在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，往往被要求写检讨书来自我悔过，写检讨书一定要态度要诚恳、端正。其实很多朋友都不知道怎么写检讨书吧！以下是小编收集整理的学生万能检讨书500字（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。此外，关于范文大全，您还可以浏览胜利新活动总结。
检讨书自我反省200字万能校园 篇1
尊敬的黄老师：
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不帮助同学的不良行为，深刻认识改正错误的决心.
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的.听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
同学本该互帮互助，共同建起友谊之树。可是我，我却……
今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我。
检讨人：
日期：
检讨书自我反省200字万能校园 篇2
尊敬的领导：
您好！
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向您写下这份检讨书，我为自己巡回检查不到位导致三相分离器串油的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
如果说事件的偶然不足以使一个无知的年轻人认识到自己问题的所在，那么、两次的发生足以让我认真检查自己、揣摩问题根源、并书面向领导表达改正的意愿。大年29晚上半夜三点多左右由于我的巡检力度不够导致事故发生导致大家全部过年一直忙到中午才休息。
初二的下午依旧是我上班下午6时左右又因为我的疏忽大意导致事故的再一次发生。这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧。一件事情做不好，一次可能是意外或者偶然，而我这次没有很好的重视到领导讲的话。我感到很抱歉，我希望领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望领导可以相信我的悔过之心。
“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向小队的纪律进行挑战。绝对是失误，领导说的话很正确，就是想要犯错误也不应该连续两次犯错误，绝对不是偶然。我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误。
这次的事件我真的感到抱歉，希望领导可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望领导再给我知错就改的机会。也希望其他同事也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
如今，大错既成，我深深懊悔不已、深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对领导有更多的尊重、对重要事项重视严重不足、
我辜负了您的一番心血，事无巨细、见微知着，由小及大，我作为一名员工还像小孩子一样在工作上讨价还价，给全站作了坏榜样造，成了极恶劣的影响，对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、在同事们中间造成了不良的影响，由于我在上岗时候不认真上班，有可能影响班组纪律性，让其他同事效仿，都不好好上班，这实际上也是对别的同事的不负责、
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高、如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误、
3、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能再次发生、之所有的问题都归咎于我还没能达到一个培训合格的员工认识问题的水平，未能对领导的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成工作作业，在上岗的时候绝对不干闲事。同时，认真工作。使自己的言行都与岗位员工相符合、
4、由于我的疏忽导致大家没有过好年，大过年的都没有好好庆祝休息而是在站内一直忙碌几天都没有睡好觉，而我还火上浇油找领导理论无理取闹。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我请求领导对我宽恕。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，影响是恶劣的，后果是极其恶略的。
同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
我怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，虽然写得不好，但我是诚心的。只怪自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请各位领导原谅。
也希望各位领导以后还能严格要求我，使我在重新做人的时候取得进步。
最后向各位领导深深地说一声：对不起！
此致
敬礼！
检讨人：
20XX年XX月XX日
检讨书自我反省200字万能校园 篇3
尊敬的XX老师：
您好！
由于我在学校打架这件事影响到了很多的方面，我非常的抱歉，现在我已经真正的反思完毕，也从中得到了较好的反省，真正的让我明白到打架的事情确实是不对的，当然现在我也恳请信任我的改过之心，原谅我的这次行为。
在当时那个情况下我会出现这样的行为确实是过于的冲动了，所以我也愿意为这样的去进行弥补，更是努力地让自己在这件事中得到警醒，能够让我明白我在这件事中的错误行为。其实本来这只是我与同学在相互意见上的不一致，但是因为我们两个的冲动性格，才酿成了如此的大错误，我为自己动手打人的行为道歉，并且向老师道歉，请老师原谅我。
当时我确实是没有思考太多，就由着自己的性子来，更是我先动的手，才让这件事发展成了这样，我很是后悔，也决心要立刻自己，将坏思想立即去改正，也在老师的教导之下愿意接受任何的处罚，也请老师不要手下留情。不管是任何的处罚我都会真诚的接受，所以我更是愿意让自己去得到改变，让自己为这次的行为付出该有的代价。
我想了很多，也明白了自己如此的性格确实是对自己的生活非常的不好，所以我必须要从现在开始就改正，我会努力地克制自己在冲动时候的想法，尤其是在做任何的事情之前都认真的想一遍，以这样的方式来让自己尽可能地去改变。当然我也非常的想要得到老师的理解，同时老师也可以对我有更为严格的约束，让我可以有更好的改变。从这次的事情中我明白我确实是有不少不好的方面，而班级的同学可能也是因为这样的原因对我心有怨言，所以才会出现这次的打架事件。以后的我会努力地改变自己，争取在以后的时光中都能够得到更大的，而我也是可以在往后的时光中有更棒的表现，我相信以后的我必定是能够展现出不俗的表现，同时我也会争取让我可以在生活中去成长，去让自己变得更加的优秀。
很感谢这次犯错，我这才意识到自己要成长的地方，同时也让我的生活从现在开始有了改变，我相信在未来的时光中我定是可以有更棒的成长，在未来的生活里我也会努力地改变自己，争取获得改变，也让老师能够见证我的成长，帮助我去成长。以后的生活我便是会争取以自己的方式来收获到成长，也让自己有更大的改变，便是在学习上下更多的功夫，真正的做到成为一个好学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
检讨书自我反省200字万能校园 篇4
敬爱的老师：
这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来——只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。
我为什么要写检讨?很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的——一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢?其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。
那么，我为什么要抽烟?或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么?这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。
当然，我抽第一根烟时并未带着“体验的目的”去体验，那完全是出于好奇心。我一共抽过三根烟，第一根是在一个星期前。
那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟的渴望。如同那在家里唯一的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描写赌博时写道：当周围充满可能性时，你无法对之是而不见。事实上，在一个周围人都抽烟的环境中，我一直充满着抽烟的可能性。只是那时由于种种外在社会高压因素将这可能性埋没了。但那时，没有任何实质性的外在社会监督给了我那种可能性实现的可能。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发现香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人讨厌。于是我消除了对香烟的厌恶感。但同时，无形的外在社会压迫——即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。这让我想起边沁所谓的“透明监狱“。
当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟“，”象思想家“等的快慰感。并且随着时间的推移，罪恶感的消失，我对香烟的渴望与日俱增。我相信一根烟所含有的尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的并非是香烟，而是抽烟。并且那时我已经有了”体验“的这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验的需要。带着这种想法，我抽了第二根烟。
我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。外在的社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的一切行为也就没有意义了。因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。
虽然看起来很象是辩驳，但这的确是我的保证书。因为正象我刚才所说的，我不会再抽烟，因为我抽烟的目的已经达到。
此致
敬礼！
检讨人：
20XX年XX月XX日
检讨书自我反省200字万能校园 篇5
尊敬的班主任：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，来反省我在学校抽烟的错误。
首先：我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！
其次：我有必要向您坦白我抽烟的经过。20xx年4月3日，星期三下午第二节下课，我和班里的李磊同学一起去了厕所。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包香烟。就与李磊同学在走廊里吸烟了，原本想到学校围墙吸烟，但没想到当时那里有很多同学。上完语文可下课之后，很多同学和老师就去了厕所。但万万没想到在我那根烟还剩半根的时候，我被您发现了。您看到了我在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和李磊抓个正着。
关于我的检讨和反省：
首先：我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古盯焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次：我还是一个未满18周岁的高中生，是不应该吸烟的。
再者：我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
以下是我今后的改正措施：
第一：我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二：认真学习，不辜负家长和老师的期望。
希望学校和老师能给我一次重新做人的机会，我一定不辜负大家的期望。
检讨人：
日期：
检讨书自我反省200字万能校园 篇6
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着无比的悔恨，向您检讨自己，我非常后悔自己带手机来学校，手机的带来不仅没让给在学习上任何的帮助还给我带来了很大的困扰，学校和班级也都规定了学生在校不允许使用手机，我带手机到学校的这一举动也严重的违反了学校的规定和班上的纪律，同时我在学校使用手机也在一定程度上影响我室友和周围同学的学习与生活，所以我现在带着向您写下了这份检讨书，检讨自己的错误行为，同时也对自己的错误行为进行一个深刻的认识。
在以前的学习当中我从来没有带手机来学校过，所以我也一直按部就班的跟着班上的学习进度来学校，但是在上次放假之后，我起初想得是带手机来学校能够在学习上帮助自己解决一些难题，于是我在父母不知情的情况下就把手机带来了学校，开始的时候也还在认认真真的学习，可是当时间长了之后，我自制力不足的情况便表现出来了，在宿舍的时候也会偷偷的拿手机出来玩一会儿，就这样慢慢的越来越控制不住自己，身边的同学在知道我带了手机来学校之后也经常的找我借用手机，这也导致了我在学习上越来越吃力，就这样我开始担忧起了我的学习，一方面我强烈的克制自己不去碰手机，另一方面我又有忍不住想要玩手机的冲动，每天都生活在这样的焦虑之中，学习起来也没精打采，我也开始意识到了自己的错误。
在自己经过了不断的反省与深刻的检讨之后，我认识到了自己的错误，作为一名学生不应该私自带手机到学校，因为我们学生自制力并不强，我就是一个很好的例子，在这同时我带手机不仅仅只是影响了我个人的学习，对自己身边的同学影响也是非常大的，我们应该把自己的学习放在第一位，遵守学校的纪律，认真听从老师的教导。
在经过了这样的一个教训之后，我再也不会私自的带手机来学校了，我会在课后把自己的手机交给老师保管，继续回到日常的学习当中去，认真的学习，把心思放在学习当中，同时我也要吸取这次的教训，要明白手机在学习当中的作用，手机对于我们就是一把双刃剑，我们利用好了就能给我们的学习带来很大的帮助，反之如果我们没有利用好，它就会危害到我们的学习。
老师，对不起，我瞒着您带手机来学校的，我现在已经深刻的知道了自己的错误，我向您检讨，请您原谅我这一次因为自己无知而犯下的错误吧，我一定会更加的严格要求自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
检讨书自我反省200字万能校园 篇7
敬爱的老师：
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
如今，家长也是一种伤害，树立良好形象.每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，希望老师再给我知错就改的机会，并愿意接受学校给予的处理，耽误自己的学习，自己想了很多，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑，在去努力一次，会已新的面貌，自觉接受监督，也是对家长心血的一种否定，影响班级纪律性，我每天还是按时就起床.但是，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书.我还想在拼一次，对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。
可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度.事后.无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习，希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受，年级纪律性，而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实.每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。
我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去，这样在家也很耽误课程，并却对我的问题酌情处理，自己想了很多东西，我真的已经深刻的反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。
下面是我从这次教训中知道的吸烟危害：
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状，吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我这种不良行为，深刻认识以及尊重同学改正错误的决心.我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼！
检讨人：
20XX年XX月XX日