当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，马上将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。到底应如何写心得体会呢？下面是小编精心整理的暑假安全第一课心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。此外，您还可以浏览心得体会栏目的最新法律法规心得体会(实用十五篇)。
看第一课的心得体会 篇1
今天是9月1日，是和老师、同学们相聚的重大日子。秋高气爽，凉爽的秋风轻轻地拂过同学们笑盈盈的脸颊，校园里充满了欢声笑语。
为了今天这个特别的日子，我们“水精灵假日小队”更是准备了不一样的第一课。我们不辞辛劳地准备演讲稿、PPT等，而且只给了我们两天的时间。在练习过程中，我们的成员有埋怨过、退缩过、失落过、内讧过，但在队员和家长们的安慰和鼓励下，大家又鼓足信心，重新提起了往日的精神。在一次次的练习后，我们有了新的进步和收获。
当我们在教室等待的过程中，虽然有些紧张，但我仍然相信，有劳动就会有收获，我们那么艰辛地一遍遍练习，肯定能顺利完成这次演讲！首先我们欣赏了“护水小先锋”的演讲，因为他们队是昨天开始排练，难免有些不流利，但我们还是为他们的努力鼓掌！接下来轮到我们队了，作为队长的我带着队员们落落大方地走上台，深吸了一口气，手往上一提，大家齐声说：“亲爱的老师、同学们，大家上午好！”我们的声音洪亮，就如惊涛骇浪一般。一开始大家一路顺风，没有一点儿停顿，但轮到我时，我竟停了半秒才说出我的台词，真是尴尬至极！当我们一起呼吁大家爱水、护水从我做起……将演讲推向高潮。
这次开学第一课不仅将我们的暑假成果得到了展示，还培养了我们团队合作的精神。原来，分享就是一种快乐！
看第一课的心得体会 篇2
9月1日那天，我观看了《开学第一课》，看了这个节目，我知道了“孝”、“爱”、“礼”、“强”。
让我受到教育的是“礼”，什么是“礼”呢？要做到“礼”，那就要做到礼貌，每天我们都能遇到亲人，遇到亲人要先主动打招呼，这是对别人的尊重，在平常，遇到同学和朋友也要礼貌地问好，出门回家后，一定要和父母说声“我回来了”，否则父母会担心我们。
在生活中，我们要做到的不止是礼貌，我们还要讲文明，说到文明，《开学第一课》里有提到“文明”，我也受到了教育，文明的人不会说脏话，文明的人更不会随地扔垃圾，以后我们一定要做个文明的人。
再说说“孝”吧，“孝”有很多种方式，比如没事多和父母聊聊天，给他们讲点有趣的事，多帮父母做点家务活，吃饭前帮父母端菜，晚上为父母铺铺被子等等。
《开学第一课》里有这样一个故事，有一位叔叔为了让自己的父亲的生活变得多彩，于是自己改造了一辆旧摩托车，新改装的摩托车上坐着那位叔叔和他的父亲，他们在中国到处旅游，已经去了大半个中国了。这个故事让我惊奇的是，一个摩托车竟然能载着两个人到处旅游，虽然说骑摩托车旅游很累，但从视频上看的出来七十多岁的父亲真的很快乐，我觉得这个故事真的很感人，我明白了一定要让父母变得快乐起来，这也是“孝”。
看完《开学第一课》，我懂得很多道理，这些道理会让我受益无穷。
看第一课的心得体会 篇3
在参加中职生心理健康讲座之后，我深感心灵得到了一次洗礼，也对自己的内心有了更深刻的认识。讲座中，讲师以生动的语言和丰富的案例，向我们传达了许多关于心理健康的知识和方法。
一开始，讲师强调了心理健康的重要性。他指出，心理健康是一个人综合素质的重要组成部分，与我们的学习、工作和生活密切相关。只有保持良好的.心理状态，我们才能更好地应对压力、调整情绪、处理人际关系，从而提高生活质量和工作效率。
然后，讲师重点讲解了一些常见的心理问题，并提供了相应的解决方法。他告诉我们，焦虑、抑郁、自卑等问题在中职生中较为普遍，但并不可怕。关键是要及时寻求帮助，与他人沟通，寻找适合自己的解决办法。他还教给我们一些简单的放松技巧，如深呼吸、放松肌肉等，帮助我们缓解紧张和压力。
此外，讲师还提醒我们要保持积极的心态。他说，人生无法避免困难和挫折，但我们可以选择如何面对。积极的心态能够帮助我们更好地应对挑战，从失败中学习，不断成长。他鼓励我们要相信自己的能力，勇敢地面对困难，相信困难只是暂时的，成功终将属于我们。
最后，讲师还提到了人际关系的重要性。他说，良好的人际关系是心理健康的重要保障。我们要学会与他人合作、沟通和分享，尊重他人的观点和感受，建立良好的人际关系网。在面对困难和挫折时，我们可以借助他人的支持和帮助，共同度过难关。
通过这次心理健康讲座，我意识到了自己在心理健康方面还存在一些问题，同时也学到了许多解决问题的方法。我决心从现在开始，注重自己的心理健康，保持积极的心态，与他人建立良好的人际关系，努力成为一个心理健康的中职生。我相信，只要我们保持良好的心理状态，我们一定能够在中职生活中取得更好的成绩和进步。
看第一课的心得体会 篇4
我学习安全教育案，收获、感慨也很多，尤其是关于校园安全隐患的有关问题，感触很深。我觉得学校安全，首先要从思想上、意识上重视起来。思想上、意识上重视，就能增强做好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。而责任感、紧迫感、使命感有时做好一切工作的前提。其次，学校安全教育要常规化。
我们要像案中的学校那样，安全要时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生能嘻嘻哈哈，师能嘻嘻哈哈。能为完成上级布置的任务才演练，能为演练才演练。演练是要自发的、为养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。
第三，教师要以身作则。师在安全教育时，能光要求学生怎么样做，师的身教重于言教。这就要求师在安全方面也给学生做出榜样，能说一套做一套。总之，学校安全无小事。事事、处处都存在安全隐患。人人树立安全意识，采取安全措施，严加防范，将安全因素消灭在萌芽状态，只有这样，学校的.安全工作才能做好。
在今后的工作中，我们深信：在总结过去经验的基础上，经过全体师生的共同努，我校的安全工作一定能确保万无一失。
看第一课的心得体会 篇5
《开学第一课》以“可爱的中国”为主题，如同一幅绚丽多彩的画卷，缓缓展开在我眼前，让我心潮澎湃，感慨万千。节目中，那些穿越时空的沉浸式体验，仿佛让我亲手触摸到了历史的脉络，从古老的文明瑰宝到现代科技的辉煌成就，每一步都闪耀着中华民族自强不息的'光芒。
前沿的视觉科技，将遥不可及的星辰大海与细微入至的传统文化巧妙融合，不仅展现了中华文明的博大精深，更凸显了创新中国的蓬勃生机。我被那些科研人员、艺术家以及各行各业奋斗者的故事深深打动，他们以实际行动诠释了“梦想”二字的重量，激励着每一位青少年勇敢追梦，不畏艰难。
这不仅仅是一堂课，更是一次心灵的洗礼和梦想的启航。它让我深刻意识到，作为新时代的青少年，我们肩负着传承与创新的双重使命。我们应当珍惜当下，努力学习科学文化知识，同时保持对未知世界的好奇心与探索欲，用实际行动为绘制更加精彩的中国未来贡献自己的力量。
《开学第一课》不仅点燃了我心中的梦想之火，更让我坚信，只要我们心怀热爱，勇于探索，中国的明天定将更加辉煌灿烂！
看第一课的心得体会 篇6
夜幕低垂，我坐在电视机前，心潮澎湃地等待着《开学第一课》的开播。今晚，这不仅仅是一堂课，更是一场穿越时空的旅行，以“可爱的中国”为主题，引领我们穿梭于千年的历史长河，从古老的甲骨文到未来的人工智能，从雪域高原的雪豹栖息地到遥远月球的神秘表面，全方位地展示了中国式现代化建设的壮丽图景。
随着节目缓缓拉开序幕，我仿佛被一股无形的力量牵引，回到了三千多年前的商朝。屏幕上，那些刻在龟甲兽骨上的`文字——甲骨文，仿佛活了过来，它们或古朴凝重，或灵动飘逸，讲述着中华民族早的文明故事。那一刻，我深刻感受到了中华文明的源远流长与博大精深。
紧接着，镜头一转，我来到了青藏高原的雪山之巅，那里是雪豹的家园。高清的影像技术让我仿佛置身于那片圣洁之地，亲眼见证了雪豹在雪域中自由奔跑的英姿。它们是大自然的守护者，也是中国生态文明建设的见证者。这一幕，让我更加坚定了保护自然环境、维护生物多样性的信念。
随后，节目又带领我们跨越了时空的界限，来到了未来的世界。人工智能、量子计算、太空探索……这些曾经只存在于科幻小说中的词汇，如今已逐渐变为现实。特别是当画面切换到月球表面，那面鲜艳的五星红旗在月球的灰白背景下格外醒目时，我的心中充满了无比的自豪和激动。这是中国航天人的智慧结晶，也是中国科技力量的生动体现。
整个晚上，《开学第一课》以它独特的魅力，让我仿佛经历了一场跨越时空的壮丽旅行。我深刻感受到了中华文明的璀璨与创新，也更加坚定了为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗的信念。可爱的中国，你如此多娇，引无数英雄竞折腰。在未来的日子里，我将以更加饱满的热情和坚定的步伐，与你一同前行，共同书写属于中华民族的辉煌篇章！
看第一课的心得体会 篇7
暑假是快乐的时光，暑假可以自由放松；但也是一个隐患多的危险期，有很多安全问题需要防范。通过观看安全教育视频，可以有效降低事故发生的概率。
在我看来，很多事故，包括视频中显示的一些案例，都是一开始的疏忽造成的，后期处理事故的方法不恰当，会导致悲剧的发生。比如有人落水，不要盲目救援，先观察地形。如果水流太复杂，他们不应该直接进入水中。落水的人也要利用地形自救，而不是指望着别人。当灾难发生时，首先不要惊慌，保持冷静，然后试着呼救或自救。这些视频教会观众警惕隐患，防止其发生。玩玩也可以，但不能得意忘形。玩的时候要注意安全，时刻把安全放在心里，这样在灾难发生的时候可以有效的保护自己。
看了视频，对安全教育的意义有了更深的感受。想起5.12汶川大地震，死伤无数，不正是因为人们的安全和自救意识薄弱，才造成这么多伤亡吗？要在生活的.各个方面进行安全教育，培养和提高每个人的应急能力。这样，当类似的事故再次发生时，我们可以冷静地处理，将损失控制在最低限度。
在我看来，重视安全就是珍惜生命；没有安全感，人生就没有保障。怎么才能谈明天的幸福？关注生命安全，生命才会焕发出更辉煌的光彩！
看第一课的心得体会 篇8
《开学第一课》是一场穿越时空的旅行，带我们领略了中华五千年文明的灿烂与当代中国的蓬勃生机。汉字的演变历程，不仅是对文化遗产的传承，更是对智慧与精神的传递。龙图腾文化的千年演变，则见证了中华民族的创新精神和文化自信。
节目中对自然生态的'关注，让我深刻体会到绿色发展理念的重要性。无论是西部高原的野生动物，还是东部城市的新兴景观，都是中国环境治理成果的生动体现。这些故事告诉我们，和谐共生是人类与自然最美好的相处之道。
奥运精神和“梦想成真”嘉宾的经历，是对年轻一代的鼓舞。他们的奋斗和坚持，是对梦想最真挚的诠释。这些故事激励我们，要有勇气追梦，有毅力圆梦。
科技领域的探索与成就，让我对中国的创新能力充满自豪。每一项技术的突破，都是对人类未来的贡献。这些成就鼓励我们，要敢于探索未知，勇于挑战极限。
《开学第一课》是一次知识的洗礼，更是一次精神的升华。它让我们明白，传统与现代并非水火不容，而是可以相互借鉴、相互融合。只有不断创新，才能让文明焕发新的生命力。
看第一课的心得体会 篇9
今天上了一堂关于中职心理健康的第一课讲座，让我受益匪浅。在这堂课上，老师给我们讲解了心理健康的重要性，并分享了一些提升心理健康的方法和技巧。
一开始老师强调了心理健康对我们的重要性。她说，心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括积极的'情绪、健康的人际关系、适应能力等。只有保持良好的心理健康，我们才能更好地应对各种挑战和压力，提高学习和工作效率，享受生活的乐趣。
然后老师分享了一些提升心理健康的方法和技巧。她告诉我们，要保持良好的心理健康，我们需要培养积极的心态和乐观的态度。无论遇到什么困难和挫折，我们都应该积极面对，相信自己能够克服困难，取得成功。此外，老师还提到了锻炼身体的重要性。适当的运动可以释放压力，提高身体素质，增强抵抗力，有助于提升心理健康。
最后，老师还强调了人际关系的重要性。她说，良好的人际关系是心理健康的重要保障。我们应该主动与他人交流，建立良好的人际关系，互相支持和帮助。在与他人沟通时，我们要学会倾听和尊重对方的意见，避免冲突和争吵，以维护良好的人际关系。
通过这堂课的学习，我深刻认识到了心理健康的重要性，并且学到了一些提升心理健康的方法和技巧。我将会在日常生活中积极运用这些方法和技巧，保持良好的心理状态，更好地面对各种挑战和压力。我相信，只要我们注重心理健康，我们的生活将会更加美好。
看第一课的心得体会 篇10
近日，学校为我们中职生举办了一场心理健康讲座。这场讲座让我对心理健康有了更深刻的认识，也让我对自己的心理状态有了更多的思考。
讲座中，老师首先强调了心理健康对于每个人，尤其是我们中职生的重要性。他说，良好的心理健康不仅有助于我们更好地学习和生活，还能让我们在面对困难和挑战时更加坚韧不拔。这让我意识到，心理健康不仅仅是一个抽象的概念，而是与我们日常生活息息相关的。
接着，老师通过案例分析的方式，为我们讲解了一些常见的心理问题和解决方法。他提到了如何应对焦虑、抑郁等负面情绪，也分享了如何培养积极的情绪和心态。这些内容让我深感启发，也让我明白了心理健康的维护需要我们在日常生活中不断努力。
此外，老师还强调了心理健康与身体健康的密切关系。他说，心理健康是身体健康的.基石，而身体健康又会影响到我们的心理健康。这让我意识到，我们需要同时关注自己的身心健康，才能真正做到全面发展。
通过这次讲座，我深刻认识到了心理健康的重要性，也学会了如何更好地维护自己的心理健康。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加注重自己的心理健康，让自己成为一个更加健康、快乐的人。
看第一课的心得体会 篇11
今年9月1日，当时钟轻轻敲响20点的钟声，我满怀期待地坐在电视机前，迎接一场别开生面的《开学第一课》。今年的主题——“可爱的中国”，像一股温暖的风，轻轻拂过我的心田，引领我踏上了一场穿越古今、遨游天地的奇妙旅程。
首先，屏幕上出现了一位和蔼可亲的古文字学专家，他仿佛拥有打开历史之门的钥匙，带领我们走进了甲骨文的神秘世界。那些刻在龟甲兽骨上的古老文字，仿佛是一个个沉睡的精灵，在专家的讲解下渐渐苏醒。我瞪大眼睛，努力辨认着每一个字符背后的故事，感受着中华文明的博大精深。那一刻，我深刻体会到，中国之所以可爱，是因为她拥有如此悠久而灿烂的文化。
随后，画面一转，我们来到了壮丽的自然风光之中。生态学者们正用他们的专业知识，守护着这片土地上的自然奇迹。从巍峨的雪山到广袤的草原，从茂密的森林到清澈的河流，每一处都让人心旷神怡。他们讲述着生态保护的重要性，让我明白了人与自然和谐共生的道理。中国之所以可爱，也因为她拥有这些令人叹为观止的自然景观和生命奇迹。
紧接着，探月科学家的太空畅想将我的.思绪带向了浩瀚的宇宙。他们分享了月球探索的点点滴滴，那些遥远而神秘的故事让我心潮澎湃。我仿佛也穿上宇航服，漫步在月球表面，感受着宇宙的宁静与壮丽。中国之所以可爱，更因为她敢于梦想、勇于探索的精神。
最后，当奥运冠军们站在镜头前，分享他们的拼搏历程时，我被深深地震撼了。那些汗水与泪水交织的日子，那些无数次跌倒又爬起的瞬间，都化作了他们胸前的奖牌和脸上的笑容。他们用自己的努力诠释了“更高、更快、更强”的奥运精神，也让我明白了中国之所以可爱，是因为她孕育了无数坚韧不拔、勇于拼搏的英雄儿女。
这堂《开学第一课》，不仅让我学到了知识，更激发了我对祖国的热爱之情。我为自己是中国人而感到骄傲和自豪，也暗下决心要努力学习，将来为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。因为，在我心中，中国永远是最可爱的地方。
看第一课的心得体会 篇12
星期五下午我和同学们在教室里看了安全第一课，安全第一课叙述的是地震、火灾、溺水、交通安全、紧急状况等几个方面的安全学问和应对措施，给我留下深刻印象的是：
地震：当地震发生时假如你在家里，应当立刻跑到一个狭小的空间里，或者你们家里有一个很结实的桌子，桌下有一个空间，你也可以躲进去。不行以隐藏在很高的书架底下或离窗户很近的地方。
假如你在学校，你可以躲到书桌下面，听从老师的指挥，有序的用书包顶着头逃到操场或空旷的.地方，并且要远离高的建筑物。
假如你被倒塌的废墟掩埋了，不要慌张，你可以用手扒开身边小的水泥块，然后用比较结实的东西顶住那些简单二次倒塌的东西，以免再次被埋。你移动和支撑时肯定要慢，看看四周有没有水和东西吃，假如有，而且能够到你就拿过来以保持体力，然后你用敲击的方式发出信号等待救援。
溺水：游泳时要防止溺水，不要在野外游泳由于野外的水温不固定，还有水草和水底的状况不清晰，人在这种状况下游泳，简单被水草缠住或由于水温低，腿会抽筋儿从而产生危急。
假如你看到同伴落水，首先要大声呼救，引起别人的留意。你可以拿竹竿或什么长的东西去救他，或者把衣服脱下来打成绳结往溺水者那里抛，切记不能采纳手拉手的方式或者下水去救他。
通过学习，我还知道了，发生火灾时，要准时通过没有火灾的道路进行逃命，过公路时首先要看红绿灯然后要走斑马线，遇到别人威逼我们时，应当准时告知老师和父母。
看到许多小伴侣由于交通事故和火灾而失去了生命，我的心情很沉重，由于交通事故和火灾是人为造成的，我们可以避开它，我为那些小伴侣觉得惋惜。
我觉得安全问题很重要，千万不能马虎大意，我要把安全学问牢记在心，从我自己做起，让爸爸开车时慢一些，留意用电用火安全，当遇到危急时镇静冷静。