励志的句子范文大全：尽量选择熟悉的词语，使观众能够更容易理解演讲内容，怎样写出能让听众接受的主题演讲稿呢？对于您的需求栏目小编尽心尽力精心编写了一篇“拖延症演讲稿”，与朋友分享传递知识把这篇文章发送给您的朋友们吧！
拖延症演讲稿(篇1)
拖延反思发言稿
尊敬的评委，亲爱的各位观众，大家好！
我今天想谈论一个很普遍却很严重的问题 —— 拖延。我自认为是一个拖延症患者，因此我深有感触。而我也相信，不只我一个人遭受着这样的痛苦。
拖延似乎已经成为了当代社会的一种常态。我们总是把重要的事推迟到最后一刻，导致我们可能无法在规定的时间内完成任务，或者完成得并不完美。拖延可能会造成严重后果，例如影响工作、心理压力和健康问题等等。
拖延造成的影响是难以忽视的。然而，我们却总是会在感受到痛苦之前才开始采取行动。那么，为什么我们总是会拖延呢？
在我看来，拖延的主要原因就是缺乏动力和计划。我们总是有太多的事情要完成，太多的压力要承受，而这造成了我们的动力和专注力的消磨。当我们不知道从哪里下手时，我们会选择拖延而不是探寻真正的解决方案。我们会不断地告诉自己：“我有时间，明天再做吧。”但其实，只要今天能够完成的任务，我们就应该尽可能地去完成它。
为了解决拖延的问题，我们需要制定一个良好的计划，并且严格遵守它。如果我们能够将任务分解成更小的部分，并设置截止日期，那么我们就会更容易地跟上自己的步伐。我们还可以通过与他人分享我们的计划来找到动力和帮助。当我们告诉自己的同事或朋友，我们在什么时间内完成某个任务时，这也可以成为一种鼓励和督促。
我们还可以通过改变心态和思考方式来消除拖延习惯。当我们改变自己的“我会在明天做”为“我会在今天做”时，我们就会看到不同的结果。我们需要意识到，没有什么能够比解决问题更重要的事情。如果我们明白了这一点，拖延症状就会逐渐消失。
最后，我想说的是，拖延不仅会给我们带来麻烦，也会对我们的成长和成功产生影响。正如莎士比亚所说：“劝君及早行，就是难得闲提防。”所以，让我们珍惜每一刻，积极行动，不断努力，为自己创造一个更加美好的未来。
谢谢大家！
拖延症演讲稿(篇2)
朋友们，车到山前不一定能有路，船到桥头也不一定直，自助者天助。无论是面对困难、机遇、抉择或者是其他问题，你必须迅速地迎上去，拖不是办法。在等等再看，过过再说的恶性循环中，我们丧失的或许是解决问题的最佳时机，或许是敞开心扉的最佳时机，或许自我提升的最佳时机。
最后，我想用一句话和大家共勉，拖延是大敌，无论在工作中还是在生活中，我们都不要拖延，不要用后悔去为自己的拖延买单。
谢谢大家！
【文老师的点评】非常好，xx同学对反驳式架构主体的方法理解和掌握的的还是比较到位的。
刚才咱们讲了，反驳式有三个关键，第一是“引”——引一个观点或者一个说法；第二是“驳”——就是说no！对这个观点或说法进行反驳；接下来是“论”——阐述自己的主张，为什么你认为这个观点或说法是不对的。
为什么要“引”？我再强调一下，没有高山，不见平原。只有在两种观点的对比和碰撞中，听众才能对你的观点印象深刻。
我给大家举过巴顿将军演讲的实例（巴顿将军的演讲，我们在8月14日的【经典演讲】栏目发过），巴顿用的就是引、驳、论的方法，他“引”的是美国人怕打仗，想置身事外的说法，通过对这个说法的反驳，突出强调了美**人的英雄主义气概，非常提振士气。
后面的论，xx同学用了两种方法，是把咱们初级班学的“讲自己的经历”和“以事喻理法”揉在了一起。灵活而巧妙地把多种演讲方法加以综合运用，这是咱们高级班的同学必须要会，而且要重点掌握的。
以上我说的是主体。另外，他的开场白和结尾也非常好，开场白简单干脆，虽然没有疑问句，但还是为我们设计了一个小小的悬念，激发了我们的倾听兴趣。结尾的升华和号召也非常到位，由点及面，是对所有拖延症患者的忠告。
非常好，进步非常明显，让我们把掌声送给他。
拖延症演讲稿(篇3)
一直以来，我都是同学、家长眼中“别人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在与一个“病魔”作斗争，它就是拖延症。
请不要惊讶，这个“病”已经伴随我很长时间了，可谓是根深蒂固。它有时轻，有时重，间歇发作。妈妈常常半开玩笑地说：“你这是病，得治!”
就拿上学期来说，美术老师要求我在6月30日前创作一幅《绿色承诺》手抄报。我心想，这还不容易，分分钟搞定!于是，这件事就被一拖再拖，结果直到交稿截止前一天，我才开始没日没夜、加班加点地赶“工程”。就这样，原来有一两个月的充裕时间，被我拖到了最后一天。这场较量，拖延症“完胜”。
再拿一次写作文来说吧。原来我给自己定下了两个小时完成的目标，这时，拖延症跳出来了：“反正有两个小时嘛，不妨先看会书，找找灵感?”我欣然应允了它的请求，开始肆无忌惮地看起杂书来。不知不觉，一个小时过去了，我开始有些着急，把书扔到一旁，心想：作文该如何开头呢?冥思苦想之际，我又瞥见了书架上的杂志……
就这样，我的时间被这个大恶魔一点点蚕食了，原本绰绰有余的作文时间打水漂了。这一次，我又惜败了。
当然，更多时间，我会提前作好计划安排并严格执行，这时，拖延症的嚣张气焰也随之烟消云散。在这样的较量中，我当然能够战胜“病魔”。
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，改掉一个坏习惯，绝非一朝一夕之功。在这场旷日持久的较量中，我相信，我一定会把它彻底消灭掉，等着我的捷报吧!
拖延症演讲稿(篇4)
尊敬的文老师、各位同学：
大家上午好！
上台前，我做了一下思想斗争，想着要不要和大家讲这件事，毕竟这不是什么露脸的事，最后我决定，要讲！
有这么两句话，大家肯定都不陌生。一句是“车到山前必有路”，一句是“船到桥头自然直”。有人说这是终极的人生智慧，我要说这是拖延症患者自我麻醉的精神鸦片，这样的想法是万万要不得的。
为什么这样讲呢？先说说我自己吧。相处这几天，大家都知道我在单位是副处长，但是，你们不知道，上个月我曾与处长失之交臂。当时，我们单位五个人参加竞聘，其中比较有竞争力的有三个人，我就是三个中的一个。无论从工作业绩还是群众评价看，我应该是众望所归的。但是，事与愿违，最后，我输了。
我输在了演讲。我的竞聘演讲做得比较刻板，没错话，没毛病，但是也没新意。而另一位同事讲得是有血有肉，有声有色，特别吸引人。最后综合评定，他比我多一票。这样被淘汰下来，我特别郁闷，特别不甘心，也特别后悔。
因为，早在一年多以前，我就在网上看到过“张嘴就来”的演讲培训介绍，当时也动过心思想学，但又一想，这又不是什么要紧事，不急，看看再说吧。就这样，今天拖明天，明天拖后天，一拖再拖，拖成了这么个结果。
说起这段经历，我不由得想到一个小故事。故事讲的是：有三个人结伴而行，上帝为了考验他们，在他们前进的途中设置了一座独木桥，桥下是万丈深渊。第一个人到桥前，想都没想，大步流星地过去了。第二个人看看窄窄的独木桥，再看看桥下的深渊，害怕，不敢过。最后在第一个人的鼓励下，上了桥，尽管在桥中被一根刺划破了脚掌，也还算是有惊无险地通过了。可第三个人却死活不敢上桥。这时，天渐渐黑下来了，身后响起了凄厉的狼嗥，他被逼得没有了退路，只得壮着胆子，颤颤巍巍地上了桥，可没走几步，就掉入了万丈深渊。
天使看到这一幕，不解地问上帝：为什么让第一个人顺利通过，给第二个人制造了点小麻烦，却让第三个人坠入深渊？上帝说：我无非是想告诉人们，在困难面前，回避的时间越长，付出的代价就越大。
朋友们，车到山前不一定能有路，船到桥头也不一定直，自助者天助。无论是面对困难、机遇、抉择或者是其他问题，你必须迅速地迎上去，拖不是办法。在等等再看，过过再说的恶性循环中，我们丧失的或许是解决问题的最佳时机，或许是敞开心扉的最佳时机，或许自我提升的最佳时机。最后，我想用一句话和大家共勉，拖延是大敌，无论在工作中还是在生活中，我们都不要拖延，不要用后悔去为自己的拖延买单。
谢谢大家！
【文老师的点评】非常好，xx同学对反驳式架构主体的方法理解和掌握的的还是比较到位的。
刚才咱们讲了，反驳式有三个关键，第一是“引”——引一个观点或者一个说法；第二是“驳”——就是说no！对这个观点或说法进行反驳；接下来是“论”——阐述自己的主张，为什么你认为这个观点或说法是不对的。
为什么要“引”？我再强调一下，没有高山，不见平原。只有在两种观点的对比和碰撞中，听众才能对你的观点印象深刻。我给大家举过巴顿将军演讲的实例（巴顿将军的演讲，我们在8月14日的【经典演讲】栏目发过），巴顿用的就是引、驳、论的方法，他“引”的是美国人怕打仗，想置身事外的说法，通过对这个说法的反驳，突出强调了美国军人的英雄主义气概，非常提振士气。
后面的论，xx同学用了两种方法，是把咱们初级班学的“讲自己的经历”和“以事喻理法”揉在了一起。灵活而巧妙地把多种演讲方法加以综合运用，这是咱们高级班的同学必须要会，而且要重点掌握的。
以上我说的是主体。另外，他的开场白和结尾也非常好，开场白简单干脆，虽然没有疑问句，但还是为我们设计了一个小小的悬念，激发了我们的倾听兴趣。结尾的升华和号召也非常到位，由点及面，是对所有拖延症患者的忠告。非常好，进步非常明显，让我们把掌声送给他。
拖延症演讲稿(篇5)
昨天，破天荒的拿出自己上次踏过泥洼坑的鞋子洗了起来。是那么的可怜，又是那么的罪有应得。
明明已经不是七八岁的孩子，却还是免不了不当心的时候。现在想想也觉得很气，所以当时回家，根本就没有想要洗。出门遇上台风，买了雨伞也没有什么用，回到家一身湿透就算了，还在离家不远的地方，因为天色有些黑，根本没留意，就不幸地踏入泥坑，论谁都会觉得倒霉吧。那天回家后，就脱了身上的衣服，洗了热水澡，还把白运动鞋，给收了起来。当然，当时已经不是白色运动鞋了，而是泥色运动鞋。
所以，始终都没有拿出来洗。今日，整理床底的`时候，突然想起来。才发觉自己已经忘了那么久。于是，最终把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，开头洗涮涮了。过程和往日一样，费劲不讨好，消耗了不少的时间。不过，因为每次洗鞋都是这样厌烦，所以我也算有些习惯了。自然，也是没有什么埋怨的洗完了。
然而，没有放过我的是。在我整理鞋盒子的时候，发觉我的另一双白色球鞋，还没有洗。是前几天我出门弄脏的，因为刚下过雨，所以地面潮湿，在外表和伴侣说说笑笑，所以回家就觉得明天再洗。结果，自然是说一时，遗忘一阵子。于是，我又只好拿着这双鞋子去洗涮涮。因为已经洗过一双，所以洗第二双让我觉得更加不悦了。好在是球鞋，好洗。但是，喜爱白色的我，鞋子也经常买白色，对于污渍总是过度计较。于是，就把自己吃力的劲给用上了，才整理完毕。好在洗完之后就可以休息吃饭，不然，我又不知道要埋怨多久了。
可是现在想想，不都是自己太懒散了，才会有这样的后果嘛。明明最开头的自己，就是把不喜爱的事情先做掉，然后再去做别的事情，结果现在，越来越会拖延了。不是玩手机，就是做些有的没的，根本就没有做什么正经事过。
的确，许多不想做的事情，越放只会变成，遗忘的事情。最终在一个不凑巧的时间，才会最终感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然这样，何不像从前一样，当心一点，留意一点，尽量不要被其他的事情耽搁，好好盘算天气和穿着，也不要拖延放置厌烦的事情，尽快去做。
有些事情，拖延还可以解决，可是有些时候，你一但有了这样的心思，就会变得麻烦了。从前看过一句话，“把今日的事情拖到明天去做，你的余生都不够用”。古话不是也说嘛“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”所以，不要给自己理由铺张时间。
拖延症演讲稿(篇6)
我们许多人都有“拖延症”：吃饭慢、上学慢、写作业慢，做什么都慢……喜爱把一件事拖到最终一刻，那么就让我来说说我的“拖延症”吧!
记得那是在上二班级的时候，一天下午放学后，我正津津有味地看着动画片，妈妈突然走过来关掉了电视，说：“别看了，快去写作业吧。”我心不甘、情不愿地从沙发上站起来，边起身边小声嘀咕：“我正看得起劲呢，时间还早呢……”
我不紧不慢地走向自己的书桌，无可奈何地打开书包，掏出书、作业本和文具盒开头写作业。刚拿起笔，突然，书桌旁妈妈正在充电的手机来了一条信息提示，我东张西望不见妈妈，心想：妈妈不在，就看一眼，不会耽搁时间的。于是，我以迅雷不及掩耳之势拿起了手机，“真巧，是我的.好伴侣发来的，给她回一个吧，不会耽搁时间的。”就这样，一来一回，不大一会儿，我们就天南海北地聊得热火朝天。“你在干什么?”妈妈一把夺过手机，严峻地批判了我，我只好乖乖地写作业。
写着写着，突然感觉脚底下有个东西，拿起来一看，原来是我可爱的小魔方，它在召唤我：“小仆人，歇会儿吧，时间还早呢玩一会儿吧!”我想也是的。不知过了多大一会儿，妈妈猝不及防地进了房间，我立即收起魔方，装模作样地写起作业。“快点写!”望着妈妈的笑容，我深深地吁了一口气，闪电般地将作业收尾，开头读起书来。
现在想想真可怕，一寸光阴，一寸金,人最珍贵的就是时间，抓紧时间写完作业还可以看看书，增长自己的见识，才会有更大的进步。在学习生活中，我们要远离拖延，让自己变得更加乐观，争取做最好的自己!
拖延症演讲稿(篇7)
"明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。"这句话道出了立即行动的重要性，生活中我们不乏存在拖延的现象，可能我们早已习惯也没有意识到拖延的危害性，认为"慢性子"是井井有条，"火急火燎"是浮躁。如果你拒绝拖延，并立即采取行动，你会发现，这实际上实更省力和效率。
生活中可能我们会见到这样的情况:老师布置作业要求几天后交，有的同学按时交有的同学迟迟交不出，因为作业还没完成。我的一同学是这样子的，本来早上起来要写作业，但登陆了**，浏览一下新闻，聊下天，好不容易要写作业接到同学的邀约放下作业去玩，结果一整天下来，作业也没写。
多少同学是这样子的呢?可能觉得作业不多不用多少时间就能完成，可一拖再拖，等到要交作业却交不出来。
今日事，今日毕。小拖延，大误事。生活中到处都有机会。有时候，你是否能抓住机会实现自己，只是一步之遥。
因为拖延，加班加点;因为拖延，挑灯夜读;因为拖延，失去机会;这些看起来在背后很努力的现象，有时候是因为拖延造成的。并非抨击努力上进的人，只是有时候，我们能完成的事情，应当立即行动，不要纵容自己用任何借口来拖延本该早点完成的事情。
所以，拒绝拖延，立即行动，摆脱拖延，明天会更好。