励志的句子心得体会：我们有一些启发后，好好地写一份心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编精心整理的暑假运动心得体会500字，仅供参考，大家一起来看看吧。
春季运动会心得体会500字 篇1
一年一度的运动会开始了，我被选为女子400米的参赛选手。
女子400米的比赛即将开始，我正在赛场边做着热身运动。裁判员一声令下：“上跑道!”我便沉着的走上了跑道。在起跑线上做好准备动作：一条腿向后伸出，蹬住地，弓着腰，身子往前倾，双手扶住地。只听裁判员喊道：“各就位，预备，叭――!”一声枪响，声裂长空。犹如大江决堤，群马奔腾，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。虽是第一次“作战”但我还是抢先一步拐入内道，拿到了第一位，我心想：呵呵，真轻松!没想到这才稍一得意，最外圈的一个白色的身影像电光一闪，已经切入内圈，占据了领先地位。我定睛一看，哦，这不是田晓晗吗?!在观众声嘶力竭的喊声中，她如脚底生风，哒哒哒地一路猛跑。我转念一想：糟了!论速度，她比我快;论耐力，她比我强。这回比赛的`结果可想而知。
虽然我在后面一个劲地追赶，但她的速度的确好快啊!正在这时，后面3跑到的选手一个箭步追上我，速度与我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。
眼看离终点不远了，我因体力不支，速度渐渐慢了下来。此时此刻，我又听见啦啦队“加油，加油”地喊声，其中老师的声音最响。我不想辜负老师与同学们对我的期望，使劲最后一点力气冲刺。
终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着冲过来的运动员。我冲刺冲刺再冲刺，终于取得了第二名的好成绩。
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。
春季运动会心得体会500字 篇2
随着一阵秋风的吹过，眼前落下了几片枯黄的树叶。在不知不觉中，大树上原本那浓密的头发也变得稀疏了，此时才恍然大悟，原本炽热的夏早已逃走了，接踵而至的，是那微带寒意的秋了。与此同时，本校也迎来了一年一度的运动会--其次十八届运动会。怀着友情第一，竞赛其次的心理，同学们都踊跃的报名参与。
在运动会上，同学们各个八仙过海--各显神通。呈现着自己在运动场的威猛雄姿。然而，在运动会上，最惹人注的最感动人心的要数拔河竞赛了。
在其次轮竞赛前，旁边的教师一个劲的叮嘱我们，肯定要稳住脚，等到时机到时，我们再用劲后拉。竞赛开头时，我们遵照教师说的做，但不一会儿，就乱了阵脚。眼看这轮要输了，但每个同学都不服输，尽管自己的双手已痛苦难忍，可是，我们秉着同一个信念，坚持着。最终，胜利了。
经过两轮的激战，每位参赛的同学双手都已经被绳子勒红了，剧烈的痛苦已麻木不堪，让我们抓到绳子都觉得是那么的困难。
第三轮眼看着就要开头了，这轮竞赛对于双方来说都特别的重要，只要谁赢得了这轮，谁就是本届冠军。最终我们擦肩而过了。
通过这危险的一幕幕，我觉得在任何时候，只要人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发觉了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经受的'过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着很多的兄弟姐妹，只要每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美妙。
在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有坚韧拼搏的精神。人的一生是一条坎坷而漫长的不归路。不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得不抛弃，不放弃，最终迎接我们的将是成功的曙光。车到山前必有路，船到桥头自然直。没有什么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而惭愧。年轻的我们，嘴角永久坚决地露出那世间最美的弧线。我们信任：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
春季运动会心得体会500字 篇3
金秋十月，丹桂飘香。迎着秋日和煦的阳光，我校的秋季运动会正式召开了！
运动会前夕，我们班为了这次难得的机会，做出了充分准备。同学们为运动员准备号码布、陪运动员一起训练、帮运动员跑腿······
赛场上，秋天的寒意丝毫没有掩盖住同学们如潮的热情。我和几个同学帮助老师布置了跳高场地。虽然我没有参加任何项目，但我和几名同学一起写加油稿，投放到广播站，希望通过文字来激励我们的运动员。
在女子四百米的预赛中，我们组的.一位“女将”负命出征。在她上场前，我向她竖起了大拇指，说：“我看好你呦！”她微笑着踏上跑道，在第一圈快结束时，她突然摔倒，我的心也“咯噔”一下，真想冲上跑道去帮她一把。正纠结时，只见她支撑着站起来，继续向前跑。虽然最后她没能进入决赛，但我们依然为她不抛弃不放弃的.精神点赞！
在女子八百米和男子一千米的比赛中，更考验了运动员们的体力和耐力。为了不在气势上输给其他班，我从家里拿来扩音器，给一名同学使用，让他带领大家为运动员加油鼓劲。当运动员来到我们面前时，我们尽力喊出最大声音，最后我的嗓子都也喊哑了。
踏上跑道，是你们无悔的选择 ;离开起点，是你们无畏的勇气; 越过终点，是你们无上的荣耀！即使你们没有得到名次，但你们依然是班级的骄傲和自豪！
春季运动会心得体会500字 篇4
20xx年的运动会，我有非常难忘的经历，我以为最感动的我已经经历过了，所以这次的运动会我并没有很多期待。运动会的前一周，系主任说运动会期间要带我到永煤去，我是非常高兴的，因为我终于可以不坐在操场上看学生了。但是，老公出差，女儿无人照顾，我哪儿也去不了，很遗憾的错过这次的永煤之行。
穿了很厚的衣服，带了充足的课外书，做着一个运动会局外人度过难熬的三天的充足准备。
感谢我们班少有的几名队员，因为有几个人的比赛，我们班时常有关注的焦点。点燃了我的激情，梁菊、朱静、杨鑫，让我渐渐投入运动会，为我们的队员加油到为医药系呐喊，我开始关注着场上的每一场比赛。我想让更多的人享受比赛带来的快乐，所以只要有我们的比赛总是想尽办法让更多的人参与进去，也好让我们的运动员在赛场上不孤单，感受到集体的力量。我和同学们也不是很生疏，也常常聊一些别的话题。特别是看到前排穿戴整齐的方块队同学那样守纪，我是很感动的，她们才来不久，能把活动当成自己的事，是多么的不易。第一天过去了，我感觉时间并不难熬，带的书也没有看。我感觉，不去永城也可以。
第二天，因为朱静的优秀，我们已经有进入决赛的项目，同时，女子1500米的比赛也要进行，女子4*100也在我们班找人，我们班显得很忙碌，也让我们每个人都成为参与者，我们关心着与我们班我们系相关的每一场比赛。呐喊声此起彼伏。我发现很多人都有很好的人员，谷莎莎、张佳慧、谢漫、梁菊是专门陪同朱静的，不让谁靠前都不乐意。我随口说，让朱静歇着，别让干活。张佳慧说：我们四个像伺候皇帝一样伺候她。丁曼、丁浩宇、柯宁对付静静进行全程陪护，鼓励、激励、安慰。差一点上场的孙瑞也有刘莉莉的陪伴。不用我刻意去安排人选。广播稿也从我们的专人负责变成了人人参与。班上每个人都有自己的角色，热情的人在呐喊助威，更热情的人在场内外服务，我们班甚至我们系大大小小的事情总有我们的一些人打理着，忙碌而有序。也有局外人，我们会谈论一些运动会以外的话题，气氛热烈、场面和谐。我不喜欢强迫某人做某事，我喜欢我们做的都是我们想做的也该做的，我很喜欢这样氛围。我一边享受着运动员带给我的激情和感动，一边享受着师生之间的和谐氛围。原来，我以为运动会举行的早了些，我们班刚来不久，班级还不够稳定，凝聚力还不是十分的强。但是，现在觉得运动会来的'刚刚好，我们正需要这样一个大规模的活动，特别是朱静的优异成绩也给我们带来了惊喜和意外，点燃每个人的激情与热情。不是运动会，我看不到崔欣成了旗手，女孩们扎上蝴蝶结是那样漂亮、可爱，让人羡慕。男生又是那样敢于担当，两天的看凳子工作都不用女生。
运动会期间也有一些巧合，多天不联系的徐鹏杨突然在毫不知情的情况下打来电话，这时也正好有同学问起他，因为他去年的表现太过精彩，勘称经典。
运动会也有意外，个人简历因为朱静的比赛，古莎莎、张佳慧全程服务，也点燃了谢漫的热情，不能风吹也要到场上了。晚上，谢漫还是病了，很严重，必须回家了。古莎莎、张佳慧在前一天作为参与者和见证者还沉浸在运动会的欢乐与感动中，第二天，好友就要分离，她们哭了，泣不成声。
下一秒钟将要发生什么，我们的确不知道，可以让我们快乐到顶峰，也会让我们悲伤到谷底。
我更想不到第三天我会成为运动员参赛，我经不起煽动，颤颤巍巍的还是参加了800米，很没有自信，很害怕，目标是不摔倒，不跑最后，结果，并不是非常辛苦，得了第二名。同学们、同事们都为我高兴。我认为很自然的超越，让他们都为我鼓掌，我能从一个局外人成为给别人带来感动的人，真是出乎意料之外。本来我是看风景的人，没想到也成为风景的一部分。我把成绩告诉出差的老公，他说，厉害，好样的。告诉远方挚友，挚友说，祝贺你！不过，告诉你，我一直在孤独的坚持着长跑锻炼。孤独二字让我非常自责，是我没有坚持。
运动会结束了，坐在公交上，我的耳边依旧是“朱静加油！”是我陷的太深了吗？xx年的运动会，感谢又一次让我经历了，累并快乐着。
春季运动会心得体会500字 篇5
一年一度的春季运动会即将开始。周四，老师通知我们明天要开春季运动会，这样所有的学生回家后都可以做好准备，并安排了一些预防措施。听到这个消息，我觉得很开心，甚至那天晚上都没睡好，很期待第二天的运动会。虽然我没有被选为运动员，但当啦啦队员也不错！我很高兴为我们班的运动员加油。晚上，妈妈给我准备了一些必要的物品，还多准备了一些食物。当我吃饱了，我有力量为班级运动员加油。
周五一大早，我来到会场，看到所有同学脸上洋溢着笑容，运动员们更是精神抖擞。集会结束后，我们坐在公共汽车上，一路笑个不停。看着窗外春天的美景，我想，要是我能成为一名运动员就好了！为班级争光。汽车飞速前进，不知不觉就到达了目的地。我和同学一起排队到分配给我们的观众区，耐心等待运动会开幕。
当我听到扩音器里传来运动会开幕的声音时，运动场上的每个人都悄悄地走了过来。随着运动员进行曲的声音，一排排运动员开始进入体育场。先是一年级的学生来找我们，接着是二年级、三年级、四年级、五年级、六年级的学生。在老师的带领下，他们以整齐的步伐向观众挥手。
当我们班的运动员走近我们时，我们都向他们大喊。所有运动员进入体育场后，比赛开始了。所有的运动员都展现出了他们矫健的身体，个个英姿飒爽，跳跃自如，竞争异常激烈。一些赛跑运动员、跳高运动员和跳远运动员展示了他们的看家本领。播音员不停地解释。就这样，竞争持续激烈，看台上的拉拉队不断呐喊助威。
比赛结束后，虽然我们班获得了总第三名，但我们仍然非常高兴，没有气馁。我们应该继续努力，争取在未来的一年里再次在体育领域竞争。
春季运动会心得体会500字 篇6
星期四是我们期待的日子，因为在这一天要举行趣味运动会。
为什么叫趣味运动会呢?那是因为这次不是那样死板的运动会，而是非常有趣的，项目都是我们喜欢的，比如说拔河、迎面接力、跳长绳、堆易拉罐等等。
当学校领导宣布比赛开始时，操场上一片欢腾。随着哨声喊声的此起彼伏，赛场上有的在比拔河;有的.在比跳长绳;还有的在比迎面接力和堆易拉罐。大家比得可热烈了，既然这样，我们就去看看吧!
我们先去看拔河。在拔河场地上，喊“加油”的一声比一声高，比赛的.在用力的拔，场面可壮观了。最精彩的还是我们三(2)班和三(1)班的比拼了。方老师要我们脚勾脚，因为这样不易摔倒。哨子响了，我们赶紧开始用力拔，本来两个班个个精神抖擞。
可到了后头，我么三(2)班渐渐有些没力气了，三(4)的同学见此情形赶紧为我们喊“加油”，可绳子还是慢慢向三(1)班那边移动，最后我们还是输了。班上有人哭了，看到被鼻涕、眼泪以及汗水弄成了个小花脸的同学，我心里也酸酸的，但我们镇定下来后，同学还是在互相鼓励、打气，我们把手叠放在一起，高声的激励自己：“不要泄气，我们再比一场，耶!”神还是被我们的勇气所感动，这一局我们赢了!拔河真是又激烈又感动人心的运动。
下面还有跳长绳来看看吧!跳长绳是本班的强项，基本上人人都可以接龙，我们女生还开了一个接龙小虎队。比赛开始后我们一个接一个很迅速，死绳也很少，可是最终三(1)班还是以180个赢了这场比赛。
我们又向30米迎面接力发出进攻，同学们都跑得非常快，可就是有人掉了棒，拖了后腿，所以我们班输了。不过我想没事儿，很多运动项目都是需要团结的，我们可以吸取经验和教训下次再加油!还有堆易拉罐那些项目，我就不一一多说了。
虽然这次没拿到很多名次，可我们在这次活动中懂得了一个道理：团结就是力量，团结一条心就会胜利!而且我还明白了在一个集体当中协作精神非常重要，因为个人的力量是有限的，有些项目或事情必须要靠合作与相互的配合!
中学运动会心得感悟 1
今天，我们迎来了中学里地第一次运动会，让我很难忘。比赛地运动员们都很努力，赛得很精彩。
在观看比赛时，同学们都很积极参与其中。有地在加油助威，有地在写通讯稿，还有一位刘同学甚至在身上贴了好几张上面写着加油语句地纸，而且还在全年级走了一遍，我真佩服他能不惜自己地形象。
最让我难忘地是接力比赛。当比赛马上要开始时，我们全班都站在跑道旁观看并为运动员们加油鼓劲。只听枪声一响，运动员们像一颗颗离膛地子弹冲了出去，当跑了一半时，接力棒突然掉了，我地脑子突然一片空白，心想：这下惨了，第一名肯定是没指望了，就这样我忐忑地看完了比赛。成绩果然不遂人愿。虽然是倒数第一，但是我感觉我们班体育精神还是很强，因为在掉棒地情况下，运动员们还在努力拼搏，和第五名差了那么一点点。失败了没关系，人总有失败，但又不会永远最后一名，努力争取，还有很多成功地机会。我相信我们能拿第一。
这次运动会一定会成为我们下次努力地动力的！
春季运动会心得体会500字 篇7
经过一个多星期策划的趣味运动会，终于可以在上周日下午顺利进行，并且完满结束。同学们个个都满载而归。虽然说排名第一和第二的队伍才有奖品拿，不过真正的收获并只是奖品那么简单，而在策划和在娱乐过程中的收获才是最为重要的。
整个活动都由我们实践部负责，所以我们在每一个细节上都精益求精，力求做得最好，最大的功劳就要数我们的土佛部长了，他是其中最辛苦的一个。至于活动的效果也得到了萧凯师兄的肯定，这是非常值得庆贺的。这场运动会虽然表面上只是纯娱乐的户外活动，但它给我们营造了团队之间不可缺少的气氛，就因为有部委们的支持还有合作，我们的活动才得以完满成功，这就充分体现了我们团委内部之间的凝聚力，也大大提高和调动了部委们对工作的积极性，增进了我们之间的交流。在游戏过程中，部委们个个都用饱满的热情来对待，我在里边深深地感受到了我们的`团结精神，和为成功而努力争取的精神，这是令到我非常感动的。一场趣味运动会的收获可是真大啊！
俗话说“金无足赤，人无完人”。的确，无论多么上等的璞玉，也总会有一点点的瑕疵。正如这次趣味运动会也是一样。虽然这次运动会预期的效果出来了，但里边的问题也是不能忽视。这些不足就体现在大家都对组织和参与活动的经验不足，首先是规则问题，虽然已经为活动的顺利进行而动员过两次会议，但在真正比赛起来的时候其实是对很多游戏的规则并不熟悉，有很多部委是在差不多比赛时才知道规则，那游戏的趣味性就不能充分体现出来了。然后就是部委们的到场情况，真正当太在场玩游戏的的人数比预期少，导致一些队伍人数不足，所以一些游戏不得不在规则上重新修改，这期间除了请假的还有期间发生以外的部委没到，无故缺席的部委也存在。
这是一场趣味运动会，趣味运动会虽没有学校和学院运动会场面激烈，但趣味运动会有无限的快乐，更有许多活泼快乐的身影跳动在你我之间。这是一场丰盛的精神盛宴。参赛同学和观战同学都从中得到了无尽的快乐。这，增进了我们之间感情，让个人对大家有了更深厚的了解和认识，同时也让我们这个团队增添了新活力，我们团委的力量也因此发挥的淋漓尽致。这是给我们的一场娱乐可更是给我们的一次锻炼，仔细品味趣味运动会的流程与各个细节，给我们流下了无尽美好的回忆，也给我们带来了宝贵的经验教训。
我确信，只要我们团委能够继续努力，谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。
春季运动会心得体会500字 篇8
9月，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
早上八点半，运动会开始了。首先，将举行运动员的评审仪式。我们学校的检查组就像一个长队。学生们穿着各种色彩鲜艳的衣服，手里拿着不同的饰品，步伐整齐地走着，喊着响亮的检查口号。然后，田径比赛同时举行。我的项目包括：100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味篮球，其中前三项是集体项目。
我的第一个项目是100米，嘿！冲刺是我的强项。但是我还是很紧张。只听发令枪‘砰’的一声，所有运动员像离弦的箭一样冲了出来。“不能输，不能输，一定要为班级争光。”最后，我以小组第一名的成绩越过了终点线。这是我第一次撞线。哇哦！过线的感觉太棒了！
坐在我面前是一件非常值得骄傲的事情，比赛中我充满了信心。因为我的身高优势和良好的柔韧性，我实际上取得了28厘米的好成绩。结果一公布，老师就给了我一个大大的拥抱。原来我全年都得了第一名。其他9个人的成绩都比对方好，所以我们获得了小组第一！
虽然比赛项目很多，但压力最大的项目是400米赛跑。一开始我的腿变软了。但是在跑步的过程中，我听到了同学们的'喊叫声和老师们的欢呼声。我不能辜负他们，所以我加快了脚步。你看！我从第二低跑到第二高。快点，这是最后一圈了。我很努力，跑了小组第二名。回来的时候老师给了我一个大大的拥抱，这是最好的鼓励。
4x100米接力我和3位同学共同努力，终于获得年级二等奖，但趣味篮球就没有那么幸运了，干投不进，惨败回班，令人回味。
此次运动会，既收获了惊喜，也品尝了辛酸。只有努力付出行动，才会有更大的收获。这真是一次令人难忘的运动会呀。
春季运动会心得体会500字 篇9
第一次当志愿者，第一次这样当老师助手，第一次参加运动会比赛项目，第一次这样维持秩序管别的同学……这次运动会，打破了我太多的第一次。从小因为内心有点自卑，我不敢去做很多事，虽然外表很活泼，但很多事情都不敢去尝试做，这一次运动会，告诉了我，原来只要大胆的去尝试，就没有什么做不到的。
两天的时间，我变得跟军训完了的时候一样黑了，好不容易白回来的脸又变色了，但我不后悔，不后悔去做志愿者。每每看到那些管着别人的干部，我就想，我什么时候也能这样一次呀。来到湖南师大附中海口中学，是这里给予了我这一次机会，让我的愿望实现。
第一天天气很好，我都自己马上就要做的工作充满了期望，好像什么力都是使不完似的。跳远组的人分配的是最多的，刚开始我还不知道这是为什么呢，结果一天下来，我终于知道，原来跳远真的很麻烦，推沙—拉线—弄泥土—挥旗等等一系列的工作，弄得我是腰酸背疼呀。
两天马上就过去了，在我还没有回过神的时候，田径运动会就结束了。但这次的运动会，给予了我深刻的印象，它让我有了一次崭新的体会，让我交到了更多的朋友。帮忙维持秩序，让我深刻体会到了学校学生干部的辛苦，两个学分的获得，也让我明白了不劳无获这个简单又复杂的道理。
春季运动会心得体会500字 篇10
热闹欢腾运动会，外语学子显雄威。在这秋高气爽的十月里，我们外语学校的数千名莘莘学子迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，十月十八号在郑州七十三中又迎来了一年一度的秋季运动会。
8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次进行入场式的表演。此时进行曲雄壮响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个身着衣统一的校服，面带笑容，昂首阔步从主席台经过，展示出我们青少年特有的青春与活力。所有的班级表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们矫健身姿吸引了所有人的目光。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。
当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的.时代里召唤更加美好的未来。
我今年报的运动项目是跳高和跳远。虽然没有取得好的名次，但我依然是为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃，因为我知道我代表的不仅仅是我自己，还肩负着我们八二班集体的至高无上的荣誉。所以，当我面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次时，我丝毫没有觉得身体摔倒后的伤痛，而是更坚定了自己的目标。我知道，这种不断超越自我的精神今天不仅是我个人的巨大财富，更是将来我能够走得更高更远的稳固基石。
运动会持续两天。最精彩的比赛被安排在了第二天下午。虽然天公公的脸从昨天的阳光高照变成了今天的阴云密布，但师生们的热情豪末减退。当大会宣布50米接力团体接力比赛正式开始时，整个赛场顿时沸腾起来，加油声、助威声此起彼伏，络绎不绝。再看那跑道上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。我也参加了这个项目的角逐。我认为最好的项目就是这个接力跑。每一个参赛的选手不管是平时学习如何，关系如何，在这一时刻，只有一个共同的目标，那就是为了班级的荣誉，向着目标冲刺！有的同学摔倒了，不怕！我们重新再跑！有的同学的接力棒掉了，不怕！我们断续再来！因为在我们的心中，我们此时的冲刺不仅是对身体上的考验，更是心理上的一种考验。
其实，我们现在在赛场上发扬的是不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，这不正是我们将来每个人在学习上奋进的动力，也是我们今后人生宝贵的财富吗？我想它给我们的感受远比取得好的成绩意义要丰富、深远得多。