至六年级喝毽子、一至二年级跳绳比赛
2、市元旦小学生书画现场赛
3、一至三年级口算过关，四至六年级计算过关
4、校报班报刊出
5、迎元旦校诗歌朗诵比赛（主题：纪念抗日战争胜利60周年，弘扬民族精神）
一月份：
1、复习迎考
2、休业式
教练工作计划经典13篇
为了更好地开展社会公益活动，根据新的任务规定，我们需要做一份工作计划。工作计划，可以说是对自我的合理安排，您所需要的“教练工作计划”励志的句子小编已经准备就绪，欢迎获取更多的知识让自己变得更优秀！
教练工作计划 篇1
康美乐体育健身会 劳动合同附件一工作职责甲方：某某体育健身会 乙方
职位:现场教练兼私人教练主管 直接上属：健身部经理 下属部门：本部门员工 开始日期
截止日期
年 年 月 月 日 日 （以下简称“甲方” ） （以下简称“乙方” ）乙方工作职责及权限
一、甲方聘请乙方为现场教练兼私人教练主管，全权负责管理甲方本部内部日常营运工作。
二、工作时间：每天现场工作时间 8 小时，每周工作 5 天。
三、乙方工作职责
内部管理 1.
每日保证现场服务不少于 6 小时,且明确于健身部班表内，便于行政人事部核对； 2.
私人教练部门的首要任务是配合服务俱乐部更好地服务会员； 3.
认真完成本部门的管理工作（详见员工管理、健身服务管理、固定资产管理、沟通 管理） ； 4.
认真完成俱乐部指定的工作内容：年度、季度、月度的工作计划和工作总结； 5.
协调俱乐部各部门之间的工作，确保俱乐部的顺利运行； 6.
保证本部门能够完成工作计划中的业绩指标； 7.
做好每一位会员的健身测试预约和跟进工作并对会员资料严格保密； 8.
确保每一位年卡会员在俱乐部锻炼期间有三次以上的体能测试并上交体能测试结 果到行政人事部保管备案； 9.
严格管理本部门遵守俱乐部的规章制度（详见员工手册） ； 10.
严格管理本部门遵守私人教练部门的规章制度（详见附件二） ； 11.
严格管理本部门遵守私人教练操作流程（详见附件三） ； 12.
严格执行俱乐部私人教练部门的绩效考核制度（详见附件五） ； 13.
有聘用、升、降职及解聘健身部门内部员工的建议权；员工管理 1.
合理编排本部门的工作日志，有效地提高全体私人教练的工作效率； 2.
安排好本部门的排班及“健身新干线”的预约工作； 3.
督促本部门员工做好工作教案、会员预约、工作执行、合同签署的工作并进行不定1 康美乐体育健身会 劳动合同附件一期抽查； 4.
确保高质量地完成“健身新干线”及“一次性健身服务” ； 5.
合理安排健身新干线的预约工作， 确保每一位新会员都能享受 “健身新干线服务” ； 6.
每月进行员工评估和自我评估； 7.
制定合理的培训计划，确保本部门员工的技术技能不断完善和提高； 8.
每月进行“优秀员工”评比，并上报行政人事备案； 9.
完善评定标准（定量、定性）及激励体制，保留和培养优秀私人教练； 10.
合理设置本部门人员编制并适时调整； 11.
监督本部门员工的行为，对违纪行为做出处分。
健身服务管理 1． 确保私人教练指导地专业性、锻炼方法的多样性； 2． 维护好工作现场的次序，保证“一次性健身服务” 、 “健身新干线” 、 “私人教练服务” 的高质量； 3． 根据国内外的健身发展趋势对俱乐部内部的项目不断推陈出新； 4． 督促私人教练激励会员达到健身目标； 5． 督促私人教练达到每月的教学完成率超出 70%以上； 6． 定期组织私人教练和客户之间的互动项目，定期举行私人教练讲座； 固定资产管理 1． 确保场地内设施、设备的正常使用，定期与工程部联系做好设备的保养，出现设备 问题及时填写报修单； 2． 妥善保管本部门的教学资料、培训教材并及时更新存档； 3． 保证管理区域内的整洁和通风； 4． 及时反馈设备需求情况，控制好设备的添加预算。
沟通管理 1． 每周三次以上召开私人教练会议，及时交换会员信息，分析问题、解决问题； 2． 定期上报周工作计划给本部门经理，制定相应的行动计划； 3． 进行个人评估、私人教练工作小结、工作计划于每月最后一天上交部门经理； 4． 准确计算私人教练佣金、基本工资、奖金于每月三号交于财务部； 5． 对现场、泳池器械、设施故障管理申报； 6． 每周五制作健身部排班表； 7． 协助徐萍完成团体课程教练的管理； 8． 年底总结本年度的工作、制订下一年度的工作计划、支出预算并跟进落实； 9． 配合市场部对外宣传，及时提供“会员时事通信” 、 “宣传资料”内相关资料并保证 资料的正确性、专业性、时效性；2 康美乐体育健身会 劳动合同附件一10． 监督俱乐部其他部门的工作纪律； 11． 配合客户服务部的工作及时了解会员的需求； 12． 定期给予俱乐部全体员工技术培训，保证健身最新资讯在公司内部传递。四、薪金待遇 按甲方现行工资制度标准， 确定乙方工资。
乙方税前薪金为每月人民币 1500 元。
（暂行） 工资总额=基本工资+岗位工资+绩效考核工资 绩效考核工资：绩效考核工资占工资总额的 30%五、绩效考核 处罚：凡是工作职责中任何一项未完成（包括每月上交的业绩指标预算） ，将扣除底薪 的 30% 奖励：当私教业绩达到公司指定的业绩，并无任何过失，公司将给予 100 元的奖励。
教练工作计划 篇2
私人教练健身计划会员资料会员姓名
性别
电话
私人教练:TONY 会员卡号:会员身体资料静态心率/60＂ 心肺功能 肌肉力量 柔韧性 腹肌力量/耐力 体重 ＫＧ 身高 Level Level Level Level Level
1 ② 1 ② 1 ② ① 2 1 ② 50KG 170CM 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 目前身体状况
良好！综合运动能力强，心肺功能、肌肉力量、 耐力良好。健身目标健体塑身：运用复合性训练，调动身体每个部位的协作。提升身体的协调性，增强肌 肉的控制能力，从而提高身体的基础代谢率。
功能性训练，针对相对比较弱的手臂三头肌、臀部、腰腹。
提高心肺功能：通过复合型有氧运动和功能性训练的结合，提高心脏每搏 血液输出量和肺部最大摄氧量，从而增加新陈代谢速度，提高心肺功能。
同时起到调节内分泌系统和提高身体自身荷尔蒙水平的作用。训练安排第一阶段 训练目标：增强身体肌肉的综合素质，提高基础代谢率 方案：1.运用复合性训练，提高身体的肌力、耐力、柔韧性、协调性。
2.每组练习中一定要控制好动作频率，控制好组间歇时间。
3.重点放在掌握正确的姿势上，为下一阶段的提高期训练打好基础。
练习方法 强度 方法 组数 时间 有氧运动 L1 有氧器械 1 10 分钟 小肌群运动 重点部位练习 L2 肌力训练 12 25 分钟 自由重量练习 互动联系 L1 功能训练 10 20 分钟 2.增加每天饮水量。
4 少食多餐每餐适量摄入主食 2.循序渐进提高运动量，保持低运动强度。
4.运动后保证长时间全面的拉伸与放松。
技巧练习 L1 辅助练习 1 5 分钟饮食建议：1.可以适当的在上午时间加餐。
（少量） 3.多补充维生素矿物制含量多的蔬菜水果 5.尽量在饮食多摄入含蛋白高的食物 运动建议：1.作好每次运动前的准备工作及热身。
3.辅助提高重点部位的力量练习。 奥力健身俱乐部有限公司 O-Zone Fitness Co,.LTD.
奥力健身俱乐部私人教练健身计划第二阶段 训练目标：通过运动改善生活习惯，保持良好的身体状态 方案：1.逐渐提高复合训练的强度，稳定提高心肺功能 2.增加抗阻力训练强度，提高身体局部的肌肉含量，从而达到提高静代谢率的目的。
3.课程中加强手臂三头肌、臀部的针对性训练，训练的目的更具针对性。
4.针对颈椎、腰椎加强恢复性功能训练练习方法 强度 方法 组数 时间有氧运动 L2 有氧器械 1 5 分钟小肌群运动 L2 功能性练习 3-6 12 分钟重点部位练习 自由重量练习 L3 徒手+弹力 3-6 12 分钟 L1 自由重量 3-5 12 分钟互动联系 L3 多项循环 2-3 12 分钟技巧练习 L1—L2 辅助练习 1 5 分钟饮食建议：1.适当提高饮食中蛋白质的摄入比例。
2.增加饮食中粗粮和粗纤维的摄入比例。
运动建议：1.增加每组练习后的抻拉和放松。
2.增加训练量的基础上，延长训练时间。
第三阶段 训练目标：彻底改善体形 方案：1.每次下课前用 10-15 分钟进行平衡性和身体核心力量的训练。
2.用功能性训练均衡发展身体的整体协调能力。
3.主要进行小肌肉群的训练，强度逐渐减小，着重强调刺激的集中性。
4.有氧运动将在一定心率范围内持续 35 分钟以上，并且最终保 持在此标准。
练习方法 强度 方法 组数 时间 有氧运动 L2 有氧器械 3-6 10 分钟 小肌群运动 L1 功能性练习 2-4 15 分钟 重点部位练习 自由重量练习 L3 自由重量 2-4 15 分钟 L1 自由重量 2-3 10 分钟 互动联系 L3 柔韧性练习 1-2 5 分钟 技巧练习 L1—L2 平衡性练习 1-2 5 分钟饮食建议：此阶段不用刻意的使用任何饮食计划，只要遵循健康多源化的饮食习惯，即可很好的保 持住锻练的成果。
运动建议：1.逐渐减少运动强度，使身体习惯此阶段的状态。
2.加强重点部位核心稳定性的练习，使锻炼的成果体现在平时的生活中。
教练工作计划 篇3
储备健身教练工作计划
作为一名储备健身教练，在未来的日子里，我需要做好详细、具体、生动的工作计划，从而更好地适应市场的需求和客户的期望。下面我将详细介绍我的工作计划。
一、提高个人素质
作为新时代的健身教练，我们需要具备优秀的个人素质，如高度责任感、严谨的工作态度、良好的沟通能力等方面。因此，在接下来的时间里，我将努力提高自己的自控能力和场务能力，进一步提高自己在健身领域的工作效率。
二、学习专业知识和技能
作为一名成功的储备健身教练，我们需要具备丰富的专业知识和技能，如人体解剖学、健身理论、健身器材的选择等等。同时，熟练掌握健身技巧也是必不可少的。因此，在未来的日子里，我需要在不断地实践和学习中，不断地提高自己的技能水平，为客户提供更加真实可靠的健身指导。
三、定期接受培训及考试
为了持续更新自己的知识和技能，我将定期参加专业培训和考试，以确保自己专业能力的提高和更新。同时，确保有了最新的知识和技能，又能更好地适应市场的需求和客户的期望。
四、积极了解市场情况
在不断更新知识和技能的同时，我们也需要了解健身市场的趋势和变化。在不断了解市场情况的基础上，我将根据市场需求自行提升自己的专业素养，以更好地满足市场的需求和客户的期望。
五、注重团队协作
虽然是独立的一名教练，但在工作中我们也需要注重团队协作。积极参加团队活动，与其他教练一起分享经验和技能，加强沟通和协作能力，最终提升整个团队的综合工作能力。
六、不断提高服务质量
最后，作为健身教练，我们始终要坚持以客户为中心，不断提高服务质量。在日常工作中，我将注重与客户的沟通交流，针对客户需求，提供量身定制的健身方案，并随时调整更新以适应客户的需求和变化。
总之，以上是我以储备健身教练的身份所制定的详细、具体、生动的工作计划。在未来的日子里，我将尽快实现这些目标，坚定信心，不断超越自我，为更好地服务客户而不断努力。
教练工作计划 篇4
跆拳道项目是我校创建特色学校的主要内容。自开展此项活动以来，深受小学生喜爱。到目前为止，我校已对全校学生普及了此项目，包括：简单的腿法、拳法、掌刀、跆拳道道操、跆拳道品势舞、跆拳道品势太极八章。在特色活动当中学生恪守中国跆拳道协会的爱国主义精神，学习并遵守跆拳道精神。学生的学习兴趣浓厚，积极性非常高。每逢庆节日演出，学校都会不失时机的给学生搭建展示自我的平台，真正达到“立德树人，尚武强身”的目地。
跆拳道精神：“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。跆拳道是发源于朝鲜的武术。跆拳道更是一门格斗术，以其
腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”，“拳”，“道”。另有同名图书。跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的朝、韩民族传统的体育项目。它由品势、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。此项目动作简单易学，腿法凌厉，拳法刚劲。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟和国际跆拳道联盟。跆，意为以脚踢、踏摔撞; 拳，以拳头打击;道，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，
以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。从字面含义可以看出，是种手脚并用的武术搏击，但在有些竞技比赛中，如奥运会，部分技术，特别是手技，出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因而被限制。具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳，且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。
跆拳道更是一门渗透着精神魅力、一种强健人体魄，锻炼人意志，陶冶人情操的运动。它有着上千年的发展历史，经过二十世纪近百年的发展已逐渐风行于世界各地，为广大的武术搏击爱好者所喜爱。跆拳道是一种以脚和拳为自然武器的一种武术搏击门类，以动作优美、速度敏捷而著称。
经过一年的教学实践,发现特色跆拳道活动课程对学生增进健康，塑造美的形体，陶冶美的情操等各个方面都起到了很多积极的作用。
教练工作计划 篇5
信鸽教练助理工作计划
作为一名信鸽教练助理，我的工作职责是协助教练进行日常训练管理和赛鸽比赛，并保证比赛相关细节的顺利进行。为了更好地履行职责，我将制定以下工作计划：
一、了解信鸽赛事相关规则
在开始工作之前，我将花费一定时间了解信鸽赛事的相关规则和细节。这些规则包括参赛规则、比赛时间、比赛路线和比赛计时等。掌握这些规则将有助于我更好地帮助教练组织训练和比赛，并确保比赛的公平性和准确性。
二、与教练配合制定赛鸽训练计划
训练是信鸽比赛中至关重要的一环，因此我将与教练密切配合，制定具有针对性的训练计划。在制定训练计划时，我将考虑鸽子的年龄、健康状况和训练经验，以及天气和气候等因素。
三、监督鸽子的训练进程
一旦训练计划制定好后，我将负责监督鸽子的训练进程，并记录鸽子的表现和状态。如果鸽子出现了健康问题或其它问题，我将及时通知教练，并采取适当的措施解决问题。
四、保证赛鸽比赛的秩序
在赛鸽比赛期间，我将全力以赴保证比赛的顺利进行。为此，我将负责登记参赛鸽子的信息，核对每只鸽子的计时器和环号等，并记录每只鸽子的起飞时间、到达时间等信息。如果出现计时器出错、误飞、丢飞等问题，我将及时提供相应信息，确保比赛能够公正有效地进行。
五、收集比赛数据和积累经验
作为一名信鸽教练助理，我将积极收集比赛相关数据和经验，并根据数据和经验分析制定更好的训练和比赛策略。我也将不断学习信鸽知识和技巧，提升自己的能力和素质。
六、与鸽友建立良好关系
信鸽教练助理的工作也包括与鸽友建立良好关系。为此，我将积极参加各种鸽友交流活动，与鸽友交流经验和知识，并为他们提供必要的帮助和支持。
通过以上工作计划的实施，我相信我能够更好地履行信鸽教练助理的职责，为信鸽比赛的顺利进行做出自己的贡献。同时，我也将不断吸取经验和知识，提升自己的能力和素质，成为一名优秀的信鸽教练助理。
教练工作计划 篇6
一、热身运动
在进行锻炼之前，要先做20分钟左右的热身运动，让身体微微出汗即可。热身运动可以帮助你防止韧带拉伤、关节损伤。
可选择器材：跑步机、椭圆机、台阶器、动感单车
二、力量运动
【第一天】锻炼肌肉：胸
平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个
【第二天】锻炼肌肉：背
高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个
【第三天】锻炼肌肉：肩
杠铃颈前推举4组x20个、单臂哑铃侧平举3组x20个、俯身飞鸟4组x20个、单臂哑铃前平举3组x20个、斜板俯身哑铃后扬5组x20个
【第四天】锻炼肌肉：肱二、肱三
哑铃交替弯举4组x20个、集中弯举4组x20个、斜板弯举3组x20个、窄距卧推4组x20个、反手颈后臂屈伸4组x20个、拉力器单臂下拉3组x20个
【第五天】锻炼肌肉：腿
自由深蹲4组x20个、45度倒蹬3组x20个、器械股二弯举5组x20个、蛙跳2组x35个、单侧提铃提踵4组x100个x2、坐姿腿屈伸2组x20个
平板杠铃卧推4组x20个、高位下拉2组x20个、坐姿器械水平划船3组x20个、卷腹2组x用尽全力、转腰2组x40个、卷侧腹2组(用尽全力)、提铃体侧屈3组x20个
【第七天】休息
休息一天，为下一周的计划做准备。
这套健身房减肥计划比较简单，大家也可以参考专业健身教练的建议，为自己量身定做一个减肥计划。
教练工作计划 篇7
对于想锻炼身体或者减肥的人来说，两个比较普遍的障碍是，没时间和缺钱。
谁有这个闲时去健身房，或者有这个闲钱去买昂贵的健身器械，或者远途骑车啊?
好吧，如果以上理由就是阻止你健身的障碍，你现在幸运啦——读了我这一篇文章。
无器械也完全可以得到棒身体和好身材!而只需要一两个简单工具，你就可以把比较好的效果变成非常好的效果，立即变身野兽级肌肉强人!
既然只需要一两件小型器械或者根本不需要，那你完全可以在家里甚至无论哪里进行健身，即使你正处在一个单人间监狱(条件受到限制)。
找不到时间进行这种运动简直是不可能的——你可以边看电视边健身!老天爷这事儿也太好了吧!
体重锻炼的优点和缺点
只要利用你的体重，你就可以做很多有挑战性的健美练习。我设计了一个健美动作，专门在我不能去健身室的时候用。比如说我亲身经历可以告诉你，这是一个非常难的挑战(比起下面的动作来说)。
如果你只用一两个器械的话：一个哑铃，一个壶铃，一条跳绳，一个健身实心球，或者一条杆(用作引体向上)等，都可以作为选择。你还可以对自己加大挑战。
现在我把一切归功于举重——我确实相信举重有很好的健身效果，但体重练习也有很多好处。
不用健身费，也不需要买昂贵的健身设备。
2.你可以随时随地健美。
3.大部分运动中涉及到肌肉的协调运动，从而可以达到一个整体的健康强壮。
4.一些刚刚开始强度训练的人，体重通常是超重的。体重锻炼会给你一个变得更健美的好基础。
然而只进行体重锻炼是不够的，理由
一段时间之后(也许几个月以后)，体重锻炼于你而言已经不是挑战。你需要加大重量去持续进行你的力量锻炼。你可以通过一些简单的器械达到目标。(下文会提到)
2.如果你连一两个器械都没有，比如引体向上的杆，或者拉伸器，这时候你的一些肌肉就不能与其他肌肉得到一样的锻炼。短期内这不会是问题，但从长期的效果来看，你会更希望让肌肉成长得平衡一些。
我建议从体重锻炼开始做起，然后慢慢地过度到一个能够平衡体重和体重锻炼的综合健身。如果你正在进行体重训练的项目，你完全可以不去健身房，随地随时开始你的重量练习。
讲讲我的健身经历——作为一个例子
我不能去健身房时，以下是我最近开始做的小练习——它是能够综合运动肌肉和关节的练习集合，利用体重和引体向上一起做的整体全身锻炼。
然而，短期内，这并不是你唯一可以做的练习。这只是一个例子，为了下一个样化的挑战你应该看看下一个介绍环节。
应该怎样做这个锻炼：先做一点热身运动——玩跳跳机，跳跳绳，或者原地慢跑几分钟，会让你的心脏加速。然后按顺序做以下的运动：先持续三十秒到两分钟(你的体重决定你的时间，越重就越久)，尽量不要休息。如果你是刚开始健身，那么可以休息得充分一些，但如果你体型已经比较好了的话，一个接一个不停地做这些运动会有更好的效果。如果像我一样的健身强度，你可能需要时不时停下来喘口气——这真的挺累的!
引体向上(掌背朝自己)。需引体向上杠杆(视频)
2.俯卧撑。你能做多少就做多少。(视频)假如你不能做完计划中的全部俯卧撑，那就稍微改一改动作，膝盖可以着地(视频)。如果这样还是很困难，那就对墙做俯卧撑：倾斜地撑着墙或椅子。
3.青蛙跳。你完全是蹲着的，直到你的大腿与地板达到平行的角度，然后尽可能地往高跳，重复这个动作(视频)。
4.踩单车。我一般不推荐踩单车，但这其实可以运动到一些关键肌肉。(视频)
5.下肢练习。
6.方形推力，即跳下跳起跳高三个动作合并
7.悬垂屈膝举腿。需引体向上杠杆
8.印度俯卧撑
9.俄罗斯专题运动。(但是你不用使用实心球)
10.钻石式俯卧撑
11.引体向上(掌背朝自己)。需引体向上杠杆
发明适合你的完美健身锻炼
现在你已经知道我是怎样锻炼的了，作为一个例子，你可以随你喜欢地发明你自己的锻炼方式。只要选择5-12种动作训练并且坚持做完它们即可，中途可以休息也可以不休息。当你觉得一轮动作下来已经很轻松了，那么再来一轮。
这里是一些建议选择一些可以让全身动起来的锻炼动作。比如说，不要只做各种各样的俯卧撑。你应该做一些拉伸的运动(比如引体向上)，一些下肢练习比如冲刺和蹲下起立，另外还有像方形推力，可以运动全身的动作。
2.当你想要个真正的挑战的时候，混合有氧运动(视频)会是不错的选择。
3.如果你有下面列表中的几件器械，那么请使用它们，没有的话买一两件吧。但根据列表买一大堆东西回来也是没有必要的。就算没有器械你也可以做健美练习，至少在短期内。
4.如果你刚开始，不要给自己太大的压力，要循序渐进。不要轻易气馁，也不要运动量过大。
5.当你变得更强壮的时候，你可以在重量练习时加一些力度。哑铃、杠铃、壶铃还有实心球都可以帮助你实现这样的加强练习。在你真正要转向力量型锻炼的时候，你需要进行几个月的体重练习。
基本的体重练习
体重练习的种类是非常多的，这里举几个比较常见的种类
*俯卧撑(种类：印度式、俯冲式、钻石式等等)
*方形推力
*青蛙跳(种类：青蛙跳、印度式)
*下肢练习(正面、侧面)
*椅子练习
*厚木板练习
*自由仰卧起坐——我最爱的练习(双腿腾空蹬车状)
*熊爬——四肢迅速爬行
*障碍跳——障碍物可以是台阶或者专业障碍物
*等轴运动
*增强式训练
锻炼所需要的器械
你不需要把它们都买回来，但如果你有其中的几样，那效果会很好。或者买一两件来增加你自行锻炼的挑战也是合适的。
*引体向上杠杆：引体向上、倒挂式引体向上
*弹力绳
*实心球
*壶铃
*哑铃
*大轮胎——有很多利用它可以做的锻炼比如说翻过轮胎、比如说穿过去等等。
有氧运动
*跳跳机
*跳绳——当然需要绳子，这是一个很好的练习
*向侧面拖步
*触地
*跑八百米或者一公里
*间歇跑
*划船(要求有船)
*其他有氧训练机械(如果你有的话)
教练工作计划 篇8
为了使我校全体师生了解消防基础知识，提高安全防范意识，增强自我保护能力，掌握对突发火灾的应变、逃生技能，确保师生命安全及财产安全，20xx年10月19日上午第二、三节课，我校组织了消防演练活动。演练一共历时1小时30分，参加人员全体师生共1900人左右。演练紧张、有序进行，并取得圆满成功。通过此次消防演练，不仅增强了全体师生的消防安全意识，同时还掌握了一般灭火器材的操作使用步骤及方法，进一步提高了全体师生应对突发事件的能力。
一、领导重视，演练活动组织到位
这次消防演练活动，安排周密，从演练策划、前期准备、组织实施到正式演练所经历的各个阶段，学校的领导都给予了很大的关心、支持和帮助。李校长作为学校第一责任人和演练领导小组组长，对这次演练工作高度重视，认真审定演练方案，确定演练目的、原则和规模，还亲自对演练工作进行部署，亲临演练现场进行指挥，下达演练命令，观察演练情况，对演练工作实施全面控制。
学校主管安全的演练领导小组副组长，身先士卒，对演练工作的全过程进行领导和指挥，主持并参与演练方案的讨论和修订工作。
二、筹划缜密，演练方案安全可行
根据消防领导小组要求，从我样安全工作的实际情况出发，确定本次消防演练的主要任务是开展一次火灾事故的应急演练。其主要目的是使每位参与者能学会灭火器的正确使用方法，掌握火场逃生基本方法，提高自我安全意识，化解风险。经过认真研究，拟定了学校消防演练方案。为了使得演练方案安全可行，在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。
三、积极参与，演练效果呈现良好
消防演练于20xx年10月19日上午第二、三节课分别进行。师生大家一起学习消防基本知识，了解常用的手提式干粉灭火器的使用方法。体会了如何正确的使用灭火器消防演练紧张有序，安全保证工作到位，演练达到预期效果，最终获得了圆满成功。
三、通过演练，活动达到预期目的
通过消防演练，师生的防范意识和应急自救的能力得到加强。
1. 师生的消防安全意识有所增强，对消防安全常识有了进一步的了解。
2. 对抗击突发事件的应变能力有所提高，现场演练人员能有效组织、迅速地对火灾事故警报做出相应反映，对今后应对突发事件很有益处。
3. 演练前组织的消防基本知识培训，使师生的消防安全知识、突发应急能力、事故发生后逃生技巧得到了提升。
4. 演练过程中，参与人员都能遵守纪律，一切行动听指挥，团队凝聚力得到了升华。
5. 安全工作领导的组织能力、指挥能力、应变能力也受到了锻炼。
通过这次的消防演练，进一步增强了广大师生的防范意识和自救的能力，了解和掌握如何识别危险、如何采取必要的应急措施等基本操作，以便在事故中达到快速、有序、及时、有效的效果。我们将经常性地开展训练或演练工作，以提高我校师生的应急救援技能和应急反应综合素质，有效降低事故危害，减少事故损失，确保学校安全、和谐、健康、有序的发展。
教练工作计划 篇9
健身教练工作计划
健身教练是一个合格的职业，需要多方面的技能和知识来帮助客户实现他们的健身目标。健身教练应该为每个客户制定一个工作计划，以便协助他们最大限度地利用时间和资金。在这篇文章中，我们将详细介绍健身教练工作计划的内容。
首先，健身教练必须了解客户的健身目标。这可以通过面对面的访谈或填写一份问卷实现。教练需要问客户他们想要实现的目标，例如减肥、增加肌肉、增强力量或者只是想过更健康的生活方式。教练需要确保与客户讨论实际期望，以便制定合适的计划。
一旦确定了客户的目标，下一步是评估他们的现状。教练应该评估客户的健康状况、身体状况、姿势和动作技巧。这些评估应该包括血压、BMI、心率、柔韧性和肌肉骨骼系统的健康。如果客户有家庭医生，教练可以向其医生咨询有关客户病史和当前的健康状况。这个阶段非常重要，因为教练需要确保客户健身计划的安全性。
接下来，教练需要制定具体的健身计划。这个计划需要根据客户目标以及客户的评估结果制定。计划包括每周运动频率、运动类型、每次运动的次数、强度、时间长度等。这个计划是很个性化的，应该根据每个客户的实际情况进行制定。
在教练制定计划的时候，需要考虑以下几点：
1.客户的目标
2.客户的健康状况
3.客户的运动经验
4.客户的时间和预算
5.客户的爱好和兴趣
6.客户的职业和日常生活
教练需要考虑到所有这些因素，为客户制定最适合的计划，以便让他们实现最好的效果。
教练需要教授正确的姿势和动作技巧，以保护客户的安全并确保客户在练习时正确地使用肌肉群。这包括如何正确地使用器械、自由重量和自己的身体重量。教练还需要花时间对照客户的练习，以确保他们在练习中使用正确的技巧和姿势。如果教练发现客户无法正确地执行某个动作，他们需要停下来并重新教授这个动作。
另外，教练应该根据客户的需求和目标，制定饮食计划。在达到目标方面，饮食计划非常重要。计划应该根据客户喜好和日常生活中的需求制定，以确保计划是可持续和符合客户的实际情况。
最后，教练应该通过定期检查来确保客户正在达到他们的目标。检查可以包括重量，身体脂肪百分比，BMI，以及运动能力和力量的改善。如果客户没有达到他们的目标，教练需要回头看看计划并进行必要的调整。
综上所述，健身教练制定工作计划的目的是帮助客户实现他们的健身目标并确保安全。教练需要考虑到客户的自身情况，贴合个性化需求，为客户量身定制一份健身计划，同时还要提供饮食建议，跟踪客户的进步并及时调整计划，以帮助客户最终达到他们的健身目标。
教练工作计划 篇10
健身教练年终工作计划
健身教练是一种特殊的职业，需要不断学习、提升自身技能，并与顾客保持良好关系，以提高顾客的健康水平和健身成果。在这篇文章中，我们将讨论一下如何制定一个年终工作计划，以帮助你成为更加成功的健身教练。
1.设置具体目标
为了使年终工作计划更加优秀，首先要设置清晰、具体的目标。你需要仔细考虑自己在新的一年里希望实现的事情，并将其转化为可量化的目标。例如，你可能希望从一周3天的训练量提高到一周5天，也可能希望增加你的客户群体从而提高收入。
2.评估你的弱点
每位健身教练都有自己的弱点，有些教练可能需要提高自己的销售技能，而另一些教练则可能需要更广泛地了解健身领域中的新兴趋势和科学知识。在年终工作计划中，你需要考虑自己在哪些方面有所不足，并制定具体的计划来加强自己的能力和技能。
3.优化你的时间管理
作为一名健身教练，你需要随时准备训练你的客户，但是你也需要有足够的时间进行市场营销、学习新知识、和自我提升。在年末工作计划中，你需要优化自己的时间管理策略，调整自己的工作日程以适应客户需求、学习新知识和开展市场营销活动。这样就可以帮助你提高效率，增强自我管理能力，从而实现更高效的工作表现。
4.处理你的财务
作为一名健身教练，你的财务状况也需要考虑到。你需要处理自己的工资、税收、成本和预算等方面的事务。年底的工作计划中，你需要使用财务报告和分析工具来评估自己的财务状况，并制定具体计划帮助你管理和调整预算，从而确保自己的财务稳定。
5.与客户保持联系
作为一名健身教练，你必须与自己的客户保持联系。你需要与他们建立稳定的关系，并保持良好的沟通。在年终工作计划中，你需要制定具体的沟通计划，与你的客户保持联系，与他们讨论他们的健身目标和挑战，以及确定如何帮助他们实现所希望的成果。
总之，制定一个年终工作计划对于健身教练来说是客观和有益的。它可以帮助你提高效率，更好地管理自己的时间和财务，提高技能和能力，更好地服务你的客户，从而实现更高效的工作表现。
教练工作计划 篇11
学员陆__，20xx年1月开始锻炼,其身材的主要尺寸为:身高152厘米,体重57公斤,胸围89厘米,腰围77.5厘米,臀围98厘米,大腿围55厘米.这是较典型的矮胖身材,我给她制定的训练计划是:1.轻器械训练,每个部位每周练三次(隔天练一次);2.有氧健身操训练;3.合理的饮食.具体计划;星期一:胸、肩、臂、下背、腹;星期三：背、肩、臂、小腿、大腿、腹;星期五：大腿胸、背、下背、腹。
每次训练不超过25组,每组12-15次,每组间隔1分钟,每周每个部位采取基本动作和孤立动作交替练习,每次轻器械训练在40-45分钟内完成.
器械训练后,进行近1小时的有氧操训练.有氧操分为15分钟热身操,25分钟跑跳,10分钟垫上运动,10分钟放松操,每次练完大汁淋漓.
饮食方面,采用“低热能、低脂肪”食谱，多食鱼、虾、鸡蛋白;多吃粗纤维蔬菜，如芹菜、胡萝卜;主食以带麩皮的面包为主，禁吃油炸食物，改掉吃零食(如巧克力、奶油蛋糕等)的毛病。总之，饮食既要足够的营养，又要减少过多热能的摄入。
如此坚持半年后，该学员身材的主要尺寸变为;身高152厘米,体重54公斤,胸围85厘米,腰围72厘米,臀围92.5厘米,大腿围54厘米.
这一收获使她的信心倍增,要求增加训练量,于是我又为她改订了训练计划;星期一、四：胸、肩、肱三头、腰、腹;星期二、五：大腿、背、肱二头、小腿、腹。
每次训练不超过30组,每组间隔45秒-50秒,每个动作采用递减法,重点在腰,腹,尤其是练腹部时要负重,每周坚持三-四次有氧操锻炼,饮食除按以往外,适当增加蛋白质的摄入.
又过了半年,她身材的主要尺寸变为:身高152厘米,体重51.5公斤,胸围81厘米,腰围66.5厘米,臀围91.5厘米,大腿围53厘米.
教练工作计划 篇12
20xx年我们要抓住第一个全民健身日这个主线，继续开展好我社区全民健身销售活动，根据我社区的实际情况，抓好社区群众性体育健身工作，制定以下工作计划：
一、俱乐部的体育销售工作
2、加强俱乐部体育指导员的管理，组织培训上岗，在社区的体育健身活动中发挥应有的作用。
3、开展丰富多彩的体育活动，定期举办社区篮球赛、乒乓球赛、拔河比赛、围棋比赛等活动。
这些活动更会让社区的人坚定持续健身，就会一直来到我们健身房进行锻炼，销售的业绩也就上去了。
二、俱乐部体育指导员培训和俱乐部管理工作
做好俱乐部体育指导员培训工作，建立岗位责任制度。举办俱乐部社会体育指导员培训班，并重点培训体育骨干，做到理论与实际相结合，通过培训提高俱乐部体育指导员的素质，从而带动群众体育健身工作的开展。争取吸引更多的人来健身。
三、日常销售具体工作
1、俱乐部体育指导员培训班
2、社区羽毛球比赛
3、社区乒乓球比赛
4、社区拔河比赛
5、社区少儿溜冰比赛
6、举办篮球比赛
7、举办围棋比赛
8、在新年配合镇完成体质测定任务。
新的一年，为健身的销售做更好的规划，即将迎来更美好的明天。
教练工作计划 篇13
健身教练年终工作计划
健身教练是一项充满活力和奉献精神的职业，需要教练透过良好的计划和指导，来帮助他们的客户实现其个人目标和健康需求。在这个工作中，生长和发展是不可避免的，而年末工作计划的制定和执行则是保持良好职业素质和提高工作效率的重要步骤之一。
1. 计划目标
关注健身教练生涯必须的基本目标，即在个人职业生涯中的提升和客户满意，这些目标需要教练在工作计划中体现。教练应该了解自己的强项和劣势以及客户的需求和期望，以便在接下来的计划中做出更明智的决策。
2. 制定计划的步骤
健身教练年终工作计划需要从开始执行的简单步骤开始。首先，教练需要列出自己的目标提醒自己在工作中的方向。其次，需要着重关注客户，了解客户的期望和需求。最后，教练要明确自己要使用的工作流程和方法。
3. 固定常规的工作计划
在年终工作计划中，固定常规的工作计划是非常重要的。每周起床的时间、预约时间、阅读相关书籍的时间、研究行业的时间等，都是在健身教练工作计划中固定的常规工作计划。
4. 制定实际可行的目标
健身教练年终工作计划需要制定实际可行的目标。当教练的目标超出自己的能力范围时，目标便无法实现。因此，要做好时间规划和组织策略，以确保目标得到全面的体现。
5. 持续提高自己的知识和技能
健身教练需要不断地学习和完善自己的知识和技能，这需要定期阅读相关书籍、与同行交流、参加行业会议和研讨会等以持续更新有益信息。
6. 与客户保持沟通和联系
健身教练需要始终与客户保持定期的沟通和联系，以了解他们的进展和需要，从而能够适当地修改和完善计划。同时，教练还可以通过与客户的交流来建立有效的信任关系和友谊。
7. 实现可提供的优秀服务
最后，健身教练必须注意提供优质的服务，以满足客户的需求，并尽可能满足他们的期望。这涉及设计良好的健身计划、适当的指导方式、提供个性化的建议和解决方案、确保专业的知识和技能、以及提供良好的客户支持等。
总体而言，健身教练年终工作计划在恰当的时候创作和执行，被认为是实现健身教练的专业目标和满足客户需求的有效方法。这个计划需要固定常规工作计划、制定实际可行的目标并不断地提高自己的知识和技能，与客户保持沟通和联系、并提供可提供的优秀服务等。这样一来，一位职业健身教练就能够实现自己的职业和个人目标，同时保持和增强客户的信任和满意度。