【#范文大全# #重阳节趣味运动会活动方案#】为确保活动高质量高水平开展，预先制定活动方案是必不可少的，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的重阳节趣味运动会活动方案（精选9篇），希望能够帮助到大家。
重阳节趣味运动会活动方案 篇1
设计思路：
农历九月初九是中国的传统节日--重阳节(也称敬老节)，敬老爱老是中华民族传统美德，源远流长。
特别是我们班的孩子由于父母工作比较忙，很多都是由爷爷奶奶、外公外婆来带的。但是平时孩子们对于爷爷奶奶、外公外婆更多的是索取，要什么给什么，而没有体会到爷爷奶奶外公外婆对自己是多么的爱护多么的好，更是谈不上什么尊老敬老的意识。
为了弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，培养孩子们感恩祖辈的情怀，让孩子们想想祖辈对自己的好、对自己的爱，同时也想想自己能为祖辈做些什么，于是，我结合一年一度的传统节日--重阳节，设计了一系列的重阳节活动。
通过这个活动，也让孩子感恩祖辈的关爱，同时也学会为祖辈做一些什么。
活动目标：
1、知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识;
2、激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱;
3、培养孩子从小敬老爱老的美德。
活动准备：
图片、视频、菊花、幼儿准备节目
活动过程：
一、说说重阳节
1、了解重阳节的来历。
师：宝宝们，知道农历的九月初九是谁的节日吗?
小结：九月九日是重阳节，也叫"老人节"，是爷爷奶奶、姥姥姥爷的节日。
2、知道重阳节的风俗。
二、发表感言师提问：
1、九月九日是爷爷奶奶的节日，我们可以为爷爷奶奶做些什么事?
2、我想对爷爷奶奶说句贴心话。
三、活动开展
1、给爷爷奶奶表演节目
2、为爷爷奶奶捶捶背，抱一抱、亲一亲
3、给爷爷奶奶递上菊花茶
4、说一句"爷爷奶奶辛苦了"
重阳节趣味运动会活动方案 篇2
活动名称：
重阳节趣味运动会
活动目的：
通过举办重阳节趣味运动会，增强老年人的身体素质，促进老年人之间的交流和互动，提升老年人的生活质量。
活动时间：
重阳节当天或前后一天
活动地点：
社区活动中心或室外运动场地
活动流程：
1. 开幕式
主持人致辞，介绍活动目的和流程
所有参与者一起高唱重阳节歌曲《重阳节快乐》
2. 传统游戏
踩高跷比赛：老年人分组进行踩高跷比赛，看哪个小组能够保持最长时间的平衡。
老虎下山：参与者站在一条线上，听到“老虎下山”的口令后，尽快蹲下，最后一个蹲下的人被淘汰，直到最后一人胜出。
拔河比赛：老年人分组进行拔河比赛，看哪个小组能够拉到对方的一侧。
3. 创意运动
水球接力赛：参与者分组进行水球接力赛，每个小组依次传递水球，看哪个小组能够最快完成接力。
筷子接球：参与者分组进行筷子接球比赛，每个小组用筷子接住传来的球，看哪个小组能够接到最多的球。
4. 健身操
请专业健身教练为老年人们带来一段简单易学的健身操，让老年人在欢快的音乐中进行锻炼。
5. 互动游戏
猜谜游戏：准备一些与重阳节相关的谜语，让老年人们互相猜谜，增加互动和笑声。
快乐舞蹈：邀请舞蹈团队为老年人们表演一段欢快的舞蹈，鼓励老年人们跟着一起跳舞。
6. 颁奖仪式
根据比赛成绩和表现，颁发奖牌和证书给各个小组和个人。
7. 闭幕式
主持人总结活动，感谢所有参与者的支持和参与
所有参与者一起合唱重阳节歌曲《重阳节快乐》
注意事项：
活动前要确保场地安全，提前做好准备工作，如清理场地、检查设备等。
活动期间要确保老年人的安全，提供必要的保护措施，如垫子、护具等。
活动中要注重照顾老年人的感受，合理安排活动时间和强度，避免过度劳累。
活动结束后，可以组织老年人们一起品尝重阳节的传统美食，增加节日氛围。
重阳节趣味运动会活动方案 篇3
为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，20xx年在水南街道寺岭下举办20xx年老年趣味运动会，具体活动方案如下：
一、活动宗旨：树新风、促和谐、丰富老年生活。
二、活动项目：团体游戏项目
1.筷子夹球游戏：器材准备：玻璃球若干筷子20付
游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。
游戏规则：
1、不得拿手触摸玻璃球。
2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。
2.传乒乓球
器材准备：勺子数把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4个
游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。
个人项目游戏：保龄球器材准备：篮球10装有水的瓶子20
游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。
器材准备：小塑料圈若干标志物10个(水瓶或易拉罐)
游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标
志物上的圈数多少来记。(每人10个圈)托球快走
器材准备：乒乓球拍子小实心球
游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。
三、参赛范围
局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。
四、报名时间：20xx年4月26日— 5月8日
五、报名地点：局机关四楼老干科
六、抽签时间：待定行报名、参赛裁判员约20名(另订)裁判长一名:(贾建生)
七、组队参赛方式：以各离退休老干部原单位为组进医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。比赛规则(评分标准)：规则：参与第一，比赛第二；气氛第一；交流第一；情感第一。
八、比赛活动时间：初定于五月下旬
九、比赛活动地点：双西小学操场
十、组织领导：为切实加强领导，确保20xx年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：
主任：侯森
副主任：武静
成员：郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等
十一、活动分工：
为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：
赛事组：老干科
负责人：郝爱萍
职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度；
宣传安保组：办公室
负责人：刘洁
职责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。
后勤负责人:王斌
职责：
1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；
2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；
3、负责医疗救护及突发事件处理工作。
常务办公室设在局老干科，电话：
十二、工作要求
1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的'要求和任务分工，认真抓好落实。
2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。
重阳节趣味运动会活动方案 篇4
为推动我街道社区文化建设，展现街道“幸福老人”风采，活跃社区老年人文化生活，经研究，街道办事处拟举办一场“xx街道幸福老人才艺展演”，现制定方案如下：
一、展演的'时间与地点
1、时间：20xx年10月17日（星期四）下午3时30分—5时
2、地点：xx社区洪湖文化广场
二、参演队伍
xx街道各社区老年协会文体队伍。
三、活动组织与分工
1、成立活动组委会，人员如下：
主任：街道分管领导；
成员：社会事务科、文体站、xx社区工作站相关人员；
组委会下设办公室，设在社会事务科，电话：
2、工作分工：
（1）参演节目报名及统筹，由文体站及社会事务科负责。
（2）舞台音响由xx社区工作站负责。
（3）舞台背景及宣传资料制作由文体站及社会事务科负责。
（4）舞台监督由文体站负责，节目主持：张晓凤、刘菊林。
（5）现场布置由xx社区工作站负责，摆放领导席桌椅和观众席凳子，组织志愿者维护现场秩序，安排领导及演出人员的停车位。
（6）xx社区工作站负责在法制教育基地内安排两个化妆间。
四、展演活动具体安排
1、10月初完成节目初审，确定参演节目。
2、10月17日（星期四）下午1时—3时，参演节目带妆彩排，请各参赛队伍组织演员按时参加，自备伴奏音乐。（各参演队伍需化妆的，请自行掌握时间提前到场）
3、10月17日下午3时30分，演出开始。各参演队伍按出演顺序候场，听从舞台监督人员指挥。
五、相关要求
各社区要高度重视，加强宣传，扩大影响，积极发动组织居民群众观看演出。
重阳节趣味运动会活动方案 篇5
活动目的：
通过举办趣味运动会，增进社区居民之间的交流和友谊，提高身体素质，增强团队合作意识。
活动时间：
重阳节当天
活动地点：
社区公园或开放空地
活动人员：
社区居民
活动流程：
1. 开幕式（10分钟）
主持人致辞，欢迎社区居民参加运动会
执行国歌或社区歌曲
社区领导发表讲话，祝福居民重阳节快乐
2. 热身运动（15分钟）
由专业教练带领居民进行简单的热身运动，如拉伸、跳绳等
3. 比赛项目（60分钟）
投篮比赛：设立篮球架，居民分组进行投篮比赛，看哪个小组能够投中最多的篮球
拔河比赛：准备一根长绳，居民分组进行拔河比赛，看哪个小组能够拉到对方阵营的线
老年健身操比赛：居民自愿参加老年健身操比赛，评选出最佳表演者
乒乓球比赛：准备乒乓球桌和球拍，居民自愿参加比赛，评选出最佳球手
竞速比赛：设立起终点线，居民分组进行短跑比赛，看哪个小组能够最先到达终点
4. 休息时间（15分钟）
提供饮料和小吃，供居民休息和补充能量
5. 颁奖仪式（10分钟）
颁发比赛项目的奖项，如最佳球手、最佳表演者等
颁发参与奖，鼓励所有居民积极参与活动
6. 闭幕式（5分钟）
社区领导致辞，感谢居民的参与和支持
表演社区歌曲或舞蹈，结束活动
活动注意事项：
1. 保证活动场地的安全性，确保参与者的人身安全。
2. 提前做好宣传工作，让社区居民了解活动内容和时间。
3. 准备充足的饮料和小吃，以满足居民的需求。
4. 活动期间，设立医疗急救点，以应对可能发生的意外情况。
5. 活动结束后，整理场地，保持环境整洁。
通过这样一场趣味运动会，居民们可以在重阳节这个特殊的日子里，享受到运动的乐趣，增进彼此之间的交流和友谊。同时，运动会也能够提高居民的身体素质，增强团队合作意识。希望这样的活动能够成为社区居民重阳节的一大亮点，为大家带来欢乐和美好的回忆。
重阳节趣味运动会活动方案 篇6
重阳节是中国传统节日之一，为了让人们在这个节日里感受到快乐和欢乐，我们可以组织一场趣味运动会，让大家在运动中度过这个节日。
一、活动时间和地点
时间：重阳节当天
地点：公园或学校操场
二、活动内容
1. 竞速比赛
准备一条长跑道，让参赛者进行比赛。可以设置不同的组别，如男子组、女子组、老年组等。比赛规则可以根据不同的组别进行调整，让比赛更加公平。
2. 拔河比赛
准备一条长绳，让两队人员分别拉着绳子进行比赛。比赛规则可以根据人数进行调整，让比赛更加激烈。
3. 风筝比赛
准备一些风筝，让参赛者进行比赛。比赛规则可以根据不同的组别进行调整，如谁能飞得更高、谁能飞得更远等。
4. 投掷比赛
准备一些球或者其他投掷物，让参赛者进行比赛。比赛规则可以根据不同的投掷物进行调整，如篮球投篮、飞镖投掷等。
5. 传球比赛
准备一些球，让参赛者进行比赛。比赛规则可以根据不同的组别进行调整，如男子组、女子组、老年组等。
6. 拼图比赛
准备一些拼图，让参赛者进行比赛。比赛规则可以根据难易程度进行调整，让比赛更加有趣。
三、奖励方式
根据比赛结果进行奖励，可以准备一些小礼品或者奖金，让参赛者感受到比赛的价值和意义。
四、总结
通过这场趣味运动会，让大家在重阳节里感受到快乐和欢乐，同时也能增强身体素质和团队合作精神。希望大家能够积极参与，并在比赛中取得好成绩。
重阳节趣味运动会活动方案 篇7
一、活动背景
中国社会日趋老龄化，社会老年群体逐渐增多，老年人活动形式单一，在中秋，国庆来临之际，为了缓解老人孤独感，丰富老人的精神文化，增强社区交往能力、动手动脑能力，弘扬中华民族传统美德，营造良好的节日氛围，推动传统节日更好的走进生活，特策划此次趣味运动会。
老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性、简易性、安全性和运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。
二、活动目的
1、减少老人孤独感，体现社区对老人的.关爱，让老人觉得老有所乐、老有所养、老有所依、老有所学，老有所为；
2、展现社区良好的精神风貌，丰富长者的精神文化；
3、给老人展示自己，结交朋友的平台，拓宽社交圈。
三、活动主题
庆佳节、悦运动、享快乐
四、活动主办方
岳麓区望月湖街道湖中社区居委会
红枫养老工作人员
五、活动时间
20xx年9月12日上午9：30—11：00
六、活动地址
望月湖湖中社区活动室
七、参与人群
辖区居民、志愿者
八、活动环节
1、签到；
2、主持人致开场词，介绍本次活动主题；
3、社区负责人讲话；
4、艺术团表演；
5、抽奖、主持人介绍活动的流程和游戏规则。
九、注意事项
1、注意活动中的物料使用，以防刮伤；
2、现场秩序维护，以防哄抢、踩踏事件的发生。
重阳节趣味运动会活动方案 篇8
20xx农历9月9日，是中国的一个古老的传统佳节——重阳节。中国古人以九为阳数，九月初九，两相重，故叫＂重阳＂。重阳节，又有＂老人节＂之称。
一、活动目的
1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义。
2、培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。
二、活动时间：
xxxx
三、活动地点：
xx敬老院
四、活动准备：
（一）物资及节目准备：
1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。
2、老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。
3、幼儿排练节目。
（二）场地准备
1、提前与场地负责人进行沟通，确定。
2、根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。
3、在场内明显的地方挂上条幅。
4、布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。
五、活动流程
（一）主持人开场
1、请爷爷奶奶入坐。
2、老师：爷爷奶奶真辛苦，今天是爷爷奶奶的节日，今天我们一起来给爷爷奶奶过节好吗？
3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐。
4、小朋友代表讲话。
（二）幼儿节目表演
1、现代舞《给我几秒钟》。
2、小合唱《茉莉花》。
3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》。
4、歌表演《明月几时有》。
5、全体合唱《感恩的心》。
重阳节趣味运动会活动方案 篇9
一、指导思想
横山中心小学趣味运动会是“大家唱、大家跳”活动的延伸，既是认真落实贯彻上级领导讲话精神的重要体现，又是践行我校创设特色学校的缩影。其目的.就是通过德育活动构建健康、文明、高雅、和谐的校园文化氛围，丰富广大师生的校园文化生活，营造一个良好的育人环境。
二、活动目标
展示我校学生热爱祖国、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，体现学生阳光、快乐、和谐的校园文化特点。
三、活动对象
中心小学全体师生、部分家长。
四、活动地点和时间
地点：学校操场
时间：具体时间待定。
五、活动组织机构
领导小组
组长：xxx
副组长：x
成员：全体教职工
六、竞赛项目
本次设置小学生项目、幼儿项目、教师项目。小学生项目分一年级组，二年级组，三年级组，四年级组，五六年级组，每组设男、女比赛项目。男女组同时比赛，分别计分。
小学生项目：
（一）跳绳
道具：跳绳
参加人员：每队三人，共两队。
裁判：邵国安
比赛规则：两队ＰＫ，每人跳绳2分钟，三人累计。多者胜。
（二）两人三足接力赛
道具：细绳子若干、接力棒两个。
参加人员：每队8人，2人一组，共4组。两队PK。
裁判：郑树林
比赛规则：
①以两人一组参赛，两组进行PK。
共两条赛道，每条长20米，宽两米
②每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人拿着接力棒从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由第二、三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
（三）小小搬运工
道具：乒乓球若干、勺子两个。
参加人员：每队3人。两队PK。
裁判：龚文池
比赛规则：参赛队员用手拿着勺子头，用勺子将乒乓球放在另一头，将乒乓球运到5米外指定空盆子里，限时3分钟，再由第二、三人依此运到前面同一盆子里，量多者胜。
（四）心心相印（背夹气球）
道具：吹好的气球12个
参加人员：每队三组，两人一组。
裁判：熊水文
比赛规则：
①以两人一组参赛，两组进行PK。
共两条赛道，每条赛道长十米，宽两米
②每组2人。名参赛运动员背对背用身体将气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。如气球在途中破掉，则由其它队员重新换一个，并将气球重新放置于两人后背间。先到指定地点者胜。
（五）学生拔河比赛（15人）
道具：拔河用绳
参加人员：按班组队（五年级18人、六年级15人.其它班分别15人、没有15名女生的班级10人参赛。）
裁判：倪海东
比赛规则：3局定胜
①场地制作组入场制作场地执行裁判向选手讲解规则，分发比赛用绳。
②主裁判入场，运动员入场
③执行裁判再次检查绳子，与队伍人数。向主裁判示意准备完毕。
④主裁判法令开始比赛，各执行裁判相继开始发令比赛
⑤比赛（10分钟）
⑥结束比赛，主裁判统计比赛结果。
幼儿项目：
（六）穿衣接力比赛
道具：外衣两件，要有扣子（扣子数量要一致）。
参加人员：每组3人，两组PK。
裁判：
比赛规则：每组第一名同学听到命令开始穿衣，穿扣好衣服后跑到对面组20米外第二个同学面前，把衣服脱掉，递给这个同学；接到衣服的同学再穿上衣服跑到对面组传给下一个同学，这个同学穿好衣服后跑到对面。快者胜。
（七）袋鼠跳
道具：蛇皮袋6个
参加人员：6人
裁判：
比赛规则：6组PK，每人双脚放进袋子，双手拿着袋口，跳十米，先到者胜。