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今日对工作总结 篇1
立秋时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。什么时候立秋，20几月几日立秋
年立秋时间：2015年8月8日 星期六(农历六月廿四) 04:01:23
立秋，是二十四节气之一，在二十四节气中立秋作为第十三个节气，差不多在每年的八月中下旬就要立秋了。秋的意思是什么呢?
“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落一叶而知秋”的成语。
“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。
平静书斋凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
立秋日对农民朋友显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。
如果听到雷声，冬季时农作物就会欠收;如果立秋日天气晴朗，必定可以风调雨顺的过日子，农事不会有旱涝之忧，可以坐等丰收。
如果听到雷声，冬季时农作物就会欠收;如果立秋日天气晴朗，必定可以风调雨顺的过日子，农事不会有旱涝之忧，可以坐等丰收。此外，还有“七月秋样样收，六月秋样样丢”，“秋前北风秋后雨;秋后北风干河底”的说法。也就是说，农历七月立秋，五谷可望丰收，如果立秋日在农历六月，则五谷不熟还必致欠收;立秋前刮起北风，立秋后必会下雨，如果立秋后刮北风，则当年冬天可能会发生干旱。
秋天的天气特征是根据气候平均温度来划分的，必须是连续的一周的平均温度在20度以下才算是真正的秋天。
立秋后虽然一时暑气难消，虽有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。此外，秋的含义，还有庄稼快成熟的意思。其实，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏区外，中国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。
今日对工作总结 篇2
1) 你可以锻炼一下自己嘛。
2) 你想做的事情，由你自己决定。
3) 外在压力增加时，就应增强内在的动力。
4) 机会的大门永远为那些作好准备的人敞开着，他——就是其中一个。
5) 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
6) 你的进步可真大，老师为你感到高兴!
7) 让理想的奇妙火炬，点燃青春的熊熊火焰，发出灿烂夺目的光辉吧!
8) 脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
9) 孩子，你仍然很棒。
10) 不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
1) 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
2) 充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。
3) 你做得这么快，能把你的秘诀说一说吗?
4) 现在磨砺就是将来成功的资本。愿你在新的一千年里，全面发展，学有所长。
5) 孩子，你一点也不笨。
6) 好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
7) 只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
8) 你蕴含着无限的潜力，发掘它会得到意想不到的结果。
9) 每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
10) 谁愿意做一个生活海洋中的采珠人，谁就可能拥有一个珍珠般的人生。
11) 你的想法真不错，向你学习。
12) 让我们用现在，将过去的脚步和未来联系起来吧!
13) 我相信，你能行，别放弃啊!
14) 人之所以能，是相信能。
15) 构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
16) 贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。
17) 继续努力，相信自己，你会做得更好!
18) 人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
19) 瞧，你多聪明呀，这么难的题目你一会儿就想出来了。
20) 望你记住：“精诚所至，金石为开。”只要努力，再大的困难都能克服。
1) 只要今天比昨天强就好。
2) 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
3) 路是自己选的，就要对自己负责。
4) 青春年华，灿若朝霞。蕾绽果结，如花似画。
5) 机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
6) 运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。
7) 你知道的真多!知识真丰富!我们大家要向你学习!
8) 只要认真细心，什么也难不倒你!
9) 人生最大的错误是不断担心会犯错。
10) 没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。
11) 你是最优秀的`!你是最棒的!你是最好的!
12) 你喜欢在知识的海洋里遨游，可要达到成功的彼岸，必须坚持不懈地努力，奋勇地拼搏!
13) 你的想法很有创见!老师愿你在这方面大胆实践，早日成为“速算小能手”!
14) 大家齐心协力，再加把油，胜利一定会属于你的!
15) 奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
16) 你特别爱动脑筋，常常一鸣惊人，让大家禁不住要为你鼓掌喝彩!
17) 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
18) 勤能补拙，从你的作业中我感觉到了你的努力与上进，加油!
19) 我们是时间长河里的两朵浪花，蹦着跳着笑着，一起向着太阳升起的地方。
20) 勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。
21) 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
22) 发光并非太阳的专利，你也可以发光。
23) 是宝石，即使被失落在让人遗忘的角落，它也仍然会发出耀眼的光彩。
24) 你将会成为了不起的人!
25) 我们的自豪是拥有现在，用时代的力量塑造自己，用青春的生命把明天剪裁。
26) 自信，是迈向成功的第一步。
27) 你的自觉上进让老师和家长感到欣慰。
28) 我们是一群欢跃的鸟，是交响乐中一组青春的歌，汇成了一条永远追赶的小河。
29) 真棒!这肯定是一个“伟大”的发现。
30) 不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩。
今日对工作总结 篇3
说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司伊始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。
（一）项目工作总结
一路走来，从开始的懵懵懂懂，到逐渐理出思路，目标逐步明朗。期间不仅熟悉了工作环境以及公司运作基本流程，更是学到了很多专业技能。
初始接触的是某移动传媒公司的项目。该项目主要分为两部分，一是制作公司制度全案；一是制作公司人力资源管理制度及体系，包括薪酬制度方案，绩效管理手册。
在制作绩效管理手册中绩效考评指标一部分时，前期准备需要做到以下三点：
1 对媒体行业概况及公司的背景信息做详细深入的调查
2 熟悉公司的基本工作流程及组织结构
3 熟练掌握绩效管理制度及绩效考核指标体系的方法论
在制作绩效考核指标中也遇到了很多难题：
1 制定部门KPI时，部门负责人的对抗，基于此我们与其上级领导进行沟通，使考核指标与目标值的确定更加趋于客观化合理化。
2由于媒介工作的特殊属性，使得对节目制作编播人员的考核成为难点。对此我们将节目编播制作人员的绩效考核指标分为定性指标和定量指标，定性指标另行订立奖惩办法进行考核，这样就避免了一些影响较大的指标设置到KPI中分得的权重较小，体现不出激励作用。
3 由于对工作流程不熟悉，影响KPI推导过程的准确把握。对此我通过各种途径熟悉理解各部门工作的内涵和流程。例如像财务部门，综合处的工作内容和流程同其他行业有很多共性，所以学习起来难度相对小些，对于业务部门有其独特性，则需要认真分析总结。
（二）培训课件制作
“工欲善其事，必先利其器” 培训课程就是培训师手中的利器，因此培训课程的设计成为整个培训系统的关键环节之一。在培训课件制作过程中，我逐步总结出其基本流程。
1 前期准备
在制作课件前首先要调研客户需求，即要弄清楚学员是谁；他们需要什么；希望通过此次培训达到什么样的目的；解决什么问题等，弄清这些问题才能做到有的放失。
了解以上信息后就需要确定培训的主题。
2 设计具体内容
首先搭建课程框架，然后填充内容，最后对课程润色，最后形成标准化课程。
3 注意事项
前期准备工作中要尽量使自己关于某方面的知识完善，形成逻辑严密的系统；课件制作中的案例要丰富，多增加互动游戏，使课程不枯燥，生动有趣，生活中很多例子都可以成为素材，例如三鹿奶粉事件可以成为危机公关很好的案例；注意整个PPT的格式统一和标题美化。如客户开发换成客户开发的七大武器更加夺人眼球。
（三）关于工作方法的问题
在公司实习期间除了工作内容的学习外，我还掌握了几点工作的方法，以此来提高工作质量和增加工作效率。
如联想三问(本工作总结来源于)（Why What How）,即领导分派任务时要充分了解领导的目的，了解的越详细，工作实施起来才会更加到位和顺利。 明白了为什么之后在做一个详尽规划，最后才去实施。这样就可以避免很很多无效劳动和重复工作。
二八原则：80%的产出来自20%最至关重要的行动，所以每天首先要做的就是当日工作计划，哪些工作是重要紧急的，哪些是重要不紧急的，先做什么后做什么，合理安排时间。
今日对工作总结 篇4
我早上在做团购。我很忙。同事说我是被外号“满天飞”送的。今天的工作量报告。晚上，大家吃完饭后，一个人说：“你们回去看看自己能组织团购的盘子，一点问题都没有。”我才不管你们这些混蛋，谁让我脾气好。下午回来，和孟宁在QQ上聊天。我们之间有一条过道。这位大哥加了我的QQ号，然后就很兴奋的在网上跟我交流，聊着聊着，郁闷了……”他活该，谁让他不知道我的跳跃思维还想要跟我说话？妄想”。接下来，我开始和我的师兄聊天，我对任何来的人都敞开心扉。他想和我谈幸福，我却把他领到了佛家，然后我又带上了“满地飞”的话题。最后，他发现和我说话根本不会产生任何主题，再次称赞我思维的飞跃异常。刚才他问我，“写的这么好，为什么稿子写不好？（哥指通讯）”“不想写好，懒得采访。”其实我真的写的不好，如果我真的想写你也可以写出来。基本的句型和词汇都在里面，你可以把它们放在里面。沟通的概念其实很简单，就是用三句话十几个词来复述最近的一个事实。基本的写法和基本的句式都有了，你不需要任何的改变和改进……这件事我错了，我总是尽量把我知道的一切都写出来，而我对单词的操纵一直都是千篇一律字数太低，千字以内的东西用不了相关的字，更别提文章的整体结构和灵活性了。我擅长的是创造性劳动。你想让我做什么，以写小说的形式做一个独立的创作新闻创作时事通讯？否则，你可以给我两个版本，我会写一篇新闻评论。下午，除了聊天，我还做了一些正经的事。比如继续我最近的项目，看长春的各种房地产法律法规，看房地产和产权的案例，统计整个房地产市场的特价房。不为任何目的，我只是闲着没事就在背上玩耍，听我爸的话，“活到老，好好学习……你的本事不能压倒”。现在我要去房地产行业教授。下午还整理了一个邀请帖，惨不忍睹。领导让我用他领导的语气写工作报告《今日工作量报告》。写完后，我偷偷喊道：“完了，就是没有高楼，没有远见。”果然，领导看到稿子后，很温柔的对我说：“改写吧。” 看到自己对他领导的高端地位嗤之以鼻，我有点不好意思，答应他明天交稿，我们再摸摸，一起进步。看到他离开后，我觉得我下午没啥事，居然和师兄聊了起来，在领队旁边的卡槽里找到了两本时尚杂志，一口吃掉了。这一天的工作具体如下。会以最公民的心态举办活动，接触大众；中午，一群人吃晚饭；下午，和两位师兄，一位著名画家和一位著名娱乐记者聊天。 ，看了一堆地产法规和一堆地产大亨的博客，晚上下班后看了两本本地杂志，磨练了写作的感觉，总觉得自己的词汇量小，词句使用非常老式。昨晚查了一下，发现以前每周需要看的杂志是一周三本，现在一周六本。不算“周末画报”四重奏。下午聊天的时候，两位师兄总是把我引向感情问题。不要再问我这个问题，答案很简单，“不要结婚，不要谈恋爱，因为我还没有遇到对的人”。亲爱的，至少有一点想法，即使你脑子里有东西！应该懂得慈悲悲悯，应该知道人生的广度，应该有世俗的两份，彻悟的两份，清白的两份，知识的四份。正如世人择妻择偶，美的真正美在于气质；我是一个世俗的女人，选择丈夫大概和内涵这个词是分不开的。唉，可惜这两个字是最难的。我不是强迫一个100%的男人，没有人是完美的，我只是要求那个人不要看起来很无聊，他能听懂我说的话，几句话他就能应付。我说普契尼，他反映了意大利歌剧。当我说“好歌”时，他可以反映“吵，你唱完我就上台……最后我会和别人一起做婚纱”……有些男孩，即使他们是天生皮肤好，可惜肚子大。长得好看的人，做普通朋友就好。没事的时候，一起废话，逛街。这些年玩过好的男生当然是普通朋友，都是明星脸的帅哥（稍微租房的大概就是我的战友，所以我总是和他吵架）。每当有人想和我一起进一步发展时，我都会想，这不会发生。红颜只有两三岁。如果两人不和睦，他们只会匆匆离开。这始终是常识。选择人生的另一半，规划一个可以依靠一辈子的人，总是一件难得的、艰难的事情。
今日对工作总结 篇5
今日，我们的医院又完成了一天的工作。在这里，我将向大家汇报今日工作总结。
首先，我们的医院一如既往地开展各类门诊诊疗工作，日常门诊工作量依然很大。我们的门诊科室在今日共为患者开设了300多个门诊号，其中包括了常见病、多发病、少见病等多种不同类型的疾病，数量之多，涉及范围之广，可谓是居家常备的“全科医生”。
另外，在门诊方面，我们的医院还开设了中医科门诊，也有众多病人前来就诊，说这里的中医大夫经验丰富，很多病人的身体问题都能够得到缓解，甚至是完全治愈。我们医院致力于中西医结合良好发展，相信它会为更多的患者提供更好的服务，更有效的治疗。
此外，我们的医院还开展了各种保健科普宣传活动，好为患者提供更全面、更细致的讲解和知识服务。如今社会对医疗服务的要求越来越高，我们医院将这种情况视为巨大的挑战，不断加强自身的服务和质量，力求为广大患者提供更为专业、更为优质的医疗服务。
今日，我们医院还接收了不少急诊病人，其中包括了骨折、外伤、中毒等多种病例。医生们在面对这些紧急病例时表现的非常果断，通过快速诊断、迅速救治，成功地挽救了大多数患者的生命。
最后，我们的医院还设有各种科室例如感染科、康复科等，专注于不同病种、不同病情的诊治，对于重症病人协助提供急救、手术等多方面的支持。这也是体现医院战斗力的一个方面。
总而言之，我们的医院今天工作总体情况良好，有较多的病人在门诊科室看诊，同时，我们医院的抢救、急诊部门也发挥了至关重要的作用，我们相信我们医院能够更加稳健、健康的前进。
今日对工作总结 篇6
减肥小半年 截至今日8时许，整整减掉了三十斤重量。兴奋之余，开始做年中总结，发现偶这半年竟养成了不少趋向较好的习惯。
不知不觉中，偶的减肥已历经小半年了，按照惯例做一个“年中总结”。最初减肥的动力来自哪里呢？绞尽脑汁想了半天，还是没有答案。可能是太多衣服穿不进去？也可能是别人的赞叹越来越少？亦或是自己看着自己都恶心了，哈哈哈。反正开始也就开始了~
那还是今年四月份，偶认认真真地找出一个本子，在上面打起了标尺：4月5日 体重 73.5KG 目标 50KG 距离目标还有 23.5kg……
当时也不知道该怎么减，反正就逼着自己多动，少吃，说起来真汗啊想不吃东西简直太难了！对一个天生厌恶运动的人，你让他每天运动，痴人说梦嘛！出门跑步？不去！外面太冷！游泳？不去！游泳馆离家太远！~那就跳绳，跳不动！140多斤肉上下蹦你试试能蹦几次？
最后痛下决心，还是在自己家“徒步”吧，从客厅出发，先绕场一周，然后在巡视厨房，检查卧室、视察书房。卫生间就算了，来回还得开门关门，费事！走了一会之后，老妈说，你这哪行啊，走步能锻炼什么，还得跑！那就改小跑呗！在家里一路小跑，一会也跑得满头大汗。
（特别注明一下，偶的家全部使用面积包括洗手间和阳台大约是71平米）
最开始的一个月就这么折腾来折腾去，说实话，体重也减了点，因为基数太大，效果甚微啊！
第二阶段
痛下决心 你说一个连自己身上的肉都控制不了的人他能干成什么呢？自己把自己一顿刺激之后，开始第二轮减肥大战。
这次采取饮食控制加强烈运动结合的方式进行。每天偶都上网去搜各种减肥的方法、减肥的食品、减肥的小窍门……每次一看到人家说减肥最重要的是要坚持，就有些沮丧，“坚持，我要坚持多久啊？”但沮丧过后，偶还是打起了精神。每天坚持吃早餐，因为好多人说不吃早餐会胖；每天早上起来喝一杯水，因为好多人说早上喝水清肠；正餐尽量吃粗粮，吃青菜，最爱的排骨啊，每次想起都会流口水……
嘴算先控制了，再到网上找一套健身操，每天跳跳。开始时，刚跳一半累得就像狗喘气一样，眼冒金星。第二天浑身骨头像散了架一样，这个滋味啊！有十好几年没有过了。跳了一个多星期，习惯了。跳完也累，腿也酸，但不会在出现呼吸系统问题了，于是，偶开始加量，由每天一次，改成每天两次，早上一小时，晚上一小时。
这是因为开始早上跳，后来网上好多人说要锻炼一定要在下午或傍晚，这样效果才好。于是偶进行了修正。
这段时间大约持续半个月，减了大概十斤左右呢，难怪都说运动才是减肥的最佳办法。
第三阶段 走路 加过午不食
说实话，偶不是一个对一件事能坚持很久的人。即便坚持了，也一定要换无数的花样。这点已经从偶的这次减肥中充分体现出来了。
跳了一段时间健美操后，偶有点腻了，觉得每天一个人在家蹦的大汗淋漓的，实在没啥意思。于是开始尝试另一种方法，就是走路和慢跑。（网上好多资料都说走路和慢跑是减肥的.最佳方式之一）于是偶从“巡视”家里改成了“视察”小区，每天早上6点出门，最初几天就是走两圈，后来慢慢变成了走一圈跑两圈再走一圈，偶想的是，既然用走一圈开头，就还用走一圈结尾呗，这样也算是一篇完整的作文，
说实话，每天只干巴巴地走路，跑步对偶这个超级不爱运动的人是种折磨：没意思啊！一圈一圈地，和驴拉磨没啥两样。就是这头驴的脑袋上没有头罩，身上也没有木架，转的“磨”盘面挺大而已。
于是乎，偶又想出个办法，数步数。用偶35号的小脚丫丈量一下家园的周长。从一千开始。就这样，偶每天都一边走（或跑）一边口中念念有词，从大妈大爷身边经过时目不转睛。一天，一大爷看到偶，问了句，多少了？偶吓了一跳，一下把刚数的忘了：呃……好像两千了~
大爷笑笑说，不错啊，每天能数多少？偶讪巴搭地笑了一下：也就两三千吧。
从大爷身边继续跑过，偶的心里直犯嘀咕，这些大爷大妈的眼睛真够毒的！这都发现了！唉，刚才数到几百来着？完了，从1开始吧！
经过偶长达半月的丈量，发现小区每一大圈的距离大约为1千米，偶的最高纪录是绕场六周！最后再像运动员一样，找个空地，压压腿、伸伸腰、甩甩胳膊……每天回到家，衣服前后就都被偶的香汗彻底洗涤一遍，嗯！每次拎着衣服，心里充满了成就感啊!
说完了走路，偶的减肥还有一个重要的组成部分，那就是“过午不食”。其实网上好多人都说过午不食不科学的，但偶发现这个方法对偶来说还是比较适用的，晚上不吃东西，人感觉比较清醒 每次说起这个，听到的人都会特惊讶，晚上啥都不吃？你不饿啊！饿了能睡着觉吗？
笨啊，不吃饭谁不饿啊！偶只不过是习惯了。身体的生物钟经过偶的一段胡捶乱打之后已经从晚上狂饿变成早上狂饿了。当然这种方法偶不建议想减肥的朋友过多使用，偶尔一两次试试就行了，晚上还是要吃的，不过别超过六点，六点之后就别吃了。这是偶的珍贵经验啊!
好久没写这么长的东东了，有点不适应。今天就暂时到这吧，最后做个小结，压缩几条偶的减肥密钥：
别天天睡懒觉，7点左右足矣了。
起来先喝杯水，大约500毫升，就是一般的牛奶杯一杯，或者一瓶矿泉水的量。
然后在屋里转两圈，上趟厕所
吃早餐，先喝豆浆或者粥之类的，然后再吃主食。（对了，忘了说了，早上别吃什么面包奶油什么的，多腻啊）最好的选择，一杯豆浆（不许加糖，连豆渣一起喝）一个鸡蛋、几片全麦面包。
偶老公喜欢喝豆浆或者粥时加燕麦片，其实这个习惯挺好的，有利于减肥，可是偶总忘。
再说午餐，想吃点什么就吃点什么，但别把自己撑的够呛。
吃完饭喝杯黑咖啡要喝纯咖啡，自己磨当然好，但速溶的也凑合。当然还是不加糖不加奶。
下午有时间就到处走走，能站呢就少坐。
零食能免则免吧。
晚上应酬尽量能推就推，六点之前把肚子塞饱。对了，晚餐很重要哦，虽然偶好久不吃了，但有时也会“悄悄的”塞点东西进去。有个原则，吃东西前，先喝水。好多人说要喝水十分钟后再吃东西，偶觉得这就是扯淡！偶那知道偶想啥时吃饭？还提前十分钟喝水呢，不太现实！现在偶就是下午四五点钟时就喝点水，喝完水后偶就不饿了，哈哈，就不吃东西了。这个大家可以根据自己情况调整。
晚上吃东西，别净挑肉了，吃点草得了，省得消化不良。主食能免则免吧
偶现在第一已经基本告别甜食，告别了冰淇淋
油炸的美食曾经是我的最爱，但现在也只好对着流口水了
奶油蛋糕啊，偶有小半年没敢碰了，（昨天强忍着罪恶感吃了几小口，唉，晚上回来称了八次体重）
青菜，偶一直牢记（忘了谁说的了）：吃饭时先挑菜吃，用菜把肚子塞饱了，肉就塞不进去了
喝茶、喝水、喝黑咖啡、喝纯豆浆
多走路
没事就称称体重，照照镜子
吃东西前先想想，这东西吃下去我的胖多少（然后照吃其实这样你会在压力下无形中少吃不少哦）
少吃或者不吃白米白面，（偶现在超级钟爱全麦类食品还有被炒起来的各种粗粮，说实话也吃不了多少，每次看到价格就退了。最后的选择就是啥都不吃，嘻嘻）
早上早起，晚上早睡
早起先喝水
晚上少喝水
好像差不多了，对了还有一条，尽量坐公交车出门，车上有座也不坐真的 真的 这样会减肥的，还能尊老爱幼
最后扣一下题啊：经过半年多的减肥过程，如今减肥已经成了偶的一种生活态度，其实你仔细看看，除了过午不食不值得推崇，其他的本人认为还是值得大家参考借鉴的！现在偶发现了，减肥如果可以坚持，你会在不知不觉中养成一种倾向于良好的生活态度，人嘛，每天都在修炼当中成长。
附前后照片
第一张 减肥前的偶（那时候真的鲜少拍照，拍完了自己都不忍心看）
减肥半年 掉肉三十斤 偶做了减肥的鈥溎曛凶芙徕 TITLE=截至今日 减肥半年 掉肉三十斤
这是现在的我，没事时就在家玩自拍，阿哈哈！
减肥半年 掉肉三十斤 偶做了减肥的鈥溎曛凶芙徕 TITLE=截至今日 减肥半年 掉肉三十斤
减肥半年 掉肉三十斤 偶做了减肥的鈥溎曛凶芙徕 TITLE=截至今日 减肥半年 掉肉三十斤
对了，最重要的一件事忘说了：偶开始减时的称体重是147斤（吃饱的时候没敢称，所以这个体重有水分啊减肥半年 掉肉三十斤 ），今天早饭后称过了，是58.3公斤（呵呵，应该是不到117吧）
今日对工作总结 篇7
我总是喜欢作出动作跟表情不一的瞬间，也许这是我。
处在我们这个年龄段的人，似乎预示着就要经历些什么，不经历就永远长不大，这应该是对的吧。我们好像恋上了谈恋爱，但也有自认为清高，说谈恋爱没意思，不想玩了之类的话。我觉得他们根本什么也不懂，只是在假装有经验而已，做作！
琪虽然嘴上不说，但我知道，她是伤心的。曾经认为的两厢情愿的感情一吹烟没了。才知道自己喜欢的女生喜欢的是别人，一直是自己在误会。这种感受谁都会有，谁都会熬过去。我呆望。
望着夜空，想着，想着，这么苍茫的无尽的夜空，不会出现在北山。绝对不会，因为这是这里特有的美好。没有星星，却貌似有星星。坐在窗边，思索着，思索着自己，思索着我的未来。我没有未来。这也许我知道，我没有未来，因为只要我不费吹灰之力就能够在高中的时候失败，在万人之下，只因为我的感性。
天空没有浪漫，没有温馨，夜空哪里有什么温馨？手指熟练地敲着键盘，依然是那么迷惘，不知道写些什么，我却必须要写。正因为没什么可写，我才要写。我不能总写些无聊的东西，我不能总在抒发感情，要真实，要现实。我的感性，是无知的；我的感性，是茫然的。我只是过于卖弄自己的感情，我只是有感而发。
我抵制这一切，我抵制美好，我向往无知。因为无知是快乐的。我固然要求和谐，我固然要求完美，可是我摆弄不了这个世界。
我喜欢这个感情的世界，我喜欢这个大家都无聊的谈感情的世界。亲情，友情，爱情。顺序一变，生活马上无味了。为什么无为？因为虚无，因为狂躁，因为幼稚的世界。我继续摆弄着键盘，觉得自己又要写下些什么无聊的东西，可是不然，也许最无聊的东西才最真实，我做不到作家那么完美，可是我可以做到真实。而刚好，世界缺少真实。
醒了之后，发现一切都还是那样，我安心了。美好还伴随着我，我还处在幸福。幸福是我的，给予幸福是别人的。每个人都很幸福，每个人都还向往着幸福。这个世界太贪心。
海边的浪吹打着我，我无心于这些，因为我的眼里根本没有这些。我只在乎海美不美。我总是看不到最美的东西，我总是无法领会美好。我忏悔，我孤寂。我要求美，却又容易满足。那该如何是好？
好了，我又写了无聊的东西。
今天是11月25日，这周我过的真的好累。但是我很坚强，我并没有哭，因为哭也只是哭给自己看，别人不会在乎，只是哭给自己看，寂寞给自己读。无奈的我还能说什么呢？我想太多，是我想太多。不断安慰自己，但是有些事身在其中的人不知道的，不知道什么叫“日久生情”。也许，对于我，对于你，我只能选择沉默。不沉默我还能做什么？我想告诉别人这些，但是谁来听？有些事情只能自己忍着，对别人说是没有任何意义的。现在我才明白，人生就是要自己学会面对一些事情，自己的世界自己来挡，没有人知道该如何闯过。我只是轻轻一笑面对那些事，不然我还能说什么？我终于明白自己很无知，我不能让别人看我的热闹，我也不想。你们越是笑我，我越是坚强！我对你的好并不是要你用来作践我！就算我永远是输得！我不想说一些事情而表现意义，因为这样显得我很狭隘！我告诉你，有一天我忍不了会很生气的，但是不是现在。这个世界一次次让我怨恨，不得不复仇！我不想对别人倾诉什么，我只想笑着面对。不是所有事情都要以软弱来对待。别人可以，但我，绝不可能！我会让你们后悔的！你，记住，在这一刻，仇恨立马又浸透了我的心……生根，发芽，总有一天后会爆发，到那时你们会措手不及，我，先忍着。我，会笑着到最后……
我觉得世界上有许多人是幸福的。
不管是亲情，友情，还是最令人厌恶的爱情。只要有人在乎你，那么你就是幸福的。不管是朋友，亲人，还是喜欢的人，只要有人在乎，你，就是幸福的。不要身在福中不知福，失去了才懂得珍惜。不是世界上所有人都把你视为宝，所以，别把别人对你的好当作你欺侮别人的借口，那个对你好的人总有一天会消失，到时候你的借口会变成祈求。每个人都应该面对自己的真实感情，要敢于表达，不然后悔就来不及了。不然总觉得别人对你的好是应该的，谁都不是。也不要觉得在乎你的人走了就走了，有什么？不要因为一时的赌气，而错过自己的幸福。也不要认为在乎你的人走了还有别人，不是世界上的人都是真心对你。一定要敢于直面在乎的人，有些话不说就永远说不出口。意外时时伴随着你……
其实现在我并不明白自己在干什么，也许总是像大部分人那样喜欢追求追求不到的东西。可是为什么呢？我真的是不是糊涂了？脑子不对了？怎么不去追随夜晚的月光呢？其实我似乎喜欢清晨，不喜欢夜晚，好像夜晚总缺些什么？寂寞伴随着我，如果给我一次机会去选择，我愿意回到童年去玩“捉迷藏”！我一直都喜欢热闹，很少喜欢一个人呆着，那样我会寂寞的发狂，寂寞的哭泣。我喜欢和朋友在一起，就算只是坐着宣关，那样我才会开心呢。我向来是比较开朗，什么伤心事过了就忘。开心的时候很开心，伤心的时候很伤心，生气的时候很生气，但是，过了就忘了。难过的时候不会想到开心的时候，开心的时候就算想到难过的时候也不会影响心情。和朋友在一起，难过时我会抱着朋友哭，哭了也就完了，结束了。我不是一个会留恋伤心的人，所以我尽量让自己活得很快乐！因为我本来就是一个开心的人。本来就不该属于悲伤。只是我的感情太极端，伤心的时候极度伤心，开心的时候却不是极度开心，总有“煞风景”的时候。其实我喜欢笑，一件很小的事都可以让我笑半天，我很留念开心及快乐。开心亦会让我快乐！这不矛盾！我会避免伤心，因为我不想哭，不是每个人喜欢哭的。我会想些开心的事。就在这一刻，我就想哭，眼睛热了，可是写了这些东西就开心了，我不会哭了。快乐亦会活的开心，开心亦会让人疲倦，但宁可开心到疲倦，也不愿难过到疲倦。人总有疲倦的时候。但我，不愿疲倦，我喜欢开心。人活着，就是要经历开心与难过，没有难过，哪来开心。开心一定要感谢悲伤老！人何必不活的乐观点呢？这是公式：
从什么时候起，我开始计较那些细枝末节。什么时候起，我开始变得小气。什么时候起，我学会在乎一个人了。我吹擂着自己，会不在乎每一个烟花。我已经不是曾经的我了，不那么冲动，学会用真心去对待不求回报了。但其实，有时候，我需要的只是一个拥抱。
我想的多，做得多，得到的少，无悔的多，痴心的多，傻傻的多。我流泪的多，掩饰得多，不让别人知道得多，自己承受得多。我开心的多，表现的多，让人放心的多。有时候，我只需要一个拥抱。
我幸福得多，不知趣的多，满足得快，容易满足的多，为别人想得多，为自己涉及的少，被妈妈说傻得多。我不后悔得多，我不软弱的多，我明明哭了却假装倔强的多，我露出强悍的多。有时候，我只需要一个拥抱。
我虚伪的多，我做做得多，我猥琐的多，我神经得多，我伤害自己的多，我遭妈妈骂得多，我胳膊刀口得多。一年级的我，经历了第一次手术，是因为脾气大，现在道口依然鲜活。有时候，我只需要一个拥抱。
我害怕进医院的多，我害怕看伤口得多，我害怕被妈妈检查伤口的多，我叛逆的多，我不知所措的多，我全心全意爱别人的多，我爱朋友的多，我爱家人的多，我爱他的多，我爱的多，别人不及我得多，我变态的多。有时候，我只需要一个拥抱。
世界就是这样，人追人，人追人。没有“狐狸追着老虎跑，而老虎也追着狐狸跑。”这会是很少见得事，这就是情，情之为何？情为俗物，情有多俗？俗之奈何？瞬间迸发，人之潇洒，不知自己的真心，不知道自己的需要，这是人脑短路的原因。物理学中，短路是指线路没接对，直接将导线接入电路，没有开关。人就是这样而人又好比英语中的状语从句，分为时间状语从句，原因状语从句，地点状语从句，用不同的特殊疑问词“when where why”。人的种类多，人有所爱，所爱不同。比拟不清，哇啊，又虚度了一天。
在这个冷冷的日子里，我们过着冷冷的生活，总是不知道为什么，心里像是有什么隔阂，好像发现我不是真正的开心，可能是我变了吧，变得将自己装在一个匣子里，但是，匣子里有热水，这是唯一不同的，我遥望着蓝天，期待着温暖，其实我知道，我是幸福的，我是快乐的，这是大家所认同的。我是这样的，知道幸福到来的那一天，我有些迟疑，不再是那么果断，现在的我，甚至不知道自己在干什么，意犹未尽。我活得很快乐，很快乐，快乐而忧虑。我怎么突然变得如此忧虑，不是不开心，也不想让你看到我的伤心，我只想默默承受着一次。
我把自己装在这个匣子里，打不开，有钥匙，可就是打不开钥匙孔有什么塞住了我最终躲在了这个匣子里，最终，我没有权利去打开。我的了潜意识失忆，选择性失忆，对，的确是这种失意。用自己虚假的内心选择了虚假的记忆，用真实的骨子逃避虚假的回忆。用暂时的记忆埋没了永恒的内心，用诚挚的内心抹杀了永久的美好，用工具刺杀了记忆，用潜意识，埋没了……所有的一切。我堕落了，我委缩了。我坐在了墙角，我关闭了所有的记忆，我释放了所有的寂寞，我不需要忏悔，我一天天的写着同样的内容，我虚度着时光，我傻傻的遥望着蓝天，我痴痴的望着地面，我看透了湖水，我缅怀了憧憬，回忆，串连着，回忆，颤抖着，寂寞，隐埋着……
今日对工作总结 篇8
根据《漳州市粮食和物资储备局关于做好2020年晚季稻谷质量调查工作的通知》要求，我局于2020年11月16日至12月11日组织业务股室人员5人组成调查小组，深入海澄、东泗、浮宫等3个乡镇15个村75家农户开展晚籼稻抽样调查，向农户了解秋季生产、种植结构等情况，并在取样检测基础上，进一步分析今年晚季粮食生产因自然灾害因素所造成影响情况。根据调查分析，在晚稻生产中后期，受到气温偏高、干旱少雨、病虫害等因素影响，我市晚稻生产受到影响较为严重，但经农业技术部门的深入指导，组织农户加强田间管理，做好科学施肥治虫，努力将灾害损失降到最低，从全年看，我市粮食生产最后仍然取得较好丰收。具体情况如下：
一、品种结构趋于优化
随着农业科学技术的广泛发展，农民对粮食品种的选择市场化意识越来越强烈，种植品种由过去单一的高产稳产型逐步向高优型品种转变，特别是近年来品种结构进一步的优化。一是品种进一步择优。把原来松散、繁杂等多样的品种转变为选择口感好、经济价值高、适应市场需求的品种。二是种植进一步选好。多数散户、个户均积极与有经验的种粮大户、专业户交流了解，选择较有市场、产量较高、较为稳产的品种。因此，品种选择相对集中，结构相对统一。据调查，目前高优品种已经有了较大面积的种植，如黄花尖、丰两优、甬优等优类品种的面积扩大，约占全市晚籼稻面积的70％.
二、产量质量趋于上升
据调查，虽然晚稻在生产中后期受到干旱少雨、病虫害侵袭严重的影响，但今年晚籼稻生产仍然得到丰收，其质量较好，通过对15家农户的抽样调查综合分析来看，晚籼稻共计播种面积为260亩，总产131300公斤，平均单产505公斤，比去年平均单产增加37公斤左右，其质量除个别品种（佳辐尖）的质量指标达不到要求外，大部分达到国际三等以上质量要求。全市共抽样15个品种，化验结果是：
（一）出糙率：大部分样品出糙率在75-77％之间，最高为东泗乡渐山村的“甬优”种，达到79.7％，为国际一等；最低为海澄镇罗坑村的“佳辐尖”种，出糙率为67.4％，属于等外粮。
（二）整精米率：所有样品均达到国际中等44％以上，最高率为东泗乡水浒村的“丰两优”种，达到70.7％，最低为海澄镇珠浦村的“甬优”种，只有46.5％.
三、种植面积趋于下降
其主要原因：一是由于农业结构调整，晚籼稻种植面积比早籼稻种植面积大幅度减少，有很大一部分把种植水稻面积改为种植马铃薯、蔬菜等其他作物；二是由于水稻种植效益比较低，农户不重视耕作，加上有的水田面积，因农业结构调整，不能形成整片耕作，不利于田间管理及病虫害防治，而放弃水稻种植：三是由于气候的因素，降低种粮经济效益，致使有很多农户失去种植水稻信心，从而影响今年水稻种植面积，如今年在15户调查中种植面积只有260亩，比去年减少176亩。
根据调查了解，今年晚籼稻面积不及去年，明年也将有所减少。
龙海市粮食和物资储备局
2020年12月11日
今日对工作总结 篇9
今天是本医院值班医生和护士们的工作日。在这一天，我们为接管各种医疗问题的患者提供了专业的护理和医疗服务。在忙碌和紧张的工作中，我们尝试提供尽可能高效和优质的医疗服务。在直面健康问题的同时，我们也尽可能地为患者提供长久而有效的治疗措施。
在今天的工作中，我们分配了工作任务，使各个科室成功协作，为患者提供最好的医疗服务。
急诊科
急诊科是本医院最繁忙的科室之一。今天，我们共接待了超过300名病患，他们先后接受了各类治疗。乘警大姐因巨大的肺块入急诊，我们为她进行了氧气输送，然后为其做了一次手术，从中取出一些癌细胞。我们紧急采取措施，并让她被及时地治疗。在和患者的交流中，我们首先鼓励他们保持镇定，同时也要加强心理卫生的关心。我们以专业的态度，积极地治疗患者，既提供必要的急救医疗服务，也希望能给患者创造舒适、温馨的治疗环境。
内科
该科室病人数量较多，且以慢性疾病为主。今天，内科接受了来自全市不同地区的患者，如：心血管疾病、肝胆疾病、呼吸系统疾病等等。我们帮助患者进行了全面的体检和检查，并按照严格的治疗程序为他们定制了综合治疗方案。我们轮换工作，互相协作，为患者提供了全面的照顾。
妇科
该科室的主要患者是妇女和儿童。在今天的工作中，该科室接待了超过100个病患。最受病人欢迎的服务是妇科体检和妇科手术。该科室医生的专业知识和温柔的态度得到了患者的信任和好评。我们通过互相学习和定期培训，提高了医护团队的整体医疗技能和服务质量。
外科
外科是本医院最具挑战性的科室之一。医生们在进行各种手术时，不断提高这一科室的协调性和专业水平。我们根据患者的相应症状，确定了手术过程，并与患者交流并解释了整个过程 。我们仔细检查了手术材料和设备，确保一切工作有序进行。在手术结束后，我们及时综合评估了手术效果，并根据需要提供进一步的治疗和护理指导。
总结
总的来说，今天的工作充满了成就感，我们共同为患者健康贡献了一份力量。即使在繁忙和紧张的工作中，我们依然努力遵守医疗道德和操作规范，并能够专业地为患者提供优质的医疗服务。同时，我们也期待着未来的挑战，通过团队协作和专业知识的不断提高，为患者提供更为优质的服务。
今日对工作总结 篇10
今年我村在三井街道党委、政府的领导下，立足本村实际，以村委会和村民共同发展、致富为目标，锐意进取，求真务实，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，围绕上级工作部署，全面、有序、和谐地开落实了我村工作，现将今年来工作总结如下：
一、强化基层党建引领作用
组织建设、村党支部建设，是全村经济建设和事业发展的核心。组织、村党支部建设如何直接关系到全村的发展和村民的切身利益。今年疫情期间，党员干部坚决落实习近平总书记重要指示精神和省市区各项决策部署，从小年夜就开始进入“作战状态”主动下到基层，到卡点、排查、隔离的一线，积极压实“四包一”责任的同时，延伸“六包一”，确保隔离对象全天无外出情况，共同奋战疫情防控狙击战。我村始终把党风建设放在首位，紧抓日常学习教育，以党员为示范，发挥各组织的积极作用。努力打造党建品牌，村总支根据本村党员实际情况，开展了“三制度一汇报”工作、党风廉政文化、走廊建设、党员亮身份、党员户挂牌等一系列活动，提高了党员对自身身份的认识，强化了党员的党性修养，真正发挥好党员旗帜作用。加强党建阵地建设，将党小组建在网格上。我村今年按各支部所在片区，相继建设了三个党建活动阵地，加强推进各支部党建工作，落实好下设支部的开展好“三会一课”制度和各项党建工作的开展。增强村务的透明度，更好地融洽了干部和群众之间的关系，营造民主监督的良好氛围，得到群众的大力支持。扎实开展好扫黑除恶专项斗争，积极带领全体党员和群众执行落实好上级的工作部署，切实推进开我村的扫黑除恶专项斗争工作的开展。
二、持续推进社会事业、民生基础工程建设发展
发展经济是全村的第一要务，深化改革是抓好基础建设，实施共同富裕的关键。今年来我村继续加大对民生工程、基础建设、社会组织团体的建设和发展力度。今年我村新修道路800平方米，加强防汛工程建设，新开挖排水渠300米，对河塘清淤5万立方米，新建排水涵洞5座，建设排水挡墙150米。对全村道路实施亮化工程，安装路灯300米。加固河岸塌方120米，清理村里排水河道1500米，缓解了排水困难的问题。
三、加强环境长效管护，推进美丽宜居乡村建设
由于环境保护的宣传教育在农村相对薄弱，群众普遍缺乏环境意识，为提高我村群众环境意识，采取广播、电视等媒体进行环保知识宣传，到村组开展环保知识讲座、发放宣传材料等形式，增强群众环境保护法制意识，并聘请专业公司负责环境保洁，对每天产生的农村生活垃圾做到日产日清，实行“户集、组收、村运、镇处理”的农村生活垃圾的管理模式，做到整村保洁全覆盖，确保每条道路有人扫，每处垃圾有人清。对家前屋后、村内卫生死角、河岸垃圾等进行全面整治，先后清理垃圾300余车。对外来人员集中居住地进行了彻底的整治，取缔垃圾收慌户5户。持续加强垃圾分类工作的推进，投入十余万元聘用垃圾分类保洁员和清运员。加大推进农村沼气池建设和改水、改厕建设，教育和帮助农村群众切实改善农村生态问题和环境卫生情况，从根本上解决农村“脏、乱、差”情况，加大推行桔梗还田的宣传，倡导和鼓励村民使用新型有机肥料和低残留农药，严格防控化肥、农药对土壤、水体的污染。通过对村内环境全面整治，我村环境面貌有了进一步的提升。在大环境全面治理的基础上，我村加强落实美丽宜居村、江苏省人居环境整治示范村、江苏省健康村的创建工作。对村民小组环境再提升，加强村庄内河道治理，绿化提升，破损墙面促新，文化长廊、勤廉墙绘等环境治理及文化氛围提升建设。
四、各条线工作有序开展
严格执行农村三务公开制度，设立村务公开监督领导小组，村委按照规定时间、形式、程序将村民关心的事，涉及村民切身利益的村务、重大事项予以公布，接受村民监督，有效保障村民对村务的知情权和监督权，如道路建设，排水河疏浚工程，绿化工程，涉农补贴等。同时还通过网络平台予以公布，如“三资平台”“村居廉线”“网上村委会”等，及时反映村级财务和事务工作。今年我村通过电视网络平台建设农村“智慧社区”，对我村党建、村委工作、工程建设、社会发展等信息通过有线电视网络向社会进行宣传公布，同时接受监督。
大力开展农村社会矛盾纠纷排查调处，对出现的问题和矛盾及时组织化解，消除不稳定因素，坚持“小事不出组，大事不出村”原则。在3月份，因新孟河施工影响到周边居民房屋裂缝，我村积极配合好镇相关部门，盐城水建、建管处等单位进行了矛盾协调，及时调解处理。
征兵工作、计生、妇联、安全生产、精准扶贫、健康村创建等各条线工作都能按照上级部门要求工作任务和目标有序开展。
2021年工作计划
1、将村委班子紧密结合起来，认真做好三井街道新农村建设中确定的各项工作任务，按照党建工作目标管理的要求，高标准，严要求完成党员学习计划。
2、加强班子队伍团队合作，营造赶、学、帮、超，传帮带的良好传统氛围，积极开展组织活动，调动积极性，着重培养年轻力量。
3、加强网格化社会治理工作，落实好日常巡查，信息登记核对，第一时间发现各类问题，及时解决处理。
4、持续做好环境长效管护工作不放松，提升管理水平，抓好保洁清运队伍，保持好的环境面貌。
5、加强社会事业和基础工程建设，明年计划对村级排水河道逐步进行投入整治，根据村级财力，分步分段进行工程规划建设。继续做好水系环境整治，计划对村内80亩河塘进行清淤。（这里可以根据下一年目标改动一下）
6、努力增加村级集体收入，充分利用好自身资源，重点解决经济发展中的问题，拓宽经济增长道路，争取明年有较大幅度增长。