【#范文大全# #防溺水安全教育主题班会内容摘要范文(合集七篇)#】学习游泳安全知识，学习溺水安全的基本常识，培养有关防范力。提高安全意识，学习溺水平安的有关学问，在学习中增加与同伴的合作沟通意识。下面是小编帮大家整理的防溺水安全教育主题班会（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
防溺水安全教育主题班会内容摘要范文 篇1
教学目标：
1、知识与能力：学习防溺水安全的基本常识，提高有关防溺水急救的能力。
2、过程与方法：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知识，掌握溺水急救的方法。
3、情感态度价值观：学生愿意自觉地去学习防溺水安全的有关知识，提高安全意识，养成遵守防溺水安全的习惯，体会生命的宝贵及预防溺水的重要性。
教学过程：
一、谈话导入，激起兴趣
1、同学们，今天老师带来了一位新朋友，他是谁呢？（出示课件）赶紧和水博士打个招呼吧！今天水博士将参与我们的活动，大家欢迎吗？
2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢笑，也带给我们后悔和遗憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据。
3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息？
二、观看图片，营造氛围
1、总结：现在溺水已经成了我们的头号杀手，严重威胁我们的生命安全，夺去了很多孩子的宝贵生命！可见，预防溺水有多么地重要！下面我们来看看这些图片。
2、学生观看图片，谈感受
看了这些图片，相信大家此时的心情与我一样，久久不能平静，谁来说说你的感受？
三、观看视频，学习方法
1、过渡语：生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命，因此，多学一些自救和互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障，下面我们再来看看水博士给我们带来了哪些防溺水的安全规则？
2、学生观看视频。
3、模拟表演
如何自救：学生按照老师讲解的方法，全班学生进行模拟练习。
四、知识竞赛，加深印象
1、过渡语：同学们，通过刚才的模拟学习，我们掌握了一些溺水急救的方法，希望你们以后加强学习，经常模拟演练，巩固所学的.急救本领，随时提高警惕。下面我们再来看看水博士又给我们出了什么难题呢？
2、出示比赛规则。
3、出示题目，学生抢答。
五、学唱儿歌，总结提升
1、过渡语：同学们，你们的知识竞赛很精彩，可是我们的水博士也不甘示弱，它这些知识变成了一首朗朗上口的儿歌。
2、出示《防溺水儿歌》，学生学唱。
3、总结：生命是珍贵的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免后悔与遗憾，希望同学们通过这堂课，提高安全防范意识，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
防溺水安全教育主题班会内容摘要范文 篇2
班会主题：
珍爱生命，远离溺水伤害
班会班级：
五〔4〕班
班会地点：
教室
班会时间：
20xx年4月3日
教学目标：
1、提高平安意识，学习溺水平安的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水平安的有关内容，要求每一个学生都要提高平安意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原那么的行为的区分能力。
教学重点：
学习溺水平安的根本知识，培养有关防范力。
教学方法：
教师讲授和学生讨论相结合
教学过程：
一、老师谈话引入
同学们，你们好！今天我们学习溺水平安知识。如今的社会里，车祸、中毒、溺水，剥夺了许多珍贵的生命，尤其是溺水最为严重了。我们经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢？了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
二、活动设计
〔一〕老师出示近年来溺死事故实例：
实例一：20xx年6月21日，x中学组织师生前往该市近郊河滩进行野炊活动。临近中午，野炊活动结束，带队老师组织学生结对回校。该校初一学生黄x等三名女生结伴留在回校的队伍最后，并准备离队偷偷去附近的河里嬉水。此时，该校的两名高一男生恰好途径此地，及时加以劝阻，并将她们送回学校。事后，据村民反映：该河外表平静，但深浅处相差甚大，河床最深处的水深达4—5米。3女生不知险情，如果下水，后果不堪设想。
实例二：20xx年6月13日上午放学后，安徽省x镇初一年级的于x、陈x、顾x3名学生骑自行车回家，途径水库时，因为天气炎热，便下水游泳。陈x和顾x脱掉衣服先下水，于x脱衣服慢一些，等他下水时已经看不见陈x和顾x了。于x顿时紧张起来，急忙上岸，呼喊村里大人来施救。等大人赶到，将两人打捞上来，他们已经停止呼吸了。
实例三：20xx年6月15日下午三时左右，宝鸡市x村4名中学生，相约来到村子附近的一个小水塘，在浅水区摸鱼。其间有1人不小心滑入深水区，在水中挣扎。另两名同伴见状，不假思索就去搭救。结果，3人在深水中挣扎了一会儿都沉入水中。剩下1名学生赶紧上岸呼救，大人闻讯赶来，将3人救上岸，其中2人生还，另1人却永远停止了呼吸。
〔二〕观看一段溺水故事视频及相关图片
1、观看视频：三顽童野外游泳，一顽童不幸溺水身亡。
2、出示有关溺水事件的图片
3、学生谈看法、感受
4、提出学校的要求
〔三〕向学生讲几点防溺水的知识要点
1、轻松一下〔动画：最倒霉的溺水者〕
2、学一学
溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
病症
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面〔呼气时人体比重为1.057，比水略重〕，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其前方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
如何防溺水
游泳，是广阔青少年喜爱的体育锻炼工程之一。然而，不做好准备、缺少平安防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
〔1〕不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比拟危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
〔2〕必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带着下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安保护。
〔3〕要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
〔4〕对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
〔5〕在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
〔6〕在游泳中，假设小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
〔7〕在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
5、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量防止被落水者抓住。综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高平安防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
三、同学讨论：
这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？
四、教师小结：
同学们，今天我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意平安。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。
五、结束语：
同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光芒、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水平安原那么的好习惯。
防溺水安全教育主题班会内容摘要范文 篇3
教学目标：
1、了解溺水安全相关知识，实现人生价值。
2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救援的方法。
教学过程：
第一，新课程的引入
生命只有一次。每个人都应该注意安全，珍惜自己的生命。今天这节课，我们来学习一下预防溺水的知识（板书题目：预防溺水的安全教育）。
二，新课程教学
（一）溺水原因
在炎热的夏天，每个人都想在河里或池塘里游泳。然而，由于缺乏游泳知识，溺水死亡的情况经常发生。
1、溺水原因：
（1）在河、渠、塘、井、池、水库内溅水所致；
（2）街道下水道无井盖，下大雨时看不清，导致人员掉入下水道，施工现场的水沟和开阔水域无明显警示标志和隔离围栏；
（3）不会游泳，游泳时间过长，疲劳，水中突发疾病，尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。
老师：所以，多学习一些自救互救的知识和技能，可以为自己和他人的生命提供更多的保障。让我们来了解一下专家对溺水原因和症状的描述。
（2）死亡原因
幻灯展示：据医学专家介绍，溺水死亡主要是由于气管吸入大量的水，阻碍了呼吸，或者是由于喉头强烈痉挛，导致呼吸道闭合而窒息。
（3）溺水症状
医学专家介绍，溺水症状主要表现为呼吸困难、嘴唇和指甲发青、嘴唇和口鼻周围有泡沫，严重者可出现昏迷或呼吸心跳停止。
（4）如何自救
1、溺水死亡进展很快，整个过程不超过5-6分钟。因此，溺水后，争分夺秒地做好现场救援工作，挽救溺水者的生命是极其重要的。同学们，溺水事故发生后，我们该如何自救？
2、学生讨论后，老师鼓励他们列出自己的想法。
（5）预防措施
为了防止溺水事故对我们生活的危害，加强预防是关键。如何预防溺水事故？如果同学们有什么好的想法，请给老师们一些思路。总结学生的`想法。
1、了解溺水，知道溺水的危害，知道一些溺水预防和急救措施。
2、没有家长和老师的同意，不要去游泳。不要独自在河边或池塘边玩耍。幼儿外出玩耍时必须由父母带领。他们不应该独自跑来跑去，以防掉进下水道和污水池。
3、当你是游泳新手时，你可以参加游泳课，这些课程将由老师指导。不要在标有“禁止泼水”的区域游泳和戏水。在江河湖海游泳，一定要有人陪着，不能一个人游。
4、学会游泳后，不能忽视水上安全。下水前做好充分准备。游泳的时候要根据自己的体力和能力量力而行。当你饿了或者太饱太累的时候不能下水。
5、如果发现下水道没有井盖，要及时联系相关部门，尽快维修。
第三，结论。
同学们，今天我们通过学习掌握了一些溺水自救和预防的知识。在以后的学习和生活中要加强学习，经常模拟演练，巩固所学知识，随时保持警惕，特别是在危险的地方，防止溺水事故的发生。祝大家今天过得好，明天更好！
防溺水安全教育主题班会内容摘要范文 篇4
教学目标：
让幼儿了解溺水的危害和原因，提高幼儿的安全意识。
学会基本的游泳姿势和自救方法，提高自我保护能力。
通过实践活动，让幼儿学会珍爱生命，遵守安全规则。
教学准备：
溺水相关图片或视频短片。
游泳姿势示范图或模型。
游泳圈、浮板等游泳辅助工具。
教学过程：
一、导入新课（5分钟）
教师播放一段溺水相关的图片或视频短片，引导幼儿观看并提问：“你们在短片中看到了什么？为什么会发生这样的事情？”
教师根据幼儿的回答，简要介绍溺水的危害和原因，引出本节课的主题。
二、讲解知识（15分钟）
溺水的危害：教师详细讲解溺水的危害，包括可能导致残疾甚至危及生命等严重后果。
溺水的原因：教师列举溺水的主要原因，如自身安全意识不强、水性不好、游泳技巧不过关等，并引导幼儿思考如何避免这些问题。
溺水的预防方法：教师介绍溺水的预防方法，包括注意自我保护、不要轻易下水、不挤狭窄的水面、了解游泳场所的安全设施、避免在深水区嬉戏玩耍等。
游泳姿势和技巧：教师出示游泳姿势示范图或模型，并亲自示范正确的游泳姿势和技巧，包括手、脚、呼吸、姿势等，引导幼儿认真观察并模仿。
自救方法：教师讲解自救方法，如身体感到疲劳时应及时停止游泳，靠浮具向岸边游动，或采用蛙泳和侧泳等方式缓慢前行。同时，组织幼儿进行模拟自救练习，如身体前倾、用手臂做游泳姿势等。
三、实践操作（10分钟）
教师将幼儿带到游泳池或安全的水域，让幼儿在浅水区进行游泳实践。
教师巡视指导，纠正幼儿的游泳姿势和技巧，确保幼儿的安全。
在实践过程中，教师再次强调自救方法的重要性，并引导幼儿进行实际操作。
四、总结延伸（5分钟）
教师组织幼儿回到教室，总结本节课所学的内容，强调防溺水的重要性。
教师鼓励幼儿将今天学到的知识告诉家长和身边的小伙伴，共同提高安全意识。
教师布置作业：让幼儿回家后与家长一起讨论并制定一个家庭防溺水安全计划。
教学反思：
本节课通过生动的图片、视频和实践活动，让幼儿深入了解了溺水的危害和原因，学会了基本的游泳姿势和自救方法。在教学过程中，教师应注重引导幼儿思考、观察和实践，以提高他们的自我保护能力和安全意识。同时，教师还应加强与家长的沟通与合作，共同为幼儿的安全保驾护航。
防溺水安全教育主题班会内容摘要范文 篇5
一、教学目标：
1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，提高安全意识。
2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
3、学习防溺水的一些安全自救知识，培养防范能力。
二、教学重点：
学习防溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
三、教学准备：
相关资料、“防溺水”安全教育视频
四、教学过程:
（一）导入
同学们，生活中因为车祸、中毒、溺水剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重。我们经常会听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。随着天气转暖，许多同学会去游泳，今天这节班会课我们就来学习有关溺水和如何预防的知识。
（二）了解案例，明白溺水危害
1、老师出示近年来溺死事故实例和数据图例。
2、出示溺水事故发生后的几组图片。
3、谈看后的体会，明白溺水不仅给自己，也给家人带来巨大的伤害。
（三）讲解溺水知识，明白生命可贵
1、溺水发生原因。
2、溺水死亡原因及症状。
3、观察安全警示牌。
（四）学会方法，自救与救护
1、出示一组关于溺水发生的选择题，靠靠学生的安全知识，激发学习兴趣。
2、自救方法。讲解并邀请学生演示。
3、游泳常识的教学，与学生实际相联系。多媒体出示。
4、溺水者的救护：
（1）岸上急救。课件出示相关知识，阅读并演示。
（2）溺水急救。可以请学生提出方法，共同讨论并归纳出可行性，加强学生的安全意识，不盲目施救给自己带来安全威胁。
（五）如何防溺水，加强安全意识
1、播放“防溺水”安全教育视频
2、师生共同归纳“游泳四不”。
3、学习游泳小常识，齐读，指名读。
（六）同学讨论，归纳知识
这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？
（七）结束语：
今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。亲爱的同学们，安全无小事，长鸣警钟，常抓不懈，希望同学们通过这节课的'学习，懂得珍惜生命，关爱家人，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
防溺水安全教育主题班会内容摘要范文 篇6
活动目标:
1、提高安全意识，学习溺水安全的相关知识。
2.了解溺水安全的相关内容，要求孩子提高安全意识。
3.可以改变生活中不遵守溺水安全的.坏习惯，提高生活中对违反安全原则行为的识别能力。
准备工作:
各种溺水事故的图片等。
活动过程
1.会话介绍。
1.孩子们知道现在是什么季节吗？是的，夏天到了，天气越来越热。如果天气变热了，你该怎么办？
2.今年，由于天气炎热，几个孩子去河边和池塘洗澡。你想知道他们洗澡时发生了什么吗？有几个孩子在河里洗澡后淹死了。他们再也见不到他们的父母了。)
第二，溺水预防教育。
1.孩子，怎样才能避免溺水事故？
2.教育孩子，严禁周末、节假日、寒暑假在池塘、无盖井内戏水、游泳。你不能独自或结伴在池塘里钓鱼、游泳或玩耍。
3.教育孩子在往返公园的路上不要在河里玩水，不要在河里游泳。
4.我们还小，很多孩子不会游泳。如果发现有人不小心掉进了河里、池塘里、井里等。又不能贸然下水施救，要大声呼叫大人帮忙或拨打“110”。
5.前段时间，瑞金某乡镇小学的学生一起去河里钓鱼。两名学生不小心掉进河里淹死了。这个悲惨的事实告诉我们什么？这些学生违反了哪些安全规则？我们应该如何遵守安全规则？
6.观看溺水事件的图片，让孩子们讨论他们应该做什么。并引导孩子谈论日常生活中如何预防溺水事故。
第三，结束活动。
1.通过这个活动。你学到了什么？
2.老师总结:人的一生只有一次，幸福在你手中。希望孩子们通过这节课，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
防溺水安全教育主题班会内容摘要范文 篇7
班会主题：
珍爱生命，预防溺水
班级地点：
xx班教室
授课教师：
xxx
教学目标：
1.学习防溺水安全的有关知识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，提高安全意识。
3.改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：
学习溺水安全的基本知识,培养有关防范能力。
教学过程：
一、导入：
上课之前我们先来看看一组数据：
随着气候逐渐转暖，在我国，每年中小学生因游泳、嬉水而引发的溺水事故频频发生，据统计全国每年都有14460名中小学生在各种意外事故中死亡，大约每月死亡1200多人，每天死亡39人（相当一个班）的人数。其中溺水死亡的人数居中小学生各类意外死亡人数的首位，占死亡人数的57%；而且在每4个意外死亡的小学生里面，就有一个死于溺水的。
看了这些数据，我想每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失。此刻，你在想什么？请同学们谈谈你的看法。（可以适当提问一两个学生）。
引入班会主题：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全教育。
二、讲授防溺水的知识要点：
要做到预防溺水，首先我们要先了解何为溺水。
溺水是常见的意外，指大量水被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
溺水已成为我们中小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
三、发生溺水事件的原因有哪些？
启发学生讨论：
1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品时，不小心落入水中；
2.在水中逞能打闹或游泳时抽筋；
3.雨天掉入深水坑；
4.过桥不慎落水；
5.被洪水冲走。
四、为了不发生溺水事故，我们该怎么做呢？
学生讨论回答：
1.未经家长、老师同意不去；
2.没有会游泳的成年人陪同不去；
3.深水的地方不去；
4.江溪池塘不去；
5.不到有危险的水边玩耍、戏闹。
五、溺水的自救与救护：
以上我们分析了溺水的一些常识和防止溺水事件发生的一些注意事项，那么在发生溺水事件的时候我们又应该怎么做呢？
当发生意外溺水，首先要保持冷静。不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
在游泳时意外溺水，切莫慌张，应保持镇静，然后积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
作为学生当看见溺水事件时候，应迅迅速呼喊引起大人注意。有条件的可以投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。上岸后，首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。然后马上拨打120救护电话。
掌握以上自救和护理方法也很必要，同时我们也不要说自己会游泳而心存侥幸。播放漫画《倒霉的溺水者》生看，谈体会。
六、学一学
认识一些预防溺水标志。师出示，学生识记。
七、防溺水儿歌
出示防溺水儿歌，学生唱。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招；
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前热身第二招；
伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招；
赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲；
安全二字记心中，远离危险身体好。
师：同学们，今天我们学习了如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们如果在家长陪同下去游泳时一定要注意安全，确保安全。为此我们可以提出倡议让更多的学生意识到预防溺水的重要性。
启发学生自己写倡议书，真正做到珍爱生命，预防溺水。
结束语：
同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。