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军训实践报告 篇1
转眼间，五天的军训就结束了。在这七天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。
教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。
在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。
军训休息的时间，教官跟我们一起做游戏的心情就像蛋糕的夹心那么甜。
“嘘--”教官“可恶”的哨声又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。
一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好：团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。
睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到学校里的那句话“我是石牌人，争为石牌添光彩”时我就暗自下定决心：我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第五天，我们就把这五天的军训的成果表演给领导们看。功夫不负有心人，我们班获得了“先进班”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。
军训实践报告 篇2
一、写在前面
在我国高中生教育中，军训活动一直被认为是非常重要的一环。通过参加军训，不仅可以提高学生的集体荣誉感和纪律性，更重要的是培养学生艰苦奋斗、坚韧不拔的品质。而本次高中军训社会实践活动，则为我们提供了一个更广阔的视野和更深刻的体验，让我们更深刻地感受到社会的多样性和丰富性，也更加明白了作为社会一份子的责任与担当。
二、实践背景
为了更好地锻炼学生的纪律性和团队合作精神，本次高中军训的社会实践活动选择了前往乡村开展义务劳动和社会帮扶。这是一个具有实际意义和深远影响的活动，旨在让学生了解农村的真实情况，提高他们的社会责任感和社会服务意识。
三、实践过程
我们一行人来到了一个偏远的乡村，看到了那里贫瘠的土地和落后的生活环境。我们深入了解当地居民的生产生活状况，了解到他们缺乏水资源、教育资源和医疗资源等方面的困境。于是，我们主动和当地村民交流，了解他们的需要和希望，经过讨论和协商，我们决定为他们提供一些帮助。
我们开始了义务劳动，帮助当地村民整理庭院、种植花草、修缮房屋等工作。我们付出了辛苦的劳动，但收获了满满的快乐和成就感。我们还组织了文艺表演，给当地居民带去了欢乐和温暖。最重要的是，我们向他们教授了一些实用的生活技能，如种菜、烹饪等，希望能够帮助他们改善生活条件。
四、实践感悟
通过这次社会实践活动，我们深刻地认识到了社会的多样性和丰富性，也更加明白了作为社会一份子的责任与担当。我们学会了尊重他人、关爱弱者，懂得了爱心和奉献精神的重要性。我们也更加明白了团结合作的重要性，只有团结一心，才能取得更大的成就。
同时，我们也意识到了自身的不足和不足之处，更加珍惜我们所拥有的一切，更加珍惜我们身边的人。我们将把所学所感带回学校和社会，继续努力，为社会的进步和发展做出自己的贡献。
五、总结
通过这次高中军训社会实践活动，我们不仅提高了自身的综合素质，更重要的是培养了我们的爱心和奉献精神。我们将继续努力，发扬团结合作的精神，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
感谢学校的组织和安排，让我们有机会参与这一有意义的社会实践活动。我们相信，在学校和社会的共同努力下，我们的未来会更加美好！
军训实践报告 篇3
昨天憧憬已久的所谓专业认知实践来着，经过5分钟漫长而艰辛的旅程，我们的客车停在了京口软件园，这是一个很大的中小型企业集群，由金钛软件公司牵头，铝合金般的实力难以想象，其中还包括知名的星浪科技产品有限公司，纽津软件系统有限公司等，新浪般的传媒速度，牛津般的学识实在让我们这些小生有股浩然之感
在上楼之前，我深知，最能体现企业高雅的关键部分是它的wc，so me
不一会儿，本次出校访问，迎来了经理的亲自会晤，访问团纷纷入席会议室，我就不谦虚的坐在第一排评委般的位置听着报告般的经理的经验性的理论性的指导性的精彩的讲座
4写程序要随时写代码，就像遗书般，不然你死了，别人不好接手，很难理解你的死因，还要自己重新死一遍
其实我一看到经理就感觉他跟我挺像的，比如他也有手有脚有发型，一下子让我们亲近了许多，并且作为经理还亲自给我们授课，也没穿着西装革履羽绒服等，更让我们有股亲和感
从他身上我体会到经理怎么了?经理也是人，将来我们也能成经理!
军训实践报告 篇4
远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们提着行李来到这盼望已久的军训基地——红星教育基地。它给我们的一第一印象就是有着军队气息。宽敞的训练操场，干净的过道，还有年轻的教官。除了耳目一新外，隐隐的还有一种担心——担心以后几天的军训任务能不能完成，但是一切都从这里开始……
每天无论上午还是下午，我们都要在训练场上参加训练，跟随着教官一起学习军事动作。虽然天气很炎热，每位同教学了被晒黑了，但是我们还坚持参加训练一个也不落下。五天结后大家都说那张张黑脸是我们军训成果的一部分，它其实包含了很多很多……
五天，在漫漫的人生中只不过匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。
五天的军训中，包含着我们酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺走;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。
五天中，我们饱尝了从所未有的痛苦，但军训中也有许许多多的甜头。我们班是全校的焦点……女生最多。尽管我们班都是女生，但我们一点也不怕“谁说女子不如男?”我想我们就能证明，女生同样能吃苦同样能完成军训，以致于能完成男生不能完成的训练。也正因为这样，我们班也受到了关注，学校将走花样方队的任务交给我们班，可以说是非常难得的。同样这也意味着我们将要比别人付出得更多，也正因为这样我们才会越挫越勇终完成得也不错。喜悦的心情不时也充盈着我们，让我们得到了很多。虽然很累但我们心中依然是美美的，毕竟是在为校争光、为班级添彩啊!
五天里，是苦与累的结合。是付出更是收获的五天。我们腰板挺直了，面孔刚毅了精神抖擞了。艰苦的训练中，我们学会了忍痛学会了坚强学会了同甘共苦。深知团结就是力量;这力量是铁是钢，比铁还硬比钢还，只要万众一心，就没有战胜不了的困难。这里我们学到了许许多多别处获得的东西……是知识、是品质、是精神，更是一种宝贵的财富。
五天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨历自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的，更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。
军训实践报告 篇5
实践目的：了解毕业后从事该专业工作需要的专业知识、素质和能力，明确专业学习目的，明晰自我发展目标，进行个性化学习设计，暑期认知实习实践报告。巩固所学的理论知识，培养理论联系实际、分析问题和解决问题的能力。让我们对自己的未来有更加明确的规划。
正文：XX年6月25日，刚刚结束期末考试的我经过简单的准备，便一个人踏上了开往上海的火车，期待着在这个繁华的现代都市找到理想的认知实习工作。然而一切都没有想象中的那么容易，接二连三的碰壁和被拒接，让我几乎想要放弃。最后从舅妈那里知道上海功德林素食有限公司，正在招聘暑期实习生。第二天的我就满怀信心的跑去参加面试，面试很严格，不过因为自己在学校里也曾经参加一些社会实践，相比其他的在校大学生仍是有一定的优势，最后我还是顺利的通过了面试。终于结束了，找工作的奔波。我也开始期待着自己的第一份实习工作。
在XX年的7月1日我就来到功德林的南京西路的总店开始了我的为期两个月的实习生活。来到这里找到大堂经理后，经理先给我简单的介绍了一下这个店的情况。功德林现在是杏花楼旗下的一个上海老字号品牌，社会实践报告《暑期认知实习实践报告》。功德林始于1922年，至今已经有近1XX年的历史了，是国内闻名的素食餐馆。功德林素食是中国素食传统文化中的一个重要组成部分，功德林经营一个世纪以来，崇尚诚信为人，功德行事弘扬以善为本的企业文化。广结善缘福万家，名流云集诸归聚。著名人士，鲁迅，柳亚子，沈钧儒等都对功德林素食情有独钟，品尝功德林素食已经成为各国来宾，港澳台同胞来沪观光旅游的必须选择。功德林素食制作技艺已经被列为国家级非物质文化遗产。
南京西路的功德林总共有三层。第一天我几乎没有做什么工作，去仓库领了工作服以后，我主要是跟着大堂经理后面看看餐厅每天的具体工作有哪些。主要看看别人都在怎么做。第二天我便被安排到门口迎宾，迎宾最起码的要求必须是美丽的站姿，面带微笑。一天站下来，我都微笑不出来了。笑容僵硬，就被经理要求回去自己对着镜子练习微笑，不行就拿筷子含着。整整练习了一个星期，终于是成功的过了这一关。
因为上海世博会的缘故，每天我们餐厅接待的游客一半以上都是外国人，这就要求我必须练好英语口语。每天都要接触到这么多的'外国游客，英语口语部过关，工作就没有办法进行。在那时候，我才深深地感受到了英语的重要性。
刚开始，经理听说我在学校有过做礼仪跟迎宾的经验，于是首席就把我安排到了迎宾的岗位，在这里，首先要克服的一个困难就是每天必须站六个小时，这里的上班时间相对来说还是比较短的，每天只有六个小时，每个星期是做六休一。这里因为前段时间世博会开幕，有一个迎宾被调到了世博园店，我来实习，刚好补上了这个缺。刚开始，我还愤愤不平，觉得在这个迎宾的职位上学习不到什么有用的东西，每天就是练站姿练微笑，跟训练礼仪一样，跟我中文系的专业知识一点都不沾边。
在迎宾台的工作，每天就是接待顾客，安排座位等等。迎宾是一个企业最先展示给顾客的一个形象，好的迎宾形象也就代表了好的企业素质。这是大唐经理每天都要说的话。因为以前在学校做的那些礼仪迎宾工作，每次最多也就要站一两个小时，从来没有站过这么长时间的我，在刚开始的几天根本就受不了了，一上午三个小时站下来，脚都肿了，因为必须要穿高跟鞋，而且有时候还要爬楼梯，一上午下来，腰酸背痛，站到后来实在是坚持不住了。我才开始意识到，原来所有的工作都不是我们想象中的那么简单，刚开始我以为，迎宾的工作就是保持好微笑，然后一个优美的站姿说一声欢迎光临跟欢迎下次光临就够了。后来才发现原来并不是这样。就拿微笑这一关来说，刚开始的我以为这肯定很容易，不就是笑嘛。礼仪人员要求微笑必须露6到8颗牙齿，笑容要自然亲切而且眼神里也要充满笑意，刚开始一个小时还行，后来两个小时三个小时就坚持不住了，笑容开始变得僵硬，一点都不自然，我自己都看不下去了。后来就被经理要求每天下班回去对着镜子练习，直到满意为止。经过一个星期的刻苦练习，我的微笑已经基本可以过关了。通过这个第一次的小小考验，也让我开始改变了以前那无所谓的态度，工作也变得越来越认真了。
军训实践报告 篇6
通过本次认识实习，对我们以后《化工原理》课程的学习有很好的感性认识，有利于理论和实际更好的结合和理解。认识实习是我们专业教学计划中一个重要的实践教学环节，为学生由学校到工厂，由理论到实践之间架起的一座“桥梁”。通过生产工艺及设备的参观实习使学生了解化工生产实际，增加感性认识，从而加强工程观点，为学习《化工原理》、《化学反应工程》等专业课程打下基础。
xx日上午老师讲解换热器的的类型，用途，结构。老师讲解中水站的设备，用途，流程等等。下午参观实验室，参观精馏塔。参观反应器。
xx日 组织参观中水站，由老师的讲解，了解中水站的原理，流程，仪器的用途等等。
出于某些原因，这次的认识实习并没有像往年那样去工厂参观，而是通过老师的讲解，通过中水站的参观，来了解一些关于实际操作的问题。对化工原理所学的一些知识有更深入更形象的理解。
换热器是工厂内应用最为广泛的设备之一，换热器按照其结构形式分为：管式换热器、板式换热器和热管式换热器。
管式换热器分为：管壳式换热器、蛇管式换热器、套管式换热器和翘片管式换热器。其中应用最为广泛的是管壳式换热器，又称管式换热器，是一种通用的标准换热设备。它具有结构简单、坚固耐用、造价低廉、用途广泛、清洗方便、适应性强等有点;在换热设备中占据主导地位。管壳式换热器根据结构特点分为：1固定管板式换热器2浮头式换热器3U形管式换热器4填料函式换热器5釜式换热器。
蛇管式换热器是管式换热器中结构最为简单，操作最方便的一种换热设备。通常按照换热方式不同，将蛇管式换热器分为沉浸式和喷淋式两类：
(1)沉浸式蛇管换热器的优点是结构简单、价格低廉、便于防腐蚀、能承受高压。其缺点是由于容积的体积较蛇管的就、体积大的多，管外流体的传热膜系数较小，故常需加搅拌装置，以提高其转热效率。
(2)喷淋式蛇管换热器多用于冷却管内的热流体。
固定在支架上的蛇管排列在同一个垂直面上，热流体自下部的管进入，由上部的管流出。冷却水由管上方的喷淋装置中均匀地喷洒在上层蛇管上，并沿着管外表面淋漓而下，降至下层蛇管表面，最后收集在排管的底盘中。
(1)精馏塔式精馏装置的主要设备，混合液分离的过程主要是在精馏塔内进行的。在精馏塔内装有若干块塔板或一定高度的填料。
(2)精馏塔在石油炼制、石油化工和其它化工生产中，精馏是应用极为广泛的传质过程。其工艺过程多采用DCS(分布式控制系统)监控。其目的是将混合液中的各组分进行分离，使之达到所规定的纯度。精馏装置一般由精馏塔、再沸器和冷凝器等设备组成。精馏过程实质上是利用混合物中各组分挥发度的不同这一性质，使液相中的轻组分和汽相中的重组分互相转移，从而实现分离的目的。
3版式精馏塔的工作原理：板式塔为逐级接触式气液传质设备，它主要由圆柱形壳体、塔板、溢流堰、降液管及受液盘等部件构成。操作时，塔内液体依靠重力作用，由上层塔板的降液管流到下层塔板的受液盘，然后横向流过塔板，从另一侧的降液管流至下一层塔板。溢流堰的作用是使塔板上保持一定厚度的液层。气体则在压力差的推动下，自下而上穿过各层塔板的气体通道(泡罩、筛孔或浮阀等)，分散成小股气流，鼓泡通过各层塔板的液层。
现在合成氨是以碳氨为主要原料,
以无烟煤为原料生成合成氨常见过程是:
造气 ->半水煤气脱硫 ->压缩机1，2工段 ->变换 ->变换气脱硫 ->压缩机3段 ->脱硫 ->压缩机4，5工段 ->铜洗 ->压缩机6段 ->氨合成 ->产品NH3
采用甲烷化法脱硫除原料气中CO. CO2 时, 合成氨工艺流程图如下:
造气 ->半水煤气脱硫 ->压缩机1,2段 ->变换 ->变换气脱硫 ->压缩机3段 ->脱碳 ->精脱硫 ->甲烷化 ->压缩机4,5,6段 ->氨合成 ->产品NH3
北京化工大学中水站采用先进的移动床生物膜反应器、钾基自由基活性氧消毒;过程模拟DCS控制;互联网通讯和现代管理功能等技术。每年为东校区提供10万余吨的中水，用于校园绿化和冲厕，年节约水费40多万元，实现经济效益和社会效益的兼收，努力创建国内一流的节约用水示范站。
在该系统中综合利用了数据采集，自动控制与互联网通讯的技术，可确保中水装备稳定运行。同时无需加入絮凝剂等化学药品，具有运行成本低的特点。
在实习中，让我深深体会到了将理论与实践结合起来的不易。理论知识在实践生产中的应用，了解了一些在课堂上和书本内不能直观地观测到的设备和宏观的概念。其中每一步的设计都必须要考虑到各方面的条件限制和因素的制约，对于我们今后的学习生活的态度必须严谨，不懂就问，虚心向实习指导老师学习,努力提高自己的知识面和结构层次。
认识实习是大学本科的必修课程，在认识实习的过程中我们要学习的不仅仅是那些原理和生产流程和生产流水线。这次认识实习让我认识到自己在工作中应该干什么，了解了宏观的一些设备的结构,更加认识到还是有很多知识不是书本上可以学会的，而是要通过自己实践完成，才能学得更好。
军训实践报告 篇7
在2016的这个秋天里，我很荣幸的成为了一名大学生。在过去这一段时间里经过学校老师和教官的认真训练，让我培养了克服困难，增强毅力的优良品质。大学生军训，这是一项很有必要的活动。它的意义在于一方面可以锻炼我们的身体素质，另一方面可以加强我们的国防意识，有着时刻准备为国牺牲的意识。
在过去的这几天里，我们训练了站军姿，队列队形，分列式，军体拳，这几个项目。在这些活动的过程中，让我们懂得了团队意识，懂得了“听党指挥，能打胜仗，作风优良”这句话的真正内涵。从一开始站军姿的摇摇晃晃，坚持不下来到最后的纹丝不动，这个过程中让自己成长了，从以前中学时候的拖延到现在的紧急集合的迅速，这个过程中感觉自己变化了。
新生军训短短的几天已经结束了，但是军训带给我的生活改变没有结束。在即将开始的大学生活里，我将一如既往的把这几天对于生活的积极向上的态度，以及良好的生活作息习惯保持下去，让这些学习到的东西能在自己以后的生活中发扬光大。
在过去的几天里面首先要感谢学院的各位老师的耐心细心指导，让自己逐渐适应大学生活，解决自己在生活学习过程中遇到的困难。还要感谢我们连队的教官，是他们的不懈努力，让我体会到了作为一个当代大学生的因该拥有的素质和应该持有的个人作风，习惯。 军训结束了，我会怀念这段日子的！
军训实践报告 篇8
比起一般的大学,我们军训13天是算短的了,但是军训场上仍然遍布同学们的"哀鸣".军训累是必然的,然而当中拥有我们每个人一辈子都不会忘怀的美好温馨回忆.
刚开学,军训便随之而来.对于我们而言,这无非是学校荒谬的做作的行为,根本毫无意义和价值.虽然有不满,但是想到这是每个大学生的必修课,也就"认命"了.一切的怀疑和猜忌都在军训结束后有了完美的回答---这是人生不可或缺的一页.
大学生军训的价值和意义是什么?
组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。这些。这些是从大整体上讲述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的.体验，我以学生的角度来表达自己的看法.
首先,作为大学生开始4年大学生活的第一课,它有着极重要的作用
对于多数大学生而言,大学之行都是他们的第一次离家,所以是处在一个近乎完全陌生的新环境里.多数同学会感到不适应,想家,对今后的学习生活产生极大影响,甚至于变的孤僻,内向,不融于集体,等等.而经过大学军训,同学们可以通过一个融洽的环境,很快的融入集体中,在军训过程中建立起"共患难"的情谊,开始自己又一个人际关系网.
同时,军训的过程也是锻炼自己的舞台.因为军训的休息时间,教官会组织拉歌,游戏等等集体活动,也会给喜欢展现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台.都说大学是个小社会,确实不假,同时这又是让你更适应社会的一个训练基地,在这儿只要你敢,就没有什么不可能.关键就看同学门是否能把握住机会咯.
其次,军训可以说是大学生活开始前的一次过渡,为你的4年大学生活做必要的准备.
大学不同于以往,其中包括生活和学业,都是全新的面貌,生活上,大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情,再没有父母家人在旁帮忙.这对同学们而言都是一次挑战,也是"大学社会"的体现.通过军训,教官的教导和辅导员的帮助,能让同学们很快掌握基本生活技能.
学习上,同样不再像以往:课程都是定死的,上课时间也近乎充斥了一整天的时间.大学课程多变,而且也没有固定教室,上课也不再以班级为单位,更让同学们"兴奋"的还属"超长的自主时间",会让你感觉这简直就是天堂.也正因为大学管理松,所以同学们的自制能力,意志力迫切需要提高,才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴.这时候军训遍是必不可少的关键环节,在军训之后你才会发现,高考后的松懈已经不再,内心充满了对未来前程的期待和向往,进而为之奋斗,努力.
最后,军训使我们的国家民族观念增强,同时使我们知道作为21世纪大学生应该具备的素质.
进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿,处处都联系着家庭,社会,民族,国家.通过军训
中的学习使我们更了解自己的国家---过去和现在,让我们懂的为祖国的强盛繁荣而奋斗.这是人生观价值观的改变,这是将影响我们一生的关键.军训教会我们"不忘国耻,努力学习,报效祖国",而作为21世纪的大学生我们应该不断进取,让自己的能力达到一个新的高度,从而更好的报效祖国,服务人民.
军训实践报告 篇9
刚从高考的辛劳中耕耘出一片收获的田地，我们就开始了进入大学的第一课——军训。经过了近两个月的高考后狂欢，此时的我对军训的态度是说不上喜欢的平淡，我知道我会吃很多苦，但我也会收获很多。事实证明，军训苦的是流汗，收获的是心智的成长和大家的友谊。
第一天的骄阳就给了我一个下马威——它仿佛在告诉我，别小瞧大学的军训。在听完校长及参谋长、学生代表的讲话后，我下定决心要挑战自己，做好军训里的每一项训练。思及此总会想到我高中拉练里半途而废的事，我决定这次不留遗憾。
教官带领我们到达操场时，我又紧张起来，因为我们是一营一连，所有连队里的第一个，这表明我们肩负的不仅是日常训练，还有更多的责任。不过我们的陆教官很大程度上缓解了我们的压力。陆教官是所有人里兵龄最长的，吃的苦也是最多的。他体谅我们，也让我们意识到自己的生活来之不易、需要珍惜。但教官的体谅不代表天气会体谅，我们还是在炙烧的操场上、闷热的衣帽下、灿烂的艳阳里开始了我们新的人生征途上的第一课。
经过一个漫长假期的休息，我们早就被不用起早、不用上课、不用晒太阳的娇惯生活给宠坏了。因此，威海尤其强烈的紫外线给予了我们巨大的挑战，即使涂了里三层外三层的防晒隔离霜，也阻挡不了大自然的威力。在烈阳下站军姿是一件很煎熬的事。人是动物性的生物，就像被关在窄笼里的狮子会抓狂一样，人一旦长时间保持一个姿势也会本能地感到疯狂。然而军训最基本的理念就是锻炼人、让人克服动物的天性，做到挑战自我、挑战自己的极限。深知“吃得苦中苦，方为人上人”的我，在不断挣扎的意识里做到了这一点。可是，这仅仅是个开始。
我是不喜欢跑步的，这点毋庸置疑。第二天早上五点多的起床时间已将我的热情磨灭掉了一半。任谁都想要睡到自然醒。之后一次又一次的晨练彻底让我失去了热情，只是想着争一口气才承担义务。晨练之后是让我没有想到的，疯狂的早饭时间。当我顺着人流慢慢走出训练场的大门到达餐厅，我才发现，食堂里满满的都是人。摩肩接踵、重足而立我想就是形容这种场面的。惊呆了的我只好愣愣地回宿舍楼下去买早餐。事实是，宿舍楼下排了20个左右的人。我无语凝噎，只好望望天再看看地，摸着瘪瘪的肚皮垂头丧气地去排队。而后我也留了一个心眼，早早地从晨练跑出来去餐厅，抢夺可怜的一份早饭。学姐学长说，我们是餐厅的绿巨人，我们都笑了——军训并不缺少开心的事情，我们经常开怀大笑。令我们开心的还有拉歌比赛。每天，当太阳下去、汗水不再，我们就开始了愉快的拉歌活动。教官拿着小小的播放器教我们《强军战歌》、《送你一枚小弹壳》。我们也兴致昂扬。在结束的哨声响起时，我们仍哼着调子，意犹未尽。开心的事有太多，但有一件事称得上惊喜，那就是学长学姐送来的甜甜的西瓜慰问礼。没人知道我们在烈日下看到西瓜是怎样一种欣喜和惊讶。当学长说明这是历年传统的时候，我就坚定信念明年一定也给学弟学妹送去夏日里的清凉。其实在西瓜到来的时候，我们刚开始艰难的正步练习。不提会让人胳膊酸痛、肌肉抽搐的摆臂练习，正步的踢腿练习也是相当挑战理智的。
我的正步经常走起来就变形的厉害。长约30秒的抬腿让我们累得大腿酸痛。可是我们还是坚持下来了，因为我们都想做一个合格的大学生，做一个优秀的自己，为一营一连，为我们自己争得荣誉光彩。
我是幸运的，因为我从小成长在安全舒适的环境，有温暖的家庭，有宽松的经济条件，学习也不算差。我能够进入这个优秀的大学学习，而不用去军队受苦受累。教官说我们都是幸运的。也许在我抱怨作业太多和超市太小的时候，他们正在夜训，正在重装长跑，正在练军用格斗拳。他们在吃苦流汗，而我们只是动动脑子、缺钱了朝父母要。我是真的很幸运，我知道这一点所以我也珍惜着现在的生活。教官们只有春节才能回一趟家，他们很珍惜和家人相处的时光，也孝敬老人。我知道从此我只能一年回两次家，寒暑假是漫长的也是短暂的——跟家人相处的时间感觉很短，自己在路上奔波的时候感觉很长。我想上了大学我会更爱我的父母、我的家人的。自知再会难倍觉爱意深。
我们教官教我们要有修养、要多看书、要文艺。我知道军队里的生活相对枯燥乏味，没想到教官是这么一个高雅的人。军人都很自律，在看到他们叠的“豆腐块”之后，敬仰度立马刷到升级。可是我叠的`被子从未达到方方正正的境界，无论我怎样摆弄它都只像个软软的被子。但我没有气馁，第二次终于叠出了还算完美的豆腐。因为军训就是在教我坚持。
临近结束我们终于出去拉练，令我没想到的是距离只有短短的11公里。高中那次拉练是70多公里，我寻思着这次只是小意思。明媚的阳光、湛蓝的大海、美丽的海岸风景、金沙滩让我的疲劳一扫而空。生活在群山环绕中盆地里的我看到美丽的海景是说不出的开心。拉练在环海路的十八弯中结束了。
最后的行进式就一笔带过。我们依依不舍地含泪告别了教官。
也许我天性淡薄，知道有些人只能在你生命里存在数天，所以我从来不看终将失去的，我只关心我值得付出的。在这段不长的时间里我认识了很多人，收获了很多友谊，也更加珍惜我平凡的日子。别离是伤心的，我会珍惜我的朋友，加倍对她们好；我会珍惜我的家人，更关系体谅他们；我会向往未来，找到能够为之奉献的梦想。
军训终究也只是我人生里小小的一件事，我想从每一件小事里获取找到人生真谛的方法。所以我会珍惜这段最后的军训时光，用以将来回忆大学的生活和我的改变。
军训实践报告 篇10
一、前言
高中军训是我国教育系统中的一项重要活动，旨在提高学生的纪律性、团队合作能力和身体素质。在这次军训中，我们不仅锻炼了自己的体魄，更重要的是收获了成长和感悟。为了进一步强化学生的实践能力和社会责任意识，学校组织了一次社会实践活动，旨在让同学们了解社会，培养他们独立思考和解决问题的能力。在本次社会实践活动中，我们深入社区了解社会情况，参与志愿者服务，体验社会责任和奉献精神。
二、社会实践活动的准备和展开
在学校的组织下，我们共同商讨了本次社会实践活动的具体内容和安排。为了更好地了解当地社区的社会情况，我们提前做了许多准备工作，包括收集相关资料、联系当地社区干部和社会组织，为实践活动做好充分的准备。活动当天，我们一早出发，来到当地社区，开始了我们的社会实践之旅。
三、深入社区，了解社会情况
我们首先参观了社区的基本设施和环境，了解社区的发展历程和生活情况。通过参观，我们发现社区的环境整洁优美，居民生活安逸，社区的基础设施齐全，居民的生活水平较高。但是在与当地居民交流中，我们也了解到一些社会问题和需求，比如老人孤独、儿童教育、环境保洁等方面存在一定的困难和挑战。这让我们更加深刻地认识到社会的复杂性和多样性，也激发了我们为社会作贡献的愿望。
四、参与志愿者服务，体验社会责任和奉献精神
在社区的带领下，我们参与了一场志愿者服务活动，为社区的老人和环卫工人提供帮助和关爱。我们帮助老人扫除院落、整理家务、与他们聊天交流，让他们感受到社会的温暖和关爱；同时，我们也与环卫工人一起清洁环境、整治垃圾，让社区更加整洁美好。通过这次志愿者服务活动，我们体验到了社会责任和奉献精神的重要性，了解到每个人都可以为社会做出贡献，让社会更加美好。
五、总结和展望
通过这次社会实践活动，我们不仅加深了对社会的了解和认识，更重要的是培养了我们的社会责任意识和奉献精神，让我们感受到了为他人服务的快乐和满足。希望在今后的学习生活中，我们能够继续保持对社会的关注和热爱，积极参与社会实践活动，为社会做出更大的贡献。同时，也希望学校能够继续组织这样的社会实践活动，让更多的学生参与其中，拓宽视野，激发潜能，成为有用之人，为建设美好社会贡献力量。