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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

主题班会主题内容大全 篇1

一、设计理念:

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过:“只有爱妈妈,才能爱祖国。”因此,亲情是一切情感的基石。只有爱父母,才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界,才能永驻真爱,形成质朴健全的人性。针对本班学生个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向,通过真情体验,感悟亲情,激发学生爱的情感,丰富情感积淀,把亲情回报付诸于实践。

二、设计目的:

1、让学生了解亲情,体验亲情的.无私和伟大,感受中华民族的传统美德。

2、让学生回报亲情,把对父母的爱付诸实际行动。

3、丰富学生的生活和情感积累,激发学生从小有爱心,树立心中有他人,心中有祖国的情感。

三、活动准备:

1、准备节目,搜集故事,收集名言,主持人准备串联词。

2、制作相关的课件。

3、邀请父母参加班会活动。

4、场景设计,渲染环境,奠定情感基调。

四、活动过程:

1、宣布活动开始

甲:亲情,人类永恒的话题。

乙:亲情,人间最美的情感。

合:定海小学二(4)班“拥抱亲情”主题游戏班会现在开始。

主题班会主题内容大全 篇2

教学目的:

1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用。

2、懂得应当自觉遵守交通法规。

教学过程:

一、导入

随着交通事业的发展,道路上的车辆越来越多,交通安全问题越来越受到人们的重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观念,增强交通公德意识。

二、新课

1、认识交通警察。

(1)学生自读书。

(2)出示图片。

(3)学生看图说说:谁是交通安全的维护者?你心目中的交通警察是什么样的形象?

教师补充:

交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量,他们是交通安全的维护者,不论严寒酷暑,他们都坚守岗位,指挥着来往的车辆和行人。仅有服从交通警察的指挥,才会有良好的交通秩序,才能保证车辆和行人的安全。

2、认识交通标志。

(1)课前,教师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志,能说说你们观察到了什么吗?

(2)出示挂图,请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线,并说出它的作用。

(3)在我们日常的出行中,当看到这些交通信号、标志和标线时,应当怎样做?

(4)教师归纳

其实,国家有关部门规定的.交通标志和标线共有100多种,今日我们认识的只是其中几种常见的交通标志。

3、过渡:为了保证交通安全,除了以上这些必要的交通措施外。国家还制定了相关的法律规定,这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》。

(1)出示图片

说出图片上行为的对与错,为什么?

(2)说说你在出行中,看到人们是怎样遵守交通法规的?

(用具体事例、自画画或图片说明,能够把图片、自画画粘贴在黑板上)

(3)请你对着图上的资料,说一句赞扬或警示的话。

(4)怎样把我们今日认识的交通标志和交通法规让更多的人都明白?

教师提意:用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板报,向更多的教师和同学宣传有关交通安全的知识。

三、课堂小结

1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线?

2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后,检查,并写一条警示句。

主题班会主题内容大全 篇3

活动目的:

在三八妇女节来临之际,在班级内组织活动,经过“想、写、说、演、做”等系列活动,回忆妈妈、奶奶、女老师对自己的关爱,体会她们的辛勤付出与殷切期望,并为她们献上诚挚的感谢与节日祝福!通过实际行动表达对妈妈、奶奶及外婆、女老师的敬意,体验到尊敬老师的愉悦感受。

活动时间:

3月8日(周一)下午第二课

活动地点:

音乐室

活动准备:

1、学生利用双休日制作小花朵。调查妈妈、奶奶的爱好、生日、属相等。

2、准备一张纸,给亲人写几句心里话

3、学生准备诗词、歌曲等节目。复习唱《天下的妈妈都是一样的》《感恩的心》

4、教室布置、音乐、表演道具等

活动思路:

1、主持人宣布活动开始。

2、小游戏:我和你们心心相印

3、诗歌朗诵,演唱歌曲《感恩的心》

4、真情告白——说出我们的爱主持人选读6-7名学生所写的几句最想对家人说的话

5、献上我们的情:献花

6、班主任、家长代表致辞

7、主持人宣布活动结束

活动过程:

师:同学们,今天是一个特殊的日子,一个值得纪念的日子——三八妇女节。我们相约在这里,欢聚一堂,共同为奶奶、外婆、妈妈还有学校的女老师们庆祝这个伟大的节日。下面,让我们掌声有请主持人网。

一、主持人致辞:

女:是谁给了我们生命?是谁陪伴我们成长?是谁教我们做人?

男:是你们,亲爱的妈妈、慈祥的长辈,还有尊敬的老师们。

女:我们的成长过程离不开你们,没有你们的教导与培育,就没有我们的今天。

男:你们的爱,似涓涓细流那样绵长,像浩浩海洋那般无垠。今天,在这个属于你们的节日里,让我们道一声:

男、女(合):“谢谢你们,你们辛苦了!”

女:很高兴今天我们能荣幸地请到我们的老师们,还有几位家长代表,让我们用最热烈的掌声欢迎她们的到来。

男:现在我宣布,曹埠小学501班庆祝“三八妇女节”主题班会课“绿叶不忘根的情意”现在开始。

二、游戏:我和你们心心相印

女:首先让我们来做一个小游戏“我和你们心心相印”,请大家积极参与。

男:请仔细听问题

1、妈妈最爱吃的水果是什么?她的属相是什么?点名回答。

女:请听第二题:

2、奶奶的生日是哪一天?点名回答。

男:第三题:今天来到我们班的女老师你还记得谁教过你吗?指名回答。

男:游戏到此结束,谢谢大家的参与,假如你对游戏中提到的问题还不能很准确地回答,请你今天回家后一定要记得问一问并记住,只有了解她们,我们才能更好地爱她们。

三:诗歌朗诵:《母爱》

女:是啊,为了让我们健康幸福地成长,长辈们花费了很多心血。尤其是母亲,为我们的成长付出了许多。下面,请欣赏献给所有母亲的诗——《母爱》,表演者:陈锴闻。大家掌声有请。男:“别忘记带给母亲你的爱,只要这样,母亲就满足了。”说得真好,母爱是天底下最伟大的爱,无私奉献却不计回报。但作为子女,我们不能不懂得感恩。下面,请欣赏歌曲《感恩的心》。演唱者:何杨、陶劲松等。

四、说出我们的爱

女:感谢有你,因为有了你们,才有我们的今天。同学们,让我们向她们说出自己的心声吧,爱,需要表达。请大家拿起手中的笔,将我们的感激之情写下来,将你的打算写出来,你准备怎样表达你的爱。不管你的语言是否优美,也不管你感谢的是谁,只要语言是发自真心的,都会是她们听到的最美的语言。

学生写感受。播放音乐。

男:写完的.同学请把笔放下。请没有写完的同学暂时停下笔,让我们一起听听他人的心声好吗?

由女主持人点名请八位同学上前,排好队,然后依次发言。

女:刚才大家说得真好,如果长辈们听了一定会被你的语言所感动。谢谢你们,请上位置。

男:刚才大家都说出了自己的心声。是的,爱需要表达。

女:同学们,今晚回家后,就让我们将自己的心声说给妈妈、奶奶听,妈妈不在家的人可以打电话说,男:爱,不仅仅通过语言表达,女:还可以为长辈们做些自己力所能及的事,男:比如送上一个拥抱,献上一份亲手制作的贺卡,唱一首动听的歌曲,女:也可以是为她们梳理头发,捶一捶背。

男:无论怎样的表达,都是我们最真挚的感谢。

五:献上我们的情:献花

女:同学们,今天在座的许多老师,她们曾经为我们的成长付出辛勤的劳动,还有几位家长代表,我想提议,让我们现在就行动起来,将我们的祝福献给她们,好吗?

男:好,我举双手支持!

女:太好了,同学们,请取出你们准备的美丽的花朵,将它们献给在座的所有的老师和家长代表,祝愿女老师们还有我们的妈妈永远如鲜花般灿烂美丽、年轻健康;

男:祝愿男老师的妻子、母亲,节日快乐!

六、班主任与家长代表致辞

男:最后,有请班主任江老师为我们今天的班会做一个总结。

同学们,今天我与大家一起参与了班会的全过程,看了你们的表演,聆听了你们的心声,我真的很感动。相信在座的老师们一定也与我一样被大家的真情所打动。请允许我代表在座的全体老师,向大家真心地道声“谢谢大家”,感谢你们今天出色的表演,感谢你们真挚的祝福。我想说,通过今天的活动,大家一定懂得了如何爱自己的妈妈、奶奶们;一定懂得了,爱要说出,还要付诸于行动。其实,爱妈妈、奶奶、老师们,不一定是送一张贺卡就可以了,不一定是唱一首歌就结束了,还有很多很多可以做的事,不是吗?今天的活动虽然即将结束,但是我相信我们的回报才刚刚开始。

很高兴,今天我们请到了几位家长,她们参加了我们今天的活动,也有话要对大家说,现在,请大家掌声邀请家长代表季唐的妈妈上台,给我们说说她的心声,好吗?

女:谢谢江老师的谆谆教诲,也谢谢妈妈的鼓励。我们一定会牢记你们的嘱托,牢记自己的责任。最后,让我们用歌声祝愿天下所有的妈妈们永远美丽,永远年轻。

男:全体起立【主持人领唱“天下的妈妈都是一样的……”】

女:最后我宣布,曹埠小学501班庆祝“三八妇女节”主题班会到此结束,谢谢大家!

课后小记:这次班会课的主持稿,是我一个字一个字地写出来的,有些辛苦。而上课时,孩子们的表现也有些羞涩,虽然主持的学生很大方,但也许由于有老师在场,有些孩子不敢站出来向大家表达自己的心声,这是一种遗憾。然而我仍相信孩子们的内心多少会受到一点感动。不管我这个班主任做得怎样,只要我做了,或许就是有意义的,辛苦也是值得。

主题班会主题内容大全 篇4

活动目的:

1、培养学生的爱心和乐于助人的优良品质

2、培养学生关心孝敬父母的心态

3、培养学生尊敬老师的品德

活动过程:

开场:

A:各位同学、老师,大家好!欢迎大家来到五年级四班,参加《爱心在行动中成长》的爱心主题班会。

B:爱是人类一种美好的情感,它包括的范围非常广泛,爱有一个共同的特点,那就是以真诚的情感去祝福所爱的人生活得幸福,并以自己的实际行为参与到这一创造幸福的过程中。

A:爱作为一个人对社会、人类、自然最基本的情感态度,它从我们很小的时候就开始在我们的生命中播种、萌芽、生成。

瞧,一大组给大家带来了一个童话故事:谁更厉害。

童话故事表演

(人类穿了厚厚的棉衣,太阳和寒风打赌谁能让人类脱下来。于是寒风开始了猛吹,可是人类更不敢脱衣,怕冷。而温暖的太阳来了,人类看到天气渐暖,一层层地脱下了棉衣。)

B:这则童话告诉我们:人与人相处如果是像阳光一样温暖的,人们就会接受它。如果它是冷冰冰的,人们就会害怕它。

一、孝敬父母——对父母的爱

A:那谁最先给了我们如阳光一般的温暖呢?是我们的父母。父母给了我们无私的爱,而孝敬父母又是我们中华民族自古以来的传统美德,可在这文明的社会里,新一代的少年儿童似乎把这些全都淡忘,全都忽视了。

B:劳累一天的父母回到家,我们还得衣来伸手,饭来张口,有一些同学甚至把父母当作仆人、奴隶来使唤。

A:父母亲为了我们时刻操劳。他们成为过我们的启蒙老师;

B:他们成为过我们的避风巷;

A:他们成为过我们遮风避雨的大翅膀。

B:他们对我们的教育,对我们的爱护又让我们用什么理由不去爱他们?不去尊重,孝敬他们呢?

B:请欣赏表演:《妈妈下班了》

第二大组的故事表演:妈妈下班了。

(晚上8点,辛苦了一天的妈妈回到家里,很疲倦。小兰给妈妈拿来拖鞋、端一杯热茶,还替妈妈摆好吃饭的碗筷,说了一声:妈妈辛苦了。)放歌曲:我的好妈妈。(表演孩子的同学跟着唱)

歌放完后(另一个:妈妈下班了,累了一天的她还没来得及休息,就忙着做饭,可小明却冲妈妈大吼大叫:“快点做饭,我都饿死了!”)一人唱《妈妈的爱有多少斤》

A:同学们,你们会怎么做呢?是不是自己的事情自己做呢?你们又为父母们做了些什么呢?

活动1:交流“自己的事情自己做”,说说自己的衣服是否自己洗,回家吃饭是否自己盛饭或帮父母盛饭,自己在家是否帮父母做过饭。

B:同学们,我们应该学会孝敬父母,体贴他们、理解他们。

主持1:请听三大组是怎么做的。

1号学生:在傍晚,爸爸妈妈忙碌一天,为妈妈捶捶背,为爸爸按摩,消除他们的疲惫;

2号学生:在炎热的夏天,为劳累的妈妈送上一杯冰凉的果汁,使她提起精神;

3号学生:在漆黑的夜晚,为劳累了一天的爸爸端一杯热腾腾的绿茶,让他察觉到我们的改变;

4号学生:星期天,帮妈妈做点家务,洗件衣服,为妈妈减轻一些负担;

5号学生:早晨早早地起床,自己乖乖地穿衣裳、吃饭;

6号学生:下午,面对劳累的父母还在忙着为自己做饭,不要对他们大声吼叫做饭太晚,我们要理解体谅他们?

A:父爱、就像一首田园诗,纯净、清淡。

B:母爱就是一幅山水画,洗去铅华雕饰,留下清新自然。

A:父爱就像一首深情的歌,婉转悠扬,轻吟浅唱。

B:母爱就是一阵和煦的风,吹去雪纷纷,带来春光无限。

A :爸爸妈妈,给予了我们鲜活的生命,他们用世上最无私的爱,养育我们,使我们长大成人

B:我们的一声问候,一个微笑,都是对父母无声的`感激.

A:醇醇父母爱

B:悠悠儿女情

A:说不完爸爸妈妈对我们的爱

B:道不尽我们对爸爸妈妈的情,

A:如果我们的生活是一首歌,妈妈就是那美妙的音符。

B:如果我们的生活是一幅画,爸爸就是那艳丽的色彩。

A:父爱和母爱是最深沉最美好的爱,也是最圣洁最纯真的爱。

B:让我们用我们手中的“爱心卡”来表达我们的感谢之情吧。

活动2:给父母的“爱心卡”

二、尊敬老师——对老师的爱

A:是谁,播下万古远点的梦幻?

B:是谁,耕耘遍野燃烧的心愿?

A:是您,我们敬爱的老师!

B:您将青春融入滴滴烛泪,记下了人类永远的赞叹。

A:流淌的汗水和心血啊,在校园里把希望浇灌。

B:无论现在还是将来,无论我们走到天涯海角,

AB:都会时刻想念着您。

A:您用青春写出无悔的人生,您用真情谱写世间最壮丽的诗篇。

B:您的爱,我们永远也报答不完,

A:让我们深深地向您鞠一躬,真挚地问候一声——

AB:老师您好!

A:为了我们,您付出了许多许多,您的爱是真诚的、无私的。

B:同学们,在你的记忆里,给你印象最深的是哪一个老师呢?给你印象最深的又是哪一件事呢?

活动3:学生回忆给自己印象最深的老师,并想想给自己印象最深的一件事。

B:是呀,老师给了我们无微不至的关爱,永远不辞辛苦,请听四大组带来的诗朗诵:《谢谢您,老师》

A:教师是蜡烛,给人以光明尽心忘我

B:教师是灯塔,给人以明智排难进取

A:同学们,请把我们的第二张“爱心卡”送给我们可亲可敬的老师吧!

活动4:给老师的“爱心卡”(现场做好后就送)

B:老师是人生的第二恩人,我们应该学会对老师感恩。请全体起立,向后转。(其他同学跟着主持人说)让我们真诚地说一句:“老师您辛苦了!老师我爱您!老师我们永远感谢您!”

三、同一片蓝天——感恩的心

A:没有阳光,就没有日子的温暖;没有雨露,就没有五谷的丰登;没有水源,就没有生命;没有父母,就没有我们自己;没有亲情友情,世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理,没有人会不懂,但是,我们常常缺少一种感恩的思想和心理。

B:好好珍惜身边的人,你之所以没有感受到那颗感恩的心,是因为你没有真正去感受过。当身边的人要离开你时你才会大彻大悟,可是那个时候真的是为时已晚了,人生苦短,不要留下遗憾。

下面请听诗朗诵:《感激》

A:人生在世,短短数十载,总会有许多的坎坷和不如意,但只要我们怀着一颗感恩的心,去爱、去包容爱、去体会爱,那么,人生将会是美好的。 B:同学们,请把我们的第三张“爱心卡”送给那些给过你帮助的人吧!

活动5: 给朋友的“爱心卡”

播音乐《爱的奉献》

A:爱,是一种永恒的旋律。 冰心老人曾经说过这样一段话:爱在左,情在右,在生命路的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途点缀得花香弥漫,使得穿花拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可挥,不觉得悲凉!

B:“予人玫瑰,手留余香”,只要我们献出一片爱心,铁石也会变成金。

A、B:愿爱心是我们心中的一颗种子,它能茁壮出爱的绿荫,不仅美丽自己,更荫泽他人。

A:我们的主题班会就要结束了,生活中那些平淡温馨的故事每天仍在继续,只要我们用心感受,用心聆听,就会发现我们生活中充满了爱。

B:请班主任讲话。

我们生活在这个世界上,要以一颗爱心去对待身边所有的人,并永远记住这六个字:感恩、知足、惜福!是的,这简简单单的六个字,足以涵盖了生活的全部含义。在生活中,我们要学会感恩:感恩阳光给予我们灿烂的光辉,感恩小草赋予我们清新的空气,感恩上苍赐予我们美好的生活,我坚信,那颗爱的种子会在我们心中生根、发芽,并茁壮成长,世界也会因为我们而变得更加美好。

AB:五(4)班“爱心在行动中成长”主题班会到此结束。

主题班会主题内容大全 篇5

活动目标:

1、通过活动提高小朋友的安全意识。

2、通过生活中发生的被拐骗及走失案例,引起孩子对防拐骗防走失的重视。

3、了解一些基本的`防拐骗防走失知识和走失被拐骗后的自我解救方法。

4、培养幼儿敏锐的观察能力。

5、培养幼儿对事物的判断能力。

活动准备:

1、关于防拐骗走失的ppt课件,情景视频。

2、请客人老师扮演陌生人。

活动过程:

一、情景导入:

1、教师组织幼儿去超市,走到超市门口时,教师假装接电话说有事离开一会。并叮嘱幼儿不要乱跑、不要和陌生人说话。

2、客人老师拿着糖果贴纸玩具,充当陌生人过来假装问路说,哎!小朋友,你们知道新宏幼儿园在哪吗?如果孩子用手指方向老师只给陌生人,那么陌生人要请求孩子帮忙带路,把陌生人送到新宏幼儿园。

3、另一位客人老师将拐骗演练情景录成视频作为案例放到课上讲解。

二、结合视频,讲述走失及被拐骗的事例

师:被拐骗的小朋友,你觉得他们会在哪里呢?他们会遇到哪些遭遇呢?他们的爸爸妈妈有多难过?如果遇到这样的情况,我们应该怎么做?

三、结合图片,向幼儿介绍防拐骗防走失知识。

四、幼儿分享自己经历过的走失经历及处理办法。

五、小结

告诉孩子记住家庭住址,父母工作单位的全称以及电话号码要记住,要告诉孩子因迷了路和或被拐骗、被绑架时,应找警察或拨打110电话。

主题班会主题内容大全 篇6

班会目的

通过这次主题班会,引导学生学习家庭生活安全知识,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长,冬季安全教育主题班会方案。

班会准备

1、学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。

2、制作相关的.课件。

3、黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。

班会过程

一、谈话引入:

同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎不存在什么危险。但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。下面就谈谈冬季安全要注意什么:

二、冬季如何注意交通安全?

1、行走时怎样注意交通安全

1)在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。

2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

4)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。

2、交通安全:全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤1147人,直接经济损失731万,资料共享平台《冬季安全教育主题班会方案》

3、不乘坐无牌,无证,无保险车辆,不乘坐超载车辆。

三、校园内应注意的安全

1、防火:学校是人群密集的地方,防火是学校安全的重要问题,

1)禁止在校园内玩火、放炮。

2)上实验课要注意老师的要求,不要随意乱动药品。

3)定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。

2、防盗:保管好个人财务。不在教室上课时或下课期间要锁好门窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财,对可疑人员要提高警惕,加强防范意识,发现盗窃事件即时报警。

3、防校园暴力:同学之间要和睦相处,互帮互助,团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解,不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况,寻求学校的帮助。

四、体育运动安全:

在体育运动中一定要做好准备活动,听从体育教师的安排和调度,不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲,在做有一定难度的动作时要学会自我保护,加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。

五、发生火灾怎么办?

1、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。

3、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

小结

只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。

主题班会主题内容大全 篇7

一、活动内容:

调整心态,为自己喝彩

二、活动目的:

珍惜初三的时光,好好学习,在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活,才能在中考中取得理想的成绩。此次活动,就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三,拥有积极健康的心态,适应初三紧张忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会,希望宣传心理健康教育知识,鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时间等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个积极向上,心理健康的中学生。

三、过程与方法:

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生,敢于表达自己的想法。

四、课前准备:

1、确立主题,根据该班的实际情况,确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况,进行分析,并找出端正的方法。

五、活动过程:

(一)、播放音乐。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频,背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗,说说心里话。

同学们,看完我们放假前班集体的精彩一幕,大家有什么感想么?我们经过一番努力,无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来龙家店镇中学学习知识,追求梦想已经是第三年。初三了,大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。新的学期又开始了,我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人的目光上,大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好,刚才一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上的苦与酸。但是,有些同学会天天都担忧着,想啊想,难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理,会影响我们初三学习。那我归纳一下,我们学生当中存在的有:

1、压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。例:有一位女生,升入初中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学习成绩下降。她痛苦地说:“15年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑,看见书就又恨又怕,真想把它扔出去。”还有一位男生,自己平常学习不错,偶而还可以给他人以指导,但一接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2、厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平,觉得认真学习真没意思,不想再学了,还有位学生告诉我们,学生中有种说法“有出息的靠关系,没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高,而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐,在推举各种代表时常会当选,所以就觉得学习没劲,不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆,理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到:“晚上10点多了,望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现:

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人,却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想,心里怎么想,心态怎么样,对于学习都没有大影响,关键要看的.是你的行动,努力了,心态好坏不影响结果。那大家有没有想过,为什么拔河的时候,我们需要拉拉队,我们需要加油,如果周围是嘘声一片,那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事,明道理

我先给大家讲述一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?(幻3)推销员的故事,在推销员中,广泛流传着一个这样的故事:两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这些人都打赤脚,怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力,失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿,这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法,引导洲人购买皮鞋,最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场,同样面对打赤脚的非洲人,由于一念之差,一个人灰心失望,不战而败;而另一个人满怀信心,大获全胜。人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。

这也正是说明,良好的心态,不单单对我们现在面临的中考有一定的作用,它还会影响你面对生活的乐观态度,你以后事业的成功,你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要,它影响我们每天的情绪,心情,它又会影响我们的行动,我们成功与否,那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者,莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦,压力过大的时候,你是采用什么方法自我调节的?那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种:

1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己

20xx年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际,面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠,一位年轻的女记者问道:“霍金先生,卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑,用还能活动的手指艰难地敲击键盘,一段文字出现在屏幕上:

我的手指还能活动,

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了,我还有一颗感恩的心。

霍金对生活,对生命都心存感激

在日常生活中,那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话,孩子们抱怨父母不理解他们,他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大自然的一切美好的东西,我们要心存感激,则人生就会显得美好许多。

2.自我调整,写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联:不思八九,常想一二。(横批:如意)

常言道:人生不如意常八九。倘若心为物役,患得患失,就只会被悲观、绝望窒息心智,人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二,就是用心感恩,庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事

5.听音乐,

6.运动如足球、篮球、瑜伽等。如果,我们自己都不为自己的理想抱负喝彩,加油,那还要指望更多的别人么?如果,我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜,那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后,老师又几段心理话跟大家分享,中考是见证你三年努力成果的机会,不要把它看成可怕的门槛,你都努力这么多,应该让中考来你的价值,实现你的理想。珍惜这种机遇,并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩,为自己加油,你要相信你自己是能行的。初三了,学习不是靠兴趣的,而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话,他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才,而往往那些成绩好的,最关键的是他们会想,早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性,比一般人早行动,多努力。我希望大家都成为会想,早想的人,趁现在离中考还有100多天,加把劲冲刺,实现自己的理想。

(六)、结语:

让读书成为习惯,让自信相伴每天;让付出见证成长,让劳动收获喜悦;让我们常想一二,让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说:

“我是最棒的!”

(七)合唱:《隐形的翅膀》

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