【#范文大全# #心理活动设计教案汇集12篇#】教案课件是教师进行教学工作的第一步，对于每位教师来说，准备教案课件都是必不可少的。在设计教案时，要考虑到学生的文化特点和背景差异，这样才能更好地满足学生的学习需求。如果您正在寻找一些优秀的教案课件作为借鉴，那么现在励志的句子的编辑已经可以为您提供“心理活动设计教案”的相关信息了。希望这些资料对您有所帮助！
心理活动设计教案 篇1
小学生心理活动课设计（教案）
活动主题：学生之间出现矛盾怎么办？
活动设计
在小学阶段，小学生的心理未完全发展，很容易因为一些小事引发矛盾、争执，进而动手打架，甚至造成极其不良的后果。作为一名新教师，如何正确对待和处理学生之间的矛盾显得尤为重要。学生分辨是非的能力是有限的。在这种情况下，教师应根据情况采取适当的错施，引导学生理解自己的错误。
教师及时纠正学生的不良行为和习惯，对学生的终身发展具有重要意义。
辅导的目的
1.理解班上学生之间发生冲突的原因和不良后果。
2教育学生以理性的心态面对冲突和纠纷。
三。帮助学生处理各种矛盾。
辅导方式
1. 剧情表演与分析
2. 讲述与讨论
3. 角色扮演
辅导前准备
1准备一部小戏，用暴力解决冲突，造成不良后果。
2. 白纸若干。
3.心理学医生的建议和准备一首友谊之歌
4准备一个名人故事，理性地解决冲突。
5准备消除矛盾的试题
附：消除矛盾的测试题
指导语：
若你的情况与句子内容完全相符，请在题目右边5分下面的空格画勾，若完全不符则在1分下面的空格画勾，有些符合在4分下面的空格画勾，不太符合则在2分下面的空格画勾，不确定则在3分下面的空格画勾。
对于自己首次在人际交往中的表现：（）分
第二次：（ ）分
差异：注意：如果第二次的分提高，则表明学生消除与同学冲突的能力已经改变或增强。
辅导课时：一课时
辅导场地:团体辅导室
辅导步骤：
一． 引入课题
2、 理解矛盾的本质，认识到对待矛盾的不同态度会带来不同的结果。
1. 小剧表演
格言大意：午休时，教室很安静。大家都在安静休息，这时“嘭”的一声传来，原来是学生明明在玩耍时，不小心将铅笔盒弄掉了。
这时，值班学生过来批评明明。明明很生气，突然在地上执勤，把教室炸开了锅。
（1） 剧中人物表达了什么样的情绪？
猜猜一后会发生什么。
学生讨论，教师引导，认识消极对待矛盾会带来的不良后果。
2. 改变做法，结果会如何？并进行角色扮演。
师生共同总结，指出面对矛盾，要采取适当的方法解决问题。
3、 学会理性地处理生活中的各种矛盾
1. 通过课前调查，选出自我解决矛盾能力强的同学，谈谈让他们印象深刻的一次消除与同学发生矛盾的经历，分享一下经验。
2以名人合理化解矛盾为例，引导学生学会理性解决矛盾。
3. 小组交流让学生在发的纸上写出自己与他人的矛盾，详细说明解决方法，并与小组同学讨论是否恰当、合理。
4在课堂交流中，学生举例，大家一起讨论，老师指导。
四． 总结
1提供一些消除和解决冲突的方法
2. 学会控制自己情绪的方法
三。要求学生写下理性解决矛盾的座右铭，时刻提醒自己。
五． 放**
关于友爱同学的歌曲
提醒学生两周后再考一次。
心理活动设计教案 篇2
1、通过游戏，使学生明白人际合作的重要性，并愿意在学习、生活中与他人团结合作。
2、在活动中体验合作带来的成功情感，培养学生的合作精神，提高合作意识和能力。
一、导入——评判台（5′）
1、教师：同学们，大家好！今天在上课前，我们一起去一下评判台，那里出了一点麻烦，要让我们去评评看，现在我们去看看，发生什么事情了吧！（引出小品）
2、小品——五指争功
具体内容如下：
拇指：对人来说，我是最重要的，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。
食指：伸出来我就是一，第一；指路时我就是方向。
中指：我站得最高，身体最挺拔、俊美，瞧我多潇洒。
无名指：虽然我没有名字，但你们别小看我，我起的可是承上启下的作用。
小指：我特别善于做精细活，什么缝隙、小洞，我都能钻进去，我最重要！
五个手指七嘴巴舌地争来争去，没个结果。
3、教师：同学们，看了刚才五指的争论，大家觉得五个手指，谁最重要呢？下面请同学们小组讨论一下吧！（学生讨论）
4、教师请小组代表谈想法，结合学生的看法，教师小结并引出主题。
教师小结：正如同学们所说，每个人都有自己的缺点和不足，和我们的五指一样，长短不一，只有联合起来各自发挥优势，才能形成一个有力的拳头，变得更有力量。今天，我们这节心理课的主题就是——团结合作力量大。（PPT显示课题）
二、小小茶话会（10′）
1、教师：刚才，我们去了评判台，现在我们要参加一个小小茶话会，大家想不想参加啊？（学生略）
2、教师：那好，老师告诉大家，今天茶话会的话题与我们的课题有关，那就是：在我们身边，哪些事情需要合作才能成功呢？老师这里给大家列了一下提纲，大家可以看大屏幕。我们还是以小组讨论为主，3分钟后，我们来分享成果。
心理活动设计教案 篇3
教学目标：
1、懂得心理活动描写就是要写出人物真实的内心感受。
2、理解心理活动描写在叙事性文章中的作用。
3、学习几种常用的心理描写方法。
教学重点：
理解心理描写的作用，学习心理描写的方法。
教学难点：
运用所学方法具体、生动地刻画人物心理活动。
教学方法：
讲授、探究、交流、练习
教学准备：
搜集心理描写的精彩片段材料
课时安排：
1课时
教学过程：
一、激趣导入，预备素材
1、引导学生回忆小时候玩“击鼓传花”的游戏时的感受和发考卷时的感受。
2、师小结得定义：心理活动描写就是把人物的思想感情、心理活动用文字描绘出来。
二、赏析心理描写片段，感知其作用
1、学生将课前准备的精彩片段在学习小组内进行展示、交流，揣摩这些描写有什么作用。教师巡视。
2、教师出示欧亨利的《警察与赞美诗》中对索比的一段描写：
索比对自己的马甲从最下一颗纽扣之上还颇有信心，他修过面，上衣也还够气派，他那整洁的黑领结是感恩节时一位教会的女士送给他的。只要他到餐桌之前不被人猜疑，成功就属于他了。他露在桌面的上半身绝不会让侍者生疑。索比想到，一只烤鸭很对劲——再来一瓶夏布利酒，然后是卡门贝干酪，一小杯清咖啡和一只雪茄烟。一美元一只的雪茄就足够了。全部加起来的价钱不宜太高，以免遭到咖啡馆太过厉害的报复；然而，吃下这一餐会使他走向冬季避难所的行程中心满意足、无忧无虑了。
学生读后师引导：这段描写让你感受到了索比什么样的心情？（急切希望去监狱、为自己的计谋得意、胜券在握）比较一下，这样写和直接写“索比是多么希望能去监狱啊”有什么不同的表达效果？
3、在以上基础上小结心理描写的作用：直接深入人物心灵，揭示人物内心世界，表现人物丰富、复杂的思想感情，增强文章的感染力，有时也能为主题服务。
三、结合教材例子学习心理描写的常用方法
1、内心独白
例：《一夜的工作》中“我”目睹了周总理一夜的工作后写道：在回来的路上，我不断地想，不断地对自己说：“这就是我们新中国的总理。我看见了他一夜的工作。他是多么劳苦，多么简朴！”
2、通过动作、神态、语言等刻画
例：《儒林外史》中对严监生临死前的一段描写,脍炙人口,千古绝唱。说严监生临死之时，伸着两个指头，总不肯断气。几个侄儿和些家人都来讧乱着说，有说为了两个人的，有的说为了两件事的，有的说为了两处田地的，纷纷不一；只管摇头不是，赵氏分开众人，走上前到：“爷，只有我能知道你的心事。你是为那灯盏里点着的是两茎灯草，不放心，恐费了油。我如今挑掉一茎就是了。”说罢，忙走去挑掉一茎。众人看严监生时，点一点头，把手垂下，登时没了气。”形象生动地表现了他担心浪费的心理，也使他“吝啬”的形象跃然纸上。
3、梦幻描写法
例：《卖火柴的小女孩》中几次写小女孩擦燃火柴看见奶奶的幻想，突出表现了小女孩渴望温暖、关爱的强烈愿望。
4、景物衬托法
例：《羚羊木雕》中“我”被父母从好朋友万芳那里要回贵重的羚羊木雕后，走在路上，觉得月光都是冷冷的，表面写景，实则写“我”极度难过的心情。
四、习作指导、练习
以考试后发卷时自己的紧张为例，试用以上所学方法进行片段心理描写。写后交流，点评。
五、课堂小结（心理描写的作用、方法）
六：布置作业：试描写国庆假放学前自己的心理活动。
反思：
现在，不少学生都不喜欢写作文，无话可写，为完成任务写出来的文章往往也是干巴巴的。这节课我结合教材例子的分析和学生的生活体验，帮助学生了解了心理描写的作用和方法。因联系了学生的生活实际，学生积极主动，气氛活跃。通过赏析名篇名段，学生感受到了心理描写在增强文章的形象性、生动性方面的作用，收获挺大的。
心理活动设计教案 篇4
给厌学开处方
钏【主题】
克服厌学情绪。
【活动目的】
1以素描的形式展示学生对学习的不同态度，引导学生分析厌学的原因。
2给厌学的人开药方，帮助他们克服疲劳，培养他们的学习兴趣。
【活动形式】
小品表演、讨论交流。
【重点难点】
1重点：帮助学生从自身实际出发，找到克服疲劳的方法。
2难点：教师引导学生克服疲劳。
【活动准备】
投影片，各类小品表演道具。（处方纸、等）
【设计背景】
小学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”；“烦”，一时间竟成了校园口头禅。虽然人类文明、科技高速发展，但由于不健康信息的极速传播、社会育人氛围的转变、现代人们价值观的转变、家长的严重攀比心理，老师对学生缺少人文性的滞后评价。孩子往往成了功利的化身，背上了儿童不应有的重负。
老师批评，家长指责。无疑，给学生带来了压力，这些对孩子的身体、心灵、学习，都造成了极大的伤害：于是孩子厌学、恐学、逃学……随之而生。
在这方面，家长别无选择，老师无策，孩子也束手无策。悲愤的父母、老师、可怜的孩子；今天，就让我们找出无聊的原因，对症下药，开个方子，让这个美丽的花季再次芬芳起来
【活动过程】
一、热身小游戏《我说你做》
（活跃课堂气氛，培养学生反应速度）
老师：学生们，上课前，我们玩一个游戏好吗？游戏的名字叫《我说你做》，先来听游戏方法：老师举哪一手，你们就举哪一手，做错的同学就要回到自己的组坐下。
师：那我们开始吧！听口令。
二、心灵部落
在我们的周围.经常听到有些同学，他们常抱怨与质疑地指着课本说：“为什么我非要学习这些没有用的东西呢”“而且，我根本就不是读书的料".
每当我听到这样的话，我就把上面的故事告诉他们。
我们有多少人对学习感兴趣？让我们在课前看看调查结果吧！
（课件展示）
有强烈的学习兴趣。老师：请保持下去
学习兴趣一般的有______人（师：看来这些同学还应进改善了）
有厌学倾向的有______人（师：要制定对策，迎头赶上了）
三、心灵对话
1、看来我们班喜欢学习的人不少，不喜欢学习的也有，能跟同伴们说说你的理由？
请组长组织记录员分别做好记录。
小组讨论和交流
2每各小组的代表与全班进行交流。
四、心灵家园论坛
⒈小品表演：《厌学》
人物：姐姐，弟弟，弟弟的同学
道具准备：助手桌椅、练习本、笔
（弟弟一边玩一边玩。姐姐过来了。）
姐： 弟弟，少壮不努力,老大徒伤悲.
弟: 姐,你烦不烦,我觉得读书没有太大的用处,老爸没读多少书不是照样赚大钱吗?你也不必太用功，马马虎虎能应付应付老师就行了。
姐： 我才不要像你这样子呢！我认为学校生活很有趣，每当我通过努力获得成功时，我都会非常高兴。校园是我的天堂和心灵成长的花园。
弟：（情绪低沉地） 我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且学习压力很大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。
姐姐：这个你不懂，学着如何一帆风顺，有困难，有竞争，才有乐趣。我喜欢在知识的海洋中遨游，喜欢在训练中快乐成长。那感觉真妙啊！（陶醉的样子）
同学： （蹦蹦跳跳地进来）hello，你们姐弟俩在讨论什么？
兄弟：我姐姐又健谈。 我想好好学习
同学： 我也讨厌学习，从进小学开始成绩就很差，我也曾努力过，但失败了，真是无奈，只好混一天是一天。
弟： 哇噻，找到知音了。
同学：走，我们去玩吧！(高兴地走了)
姐： （生气地说不出话来）你们……你们……这怎么行呢？（沉思片刻）我的朋友们，让我们想办法帮助他们！
2、讨论交流，给厌学开处方。
老师：是的，我讨厌学习。我怎样才能取得好成绩？我们帮帮他们吧！
现在就请各组成立一个会诊小组，一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。把它写在处方单上。小医生们，开始商量商量吧！
三。每各小组的代表向全班报告。
（投影各组所开处方单）
4、心灵启迪
老师：你认为这个处方最显著的特点是什么？
你认为-------组开的处方还有什么地方需要改进？
5、小贴士
老师还为厌学的学生准备了药方
（课件展示：
口服：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。
长期服用，终身受用。
外用：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。
工具：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。）
7、小结
我们为厌学的学生想出了一些解决问题的好办法。我们开了个处方，学生回去后可以试试。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。
只要你有兴趣、有信心地学习，你就会成功！
五、心灵俱乐部
缓解压力小活动
六、心灵鸡汤
老师：活动结束前，老师专门为灵魂做了一锅鸡汤，送给大家补充身体。我希望你喝完鸡汤后能更热烈地欢迎你的学习。
良好的态度决定一切。克服疲劳的关键是你的努力。
学习的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。
天生的能力，就像天然的植物一样，需要通过学习来修剪。
小学心理辅导活动课教学设计：面对挫折健康成长
陈国钏【活动思路】
挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】
1要知道挫折是生活中的一种正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学五年级
【活动过程】
一、热身游戏
游戏：小鸟长大
游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋鸟人王）（3分钟）
明确规则：
1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。**停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（课堂互动、师生互动）活动结束后，老师对学生进行分类访谈：你在游戏中的感受是什么？
总结得出：在比赛中，我们不是一帆风顺的，有前进和后退。
二、认识挫折
老师：你在平时的学习中遇到了什么样的事情？那时候你感觉怎么样？
老师：现在深呼吸，吸气，呼气。呼气时尽量放慢速度。是的，就这样。
再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。顺便说一句，把注意力放在肩膀上，每次呼气时，它都会放松，放松。
同时，当肩膀放松时，你会发现整个身体，整个人也在逐渐放松，对了，就这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好吧，请慢慢睁开眼睛，分享你的想法。
2．这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?
3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?
导致：每个人都有挫折，人生也有挫折。（板书）
4揭秘：似乎挫折就像我们的朋友一样，一辈子都离不开我们。（板书：朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。
三、心灵感悟
老师：几天前，一位同学和其他人一样，遇到了一些挫折。让我们听听
材料一：大家好，我是一个五年级的弱小学生。以前我的成绩一直在中上。
进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。
考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。
现在成绩更差了。
2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样?
总结一下对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃
为什么面对同样的挫折他能成功吗？
材料2：有一位成功的人说：为什么我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。
就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。
引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。
4我们如何对待失意的朋友，它会这样对待我们。看来我们应该和这个沮丧的朋友握手。（板书：握手）
5．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（**）
每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。
老师随机在黑板上写下总结：寻找原因、合理发泄、寻求帮助、自我鼓励等方法可以帮助我们克服挫折。
四、激发动力
1展示乙武洋匡的**（遮住下半身）。
他上了日本最著名的大学早稻田大学。他成了一名体育作家和电视主持人。说说这个人生活得怎么样?
（呈现下半身）再说说看完的感受。
老师：他没有以自己的残疾为借口，而是在平时的学习中付出了比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。
2．师：其实。这些成功人士之所以成功，是因为他们都有明确的目标。
继续朝着你的目标努力，即使你失败了，也不要放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）
引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。
五、总结升华
老师：很难避免生活上的挫折。 只要我们克服挫折，我们一定会飞得更高！ 让我们一起享受它。
**flash《飞得更高》。有时候，我们会像鸟儿一样，刚出壳，孤独无助。
你渴望天空，你渴望飞翔。第一次，你站在山顶。张开你的翅膀试着飞翔，但你失败了。
第一次的失败并没有打倒你，你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高!
心理活动设计教案 篇5
阳春市第二中学心理健康教育
苦中有乐
一．活动背景
爱迪生说过“世界上没有任何一种具有真正价值的东西可以不通过辛勤劳动就获得的”。在教育史上有过两种截然相反的教育思想，一则是教师与父母不管儿童兴趣如何，却尽量将自已认为有价值的知识灌输给儿童，至于儿童能否“消化”则不过问，这种教育可称为“填鸭教育”。反之，有一些走入另一极端的教育家，事事以儿童的兴趣为中心，自己在教学上没有地位，儿童喜欢玩便玩，儿童不喜欢某种功课便取消某种功课，这种教育可称“放任式教育”。
这两种都不对。在当前“减负”热潮中如何引导学生学得有质量、学得有信心呢？据调查，学生中厌学一部分来自于畏惧学习这一艰苦单调的事件，许多同学怕考试、怕作业，希望不通过艰辛劳动就顺利通过考试。
然而“科学是一门老老实实的学问，来不得半点虚假”。现代科技发达社会中掌握高科技知识培养高度文化素养是要需要通过努力和艰辛锻炼，怕苦、怕累学不到真本领。然而光强迫学生艰苦奋斗的学习作风也不是提高效果的好方法，应该从学习动机和兴趣培养的规律方法入手，引导学生由“苦”——“乐”——“欲”学习良性循环，让学生有了主动积极的求学热情和乐于求知的情感状态，就可以勇攀科学高峰，磨炼意志品质。
二．活动目标
让学生回忆起自己在学习中的酸甜苦辣，从而认识到学习是辛苦的，也是乐趣。要认识到，在经历了漫长而艰辛的旅程之后，学习会体验到成功的喜悦和喜悦，当这种体验达到顶峰时，就是自我挑战的胜利。培养学生有耐挫力和持之以恒的毅力，努力学习，面对学习上任何困难，不退缩作懦夫，而是更加勤奋以达到克服困难取得成功的顶峰，促进人格成长。
认学生看到兴趣与努力的关系，使学生懂得学习活动既不能离开学习兴趣又不能离开勤奋努力，兴趣可以在努力学习过程中培养起来，而好奇心和求知欲的培养是激发兴趣的动力。
三．活动要领
本课重点在于引导学生正确看待学习过程中“苦与乐”的关系，提高自我控制能力，克服心理上的障碍，达到“乐学”境界。让学生自己想办法用努力勤奋来完成由“苦”到“乐”的转变。
难点在于辩证地看待“苦”，引导学生将学习中“苦”看成挑战自我的机会，不要宣扬压抑儿童本性的吃“苦”思想。激发学生求知欲，在枯燥的学问面前多问几个为什么，一旦入门就会发现学习知识是那么丝丝入扣，那么严谨广博，就会坚持到底，达到“乐学”境界。
四．理论依据
1．体验说与自我体验
情感是一种体验，可用于辅导活动中，以激发学生的心理需求。所谓“自我体验”：乃是自已对自己怀有一种情绪体验，也是主观的我对客观的我所持有的一种态度。
情感自我体验包括：（1）自尊和自信；（2）成功和失败感。
《现代社会心理学时蓉华主编华东师范大学出版社1995年2月第6版
2．马斯洛的需要层次理论：
马斯洛的心理学被称为人本主义心理学，它以内因理论为基础。马斯洛认为，社会文化对人有影响，但人本身的内在力量尤为重要，社会文化因素对人的价值体系起一种促进作用。每个人都有一定的内在价值，这是一种类似本能的潜在或基本的需要。
人需要自己的潜能得以实现，这是马斯洛自我实现理论的核心思想。
马斯洛认为，人的需要系统分为五个层次，从生理需求、安全需求、社会互动需求和自尊需求到自我实现需求。
其中“自我实现”指促使他的潜能得以实现的趋势，这种趋势可以说成是希望自己越来越成为自己所期望的人物，完成与自己能力相称的一切事情。它是马斯洛需求层次的最高层次。它的发展是一种增长的需要
马斯洛认为“自我实现”者有过顶峰经验，这种顶峰经验也是大多数人都经历得到的，而当人“自我实现”需求满足时远比一般人有更多的顶峰经验。
所谓顶峰经验总是出现在美好的时刻，那是在快活而略带有神秘感的时刻，是一生中唯一最欣喜，最幸福，最完美的时刻。因此，巅峰体验是一个人一生中最有效的时间，感受到坚强、自信和能够完全支配自己。
马斯洛认为，人有内在价值、内在潜能，人们需要开发自己的潜能。这符合社会生活的实际情况，即使是孩子，都要求有主动性和独立性，追求自我发展。
《现代社会心理学时蓉华主编华东师范大学出版社1995年2月第6版
3．求知欲望：一种认识世界，渴望获得文化科学知识和不断**真理而带有情绪色彩的意向活动。人在生活、学习和工作中碰到问题，面临任务，感到自己缺乏相应的知识，就产生了**新知识或扩大、加深已有知识的认识倾向：
这种情况反复多次，认知倾向逐渐转化为个体在体内的好奇心。这是一种相对稳定的求知欲，促使人们坚持从事知识活动。
在学校教育中，我们应该使每个学生都充满求知欲。求知欲望作为学生一项主要的学习动力，其最大的好处就是直接指向于对知识的探索，也就是说，一个具有强烈求知欲望的学生，他直接为了获得更多知识去进行学习，而不是为了什么外因。强烈的求知欲不仅能使学生感受到刻苦学习的乐趣，而且能抛开一切艰难困苦。
培养学生养成学习和思考的习惯，取得学习成果，提高学习质量是非常必要的。
心理学大辞典朱智贤
4兴趣形成和发展的规律之一：好奇心、好奇心和兴趣依次发展。
好奇心是人们积极探索心是物的一种心理倾向。它带有两种基本特征：一是先天性，即好奇心似乎是一种本能，是人类天性的反应能力，二是泛化性，即当外界事物发生某种新异变化时，每个人都会以好奇的眼光去进行探求，即好奇心会指向任何的新奇事物，而不会专一化。
正是这两个特征构成了好奇心产生和形成的内在基础。
求知欲是人们积极探索知识的一种欲望。它是在好奇心驱使下的探索活动中获得和发展起来的。它还具有特殊性，即对知识的渴求具体指向对知识的追求，可以说是好奇心的进一步深化。此外，它还具有一定的情感色彩。
正是这三个特点，好奇心成为好奇心发展为兴趣的中介，直接成为兴趣产生和形成的内在基础。
非智力因素与学校教育
5．兴趣与努力不可分割规律：
根据心理学研究和教育观察表明，兴趣和努力并非对立，而是不可分割的，通过兴趣学习，提高努力程度，通过努力学习，形成新的兴趣或巩固已有兴趣。
在学校教育中，我们不仅可以依靠学生的兴趣，而且可以以兴趣为中心。我们不应该仅仅依靠学生的努力而忽视他们的兴趣。任何学习都不能有兴趣，而且总会有困难和枯燥的品位，要求学生加强努力学习的意志。“兴趣与努力不可分割”。
单靠努力学习很难持久，必须有兴趣参与方能长期坚持。
非智力因素与学校教育
6．兴趣迁移规律
兴趣同动机一样也可以迁移的，即对此门学科的学习兴趣可以转化为对彼门学科的学习兴趣，甚至对另一种活动或事物也可以转化为积极的学习兴趣。
利用这一规律可以组织、激发和转化学生的学习兴趣。
非智力因素与学校教育
7维持心理健康的有效机制之一：确立目标，维持主导激励机制
人类是实现目标的社会化动物。 那些缺乏野心，没有追求的人很少被社会认可和接受，也很难得到尊重和尊重。从事有益于社会的活动是人类的自然需要。
学习等活动应该建立并保持一种兴趣状态。兴趣状态有助于维持实现目标的努力。这是因为兴趣是一种基本情绪状态，它支配有机体指向新异性事物，由兴趣引起的脑兴奋状态是构**类活动最普通存在的动机条件。
兴趣导致对新事物和变化事物的探索和注意力维持，因此需要大脑活动保持一定程度的显性兴奋。兴趣是一种正性体验而不带强烈的享乐色调，它处于比较淡薄的清澈的色调之中。神经激活处于中强水平。
在利益状态下，人们被他们所面对的对象和活动所捕获和占据，处于被吸引和参与的状态。兴趣最有利于认知加工和创造性思维的激活。
一种情感冷漠的精神病患者，缺乏兴趣，不主动寻找刺激。他们是由于罹患了“感觉超载症”，而失去了筛选刺激的能力（m.zuckerman,1974）。
因此，情趣是一种良好的适应状态。兴趣和愉悦的交互作用为认知和创造提供了最佳的情感背景，大脑也处于最佳的兴奋状态。这一切均有益于心理健康。
普通心理学孟昭兰主编
北京大学出版社第430页1996年1月第三次印刷
8.兴趣与注意的规律
兴趣和注意力是意识对某一对象的倾向性和选择性的表现。这两个特征虽然有内在和外在的区别，但内在和外在是相对的，两者之间没有不可逾越的鸿沟。
有人以为我们对于某一事件当先有相当程度的注意，而后才可对该事件发生兴趣。有人认为我们应该对某个事件有一定程度的兴趣作为基础，然后才能对其进行更多关注。这两种说法都对的。
因为我们对某个问题感兴趣，所以我们更加关注它；同样，我们愈注意某一问题便愈有兴趣。其实，兴趣可以说是对某件事有特别的关注，所以两者是分不开的。因此，在学校教育中，我们应该共同激发兴趣和培养注意力。
向传统教育挑战——学习心理学讲话林汉达 p127~128
五．准备工作
（1） 一副登山画可以由许多人完成，也可以让学生们来画。
（2）“学习多味卡”可以将许多学生中学习情绪方面问题写在卡片上，然后由学生抽签回答，也可以同学之间互相制作些问题扩展卡片，例如“我的滋味，当做不完功课时，我会（ ）。”
（3）“学习协奏曲”可以让学生将自己的学习故事或名人名家的学习故事积累起来归类于“苦学”，“好学”“乐学”“会学”几大部分。作小组计算积分之用，比一比哪个小组得分高，为讲故事讲得多小组。
（4）一些评定自己“爬山感受”得分符号，例如评到80分得到一张**画粘纸，100分以二张**画粘纸，作“代币法”运用。
角色扮演“我的苦与乐”可以由各小组准备小品来表演。这运用“心理剧”来帮助学生客观真实地了解自己的心态与问题使同学们在**小品可达到宣泄、调整、升华的功能。要求教师能够有现代”学生观“，放手让学生去捕捉生活中真实的体验。
要求学生认真对待，主题明确。然后请同学们在学习“心理剧”演示后，用群体参与“小组讨论”形式，用脑力激荡方法来体会学习中苦与乐。它主要用来讨论如何激发兴趣，品尝学习乐趣的过程。
学习“滋味大品尝”栏目是一种“展现”技术运用，令同学们快速完成句子，并作交流，让同学们了解同学与自己的感受。尤其注意维护学生所谈学习中学***问题的好奇心、求知欲带来“乐”。
“爬山感受”注重教师指导语，让同学体验学习中艰苦奋斗的感受，模拟为爬高山，有一系列循序渐进的“展现”问句，令同学们根据自己克服学习困难感受来填写。在这种情景下与学习情感相联系的过程中，引导学生积极思考，因为积极思维导致积极情感。在学生认识基础上引导他们理解“苦学”、“好学”、“乐学”的三种学习境界。
到达“山顶”时有一种马斯洛所称的“顶峰体验”，让学生充分想象这种乐趣，鼓励学生“自我实现”的追求，达到学习上高层次境界。
七．注意事项
在模拟学生学习过程中“爬山感受”游戏中，必须由学生评定自己真实情况，运用真实事例说明自己在“爬山”途中走到哪一站。可以采取“代币制法”让同学课后继续制定好目标“往上爬”。
在“学习多味卡”部分多结合学生实际组织活动，让他们关注每个人学习过程中感受，要注意在“乐”字上多引导，尤其一些学生艰苦努力取得成绩时乐趣、喜悦心情。
心理活动设计教案 篇6
一、设计思路
新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的
1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
四、活动过程
1．创设情景，激情导入
教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！
我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？
学生：有！
教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！
教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧！
2．播放录音故事，谈体会
我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。 录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！
讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。
设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。
3．分组讨论，勇于面对
教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)
孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。
4．生生互动，师生互动
教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，
中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？
采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。 设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。
5．小结
教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”
心理活动设计教案 篇7
一、设计思路
通过这节课，让学生明白具体细腻的心理描写对刻画人物的重要作用，丰富文章的感情，让学生初步掌握把心理活动写得具体细致的方法，使学生能根据文章情节的需要，更好的运用所学过的描写方法刻画人物心理，点缀文章。
二、教学目标
1．学习把心理活动写得具体细致的方法。
2体验并运用所学的描写方法来刻画人物的心理。
三。增强学生的写作信心，提高写作兴趣。
三、教学重难点
1．学习把心理活动写得具体细致的方法。
2学习如何运用所学的描写方法来表达人物的心理，增强文章的感染力。
四、教学过程
（一）导入
要让我们富有感染力，让读者读的时候感受到作者当时的心情，随着作者的笔记此起彼伏，我们就要在写文章的时候，把当时的心情详细的展现出来，引起读者的共鸣。今天我们将学习如何运用心理描写来表现人物的情绪，丰富文章的内容。
（二）明确什么是心理描写。
对人在一定环境中围绕客观事物的思想、情感、联想和潜意识活动的描述，称为心理描写。
（3）通过比较阅读来分析心理描述
欣赏这两篇文章并进行比较。哪个更好？为什么？
考级（一）
哇哦，我真紧张，跟着人群来到侯车室。我选了一个靠近窗户的地方，轻轻地坐了下来。隔壁教室里，不时传来悠扬的钢琴声。
唉，我能和他们玩得一样好吗？想想这里，我压力很大，我告诉自己要打好，考好。“下一位……罗可。
”一位阿姨叫道。我轻轻地吸了一口气，站起来，渐渐地去考级了。
考级（二）
哇哦，我真紧张，跟着人群来到侯车室。我选了一个靠近窗户的地方，轻轻地坐了下来。
窗外的凉风轻轻掠过树梢，小麻雀也站在树梢间叽叽喳喳的叫着，隔壁的教室里，不时传来悠扬动听的琴声，似行云流水……（环境描写）
唉，我能和他们玩得一样好吗？呃，我那么努力地练了，应该考得上吧？不一定……可能考得上吧？
呀，怎么能那么没自信呢！（内心独白）这个时候，我记得我出门时爸爸对我说的话：可儿，不要害怕，爸爸妈妈相信你，你永远是最好的。
对了，要相信嘛。（回忆联想发）此时，我的脑海里似乎浮现出了这样一种景象：我正捧着证书向爸爸妈妈跑去，妈妈一把抱住我，对我自豪的笑着，仿佛我是他们懂得骄傲……（梦境幻觉描写）
想到这里，我的压力更大了，我反复叮嘱自己要打好，考好。我的眉毛紧锁在一起，，眼睛不安的注视前方，嘴里念叨着什么连我自己也不清楚了。我感觉我的面部是多么僵硬，要露个笑脸都是那么难……
我的牙齿紧咬着嘴唇，指甲深深地嵌在肉里，我的手在出汗，感觉很滑。我觉的手脚都在颤抖，我不得不靠在一根柱子上，这样才能更稳一点。（神态动作描写）我的心提到了嗓子眼……
我向窗外望去，树在风中轻轻摇曳，每一片绿叶似乎都是一张充满鼓励的笑脸
啊，绿叶，你在鼓励我吗？嗯……我相信。一言为定。你一定要为我加油。
“下一位……罗可。”一位阿姨叫道。“到我了吗？
真的到我了吗？”（语言描写）我紧张的向阿姨确认。真的轮到我了，我轻轻地吸了一口气，站起来，渐渐地去考级了。
（4）详细比较，分析和总结写作心理活动的方法。
1首先，让学生从所选文章中找出描写心理描写的方法。
2.学生发现不完整的由老师补充。
归纳总结：
①内心独白：自己在心里对自己讲的话，不说出来。
②梦境幻觉描写：眼前或耳边产生虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到听到的或是自己最想看到听到的。要清楚要点：这些事情从来没有发生过。
③回忆联想法：脑海中浮现出曾经发生过的事情。区分知识要点：这些事情都发生过。
④环境衬托：一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。
⑤ 动作语言描写：语言动作是心理的外在表现，人物的心理通过语言动作传达给外界。人在紧张的状态下他（她）的语言行动就会扭曲，就会与平时不同。
⑥ 表情描述：当人们高兴、悲伤、紧张时，他们会改变自己的态度来反映人物的情绪。
注意：内心独白、梦境幻觉描写、回忆联想法是对人物的直接描写，所以称为直接描写法;环境描写、动作语言描写、神态描写时借助一定的描写方法来表现人物的心理，所以叫做间接描写法。
(5) 试一试（结合课外文段和学过的课内文段，让学生更真切的了解什么是心理描写）
请告诉我们用什么样的描写方法来反映人物的心理。
例一：内心独白
我一直在心里说：阿弥陀佛，慈悲观音菩萨，保佑我！我不再踢足球，不再看电视，不再玩电子游戏。
唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！
例二：梦境和幻觉
我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我似乎也看到了老师生气的脸，仿佛听到了父母失望的叹息和其他人的笑声。
例三：环境衬托
天阴沉沉的，不时有冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！
”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。
例四：动作语言表现
试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去慢慢地掀开试卷一角，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48， 可怜的“48”，我“唉”了一声便瘫在桌上。
⑴每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来……于是点上一枝烟，再继续写些为“正人君子”之流所深恶痛疾的文字。（梦境和幻觉）
（2） 哈默尔先生站起来，脸色苍白，我想他从来没有这么高过。“我的朋友们啊，”他说，“我——我——”但是他哽住了，他说不下去了。他转向黑板，拿起一支粉笔，用尽全力，写了两个大字
“法兰西万岁！”然后他呆在那儿，头靠着墙壁，话也不说，只向我们做了一个手势：“散学了，——你们走吧。
”（神态动作语言显示）
⑶四周只是草滩或凹地，已无一户人家。
黄昏时，机舱中的小泥炉，第一缕烟雾，这是这里惟一的烟雾。它们在晚风中漂到水面上，然后靠近水面，慢慢飘走。当锅中的饭已经煮熟时，河水因晒了一天太阳而开始飘起炊烟一样的热气。
此时，热气与炊烟，就再也无法分得清楚了。（环境衬托）
⑷京京垂下头。他多么喜欢这个故事啊！他真想念一段，哪怕是几行字的那么一小段呢！他准能念好。朗读课文难道一定要唱歌的嗓子吗？（内心独白）
⑸我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。
唉！我不知何时再能与他相见！(回忆联想法)
（六）牛刀小试
教师：心理描写要符合人物的身份，表现人物的性格特点，具体结合当时的环境特点，紧紧扣住文章的主题，杜绝进行单纯的心理描写。
1小组练习，通过投影仪展示谁写得最好。
① 在班长选举中，我不知道该投我的好朋友小红还是很能干的小杰。（第
一、第二小组）
② 老师宣布了我的分数。我轻轻地下头。我担心我妈妈会失望。（第
三、第四小组）
2.小组展示
3.教师展示
①我想：我把票投给谁？还是投给小红吧！
她对我很好，总时和我一起玩。可是……小杰磊比她更优秀啊，我到底把这一票给谁呢？这该怎么办呀！
我投给小红？可小杰更优秀。投给小杰？
小红是我的好朋友，又舍不得。但是刚才老师说，我们必须公平公正。对！
小杰是一个更好的候选人。我不能因为小红是我的好朋友就投她一票。我还是把这一票投给小杰更好，对，就这么办。
②我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地低了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了......妈妈，你不要生气....
（七）课堂小结
通过这节课的学习，让学生懂得具体细致的心理描写对于人物刻画的重要作用，初步掌握把心理活动写得具体细致的方法，根据需要，运用所学过的描写方法刻画人物心理，增强文章的感染力。
板书内心独白
梦境幻觉描写
间接描写神态描写
动作语言描写
环境衬托
心理活动设计教案 篇8
【教学内容】
高中生心理发展的特点及心理健康常识。
【教学目标】
本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。
【教学时间】
16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。
【教学建议】
1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。
2．加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。
3．注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。
4．重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。
5．重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。
6．准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。
7．探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。
中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右，初中生占15％左右，高中生约为19％，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。
心理活动设计教案 篇9
阳春市第二中学心理健康教育
我的美梦
1、活动背景
初中男生女生，正处于人生的春天，这是一个梦想的季节。逐渐意识到自己的身心变化后除了会问：“我是谁？
”接着，他们又会问：“我将成为怎样的人？”“能干什么样的职业？
”“我将会怎样面对这世界？”“我将会有什么样的生活？”于是，他们便做起多姿多彩的美梦。
面对一个新旧交替，良莠并存的社会环境和信息丰富的时代，这特殊的独生子女新一代，他们的梦想是特殊的，他们的期望是新潮的。有梦想才会有信念，才会有坚定的信念，才会有行动，才会成功。但有的人能清醒的意识到，有的人还稀里糊涂。
因此，有必要通过心理咨询来探索积极的自我意识，以成功克服青少年的危机，形成自我认同并过渡到成年。有了关于自我的积极观点，他们会不怕冒风险，因而也就更能够在最大程度上获取新的经历，新的转变和新的个性特征。
2、活动目标
帮助学生在认识自己变化的基础上，探索自我，进一步认识自己正在成长，从而引导学生塑造一个独立、自尊、自信的全新的自我。
使学生明白一个美好的期望，一个美梦便是一种积极的自我意识的开端，自我意识决定人的命运，成功在于自己，引导学生发展积极的自我意识。
学会在选择中阐明你的理想价值观——我想要什么？最重视什么？我愿付出什么？如果您不知道想要什么，则无法选择。 如果您害怕失去，就别无选择。
3、活动要领
每个人都有自己的梦想，自己的期待，更不用说青春期的梦想了。特别是由于自我意识发展的需要，中学生会有很多的想法、喜悦、烦恼籍“梦”来发挥。教师利用这一特殊的活动，引导学生通过自助和其他帮助创造新的理想自我。
这个话题有三个层次：我的改变；我的期望与美梦；选一选：我的美梦。
第一层次“我的变化”。随着青春期的到来，儿童的身心发生了巨大的变化，不仅是量的变化，而且是质的变化。他好像来到了一个新世界。他不明白，他自己也不明白。
手册中安排学生按照自己的真实情况填写“小测试”，教师通过测试引导学生进一步从自己的变化中领悟“我长大了”“我正在迈向成熟”。在这一活动中教师可将要好的同学组成小组，交流“小测试”，以引起共鸣，探索“我的变化”发生的原因是什么。
第二层次“我的期望和美梦”。本次活动的目的是让学生设计自己的未来，这是重点和难点。这一活动包括四个自我作业。
前两个作业“……我打算这样做”等，可通过小组交流互动，达到共鸣宣泄的目的，达到自助他助的目的。最后两个自我作业建议教师在课前有意识地了解学生的期望范围。在活动时，教师也可先谈自己在这个年龄所抱有的幻想及与现代青少年的差距，做些比较，引起学生的兴趣，使之能积极投入参与。
建议教师也可以通过参考资料中的故事来启发学生。只要你敢于思考，只要你真的用心，梦想就会实现。
第三层次“选一选：我的美梦”。成功心理需要具备明确的价值观，通过“选一选”让学生在价值观澄清的过程中，通过自己的独立思考去比较，去选择，使自己的期望与美梦更理性化：
明白自己所看重的是什么？自己要什么？这个活动既有趣又有益。学生会主动思考。
填写时，学生将写作并与他人进行比较。有的人有独立成熟的见解，有的人会受到别人的影响和暗示。老师不必做指导或提示，只要偷偷观察，为下一个课题做铺垫。
每个活动课都应该有一个高潮或热点。这个“选一选”便是本课的高潮。让学生在余味无穷中结束。
4、理论依据
在探索我个性的过程中，
我必须经历促进成长的体验，
非自我的探索永远不会停止我。
自我意识包括自我认识，自我体验，自我控制三种心理成分，其中自我认识又包括自我概念及社会自我概念，自我理想和自我评定。咨询的前两个主题是通过评价个人和他人对其身心特征的印象，实现自我意识和自我评价的同一性。本课题主要是关于自我理想和自我体验的训练。
自我理想是指对个体理想形象的想象和设计，即个体的预期自我形象。这不仅是指个体自己期望自己所看到的理想形象，也包括个体期望他人所持的对自己形象的看法，同时借助自我评价，个体对现实的我是否如意，以及自己的理想自我是否合适可行，理想自我在多大程度上已经实现，理想自我该如何实现等作评估，将获得情感体验，确定是否定还是悦纳自己。人文主义教育家阿瑟·m·库姆斯（arthur ombs，1962）说：
归根结底，每个人必须用他独有的极其个人化的方式去发现他的独特存在……自我作为具有尊严、重要性和价值的独特的个人，它的充分发现要有提倡独特，珍视差异这样一种气候。故教师在活动中要承认并重视每个个体独特的差异，引导学生发现积极的自我意识，发展自尊、自立、自信的个性。根据周围环境并通过价值观的比较来思考和选择，创造出新的自我理想和未来的人生蓝图。
5、准备工作
课前准备：教师对学生的期望和理想进行调查。
为了准备介绍，请听同龄人的内心独白（请学校广播电台的学生用**朗诵）。
给学生提供故事材料（可从参考资料获得）
《追求梦想，你所得到的不仅是梦想成真！》
一个叫小卫的女人甚至在30岁时就学习过芭蕾舞。这是怎么回事？还是让小卫自己来叙述她的故事吧：
我小时候做过很多梦。我经常梦见自己突然变成一个漂亮的小女孩，跳各种各样美丽的舞蹈。但我不会跳舞，现实也不会给我跳舞的机会，因为我太高（小学1.66），太丑，太黑，太笨。
跳舞和我没有机会，别人这么想，我也这么想。我从来不敢说我喜欢跳舞。我害怕被鄙视和嘲笑。我把这个梦藏在心里，只能在梦里跳舞。
没想到30岁的时候，我会走进**芭蕾舞舞台的排练大厅，开始学习我一直梦想的芭蕾舞。我在一所技工学校当班主任，曾经胆大包天地把《蓝色多瑙河》编成舞蹈，教给我班上的孩子们跳。一位芭蕾舞演员**了孩子们的表演，称赞了我的想象力，并建议：
你该去团里的业余班学芭蕾。
30岁那年，我考上了中国人民大学一所技校的研究生。我变得更加成熟，许多想法开始改变。最大的改变是：我尊重别人对我的感觉，但我尊重我对自己的感觉。
我永远不会因为别人认为我和舞蹈没有关系就放弃跳舞。我爱跳舞，也需要跳舞。它能让我更好地享受艺术和生活。对我来说，这才是最重要的。
我庆幸终于有机会学习芭蕾。实际上，机会不仅在我30岁时就可用，因为我以前的想法太刻板，错过了很多机会，机会等于没有机会。
我发现我真的很年轻，从身体到心灵；我发现我真的很美，从思想到身体。我的身体柔软有弹性，我的心敢于尝试任何我想做的事。我发现我有无限的发展潜力，我知道我的头脑可以容纳更多的东西。
小卫不仅学会了芭蕾舞，实现了自己的梦想，而且学会了一种生活态度，创造了一个新的自我。而这一切的根基就是“我知道我行！”
《寻找自我》
还未细细品味儿时的酸甜苦辣，我就冒昧地吹灭了生日蜡烛，轻轻扣开青春的大门，来到金色的港湾，从这里启航……
从小到大，我一直是大家心目中的好孩子，因为别人说一个，我很少说两个。即使反对，也只有三言两语，等于没说。久而久之，我觉得自己没有了主见，失去自我，于是我开始寻找那个真正的自我。
那是一个星期日，我做完功课，便迫不及待的拿出珍藏了一周的“精神食粮”，我小心翼翼的打开书，刚看了几页，眼疾手快的妈妈就已经站在我的身后了，还没等我合上书，她就一把夺过，又开始给我上起了“政治课”：“都火烧眉毛了，还有闲心思看故事书，真是见了棺材都不掉泪。”“我并没做错什么。
”我揣度了好久，终于鼓起勇气说。妈妈气愤地说：“这孩子，怎么变了，看我不让你爸来教训你？
”没办法，妈又搬来了尚方宝剑。可是就这样算了吗？不，我是正确的，应该跟妈妈说清楚，那个要寻回真正自我的决心和爸爸那扬起的手掌始终在我脑海中回荡。
当我犹豫不决的时候，似乎有一种无形的力量在鼓舞我，在为我加油助威，终于，我咬了咬牙，紧张地说：“妈妈，我已经学了一个星期了，调节一下一周来紧张压抑的神经，这有什么不好呢？”说完，我愣了好一会儿，真不知道自己哪儿来的勇气和胆量，再看看妈，她瞪大了眼睛，轻轻地说：
“没发烧吧？”刚备完课的爸爸这时也从房间里走了出来，脸上洋溢着喜悦的笑容，和蔼地说：“我们的女儿长大了，她有了自己的见解，有了反驳的勇气，她进步了。
”我大胆地发表了自己的见解，寻找了那个真正的自我，这令我感到无比的欣慰和由衷的自豪。这第一次将永远留在我记忆中的长河，成为最美丽最明亮的卵石。（这篇资料可以放在本专题第一个活动“我的变化”之前发放，作为启发材料。
）《你的人生由自己决定》
中国有一个智者。他以预言能力而闻名。有一天，两个年轻男子去找他。两人想愚弄智者，于是想出了以下办法：
他们中的一个在右手里藏一只雏鸟，然后问这位智者：“智慧的人啊，我的右手有一只小鸟，请你告诉我这只鸟是死的还是活的？”你想想，如果这位智者说：
“鸟是活的”，那么拿着小鸟的人不经意地将手一握，把小鸟弄死，用这种方式来愚弄智者。如果他说：“鸟是死的”，那么这个人只需把手松开，小鸟就会振翅一飞。
两个人认为他们是安全的，因为他们认为这个问题只有两个答案。在他们确信自己的计划滴水不漏之后，就起程去了智者家，想跟他玩玩这个把戏。他们很快就遇到了智者，并提出了事先准备好的问题：
“智慧的人啊，我的右手有一只小鸟，请你告诉我这只鸟是死的还是活的？”其中一人问道。老人看了他们很长时间。他微笑着回答说：
“我告诉你，我的朋友，这只鸟是死是活完全取决于你的手！”
这古老的寓言说明一个真理：你的人生由你自己决定，你就是做决定的人。
7、注意事项
期望和梦想应该基于实际情况（如国情、个人条件等）。
期望要有发展的眼光。
对于学生的任何想法、**要无条件接受只能引导不能反驳、嘲笑甚至批评指责，理解学生离奇甚至是荒诞的“梦”，重视他们异想天开，真情实感的流露。因为从心理学的角度看，人们的思想和做法没有对错之分，只有合理与不合理，在现实中又不切实际。特别是在活动前须做好组织工作，创造良好的气氛，避免造成对学生的伤害，使大家都能在宽松、真诚、融洽的环境中畅谈自己的“美梦”。
教师不必拘泥于**所列的参考活动，而是可以灵活运用，增加自己的活动。
心理活动设计教案 篇10
--马鞍山市小学语文互动教研活动市级观察班
设计/执教：秦克波
授课时间：2015年5月6日上午第一节课
授课地点：综合楼三楼会议室
授课班级：四（2）班
参加人员：市县小学语文教研人员，和县小学语文教师
教学目的：
1理解对心理活动的描述，就是写下自己真实的内心感受；
2.作者对省略“我想要”的提示，并掌握了在心理活动中无痕描述自然的简单技巧具有初步的了解；
三。能根据材料合理生动地描述人物的心理活动。
教学重点：
掌握心理活动描述的基本方法，增强写作的自信心和兴趣。
教学难点：
心理活动与前文巧妙衔接，准确吻合。
处理策略：
选择同学们日常练笔中充满童真童趣的文字，作为授课材料，提升教学趣味性；写作知识的教学由浅入深，由浅入深，层层递进，注重自我理解；实践中，努力使写作知识点转化为写作能力。
教具：课件教时：
一教时教学流程：
一、揭题
每个健康的人都有眼睛，能看见；有耳朵，可以——听；有鼻子——可以闻；有嘴巴，可以——说；有心，可以——想。
比如，今天看到这么多老师在听我们班的作文课，你会想
另一个例子：当你看到这个外国人在悬崖上骑独轮车时，你会想
揭示任务：许多学生遇到人的写作时总是写得干巴巴的。原因是他们不知道如何描述人们的思想。在这节课上，我们将学习如何写出人物的心理活动。
2、 比较以下两组单词。你喜欢每组的哪一段？为什么？
第一组：
a、爸爸准备把皮筋扎上去，可是皮筋已经被他绷大了。辫子绑好后，我摇了摇头，觉得松了。
b、爸爸准备把皮筋扎上去，可是皮筋已经被他绷大了。辫子绑好后，我摇了摇头，觉得松了。我想：
扎的什么玩意呀。又想：好吧，不能怪他，是谁让他做人，长出一双这么笨手笨脚的大手？
第二组：
a、 没想到老师让我和颜凯擦墙角的瓷砖。墙角很脏，我用湿毛巾把它浸湿，洒在瓷砖上，用力擦拭。脏东西很难弄掉，我问颜凯：
"这是什么东西呀？”颜凯笑着说：“是别人的痰和口水。
“我赶紧把抹布扔到地上，用脚趾勾住，在瓷砖上摩擦。
b、 没想到老师让我和颜凯擦墙角的瓷砖。墙角很脏，我用湿毛巾把它浸湿，洒在瓷砖上，用力擦拭。脏东西很难弄掉，我问颜凯：
"这是什么东西呀？”颜凯笑着说：“是别人的痰和口水。
"我一听，胃里翻江倒海，差点把午饭吐出来了。我想：真倒霉，怎么偏偏让我俩干这种脏活儿？
我赶紧把抹布扔在地上，不敢用手拿，于是我用脚趾勾住抹布，在瓷砖上摩擦。
3、 哪个词或短语是“想要”的意思？
1刘自雯和李冀晗的作文发表在报纸上，大家都称赞他们的作品很精彩。我暗暗发誓：下次一定要让老师和同学另眼相看！
（选自刘思雨日记《羡慕嫉妒没有恨》）
2当我打开日记本的时候，脑海里有一个念头：快写，否则我会遭殃的。好汉不吃眼前亏，事不宜迟，马上行动。
（选自周子杰日记《补写作业》）
三。我心里想：我一定要学会打排球，先看看别人怎么打。原来是先把排球往上一抛，两只手合成鸡窝一样，对准排球用劲一颠，排球就飞了起来。
我照样子练了一下，结果排球砸到了我后脑勺。我大声抱怨：“你可以打我任何地方，为什么选择后脑勺？
排球滚到草地上，好像在说：“我打了你后脑勺，怎么了？”？"
（选自姜宇恒日记《学打排球》）
四、你还知道哪些"想"的近义词或近似说法？（学生答后***出示）
思考考虑琢磨推测思索推断回忆猜想猜测犯嘀咕
苦思冥想胡思乱想若有所思恍然大悟左思右想
思前想后突发奇想眉头一皱，计上心来
五、请作者朗读下面的片段。请找出心理描写句并朗读出来。然后考虑与上面示例的区别吗？
1晚上洗完澡，我和妈妈一起**睡觉。妈妈把手放在我肚子上：“你不能再吃了。如果你再吃点东西，我家会开门的。"拆门？太夸张了吧，我有那么胖吗？
（选自颜露日记《都是肥胖惹的祸》）
2我的头在单杠上被狠狠地吻了一下，一个鸽子蛋大小的袋子在我头上鼓起来。唉，都怪我，没事耍什么酷，现在好了，耍出教训来了吧。
（选自李昊南日记《无敌铁头功》）
六、以下片段中，哪些"我想"可以省略，哪些不可以？你发现什么规律了吗？
1、乍一看，原来蜈蚣爬到墙上，不小心摔倒了，掉进了我作的香水里。我骄傲地猜想：嘿嘿，一定是我的香水，它晕了！
（选自吴巧日记《自制香水》）
2、放晚学回到家，我又撒给金鱼一点鱼食当点心。我想：它们真的很幸福，如果我能像金鱼一样，每天都开心，那很好，但那是不可能的。
因为我要背诵很多课文。（选自范玉洁习作《金鱼》）
3.我喂他，他不理我。我摸了摸乌龟壳，想：它一定以为是毒药，所以就不吃了。（选自施心语习作《小乌龟》）
七、课堂片段小练笔
（一）看表演，再口头填空
[请施心怡和刘云一起表演。施心怡注意说话的语气，刘云注意姿势和动作]
施心怡威胁我：“我是纪委委员，我的权力比你们集团的还要大。如果你让我不高兴，我会让你惩罚一个小红旗。“我转过头，在鼻子里哼了一声
（2） 添加适当的口头心理活动描述
考试铃三分钟就要响了，我没有认真复习，记在心里
前提：阿弥陀佛，上帝保佑我！我再也不看电视，不打游戏机了。
唉！都怪我自己，老想着玩。考试前一天，还趁父母不在家，偷看了一个小时的《奔跑吧兄弟》。
老师啊，发发慈悲，改卷子的时候，一定要手下留情啊。我以后上课保证好好听讲，千万别让我不及格啊！
（3） 根据材料，写一个心理活动
陈乐用筷子夹着盆里的弹珠，但弹珠很滑，他抓不住。他会怎么想？
（要求不能出现"想"或它的近义词；建议从拟声词入手，或想象人物的表情或动作再开始；限时8分钟）
【请3人先口述片段开头。8分钟后，选择2-3名学生进行写作练习，由师生共同进行评价。】
开头参考：
*"啪"的一声，弹子又落入盆里。陈乐差点鼻子都气歪了：
*看着手里的筷子，再看看躺在盆里的弹子，陈乐把筷子一扔：
*"啪",听到弹子再次落入盆里的声音，陈乐眼里几乎喷出火来：
八、总结收获：
1在心理活动中，你应该写下你最真实的想法和感受；
2写心理活动时，可以用“我要”等提示；如果能不用，就把心理活动与前文内容自然连接，更好。
心理活动设计教案 篇11
阳春市第二中学心理健康教育
关于大脑功能的开发
1、活动背景
为了把我国建设成“两个文明”高度发达的社会主义强国，在加强基础知识教学的同时，也要重视智力发展。战国时期的哲学家庄周早就说过：“吾生也有涯，而知也无涯”。
它意味着人的生命是有限的，知识是无限的。在现代社会，这种矛盾更加突出。一个学生无论多勤奋，也不可能学到所有的知识，而大多数中学生每天必须面对大量公式、单词、语法等，总不得不压抑自己想玩的冲动。这样，很多中学生会觉得学习和享受青春的快乐并不是两全其美；有的认为自己笨，干脆放弃了。
本节活动就是要向学生揭开智力—–人脑功能的奥秘，帮助学生更好的利用自己的大脑。初中生正处于身体长、智力长的时期。教他们一些发展智力的方法是非常必要和及时的。
2、活动目标
知道人脑的潜能是无限大的。
了解你在大脑功能方面的优缺点。
要知道，大脑的各种功能可以通过训练得到发展。
学习几种发展记忆力的方法。
学会合理用脑。
3、活动要领
本课有些内容涉及生理学知识，应简单易懂地讲解。
很难理解自己大脑功能的优缺点。帮助学生正确客观地评价自己是必要的。
合理用脑和记忆力的开发是本节重点，注意活动的难易度掌握，要让学生体验到自己完全可以通过训练来挖掘自己无穷的潜能。
4、理论依据
智力是人脑功能的体现。现代科学研究表明，人脑细胞的储存能力是一个庞大的数字，大约在1015-1021之间。
如果把大脑比作一台计算机，一台存储容量为1015的计算机应该占据一个直径为30英尺的球体。如果我们的大脑能发挥它一半的工作能力，我们就可以轻而易举的学会40种语言，将一本前苏联百科全书背得滚瓜烂熟；能学完五十所大学的课程。以上描述是令人振奋的。
根据匈牙利数学家冯·鲁尔曼的说法，人脑含有1015个细胞，是美国国家图书馆1500万册图书的50倍。这些数据表明大脑有巨大的潜力，但我们不能充分利用它。普通人大脑的能力只占他总能力的4%，伟大的发明家爱因斯坦只用了10%！
1981年获得诺贝尔生理学奖的r.w.sperry教授指出：1
“一个人的左右脑是明显分工的”。在长期的实践中，他发现左脑是抽象思维的中心，右半脑是形象思维的中心。
左半球专注于语言、逻辑推理、数学和符号；右半球主要关注事物的形象、**的形象和空间位置。如果对“半脑”中的“未开垦处”给予刺激，激发他积极配合“另一半脑”的作用，结果大脑的总能力和效率会成倍的提高，也就是说，“一个半脑”+“另一个半脑”=5–10倍半脑。这一发现为我们开发大脑提供了理论依据。
记忆是我们开发大脑潜能的首要目标。我们可以通过训练增强记忆力。
儿童记忆的发展
记忆是过去经验在大脑中的反映。你的生活中感知过的事物，脑海里考虑过的问题，自身体验过的情绪以及从事过的运动，无不在头脑里留下痕迹。在一定的条件下，痕迹又会重现，使我们想起过去的这些经历。
人类的记忆和其他心理过程一样，有一个漫长的发展过程。除了数量的发展，它还经历了许多转折点。
从再认到再现或回忆
从个体发展的角度看，儿童总是先有认识的过程，然后是再生产的过程。
当阔别十几年的好友来到贵府拜访时，你一下子就认出了他，并惊喜地叫出了他的名字，甚至他的绰号，这就是记忆的再认；当一个朋友和你交谈时，他们会一起想到各种有趣的事情和大学生的感受。这种现象属于记忆中的再现。两者之间的区别在于，前一种记忆是由前者出现在他面前时引起的。后一种记忆是在过去经验过的事物不在眼前时重新呈现的，显然再现过去的事物比再认过去的事物更难些。
从无意识记到有意识记
记忆是从记忆到记忆，任何记忆都是从回忆开始的。按照识记时有无目的，又把识记分为无意识记后有意识记。你看电影的时候没想过要记住，但你确识记得。它是无意识的；背诵外国单词和台词是有意识的记忆。
有意识的记忆效果要好于无意识的记忆效果。
机械识记到意义识记
机械记忆俗称死记硬背，它只依靠简单的材料重复来记忆材料，因为记忆就是理解和记忆。
实验表明，随着年级的提高，采用意义记忆法的学生比例也在增加，而逐字背义的学生比例在下降。其他学者也得出了类似的结论。
从具体形象记忆到词的抽象记忆
这是两种根据记忆内容划分的记忆。儿童首先有特定事物的形象记忆，然后有语言，然后才有词汇记忆。对于不同年龄段的儿童来说，图象记忆的效果一般优于词性材料。
随年龄增长，对两种材料的记忆能力都有增长，而记忆词的材料的能力增长速率要超过记忆具体材料的能力的增长。因此，随着年龄的增长，两种材料之间的差别越来越小。
5、准备工作
教师必须把所有习题熟悉一遍。
将题目做成多**
[主题]大脑功能的开发
[活动目的]
知道人脑的潜能是无限大的。
了解你大脑功能的强弱。
要知道大脑的功能可以通过训练来增强。
知道几种开发记忆力的方法。
学会合理用脑。
[重点难点]
重点：学习如何合理使用大脑，发展记忆力。
难点：正确认识大脑功能的优缺点。
[活动准备]
把有关《大脑的结构》、《智力的八方面》、《合理用脑》做成投影片。
把培训问题打印在纸上发给学生。使用完后可以拿回来，下次交给其他班的同学。
小品表演请同学事先准备。
[活动过程]
1、小品表演《脑轻松》
内容即广告《脑轻松》。一人旁白，两人表演。
2．小品表演《假如我是阿蒙》
内容：母、子二人在超市购物。
母：“还要买什么？小明，看看单子吧。什么！单子没带……”
子：“油、盐、料酒，该死，刚才忘了买面条！”
母：“真是没脑子！”
子（委屈状）：“哼！还说我呢！
唉！我真想变成那只机器猫阿蒙，它的口袋里有‘记忆面包’，只要吃下它，我就什么也不会忘了！要是把它印在书上再吃下去，哈哈，我就可以考第一名了……”
师：看同学们笑得那么开心，相信刚才两个小品在大家心中引起了共鸣。是啊，谁不想拥有聪明的大脑！
可是老有人抱怨脑子不够用，前学后忘，就好象注满水的杯子，开始外溢了。事实果真如此吗？我们来看看大脑的结构吧！
3、阅读投影片1.《大脑的结构》内容在《助手册》p58页。
师：看了投影片后，也许有人有疑问：那些伟人、天才是否具有生理上的特殊构造呢？
前苏联心理学家亚历山大.鲁利亚教授曾对一个人以“完美的记忆家”著称的人做过几年调查，结果表明他的脑子构造机能无异于常人。这样的例子举不胜举：
谁能相信“低能”的小达尔文是一个未来的“进化论”之父；丘吉尔三次没能上大学，成为英国首相这说明天才和普通人之间没有不可逾越的障碍。那为什么有人聪明有人笨？智商有高低，智力也有高低吗？
事实上，智力是人脑功能的表现。人之所以会表现出智力上的差异，是由于大脑各功能区的能力高低不同而已。让我们来看看人类智力的八个方面。
投影2《智力的八大方面》
小组活动
你在这八个方面的优势或劣势是什么？小组内互相交流一下。看看你的自我评价和别人的评价是否一致？
师：请几个同学谈谈你的强、弱项。有没有人都是强项？或都只有弱项？你们想不想把那些弱项也变成强项呢？
生：答略。
老师：我们每个人都有天赋，但很少有人能把它全部打开。美国心理学家奥扎认为：
在正常情况下，一个人玩游戏的能力只占他总能力的4%。因此，我们完全不必要抱怨“我的脑筋不好”、“天生笨，没办法”等，而应该积极地想方设法发掘出你那天赋大脑的宝藏。比如记忆力，通过一定的训练，你的记忆力会大大提高。
4．学生活动记数字
老师：给出培训问题，一分钟后背诵。练习后，另一半的记忆方法，让学生记住另一分钟，控制效果。
1415926535——山顶上的一棵树和一壶酒
10383—一拎三把伞
64049965老四挑水救老五
58722531—我百吃样样我全要
68703020-爸爸吃了三个人和两个人
马克思的生日：1818年5月5日——马克思把资产阶级打得落泪。
师：刚才的记忆方法叫“谐音法”，当然记忆的方法很多，如理解记忆和利用遗忘规律加强记忆等等。这我们以后会详细了解的。
刚才第一个小品大家都没忘记吧！是不是只要我们吃了大脑放松，我们的大脑就会越来越好？也不一定，关键在于你是否会合理用脑。
投影3《合理用脑》
老师：你如何合理地使用你的大脑？
生：答略。
师：我们每一个人的记忆方式、用脑习惯都风格迥异，事实上也不应该求得统一。但是，上述一些方法和原则仍然值得我们借鉴。
因为它们可以帮助你审视自己的习惯。“天才”与“凡人”的大脑并无多大区别，尽力将自己大脑的潜能挖掘出来吧！你也可以成为一个出色的人。
《中学生心理健康导读》钱源伟中国建材工业出版社1995年版
7、注意事项
设计活动要考虑到全班的整体水平，做到人人感兴趣，人人参与。
心理活动设计教案 篇12
勇于说声“对不起”
一、活动思路
学生的人际关系主要包括同学关系、师生关系和亲子关系。学生在日常的学习和生活中不可能犯错误，他们之间可能因各种原因发生摩擦；与父母沟通不畅也会引起争吵；教师和教师可能会失控，说错话，造成师生之间的不和谐。因此，我们应该培养学生明辨是非的精神，勇于承认错误，学会沟通技巧，使他们于认和谐相处，健康成长。
二、活动目标
引导学生尊重他人、宽容他人、理解他人；正确与朋友交往；学会与父母与老师进行平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，克服死要面子的不良心理，懂得“人非圣贤，孰能无过”，只要有勇气承认自己的错误就是在进步在成长。
三、活动形式
1情境讨论2。角色扮演3。自我反省4。讲真话
四、活动准备
排练短剧，搜集相关故事，
五、活动时间
1课时六、活动过程
（一）故事导入
同学们，你们会读这个成语吗？（出示：负荆请罪）谁知道这个故事，能说给大家听一听吗？
从这个故事中你感受到什么？（廉颇勇于认错，蔺相如心胸宽广）这是历史上有名的《将相和》的故事。如果人人都能知错就改，何愁这个社会不和谐，国家不进步？
但在现实生活中，学生们有勇气承认自己的错误吗？请看一个短剧。
（二）情境讨论
场景一：
下课铃响了，小叶有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会，更未察觉自己已经不小心碰掉了小豪放在桌子上的铅笔盒，里边的文具撒了一地。小叶急急忙忙离开了。小豪拿起它，发现一枝铅笔已经裂开了。那是他最喜欢的钢笔。他很不高兴。
过了一会儿，小叶又回到教室。
豪：嘿！小叶，你怎么了？你没有眼睛！我的铅笔盒掉在地上了，我的钢笔裂了，你今天得给个说法！
叶：你才没长眼睛呢！我又不是有意的，不过一枝铅笔，有什么好说的，就裂了点，又不是写不了？
豪：怎么，弄坏了人家的东西，你还嘴硬，你这个坏蛋，你非赔一枝一模一样的笔……
叶：你这个……
表演结束后，学生们分组讨论以下问题：
（1）这两位同学做得对吗？为什么？
（2） 同学们喜欢这样的语言或行为吗？
（3） 如果别人这样对待你，你会说什么做什么？
（4） 如果这两个学生想成为好朋友，他们应该说什么做什么？
（三）交流反馈，角色扮演
课堂反馈，分享每各小组的观点，教师要求两三个有创意的小组以角色扮演的形式表达自己的观点。
场景二：角色扮演
叶（带着歉意）：小豪，真是对不起，原来我碰掉了你的铅笔盒，弄坏了你的铅笔，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？
豪（笑着）：没关系。你不用付钱。铅笔只是表面有个裂缝。不影响它的使用。我刚才太冲动了。请原谅我。不过你以后走路不要太急，容易发生意外。
叶（感激地）：我知道。我以后会注意的。你们这些大人不记得坏人。首相能撑得住一艘船。谢谢你对我的宽容。
角色扮演完毕，学生交流：
（1） 在他们的表演中，什么样的举止是令人愉快的？是值得你学习的？
（2）将来与同学相处时应该注意哪些问题？
（四）现实反思
你向同学承认你的错误是可以接受的。当你们误解了父母后，你是否也能有勇气说声“对不起呢？”请大家回忆一下，你当时是怎么说怎么做的的？
发生了怎样的后果？如果你当时道歉了，想想一下会发生什么？这项活动首先在小组内进行，然后再全班进行。
（五）真情告白
如果与同学、家长、老师发生矛盾，要积极解决。我们应该学会站在别人的角度，学会换位思考。现在，您可以借此机会向您要道歉的人说几句话，并解决冲突。你可以选择几个学生，说对象可以是同学、家长或老师。
1、**歌曲——《让世界充满爱》。
2在**的陪同下，学生们自己填写道歉卡。
3、请学生现场将他写的内容与全班同学分享，读给同学听。
（六）结束语
每个人在生活中都有错误，但这个世界充满了爱。让我们心与心之间架起一座沟通的桥梁，以爱心为桥墩，以尊重为桥梁，以理解为桥索，让这座沟通之桥，幻化成温柔的叮咛、亲切的唠叨、谆谆的教导，伴随着我们走好人生中的每一步。要永远记着：
向别人道歉，说声“对不起”不是什么大事，它是一种情绪镇静剂，是解开人们感情上的疙瘩的良药。
学会交往
一、活动目标：
促进学生之间的相互了解；帮助学生理解良好相处的重要性；教学生一些必要的人际关系知识。
二、活动准备：
1.老师，学生和同事的合影；
2．课前，将课桌排成圆圈；
三。准备试题、名人幽默语言等课件。
3、 活动形式：游戏、短剧、叙述、讨论。
四、活动时间：1课时
五、活动过程：
一、热身运动
1串名游戏：我是x x挨着x x，我是x x x挨着x x x。
2．学动物的叫声(先独自表演，再挑选一位不太熟悉的人，同时用嘴大声学动物叫)。
3．一分钟拍手游戏。
二、创设情境
同学们，在学校的学习生活中离不开与同学们的接触，在交流中，我们都交了很多朋友。你喜欢与什么样的人交朋友呢?
**歌曲《找朋友》，伴着欢快的**，我们来找自己的朋友(指名二人找)。在您面前，向我们介绍您的朋友。 让我们来看看。 你为什么选择他做你的朋友？
小结：我们都有这么多好朋友，说明我们都很注重同学之间的交流。陈老师也有很多朋友(出示**)。
在我的学习、工作和生活中，我一直受到老师和学生的关心和支持。我非常感谢他们。我们都得到朋友的帮助和关心。如果你想交到更多的朋友，你必须学会与别人交流。
三、智慧泉
同学们，我们生活在这个社会里，我们每天都要和家人、朋友、老师和同学相处。也经常遇到一些自己解决不了的困难，需要别人的帮助。或者看到别人需要帮助。
大家在相处的时候，烦恼接踵而至，那么把在交往中的烦恼说出来好吗?
游戏：蒙眼前进
学生们被分成三组。一组是观察者。另外两组翻过来蒙着眼睛的障碍物，看哪一组先到。帮助的人绝对不能开口说话。交换角色，继续游戏。
请分享你在游戏中的感受和观察者的感受。
小结：只有当人们体验到需要帮助的舒适感时，你才能深刻理解帮助的意义。因此，学生从游戏中学到的第一个人生体验就是乐于助人。
一个人的成长离不开他人的帮助。同时，他也不能忘记关心和帮助别人。帮助他人不仅是一个人的宝贵品质，也是人际关系的催化剂。
四、回音壁
1．情绪表演
在下列情况下，请不要用语言表达人们的情绪：
(1)今天过生日，得到一件渴望已久的礼物——你的心情怎样?(高兴)
(2)不知是哪位同学把你的文具盒打翻在地——你的感受。(愤怒)
(3)老师说今天测验，而你却没一点准备。(紧张)
(4)你提前把作业做完。(轻松)
(5)你的朋友错怪了你。(委屈)
问：这位同学表演的是哪种情绪?
小结：学会表达和控制你的情绪。
2．助人行为训练
(1)说一句：“我可以帮你吗?”让一位学生扮演马路上迷路的小孩，每个人走到她面前说：“小朋友，我可以帮你吗?”要求认真、亲切，不带玩笑态度。
说一句：“我来做。”
提出一些帮助的项目，要求学生在团体中抢先说：“我来做。”
(2)两人一组说一句赞美的话，相互发掘对方的优点。
老师：对自己和他人进行良好的评价，不仅可以增强自信，而且有助于改善和改善人际关系。
(3)微笑：向对方友好地大方地笑一笑。看到对方的笑脸你有什么感受?
3．小测试
我们在和别人相处中，会遇到各种各样的人或事，到那时你会怎样处理?看看眼前发生的事，测一测自己的接纳技巧如何?
(1)我遇到一件事，挺麻烦的。
a、 这不关我的事。别指望我帮你。
b．什么事?说给我听听，说不定我能帮你。
(2)期末考试，我肯定会考砸的。
a．现在着急了吧，谁叫你平时不用功。
b．别傻啦，你肯定会考好的。你的期中考试不太好？想想是否还有补救的余地。
(3)妈妈得了重病。
a．(看着对方的眼睛)我能为你做点什么?
b．也在听，但心不在焉。
(4)我得了第一名。
a．面无表情，一声不吭。
b．高兴地说：“你真棒!”
(5)老师：“这板报谁出的?”
a．“我出的。”
b．“我们出的。”
讨论：以上小测试中，a和b两位同学谁做得好?做得不好的同学，问题出在哪儿?
五、启思录
1．名人幽默语言
毛主席有一次和妇女代表聚会，一位代表不小心对着主席打喷嚏，唾沫溅到了主席身上，大家都非常紧张．那位代表也战战兢兢，主席看到这情景，就说：“我连蒋介石都不怕，还怕你的唾沫?你这点威力太小了，哈哈。
”大家见主席丝毫没有生气，赶快帮主席擦干净。主席用幽默化解了现场的紧张气氛。
结论：尊重他人，要时刻注意防止伤害他人自尊。在和别人的交往中，不妨想一想“假如我是他，会怎么想”，多从别人的角度去想问题，多为别人着想，你一定会成为一个尊重他人、又被别人尊重和喜爱的人。
通过一堂课，我们一定会有很多感触。把你的感受写在美丽的风景里。(学生上台把自己的体会和感想写在预先画好的风景画上。)
2．课外拓展：
（1）与人交往是门学不完的学问，放幻灯片。
（2）失去朋友最好办法。美国心理学家莱顿认为失去朋友是件简单的事。他认为以下八种是失去朋友的最好方法。
1.独占谈话，自言自语，问对方无法回答的问题，使对方无话可说；
2把简单的东西变成臭而长的缠足；
3．常常打断别人的谈话；
4如果别人对你表现出敌意和傲慢，你也会报复你的牙齿；
5．如果朋友郁郁寡欢，告诉他你心情多么舒畅，你的事情多么顺利；
6．他说什么，你都立刻同意，虽然你赞成反面的意见；
7．用开玩笑的方法来表露你对对方的嘲弄；
8．因为你盘算着自己的问题，所以不愿谈话。
六、总结
1、我的收获
2老师总结：一个人的职业成功只有15%取决于他的专业技能，另外85%取决于人际关系。你是否善于交际将决定你一生的成功。
同学们，刚才我们通过了考试，学会了人际交往的重要性和方法。让我们把快乐的心情变成**然后跳起来。