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挫折演讲稿【篇1】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
强者，挫折是机遇，孕育着成功的希望，弱者，挫折是深渊，是失败的征兆。
挫折，是一种财富，经历过，便多了一种成长的体验。正如孟子曰："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。"只有一步步克服挫折，挑战挫折，享受挫折，才能享受成功的精彩。
罗曼罗兰说："生活这把梨，一方面割破了你的心，一方面掘出新的源泉。"面对挫折、失败和不幸，我们要坚韧，要学会承受，学会把伤痛转移。就像珍珠贝一样，重塑自己的伤口时，磨炼出一颗又大又亮的珍珠，闪闪发光，照亮自己的人生。霍金先生身患疾病，常年坐在轮椅上，甚至失去了说话的能力，但他没有放弃，努力学习，成为继爱因斯坦之后的理论物理家；贝多芬在双耳失聪后，依然坚持创作，奏出振奋人心的《命运交响曲》。他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。
人们常抱怨人生中种种挫折的不幸，但却不知是挫折为你种下了成功的种子，历练了你稚嫩的羽翼，让你展翅高翔，古人曾经说过："沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。"正是一次次惨痛的失败和一次次信念的'泯灭，促生并增强了反抗的勇气，还记得黑色羚羊鲁尔？玛道夫么？有谁能想象一个曾经身患小儿麻痹症、连走路都很艰难的小女孩如今却站在辉煌的奥运颁奖台上享受着王者的风光？她用一次次的跌倒与一次次的努力艰辛地铺下了自己走向成功的路。
望尽人类千载悠悠的历史，凡人欲成大事者，皆需受尽千磨万砺。所以，面对挫折，我们不必沮丧，让我们以自信做帆，勇气做浆，智慧为船，驶向成功的彼岸。
我的演讲完毕，谢谢大家！
挫折演讲稿【篇2】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我们演讲的题目是《善待地球、爱我校园、保护环境》。
20xx年4月22日是第44个世界地球日，不知不觉中一年一度的地球日又快到了，它是全人类共同的节日，地球日是呼唤人们尊重地球，保护地球的日子，更是我们探索如何更好地保护与合理利用资源，实现人与自然协调发展的.日子。
善待地球的生活，是人人能够接近的绿色生活，绿色生活是一个绿色的信号，它刺激着企业去发展绿色的技术，绿色生活是一个绿色要求，它提醒当代人去保障后代人生存的权利。
善待地球是一种时尚，一种世界性和世纪性的时尚，当环保成了人人能够参与的行为时尚，绿色就渗进了我们的文化与文明。在21世纪里，环保行为意味着一个人的教养与素质，正如环保标志着一个国家的尊严和力量。在未来的世纪里，中国，中一个由可持续保护，紫外线会毫不留情的射下来，那时的情景可真不敢想象，可见保护环境是多么重要啊！
在保护环境的同时，我们也理应珍惜资源，关爱生命。珍惜资源，就是要从节约一滴水，节约一度电，节约一粒米，节约一张纸做起。可就有部分同学在饮水机上倒满一瓶水，不喝了，又哗哗倒掉，看着真让人心疼，吃中饭时，有的同学没吃几口饭，就把剩茶剩饭随意地倒掉等等这都是宝贵的资源啊，我们不应该这样轻易地浪费，珍惜资源就是要从一点一滴做起，我们应该从小就养成良好的习惯。生命是脆弱的，需要无微不至的关怀，绿是珍贵的，需要每一颗心去爱护，以前的伤痛应该牢牢记不来，在书上，在脑海里。但愿，但愿以后少看见一些白色垃圾，黑色的烟。多看见一些绿色，少听到一些哭泣。多听到一些歌声，少摘一朵花。多种一棵树这虽然是举手之劳，小事一桩，但不积跬步，何以行千里。
相信我们共同努力后，人类创造的最美好的一页会重新回来，保护环境，保护我们的地球，就是保护我们的家园。
谢谢大家！我们的演讲完毕！
挫折演讲稿【篇3】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
那是小学五年级的期末考试。
早晨，我满怀信心的来到学校。天气很炎热，火辣辣的太阳把大地烤的发烫。整个人都仿佛在一个巨大的桑拿房蒸着桑拿，原本热闹的教室此时此刻也静寂无声，仿佛这样就能消除内心的燥热。
但是即将面对期末考的我却怎么也静不下心来。
叮叮叮考试开始了。环顾四周，每位同学都在奋笔疾书，我原本清晰地思路也被这炎热的天气搅和的一塌糊涂。舒了几笔，写下一堆自己不确定的答案，恍惚中，考试就快结束了。
还有30分钟收卷，同学们打起精神监考老师的声音传入我的耳中，我大梦初醒一般，手忙脚乱的检查更改自己的原本的答案。时不待人，30分钟一晃就过去了。收卷，同学们放下手中的笔，依次外出
我拖着脚步回家，站在门口。我不知道该不该进去。
几天后，成绩出来了。
我右手紧紧攥着我的成绩单，恍恍惚惚走在回家的路上，天开始阴了，阵阵凉风吹过，路上的行人两部并做一步的往家赶，而我，巴不得回家的路长些，再长些
细雨把我的外套下了毛毛雨。 尽管我走的很慢，但我还是回到家，就像我在完成考试的那一天不敢进去一样。拿出钥匙，尽快冲进卧室，把成绩单藏在书包的角落里。我独自坐在床上，想着我可耻的成就，眼里含着泪水。
敲门声使我紧张，等待暴风雨的来临。妈妈推开我的门：傻孩子，你怎么能不换衣服就回家呢？感冒怎么办？顺便问一下，你有成绩吗？
考试怎么样？我沉默了，只是把头埋得更深。妈妈走过来，递给我一个毛巾先把头发擦擦，衣服换了吧，身体最重要，一次的失败不代表什么，你还有许多次的机会，不能因为一次的挫折就丧失了你原本的信心。
是啊，我幡然醒悟，一次挫折算什么，如果我像现在这样沮丧，才是真正的被挫折击倒，只有重新振作起来才能做得更好。挫折是人生的考验。只有经历了困难，成功才更有价值。只有面对挫折永不低头，永不放弃的人才能取得最终的成功。
我一定会继续努力战胜挫折。
孟子说过：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。所以，面对挫折，我选择向前走，振作起来！
3面对挫折演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
当面对强风时，那棵大树不会退缩也不弱。 面对暴雨时，花朵不惧怕也不畏缩； 面对大浪时，船不惧怕，也不会放弃。而我，面对挫折，想退却，想逃避。但是，最后，我还是打败了它们。
当我踏进充满青春的高中校园大门时，我的心很高兴，也很兴奋，但我也感到一丝学习压力和生活节奏的加快。微风带着浓浓的桂花香味绕着我的鼻尖，把我带进了明亮的教室。
我的青春校园时光从这里开始。
我小学成绩还不错，所以在第一次测试时，我并没有太过担忧我的成绩，当老师念到我的名字时，我迈着轻快的步伐走上前去。试卷接过一看，我嘴角淡淡上扬的自信顿时消失了，映入眼帘的是那鲜红而又刺眼的107，怎么会考的这么差。我的考试成绩一直很高，这次连班上的前十名都没有。
心里莫名的很不是滋味，再一看错的题目，更是让我痛心疾首，全是些不该错的简单问题。经过这次考试，我暗暗地下决心，争取下次一定要考好!我开始每天做练习，就这样刻苦了七天，终于迎来了第二次单元测试。
但当我再次看到那100分的卷子我只打了88时，我突然开始怀疑自己，我是不是本来就是个差生，本就该如此?下午的地理课让我更加苦恼猜测不堪。
老师让我交作业时，我正在做其他的事情，所以全班都交了作业，但我没有交。老师将我批评了一顿。我哭着要上课，因为我从来没有被老师骂过。
考试屡屡失利，被老师骂，这对于一个脆弱不堪且自尊心很强的女生来说，是一件足以让她自信心土崩瓦解的事情。
体育课上，我坐在大树下的草地上。又是一阵微风，带着桂花的香味，但香味似乎淡了很多。我想了很久，想放松自己，放松学习，因为我觉的学习压力很大，高考只为一所普通高中。但我也想过再接再厉，努力做的更好，考上龙泉，为我自己，也为让妈妈开心，因为她为我做了太多太多，特别是在我生病的这几年。
最后，我还是选择做进一步的努力。我不能因为一时的挫折而放弃和退缩。我认为成功、挫折、欢乐和悲伤是青春给我的礼物。它们只是想让我更成熟更强壮。
一阵浓浓的桂花香味袭来，带着一丝丝甜甜的又有一点涩的青春滋味。
4面对挫折演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在我们成长的过程中，它永远不会一帆风顺，但当我们走过整个过程，回首往事，它已经是多姿多彩。
我们今年正处于一个雨季，一个极不稳定的季节，她让我们哭，让我们笑，让我们尝到失败的辛酸，尝到成功的喜悦。但现在我只尝到了苦味
父母的责怪：
怎么又考这么差，这就是你所说的努力的成果吗?算了吧你!想起刚才父母的话语，躺在床上的我不由得缓缓的吐出一口气，叹息着为什么啊，我已经尽力了，为什么我还是这么弱呢。
我不甘心啊!我将头蒙在被子里嘶吼着，身旁散落着刚刚月考的试卷，一个个鲜红的圈，叉，印入我的心，抹不去。
挫折演讲稿【篇4】
曾经有这样一句名言：挫折并不可怕，可怕的是没有面对苦难的勇气和战胜困难的信心。的确，在人生这条道路上，我们会遇到许多挫折，即使我们跌倒一百次，也要一百零一次的站起来。
挫折时成功路上的插曲。人的一生是不可能一帆风顺的，挫折是不可避免的，没有挫折的人生是不完整的。挫折能让人更加勇敢地面对社会，发挥人的潜能。我们都曾输过，都曾败过，但我们从来没有怕过，因为我们始终坚信：挫折只不过是湖中的一丝波纹，只要坚持下去它总会消失。
挫折能磨练人的意志，使人坚强。贝多芬双耳失聪后，仍不肯放弃他的音乐创作，在经历一次次的痛苦之后，他变得更加坚强。于是，命运交响曲等相继诞生，成为举世瞩目的不朽着作，而贝多芬也成为了令人钦佩的伟人。正是由于挫折，才造就了这样的一位英雄。海伦・凯乐双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，终于成为著名的社会活动家。史铁生双腿残疾却并未沉沦，正是残酷的挫折造就了他们无比坚强的意志。
坦然面对挫折，在挫折面前学会做只打不死的小强。喜剧明星周星驰在成名前只是一个跑龙套的，他始终选择在挫折面前做只小强，因为这就是战胜挫折的秘诀。林肯经历了无数次的失败，终于成为了美国总统，因为他选择了坦然面对挫折，最终得以实现了梦想。
没有遇到挫折的人永远不了解自己的力量有多大。人生不如意的事十之八九，当一次次的跌倒后顽强站起来时，一遍又一遍地遭到暴风雨的袭击却仍坚定向前时，迎来的将是胜利的曙光，体会到了“柳暗花明又一村”的惊喜，勇敢的面对挫折，做一个笑傲苍穹，顶天立地的人。
挫折是一把双刃剑，它有利有弊。它有可能成为我们人生中的一大障碍，也有可能成为我们人生中的一笔宝贵财富。关键是看你以怎样的态度去面对挫折。
人生不可能是一帆风顺的，在生活中难免会遇到一些挫折。有的人一遇到挫折就唉声叹气，退缩逃避；有的甚至失去了生的希望而轻生自杀。这种消极面对挫折的'态度只能使人更加的颓废，甚至给亲人带来无限的伤害。我们学生也一样，在学习中也会遇到一些挫折。有的同学在碰到难题，遇到困难时，自己不去动脑筋想办法，而是一味的依靠别人；有的甚至干脆辍学去打工。可他们有没有想到自己连在学习上的这点挫折都经受不起，又怎能面对社会上的大风大浪。因为消极逃避，所以他们更加颓废，因而挫折也就成了他们的绊脚石。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”挫折也可能成为我们人生中的一笔宝贵财富。因为挫折，人才会更坚强；因为挫折，人才会更乐观，更自信。挫折，铸造了多少伟人。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”挫折是锻炼人的熔炉。著名京剧表演家盖叫天，意志坚强，演艺精湛，一次在演《花蝴蝶》时折断了左臂，演《狮子楼》时又跌折了右腿，后来又接错了断骨，但他在一连串的挫折面前毫不气馁。为了艺术，他毅然把接错的腿骨打断，重新接合。就是这种不怕挫折，勇往直前的精神，终于创造了一个独特的艺术风格和艺术派别。因为坚强，他具有铁一般的意志，因为坚强，所以他越过挫折，再创辉煌。
挫折，在人生的旅途中难以避免。面对挫折，有人失去了奋进的勇气，熄灭了探求的热情；而有人却确立了进取的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚忍不拔的性格。因此，只要我们能够自信乐观地去面对挫折，我们会更坚强，这样，才能在挫折中奋起，获得加倍的报偿。
挫折演讲稿【篇5】
亲爱的老师、同学们：
生活就像一条溪流，有平淌，也会有激进，更会有阻碍;生活就像大海，有风平浪静，也会有波涛汹涌，更会有飓风海啸。当我们遇到“阻碍”、遇到“飓风海啸”的时候，我们不要退缩，不要憎恶，更不要气馁，要怀着感恩的心，感谢挫折!
感谢挫折，才能自强。没有经历过风霜的人生是缺憾的。人生一路，坎坷丛生，只有感谢挫折，才能自强。 居里夫人——镭的发现者，诺贝尔奖的获得者。在发现镭的过程中，她没有一个完整的实验室，只有一间简陋的小屋;她没有充足的资金，只有自己维持;她没有先进的设备，只有一些普通器材……但她在挫折中变得自强起来。一个人，若不懂得感谢挫折，无论给他多么大的鼓舞，他也不会变得自强不息。
感谢挫折，才能进步。很多人在什么是人生的'最大财富这个问题面前迷惑不解，在我看来，是挫折，挫折才是最大财富。金钱、财富来的是那么不可靠，只有挫折，他给人们的才是真实有用的东西。挫折会丰富我们的经验，积累我们的知识，促进我们的进步。在挫折中，我们懂得了努力，感谢挫折，我们知道了进步。感谢挫折，才能进步。
感谢挫折，才能成功。桑提亚哥曾说：“一个人可以被战胜，但不可以被打败”。在挫折的强大攻势面前，我们不应被打败，要懂得感谢挫折，在挫折中求胜。司马迁，在受了宫刑、孤身一人、遍访古地、忍饥挨饿等挫折度过，终于写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。司马迁，感谢挫折，他成功了。人生，漫漫长路远，纷繁挫折多，只有懂得感谢挫折，才能成功。
“挫折”是人人都不想听到的一个词，也是不愿意亲身经历的。然而，挫折却是每个人通向成功道路上必须经历的一个过程，一个人的一生不可能一帆风顺，总会遇到各种各样的挫折，所以，我们应该学会给自己一点挫折，学会正确的面对挫折。
俗话说得好“吃一堑，长一智”。在你经历过一次挫折后，就会在今后的人生道路上不再犯同样的错误。人生就是这样，你要感谢绊倒你的人，因为他使你懂得了爬起;你要感谢抛弃你的人，因为他使你懂得了自立;你要感谢批评你的人，因为他使你懂得了正确。面对这些小小的挫折，我们都值得感谢，都从中学会了不少知识，都得到战胜困难的经验。给自己一点挫折，无需是一场急风暴雨，一阵小小的微风也能使你在成功的道路上受益匪浅。没有汹涌澎湃的浪潮，就不叫大海。人生也是如此，没有一点挫折的人生，不叫做完美的人生。也许很多人对此不认可，但是有挫折的人生未必不是一件好事。
记得一句话：“当死神露出它的尖牙对我笑时，我能做的就是抱之一笑。”很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：“当挫折一步步地靠近时，我们能做的，就是感谢挫折，使自己变得自强，懂得进步，取得成功!”
挫折演讲稿【篇6】
三一文库（演讲稿范文/公众演讲
挫折会开花演讲稿
每个人心中都有一个奋斗的目标，每个人都没有永远的一帆风顺，可能就会因为挫折，在我们接近终点的地方，跌回了深渊，但我们不应该害怕。
我们应该用汗水让挫折为我们让路，让它开花。
挫折让智慧豁达者开花。
李白，浪漫主义诗人代表。他怀着读书报国的远大志向，也带来了一些知识分子的骄傲。他请深受皇帝宠爱的太监高公公为皇帝脱鞋画画，这也是他被排除在朝廷之外的原因之一。
仕途受阻，他也曾失意的说："欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。"苦闷而又无奈，壮志难酬，这使想为国出力的他却只能远离京城。
可他能迅速改变先前失落的情绪，转而写下"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"的千古佳句，是他的豁达让挫折开花。
挫折为坚持不懈者开花。
居里夫人是她这一代著名的科学家，在一个寒冷、死气沉沉的实验室里陪伴了六年，她成功地发现了当时震惊世界的镭。有人会说："这算什么挫折？
"但我想说：一位二三十岁的女性，在一开始从事实验时必然有许多牺牲，她的青春在实验室中消逝，她在实验室里也会经受无数次的失败，在这六年的时光里，没有人懂得她所遇到的困难，也不会懂她与实验室为伴的孤独。她坚持不懈，取得了震惊世界的成绩。是她的坚持让挫折绽放。
挫折为执着上进者开花。
新东方创始人，一个出生贫寒的农村孩子，一个自比愚笨蜗牛的他经历了两次高考失利后，开始了第三次的高考梦。前两次是因为英语成绩较差，一直未考上所理想的大学，但他的执着追求，终于让其在第三年高考落幕后，得到了北大的通知书，尔后还娶到了北大某系的系花。大学毕业后，他放弃在北京大学任教的机会，自己创业，创办了现在享誉海内外的新东方培训学校。
试问，如果他在前两次高考失利后，哪一次是现在红红火火的新东方？是他用执着让挫折开花。
挫折就像石子，如果我们跌倒了它就会扎伤我们，但如果我们完善自我，一步步稳扎稳打，将石子扫成堆，就可以让它们成为我们接近成功的垫脚石，让我们可以以在第一时间触摸到成功的光。
挫折演讲稿【篇7】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
增长道路上有许多挫折。只要我们不放弃，继续努力，我们就能成功地克服它们。挫折并不可怕。每一次挫折都是我们人生的转折点。只要我们努力面对挫折，我们就是迈向成功的一步，也是迈向成长的一大步！
人生不会一帆风顺，总会经历风雨。有人说过：挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。
一棵幼苗挤在石缝里。它克服困难，学会坚强，长成参天大树。一只小鹰翔在空终飞向。它学会坚强，一次又一次地从失败中获得经验，最后飞向蓝天。小时候，我一直以为我是一个朴实的人。 在我的朋友中，我并不那么显眼。
直到有一天，我知道我有多坚强。我父亲带着我和我弟弟去农村，农村里没什么好玩的，每天只好在爷爷奶奶后面晃，他们在哪，我们俩就在哪儿，爷爷看我们没事做，拿了2个铁锹放在我们两面前，用头朝着地面点了点，我明白了爷爷的意思，立刻拿起铁锹，可我弟弟站在那里一动也不动，看见我拿了起来，他也拿了起来，我向着地下狠狠一铲，他也跟着，可他发现他怎么也铲不进土里，就跑回家看电视;可我还想帮爷爷做点事，于是跟着爷爷奶奶一起铲，将地弄得更松软，可我发现我越铲越没力气，我爷爷对我一笑说：没力气了吧。
我很不服，就狠狠一下，铲到了自己的脚，可我一声也没吭，继续铲地，直到菜地铲完。
回到了家，坐了一会，发现脚部很痛，当我把鞋子脱下来时，袜子的前段已经沾染了血，袜子粘在了脚上，怎么脱也脱不下来，很疼，我爷爷拿来一把剪刀，一盆热水，将袜子剪破，然后放在热水里，血渐渐融化，我感到越来越疼，不禁叫了一声，然后爷爷又拿来一瓶药膏，擦在了我的脚上，我觉得我的脚被贯穿，疼的我都快失去意识。到了第二天，我的肌肉疼痛，我不能动，但我很高兴，因为我克服了痛苦和挫折。
在天空中飞翔的苍鹰一定要经历过多次悬崖的失败，才能长出一对翅膀在空中飞翔。一个无比光滑，色泽艳丽的玉镯必定是经过了无数大师的雕琢才能体现出它真正的美。
人生道路上的挫折再多，但解决它的方法更多，坚持不懈，不畏艰辛，你就可以将挫折这块石头当做自己的垫脚石，好好展望自己的未来。经历挫折后，你会发现自己成长了很多。
3人生的挫折演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生的道路不会一帆风顺的。人们难免会碰钉子。他们在碰到钉子后，会有紧张、消极、易怒、悲伤、愤怒等心理反应。所谓钉子，常说是挫折，是人们遇到的失败、失败和阻碍。
人们的活动受到多方面的制约，难免会遇到各种挫折。受挫的原因有很多，比如不能站起来，不能及时预防自然灾害。
我们遇到的挫折也可能是各种人为因素造成的。例如，老师的教育方法不当，同学关系不融洽，都可能造成成长不利影响;父母态度简单粗暴，与父母之间存在代沟等，都可能造成我们情绪低落。
由于个人品德、智力、体力和身体缺陷的限制，我们也会遇到挫折。
虽然每个人都希望幸运，万事如意，但万事如意只是人们的美好愿望。从古至今，没有人不经历挫折和失败。可以说失败是人生的一部分。
4人生的挫折演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
大海永远不会平静，生命永远不会轻快，生命之旅永远不会平坦。在大海上伴随着暴风雨，冒险家们才会感到激情;在生活中，人们从各种事物中尝试到了酸甜苦辣，才会感到快乐;在人生中，带着挫折出发，这一生才会多姿多彩。
带着挫折出发，我学会了勇敢。日月如梭，光阴似箭。三年的时间如白驹过隙，第一次测试体育成绩，本以为会很不错的我洋洋得意，但是事与愿违，我不但没有冲在前面，反而被甩在了后面，深蓝的天空中一下子乌云密布、雷电轰鸣，好像老天爷在惩罚我骄傲的心灵。
后来每天下午我都和同学一起锻炼，不知留下了多少汗水，洒下了多少眼泪，幸运的是，我的辛勤劳作终于有了丰硕的果实。原来，只要敢于追求梦想，就不怕成功会跑掉。
挫折演讲稿【篇8】
清晨，当太阳还在云中挣扎的时候，我就走出了家门，我要去做欢乐的事。
早晨的街，宁静而安详。街上的行人不多，有时会与我擦肩而过，那种陌生，尊重的感觉，美妙得如同阳光一样明媚。
我欢乐的走过，即使心中也不确定下一站会在哪里，可是，沿途的风景会使我的心得到满足。一个小男孩拿着气球跟着家长走，他的步子很小，要小跑着才能赶上妈妈。他的嘴里还念着刚学的儿歌，声音充满稚嫩。我低着头看着他从我身边走过，他只是聚精会神地念儿歌，小屁股一扭一扭地走着，真像个小鸭子。在转角处时，他转过头来对我笑了一下。那笑容，仿佛是春天刚绽放的迎春花，里面有一种最纯净的东西。
他的笑容，让我敞开心扉，更加主动地去迎接生活带来的欢乐。
你不能决定何时开花，但能够选择让你的枝头果实满挂。你不能料到事情的变化，却能够在风平浪静之时，寻找平凡的牵挂。
几家颇受欢迎的餐馆开门了，冒着热气的早点令人垂涎三尺。老板笑盈盈地招呼着络绎不绝的客人，他应当很欢乐吧，因为他的笑里，有一种满足。
咖啡店开门了，早上的客人也不少，也许都想有一个精力充沛的开始吧。我站在门外，都能够嗅到咖啡的香味。我不想靠近，只想坚持这种若即若离的距离。看看那高贵馥雅的装扮，我已心满意足了。
我喜欢听街上那种歌声混杂的声音，它让我感到亲切，感到世上的完美，我不会孤独。我也喜欢听来往的车辆的汽笛，它让我感到一种忙碌的感觉，很充实。
走在街上，我很欢乐，我见证了从宁静到繁华的过程，这其中，有一段完美的记忆，有一种美妙的感觉。
朦胧的世界里，你看不见我，我看不见你，匆匆走过，留下的仅有左臂的丝丝寒意。
当烟花突然褪去了所有的颜色，一切都恢复了平静，华丽的昙花只是一现，然后就是久久的疲倦
挫折演讲稿【篇9】
你们两个有对付挫折的好办法吗？
自我暗示-积极的自我暗示是建立一个信念，背诵一些话在你的心里。例如“能考好，能考好，能考好”等，反复默念，可以使自己情绪稳定，提高信心，对消除紧张不安的情绪有一定的帮助。
快乐记忆法-当你感到紧张时，你可以闭上眼睛，静静地回忆让你快乐的情景。自己以前某次十分顺利而轻松地通过考试的情形，回想得越逼真越好，然后不断地在心中告诉自己，这次考试我也一定会那样轻松而顺利地通过。这绝不是盲目的不现实的乐观，而是一种积极的自我期待，有助于减轻焦虑，使人心情舒畅，注意力集中，思维敏捷。
中场休息法——如果出现心慌、出汗、疲乏无力、脸色苍白，这有可能是晕场的现象，可暂且停止答卷，先闭目休息一小会儿，使大脑做短暂休息，意念上想像从头到脚血液在缓缓流动，逐渐恢复正常状态，再继续做题。深呼吸，放下笔，双手放在腿上，深呼吸3到10次。吸气要长但不要急，气一定吸到小腹，之后慢慢吐出直到吐完为止，同时心里想“我现在很轻松，而且非常舒服”，重复做。
做几次深呼吸对缓解心理紧张会有一定帮助。
作为一个中学生，当我们面对挫折时，我们应该作出什么样的选择？
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观，一种自信，然后重整旗鼓，这又是一种勇气。失败和挫折是暂时的，只要你有勇气微笑；忧虑和悲伤是暂时的，只要你善于观察。大海茫茫，千帆竞渡，不拒众流方为无涯沧海;芸芸众生，活法无常，不畏艰难方显英雄本色!
经过数千次的坠落，老鹰终于体验到征服天空的翅膀；经过数千次艰难跋涉，溪流终于汇入大海。
人生道路上，**没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
同学们，让我们微笑面对面前的失败和挫折，拿出冷静、特写的大起大落；拿出自信，俯瞰云彩和滚滚云彩。挫折不是障碍，而是踏脚石。只有经历人生的挫折，我们才能逐渐成熟和成长。让我们在今后的学习和生活中敢于挑战和战胜挫折。
当你用最无悔的付出和最坚韧的毅力凝聚着青春的力量，我们坚信，在这一段熠熠闪光的旅程后，你终将推开梦想之门，展翅翱翔!
初三（11）班报道