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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了,我们的工作又迎来了一个新层面,当然也要定下新目标,让我们一起来学习写策划书吧。你知道写策划书需要注意哪些问题吗?以下是小编为大家整理的爱心活动策划书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。此外,关于范文大全,您还可以浏览医院自查报告必备

世界心脏日活动策划书 篇1

冬天已悄然而至,甚至没有给太多的时间让我们去准备,雪花也早已飘落了一次又一次,或许曾经你会冷、你会无助、你会孤单,而今冬会有我们的问候、有我们的关怀,希望你将不再会冷。

今冬,让爱与你与我同行。

今冬,让“爱心超市”伴你行。

一. 活动名称:“爱心之寻”活动计划

二. 活动主题:发扬中华传统美德,关爱他人,温暖自己。 发现寻找我们身边需要我们帮助的师生,并对其进行我们力所能及的帮助。

三. 活动目的:

1.发现寻找我校真正需要帮助的同学,并对 其给予一定的帮助。

2.宣传“爱心超市”,呼吁我校师生更多的了解“爱心超市”并加入到我们的爱心活动之中。

3.为全校师生提供一个人际交流、奉献爱心、传递爱心的平台,增加其精神文化素养。

4.为本社团成员提供一个展示自己才华和锻炼自我能力的舞台,增强社团成员的凝聚力,丰富其大学生活。

四. 活动内容:

1.申请学院领导批准及支持并做好活动准备。

2.将本社团成员分组并佩戴志愿者证深入各个寝室进行了解和调查,并整理好所有资料,进行考核。

3.根据调查的资料,进行募捐活动,并对需要帮助者给予一定的帮助。

五. 活动对象:荆楚理工学院全校师生

六. 活动时间:11.23—12.23 为期一个月

七.活动地点:荆楚理工学院

八. 活动单位:师范学院“映山红”大学生爱心互助社

“映山红”大学生爱心互助社

xx-11-21

世界心脏日活动策划书 篇2

一、活动目的及意义

在寒冷的冬天,用我们林巧的双手传递爱的温暖。

圣诞节、元旦节来临之际,凝聚全校学子的爱心,以爱心礼包的形式为留守孩子们送去我们的祝福,切实为社会中弱势儿童献出我们的爱心与温暖,帮助孩子们过好快乐而温暖的冬天,用我们自己的方式,为更多需要帮助的儿童重新点燃他们心中对生活的信心和希望。

借助此次平台,我们可以进一步提升公益意识,鼓励更多的人投身于公益事业当中。与此同时可以提升教师的责任感,进一步培养学生关爱奉献精神。也可以促进校园精神文明建设,营造有爱和谐的学校氛围。

二、活动主题

“爱如冬阳”——爱心礼物大派送

主办单位:少先大队

三、活动时间

XX年11月1日—XX年11月30日

活动对象:全体教师、学生

四、活动内容

向全体学生征集爱心礼物,并将礼物打包分送给留守儿童

五、 活动总结

活动结束后,工作人员对活动中的经验教训进行总结,提出反思意见供今后借鉴。

世界心脏日活动策划书 篇3

活动目标:

1、让学生知道9月20日是爱牙日,知道今年的主题。

2、意识到保护牙齿的重要性。

3、知道怎样保护牙齿。

活动重点:

了解口腔健康的危害。活动难点:坚持做到保护牙齿。活动准备:收集相关资料、图片。活动过程:

1、导入新课,出示图片,提出相关问题。

2、教育内容:同学们,你们知道爱牙日是哪一天吗?20xx年9月20日是第二十四个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔幸福家庭”副主题“关爱自己保护牙周”,请同学谈一谈如何保护牙齿。(注意个人卫生,早晚刷牙,少吃甜食,饭后漱口,定期检查。)

3.介绍爱牙小常识爱牙小常识

1.每天坚持刷牙,牙膏只选对的,不选贵的。

牙膏只选对的,不选贵的。选牙膏,首先要了解各种牙膏的性能,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。

有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙菌斑是产生龋齿的主要原因,它含有大量的细菌,与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之,牙釉质被酸破坏,形成小的龋斑,进而形成牙洞,即我们所说的龋齿。牙周病患者宜选用中药

牙膏。有氟斑牙的,则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时,不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上,有病还应当到医院进行治疗,以免延误病情。刷牙,“三三制”更有效。实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间,可以更有效地帮助清洁保护牙齿,并且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大可能将每一颗牙齿都刷到,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。

注意了:应每三个月更换一次牙刷,因为牙刷容易滋养细菌引发感冒,如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

2.少吃甜食。

频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料,对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多,使致龋菌的生长活跃,细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高,酸对牙齿的攻击能持续20分钟,菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋齿病;吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。

碳酸饮料喝完要漱口。年轻人喜欢喝碳酸饮料,不过,里面含有大量酸性物质,常饮易导致蛀牙。直接用嘴喝碳酸饮料,会使嘴像一个装满碳酸饮料的池子,让牙齿完全受到酸性物质的“浸泡”,从而容易导致蛀牙。不妨试试用吸管喝,吸管必须放在门牙后,让饮料直接入喉,减少酸性物质与牙齿的接触,可以减少蛀牙的几率。即便如此,牙齿还是会接触到糖酸液体。所以,饮用后最好用水漱口,并用含氟牙膏刷牙。

专家建议:保持口腔卫生,尽量少吃甜品和含糖饮料,特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料,那就在每餐后吃,这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食,建议选择松脆的蔬菜(如胡萝卜、芹菜)、水果(如苹果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心,没有加糖的酸奶

注意了:果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性,不是您牙齿的最佳选择。

3.多吃“爱牙食品” 。

高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利,还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择,家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。当您在外面吃东西后不能够刷牙时,口腔中滞留较多的食物残渣,与口腔中的细菌反应形成菌斑,菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时增加十倍,使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升,有效地缓冲牙菌斑PH值,从而达到帮助停止牙菌斑侵蚀,消除牙齿脱矿威胁,预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用,使牙齿更加坚固,并帮助修补已经出现的早期龋损。国外研究证明,在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一,可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时,可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。

3.每半年坚持去看一次牙医。

不少口腔疾病都是慢性的,当我们开始感觉口腔不适时,可能口腔出现的问题已经相当严重。因而,牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样,您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况,及时地预防或治疗早期口腔疾病,对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施,防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况,为您平常的护齿习惯提供有益的建议,告诉您刷牙刷得好不好,怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿,以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。

4.教师小结:

同学们,要注意,保护牙齿最重要,早上刷,晚上刷,牙齿白白才健康。同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告,以便医生全面了解情况。

世界心脏日活动策划书 篇4

一、活动背景

羊牯小学爱心基地成立于20xx年,是我院学生奉献社会、服务他人的重要平台。6年的时间里,我们在支教学校、学院各级领导、老师亲切关怀指引下,渐渐成为一个团结、奋进、快乐的志愿团队。今年,在长城中学新成立的爱心基地中,我们面临着新的形式和挑战,有着新的憧憬和希望。而后,我们将利用以往取得的经验,在长城中学继续我院的爱心基地建设。

二、活动宗旨

传递爱心,承载梦想。为了丰富长城中学孩子们的课余生活,增加他们的课外知识,培养他们的学习兴趣,同时也为了给我院学生提供一个回报社会,奉献爱心、展示自己的平台,让他们在实践中获得经验,展示自己的平台,我们特此开展长城中学爱心支教活动,用我们的的实际行动关爱他们,为他们带去欢乐和温暖,有着很大的意义。

三、活动口号 传递爱心 承载梦想

四、活动主题

与长城中学校方协商开课事宜,在我院招聘爱心教员并对爱心教员进行相关培训,于每周二下午、周日上午进行爱心支教活动,我们的教员将进行为期一年的支教活动。

五、活动时间

20xx年9月20日爱心教员招聘会

20xx年9月27日爱心教员动员大会

20xx年10月13日正式开课

六、活动地点 湘潭市雨湖区长城中学

七、活动对象

化工学院xx、xx级全体同学

八、主办单位 化工学院团委、学生会

九、承办单位

化工学院团委、学生会实践部

十、活动内容

1、爱心图片展

我院的爱心执教活动已走过了六年,在这六年里,我们有欢笑,有泪水,有成功的喜悦,也有受挫的失落,我们留下了许多美丽的瞬间,我们用相机记录下了这一路走来的点点滴滴,为了使同学们更加了解这项活动的意义,宣扬活动的宗旨,从而让同学们更为踊跃地加入我们的爱心之旅,我们拟定于9月18、19日在南苑、金翰林展出部分图片。

2、爱心教员招聘为了让更多的人参与这项活动,同时也为了使同学们获得更多的锻炼自己的机会,回报社会,我们将按授课组分别进行教员招聘,并 择优录取。

我们拟开设的课程组如下;

小学部:舞蹈组、声乐组、书法组、手工制作组、绘画组(初级、 中级班)。

初中部:初一强化班、初二强化班、体育组(篮球、排球)。

其中初中部实行一对一授课形式,小学部每组拟招聘4人,初中部拟招聘50名教员

3、爱心教员培训

计划于军训开始前一周,安排新教员们上一节课,让他们对爱心支教活动有一个初步的认识和了解,之后对新教员进行一次培训,届时将请相关老师及一些有经验的老教员对新教员进行培训,传授相关经验及交流心得观念。预计将取得良好的成果,使新教员们对我们的爱心支教活动有更好的认识与体会。

4、制定爱心教员规章制度(另拟)

5、长城中学选课人员安排长城中学上课学生由学生自愿报名,经校长协助选取。

6、图书捐赠计划于11月中旬,从我院“爱心一毛钱”工程中取出部分钱款或发动全院同学捐赠科普书籍,用于“爱心支教-----图书捐赠”活动,以增加爱心支教活动在学生中的影响力,增强学生们的爱心意识,另一方面也可拓宽受教学生的知识面,让他们认识多彩的世界,同时也能让他们感受来自我们湘大学子对他们无私的爱。

7、授课安排

定于每周二下午在长城中学开小学部课程,周日上午开初中部课程。由实践部成员带领部分爱心教员进行支教活动,每次由实践部负责签到及维护课堂秩序。

十一、活动的可行性分析

爱心支教活动是我院团委、学生会实践部举办的特色活动,一顺利举办了五年,有一定的基础,五年来我们一直在活动的过程中不断改进,不断完善,也倾注了我部乃至全院多数成员的心血,可行性相当大。当活动真正开展起来时,我们也会不可避免地遇到一些困难,如教员过多以及在教学过程中遇到的一些问题。但我们会尽力去克服,争取把本届长城中学爱心支教活动顺利举办下去。

十二、人员分工

王xx(带两名干事):负责总体情况

黄xx(带两名干事):负责小学组教学的一切事宜 张璐璐(带两名干事):负责初中组教学的一切事宜 十三、经费预算

附件:1、标题:化工学院活动经费预算表 2、标题:爱心教员细则

世界心脏日活动策划书 篇5

一、活动目的

为了增强我校学生各方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,同时通过学生向家长宣传护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。

二、活动主题:

三、讲座时间:

10月11日中午12:10—13:00

窝沟封闭时间:

11月份(待定,另行通知)

四、活动地点:

二楼阶梯教室

五、活动对象:

五六年级学生

六、活动安排:

1.讲座内容:《健康生活从爱牙护牙做起》

主讲专家:浙江中医药大学口腔医学院院长

2.学生和专家互动活动。

3.活动总结

六、窝沟封闭活动:

1.给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单”,请家长签好字同意后方可进行;2.安排好医院和时间,通知班级老师及学生,保证活动有序开展。

七、活动组织安排:

1.安排学生有序进退场,座位安排:年级组长

2.会场纪律、领取分发活动纪念品:正副班主任

3.活动主持及宣传报道:

4.媒体设备准备:

5.大屏幕滚动播放:

世界心脏日活动策划书 篇6

活动主题:

阳光体育 人人参与

活动目的:

培养两班学生对体育活动的热情,提高两班同学身体素质,增强团队合作,积极奋进的精神,完善班级文化建设。

活动宗旨:

友谊第一,比赛第二 精诚合作 互信共赢

主办方:10级本科四班

承办方:10级本科五班

活动时间:

20xx年6月1日 星期三 19:00—20:00

活动地点:

大学南路

活动预算:

160元,四班、五班各80元

活动内容:

10x25m托球往返跑

游戏目标:掌握托球的基本技能,体会托球乐趣,提高手上控球能力。

游戏器材:每组乒乓球拍或板羽球拍10副,乒乓球20个。

游戏方法:在平整场地或篮球场上,学生每组10人,一人手持乒乓球站于起点,本组其他成员分别手持球拍,排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后,持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上,第一名队员迅速向终点走或跑去,到达终点后把球拍上的球放置到指定地点,然后快速跑回和下一名队员击掌,下名队员继续。如此依次循环,直到本组所有队员全部完成,先完成的组为胜利。

游戏规则:

1、在托球过程中,托球者不得用手去动球拍上的球,否则算作犯规,要重新回到起点重新开始。

2、在托球过程中,托球者如果掉球,立即原地拾起,继续比赛,直至完成。

3、比赛为两组同时进行,分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个,二等奖2个。

4、比赛设裁判共四名,四班五班各两名。每小组两名,一名计时,一名计分。

世界心脏日活动策划书 篇7

一、“阳光伙伴,我来挑战”

20xx年11月2日一4日

报名地点:各班体委处

活动时间20xx年11月9日一10日

比赛规则和评比方法:每队以寝室或自由组合四人为单位,将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起,以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点,时间最短的队为胜。

二、“寝室跳绳比赛”

20xx年11月2日一4日

报名地点:各班体委处

活动时间20xx年11月10日一11日

比赛规则和评比方法:每两人组成一组,站一排各拿一根跳绳的一端,两人一起跳,两人同时跳过才能算过,时限为一分钟,跳过个数最多的组为胜。

三“女子灌篮比赛”

20xx年11月2日一4日

报名地点:各班体委处

活动时间20xx年11月11日一12日

比赛规则和评比方法:为个人为单位,站在一分球线外,在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中,进球数量最多者为胜

四、校园“书画展”

活动主题:“预防甲流,保护环境”

20xx年11月9日一12日

评比方法:为个人报名(包括作品名称),作品主题以本时段全球甲流为主,有关甲流知识的预防为主,在活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部,在活动时间内学生会干部将进行专门评比,选出一、二、三等奖和优胜奖。

要求:作品题材新颖,真实,积极向上,有代表意义。

以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待,请各参赛人员遵守比赛规则,违者将取消比赛资格。

备注:以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分,且颁发奖状。

请各班认真开展广泛的宣传活动,积极参与活动,秀出经贸系女生的风采和水平,为系部争光。

世界心脏日活动策划书 篇8

一、指导思想:为了让老人掌握正确的刷牙方法,学会科学保护牙齿的技能,以降低老人口腔疾病发病率,始终坚持以人为本,服务老人的思想态度。

二、活动主题:关爱健康,关爱牙齿。

三、活动目的:

通过爱牙日宣传活动,提高老人对牙齿保健知识的更深了解,并掌握预防牙病的相关知识和健康行为。

四、活动地点:1号楼5楼活动室

五、活动时间:xx年9月20日上午9:00——11:00

六、活动内容:爱牙日主题宣传、专家咨询活动

七、活动形式:

1、口腔健康教育宣传

2、口腔健康咨询

3、正确清洁口腔的方法

八、活动要求:

1、活动相关人员必须了解活动流程。

2、注意现场秩序安全。

3、后勤保障和流程沟通通畅。

世界心脏日活动策划书 篇9

一、活动目的:

对于当代大学生来说,仅仅学习课本上的知识是远远不够的,我们还要不断的提高学生的综合能力,提高自身的身体素质也非常重要。为了响应全民健身号召,突显武汉生物工程学院学院特色和现当代学生的青春风貌,丰富同学们的课余文化生活,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。

二、活动宗旨

发扬顽强拼搏的体育精神,展现当代学生的青春风貌,体现我院成功素质教育理念和生物技术系同学们新的精神面貌。

三、活动对象

生物技术系系学生

四、主办单位:

生物技术系体育部

五、报名时间:

20xx年11月20日至11月29日

比赛时间:

20xx年12月1——2日

六、活动地点:

武汉生物工程学院田径场

七、报名方式

班长或体委处报名

八、器材设备

跳绳、塑胶篓子5个、秒表5块、大麻袋5个、塑胶球50个

九、经费预算

十、比赛组织策划

策划:

组织:

十一、具体人员安排

五人六足跑组:

检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

“袋鼠”接力跳组:

检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

一分钟跳绳接力组:

检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

抛绣球组:

检录裁判1名、监督员5名。

十二、项目设置及规则:

(1)五人六足跑

比赛规则:每支队伍为5人(3男2女),5名队员间,相邻两个人脚绑在一起,同时向前跑。距离为50米,比赛用时最少的队伍为胜。

“袋鼠”接力跳

比赛规则:每支队伍为10人(5男5女),男女各为一组,相对站立,间距20米。每一支队伍共用一个大麻袋,参赛者将自己下肢装于麻袋中,双手提着麻袋边沿向前跳。跳到重点后,将大麻袋交于队友,直到10名学生全部跳完为止,用时最少队为胜。

(3)一分钟跳绳接力

比赛规则:每只队伍为10人(5男5女),依次跳过摇动的跳绳,在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜,如出现次数相同的队伍,则死绳次数最少者为胜。

(4)抛绣球

比赛规则:

(1)、接球者站于距抛绣球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得计入成绩;

(3)、抛球着共抛出10个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。(注:时间为60秒)。

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