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小学生预防溺水演讲稿 篇1
尊敬的老师和同学们：
大家好！
每个人的人生只有一种。重视安全是对待和珍惜生命的有效途径。在现实生活中，并不是每个人都有很高的安全意识。你有没有注意到：我们身边很多人经常因为自己的疏忽造成无法挽回的后果，很多生命转瞬即逝，给家庭带来了巨大的精神伤害和无法挽回的损失令人痛惜，为了学生的安全，一定要监督和监督教育学生的不良行为。
每个人都关心自己岗位的每一个层级，关心学生胜过关心自己。我们需要做的：积极开展预防溺水事故的教育宣传活动，落实“十个一”的要求。布置防溺水安全教育作业；建立每周一次的特殊教育制度；建立日常安全提醒制度，开展课前课后安全提醒。各班利用班会课开展“防溺水安全教育课”主题班会活动，通过具体案例和典型案例警示学生，让学生畅谈身边的案例和感受，增强学生的安全意识.万一发生危险情况，可以从容应对，尽量将损失降到最低。
家校联手，联防联防。给家长寄“防溺水信”带回家：孩子去游泳必须有家长陪同。加强学生上课及放学后的考勤管理，指定专人点名报到，及时掌握缺勤学生信息，对请假学生进行跟踪调查，了解其去向缺席和请假的学生人数。连接。
深入学生，了解班上学生情况，发现有游泳动向的学生，及时交谈引导，做好学生的思想工作，使可以有效提高学生的认识，从源头上防止学生在河里游泳。尤其要教育学生在同龄人溺水时避免手拉手盲目抢救，明智抢救，及时寻求成人帮助。学校也要向学生讲解防溺水知识，提高学生的自救和自保能力
同学们 遵守规则，就是对自己的生命负责，对自己爱的人和被爱的人负责谁爱我们。严格遵守作息时间，严格执行请假制度，严格服从学校管理，从身边做起，从小事做起。只要严格遵守规则，每一朵生命之花都会更加美丽，每个家庭都会更加幸福，整个社会就会和谐发展。事故隐患，你查，我查，大家查，校园安全，你管，我管，大家管。记住：安全第一，生命是天堂！
谢谢大家！
小学生预防溺水演讲稿 篇2
尊敬的老师，各位同学们：
大家好！
随着现在天气越来越炎热，大家首先要注意的就是预防中暑，再有就是不要随便下水游泳，今天我要讲到的就是，预防溺水，这段时间也有一些新闻播出，因为下河游泳溺水现象，我们一定要重视起来，不要随便的下水，及时是去游泳馆游泳应该在家长或者专业人员的陪同下进行，生活当中意外总是不知不觉就到了，我们一定不要忽视了这个问题。
作为一名学生，我们的本职工作就是搞好自己的学习，同时安全问题也是重中之重，在平时放学之后一定要及时的回家，不要在路上耽误，更加不要去下水游泳，这是非常危险的，虽然天气炎热，但是我们解暑的方式有很多，一定不要图一时的快乐，就冒险下水游泳，一旦出现问题就不可挽回了，同学们我们一定要做好自己的事情，也应该要自律，不要看到别人去了就跟着去，自身的安全是第一位的，夏天的时间就这几个月，过去了之后就不会这么炎热了，不管是在学校还是在家里面都应该要做好这一点。
一定要预防溺水，注意自身安全，放假在家的时候也要远水库这些地方，特别是有些水库没有护栏，更加要注意，不要觉得好玩就去试探，很多时候意外就是这样发生的， 在这样的环境下面我也应该要坚定好自己的态度，也一定要预防这样的情况发生，同学们在这样的环境下面，我应该要坚持去好分内的事情，一定要预防这样的情况发生我，按时的放学回家，对自己各方面有足够清晰的认知，也应该要持续发挥好各方面能力，身为一名小学生，我们应该要重视这些。
日常生活当中，我们要时刻提醒自己，有一定的安全意识，不准私自下水游泳，不准在水边嬉戏，不准在河边追赶，这些都是最基本的安全问题，我们一定要坚持去做好相关本职，不能忽视了对自己的提高，坚持做到预防溺水的情况发生，一定不会忽视这一点，更加不要放松，不能抱着无所谓的心态，很多危险都是因为我们的疏忽大意的造成，养成一个好的安全意识非常的重要，我们在做好自己事情的同时，也要去关注新闻，还有身边的一些实事，让自己全方面的了解这些，树立好的安全意识，一定要让认真的对待，也需要不断的提高自己。
小学生预防溺水演讲稿 篇3
尊敬的老师和同学们：
大家好！
春天脚步轻快的悄然离去，夏天匆匆而至。随着天气越来越热，人们想到的第一个消暑方法就是在水中游泳。水虽然是生命之源，但也蕴含着无穷无尽的危险，可以促使人们过早地结束这短暂的生命。游泳？这是一项非常健康的运动，但有些人为了暂时的舒适，选择了河边、水库、池塘等危险区域。就这样，死亡正在慢慢接近他们。
每年的这个时候是学生溺水事故的高发期。虽然家展老老师每年都会给我们进行安全教育，但也有同学不以为然，说：“这是什么溺水事故？会不会发生在我们身上？小心点……”这种想法大错特错，谁都知道，但还是有人做了不可逆转的事情。
很久以前，一个小学生不知不觉离开了学校，到附近的池塘里游泳，却突然抽筋，在水中挣扎。在学校，老师发现号码错误后立即联系家长，并与老师一起查找。一个渔夫告诉他们，一个小男孩刚刚在池塘里游泳。老师刚到的时候，小男孩已经沉到水底了。
老师们急得赶紧报了警。经过两个多小时的努力，孩子终于被抢救出来。医生发现这名学生是因为在水里待了一段时间才溺水身亡。判断死亡时间太长了。电视台也特地播出了这篇报道。电视上，小男孩正闭着眼睛躺在木板上。他黝黑的皮肤特别耀眼。母亲的眼眶通红，蓬头垢面，脸上还挂着明显的泪水。嘴里还有话，她不停地拿毛巾给孩子擦脸颊和胳膊。孩子的外婆说：自从孙子出事后，她就没有吃过任何东西，她无法接受这个现实。
看到这位妈妈抱着孩子哭的一幕，我忍不住泪流满面，耶！溺水，不仅让你失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让每个人都为你哭泣，让你的父母因为你而受苦！你有心做这件事吗？这个故事是我对死亡充满了恐惧，对生命有了新的认识，让我更加热爱生命。
有人说，生命是宝；有人说生命是金；虽历经磨难，依然茁壮成长……但我说，人生如花，世界因花而精彩，但有些人却容易让生命之花过早凋谢。同学们，我们国家的未来和希望，我们要珍惜现在的生活，努力学习，不断提高自身素质，为自己和祖国创造有意义的生活，让我们行动起来，预防溺水，珍惜生命！
谢谢大家！
小学生预防溺水演讲稿 篇4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我所演讲的题目是《生命诚可贵》。
相信最近大家都听过这样一则新闻：5月6日，xx市xx县xx附近的长江流域内，7名地方高校学生发生集体性溺水，目前已造成5人死亡。听到这则悲剧后，你也许会和我有一样的感叹：又是一个溺水事件！的确，近年来“溺水事件”这个可怕的名词曾多少次响起在我们的耳畔？据有关部门统计，我国平均每年因溺水死亡的人数约占正常死亡人数的50%以上，其中，青少年和儿童更是占了很大比重。由此，我们不得不将话题重心转移到青少年、儿童预防溺水上。
我结合自己切身体验，对一些真实案例进行分析，发现发生溺水事故的青少年、儿童大约分为两种。其一，则是拥有“大无畏精神”的勇士们。农村有句俗语：吓死胆大的，淹死会水的。他们正是凭借着“兵来将挡，水来我掩”的英雄气概，潇洒的投入到与水的“战斗”中了。无奈，壮士一去兮不复还，在短暂的欢声笑语中，他们的生命终结了。
正如，20xx年x月x日，xx省xx县xx小学三名六年级学生，午饭后结伴到村中池塘里游泳，因为盲目寻找“刺激”而发生意外，导致三人均因溺水而亡。无独有偶，就在同一天，xx市xx镇的9名青少年结伴到xx河洗澡，同样为了追寻刺激而造成溺水，仅有三人生还。
当然，如果我们将青少年所有溺水事件都归结到这点上，也未免太过牵强，毕竟在溺水事件中，还有许多谨小慎“危”的人。就拿我自己来说，还记得，xx年夏天的一个清晨，我与几位好友相约到村边池塘钓鱼，也许是因为有所收获，使我太过兴奋，脚底一滑，便落入水中了。那时愚昧，不识水性，更不懂得所谓的“溺水急救”知识了，就只晓得在水中尽力扑腾，幸好同伴果断机智，迅速将鱼竿伸向我，因此我成功获救了。
现在再回首当时的情景，仍有“余寒犹厉”之感。我是个幸运儿，但幸运的总占少数，。正如20xx年x月x日，在xx市xx区xx镇，几名小学生结伴到x县xx镇境内的xx河边嬉戏，不慎滑入水中，几人在水中互相施救，但因缺乏必备的溺水急救常识，就只知道紧拥在一起，导致这几名学生无一人生还。
爱水，是人类的天性，这点我们无可厚非，尤其在眼下，酷暑即临，到清凉的水中游上一游岂不快哉！但舒坦归舒坦，生命最重要。毕竟，我们的人生要我们延续规划，我们的家庭等着我们去构建，我们的祖国期待我们的奉献。生命诚可贵！
我的演讲完毕！
谢谢大家！
小学生预防溺水演讲稿 篇5
各位老师，各位同学：
大家好！
生命是多么珍贵，就像喷泉一样，它是那么多彩；它就像傍晚的夕阳，太美了；它就像二月的花，如此美丽却又短暂。然而，通常一些潜伏在周围的“风暴”会使它比昙花一现更短暂。
很快，春天到了夏天，我们即将迎来一个炎热的夏天，但夏天也是一个“多事之秋”吗？听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了这个夏天失去了多少生命！
夏天极其炎热。有多少人被它的酷热吸引去沟渠，在江河湖海中游泳玩耍？正是因为这些不规则的“游泳池”，夺走了一个又一个生命，让一个家庭承受了巨大的痛苦。溺水，溺水，溺水！它已经成为一个可怕的词，它让人震惊，让人感到悲伤和愤怒，但它没有帮助。
溺水事故是夏季最大的安全隐患。每年都有学生溺水，刚开始花蕾盛开，却被无情的河（塘）水吞噬，令人痛心。溺水非常危险。在日常生活中，我们应该树立安全意识，把安全放在第一位，防患于未然。因此，我提议：
第一、加强自我保护，不要参与那些危险的活动，不要在危险陌生的河流中游泳。
第二、和家人一起在安全正规的游泳池游泳。并应做好相应的预防溺水的准备。
第三从、我做起，严格遵守校纪。坚决避免参加危险的游泳活动。
5、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，你不能冲进水里去救援。应立即呼救，同时放置救生圈、竹竿、木板等。
四、不要在有“禁止游泳”或“危险水深”等警告标志的水域内，不要在公园内逗留和玩耍，尤其是在河边。扔给溺水者，拖到岸边。
生命宝贵。每个人只有一次。它不像财富可以恢复，也不像平原上无边无际的草地。谁失去了生命，不仅为自己失去了一切，也给活着的亲人留下了创伤。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望。我们要珍惜青春，努力学习，主动要求进步，不断提高自己的素质，共同肩负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，防止溺水。
谢谢，我的演讲结束了！
小学生预防溺水演讲稿 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《珍爱生命预防溺水》。生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。
很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗？听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失！
夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。
溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全意识，安全第一，防患于未然。因此我倡议：
一、加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
四、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。
五、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。
谢谢大家！
小学生预防溺水演讲稿 篇7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
随着天气的逐渐炎热，人们首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。虽说水是生命之源，但它也蕴含着无尽的危险，可以促使人提前结束这短暂的生命。游泳？这是一项非常健康的体育运动，但有的人为了一时的舒服，而选择了江边、水库、河塘等危险地带，就这样，死亡便向他们慢慢地逼近……
每年的这个时候，都是学生溺水事故的高发期，虽说老老师家展每年都会对我们进行安全教育，但有的同学却不以为然，说：“什么溺水事故，这怎么会发生在我们身上？平时注意一点就行了……”这种想法是大错特错的，所有人都知道这一点，但还是有人做出了无法挽回的事。不信，那我就举个例子给你看看吧！
20xx年5月29日，一名小学生在无人知晓的情况下，擅自离开学校，来到附近的一个河塘里游泳，却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场鉴定，该学生是溺水身亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。
当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀！溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦！你忍心这样做吗？读了这篇报道，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流；有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命！
我的演讲结束，谢谢大家！
小学生预防溺水演讲稿 篇8
尊敬的评委、亲爱的同学们，大家好！
我是来自XX小学的一名学生，今天我要给大家讲述关于预防溺水的话题，希望借此呼吁大家要注意安全，远离溺水危险。
首先，我们需要了解什么是溺水。溺水是指在水中因窒息或心跳骤停等原因，而导致的死亡。溺水的发生率非常高，而且大多数是儿童和青少年。所以，我们一定要认真对待这个问题。
接下来，我和大家一起分享一些预防溺水的方法：
第一，不要独自在水中玩耍。 即使会游泳的同学也不能独自在水中玩耍。只有在有成人陪同的情况下才能下水游泳，因为在水中遇到危险时要有大人在旁边及时救援。
第二，学会游泳。 游泳是预防溺水的最好方法。所以，我们小学生要学会游泳。学会游泳后也不能擅自跳进深水区，一定要听从大人的指引。
第三，不要随意跳水。 在游泳池或者自然水域中，我们经常会见到一些跳水表演。但是，这样的飞跃惊险刺激，会让我们无法控制自己的身体，容易与水中散落的障碍物相撞，从而导致危险和伤害。
第四，不要搏斗或者玩水枪。 搏斗、玩水枪都会使人心慌，而此时如果落水，就会有心理作用，导致控制不住自己的身体，更容易危险。
第五，了解水中的危险。 水中有很多危险，比如水草会缠绕我们的脚，使我们无法自由地移动。等等。在我们下水前，一定要了解水中危险，做到心中有数，才能保证安全。
第六，穿好游泳衣，戴好泳镜，涂好防晒霜。 游泳需要着装，穿好游泳衣，戴好泳镜，不仅可以提高游泳速度，也可以保护我们的身体。还要注意涂好防晒霜，以保护我们的皮肤。
以上就是我给大家分享的预防溺水的方法，希望同学们都能认真听取，并在日常生活中注意安全，远离溺水的危险!
最后，我呼吁所有的家长和老师，一定要多加关注我们的安全问题，教导我们学习预防和处理危险的方法，让我们远离溺水危险。
谢谢大家!
小学生预防溺水演讲稿 篇9
尊敬的父母：
你好!目前，天气开始，热情，一些学生、儿童私下向河流和小溪和现象的唐代水库游泳发生。多年来，溺水事故一直是中小学生，幼儿园儿童非自然死亡的头号杀手。学校一再关注教育，以防止发生溺水事故，父母必须提高安全意识，加强《卫报》的责任意识，各种孩子的不良行为，加强监督和教育方面，我们将需要工作的父母计划如下：
一个，学校从5月4日开始实现这个夏天的时间表”，防溺水安全教育倡议书依照出生在家里，小睡时间为中午12点13：30。所有家长都希望监管和教育他们的孩子，和结束互联网私自外出，游泳(或水)和其他不良行为，有效的预防溺水事故。
第二，父母的许可(或监护人)同意的户外活动。去学校，他们上学旅游线路、按时回家。
三，是不允许去学校和在学校工作的方式与同伴擅自在水中游泳、划船、戏剧;不是没有监护人流，伴随着挖掘、水库等地方的洗澡，游泳;没有到不熟悉的水域或危险的地方游泳、水游泳、玩耍;低于河、唐、水库等有危险的水域捕鱼，捉到一条鱼，玩和幽默。
四、节假日、游泳在成人铅可以学习下面游泳。
五，但找到一个溺水的人，应该及时求助，防溺水安全教育倡议书让成年人救援，不会游泳对未成年学生必须不盲目水营救他们。
谢谢你们的合作和支持。
学生预防溺水的安全演讲稿3
亲爱的同学们，为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我们要做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳;
二、必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生;
三、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作;
四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助;
五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。
六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。
同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，“学习游泳促健康，掌握知识防溺水”，杜绝悲剧的发生。
小学生预防溺水演讲稿 篇10
尊敬的老师和同学们：
大家好！
生命是最宝贵的。人只有一个生命，所以我们每个人都要珍惜生命，注意安全。夏天来了，天气炎热，一些学生喜欢在河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，容易发生溺水事故。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，营造更安全的学习生活环境，努力防止此类悲剧再次发生，我们应充分认识溺水事故的危害性。
孩子是家庭的希望，是祖国的未来。溺水事故会给家庭带来不可逆转的后果，并造成无法弥补的损失。同学们要充分认识到这一点，深刻认识溺水事故的危害，远离危险场所，避免溺水事故的发生。
另外，我也建议每个学生都应该提高自己的安全意识和自我保护能力。学生平日和节假日不得擅自在河流、池塘等危险区域玩耍。不得擅自与同学玩耍，更不能在河流、池塘等地方游泳。不要在没有父母或老师的情况下玩耍和游泳。不要在没有医护人员的情况下在不安全的水域玩耍和游泳。在不熟悉的水域和地区玩耍和游泳。午休时间长，学生不得擅自外出游泳。
希望同学们时刻牢记这些要求和建议，坚决执行。如果发现其他学生不遵守要求，应立即提出建议并坚决制止；如果是在学校，要立即向老师汇报，在家也要及时告诉家长。也希望家长和学生了解防溺水的相关要求，共同承担监护责任，确保孩子的安全。希望同学们注意这个问题。
一句话，注意安全就是注意生命，注意安全就是注意自己！安全不仅关乎我们个人、学校和家庭，还关乎我们整个社会、我们的国家和我们的国家。让我们学会生存，热爱生活，让我们沐浴在灿烂的阳光下，健康成长，幸福生活；让生命之水永远流淌。最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每一位学生健康快乐成长。
谢谢大家！
小学生预防溺水演讲稿 篇11
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。
亲爱的同学们！现在天气越来越热，暑期也即将来到。在炎热的夏季，游泳，是广大小朋友喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
8、当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
同学们！为更好地做好防溺水的安全教育工作，根据市教育局xxx的文件精神，我校将从本周开始，举行为期三个月的“珍爱生命 预防溺水”的专项教育活动。活动包括：举行一次国旗下讲话动员活动；进行一次“珍爱生命 预防溺水”签名教育活动；开展一次防溺水“三字经”、儿歌诵读比赛活动；召开一次“防溺水”主题班会； 出一期预防溺水教育黑板报或宣传栏；发一份《“防溺水”告家长书》；设立一个安全教育的警示牌等。