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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

简单团队活动总结(篇1)

20xx年x月x日、x日,在领导的组织下,我们x所幼儿园的老师都参加了此次活动。对于拓展训练的认识,以前只是在电视上看到过,认为就是大家在一起玩游戏,体验一些不平常的经历。经过x天的活动,对自己来说,无论是生活还是自我与团队都有了一些新的认识和体会。

一、关于团队

活动中,我们被分成了x个组,组成了x个团队,我们都分别选出了自己的队长、对歌、队名、口号等。在两天的活动中,我们始终在一起,为了完成同一个目标齐心协力、共同努力,还记得“众人划桨开大船”里的歌词,一个人的力量是有限的,但是一个团队是无坚不摧的,训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我们大家都知道这个道理,但是做起来往往比较困难,经过这次拓展训练使我们体会到了一种团队的精神。

二、高空断桥,超越自我

高空断桥,看到同事们一个个轻轻的跨过高空的断桥。这时才发现迈出这“一小步”的艰难,这时才体会到“举步维艰”的意境,这时才意识到我眼高手低。站在高空,犹豫不决,腿有些颤抖,心里浮现着出现失误的景象:步子不够大,踩空了怎么办?或者步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下,教练的鼓舞,队友的鼓舞都没有灌进耳朵里,当我选择放弃时,身后突然传出一个声音,这个声音很熟悉是经常鼓励我、支持我、帮助我的xx,她说:xx,跳过去,你没问题。“在我笨拙的跨到对面木板上后,新心情豁然开朗,返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

三、信任背摔,团队是相互信任

站在不高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着,往后倒!“请相信我们,来吧,我们爱你!”背后传来的支撑声,我想起刚才我在台下接同事的时候,那种自豪感和被信任感,那种信心和勇气。我心里放心了很多,内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后,我们来到会议厅,分享自己对这个培训项目的感受,大家普遍体会到人与人之间的互相信任。团队成员之间的互相信任是干工作,做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。

每一项项目结束之后的交流中,老师们纷纷感受到:我们的活动不在结果成败,而在于过程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜荣誉,在团队感受幸福,在活动中体验快乐。在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。于是我们快乐着、我们幸福着。

通过这次拓展训练,让我深刻体会到团队的力量是巨大的,成功是属于每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会再想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是,多沟通、多分享,好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善。第四是,学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。

总之,这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,我想这次经历一定会在今后的工作中,给我带来很大的帮助。只要我们把每一件工作都当作拓展中的每一个挑战,就没有战胜不了的难题。相信我们的明天会更加美好!

简单团队活动总结(篇2)

一,培训的主要内容有:

公司的历程和远景分析,人力资源管理制度分析,公司文明,团队建设需求还有拓展训练。其中令我印象最深的即是为期1天半的拓展训练了。

二,拓展项目简介

拓展训练开端先是组成团队,这让我深刻领会到了团队文明建设的重要性!团队的名称,logo,队歌,标语等信息成为了整个练习时期咱们团队的标志。然后即是开端各项拓宽项目了。

“信赖靠”培养了人与人之间的信赖与合作关系;“机器人”让咱们在漆黑无助中领会到了如何信赖他人,如何指引他人;“蜘蛛网”则让咱们理解了要进行具体的方案以及清晰的分工;“珠行万里”培养了咱们沟通与协作的才能;“背摔”让咱们克服恐惧,并领会到了团队对个人的支持;最终的“结业墙”让咱们感受到了团结即是力量! 这些项目中令我感触最深,收获最大的即是“结业墙”了。当咱们126人刚站在高4.5米的墙前面时,咱们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高,怎么可能爬的上去!这时教练教了咱们攀爬的办法:首先由两个人先建立人梯将一名队员送上结业墙,接下来由其他队员持续建立人梯,将其他队员通过“下顶”、“上拉”的方式,顺次送上结业墙。虽然知道了攀爬的办法,但咱们仍然对成功缺乏自傲。当教练问咱们多久能完结时,咱们大都说2个小时,2个半小时。

翻越结业墙开端了!一个个身材高大的队员面朝墙面,站定双脚,探出刚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个咱们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了结业墙,随即,一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了结业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透,上面拉引的队员汗如水下,在下面作维护的大群队员都高举双手,仰望着结业墙的上方,很多人都被感动了,眼里含着泪水。最终,咱们总算成功了,居然只花了30分钟!这是多么短的时刻啊!可以说这是咱们事先都没想到的!不知何以,此刻的结业墙显得那么可爱,那么温顺,那么平静;每个人的脸上显得那么刚强,那么自傲,那么幸福! 单就结业墙这个项目,我感触颇多:1、团队凝聚力建立于目标上的一致。

目标上所达成的一致时团队凝聚力的根底。这是由于有着共同的目标,所以从根本上激发了每位队员的主观能动性,增强了团队的凝聚力。

2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中,团队中每个人都客观存在着与其他队友不一样的主意、不一样的特性、乃至不一样的性别。但是为了整个项目的.成功,我们必需拧成一股绳、尊重团队的最终定见、遵守团队的全体组织。当面对三米的高墙时所有人都有恐惧感,也许没有队员从心底一开端就甘做人梯。但为什么我们都墨守成规的做了呢?由于我们都很知道,要想完结项目必需放弃个人利益、必需遵守团队的组织、必需执行团队的决议。而这“放弃”、“遵守”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出,整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠,是相互间的协作把每一个环节全体的串联在一起,最终构成一个完满的“珍珠项链”。

而我们的协作是以相互间的信赖为前提。即是人与人之间的这种信赖,使得最下面的队员甘做人梯;中心的队员勇于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。 虽是短短的一天半,我不只进一步知道、提高个人,同时更感受到团队的效果。团队,不是“团伙”,一个优异的团队具备的是团结、信赖与协作并有极好的团队文明。信赖咱们公司的每位成员在这次拓宽中都受益非浅,把个人的领会、感受转化为实际行动,在咱们广州电信这个大平台上发挥咱们团队协作精神,提前完成公司战略目标,那即是真正的成功。

简单团队活动总结(篇3)

为推进我校的素质教育和艺术教育,丰富校园文化生活,提高学生的艺术修养,展示我校的艺术风采,我校成立了竖笛特色团队。这学期,我担任学校单簧管兴趣小组的导师。在这整整一学期的活动中,我本着对学校和学生负责的态度,认真地对参加兴趣班的同学进行辅导,让每一个参加活动的同学在学习中不断进步。

下面将本学期的竖笛团队开展的工作做个总结。

一、本学期开展的主要工作

1.掌握竖笛演奏的基本知识。竖笛各部位名称,吹奏的姿势,怎样拿竖笛,吹奏的口形,竖笛演奏指法表,呼吸训练以及长音、吐音、琶音和力度练习等。

2.进行竖笛音阶练习。练习音阶可以锻炼多种感官的协调性,能有效增强控制气息强弱的能力,以及气息与指法的配合度,又可以达到视唱练耳的目的。

3,根据不同的学生进行全面的教学,注重分层教学,对学生提出不同的要求。

4在教学中,鼓励学生在舞台上展示自己和表演,从而在表演中获得满足感和成就感,从而转化为进一步学习的动力。

二、取得的主要成绩

1通过单簧管教学,增强了学生的组织纪律性。学生拿到竖笛就被激发起学习兴趣,当身临其境欣赏到教师现场演奏后,很多学生跃跃欲试。

孩子们生性好动、自制能力弱,全体学生一起学习竖笛,稍不注意,便会造成课堂秩序混乱,因此我首先规范指令,严格进行练习,避免学生因为好奇而随便乱吹。

2通过单簧管教学,培养学生良好的学习习惯。每次上竖笛课先点名,发现没带竖笛的学生,立即问清原因,确保不再犯,学生只有每次都带竖笛来上课,才能保证学习效果。

在竖笛教学中,学生学习了演奏竖笛的正确姿势及吹奏后要甩干积水,用布擦净,小心保管竖笛。

三。通过单簧管教学,解决了学生口语风格的差异。学生初学时因为个人口风强弱不等,会造成音准不一致,发出刺耳的声音,通过逐一调音,能很好的解决这个问题,使学生听辨音准,调节口风,达到音准一致。

4通过单簧管教学,提高了学生的艺术素养。教师经常范奏动听乐谱,或介绍著名的竖笛曲,欣赏精彩的竖笛演奏,使学生更好的体会竖笛魅力,以更高的热情投入学习。

5.学校组成了三百余人竖笛团队,接受了全市教育系统的观摩,并受到了一致好评.

三、不足之处及改进措施

1.一支竖笛,十个人吹奏可能会有十种音色,在教学中,需要有充裕的时间对学生个体进行辅导。但是,由于每周只安排两节课,而且团队成员多,我们无法对每个学生进行充分的指导。

2.有的学生的基本功没练好,在演奏中有一定的困难。如:

高音的吹奏不到位。可在分组练习后,各小组进行展示,既可以检验学生的演奏情况,及时进行指导,同时又能让学生体会到自己在齐奏中的位置、作用,以取得整体统一和协调。

下学期我的打算:在进一步加强基本训练的同时,要精心排练两首演奏曲,尽自己最大的努力提高演奏水平和效果。

简单团队活动总结(篇4)

浏河小学团队组织在学校领导的引导、支持下,在党支部的关心、指导下,在全体辅导员、青年教师的配合努力下,团队较好地完成了各项工作。为使来年工作能不断创新,突出本校特色,现回顾团队本学期工作总结如下:

一、坚持以思想政治教育为工作核心

团队深刻认识到加强思想政治素质培养对学校德育工作的重要意义,在工作中不断开辟途径,强化力度。针对学生的特点,有效地组织实施了一系列思想教育活动。切实加强理想信念教育,用科学理论和先进思想教育少年儿童,武装少年儿童,帮助他们不断坚定爱国主义、集体主义、共产主义信念,树立正确的世界观、人生观、价值观。

为了进一步落实《小学生日常行为规范》的要求,切实加强和改进学校德育工作,不断提高学生思想和道德素质,使学生从小养成良好的习惯,规范学生的言行,使其真正成为优秀的小学生。半年来,我校少先队以“养成教育”活动为主线,以提高学生道德素养为宗旨,根据学生年龄特点,结合学校发展现状,在各中队先后组织开展了养成教育系列活动:

第一、养成教育方面,我们坚持开展主题教育活动,通过“进门读书”抓晨读、“见人问好”抓礼仪、“随手捡物”抓卫生。以校内橱

窗,宣传栏为载体,进一步充实班队会的教学内容,坚持正面教育,发挥红领巾监督岗的督促、管理作用,逐步使学生的养成教育内化为自觉行为。

第二、开展以爱国主义教育为核心,以中华传统美德和革命传统教育为重点的民族精神教育活动。充分利用国庆节等重要节日,开展主题校(班)会、组织学生观看反映伟大民族精神的影视片等。通过晨会、课堂教学、课外活动等多种途径,组织开展集中体现中华传统美德和革命传统的经典格言、诗词诵读活动;教唱以爱国主义为主旋律的歌曲,定期举行各种活动,同时,结合“读书活动”我们在寒、暑假期间还发出了“读一本爱国书籍,写一篇读后感”倡议书。 二、以活动为平台,促进学生多渠道全方位发展

第一、开展以“学会微笑、学会做人”为主题的“争做文明小公民”活动。我校在“养成教育”活动期间组织全校学生进行了“清洁小区,美化校园”活动,让学生通过活动对“不文明行为”说不,教育学生从遵守交通规则、不追逐打闹、不乱扔脏物、不随地吐痰等小事做起,进一步强化学生养成教育活动,从规范行为习惯做起,培养良好道德品质和文明行为。

第二、“关爱他人,共享阳光”爱心行动。团队通过国旗下讲话、主题中队会等形式,对每学期一次的爱心捐助活动进行广泛深入地爱心教育,以实例引导学生充分认识和理解“关爱他人,共享阳光”的丰富内涵。让广大师生感受到奉献爱心为他人带来的无限美好。 第三、精心安排国旗下讲话活动。由青年教师为代表分别以“安

全时时记心中”、“与文明并肩同行”“好习惯成就大未来”等为内容,对学生进行潜移默化的熏陶和品格言行教育,使学生逐步养成求真、好学、文明、向上的优良品质,达到纠正不同时期在学生中出现的共性的不良倾向和行为的目的,通过摆事实讲道理,逐步增强学生明辨是非的能力。

第四、发挥校园宣传阵地作用,我校充分利用校园宣传栏、黑板报、班级文化活动等宣传阵地,为学生创造更多的锻炼机会,发挥文化育人功能。并通过家长进行对外宣传,为学生开拓良好的学校文化氛围和家庭文化环境。

三、以“读书活动”为载体,构建内涵丰富的书香校园 第一、建校园书香平台,营造书香乐园。我校以“悦读阅美”特色活动为载体,以阅读课为中心,为学生、教师和家长推荐优秀书目。以“每日必读”为载体,制定了详细的必读要求和内容,并且每周进行考核和通报。同时还定期举办读书节、读书知识等各类竞赛,激发师生和家长的读书热情,促进读书活动有效深入开展。

第二、与经典同行,拓展导读模式。

我校要求语文老师利用阅读课时间,上好每周两节的补充阅读课,采用年级自选的教材,以保证学生“诵读”的统一性。同时,各中队还根据学校推荐的书目选取如《经典诵读》等书籍等作为晨读教材,通过开展“读美文,赛诵读,讲心得”等方式,加强晨读晨背,熟读背诵加以积累,为学生的成长打好底色。

第三、突出“读书”这一中心,让阅读成为学校主流文化活动。

学校结合阅读课、语文课、团队课等,在低年级组织学生开展“诗文背诵比赛”、“故事大王比赛”、“朗诵比赛”,在高年级组织学生读讲奥运故事,并举办了奥运知识竞赛,取得了较好的效果。以“读书”为手段的教师活动中,学校团队与教研处合作,成立教师读书组织、学术研讨组织,为师生深入的学习、交流搭建平台。

一年来团队做了一些工作,取得了一定的成绩,也发现了许多问题。今后,我们将扬长克短,扎实工作,努力开创浏河小学团队工作新局面。

简单团队活动总结(篇5)

质拓展训练虽然过去已经很久了,但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间,心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动,更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动!整个活动中,我们相互帮助、相互支持、相互信任,成功地完成了各项任务!闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸,鼓励的眼神。

在我们团队里的成员各有各的特色:领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队,去征服那一个个未知的困难!我们信任相互、互相鼓励、互相配合,跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙……每一项活动做完之后,教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评,将每项活动的深层意义都揭示出来,使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然,不知所措,真的难以想象,一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙,不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通;我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服,团结就是力量啊!在这些项目中,课本上的教条变成了活泼生动的案例,我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。

素质拓展训练给了我们许多启迪,团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等,这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式,它并不灌输你某种知识或训练某种技巧,而是设定一个特殊的环境,让你直接参与整个教学过程,在参与的同时,去完成一种体验,进行自我反思,获得某些感悟:一是团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的,有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时,就觉得自已还是很棒的。世上无难事,没有什么不可能完成的任务,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到,能多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,面对机会要勇敢去把握,要相信自己。今日的自我一定会更好。四是学会换位思考,对人要多设身处地替他人着想,对事要换一个角度思考,多一份理解,多一些协商。

总而言之,素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多类的活动。

11月28日,株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子求知探索的脚印,在系领导老师的热心指导下,飞翔电子协会组织了一次新颖独特、别具风格的大型素质拓展活动。协会主管老师沈老师陪同出席了此次活动,并就安全问题,协会发展方面做了重要讲话。此次活动在系晨会上也得到了汤书记的充分肯定与认可。

本次活动的主题是“感悟株洲魅力,瞻望未来生活”,上午8点同学们在南院国旗台准时集合完毕,搭乘T63路公交车在长江广场站下车后同学们参观了株洲规划展览馆,其中“魔幻4D电影,体验立体株洲”展区给同学们留下了深刻印象。馆内工作人员对我们协会提出了高度评价,说此次活动组织的非常成功,并要我们选几张好的照片发给他们。紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐,会餐完毕后我们迈向了湘江风光带,在“火车拉来的城市”广场景区我们组织了大量有利于增强团队协作能力的'互动游戏以及有利于智力开发的趣味知识抢答,比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等,并且都有相应的物质奖励,比如读卡器、储钱罐、五子棋、跳棋等等。在此,湖铁一名叫刘新田的同学感慨真后悔当初没加入飞翔这个大家庭。下午4点我们按计划准时起身返程,结束了这次寻觅之旅。此次活动旨在让同学们感悟株洲历史文化的魅力和精髓,感受这座城市前行的每一个脚印,让我们更清楚的了解株洲这个城市的发展状况以及给我们带来的惊喜,丰富同学们的校园生活,促进协会成员之间的相互沟通与交流,从而塑造一个团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象!

简单团队活动总结(篇6)

公司团队拓展活动总结

随着企业的发展壮大,团队协作和凝聚力成为了一个企业成功的关键因素。为了提高员工之间的合作能力和团队精神,我们公司在近期举办了一次精彩的团队拓展活动。此次活动不仅让我们感受到了团队之间的力量,也增强了员工之间的凝聚力和信任度。接下来我将详细介绍此次团队拓展活动的过程和我们所得到的收获。

我们在活动前的准备工作中就展现了团队的默契和高效合作。大家积极参与,共同商讨活动的方案和内容。我们精心设计了一系列挑战性的团队合作项目,包括盲人赛跑、团队拼图、互助攀墙等。这些项目旨在通过团队协作和沟通,增进员工之间的信任感和配合能力。

在活动当天,大家兴高采烈地参与各项活动。盲人赛跑中,我们需要两人搭桥合作,一个人戴着眼罩做盲人,另一个引导对方前进。这个项目不仅考验了我们的沟通能力,也让我们感受到了合作的重要性。在团队拼图环节中,我们需要齐心协力将一个庞大的拼图拼凑出来,通过这个过程我们更加了解到了团队合作的力量。在互助攀墙项目中,我们需要相互协助,进行攀爬并完成挑战。这个项目不仅让我们感受到了团队之间的互助支持,也增强了我们的信任感。

除了这些挑战性的项目,我们还进行了一些团队合作游戏和讨论活动。通过这些活动,我们更深入地了解了同事们的个性和擅长领域,也更好地建立了团队之间的友谊和互助关系。

此次团队拓展活动让我们体会到了团队之间的力量和合作的重要性。我们不仅在活动中锻炼了自己的团队精神和沟通技巧,也增进了员工之间的凝聚力和信任度。我们相信,在今后的工作中,我们会更加团结协作,共同努力,为公司的发展贡献自己的一份力量。

通过此次活动的总结与反思,我们意识到团队协作的重要性,同时也明白了只有团结一心,才能助力企业取得更大的成功。希望未来能够举办更多类似的团队拓展活动,让我们的团队精神不断得到锻炼和提升。让我们携手共进,共同成长,为公司的发展开创更加美好的未来!

简单团队活动总结(篇7)

一、活动背景

星座现象是一种广泛存在于青少年和青少年早期的文化现象。它是根据一个人的出生日期,对应地划归入某个星座名称中,由此得到该个体的气质、性格等人格特征,据此**一段时间内工作、生活、人际交往等诸方面的发展趋势,提出“忠告”类建议。

二、活动目的

本文以星座为主题,**了自己和成员的星座和人际交往风格,以提高成员理解和分析自己与他人人际交往特点的能力。

三、活动之前的准备

1、根据领导人的要求,对此次团队活动进行了精心的策划,并形成了书面策划,同时号召团队同学积极参与此活动,这为此次活动成功开展提供了前提保证。

2根据活动的需要,可以在活动前收集一些关于十二星座的资料,了解每个星座的人际关系特点。

三。提前通知全队活动的时间和地点。

四、 1。领导者与您一起回顾上一次活动。

2。讨论团队成员在这个活动中的感受和经历。

3。通过活动,成员可以更深入地思考自己。

4。领导者预告下次活动内容。

(一)问题

1 、节目之间的衔接不理想;

2领导之间缺乏默契,事前准备不足。

(二)建议

1完善策划细节,加强活动的逻辑连系;

2开展活动前,要调动全体学生参与活动的积极性,加强对学生集体荣誉感的教育;

三。活动开始前,领导要加强沟通,做好应对突发事件的准备。

通过这次活动,我对十二星座的概念和意义有了更深入的了解,了解了每个星座不同的个星特征和风格。也将之与现实中的他们逐个比较和讨论,增进了对自我和他人人际互动特质的认识分析能力。认识到自己的不足,希望以后能尽量改进。

了解到了他人的不足,以后会抱以理解和体谅之心应对。总之,这次团队活动使我们全团队同学进一步加深了对大学生活的理解,同时也增进了同学之间的友谊和相互帮助的团队精神。我们学会了更深入地思考自己,深刻地体会到大学生活的美好,希望下一次活动能做的更好。

组长:邱越

总结人:黄潇

2011.10.26

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