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阳光一小时活动总结 篇1
阳光活动一小时活动方案
（2017-2018学）
一、指导思想
全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一” 的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。
二、目的要求
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
三、活动计划
1.加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2.以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3.坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4.坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动一定能大大提高我们的体质健康水平。
四、活动安排表
时间 容
小课间
大课间 步
最后一节课
任
活动内
看护教师
自由活
做课间操或跑
体育教师、班主任。跳绳 跳绳、乒乓球
动
带班领导、值周教师、上下两节课的教师交接。
体育教师、班主
丢沙袋、打羽毛球
跳远、中长跑
双辽市双山镇秀水九年制学校
2018年2月22日
阳光一小时活动总结 篇2
阳光体育运动实施方案摘要总结范例
一、要求：
人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围
二、指导思想
以教育局《阳光体育运动实施意见》为指导，以“人人参与、快乐锻炼、健康成长”的思想为工作方针，以落实以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，加大工作力度，加快实施进度，务求活动实效。
三、活动主题：
我阳光 我运动 我健康 我快乐
四、活动方式
教师引导，家长配合监督，学生自主锻炼。
五、活动步骤
1、自主锻炼。
2、效果检测。
六、活动时间：
1、每天早操。
2、每周的音、体、美课及课外活动。
3、每天活动一小时。
七、组织机构：
1、学校工作领导小组
组 长：*
组 员：*
2、实施小组
组长：*
副组长：*
组 员：*
3、各活动项目责任人：各班的班主任
4、指导教师：*
八、实施内容
1、坚持科学规范的.学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2、开足开齐体育课，其中小学1--6年级每周3节、无体育课的当天安排一节体育活动课；同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。
九、活动实施目标及原则
1．开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。即阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。
2．开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。即阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进我校小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。3．开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
4．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。 5．开展阳光体育运动，要坚持与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。
6．开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
十、活动方案
我们先设立每一个阶段的日期，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光运动，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
第一阶段：
1、从学生兴趣爱好入手。
2、每班集体任意构建运动团队。
第二阶段：
1、认真组织好每天的活动，延长课间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
第一部分：校园集体舞（时间10分钟）；
第二部分：队列训练活动（时间10分钟）；
第三部分：分班或组开展活动（时间10分钟）；
3、各段开展班际之间的比赛。
第三阶段：
1、学校将在“六一”举行以“我阳光 我运动 我健康 我快乐”为主题的歌舞展演活动。
2、组织开展拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。
第四阶段：
总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生及课外文体活动工作先进的班级。
第五阶段：
学生每天坚持锻炼一小时，提高身体素质。一、二年级课外活动每天30分钟、三、四年级每天课外活动20分钟。五、六年级每天活动15分钟（活动内容不限）。
阳光一小时活动总结 篇3
2013年阳光体育运动一小时活动方案、实施情况
一、指导思想：
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐阳光体育活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以阳光体育为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。
二、目标和原则：
（一）目标
1、优化阳光活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑 美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升 学校的影响力。
（二）原则
1、教育性原则：充分发挥快乐阳光体育活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与一小时活动相结合的形式，合理安排活动计划和内容。
3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐阳光体育活动开展内容有利于学生健康的体育运动。
三、组织机构
组长：
余燕平（校长）副组长：闫建海
成员：各班主任和任课教师
四、活动安排
1、大课间活动安排：每天早操时间段（12:10—12:40），下午第二节课后（17:00-17:30）各班级采用轮流进行活动。
2、根据课程表体育课程情况，合理布置一小时活动，每天下午课后进行活动。
3、活动内容根据每个学生都要掌握两项体育技能的指导思路，本校主要安排跳绳和发展协调素质的球类活动，其它活动项目根据场地适当安排。
五、活动的管理与要求
1、要求值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、各年级活动内容轮换，打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
5、各项目活动要在规定的区域进行，各区域责任人要和学生一起坚守活动阵地。
6、如活动有变化，学校及时通知各班。
7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向体育组请假。
六、活动器材配置
1、各班根据学校活动的安排到体育器材室借取当日活动器材，活动结束必须交回体育器材室。
2、各班活动器材学生也可自带如跳绳、毽子等
乌市第十九中学体育组
阳光体育运动一小时活动总结
我校以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《学校体育工作条例》和《学校卫生条例》为工作指导，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育工作理念和“创造和谐校园，打造精品学校”的办学宗旨，本着全面提高学生身体素质，促进学生健康、全面和谐发展方向的思想，本着全员参与，人人受益的工作原则，把落实学生每天“一小时”体育锻炼作为学校全面落实素质教育重要途径，按照工作措施，扎扎实实保证落实。
一、进一步统一思想，提高认识，转变教育观念。切实做好宣传，组织各校领导及分管领导认真学习市区教育局关于开展“阳光体育活动”的有关文件，进一步强化责任意识，服务意识，效率意识，树立健康第一，学习第二的教育观。提高对青少年健康重要性和紧迫性的认识，青少年健康素质是全面发展的基础，是提高全民族健康素质的关键，关系到民族未来的发展，青少年健康工作是建设人力资源强国的基础工作，是我国教育发展方向的重大问题。落实阳光体育活动是要我们增强依法治校、依法治教的责任感和紧迫感。
二、加强领导，明确职责。
及时召开校领导会议，强调开展“阳光体育活动”，落实“减负”工作的重要性，做到在思想上高度统一，在行动上高度重视，并要求首先自己在教育教学中落到实处。成立领导小组，干事为组长，分管干事和相关人员为组员，同时要求各校成立领导小组，负责本校的阳光体育活动落实工作，这样在全街和街内各校都形成了一个明确分工的领导集体。做到上下配合，内外协调，使各项工作能顺利，贯彻并落到实处，使各项工作就有条不紊地开展起来。
三、扎实工作稳步推进 我校把减轻学生课业负担，落实保障学生体育课和体育活动，作为规范办学行为的重要内容，强调“五个严格”，即严格执行课程计划，严格教学用书管理，严格控制学生在校时间，严格控制课外作业量。做到按课程计划开足体育课时，每天上午安排30分钟的大课间体育活动；没有体育课的当天必须安排学生1小时体育锻炼。
1、严格执行国家规定课程计划。
我校要严格按照国家、省、市课程计划的规定安排教育教学计划并进行了检查，保证新课程实验的顺利推进，素质教育的全面实施。在检查中我们发现少数学校因师资问题没有开齐体育课，我们提出兼课的办法，保证课时到位，个别学校在课外活动时间安排教学活动，我们进行了督促整改。
2、为确保体育锻炼的实效，街道制定了切实可行的实施方案，做了具体的活动安排，重点做了以下工作：（1）、保证时间。严格执行国家课程计划，确保每天一小时以上的锻炼时间。学校按教学计划开齐课程，开足课时，不挤占和挪用体育、活动等课程，切实减轻学生过重的课业负担，把大量的时间还给学生，并规定每天早上第三节课之后进行大课间活动，开展多项体育训练。认真落实三操（广播操、武术操和眼保操）的开展情况。（2）、添置器材。为保证学生锻炼的效果，各学校在经费比较困难的情况下，挤出资金，补充和完善校园体育设施，让学生活动时有场地、有器材，基本满足运动需要。（3）、指导方法。各学校十分重视教给学生科学锻炼的方法，如介绍各类运动的比赛规则和运动技巧、怎样防止受伤、运动的强度如何调控等。（4）、师生同乐。教师是学生的榜样，学校在鼓励学生锻炼的同时，积极提倡教师参与体育活动，让教师在紧张工作之余，与学生一起锻炼缓解压力。同时，师生一起活动，促进了师生的情感交流，让师生关系更加融洽。
四、取得的效果。由于各校活动的策划和安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，阳光活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。
乌市第十九中学体育组
阳光一小时活动总结 篇4
阳光一小时活动是由世界自然基金会（WWF）发起的全球性环保活动，旨在提高人们对环境保护的意识，并号召每个人为地球环境贡献一份力量。这个活动每年在3月的最后一个星期六举行，全球各地的人们在这个特殊的一小时内关掉灯光，宣传爱地球的理念，为减少碳排放贡献自己一份力量。以下是我对这次活动的个人体验和总结。
今年我参加的阳光一小时活动是在一个晴朗的周六下午。活动地点设在城市中心的一个公园，我看到搭建了一个小型的舞台，旁边摆放着各种宣传海报和展览。在舞台上，一位环保志愿者为大家讲解了活动的目的和背景知识，告诉我们如何参与到环保行动中来。
接着，活动正式开始。志愿者们分发了一些宣传册子和手电筒，希望我们能够在活动期间完全依靠手电筒照明，并提供了一些简单的环保建议，如减少用水用电等。我立即关掉了手机的照明功能，并用手电筒照亮我的脚下，因为我想通过自己的行动表明对环保的支持。
整个公园渐渐陷入黑暗，只有会发出微弱光芒的手电筒点缀着周围的人群。此时，公园的宣传灯箱上播放着一些环保主题的短片，向大家展示了地球面临的环境问题和可持续发展的重要性。这让我更加意识到保护环境的紧迫性，同时也激发了我继续参与类似活动的愿望。
在黑暗中，我开始注意到自己平时忽视的细节。我看到树木上栖息着闪烁的萤火虫，听到了蛙鸣和鸟鸣声。夜晚带给公园一种安静和宁静的氛围，让我和大自然更加亲近。同时，我也注意到，公园的周围没有发出光污染，星空显得更加明亮，呈现出闪闪发光的繁星。
阳光一小时活动结束后，大家纷纷点亮了手电筒以示结束。公园重新照亮，但我并没有感到失望，相反，我对于这次活动充满了希望和动力。我深深地认识到，保护环境需要每个人共同努力，而这一个小时的黑暗，只是开始。我以后会更加重视节约能源，减少碳排放等环保行动，并鼓励身边的家人和朋友加入到这个环保的大家庭中来。
通过这次阳光一小时活动，我深深地感受到了环保的重要性，也看到了环保所带来的美好。通过减少电力使用，我们为减缓气候变化做出了贡献，同时也享受到了大自然的恩赐。我希望这个活动能够有更多的人参与，让更多的人了解到环保的必要性。只有每个人都行动起来，我们才能共同创造一个更加美好的未来。
阳光一小时活动是一个寓教于乐的环保活动，通过这个特殊的一小时，让人们更加关注环境保护，并积极行动起来。通过参与这次活动，我更加深刻地认识到了环保的重要性，也更加热爱大自然。我相信，只要每个人都肩负起环保的责任，我们一定能够共同创造一个更加美好的地球家园。
阳光一小时活动总结 篇5
近年来，环境污染日益严重，全球气候变暖问题不容忽视。为了倡导公众节能减排的意识，提高环境保护意识，阳光一小时活动于20xx年首次在全球范围内引起了广泛关注。这项活动呼吁全球各地，在指定的一小时内熄灭不必要的灯光和电器，以此来节能减排、降低能源消耗。为了了解活动的效果以及社会反馈，我所参与并亲身体验了这一独特的活动。
阳光一小时活动的时间定在每年的3月最后一个星期六的晚上8点30分至9点30分。我和一些好友决定在这一天参与这项有意义的活动，对来说，这是一次锻炼自律和环保意识的绝佳机会。
当天，活动开始前，我提前到达了集合地点。我看到周围的建筑物和街灯开始熄灭，大家都在为这一小时的活动做着准备。信步走进公园，发现已经有不少人提前来到，他们纷纷坐在草地上，拿出他们自带的小手电筒，似乎都对这次的活动怀着期待。在等待的过程中，我与身边的人交流，了解他们的动机和对此次活动的期望。
当活动开始的那一刻，星空下渐渐黑暗的公园，所有的灯光全部熄灭，只留下那些带有星光的夜空。整个公园陷入一片寂静，唯有微弱的世界之声回荡在空气中，给人一种舒缓、宁静的感觉。我闭上双眼静坐，享受着这一刻的宁静，思绪也跟着飞翔到了未来……
这一小时看似短暂，但它却对我产生了深远的影响。在这一小时的黑暗中，我开始认识到电力与阳光之间的联系，以及用电对于整个社会的重要性。生活中，习以为常地使用电器，很少意识到背后为其提供的电力是多么的重要。阳光一小时活动的宗旨是通过这一小时的熄灯行动，唤醒人们对能源消耗的关注，让拥有对能源的珍惜与节约的意识。
在这一小时过程中，我看到人们用闪光的手机、电筒、还有一些创意十足的夜光装饰品互相交流。透过这些微弱的光源，我见证了社区凝聚力的增强。原本陌生的面孔在这一刻变得熟悉起来，通过共同的目标，在漆黑的夜晚中相互扶持并开启了一段美好的旅程。
活动结束后，一起离开公园，走回居住区。与往常不同，走在没有街灯的小径上，黑暗让我感到陌生和胆怯。但与原本熙熙攘攘的城市街道相比，我却更加享受这一刻的宁静与祥和。
阳光一小时活动使我意识到，保护环境与节约能源并非别人的事情，而是每个人都应尽的义务。通过这一小时的熄灯行动，我深刻认识到如何将节能减排逐渐融入我的日常生活中。例如，我从那一天开始，主动熄灭不必要的灯光，调低空调温度、减少洗衣机等电器的使用次数。虽然看似微小的改变，但每个人的参与都能产生巨大的积极效果。
阳光一小时活动的意义远远不止于此。它希望激发全球公众对环保问题的关注，倡导人们用更加环保的方式生活，让每个人的直接参与成为推动环保变革的源泉。这项活动在全球范围内极为成功，越来越多的人开始关注能源的消耗与节约，并且愿意采取行动。
小编认为，阳光一小时活动是一场意义非凡的行动。它希望通过简单而直观的行动方式，唤醒人们对环保的认识与意识，鼓励人们为环境保护贡献自己的力量。我深信，只有每个人都行动起来，才能共同创造一个更加美好的未来。让从阳光一小时开始，积极传递环保的理念，努力营造一个更加清洁、绿色的地球家园！
阳光一小时活动总结 篇6
近年来，全球变暖、气候变化等环境问题日益突出，人们对于环保意识的重要性有了更深刻的认识。为了唤醒广大市民的环保意识，提倡低碳、环保的生活方式，阳光一小时活动于XX年在全球范围内发起。作为一项重要的环保行动，阳光一小时活动的意义和影响力不容小觑。下面，就让我们回顾一下这次活动的精彩内容和取得的成果。
首先，我们需要了解阳光一小时活动的背景和目标。这个活动最早由世界自然基金会（WWF）在2007年发起，目的是通过熄灭电灯1个小时来提高人们对能源浪费的认识，宣传减少碳排放、保护地球环境的理念。活动的核心主题是“用行动保护地球”，主张以低碳生活方式改变环境，让更多人关注环境保护的重要性。
为了在阳光一小时活动中取得更具体的效果，我们在活动前进行了充分的准备。首先，我们制定了详尽的计划和具体的时间表，确保所有参与者能够及时参与、顺利进行活动。其次，我们积极宣传活动，利用社交媒体、传媒等渠道向公众广泛宣传活动的意义和目的，鼓励更多人参加。此外，我们还联系了各类媒体和企业，希望能够获得更大的关注和支持，提高活动的影响力。
活动当天，我们选择了风和日丽的午后时光，这不仅是为了保证活动的高效性，也是为了让更多人能够享受到户外的美好时光。我们在市中心的一个广场上搭建了一个巨大的倒计时计时器，并在活动开始前，通过一系列宣传手段进行倒计时的宣传。
随着时间的逐渐推进，倒计时终于到达了最后的一分钟，广场上的灯光渐渐消失，城市逐渐陷入黑暗之中。这时，我们组织了一场别开生面的烛光夜间音乐会，引导大家用烛光取代电灯，享受浪漫的夜晚。
除了在广场上的活动，我们还鼓励市民在家庭、学校和社区也参与到阳光一小时活动中。通过在这些场景中熄灭灯光、关掉不必要的电子设备，我们在全市范围内形成了低碳、环保的氛围，让更多人认识到保护地球的重要性。
经过一小时的烛光夜晚音乐会之后，我们对整个活动进行了总结。首先，阳光一小时活动取得了巨大的成功，吸引了数以百万计的人参与其中。活动期间，我们感受到了公众对环保活动的热情和投入，这对于推动环境保护事业的发展具有重要的意义。其次，活动不仅仅是一次简单的熄灯行动，更是一次引发思考和行动的起点。通过这次活动，很多人开始关注自己的生活方式对环境的影响，意识到个人的行动可以对地球产生积极的影响。
此外，阳光一小时活动还引起了各界的广泛讨论和支持。政府部门、企事业单位纷纷表示关注和支持活动，表达了推动绿色发展和可持续发展的决心。媒体对活动进行了广泛的报道，增强了公众对环保问题的认知。
当然，阳光一小时活动也存在一些可改进的地方。首先，活动中需要加强对环保知识的普及，让更多人了解环保的重要性，从而更好地参与到环保行动中来。其次，可以通过与学校和社区的合作，开展更多的环境保护教育活动，培养更多的环保意识和行动习惯。
总之，阳光一小时活动是一次具有重要意义的环保行动。通过这次活动，我们宣传了节能减排、低碳生活的理念，唤起了公众对环保问题的重视。活动的成功得益于广大市民的积极参与和社会各界的关注支持。相信通过阳光一小时活动的号召，我们将会拥有更美好的明天！
阳光一小时活动总结 篇7
阳光一小时体育活动总结（侯卜昌教学点）
按照教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将开展体育活动以来的情况简单总结如下。
一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识
为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了成立领导小组，组
长：侯在富
成 员：各班班主任及任课教师。
根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各年级组、各活动队联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”“班班有特色项目”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、认真组织实施，提高健康水平
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、、体音美教研组协同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。
1、时间安排科学，项目安排合理
每天上午10 ：00----10：05眼保健操，10：05----10：30师生大课间活动，下午14：15----14：20眼保健操，16：50----17：20师生课外活动。另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设（不包括健康课）从开学开始我们就按体育组定的活动项目与场地来安排活动。
2、加强“三操”与大课间的指导，提高运动与保健的质量
由于校园活动面积比较少，我们结合学校的具体场地来选择项目来活动。活动课时，体育器材室的值班教师负责及时为学生提供跳绳，羽毛球、乒乓球、排球等器材，确保学生能在有限的时间和场地内有效、安全开展好各种体育锻炼，丰富大家的校园生活。
3、在继承中创新，开展形式多样、丰富多彩的第二课堂活动。
4、抓好四项特色活动。（1）组织全街学生每周参加一次“五个一”活动，并要求各校把“五个一”活动纳入课外活动安排，制定具体计划加以落实。（2）推进大课间活动，要求各校在大课间开展一些简单易行，喜闻乐见的体育活动，来强身健体。（3）开展“阳光体育”争章达标活动，并且定期对学生身体素质进行测试，测试结果记入学生成长档案袋对活动优秀的学生和班级进行了表彰。（4）积极推进课外体育活动。增强了学生参与活动的积极性，增强了学生的团体意识与合作意识。
为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。学校组织专职体育教师和有特长的教师成立了排球队、田径队、乒乓球队、跳绳兴趣活动队、校园集体舞活动队等多个兴趣小组，各年级学生可以自愿报名参加，各小组成员在指导教师的带领下利用晨读前和下午的放学后的时间进行培训。在各负责人的有效的管理、精心的安排下，各活动开展得井然有序取得了良好效果。校园集体舞、武术操活动是我校开展阳光体育活动的基础。与相对单调的课间操相比，校园集体舞、武术操无论是内容还是形式都要丰富得多，不仅可以锻炼学生身体，还能够培养他们的审美情趣。
三、取得的成绩
由于活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。
五、存在的问题与不足
开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是学生体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，造成这些问题的主要原因有：
1、社会、家庭对阳光体育运动的不认同、不理解。受应试教育的影响，家长的唯文化成绩论观念短时间还难以改变，担心阳光体育运动会影响子女的学习，在一定程度上限制小孩的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。
2、活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。当然，由于阳光体育活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题。对于活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信在今后的活动中会做的更好。
总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。今后我们将继续在市、区教育局、学校的领导下，一定要将阳光体育运动持续深入开展下去，为我校的体育工作再上新台阶而努力工作！
阳光一小时活动总结 篇8
2012年阳光体育运动一小时活动方案、实施情况
一、指导思想
根据《教育部的通知》（教体艺[2011]2号）精神，以促进学生的全面发展为指导思想，以全面推进素质教育为目标，保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，对于全面推进素质教育，具有重要意义。
二、实施原则
1、全面发展与终身教育相结合的原则。以促进学生全面发展，树立终身教育为原则。根据学生的发展需求，系统地设计能切实提高学生体育技能的内容和方法体系，有效开发体育教育功能。
2、教育性、科学性与趣味性相结合的原则。课外体育活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和学生身心发展特点，寓学于乐，寓炼于乐。
3、面向全体与发展特长相结合的原则。课外体育活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
4、学生自主自愿与积极引导相结合的原则。在组织学生参加课外体育活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
5、提供保障与教育管理相结合的原则。实施课外体育活动工程，推进“中学生每天一小时校园体育活动”项目，需要基本的时间、空间、环境和物质条件的保障。同时要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。让每一项经费投入，每一项活动安排，都能体现对学生周到的关怀。
三、总体目标
1、通过体育活动，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生的综合素养和能力，发展学生的想象力和创造力，激发学生对体育锻炼的向往之情。
2、让每个学生都学有所长，通过体育活动，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。
3、通过体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验运动的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。
四、组织机构
组
长： 余燕平（校长）副组长：闫建海
成员：各班主任和任课教师
五、工作职责
1、校长室：领导课外体育活动“中学生每天一小时校园体育活动”的全面工作。分管校长具体负责对相关部门负责人履行职责情况进行检查考核。
2、教导处：制定实施方案与活动计划，主管年级“中学生每天一小时校园体育活动”。保证课程设置与活动时间安排，做好教师安排、场地分配、器材使用及指导教师培训等工作，并对相关老师的工作进行检查考核。组织开展每学年的田径运动会、达标运动会、体育节、排球赛、篮球赛、拔河、毽球赛、跳绳跳远跳皮筋、冬季长跑比赛等活动。
3、政教处、团委：负责班主任工作管理和学生管理，并对班级活动情况及班主任管理工作进行检查考核。
4、总务处：为“中学生每天一小时校园体育活动”提供必要的物质准备，保证场地器材设施达标，并对场地、器材保管、使用情况进行检查考核。
5、班主任：负责每周每日活动的组织、安排，各项活动的组织、质量的监控、阶段性的总结与反馈。
6、体育老师：负责具体的训练指导、考核、登记与评价工作。
六、项目设置
结合本校实际,从以下项目中选择设定本校项目范围供学生选择.1、体操类：武术操、广播操、艺术体操、健美操、舞蹈、跳绳、技巧类，其中跳绳为全校的普及项目
2、田径类：耐久跑、100米、200米、400米、跳远、实心球、协作跑
3、球类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球
4、民族传统体育项目：武术基本功和基本动作、武术操、形神拳。
七、实施形式原则与要求
1、实施“中学生每天一小时校园体育活动项目”要以促进学生的全面发展为指导思想，切实树立终身体育思想，根据健康发展的需要和学生体育锻炼的需求，保证学生每天在校时间进行1小时的体育锻炼，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容体系。
2、按要求每位学生选择一个或者两个体育项目作为自己的特长项目。
3、学校除了正常的体育课外（初中每周三节/高中每周两节）外，还利用每天上午的第二节课后的大课间时间（30分钟体育活动课）开展全校的广播体操和武术操，每天下午三节课后的第四节课时间（30分钟体育活动课）开展各年级各班的分项体育活动。学生活动器材需自己配备。
4、学生选好项目以后中途一般不得更换。
5、体育活动时间若因天气原因可将室外课改为室内体育理论课。
八、活动安全，注意事项
1、安全第一.时刻树立安全第一的思想，把所有因素都要考虑进去。
2、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、戴各类坚硬、锋利的物品；
3、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他活动项目，更不能乱窜乱跑；
4、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告诉老师；
5、活动时，同学间要相互协作谦让，相互帮助，共同做好安全保护工作，不能相互吵闹、争执甚至打架。
乌市第十九中学体育组
阳光体育运动一小时活动总结
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实《市人民政府教育督导室、市教育局关于开展“阳光体育活动”和“减轻学生课业负担”专项督导检查的通知》精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：
精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
在“阳光体育”活动启动仪式上，副校长余燕平作了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。
由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。阳光体育活动总结
通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。今后，我校在阳光体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特长，培养了团体协作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐形成全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
乌市第十九中学体育组
阳光一小时活动总结 篇9
每天锻炼一小时体育活动总结
我校认真贯彻落实《教育部关于印发切实保证中小生每天一小时校园体育活动的规定的通知》文件要求，弘扬奥运精神，积极实施“每天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！”健康理念，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，提高学生的体育素质，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生终身发展奠定良好基础。
一、成立机构，开展每天锻炼一小时的认识。
为了切实保证“每天锻炼一小时”的任务，我校成立了领导小组，组长:陈校长；副组长:杨校长；组员：体育组、班主任以及全体老师组成。领导小组对校园体育工作统一部署，加强领导，制定 “每天锻炼一小时” 的实施方案，并形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育教师、年级组与班主任联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、体育活动课相结合，坚持课间操、大课间、体育课外活动、社团训练相结合，形成每天锻炼一小时的机制，切实提高学生体质健康水平。体育经费保证，支持校园体育各项活动。
二、营造氛围，向全体师生宣传。
学期初，我校便将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导通过国旗下讲话向全体同学发出号召，提出了具体目标和参与方法。我校80个班级由班主任先宣传，各班体育老师利用体育课进行对校园阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。我校每年“达标争优，强健体魄”、“我运动、我健康、我快乐”运动会、球类比赛、跳绳比赛、拔河比赛、越野接力赛、《国家体质健康标准》上报、以及我校学生参加市级田径、男篮、女排、男、女毽球、男足比赛。这些活动的开展深入每一个同学的心中，全校师生都积极投入到体育各项活动，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮。为扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口，扩大了对外宣传力度，赢得了家长和社会的一致好评。
三、认真开展活动，提高健康水平。
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、体育教师同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。
1、时间安排科学，项目安排合理。
每周二上午9:20—9:50,师生大课间活动，进行眼保健操、跑操等活动，每天下午16:05—16:50进行体育课外活动，每天下午16:05—17:40进行各训练队体育训练。另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设的体育课。
2、在传统项目中创新，开展形式多样、丰富多彩的二课堂活动。
为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。学校组织专职体育教师和有特长的教师成立了足球队、田径队、排球队、毽球队、乒乓球队、健美操对，在指导教师的带领下利用晨读前和下午后两节的时间进行培训。在各负责人的有效的管理、精心的安排下训练。前提是不能耽误自己学习，而且家长要支持训练，各活动开展得井然有序取得了良好效果。本次我校在市田径比赛中取团体总分第四名、排球第五名、毽球第五名，尤其是男篮获得第二名、乒乓女单第一名、男单第六名。这些成绩的取得离不开老师和学生辛勤的汗水。
3、开展丰富多彩的校园活动。
本学期，我校还开展了校秋季田径运动会、《国家体质健康标准》测试、高一年级足球比赛、高二年级拔河比赛、高三年级跳绳比赛以及全校越野接力赛，赢得了家长、老师高度关注和赞誉，又为形成良好校风、全面育人奠定了基础。每次活动都先由体育组制定出比赛规则、赛程安排等，然后由体育教师利用体育课和课外活动时间对比赛项目进行专门指导。每次活动都做到了赛前有计划预案、过程有记载、赛后有总结，确保活动收到实效。力图通过体育活动，不断增强学生体质，培养竞争意识和进取精神。
随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校4600多学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。现在，孩子们都能主动地走出教室、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。