励志的句子范文大全（编辑 幻想旅行家）现在编辑将为您全面介绍“吃糖检讨书”的相关知识点，在我们读书工作的各个阶段，会碰见过写检讨书的情况，犯错行为不可取，写检讨书是为了避免再次出现一样的错误。走心的检讨书名称要怎样写呢？
吃糖检讨书 篇1
作为一名中学生，上课期间，我和同学们常常喜欢在课间吃糖。糖的味道令人愉悦，能够让我们放松身心，但我却没有想到，这种行为背后却是违反了学校的规定，同时也会对自身健康造成不良影响。对此，我需要写一份名为"课间吃糖检讨书"，以此来反省自己的行为，争取在以后遵守学校的规定，并且更加注重自己的健康。
在写这篇文章之前，我重新反思了自己课间吃糖的行为。首先，我了解到，学校规定禁止在教学楼内食用零食。这种规定的目的是为了维护教学秩序和环境卫生。然而，我一直没有注意到这一点，所以在上课期间，当我用手拿出糖果，给同学分发时，不仅会让同学们分散注意力，影响教师的授课，还可能造成垃圾和残渣，对环境卫生产生不良影响。因此，我应该认真遵守学校的规定，并告诫自己的同学们一起遵守。
其次，我也意识到，在上课期间吃糖还会对自身的健康产生负面影响。糖类食物口感美味，但过多的糖分，会直接导致牙齿蛀坏、身体发胖等不良后果。纵观自己日常生活，发现自己吃糖量较大，每日吃糖的量高达100克以上，这样的习惯已经超出了安全和健康的范围。我应该提高自身的健康意识，保持合理的饮食习惯，减少数量和频率，不要超量。
最后，我认真思考，如何引导身边的同学。在我的观念中，只有自己做到不吃糖，才有资格提醒他人。我不仅在教室内遵守学校规定，不再在课间吃糖，还会促使我的同学们也放弃这个不良的习惯。在我谈及涉及到健康因素时，我会告诉他们过多饮食会导致肥胖、牙齿腐烂等问题。同时，我也会向他们介绍坚果、水果等具有类似口感的食品，这样有益于他们我选取健康食品。
经过反思和总结，我深刻认识到自己课间吃糖的不良行为和对健康的危害，接下来我会遵守学校规定，保持良好的饮食习惯，努力做一个有素质的中学生，传递健康、文明、积极的生活理念，为我们和家人的生命健康贡献力量。
吃糖检讨书 篇2
《在学校吃糖果的检讨书》
尊敬的老师：
我写这篇检讨书，是为了表达我对在学校吃糖果的不当行为的反思和懊悔。不久前，我在上课期间不慎吃了一颗糖果，给予了您和我的同学们很不好的影响。在此向您诚挚道歉，并承诺以后绝不再重复此类错误。
首先，我深切意识到我在课堂上吃糖果的行为是极其不恰当的。学校是为了教育我们，培养我们的学习能力和品德修养的地方。而我吃糖果的行为，无疑是对课堂秩序和尊重师长的一种干扰和侮辱。我坚信，如果每个学生都如我一般，那么课堂氛围将会变得混乱，老师的教学效果也将大打折扣。因此，我深感愧疚，对我的行为感到羞愧。
其次，我的行为也影响到了我的同学们。在学校，同学们是相互学习、交流和进步的伙伴。而我的吃糖果行为无疑会引起他们的分心和困惑，使他们无法专心听讲，甚至影响到他们的学习成绩。我为自己的行为给我的同学带来的困扰，感到非常内疚。
通过这次做错的事情，我思考了自己的行为对他人的负面影响，进一步认识到了自己的错误。我明白了，我不能只关注自己的欢乐而忽略了他人的权益。从今往后，我将以更加端正的态度，更加严肃的心态来对待学校的学习环境，时刻以他人为重，更好地融入到集体中，为班级争光。
为了确保不再重犯此类错误，我将积极采取措施改正和警示自己。首先，我会加强自我约束，严格遵守课堂纪律和学校规章制度。在上课期间，我将将注意力集中在老师的讲解上，认真学习，积极参与讨论，展示我对学习的热情。其次，我会与同学互相监督，彼此提醒，共同维护好课堂秩序。如果有同学发现我有类似的行为，我希望他们能够及时提醒我，我也会心怀感激地接受他们的指正。
最后，我想向您表示我深深地悔过之情。我的行为使得您受到了不必要的打扰和困惑，给您的教学带来了不便。在此，我诚恳地向您道歉，并向老师保证，今后我会以更专注、更认真的态度面对每一堂课，向您展示我的进步和改变。
再次向您和我的同学们道歉，也感谢您们给予我的教育和理解。我保证，我将会从这次错误中吸取教训，永远不再在学校吃糖果这样不适当的行为。希望您能够原谅我的错误，并且给予我改过的机会。我会用行动证明，我真诚悔过，不负重托。
再次向您及所有受到干扰的同学表示最衷心的歉意。
您虚心的学生，
xxx
吃糖检讨书 篇3
亲爱的妈妈：
我今天出了一个主意，正好妈妈不在家，我偷偷地到茶几底下拿出糖果吃。唉，真对不起妈妈，我应该没有权利经过您的同意就去吃过年的糖果，请您原谅我妈妈！可事情的经过是这样的：
先是我出的主意没错，可我那糖果时，有问：“琪琪姐姐，你吃糖麻？”“哦，我也吃。”但我还是害怕，因为妈妈说过我正处于换牙期是不能吃糖的。但还是拿来了，就这样我俩吃了一颗又一颗，我想您因该不会发现的，可您晚上就知道了，还把我狠狠地打了一顿，而琪琪姐姐却安然无恙，您还很亲切地对她说：“你们错了，以后要改正，知道吗？”我躺在床上想啊想，您对您的女儿一点都不好，不管琪琪姐姐是不是客人，您也不应该对我这样凶啊，我怎么也想不通，算了，这次打我就当是一次教诲吧，我一定会改正的！
现在，请您原谅我吧，我承认我错了，求求您了，在给我一次改正的机会吧，我和琪琪姐姐会一直记着至此错误，我向您保证，我一定改正！
此致！
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
吃糖检讨书 篇4
我感冒了，而且算是比较严重的吧，但是自己感冒这一件事情像说也跟很多朋友说过了，而且他们也对自己表达了关心，可是自己唯一想要让其知道的，其实只有他就很想要让他知道，虽然说之前他知道自己感冒了，等什么身体上的事情，他也不会有过多的关心，也只是叫自己去吃药，然后表现的很凶，硬是逼着我去吃药的这种行为。
虽然说当时他那么凶，却让我觉得挺幸福的，所以大概也正是因为这个原因，才让我这一时刻很想要让他知道我感冒了，想要求取一点心疼吧，虽然说其他人也都有给自己支招，也都有很凶的吼着我去吃药，就我说我不吃药的时候，他们就会说我怎么样，怎么样就会说很多，包括这段时间一直相处在一起的朋友，他就说我怎么这样子，然后就发了一些生气以及让我滚开的表情包，那些表情包当时他也有用过，然后当时自己看到的时候就莫名其妙的想要哭出来，但是没有眼泪掉下来。
然后自己突然间很恍惚，就觉得很像是在学校的那一种感觉，因为在学校的话，大家都身边没有父母吗，要是生病了什么的都是好朋友之间的，相互帮助相互关心，但是现在的话我是在家里，所以更多的时候我生病了身体不舒服，都是妈妈在照顾着自己，自己之前生病了都只跟他说，然后没有跟其他的朋友说，这一次没有跟他说，但是跟自己很多的其他朋友说他们都会关心自己，就让自己仿佛回到了学校的那种状态，一生病他们就给自己送药给自己滴水，然后每天都关心自己状态怎么样了。所以说真的很感谢遇见他们，不管是自己身体上的事情还是心理上的事情，其实妈妈他一个人忙不过来的那样子，妈妈他会很累，能够有今天这样子想的开了光的，我除了有妈妈的功劳，还有我身边朋友的功劳与陪伴。
吃糖检讨书 篇5
作为学校一名初中生，我曾经有一个坏习惯，就是在课间经常吃糖。尤其是在考试前几天，我更是抓起了各种口味的糖果，不停地塞进嘴里，因为我相信吃糖可以让我更专注，更安静地储备精力，考得更好。但是，我错了。吃糖并不能帮助我更好地学习，反而影响了我的身体健康和学习成绩。我必须做出改变，为此写下这篇“课间吃糖检讨书”。
首先，吃糖可能会严重影响我的身体健康。过多的糖分摄入会导致肥胖、蛀牙以及其他身体健康问题。尤其是当我吃的糖零食中还含有很多人工色素、防腐剂、增味剂等有害物质时，这些物质都将在我体内不易消化，从而引发了一系列身体健康问题。长期如此，对我的身体健康影响是严重的，这一点我十分清楚。
其次，吃糖也对我的学习成绩造成了很大的影响。我发现，当我在课间吃糖时，我的思维变得昏沉和慢，无法集中注意力进行思考和记忆。反而，我会变得更加容易犯困和注意力不集中。这意味着我可能会错过重要内容，更难掌握课程重点。最终，这可能会导致我在考试中失分，为我的学习成绩带来负面影响。
考虑到以上两个问题的严重性，我决定彻底改变我的坏习惯，并根据以下措施认真实施：
首先，我要学会选择健康的饮食习惯。不再吃那些充满人工色素和糖分的糖果和零食。我会选择吃水果或其他健康的食物，这有助于增强身体免疫力和保持良好的健康状况。我相信，只有拒绝不健康的食物，选择健康食品，才能得到更好的保障。
其次，我要坚持锻炼身体。学习和身体健康同等重要。如果我让自己的身体状态处于一个不良的状态，我也就无法达到学习上的最佳状态。因此，我要在家和学校积极参加各种体育活动，增强体质，保持健康。我相信，只有身体健康才有心理和学习上的有益影响。
最后，我要建立一个良好的学习习惯，这样即使没有糖果的帮助，我也能进行专注学习。我会习惯使用好的学习方法，例如虚心听讲、认真思考、反复读书、积极合作等，提高学习效率，以达到我上学的目的。
总之，课间吃糖虽然是一种习惯，但如果不加控制，它会严重影响我们的身体和学习成绩。作为一名学生，我必须深刻认识到吃糖的负面影响，并付诸实践改善它。我要重视健康，保持健康体质，建立良好的学习习惯，以获得最佳的教育培训。最终，我相信通过我的努力，我能够成为一个更好的学生，更好地为社会做出贡献。
吃糖检讨书 篇6
尊敬的老师，今天我怀着十分懊悔的心情给您递交检讨，以深刻反省我在学校吃糖的错误行为。
经过您的严肃批评教育，我意识到了自己的错误所在：第一学校是学习的地方，是严肃庄严的课堂，我们的一言一行都要规范得体。第二，吃糖的行为很显然就是不得体，不仅影响了校园形象环境，而且给周围同学都造成了不好的示范。第三，我还不足够的心智，对自己行为不能够做到约束与克制。
您经常教育我们知错就改，遇到错误不可怕，只要想明白错在哪里，对照着错误点纠正错误就可以了。因此，第一，今后我要开始纠正散漫的校园行为作风，以认真严肃态度面对处理在校学习生活。第二，我要规范约束自己的行为，改掉贪吃零食的坏习惯，在学校期间全身心得投入到学习当中，给同学作出良好的示范。第三，我要认真搞好学习，争取获得优秀成绩。
最后，请您收下我这份检讨，我一定不会辜负您对我的悉心教导、良苦用心。
此致
吃糖检讨书 篇7
尊敬的家长、老师：
大家好！我写这篇吃糖检讨书，是想对自己近期吃糖过量的行为进行反思，并承诺改正这种不良习惯。我明白吃糖过多对身体健康不利，尤其是对牙齿和体重会造成很大的伤害。经过长期的观察和认真思考，我决定下定决心戒除这一不好的习惯。
首先，吃糖过量对牙齿的危害是不可忽视的。糖分会被口中的细菌迅速转化为酸性物质，进而腐蚀牙齿。长期吃糖会导致蛀牙的产生，牙齿痛苦不堪。由于没有及时补救，我曾经不仅一次地需要填充蛀牙，甚至还需要拔牙。这对我来说是一次非常痛苦而且昂贵的教训。为了保护牙齿的健康，我已经开始刻意控制吃糖的量，逐渐淘汰糖果和其他高糖食物。
除了牙齿，吃糖过多还会对体重产生不可逆转的影响。高糖食物中的糖分会在体内迅速转化为脂肪，积累在身体各个部位，导致肥胖。我在最近一次体检时，意识到自己的体重出现了明显的增加，这已引起了严重的健康隐患。根据医生的建议，我开始避免摄入过多的糖分，转而选择更加健康的食物和饮品。
为了解决吃糖过多的问题，我在研究了相关的营养知识后制定了一些具体的计划。首先，我决定每天只吃一小块糖果，而不是以前那样吃很多。其次，我会选择一些低糖或无糖的食品作为替代，比如水果和坚果。减少碳水化合物的摄入对于减少糖分也十分重要，因此我会尽量选择低糖的主食。最后，我也计划加强体育锻炼，增加代谢速率，减少糖分在体内的沉积。
在家长和老师的监督下，我相信我能够坚持执行这些计划。我将扔掉自己上课时，或是放学后在便利店买来的各种糖果，以免引起自己的诱惑。同时，我会请求家长在家里提供一些更健康的零食，以充分满足我的口腹之欲。我也希望学校能够提供更多的关于健康饮食的教育，并减少课间和放学后买糖的机会。
最后，我诚挚地向家长和老师道歉，因为我的过度吃糖行为给你们带来了困扰和操心。我保证我会改正自己的错误，并时刻铭记保护自己的身心健康。
再次向您表达我最真挚的歉意和诚意！
谨上
学生 xxx
吃糖检讨书 篇8
尊敬的'老师：
你好，我知错了，我不该上课吃糖，我下次再也不敢上课吃糖了。
我这次吃糖原因是这样的，自由主义的思想作乱，那时忘了还上课，到了下午上课，为此我也感到十分的不安，通过老师和领导的教导使我深深的认识到自己的错误之处，了解到我们学生的目的就要好好学习，要和同学比就比成绩而不是比吃糖，也使我知道作人的原则，在此我再三承认我错了，我不应该吃糖而影响到自己的学习。
总之我不应该上课吃糖。
检讨人：xx
吃糖检讨书 篇9
为了维护身体健康，我们学校已经多次明确规定，在课间禁止吃糖。可是，在我班上，还是有同学们不听劝告，私自在课间吃糖。这不仅违反了学校规定，更是对自己身体健康的威胁。在此，我将写一篇检讨书，在全校师生面前，检讨自己的错误，并积极改正。
首先，我深感愧疚。因为我的纵容，让同学们觉得在课间吃糖是可以被容忍的。我以为，这只是小事一桩，但是，我却没有意识到它伤害了自己的身体，也违背了学校的规定。然而，当我看到有同学暗地里吃糖的时候，却没有及时制止，光顾着自己享受，这就是我最大的错误之一。
其次，课间吃糖对身体的危害也是不可忽视的。吃糖会增加牙齿蛀牙的机会，高热量的糖果也会使得体重增加。而且，长时间不运动，摄入过量的糖类，会导致腹泻，便秘等肠胃问题。累计下来，这些身体健康的问题，也许现在看不出来，但是它随时都会变成人生的负累。
最后，我已经开始采取行动，积极改正自己的错误。我第一时间跟同学们解释了禁止吃糖的原因，让他们意识到健康的重要性，理解学校规定的必要性，也想通过我的努力，帮助他们养成好的健康习惯。同时，在自己的生活中，我也不再买糖果，取而代之的是许多健康的零食，比如水果、饼干，酸奶等，来弥补课间的空虚时光。
总之，我要感谢学校给我这次改正错误的机会，让我能在学校集会上，向同学们道歉，也反思自己的不成熟和错误。我会努力践行身体健康的理念，帮助同学们养成良好的健康习惯，为创造一个更加美好的、健康的、有爱的校园作出我的贡献。