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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

游泳小学作文【篇1】

转眼间又到了周六,今天下午有一节游泳课,我可不想错过。这不,我快速收拾好泳衣、浴巾和换洗的衣服,连蹦带跳地出发了。

上车后我打开收音机,一路听着《98K》向游泳馆进发,一到游泳馆,我和往常一样,领了钥匙,换上泳衣就飞奔泳池。

正想一头栽进泳池时,游泳教练让我复习自由泳25米打腿练习。切!不就是打腿练习嘛,有什么难的啊,我拿起浮板,跳下水,靠着墙壁借力用双腿一蹬,我就开始用力打水。可是打着打着我就累的不行,这时教练走过来对我说“打慢一点,像你这样,体力很快就没啦,你快也是一小时,慢也是一小时啊,何必呢”。我又重新继续向前游,果然匀速打腿比加速打腿舒服多了。

游了半节课左右,教练对我说“自由泳可以停在复习了,现在仰泳打腿,你先卧在水面上,手伸直,然后像自由泳一样打腿”,我一一按照教练的方法做,虽然游得很慢,但手伸直后人就真的不会掉下去了。

我又游了半节课,虽然我第一次学仰泳,喝了很多水,但是没有辛苦付出,成就感又从何而来呢?我想,这也是我喜欢游泳的一个原因吧。

游泳小学作文【篇2】

昨天,爸爸给我抱了一个游泳训练班,我听了,后非常兴奋。因为我长得很胖,所以想通过这次游泳训练来减肥。

今天早上我早早地来到了游泳场,我先穿好新的游泳装备,做好准备。上课间,一位身穿深蓝色泳裤的男人走了过来,对我们说:“我就是你们的游泳教练。”接着他又讲了些游泳方法。

教练今天教我们的是蛙泳。首先,教练给我们每一个人发了个板凳,我们趴在上面,来做蛙泳的基本动作。两手合拢,向前伸,然后张开,两腿用力向后蹬。我照教练的样子认真做了几个,教练看到我,说我做的很好。我心想:不管怎样,一定要学会。

我们掌握了动作就,下水了。教练告诉我们,先要猛吸一口气然后就可以划了,这是最简单的游泳姿势。我心想:“嗨,那还不简单,小意思!”我向前一蹬,可问题出现了,我不仅划着没浮上来,而且还沉了下去,由于我来得及防备,呛了一大口水,喉咙别提有多难过了。我又试了一遍,可还是这样。我苦着脸,呆呆地站在水中,心想:看来是我太重了,我是练不会了,趁早还是别练了。再看看下一个动作能不能练好。教练看到了我,对我说∶“你怎么不练了?”我没劲地说:“我身体太重、也浮上来。”教练听了,对我说:“你弄错了,水是有浮力的,身体再重也不可能沉下去,主要是因为你初学没掌握好。”

我听了教练的`话,原来是这样,我明白了,又充满了信心,大胆地尝试了几次,果然,没沉下去。虽然头伸不出水面,但也有很大的进步。

通过这次训练,我学会了蛙泳、自由泳,但也明白了一个道理:只要靠自己不断努力,不放弃,才会作成一件成功的事。

游泳小学作文【篇3】

去年暑假,楼下的哥哥约我去游泳。炎热的夏天,泡在河里很舒服,但我不会游泳,所以我感到很难过。爸爸安慰我说:“别难过,晚上我们去游泳池玩水。”

晚饭后,我和爸爸来到铜山河的游泳池。游泳池里有两个游泳池,一个大,一个小。爸爸让我先去小池子里玩。小池子里的水比较浅,可以踩池底。我和几个孩子互浇互追,玩得很开心。过了一会儿,爸爸给我戴上游泳圈,把我扔进了大池子里。我害怕大池子的深度。爸爸说:“没关系,学游泳吧。”在父亲的引导下,我向前伸手,向后划水,收回双腿,向后蹬,人往前游。就这样,我从一边游到另一边,然后游回到这里,玩得更开心了。

游泳很累,但很有趣。从那以后,我每天都吵着要去游泳池。为了赢得父亲的认可,我甚至建议考虑取消冷饮、西瓜、冰淇淋等消费项目。最后父亲同意了我的要求,那些项目也没有取消。我每天晚上在游泳池里玩两个小时,游泳技术有了很大的提高。有一天,我终于离开了游泳圈,一个人在游泳池里游来游去。真的很酷!

游泳小学作文【篇4】

我翻相册的时候,翻到了一张我在海边游泳的照片,这使我想起了去年暑假去南澳桔钩沙游泳的事情来。

那天,爸爸开着车载着我们来到海滩。我们看到海滩上人山人海,都穿着游泳衣,有男的、有女的,有中年的、有青年的、有少年的,整个海滩充满了欢声笑语。

我们换上游泳衣,戴上游泳圈和游泳镜,在爸爸的带领下,下海了。爸爸带着我游来游去,一会儿到了离海边很远的地方,我问爸爸:“这么远的地方,会不会有鲨鱼?”爸爸说:“你看,远处不是有防护网吗?我们还在防护网里面呢,鲨鱼是进不来的。”哦,原来在海边游泳是安全的。

爸爸又带我游回到海边,表姐表哥就过来跟我一起打水仗。我用水浇表姐,表姐也浇我,弄得我满头满脸都是海水。海水呛进我的嘴里,又苦又咸又涩,很难受。我连忙大声喊:“别浇了,我快死了!”表姐立刻停了手。因为妈妈是旱鸭子,就在岸上给我们拍了很多照片。

我们游累了,就去酒店休息。

游泳小学作文【篇5】

爸爸给我报了一个游泳班,我一听,兴奋地不得了,这是我盼望已久的心愿。

下午,我和爸爸妈妈一起去游泳馆,在路上,我问爸爸问个不停。问游泳可不可怕,游泳难不难学,爸爸把我的问题一一作了回答,还讲了许多游泳时的注意事项,爸爸讲完后正好我们也到了。

一到体育馆,啊!小朋友真多呀!正点名呢,点完后,教练领着我们进入了游泳馆。

这是我第一次学游泳,心里既害怕又紧张,可是当教练轻轻的拉着我的手拉进水里,我一下就不害怕了,教练让我们扶着水坛先学一些基础的动作怎么打水,怎么憋气······时间过得真快呀,两个小时很快就过去了,虽然这节课学的东西不是很多,但收获也不少!

游泳小学作文【篇6】

在一个暑假里,我闲的没事干,就去让妈妈给我报了个游泳班。

去的第一天,教练先让我们学憋气。第一步是先深吸一口气,第二步是把脸伸进水里。就这样做,我原以为这很简单,轻轻松松的就学会了,但是,我尝试了一次后才知道,这件事想学会并不容易。于是,我就试了几次,甚至几十次、几百次,那时,我终于学会了,还发现其他同学也学会了。

第二天往后,教练就只教我们两项东西,那就是游泳姿势和安全常识。游泳姿势先教我们蛙泳,就是要胳膊伸开一直像青蛙一样游。我们在游泳池里游来游去,一直把动作做得不标准,最后在教练的无数次帮助下学会了这个动作。

然后,教练就再教我们自由泳。就是要两只胳膊一直往后甩,身子左右摆,腿往前扛,就行了。我先去试试后,发现我再怎么是劲也游不开。后来我去找教练问这怎么回事,教练告诉我后,同学们也去到教练面前,让教练给他们讲讲。

再然后,教练又告诉我们安全常识有:不要去河、胡、海里去游泳,游泳时要带上大人等。

游泳小学作文【篇7】

记得去年暑假我在龙兆苑第一次学游泳的经历。 一开始, 教练先教我们闷 水。 我因为是第一次学,有些害怕,不敢把整个头浸在水里。教练见我不敢闷,就一下子把我的头按到水里。最后,我只上了五次课,就再也不敢学下去了。

在那个暑假, 妈妈几乎晚上都带我到小区游泳池玩水, 渐渐地我不害怕水了,敢闷水了,头也越埋越下了。

今年, 妈妈在放假前为我又报了游泳训练班, 希望我今年能有始有终坚持到底。我虽然嘴上答应了妈妈,但是心里却有些害怕。但我还是开始了游泳课。第一次上课, 李教练先教我们做下水前的准备操, 然后教我们闷水。不知道为什么, 这次我一点也不觉得害怕。我先认真听清教练的动作要领, 然后照着反复练习。回家后,练习老师布置的功课。教练夸我学得既认真又快,还让我给其他小朋友作示范。真奇怪, 我对水的恐惧竟然消失了。我看到同一班 的两个年龄小的小朋友因为胆子小, 不敢闷水。 一个甚至急得哭了。这让我想起了自己去年的经历。但是,李教练很耐心地鼓励她们,并在一旁和她们一起练。对于那个急哭的小女孩,李教练也不逼她, 先让她在一边看,一边玩水。第一堂课后, 我发现自己爱上游泳课了。几个星期后, 我学会了闷水,打腿,漂浮。现在正在学手的动作和换气。我越学越喜欢,最好每天都泡在水里。妈妈对我的学习劲头感到很吃惊,她说去年每天玩水功课没有白做。妈妈也感叹学本领不能操之过急。现在每隔几天,我总是拉上妈妈去小区游泳池向妈妈汇报学习情况。每当看到妈妈的吃惊样子,听到妈妈的夸奖 。我心里别提有多美了。

游泳不仅可以锻炼身体, 而且也是一种防身本领。学习游泳让我的暑假过得又充实又有意义。

游泳小学作文【篇8】

今天,天空阴沉沉的,老天爷不知躲哪儿哭泣,太阳似乎在和我们捉迷藏。

今天,我要去学游泳了!我即紧张又兴奋,因为这是我第一次学游泳啊!坐上汽车,不一会儿,就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的,姓魏。

我们十来个人换好泳衣、泳裤,便跟着魏教练走进了游泳池,我们先做热身运动,接着,教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。

魏教练先教我们憋气,他给我们做了个示范,吸一口气,然后慢慢的把头沉下水去,不一会儿,教练起来了,用手指着我,说:“你先来憋气吧。”“什么,我?”我紧张起来,但是又不能不憋,没办法,我只好硬着头皮,吸了一口气,慢慢的,慢慢的,把脑袋浸入水中,这时,我忽然发现,憋气并没有我想象中这么痛苦,但过了一会儿,我就坚持不住了,便把头露出了水面。只听魏教练说:“很好!下一位。”听到教练的夸奖,我心里可高兴了!学完了憋气,教练要教我们一个比较难的动作,先把双手笔直地放在水面上,再把脑袋浸入水中,双脚用力一蹬,就游出去了。可是,不管我怎么练,就是学不会,就在这时,铃声响了,放学了。

今天我真开心,因为我学会了憋气,我也要尽快学会那个游泳的难动作!

游泳小学作文【篇9】

多次地“栽培”,让我可以“收果”,我的游泳也一样,长期的努力换来了成功。最后一节游泳课,我信心满满地走向游泳池,妈妈已经在池边期待着。老师叫我们去1。7米的深水区,要我们自己跳下去,我扭扭捏捏地往后退,谁知妈妈二话不说,就狠狠地推了我一把,我在妈妈的推动中“扑咚”一下就掉入水池,一接触到水,我本能的反应就马上自救,真的好奇怪,一下子就游起来了,直接游到浅水区为止,妈妈夸我说:“蕾蕾,好棒!”虽然我还在惊慌中,但听到妈妈的夸奖声 ,我心里还是美滋滋地。当我沉浸在夸奖声时,旁边一个游泳老师叫我上岸,教我自己跳下水去,还告诉我两腿先站在池边,离池边越近越好,然后双手成平衡状,接着其中一脚跨入水中,要有一种在走路时不小心跌入水中的感觉,但下水时一定要先把脑袋向上,以防伤到额头,一开始我真的很怕,试了很多次,想了很多次,准备了很多次,可是还是没勇气跨出去,这时妈妈在旁边催促我了,看到妈妈渴望的眼神,我咬咬牙,闭上眼睛,一脚就这样跨出去了,一到水中,我就像一条快活的小鱼,自由自在的游了起来,老师也夸我,妈妈也笑呵呵的,我知道我成功了。

时间很快就过去了,妈妈看我已经学会了蛙泳就先走出了泳池,我和小朋友们在嘻嘻哈哈地洗澡换衣中结束了这次快乐和收获的娃泳!

游泳小学作文【篇10】

我也有;小鸭的脚有皮,我也有。于是,这天它下定决心向小鸭学游泳。没多久,它就来到了小鸭的家。‘咚’‘咚’‘咚’小鸭开门了。小鸭说:“你找我有什么事啊!

”小鸡说:“请你教我游泳吧?”小鸭点点头。于是它俩就来到了河边。小鸭先示范了一遍,小鸡在岸上说:“太简单了,我一看就会。”于是它就扑通一声跳进水里,可是,一见水,整个身子直往下沉。小鸭见了,赶紧把小鸡救了上来。过了一会儿,小鸡又开始了,一次,俩次,三次……可次次都以失败告终。第二天早上小鸡问妈妈:“妈妈,为什么小鸭能游泳,我却不能呢?”鸡妈妈笑着说:“傻孩子,因为鸭子的羽毛有一种油,还有它的脚趾中间有蹼,所以它才不会在水里沉没!

”小鸡这才明白了,于是去找小鸭告诉它这个秘密。这时小鸭才恍然大悟的说:“怪不得你学这么多次都不会,原来你不是干这行的料啊!

”小鸭说完她自已也和小鸡一起笑了,这笑声飘荡的好远好远……

游泳小学作文【篇11】

今年的暑假,我来到“凯信”大酒店学习游泳,还增加了不少“快乐因子。请看:

我早早地来到游泳池,一看,嘿,“旱鸭子”还真不少,一个个紧张地直搓手,“这下有伴了,”我暗自庆幸。

“嗯嗯,”老师清了清喉咙,“集合!现在我们先从池子的左边走到右边。”唔?这是干什么?莫非是热身运动?我的心里打起了一个大大的问号。疑问归疑问,我们还是手拉着手,顺从i地下了水。哇,水好冰啊。我不禁打了个了冷战。再看看旁边的同学,也是一身鸡皮疙瘩,好不容易适应了环境,有一个困难随之而来了――阻力大,还是龚琰聪明,发明了超级“跳跳法”,一试,果然不错。很快,一天过去了……

快乐指数:AAAAA舒适指数:AAAAA

第二天有了第一天的经验,我的胆子大多了,可谁知道,“厄运”即将降临。

“现在,我开始教憋气,大家看清楚!”说着,老师一个漂亮的转身,跃入池中,又马上抬起头,重复了一遍:“看清楚了,我只做一次示范。”很快,老师片做完了示范动作,妈呀,我没看仔细耶,“好了,你们自己练习。”老师这话可说得爽快,到难住了不少同学,当然包括我了,不过还算运气,我旁边的姐姐看得蛮清楚,我便让她教我。原来呀,只要在下水之前猛吸一口气,把头伸入水中便可,我反复练习了几遍,还行,可老师早不来晚不来,偏偏这时候来,干什么来?考试来了。我的前面有几个“硬头宝贝”僵着脖子就是不肯下水,呵呵,可就在我“幸灾乐祸”之时,老师走了过来,说:“该你了。”一句话,把我打入冰窖……

经过了长达十天的训练,我已能在水中运动自如了,怎么样?你也来试试吧!走过路过,不要错过!

游泳小学作文【篇12】

一天,我在电视上看别人游泳比赛,我感到很有趣很好玩,我想游泳一定非常好玩,我一定要学游泳。

一天天气非常热,有三十五度以上,我一直让爸爸带我去游泳,好不容易爸爸同意了,我们坐电动车来到了游泳池,我换好衣服,一下跳进水里,那感觉真刺鼻。我呛了好几口水。真不舒服。我眼睛被弄出泪了,看起来像哭过一样。我猛然的甩了几下头,把水都弄出来后,我开始学游泳。

第一课:憋气。我深吸一口气,头刚扎进水里,我就一溜烟的出水了,因为我第一次游泳,水钻进耳朵的感觉说不出来的痛苦。

我练了好多次才适应,我的身子渐渐的浮了起来,然后浮到了水面。我学会痛苦的憋气后,我便学下一课了。

第二课:蛙泳姿势。我开始联系动作,等我感到练得差不多的时候,我下水试一试可我没憋好气。

我继续练动作,渐渐地,我学会游泳了,我这时也累了,就休息一会,便看别人游泳。

我看到有一个很滑稽的小男孩,在学游泳,他害怕的憋气,大人按他都按不下去。后来,他不小心呛到了,又哭又笑的,狼狈不堪。哈哈,游泳真好玩。

我便和爸爸恶作剧起来,爸爸游过来了,我就往爸爸头上洒水花……

过了三个小时,我们依依不舍的离开了游泳池。

游泳小学作文【篇13】

做任何事,重要的是过程,哪怕当时失败,那你也是收获了过程,并不代表以后不会成功。

——题记

今年暑假妈妈带我回她老家,每天下午外婆都带我去游泳。我用了一周时间学会了游泳,非常开心。

当我刚开始接触游泳的时候,我只懂得带上游泳圈游泳,摘下游泳圈根本不知道怎么游。

学习游泳的第一天我非常高兴,因为我本来就喜欢玩水。第一步学习怎么“漂”。“漂”的感觉就是你像一片叶子一样漂在水面。就找这个漂的感觉就挺难的,首先,要克服对水的恐惧,不能害怕呛水,也不能害怕沉入水底。只靠我自己瞎琢磨肯定是不能很快学会的,所以外婆特意请她认识的一个会游泳的专业教练来教我游泳。我刚下水教练就说:“吸一口气,觉得自己浮起来的时候要把腿伸直。鼻子在水里慢慢的吐气。”我刚用嘴吸了一口气,还没准备好呢,就被教练按下水去,我非常恐惧但我还是选择克服它,我果然觉得自己飘起来了,非常高兴,教练开心地说:“很好,就这样多练。”快乐的时光总是过得特别快。

学习游泳的第二天,我开始学习怎么蹬腿。教练说:“趴下去,然后蹬腿。”教练给我示范了一遍,说:“两只手合在一起。”我不敢大意,使劲蹬腿,其实心里有些害怕,当我站起来的时候我非常惊讶,我居然游出了这么远,就连教练都为我鼓掌……

这几天我一直都在练习换气,在我无数次地努力下,学习游泳的第七天,我终于学会了换气。

我开始尝试游二十五米的水池。刚游了几米时我觉得不怎么累,但当我游到泳池的.一半时,我觉得体力已经耗尽了,连蹬腿的力气都没有了。“坚持,再坚持一会儿!”有一个声音在告诉我,我不顾一切使劲蹬腿、换气,“胜利就在眼前了。”那个声音再次提醒我,我游到了头,心里有种按捺不住的喜悦……

通过学习游泳让我知道,做任何事情都要努力坚持,可能会经历痛苦、艰辛的过程,但收获的却是喜悦和快乐。

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