怎样的一篇读后感才能称之为优秀呢？在读了作品以后，不禁为作者精湛的笔法所触动。读后感是将自己把所读的感受最深的内容写出来的一种方式，以下是我在网络上选取的一篇“高效15法则读后感”的文章，需要的朋友请务必前来查看！此外，您还可以浏览作文栏目的德米安彷徨少年时读后感(推荐13篇)。
高效15法则读后感 篇1
个人是觉得本书不错啦值得一读（感觉上好想把整本书的内容说了出来啊啊啊啊啊）
笔记：
心态的转变很重要心态摆正了什么事都可以解决。你需要了解的是时间一去不返，万金都无法赎回，因此必须要更加珍惜时间。这是作者一开始就已经提到的宗旨，也是接下来时间管理的前提。
作者强调早晨时光一定要把握好，进行有意义或是叫需要脑力的工作，因为起床的一至二个小时内是大脑专注力最好的时刻，也是最能解决困难的时间，因此把握好这个时间点，便能让接下来的工作变得简单轻松。当然也可以冥想、祈祷、策划接下来需要做些什么，让我们朝气勃勃地度过一天的时光。
作者也提到休息是很重要的，并提供例子以及许多运动员给出的建议。休息能够让我们的脑力及时充电，补充刚刚工作时所损失的能量，让我们能够保持专注。善用碎片化时间休息，能够提升我们的效率，让我们在有限的时间内完成无限的可能。当然，累的时候也需要休息，不要继续工作或学习，因为这是没有止境的。宁可两个小时的高效工作，也不愿四个小时的低产活动。
接下来是一些关于心态方面的笔记。作者提出，在做一件事时问自己“是不是能够把这件事交给别人做”，借此占用别人时间（当然你需要付费）让自己的时间变多、增值。你也需要思考如何才能最快最好地把事情弄好，如果可以，那就付诸行动吧！
我们占用别人的时间，当然也会有别人来占用我们的时间。因此我们需要明智地说“不”，让自己有充足地时间准备。若是无关大小的事就果断拒绝，若是很紧急的是也给出一段特定的时间，时间一到立马结束，以免搁置手上的工作。
我们也要凡事秉持着“一心一意”“一去不回”的心态。做事情时切莫三心二意，把自己当成是电脑一下子打开多个网页，这是不对的。这样的话我们的专注力将会涣散，结果什么事也做不好。一去不回呢则是秉持只做一次的心态，什么事情一次过做好，不要心想“真麻烦，等下在来做吧”的心态，因为我们永远都不知道未来会发生什么。
接着是一些建议。作者认为任务清单并不是一个合适的方法，因为任务清单上的任务你随时都可做，明日也可，下个星期也可，下个月也可甚至明年都没问题，因此最佳的办法便是把它编入你一天的计划中，这样便不会落下任何任务了。在编当日的时间表时，一有时间便把需要思考或是较难的任务排在无人的时段，这样不仅可以保持我们的效率也可确保未来就算有事发生也可完美完成。编制当日时间表时尽量把难的任务放在前面，因为较简单的任务会让我们能感到有成就感，进而降低工作速度。
克服拖拉症也是一门高深的学问，因为拖拉症会使我们的工作量降低等许多不良的效应，而改正方法也是各有不同，如马上实行（自己的想法）奖励制度、自我感觉等，如果是重度患者，还请翻开内页寻找最佳良药。
80/20定律、如何更有效率开会、如何写笔记、主题日以及掌控邮箱这些也是本书的内容，在这里便不多赘述了。请各位看官开始翻开这本书，让自己的工作成效更上一层楼吧！
高效15法则读后感 篇2
这本书给我们提供的思路是省时间不如省事情。摘抄已备学习
法则一：把“惜时”意识上升到实处
时间是分配最公平的资源，我们每个人每天拥有的时间一样多，都是1440分钟。每一分钟在我们手中都充满了无尽的可能性。摆正心态，把每天的1440分钟都过得充实有意义。将你的意识上升到实处，试着将数字“1440”贴在门上，时刻提醒自己和来人“时间宝贵”，这样可以避免掉很多轻率的“能耽误你一分钟吗？”的请求。
法则二：“吃掉那只青蛙”。
“省事情”不能盲目，而是要正确排列事情的优先级，确定最重要的事，然后达成它。
马克·吐温说：“如果你每天不可避免地要吃掉一只活青蛙，早吃早省心。”“要务”就像每天要吃的活青蛙，越往后拖，“青蛙”会产出更多“蝌蚪”。
法则三：根据日程表来做事。
你不花时间，要务是不会自动完成的。使用日程表而不是任务清单！
根据斯蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》里的建议，处理事务的顺序应该是先做重要而紧急的事，再做重要但不紧急的事，最后做那些不论紧急与否都不重要的事。清单的弊端在于它只将未完成事项列出，不精细还徒增压力。最后你很可能会被那些轻松或紧急的任务牵绊，落下了最重要的任务。
法则四：未来的自己不可信任。
拖延是一种焦虑应对机制，与启动或完成某项任务有关。导致拖延的原因：一是缺乏足够的动力，我们在制定目标时低估了未来情绪的力量。二是太想要完美的表现，压力太大而选择用拖延来缓解。
克服拖延可以有以下几招：
1、不要高估我们的自律性；
2、找到项目的起跑线，先去做；
3、深刻对比完成后的愉悦和未完成的痛苦；
4、使用“胡萝卜加大棒”的奖惩机制；
5、借助可靠的同伴的监督；
6、强化自己的欲望，找到内在驱动力；
7、不苛求完美，先制定一个好实现的目标。
法则五：总有更多的事要做，总有更多的事可做。
健康的生活需要零负担准时下班。
加班往往是因为英雄主义和内疚。
英雄主义是因为追求完美，想要对所有人的所有事负责。可是，这不现实。我们的很多行为往往不是出于爱，而只是为了取悦别人。你不可能对所有人、所有事负责，你要知道你爱的究竟是什么，并为此付出时间。
内疚是因为之前的承诺。而平衡这种“愧疚感”的秘诀是接受这样一种事实——醒醒！事情是永远做不完的。
法则六：总是携带一本笔记本。
维克多·雨果曾说：“世界上任何武装都抵不过正当其时的思潮的到来。”如何抓住那些一闪即过的好主意，避免后期的搜寻成本？你只需要随身携带一本笔记本。
法则七：控制好你的收件箱。
心理学和脑科学研究表明，我们的工作记忆的容量有限。每一次干扰都会使我们的大脑工作台上的原始信息丢失。当注意力丢失时，找回它要付出更高的代价。邮件作为一种非紧急的、专业性交流形式，却极容易分散我们的注意力，因为它太轻易就将他人的优先事项带进我们的步调里。尽量少发邮件，以防信息过载。取消订阅广告推送，关闭消息提醒，每天固定时间检查邮件，并控制好处理邮件的时间。
法则八：让会议“效益最大化”。
最无聊的工作日程莫过于：不是在开会就是在开会的路上！会议为什么很糟？会议安排得不合理，经常破坏手头做事的巅峰状态。会议主题不明确，花费时间讨论的经常是最无关紧要的事。与会人员不合适，互相浪费彼此时间。会议开始得比计划晚，等等。
设置专门的“无会议日”，专注工作；设置明确的议程，确定合适的与会人员；会议尽量简短，严格遵循时限；换个场所开会，站着开会或者散步着开会
法则九：提防远处的大象。
巴菲特说：“非常成功的人士几乎对所有事情都说不。”因为，一天只有1440分钟，做任何事都会有代价，每一个“yes”都意味着要对另一件事说“no”。
不要轻易觉得自己未来不会有这么忙，轻易答应他人一些小事并添上日程，很多小事就像远处的大象，临了才发现那是大事。拒绝所有不支持你实现近期目标的事情。不要自己施压，感到内疚，仅仅说不就足够了，你不欠任何人解释。不要太在意别人怎么想，如果他们真是你朋友，拒绝就不是什么大事。
法则十：二八定律。
著名经济学家帕雷托发现，80%的成果源自仅仅20%的行动。
为了减少工作量、减轻压力，我们可以对工作进行简单的分析，分辨出那些能带来超额回报的少数事情，然后把那20%做到极致，其他的事就可以少费心力。不要试图掌握一切，发展自己的技能，使自己在几个目标领域出类拔萃，就可以利用有限资源实现回报最大化。
法则十一：把时间花在能够充分利用你的专长、充分发挥热情的事。
提高效率，就是要省时省事。没价值的事能不做就不做。尽可能地把要做的事外包出去，除非外包出去比你自己做这件事所花的时间更多。当然，喜欢与成就感也很重要，如果那件事是你休息和恢复精力的方式，就不用假手他人。就像亿万富翁有时也会自己洗衣服。
法则十二：设定主题日。
制定主题日，专事专办，安排好日程表，使你的工作效率最大化。譬如，设置三个经典主题：专注日、缓冲日、自由日。专注日不设置会议专心干活，缓冲日方便于休假前后的工作交接，自由日则用于充电。
法则十三：如果完成一件事时间少于五分钟，立刻就做。
在非封闭时间里，抱着“凡事只做一次”的心态，遇到少于五分钟的事情马上去做。如果你没有掌握科学方法，就不要做这些事。
法则十四：用醒后的第一个小时进行“晨礼”。
哈尔·埃尔罗德用一套名为“S.A.V.E.R.S”的晨间六部曲概括了高效能人士早起后的习惯，S代表沉默（silence），诸如冥想；A代表肯定（affirmations），比如确定今日的优先事项；V代表形象化（visualization），诸如将目标呈现在心里；E代表运动（exercise）;R代表阅读（reading），读关于自我提升的书籍；S代表书写（scribing），譬如记日志等。
重要的，不是在早起后第一个小时做很多事，而是做出更多改变——提升思想，改善身体和精神状态。
法则十五：精力和注意力决定生产率。
我们没办法拥有更多的时间，能做的就是扩充精力、增强思维的敏捷度。重要的，不是勉强维持长时间低产的工作状态，而是追求短时间爆发式的高产。我们可以参考弗朗西斯科·西里洛的番茄时间管理法，遵循生理规律，把我们的能力和状态完美匹配。
高效15法则读后感 篇3
《高效15法则读后感》
《高效15法则》是作者参加“高效领导力”培训后总结而来的一本书，它以简洁明了的方式，给出了15个实用的法则，帮助读者提高个人和团队的工作效率。通过阅读这本书，我深深感受到了这些法则的价值和作用，下面我将从几个方面进行具体的阐述和思考。
《高效15法则》中的法则并不是一些高深难懂的理论，相反，它们都是非常简单易懂的。作者通过生动的案例和通俗易懂的语言，把复杂的工作概念转化为易于理解和操作的原则。例如，法则4讲述的是“挑选头号事务”，即将所有的任务按照重要性和紧急性进行划分，然后将重要且紧急的任务放在优先位置上完成，而不是被琐碎无关的事务所困扰。这个法则实际上是在呼吁我们要注重时间管理，合理安排工作计划和目标，以提高工作效率。通过这样的方式，作者使得复杂的工作原则变得简单易懂，不仅让读者能够轻松理解，还能够轻松应用。
《高效15法则》中的每一个法则都非常实用，读者可以直接将其应用在日常工作中。无论是法则1讲述的“专注一件事”，还是法则12提及的“抽离与解构”，每一个法则都能为我们解决实际问题提供有效的帮助。例如，法则10中，作者提到了建立有效的会议机制，通过明确目的、合理安排时间、减少参会人员数量等方法，使得会议高效且有价值。我在阅读完这一法则后，意识到我们团队的会议存在很多问题，包括会议时间过长、议题不明确等。于是，我决定尝试根据法则10的要求调整会议的流程和规则，结果出乎意料的好。会议时间被大幅缩短，参与讨论的人员变少了，但讨论的效果却更好了。通过这样的实际应用，我深深感受到了这些法则的实用性和价值。
《高效15法则》具有很强的可操作性，读者可以根据自身的实际情况进行个性化的调整和应用。例如，法则3提到了“向左倾斜的优先级法则”，即在选择项目和任务时，要考虑对个人和团队发展有益的因素，而不是仅仅考虑眼前的利益和回报。这个法则给我的启发是，在我选择工作任务时，我应该考虑到与我个人发展和团队发展相关的因素，而不仅仅是眼前的工作量和薪资。我可以根据这个法则的原则，灵活地调整自己的工作计划，并去争取那些对我个人发展有帮助的机会和项目。这样一来，不仅可以提高工作效率，还能够促进个人的成长和发展。
小编认为，《高效15法则》是一本十分实用的书籍，它通过15个简明扼要的法则，为读者提供了提高工作效率和个人素质的实用技巧。这些法则不仅简单易懂，而且非常实用，每一个法则都能直接应用到日常工作中。通过阅读这本书，我深深感受到了这些法则对工作效率的提高的作用，同时也对自己的工作方法和习惯进行了有益的反思和调整。我相信，只要我们能够真正理解并应用这些法则，一定能够在工作中取得更高的效率和更好的成果。
高效15法则读后感 篇4
《高效15法则读后感》
高效工作和生活是现代人追求的目标之一。每天面对繁重的工作任务和琐碎的生活琐事，如何提高工作和生活的效率，成为了我们需要认真思考和解决的问题。《高效15法则》这本书给我们提供了一些宝贵的经验和方法，帮助我们更好地管理时间和提高工作效率。
这本书总结了作者多年来的经验和实践，并提供了15个实用的法则，帮助我们解决工作和生活中的常见问题。我被引起了如何制定合理的目标和计划的“法则一”所吸引。作者提醒我们要明确自己的目标，并将其分解成小的可执行的任务。这样，我们可以更好地掌握自己的时间和精力，有条不紊地完成每一个任务，最终实现我们的目标。
除了制定目标和计划外，书中还讲到了如何改变自己的思维模式和态度。作者提到了“法则五”，即“积极思考并充满信心”。通过对自己的思维方式进行调整，我们可以看到问题的不同角度，找到解决问题的更多可能性。同时，积极乐观的心态也能够激励我们去追求更高的目标，并坚定地相信自己能够实现。
《高效15法则》还对如何管理时间进行了详细的阐述。在现代社会，时间管理成为了我们必须面对的难题。作者通过“法则六”，即“有效使用时间，避免浪费”，向我们解释了如何避免时间的浪费，如何合理规划每一天的时间。例如，我们可以设定优先级，将时间用于最重要的任务和活动上，避免被琐事和打扰占据过多的时间。通过合理地安排时间，我们能够更好地掌控工作和生活，提高效率。
除了时间管理，书中还提到了个人管理和团队合作的重要性。在“法则十”和“法则十一”中，作者分别介绍了如何合理安排个人的任务和如何与团队协作。个人任务的合理安排需要我们充分了解自己的能力和时间，在任务紧张时合理分配各项工作，确保任务能够按时完成。而团队合作更强调的是团队协作和沟通的重要性。通过有效的沟通和分工合作，团队能够更好地配合，共同完成任务，提高整体效果。
《高效15法则》这本书给予了我很多启示和思考。通过学习这些法则，我明白了时间管理和目标规划的重要性，也意识到了改变思维和态度对于提高自己效率的正面作用。在未来的工作和生活中，我会更加注重时间的合理安排，设定明确的目标，并不断调整自己的思维方式，鼓励自己去追求更高的目标。
小编认为，《高效15法则》这本书为我们提供了一些建议和方法，帮助我们更加高效地工作和生活。这些法则既基于作者多年的实践和经验，又融合了现代社会的需求和挑战。通过学习和应用这些法则，我们可以提高自己的效率，更好地掌控工作和生活。我相信，在未来的日子里，这些法则将成为我提高自己的重要工具和指南。