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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

初三拼搏主题班会ppt内容 篇1

班会目的:

经过两年的学习,学生已经适应了初中生活。本次主题班会,让同学们能以正确的心态去面对初三,用自己的必胜信念,倾注自己的全部精力,用坚定的毅力面对新的选择。让全班形成“初三,为自己的未来拼一把”的良好班级氛围,为良好的班风,为形成良好的学生成长的环境注入一股强劲的力量。

班会准备:

1、召开班干部会议,确立班会主题、商讨班会环节、确立班会主持并培训;

2、布置会场:在课堂前面黑板不止创意主题、准备音乐、布置教室座位;

3、制作PPT;

班会过程:

1、全班朗诵诗歌《初三》,让学生从内心真正感知初三的到来。

2、思考:我玩了两年,还有机会吗?在回忆初一、初二的学习生活后,在对比人生命运的不同和现状后,让学生明确:有。但这是最后一次机会了,如果你再不为自己争口气的话,那人生其实已经毁掉一大半了。

3、思考:我想重生,我有机会吗?别人会怎样看待我呢?老师会怎样看待我的前科呢?在讲述毛毛虫经过磨练蜕变为美丽的蝴蝶这个故事后,让学生明确:

(1)、相信自己,天下所有的人天生都是聪明的,不行的只是某些方面。吃苦的不只你一个人。每一年,利川所有的'初三学生,都要接受同一个考验。不要问别人为你做了些什么,要问你自己到底付出了些什么?

(2)、家长给了你机会:想方设法为你创造学习的条件。

(3)、我可以给你重生的机会:一切都看初三的表现。

(4)、上天给你机会,还有一年的时间,可以把成绩赶上来。

但,最关键的是自己给自己机会。不要为自己找更多的借口,不要怨天尤人,现实不相信眼泪,哭几百次,埋怨几百次,你都要面对。不要等到初三结束后,才后悔。

4、初步实行措施(初定)

5、送同学们“五心”:

收心

决心

恒心

信心

爱心

希望同学们随时作好战斗准备,迎接中考挑战!

6、结束语

两年前,我们都是带着梦想来到利川民族实验中学703班。但,我们不希望一年后,又要含恨离开这里。我不甘心被旁人看低一线,我要为自己的前程、为自己荣誉而作最后一战。要想创造出属于自己的奇迹,就必须付出百分之一百的努力。用一年的时间去换取一辈子的幸福,这个买卖,值得!

班会反思:

作为当今的德育工作者,我深切地感受到:学生们因为玩心太重,从而忽视了学习的重要性,这也使得他们考试成绩不如意从而考不上好的高中,然而通过这一次的班会,使学生们懂得了学习的重要性,也让他们更清楚初三自己该做些什么,使孩子们懂得了初三我应该努力了。总之,让孩子能够在学习上变得更加持之以恒,坚持不懈。并充分意识到自己梦想重要性,以此提高自觉性。从而达到学生自我教育,形成良好的班风,展现青春风采。

初三拼搏主题班会ppt内容 篇2

教学目标:

1.使学生认识到控制不良情绪的重要性,帮助学生消除不良情绪的;

2.激励学生以积极乐观的心态面对中考。

教学方法:

讲述与讨论

教学课时:

1课时

教学步骤:

1.播放乐曲,引出课题。(幻灯片1)

歌曲听完后,说明主题:

在座的各位同学马上就要面临中考了,但是我发现咱们班有信心去面对它的同学很少,能保持良好心态去面对它的就更少了。究竟怎样调节自己的心态,让我们轻装上阵地去迎接中考这场战役呢?今天我们就一起来探讨一下这个问题。

2.考场须知

(1)学生思考:考试考什么?(幻灯片2)

强调:考试更是考心理,是考五心。哪五心呢?(信心、专心、耐心、细心、贪心。)

(2)分点概述这“五心”。(幻灯片3——7)

有信心说你行,你就行,不行也行

说不行,就不行,行也不行。

“你怕它,它就可怕,你不怕它,它一点儿也不可怕。坚持一下,咬咬牙,就过去啦”(毛泽东在红军长征过雪山的时候对战士们的鼓励语)!信心来自自我。

要专心干扰是客观存在的,关键是要有抗干扰的能力,要能抵抗来自外界的一切干扰,做到雷打不动、专心致志

要耐心一套试卷多达二十多道试题,一场考试长达两个小时,坚持下来,其劳动强度不亚于跑一场马拉松。因此,不仅需要体力,更需要耐心。只有耐下性子,一步一个脚印,稳扎稳打,才能步步为“赢”!

要细心考试时,一定要仔细审题,看清要求,既不漏掉题目中任何有用的显性信息,更要能细心地发现和捕捉题目中的所有暗示和隐含信息。任何题目,不管命题者怎样想方设法地去进行巧妙的遮掩和隐藏,只要你细心地去揣摩,你就一定能准确地领会到命题者的意图。

要贪心提倡贪心,实际上是在树立一种满分意识。考试时一定要有满分意识、满分思维,能拿十分就不拿九分。在考试中,越来越要求考生考试答案的完整性和准确性,因此,树立满分意识,倡导满分思维,是符合现代的考试要求的。

3.心理状态如何直接影响到考试成绩,一个心理状态好的考生成绩可以提高60至100分,反之则会降低50分左右。你有哪些调节考前情绪的心得呢?学生回答(略)(幻灯片8)

4.中考前需要做好哪些准备以及心理调试(幻灯片9——15)

(1)考前充分做好知识及心理准备

考前复习,要全面系统地复习,弄清不懂的问题。那种“平时不烧香,临时抱佛脚”的做法,容易引起考试的紧张心理。考试时,对自己要有充分的自信心。多想自己是全面系统复习了的,自己不会做的,别人可能也不会,如果我做出了,我就有可能比别人好,想到自己有把握考好,这样就会抑制考试的紧张心理,产生积极情绪,提高大脑的工作效率。

(2)正确对待外来压力

家庭和社会对考生考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力,有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情,别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心,但意见并不正确,也没必要成为自己的心理负担。

(3)以考代练

运动员在比赛前都要进行训练。训练中的一个目的就是促使运动员进入状态。考试也是一样,考生如能进入考试状态也必须在平时小考和模拟考试中进行训练。在考试前一个月,有的学校老师每天都考学生,让学生做卷子,以正规考试的要求对待。学生在小考和模拟考试中不断提高自己进入状态的能力、策略与技巧,对促进进入状态的本领很有帮助。

考生可以通过学校的小考、模拟考试来训练自己进入状态的能力,也可以在自习时按照考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两小时,按照这样的要求,事先把要做的卷子准备好,看着表进行答卷。经常这样做,自己进入考试状态的能力就会逐步提高。

(4)考前一天:放下书本,彻底减负。

考前一天,再看书学习不但不会有新的.收获,相反只能徒增疲劳,从而使已经掌握的知识大打折扣。因此,这一天要彻底放松,小心打点“行装”,备齐应用之物,以免第二天匆忙之中有所遗失,影响心情和发挥,换言之,就是把上阵前的后一丝负担清除掉。

首先检查自己的文具装备,不要漏掉任何与考试有关的物品。

其次晚上好不要再看书。考前大脑基本已处于满负荷状态,尤其是头一天的晚上。看书只能徒增焦虑。很多学生反映,考前一翻书突然发现什么也不会了,顿时紧张的无法自持。可以和父母到空气流通的地方散散步;也可以在家听听轻柔的音乐

(5)在考场中,深呼吸是缓解紧张的好办法

因为深呼吸可以给大脑充氧,可以减慢心脏的跳动速度,可以使注意力从紧张源转到身体的感觉上来,直到呼吸平稳为止。在考场上不要舍不得时间来调节紧张的状态,因为如果不排除不良的情绪,受到不良情绪的干扰,可能会浪费更多的时间;不仅如此,没有经过良好调节的大脑,会使学习的效率和答题的正确率降低。心理学研究指出,当遇到心理紧张时,可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。即双眼只看一个固定目标,做深而且均匀的呼吸,可以调整心率,从而使自己平静下来。进考场后,如果紧张可以尝试此法。考前也可用此法,考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安宁下来,全身有一种轻松感。

(6)及时调整心态

考生在中考中随着考试题目的难易与自己答题的状况,心态会发生一定、甚至相当大的变化,这也是在情理之中的事。关键是考生要及时调整心态,力求保持情绪饱满、精力旺盛、注意力集中与充满信心的状态。有的考生在考试遇到困难与挫折时,变得情绪低沉,就要及时提醒自己,迅速运用自我暗示等简便易行的心理调节方法,及时消除、改变不利的心态。有些考生做简单题觉得太容易了,因此答题马虎,这也是一种不良心态。

5.小结:同学们,中考是今天在座大家人生的“第一个十字路口”,我相信每位同学都已经做好了充分的准备,希望上述我所讲到的有关中考前心理准备、调试的内容能够给大家一点帮助!(幻灯片16)

初三拼搏主题班会ppt内容 篇3

设计意图:

城市交通的不断发展促使我们加强交通安全教育,让幼儿了解一些危险因素,知道遵守交通规则的重要性,懂得如何保护自己。设计这个教学时,首先根据小班幼儿的已有生活经验与认知发展水平,由于小班幼儿注意力集中的时间很短,因而教学内容不能过于繁杂,而应简单明确。为此,我选择了幼儿日常生活中经常会遇到的几个场景,教育幼儿不在马路上玩耍,要走人行道,过马路要走斑马线等。

教学目标:

1、了解一些基本的交通安全知识,知道红灯停、绿灯行的道理。

2、知道过马路时要注意自己的安全。

3、不走斑马线会肇成事故的危险性。

4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

5、初步培养幼儿的安全意识,提高自我保护能力。

教学重点:

形象地感知交通常识--过马路要小心走斑马线,红灯停,绿灯行。

教学难点:

日常生活中,较自觉地遵守交通规则。

教学准备:

红绿灯图片、画有十字路口(有斑马线)的'图片

教学过程:

1、出示发生车祸图片,请幼儿观看。幼儿讨论,为什么会发生交通事故呢?(幼儿回答,主要原因是不遵守交通规则)引出主题。

2、教师出示十字路口的图片提问:

①这是哪里?小朋友在什么地方见过它?

②上面的白线叫什么?有什么作用?

3、出示红绿灯图片提问:它有什么作用呢?

4、让幼儿讨论,如果没有红绿灯的地方怎么过马路。

如果没有红绿灯,行人怎么过马路?(学生表演)总结要做到:一站二看三通过。

5、教师小结小朋友过马路时要注意自己的安全,要看红绿灯,绿灯可以走,红灯不能走,走的时候要走斑马线,如果没有红绿灯的地方,要两边看一看,没有车子才能过,要慢慢走,不能乱跑。要小手牵大手靠右走。

6、游戏:红灯停、绿灯行玩法:请一个小朋友当交通灯,一只手拿红灯,一只手拿绿灯。其他小朋友开着车子过"马路"时看红绿灯,绿灯往前开,红灯停下来,如违反罚停玩游戏一次。

教学反思:

本人组织这次教学比较接近日常生活,所以孩子们都很认真听并积极参与,学习兴趣很高,接受能力也快,能掌握一些交通警察指挥交通的手势,懂得了一些交通标志,教学效果不错。在教学中设计的游戏教学目的是引导幼儿在玩中学,在趣中练。

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