【#范文大全# #加班心得集合十四篇#】你知道写心得体会要从哪些方面入手吗？某些时候，我们经常会突然想对一件事情发表一些见解，这时候我们不妨写一篇心得体会记录此时的感受。认识一个新的事物可以通过总结自己的心得体会，经过查阅资料我找到了以下内容：“加班心得”满足您的需求，细致的阅读会让您找到这篇文章中所需的信息！
加班心得 篇1
告别阴霾的白天却又一次在这个无边的深夜谱出内心的殇曲，静静的夜!告别了都市的喧嚣，听着那首熟悉的旋律，仿佛听到了属于自己的忧伤;点一首歌送给自己，只是为了遗忘内心的孤独，凄凉的夜晚!也许只有在这样的深夜，才能写出属于自己内心的故事。比痛苦更痛苦的痛苦，比快乐更快乐的快乐!也许真的已经刻骨铭心。那些久违的欢声笑语像烙印一样永存心底，看着窗外霓虹闪烁，我的世界却是一场黑白，喜欢在这样宁静的夜晚抒发，喜欢在文字中寻找那些丢失的回忆。
打开曾经写下的点点滴滴，那些悲欢离合，那些一个人走过的路，有过风雨有过彩虹，可凭着自己的干劲终究还是风雨无阻，天空依旧飘着小雨，心情也随着阴暗了下来，陌生的城市，陌生的人，一切都是那样的陌生，亲情是我唯一的动力，感谢那些坦诚相待的人，怀着一颗感恩的心，带着无奈的思绪继续前行，一路奋发向上，只能这样，别无选择。都说外面的世界很精彩，可精彩中总带着无数的无奈;那些属于我的欢乐早已被岁月抚平，属于我的我总是找不到，不属于我的总是在我身边徘徊;那些曾经的过往云烟，对我来说已经淡而无味;在这样陌生的环境下工作，我感觉到前所未有的压抑!很多事情也许不值得回味!但偶尔想起，嘴角还是会露出一丝的微笑，有些事可望而不可及，得到了又能怎样，最终还是不属于自己，心情烦躁的瞬间，听着自己喜欢的歌，它可以让人暂时忘记烦恼，忘记那些不属于我的故事
上班已经有好几天了，每天在办公室和那帮新同事除了吃、睡、谈笑就似乎没有别的事情，希望能很快进入状态，一切按部就班。其实人活着累点好，累了就没那么多所谓的烦恼、所谓的感慨、所谓的无聊和惰性,该解决的事没解决，让我寝食难安，每天早晨6点起床，冒着刺骨的寒风倒三次车，市里县里来回跑，渴望在感情上有个寄托，但那一切却总是那么遥不可及，不知什么时候才是头下午选择了徒步回家，走在街上，一辆摩托车在前方100米左右突然爆炸，火苗肆无忌惮地张牙舞爪着，本想向前帮助扑火，但空落落的双手却不知如何应付，最终还是打消了念头。其实人生也如这寿终正寝的摩托一般，如不好好珍惜，最终也将是如火如荼地瞬间消失殆尽。珍惜生命，因为生命只有一次，珍惜身边的人，因为下辈子不会再遇到，这句话深深地烙在了心底!在朋友的眼中，我总是那样的洒脱那样的快活无忧，可有谁知道自己这一路走过来的辛酸，伪装的外表骗得了别人却始终骗不了自己，过去了就过去了，不想再提起，就好比这阴霾的天空，风雨过后彩虹依旧，我相信我的未来也会像彩虹般绚丽像火苗般灿烂像星星般耀眼、夺目夜已经很深了，仍旧毫无困意，今天是元宵，每逢佳节倍思亲，感谢与祝福远方的家人和祝福我的人，愿你们永远健康、幸福、如意!
深夜!写着属于自己的日记，仿佛看到了一道最美丽的风景，想要触摸，却犹如大海捞针，如此美丽的梦想只能在幻象中实现。这一切只是为了告诉自己，面对困境不要妥协!勇敢的去追!喜欢的就去做!寻找属于自己一切!
加班心得 篇2
xx的xx老师的讲座让我深深感动，知道了与学生交往，要讲究艺术，要学会倾听，与学生在一起活动，以倾听为前提，与学生的谈话更加有利于班主任工作的开展；听了讲座后，让我更深刻地认识到赏识教育对于班主任工作的重要，数子一过，不如奖其一功。
林格也曾说：人的根本在心灵，教育应回归心灵的深处。心理学研究也表明，每个人的心灵深处最渴望得到别人的肯定。所以我们要贯彻奖励为主，惩罚为辅的正面教育原则，如果一个班级受到表扬多，则这个班级学生思想品德、纪律、成绩就会越来越好，因为表扬使学生扬长避短，促使他们不断进步，相反如果一个班级经常受到批评，便会失去信心，就会使他们自暴自弃，很难进步。有句话说：你的教鞭下有瓦特；你的冷眼下有牛顿；你的讥笑中有爱迪生。因此，在教育学生中少批评、惩罚，多去发现学生的闪光点，给予肯定和鼓励。
学生最关心的是教师对他的看法，最大的愿望是得到教师的关心和爱护，尤其是面对问题学生时，如果能尽量发现他们的优点，然后真诚地去赞赏他们、鼓励他们，那么你会发现，学生个个都是那么可爱、那么优秀。教育学生要学会生活上知足常乐，同学之间助人为乐，学习上自得其乐，身体健康快乐，从而树立学生正确的人生观。
天空收容每一片云彩，不论其美丑，所以天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，所以高山雄壮无比；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，所以大海浩瀚无边；我们用真情容纳每一个学生，不论其优劣，所以我们才桃李满园。班主任工作是琐碎的，但意义却很重大。新的时代向我们提出了新的要求，新课程向我们提出了新的理念。我们要用真心、动真情、做好班主任工作。真正把自己塑造成一个有魅力的人，一个新型魅力班主任。
加班心得 篇3
年国庆节是10月1日至7日。
2015年国庆节放假安排：10月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(星期六)上班。
按照规定，国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(星期六)上班。共放假7天。这7天，只有前三天是法定假日，后四天是双休日调休。因此，劳动者在前三天法定假日上班，用人单位应该按照日工资的300%支付加班工资，这笔钱不得以调休来抵销。10月4日至7日，用人单位安排劳动者加班，可以选择给劳动者安排补休或者按照不低于劳动者本人日工资的200%支付加班工资。
《劳动法》第四十四条规定：“有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：(一)安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。”
平时晚上的加班费是本人工资的150%，双休日是200%，国定假日是300%。但这只是国家规定的比例，加班费发放额的关键是工资基数。
职工加班费的基数可以由企业和职工协商来确定，否则企业应按照劳动者本人正常劳动应得的工资确定。企业计算加班工资的工资基数，首先应当按照劳动合同约定的劳动者本人所在岗位相对应的工资标准确定。如果劳动合同、集体合同没有约定的，职工代表可与用人单位通过工资集体协商确定，协商结果应签订工资集体协议(用人单位经批准实行不定时工作制度的，则不执行上述规定)。如果用人单位与劳动者无任何约定，假期工资的计算基数统一按劳动者本人所在岗位正常出勤的月工资的70%确定。日工资计算是以基数除以每月平均制度工作天数20.92天。
《劳动法》规定：休息日安排劳动者工作，又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。由此可见，休息日加班后，企业可以首先安排补休，在无法安排补休时，才支付不低于工资200%的加班费。换句话说，双休日加班后，是安排补休还是支付加班费，决定权在企业，职工没有选择权。根据有关法律法规的规定，只有平时晚上的加班和国定假日的加班，用人单位必须支付加班工资。国庆总共休息7天，但从目前国家的规定看，只有10月1日、2日、3日是国定假日，其余4天是把前后的双休日调换来的。所以1～3日的加班是国定节假日的加班，必须支付加班费(按300%计算)，其它4天，是双休日加班，由企业决定安排补休还是给加班费。
在一般情况下，加班是要得到劳动者的同意的，但是法律也规定以下四种情况的加班是必须的，不要征求劳动者的意见。
●发生自然灾害、事故或者因其它原因，使人民的安全健康和国家财产遭到严重威胁，需要紧急处理的;
●生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的;
●必须利用法定节日或公休假日的停产期间进行设备检修、保养的;
●为完成国防紧急任务，或者完成上级在国家计划外安排的其它紧急生产任务，以及商业、供销企业在旺季完成收购、运输、加工农副产品紧急任务的。
劳动部门有关人士指出，在上述特殊情况下，用人单位组织职工延长工作时间可不受法律规定的条件限制，但用人单位应当按照法律规定的标准支付延长工作时间的工资。
加班心得 篇4
参加心理健康教育培训有感
震撼 喜悦 沉重——赴重庆参加心理咨询健康教育培训有感 作者：符美珍
【内容摘要】
震撼——参加此次心理咨询健康教育培训最深的心得，颠覆了原有观念；喜悦——培训的内容，最新理念；沉重——对学校心理咨询健康教育工作的思考和建议。
【关键词】心理咨询健康教育的概念、内容、意义、方法；学校实施心理咨询健康教育；学科渗透、团体辅导 回顾心理咨询健康教育的历史，绝大部
分学校都简单划给了思想品德教育和班级管理工作，由于缺乏理论支持和科学方法，还存在很多不足。通过这次培训活动，一些学校的领导反响强烈，各校老师也深受启发。大家都认为中学生正处于身心发展的重要时期，心理咨询健康教育搞得好、落到实处，引导干预及时、方法正确，那么孩子们就能够健康、快乐地成长，否则就可能在学习、生活、人际交往和自我意识等方面产生这样那样的心理咨询或行为问题，心理咨询健康教育关系到青少年一生的成长和发展。现将本次学习情况汇报如下： 【震 撼】
通过此次学习，心理咨询健康教育的许多知识和教授们的很多观念对于一张白纸样的我们是有颠覆效果的，让我非常震撼！
一、不要在稀里糊涂的状态中教书了 传统的应试教育阴影下的素质教育提倡要培养德、智、体、美、劳全面发展的学生，使青少年在片面的应试教育中
产生了角色的片面性，误认为自己就只是一个学生；加之家庭教育出现偏差，导致青少年常常以自我为中心，影响了学生素质的全面发展。其实，科学文化素质、审美素质、思想道德素质、生理心理咨询素质、劳动技能素质等的全面提高都要看是否能够全面发挥人的心理咨询潜能。因为人的一切活动都是在心理咨询支配下完成的，而心理咨询素质是人的各种素质的核心和动力。所以，心理咨询健康教育关系到学生整个素质的提高，然而我们在教育教学活动中往往容易忽视学生的心理咨询健康教育。原来我在半梦半醒、稀里糊涂的状态中教了十年书！
二、健康原来是这么回事 人们在为别人祝福时，经常会祝福他健康、快乐，许多人理解健康时，常常会认为它只是指身体的强健和没有疾商，当然也包括参加学习前的我。事实上，世界卫生组织早在1948年有成立宣言中就明确指出：健康是指身体上、心理咨
询上和社会上的完美状态，而不仅是没有疾病和虚弱现象。一个人必须具备健康的身体和健全的个性，才能称得上是真正的健康。健康原来是指生理健康、心理咨询健康和社会适应良好！
三、心理咨询健康教育能做什么
心理咨询健康是指持续积极发展的心理咨询状况.，主体作出良好适应，能充分发挥身心潜能。说得通俗点，心理咨询健康是人的一种心理咨询功能状态。作为一个老师不仅要教学生学习，掌握知识，还要培养学生做一个身体健康、心理咨询健康的学生。有的学生离开家就感到害怕；见了生人就脸红，不敢说话；遭受一点挫折就承受不了；每天一到学校就感到紧张、不自在，见到某些老师就感到害怕；一写作业就心烦，一考试就心慌……这些现象都是适应水平偏低的表现。还有厌学、迷恋网络、自杀等等都是较严重的心理咨询问题。心理咨询健康教育就是要调节学生心理咨询机能；开发学生心理咨询潜能，维护和增进学生心理咨询健康；培养学生良好的心理咨询素质，帮助学生成为和谐发展的人，完成自我实现。
四、育人者先育己
教师作为教育实施的主体，担负教书育人的神圣使命，其自身的素质对开展心理咨询健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。教师本身也要注重自己的心理咨询健康。教师心理咨询不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，育人者先育己，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理咨询健康的人。
五、神经病不是精神病 在日常生活中，人们对于那些令人生气的无法理解的言行，给予一句简单的评价：神经病！然而在心理咨询学的字典里，没有神经病，只有变态心理咨询的
精神病和神经症。区分正常与变态心理咨询的三条原则是：1.主观世界与客观世界的统一性原则；2.心理咨询活动内在一致性原则（情绪与认知一致）；3.人格相对稳定性原则。也可以概况为五字区分原则：多；少；不恰当。或者是八字区分标准：1.有无；2.多少（频度）；3.长短（持续时间）；4.轻重（对正常生活的影响等严重程度）。
若遇到变态心理咨询的学生要及时采取送医，那是教师能力所不及的了。
六、面对校园危机，我们能做什么 随着时代的进步，不论是天灾还是人祸，校园危机不断上演。痛心疾首的同时，我们能做什么？首先，应明确解决危机心理咨询障碍的最好办法是时间。不然就会越忙越乱。危机干预的目标是恢复，只是化解危机心理咨询障碍，使之恢复到危机前的状态。其次，危机干预最重要的是对遭遇危机人群心理咨询健康状况的评估，评估远胜于措施。最后，制定干预计划，提供基本的解决方
法和技术。【喜 悦】
通过二十天的学习，听了教授们的精彩讲课，遨游于心理咨询学的神秘海洋，我无比喜悦。
一、关于心理咨询健康教育 1.内容
心理咨询健康教育包括学习心理咨询教育、情感教育、意志教育、人格教育、人际关系的教育、心理咨询卫生教育和升学与择业的心理咨询教育。2.影响因素 3.学校因素：教师自身的心理咨询健康问题；教师教育方式的不恰当；师生关系对立。家庭因素：家庭结构；教养方式（提倡民主的温暖理解型）；
二、关于心理咨询咨询与治疗的理论流派与方法
1.精神分析理论
精神分析理论认为人性本恶，人本来就是变态的。它的创始人是弗洛伊德，其研究对象是潜意识论，把无意识现象和
内容作为主要对象。其分析方法有自由联想；梦的分析和对日常生活的分析。弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。超我与原我之间，原我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我可以在不知不觉之中，以某种方式，调整一个冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑，消除痛苦，这就是自我的心理咨询防御机制，大多数防御机制在起作用时，人们通常意识不到。包括压抑、否认、投射，退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。精神分析法是心理咨询咨询和治疗中最常用的方法。精神分析法认为来访者早年生活的心灵创伤及其遗留下来的被压抑至潜意识的矛盾冲突就成了心理咨询疾病产生的根源。其治疗原理就是把压抑在潜意识中的童年创伤和痛苦经历挖掘出来，成为意识的东西，启发来访
者重新认识这些经验。其治疗方法有梦的分析、阻抗分析、移情、解释。2.行为主义理论
行为主义理论认为人性是空白的，是由后天环境决定的，人是学会了变态的。他的代表人物有华生、斯金纳。行为主义理论把可观察的行为作为研究对象，它将行为分为应答性行为和操作性行为。其研究方法有观察法、条件反射法、言语报告法、测验法、社会实验法。行为疗法强调当前环境事件的重要性，不重视过去事件的影响。适应于治疗：神经症（焦虑、恐怖、强迫、PTSD）；成瘾行为（酒、药物、网络等）；心身疾病（高血压、偏头痛、发烧、头疼、胃疼）；社会技能（表达自己、有效互动）；人格障碍（冲动等）、口吃、挤眼、咬指甲等不良习惯；精神发育迟滞等。(1)(2)(3)(4)教学过程中要多用正负强化来使学生形成一种良好行为并巩固。如正强化：鼓励、表扬；负强化：冷处理、隔离。
惩罚能使行为消失，但是惩罚一定是所有办法中所使用的最后一招。3.人本主义心理咨询学 人本主义认为人性本善，是环境使人变态的。其代表人物有马斯洛、罗杰斯。
三、关于心理咨询咨询
心理咨询咨询是咨询师运用心理咨询学方法和咨询技术对在心理咨询适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理咨询援助，使其自强自立的过程。学校心理咨询咨询原则：保密性原则；时间限定的原则；来者不拒，去者不追的原则；保持中立的原则；情感限定的原则；量力而行的原则；
学校心理咨询咨询室应是一个私密空间，让来访者感觉安全、温馨的空间。布置应相当讲究，弗洛伊德说过：在这间屋子里，任何一个东西都具有象征意义。，室内应有沙发、挂钟、饮水机、资料柜、纸巾、茶几、绿色植物、风景画。咨询过程是：（1）建立咨询关系。应做到尊重、热情、真诚、共情和积极关注。
（2）制定个体心理咨询咨询方案。首先确定咨询目标，然后进行判断。判断正常不正常；属于哪种类型；心理咨询问题严重不严重。选择优先解决的问题（主要问题），确定从哪个问题入手。最后做到近期目标和远期目标的整合。（3）制定方案。（4）实施咨询和评估效果。采用何种理论技术将使其具体情况而定。【沉 重】
审阅目前学校的学生心理咨询健康教育，层出不穷的新现象、新问题，学生的不良心理咨询的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。那么今后的心理咨询健康教育工作将如何实施和发展呢？虽然我们无力挣脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，但是学校心理咨询健康教育能做的还有很多很多。
一、创设和营造有利于学生心理咨询健康的学校环境
1.学校环境熏陶，渗透心理咨询健康教育。学校是教书育人的场地也是学生求学生崖中呆的时间最长的场所。校园环境美化、绿化结合励志、进取的格言警句，将会达到潜移默化的熏陶作用。如：成才始于觉醒，心态决定命运。细节左右一切，自信走向成功。先处理心情，再处理事情。不按时吃饭就得吃药了。觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。等等。
2.教师自己必须是心理咨询健康的人。老师要不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理咨询上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理咨询健康有重要意义。调节自己的欲望观；改变自己的学生观
和教育教学方式，要建立多元学生观，看到每个学生的闪光点，有教学幸福感；关心尊重所有学生，建立和谐的师生关系。
3.提供面向全体学生的心理咨询辅导（1）建立心理咨询健康档案
心理咨询健康档案包括：学生基本情况；学生的智力情况及其教育建议；学生个性特点分析及培养建议；心理咨询健康状况及辅导对策；学习适应性。（2）开设心理咨询健康课程
心理咨询健康课程包括知识讲授和专题训练。心理咨询健康教育可以采取多种途径和方法来进行。如团体心理咨询辅导、小组心理咨询辅导、个体咨询、专题讲座、学科渗透、校园文化活动等。要让这些活动真正鲜活起来，要有基本的保障。首先心理咨询辅导活动课和心理咨询讲座要与学生实际相结合，必须是学生需要的，因此对学生信息的收集很重要，班级设立心理咨询委员、各种形式的调查问卷（纸质的或电子的）都
是必须的，而要对各种数据信息进行分析则是一个巨量的工作，有条件的在校生多的学校可配备相应的设施；其次是场地要求，心理咨询咨询室、心理咨询活动室的配备不可缺少，有条件的学校还可以建立校园网站，学校心理咨询咨询室建设、学校心理咨询咨询员工作准则、学校心理咨询咨询员工作规程等要有统一具体要求。1 2 3 4
（3）中学生的心理咨询健康教育团体辅导包括：学习心理咨询辅导；人际交往辅导；青春期心理咨询辅导；情绪调节与心理咨询保健辅导；自我意识辅导和就业心理咨询辅导。
4.注重学科渗透，润物无声
二、心理咨询健康教育要与学校外部的环境相结合，做到学校、家庭和社会齐抓共管。
在心理咨询健康教育工作中，学生是主体，教师是主体，家长也是主体。学校心理咨询健康教育工作应该成为促进学校教育教学质量提升的助推器，成为连
接学校、家长和学生的纽带。学校对家长进行亲职教育，使父母成为合格的称职的家长，提倡父母采用民主型的教养方式，让孩子在生活中学会分享和放弃，乐观、自由、快乐地成长。
三、学校心理咨询健康教育需要教育管理部门的管理评价做保障
改革学校心理咨询健康教育的评价制度和管理方法是推进心理咨询健康教育的重要保障。定期对学校心理咨询健康教育的组织建设、工作计划、工作总结、工作进程、师资培训、咨询室建设等进行检查，采取检查、调查、与师生座谈相结合的方法，可以对学校的心理咨询健康教育工作起到监督、促进作用，从而有效完成各项常规工作。总之，我们应该努力营造良好的校园文化氛围，把心理咨询健康教育渗透到学校全部教育教学活动之中，与其他各育有机地结合起来，开好青春期卫生课、心理咨询健康辅导课，开展心理咨询咨询，搞好心理咨询训练，以预防和发展
为主，促进学生健康、全面地发展。
加班心得 篇5
班主任是班级的主要管理者，要管理好一个班级则需要班主任做很多深入细致的工作，并且还要不断学习别人的先进经验。一个良好的班团体对每一个学生的健康发展起着巨大的作用。
一、创设平等和谐的师生关系
平等和谐的师生关系是课堂教学的基石。仅有在简便自然的教学环境中学生才能思维活跃，敢想、敢说、敢问、敢于表现自我。教师应尊重、信任、热爱每个学生，满足学生的表现欲，恰当合理的运用语言、眼神、动作来激发学生的表现欲望，鼓励学生大胆的创新。当学生犯错误或故意“捣蛋”时，我用眼神暗示、用和蔼的语气给予批评与指正；当学生的想法或表现不恰当或不完善时，我首先肯定他们的进取主动性，使学生产生进取的情绪，激发表现热情。
多年来，我长期担任班主任，了解班级学生的基本状况，对于那些单亲家庭的孩子，我更是关怀备至的体贴他们，使他们重新得到关爱，父母离异的孩子心里都有阴影，往往是性格孤僻古怪，学习兴趣不浓厚，态度不端正，因为他们缺少爱，对生活失去信心，所以不能安心学习。近年来受经济浪潮的影响，学生队伍中又多了一个庞大的群体-----留守儿童，他们的境遇甚至比单亲家庭的孩子更糟糕，他们失去了同龄人应得到的一切。有时连最基本的生活都没有保障，他们是那样的孤独，那样的无助，每当遇到这样的孩子我真的很心疼，我总是对他们多用一份心思，让他们感受到在学校这个大家庭中也能得到温暖。爱的召唤，使孩子们有了热情也愿学了。我想，什么是爱，这就是爱。并且这是更有价值的爱，这是社会的嘱托，事业的期望，这种爱，正是我们教师职责心的源泉。古人云：“亲其师，信其道”。教师的爱一旦被孩子理解和理解，他们同样对教师充满爱，同学们之间的关系自然平等和谐，就会心甘情愿地理解教师的教育。
二、树立服务意识，培养学生良好的行为习惯
著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要培养学生良好的行为习惯。”作为教师，是学生成长的引路人，不仅仅要给学生传授知识，还要培养学生养成良好的行为习惯，为他们的健康成长打下扎实的基础。小学生年龄小，可塑性大，他们的行为习惯容易养成也容易改变，是培养良好行为习惯的最佳时机。一个班几十个学生，性格特点不一样，兴趣爱好不一样，家庭教育也不一样，如何把他们培养成有梦想、有道德、有文化、守纪律的一代新人呢如何让这些孩子在人生的道路上有个良好的开端呢我想，空头说教是没有用的，重要的是根据学生的年龄特征，经过生动活泼的教育形式，热心地引导。我就根据他们的喜好，培养学生良好的阅读习惯，以配合课内教学，一本好书，会带领学生遨游瑰丽多姿的知识海洋；一本好书，会引导学生探索古今中外的无数奥秘；一本好书，会帮忙学生明辨是非、分清美丑。给学生图书、给学生时间、给学生方法，让学生与好书交上朋友。
三、细心扶持学生步入人生之旅
班主任除了要全面关心每一个学生外，还异常要对那些顽劣儿童更细心的扶持，要发现他们的长处，正面引导，使之克服缺点，不断提高。对于顽皮学生，我尽量采取冷处理法，尽量少去拨动他们那根调皮的神经，更不采取磨的办法。教师只能从正面把他们从顽皮引入到可爱的轨迹上来。顽皮的学生由于父母对他们娇生惯养，到了学校还是恶习不改，上课不听讲，下课就打闹，在他身上确实难找出优点来。可是他们身上总会有闪光点，我只要能发现一丁点儿有点就及时表扬，并鼓励他克服缺点，努力做个可爱的好学生。经过一段时间的耐心帮忙和扶持，他们也会有提高的。
四、做一个勤快的班主任
俗话说：“一勤天下无难事”。作为班主任，要比别的教师多留心眼，多下功夫，舍得花时间，要时时细心观察学生情景，将他们发生的一切事务认真、妥善的处理。在这方面，我一向要求自我“勤快”。勤于处理他们之间的大小事务，即时纠正学生每个不起眼的违规违纪行为。每一天我一向强调学生遵守校规校纪，班规班纪，强调他们养成良好的作息习惯，按时到校，从小培养学生良好的晨读习惯，我长期坚持与学生同时到校，我们班上的学生每一天早晨来到学校没有在外面疯狂打闹的现象。正是由于这些“勤”，使我班上的学生在纪律方面都能严格遵守，很少违犯。班主任要努力做到“勤”，班主任需要充当许许多多主角，有人说班主任也是一个官，但也是世界上最小的一个主任官，可是这个最小的主任官，所做的事情最多，最复杂，这个主任官当的成败如何，不仅仅关系到一个人的健康成长，更重要的直接关系到国家教育事业的成百合兴衰。所以社会是十分看好这个最小的主任官的。
五、用一颗平等的心对待每位学生
在小学阶段，班主任往往是学生心目中最完美的榜样，教师的一言一行、一举一动，以及处理班级事务的一些方法，都会对学生产生深远的影响。所以，班主任对每位同学要平等对待，尤其对优生和学困生更要平等对待，让他们觉得教师对每位学生都公平。用爱浇灌心灵之花，仅有平等地爱每位学生，才能得到学生的尊重和爱，更要关爱那些被遗忘的学困生，用爱激发他们的上进动力，让他们努力学习，展示自我。使一名后进生转化为优生，要用师爱来激化他们。所以作为班主任必须要有一颗平等的心。
六、让学生养成写日记的习惯
作文教学对于学生的全面发展和语文教学质量的提高起着举足轻重的作用，但它也是小学语文教学中的难点。如何培养学生的写作本事，让学生易于动笔，乐于表达呢我认为最好的方法是培养学生养成记日记的好习惯。
写日记能锻炼孩子的书写和语言表达本事，也是对自我成长过程的一种记录形式。小学生写日记，能培养他们恒心和毅力。
以上就是我在班主任工作中总结的一些心得。古语曰：“他山之石，能够攻玉。”作为班主任难免都会碰到一些“坚硬的石头”，可是如何把他们雕刻成能绽放异彩的玉，这就需要“匠师们”的精心雕琢。所以，我将继续着，努力着，把班主任工作做得更完美，用自我的爱和热情去撞击那一颗颗幼稚的心灵，充分发挥同学们的聪明才智，成为一名出色的班主任！
加班心得 篇6
9月29日，我有幸参加了集团公司组织的**团队建设交流会。会上，4个单位7个小组针对实际问题介绍了自己的实际工作经验和处理办法。参加后我深受感触，透过**我能感受到集团对班组建设的重视，也能感受到集团各班组在集团班组建设要求下的追赶超越。大家都在积极想办法解决发展中遇到的困难，依靠集团对班组建设的支持，凭借自身在工作的实践总结，再结合当前的生产需要，充分调动全员积极性，努力将各自班组打造成集团甚至是行业领头兵。
会后我就在想，自己带领的班组与这些先进班组差距在那里，差距有多大。怎样做才能追上先进班组，才能也成为标杆班组。通过深入思考和比较，我认为与先进队伍最大的差距出现在思想认识上，在思维定势上。
求稳，缺乏积极的进取精神。在班组建设中，没有最大调动全员力量。
在今后的工作中，要学习标杆团队、良好做法、处理实际问题的成功经验，提高管理能力、组织能力和业务技能，加强与公司先进团队的沟通。从思想上讲，要高度重视队伍建设，增强队伍凝聚力，调动全体成员的积极性，定目标，找准差距。扎实开展班组建设，那里短就补那里，那里有亮点，就发扬那里。
根据集团和公司的要求，按照对标组的要求，认真扎实地进行队伍建设。
加班心得 篇7
雨果先生曾经说过这样一句话：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”班主任的工作就是这样一份美丽的事业，以下培训心得体会范文《小学教师参加班主任培训心得体会》由培训心得体会栏目为您精心提供，欢迎大家浏览参考。
在“知行中国”班主任网络培训项目中期评估会讲话，我以为参加知行中国班主任网络培训，实际上是对原有教育生活方式的改变，特别是不习惯于用网络的老师，就会觉得很不舒服，只是为了任务而应付着上网是比较痛苦的事，但是，许多有网络论坛交流习惯的老师会很喜欢这种培训模式，从痛苦到喜欢，是一个过程，这次给了参加培训的班主任一个适应网络培训方式的机会与平台，希望大家在被动中慢慢习惯这样的培训方式，从被动完成任务到逐步内心认同，进而积极参与，主动交往，体会到收获的喜悦。我还要求各个学校强化组织管理，组织校内参加网络培训的班主任进行交流研讨，并辐射到学校其他老师;同时要强化自我意识，从被动到主动，从消极到积极，从排斥到认同，成为一名自觉的学习者;还有要强化实践反思，注重在行动中反思，在反思中行动，从而形成班主任工作的实践中的理论，特别是结合海门的完美教室缔造，在网络上形成海门特色的班主任工作经验交流品牌。
到海南小学参加“优化教育管理，提高教育质量”推进会，我从这次在海南小学举办的全国少儿足球邀请赛讲起，谈了三点体会：一是教育需要开放，“珂缔缘”足球俱乐部从成立到现在还不到半年，但是因为有政府的支持、企业的资助与参与，聘请了全国顶级的交流，引进了许多优秀的球员，加上这段时间的精心组织与训练，所以才拿到了冠军。教育质量的提升也一样，我们需要进一步用开放的思维，容纳所有教师的资源、家长的资源、社区的资源，让一切可以利用的资源汇聚到教育质量的提升上，一定能在较短的时间使学校的教育质量有一个质的飞跃。二是教育需要全身心的投入。每天放学以后，其他孩子都回家了，而只有“珂缔缘”足球俱乐部的队员们在操场上艰苦的训练着，他们全身心的投入，得到了应有的回报。教育质量的提升需要每一位教师都要全身心的投入，放弃更多的休息时间，学习、思考、研究教育教学中的问题，花费更多的时间帮助孩子们在一起成长，还要鼓励学生也能全身心地投入到学习中，在学好文化知识的`同时，发展自己的个性与特长。三是教育需要智慧。足球是力量与智慧的象征，孩子们在操场上踢球，操场就是一个开放的教室，教练的意图，最终都体现在孩子们的踢球过程中，海门的孩子特别聪明，合作意识、传球意识、进攻意识都非常强，其实，教育的智慧就是要解决学生的学，主动的学，做到会学习，只有这样，教育质量提升才有更大的空间。愿这些从足球赛中得到的体会与老师们共勉。
海门市“珂缔缘”足球俱乐部获得冠军的庆功会在学校食堂举行，学校全体教师、“珂缔缘”足球俱乐部的全体理事、教练、队员、主力队员的家长，以及教育局的部分同事一起参加。我代表教育局讲话，在表示祝贺的同时希望他们站在新的起点上，朝着更高的梦想进军。我借用乔布斯的名言“活着就为改变世界”送给了孩子们两句话：一句是我们也可以改变世界，二是我们是最棒的。希望这两句话能成为俱乐部的一种精神，伴随他们不断前行，最终能有队员进入国家队，冲出亚洲，在世界杯的比赛中取得佳绩，实现我们要改变中国足球的愿景。
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加班心得 篇8
国庆加班7天违法?原来要求加班必须征得员工同意。国庆节就要来啦，对于上班族来说是个值得高兴的节日，但是刨去旅游出行不畅闹得不顺心这种情况，还有些上班族国庆期间仍需要加班，那么，国庆加7天 班是否违法，员工如何保障自己合法权益是很多上班族即将面临的问题。2015年国庆放假安排时间表：国庆十一放假安排2015国庆节放假安排时间为：10 月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(星期六)上班。
昨天(9月22日)劳动法专家提醒单位员工，国庆加班7天违法：劳动法对于加班有专门规定，节日期间单位要求员工加班必须征得员工同意，否则员工有权拒绝加班。国 庆连加7天班属违法，员工有权拒绝并且可以举报。那么员工自愿是否可以国庆里连续7天加班呢?《劳动法》的第三十八条规定并未设置前置条件，因此，不管是 单位还是员工，都不能违反该规定，即便是员工自愿，也必须保证员工每周一天的休息时间。节日期间单位要求员工加班必须征得员工同意，否则员工有权拒绝加班。
如果国庆期间连续7天加班，违反劳动法规属于超时加班，不但员工有权拒绝还可以举报。国庆加班7天违法，如员工举报，单位将受到处罚。如果用人单位违反劳动 保障法律、法规或者规章延长劳动者工作时间的，由劳动保障行政部门给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准 计算，处以罚款。
加班心得 篇9
铁路部门提示，自7月29日起，旅客可以预订9月26日(中秋假期首日)的火车票;8月3日起，可预订10月1日(国庆假期首日)的车票。请广大旅客及时预订车票，妥善安排行程。
1、去火车站去买票，那里当然是最放心，最可靠的，也是最实惠的地方，不过要是在客流高峰期的时候买火车票，排队排到你的腿发软，长长的队伍，买到票就好，最怕好不容易排到窗口了，没有票什么的，就郁闷了;
2、代售点买票，这个还是比较方便的，就交点手续费，在这买票人少就好点，要是人也多的话，和在车站区别也不大;
3、电话预定，是端午节火车票预订方法中，最靠谱的。简单的说就是打电话按语音提示就可以了，牢记订单号码，否则将无法取到您预订的车票;订票成功后，请务必按系统要求，在规定时间内到指定地点取票;到铁路取票点取票时，建议事先将订单号码和身份证号码抄好在纸条上，并将纸条和身份证交给窗口售票员，方便售票员核对;免去站队买火车票的焦急等待,节省了大家的时间，不过电话订票太繁琐，太麻烦了，不是打不通，就是票已售完，特别是客流高峰期，更难订票;
4、网上定火车票，是2015国庆火车票预订方法中，最方便的。现在的网上服务流程体制，安全机制不断地完善，在线查询相关班次时间、余额查询等，都很方便。
2015国庆火车票预订方法，主要就是这些。大家可以根据自己的情况，来合理选择预订火车票的方式，不管哪种方式，只要订到票就好。
一般来说，上午买票的人比较少，而下午和晚上买票的旅客就会明显增加，选择上午买票可能花费在排队上的时间要少一些。这是2014端午节火车票购买技巧必须要知道的内容之一。
2、掌握好预售期。
采用多种途径：
旅客可以先通过网络、电话和代售点等途径订票，如果必须要到车站买的话，也不要只盯着一个窗口，比如北京西站南广场售票厅就比北广场售票厅排队的旅客少，而在广州站，集中售票点的车票预售期比大厅的车票的预售期长4天。
3、卧铺车票买大站不买小站。
由于配额不同，一些大的火车站卧铺车票较多，比如需要买长沙附近的小站的车票，最好直接买到长沙，到站时提前下车或上车后补齐差价，一般票款相差不多。
另外，“预留票、内部票经常用不完，通常这些票会重新放出来。”昨日，一位自称“铁路系统内部人士”的网友“小牛”在网上发帖为排队抢票的网友支招称，如果提前10天买不到票，不妨“试试运气买这些退回来的票”。
网友“小牛”称，根据他在铁路系统工作多年的观察，在正式发售前，少部分火车票已经以预留等名义“留用”了。“如果这些票没有用完，从提前3天至开车前4小时之间，将有大约7次重新放票，但是不多，能不能买到只能看运气。”
有关2015国庆火车票购买技巧就给大家介绍这些，你要是觉得这些内容对你有帮助，那么你就可以把他们收藏起来，等有时间在慢慢消化吧。
加班心得 篇10
尊敬的各位领导、各位前辈、各位同仁：
下午好，作为技师学院的一名年轻教师，我在班主任工作中是激情有余、经验不足，精力有余、能力不足，在班主任工作的道路上举步维艰。但是，学院的各位领导和前辈们在这个时候给了我关怀和教导，使我在工作中不断成长，所以，在这里，我首先要感谢各位领导、前辈和老师们对我的关心和厚爱，我要向你们说一声：谢谢。
作为一名年轻班主任，要多学习和培训，学院也非常重视青年教师的培养培训，所以，在今年的3月2日—3月3日，学院组织了青年教师前往泉州参加“全国中小学(含中职)德育创新与班主任专业成长高级研修班”学习和培训。我也有幸一同前往。在为期两天的培训期间，全国优秀班主任李晓凡老师给我们作了《内化师德》和《让教育教学走向智慧》的精彩讲座，武汉大学班主任研究中心田恒平主任和全国优秀教师华林飞老师分别给我们作了《公平在教育中实现》和《关爱学生需要智慧》的精彩讲座，主讲专家在讲解过程中结合学生发展特点和自身工作经验，进行了深入浅出了讲解和交流，我受益良多，也树立了做好班主任和德育工作的坚定信心。下面我就谈谈本次培训的一些心得体会。
加班心得 篇11
1、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
2、你突然想做一件事，只是你的冲动；你坚持做一件事，才是你的本质。借鉴过去，把握现在，奔赴未来。
3、人生的每一刻，都是在为自己的明天铺路。
4、过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。
5、不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会！
6、亲爱的你，不论在哪个年龄段，都要有坚持美丽的态度，你比你所想的更棒，不要辜负自己。
7、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
8、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
9、人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话。
10、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
11、每个人被命运碾压的疼痛感是一样的，对生活的无可奈何也是一样的。
12、想要过上理想的轻松人生，也需要很拼命才行。
13、谁能改变人生的长度，谁知道永恒有多么恐怖，但现实往往比命运还残酷，只是没有人愿意认输。
14、成长路上，不要总想着何处有捷径，你只管向前跑。
15、生活，从不亏待每一个努力向上的人。
16、亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。
17、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。
18、每天多一点自信，多一点行动，未来就不会是永远不来。
19、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
20、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。
21、人这一辈子需要去知道的东西太多了，心，要像一棵树，既要拥有阳光，也要经得住风雨。
22、总有一天，你的坚持会像束光一样，冲开桎梏，散发属于自己的光芒，照亮前行的路。
23、生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。
24、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的都是风景，留下的，才是人生。
25、不要整天患得患失，想那些有的没的，让自己忙起来，忙是治疗神经紧张的良药。
以上是小编精心帮大家整理的加班到深夜正能量感言 加班到深夜正能量感言搞笑精选2篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
加班心得 篇12
一、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
二、事过境迁，会发现那所谓的烦闷忧愁是多么的微不足道，心情也就随之开朗。虽然偶尔也会觉得真的是有点累，但更多的时候是感觉到自己身在忙碌中品味到的快乐，我在忙碌中找到自身的价值，在忙碌中有所收获。
三、时间一分一秒，秒秒快乐找。日子一朝一夕，朝朝是如意。季节一春一冬，季季财运隆。年头一轮一圈，轮轮你欢喜!
四、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵!他们苦逼又聪明，他们加班到天明……
五、挤不进去的世界，就不要挤了碍了别人的眼累了自己的心。
六、好累，工作好累。处处烦心，还要去解决。
七、工作何时完，把酒问青天;天说我也忙，也盼早下班;既然老天亦如此，你我心中可放宽;下班休生再养息，努力奋斗为明天!第二条。
八、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
九、审视自己的人生，自己的婚姻，突然觉得好不幸，此时此刻多么希望宝贝只属于我一个人，此情此景，适合自己的，只有一句话、早知今日，何必当初…
十、虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的`副作用是让人烦躁、效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。
十一、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
十二、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
十三、和问题相处，和工作恋爱，和职业结婚，和公司生活，和任务生育，和文化成长，和理想白头。
十四、青年人总喜欢驰骛于抽象概念中，反之，有生活阅历的人决不容许陷于抽象的非此即彼，而保持其自身于具体事物之中。
十五、通过工人叔叔加班加点的抢修，第二天这条路就恢复畅通了。
十六、太多爱变得悄声无息变成了晚安，其实我不想失去的却还是慢慢的在失去，对我来说爱不是占有等到她不爱我的时候，我就坦然放手，我什么都说不出来什么也不能做，那只能晚安，有时候无话可说比争吵更折磨。
十七、聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的其他条件。
十八、当工作累的时候，告诉自己，要梳理.沉淀面向阳光，不见阴霾。
十九、我们的团队，多年以来，一直呈现着一个持续快速健康发展的良好态势，我们的员工队伍一直保持着凝心聚力乘势而上的良好的精神风貌。
二十、工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替！
二十一、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
二十二、打不通的电话不要打，不该发的短信不要发，不该理的人不要理。清醒点，世界大着呢!
二十三、上班族起床娴熟的刷牙洗脸，尔后匆匆赶往工作岗位。
二十四、别人放假我加班，说好要好好休养生息，明年再战呢!
二十五、工作不会害你，只有人才会害你。
二十六、老板又通知晚上要加班，开例会，瞬间心情就不好了。
二十七、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
二十八、人的一生总会面临很多机遇，但机遇是有代价的。有没有勇气迈出第一步，往往是人生的分水岭。
二十九、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
三十、人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话，熬夜加班的人，想说句狂话，你们谁有我牛，来我和一起加班啊。
三十一、除夕夜加班到深夜，明天大年初一又要早起，我望了望干瘪的钱包，欺骗自己说，这是梦想。
三十二、别人上班挣钱，我上班赔钱。
三十三、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
三十四、我会为我的理想去奋斗。
三十五、不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会！
三十六、一件事如果想得太多，往往做不成功。每天拿出一个切实行动，你会离目标越来越近。
三十七、心好累，来自某人的工作合作逼迫!
三十八、好郁闷，说好的要搬家的，到现在还没时间搬，动不动就要加班，帮忙复印也才8分钱一页，上哪里找来的这种廉价的活，而且还是别家的老板求我去帮忙，帮忙，帮忙，帮个鬼帮，要不是看在xxx的面子上，早就不想干这累死人的加班的活。什么鬼书，居然买不到要找廉价劳动力来复印？
三十九、未来是你自己的，为自己努力！
四十、唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
四十一、降了温的天气，不想出差，不想加班。只想躺在床上安安静静的睡半天，然后还有半天再炖锅自己想喝的汤，这才是我想要的周六。
四十二、她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。
四十三、喜欢一件漂亮衣服，就要接受很多人都拥有它，同样你喜欢一个人，就要接受很多人都喜欢他。
四十四、我们每个人都会像是路边的野草一样，有时候会很坚韧，经历风吹雨打，还依然存活在那里，有时候会很软弱，受不了一点压迫。
四十五、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
四十六、趁年轻给自己一个努力的机会无论未来挤公交地铁还是加班到深夜我知道你们都会默默支持我的对吧
四十七、如果不是家楼下三天被贴两次，如果不是加班是出去玩，那多好。
四十八、用心的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
四十九、人生只有在斗争中才有价值，只有受过痛苦才能领悟人生价值。
五十、该员工作为经理特别助理，工作态度认真负责，能认真完成经理交代的各项任务，并能应对各种突发状况，其工作得到了领导的认可，值得各位同事学习。
五十一、又到一年决算时，别人放假我加班，天天累的像大虾，为了挣点生活费。
五十二、跟着理智走，要有勇气，跟着感觉走，要有倾其所有的决心。
五十三、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
五十四、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。
五十五、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…
五十六、能使你坚强的不是欢乐，而是悲伤，能使你坚持的不是欢欣，而是伤痕。晚安！
五十七、节日是人们为了休息而找的一个难以实现的借口：上班族要加班，学生要写作业和上补习班。
五十八、上班懒，上班慢，其实只想把钱赚。
五十九、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
六十、锄禾日当午，上班真*苦，闲的没事干，不如斗地主。
六十一、现在的加班啊，它含金量高，加一天顶过去五天，实惠!瞧我，一口气加了5天，不费劲。
六十二、上班的心情比上坟还要沉重啊。
六十三、匆匆地我走了，正如我匆匆地来。挥一挥手，跟你说声再见!
六十四、没有冰雪的考验，哪有红梅的高洁?
六十五、烦，最近感觉好累、工作也不顺心、哎。
六十六、你突然想做一件事，只是你的冲动；你坚持做一件事，才是你的本质。借鉴过去，把握现在，奔赴未来。
加班心得 篇13
一、心好累，来自某人的工作合作逼迫!
二、一个人的戏，自己独自导演，诠释精彩。在剧中尽情释放着自己的喜怒哀乐。笑得凄然绝美;哭得肝肠寸断。
三、把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。
四、生活总是那幺的艰苦，世界每个角落都是我们的身影。
五、拼搏的时光感觉特别好，就像没辜负早起的模样，午间吃下的那碗饭，和难忘的熬夜，所以你必须往前冲。
六、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。
七、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵!他们苦逼又聪明，他们加班到天明……
八、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们就应尽可能抓住一切改变生活的机会。
九、不喜欢这样忙碌的生活，主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁效率低下和丧失创造力。
十、事过境迁，会发现那所谓的烦闷忧愁是多么的微不足道，心情也就随之开朗。虽然偶尔也会觉得真的是有点累，但更多的时候是感觉到自己身在忙碌中品味到的快乐，我在忙碌中找到自身的价值，在忙碌中有所收获。
十一、再回首，工作太累，再回首，工作太苦。今夜不会再有，难舍的旧梦，曾经与你有的梦，已被工作给吹散。再回首，工作已来到，再回首，嫌时间太少，留下你的工作，上班陪着我!
十二、在自己本职的教育教学工作以外，还要承担更多的任务，他们的影响已经超越本校，延及更多的地方。
十三、未来是你自己的，为自己努力！
十四、来人间走一遭，不只是为了活着。
十五、聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的其他条件。
十六、每一段笑声里，都隐藏着别人不能懂的疲惫
十七、每一条走上来的`路，都有它不得不那样跋涉的理由。
十八、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心*只有我们自己知道。
十九、别人放假我加班，说好要好好休养生息，明年再战呢!
二十、不怕千万人阻挡，就怕自己投降，那些一开始就选择放弃的人没有资格失败，因为从一开始他就失败了！
二十一、愉悦让公司环境变得令人愉快点吧。当人们钟爱他们所做的工作，并且乐于与那些一齐工作的人共事，他们就会高效率地工作。
二十二、个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。
二十三、只要天没塌下来，你就给我去加班。
二十四、人是不习惯于冰冷的，常常就会和另一些温暖的异性相互取暖，因此不免也造成很多情感危机。
二十五、最近各种折腾于要么是加班，要么就是难以推脱的聚会，疲于应付这些人情事礼，拒绝了又难免伤感情引起各种猜测，接受了又心里不是很快乐和情愿。实在不太感兴趣这种聚餐场合，等忙完这段时间重新好好骑车，在车子上你不用计较别人的看法，并且在这过程中，那是一种可以无中生有产生快乐的美妙。
二十六、只见他两眼不离桌面，下笔如飞。
二十七、最美丽的事情就是观看四季轮回和遇见你。
二十八、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。
二十九、虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的`副作用是让人烦躁、效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。
三十、人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
三十一、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
三十二、沉溺在之前的感情里不能自拔，也许只是对付出的感情得不到对等的回报而耿耿于怀。
三十三、唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
三十四、下班了祝福你，时间大把不接到加班电话，开心生活多陪孩子和老婆，下班了祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆，开心时刻永远属于你!
三十五、好不容易歇班了还要搬家，比上班更累!明天还要加班，重点是连加班费都没有!
三十六、一个人只有亲眼看到自己伤疤的时候才知道什么是痛，什么是对与错。
三十七、不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。
三十八、态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。让我们从现在开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生!
三十九、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
四十、拥有逆境，便拥有一次创造奇迹的机会。
四十一、成功与不成功之间有时距离很短――只要后者再向前几步。
四十二、沉默、是唯一的表达方式。
四十三、上班的心情比上坟还要沉重啊。
四十四、其实，我的泪水已经打湿了整个枕头，自己以及哭得累，只想躺在床上不想说话，可你却认为我在生你的气，不去理你。
四十五、把握今天，活在当下！
四十六、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
四十七、第一最好快下班，如此便可去吃饭;第二最好快下班，如此便可去玩闹;上班时间用心做，下班才会心情好。祝远方的朋友下班心情好。
四十八、碰见老板低着头，发了工资摇摇头;到了月尾就发愁，不知何年才出头。
四十九、大周末的大晴天让我加班，我真的很不开心，你看不到吗。
五十、闭上眼睛，我看到了我的前途。
五十一、工作辛苦工资低，有事请假很难批;年年打工年年愁，天天加班像只猴。
五十二、一个身处逆境却依旧能含笑的人，要比一个陷入困境就怨声不断的人更受人尊重，也更有希望成功。
五十三、如果你愿意去发现，其实每一天都很美。
五十四、最近天天加班，这个周末也没休息，心真的好累
五十五、不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会！
五十六、烦，最近感觉好累、工作也不顺心、哎。
五十七、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大.
五十八、人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命，加班我是在丰富人生。
五十九、累死算了。连着好几天没休息了，居然告诉我这周也不放假了，在继续加班忙，呵呵，是因为上份工作太闲了，这份工作注定是不轻松的吗？我真的快崩溃了。
六十、让加班的原因是为自己加班，而不是为公司为了金钱，这样能创造更大的价值。
六十一、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
六十二、不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。
六十三、没有眼泪，没有思想，安安静静。
加班心得 篇14
这次培训工作的开展，说明公司对我们员工培训工作的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针；对于我而言，也非常珍惜这次机会。经过参观学习，我感触颇深，宝世顺公司的员工充分发扬了“干”字当头的精神。
我们这次的主要目的是去学习管理，我跟了三个班的班长，发现班组长只需要把工作安排下去，员工都能尽快的去完成任务。我自己也在平时的工作中反思过，为什么我们的班组长安排个工作就这么难，是别人的员工素质高，我们可全都是刚毕业的大学生；还是别人工作时间长，但是仔细想来我们也在一起工作快3年了。这些都是客观原因，主要还是我平时大多数的精力都放在了生产上，员工的思想起了变化，我并没有考虑到员工的情绪，及时与之去沟通，长时间的负面情绪多了，就会感染其他员工，渐渐的就会出现抵触情绪。通过这次学习，让我清楚的认识到以前在管理上不足之处，在今后的工作中我要做的就是，加强与员工之间的沟通和协调，要学会尊重别人，要多体谅他人，遇事多为他人着想，加强班组的凝聚力。
技术上，我们与宝世顺的差距在逐渐的缩小，但还是有差距，这跟我们平时没有养成良好的工作习惯有很大关系。例如，他们的员工在每天生产前都会仔细检查设备的参数，旋钮位置是否合适；设备上，宝世顺公司的电钳工不多，但是他们的因为设备故障而停机的时间却很短，他们精焊设备已经用了5年，员工对设备的熟悉程度远远高于我们，再加上平时自己岗位点检维修做的很仔细，从而大大减少了设备的故障率，我们这里遇到设备故障就会找电钳工，自身对设备的熟悉程度较差。今后，我会带领班组员工做好设备点检和维修，在每次换道期间让大家都上手；创新上，我去宝世顺公司三次了，每次去精焊，设备上多多少少都有改动，有一些东西虽然后面不好用，放弃了，但是人家有敢动的思想，四线就是最好的证明。
总之，通过几天的学习，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各种学习的机会，本着学习的态度，向书本学、向实践学，向身边的同志学，通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己，带领团队走向一个新的台阶。