比赛跑步日记

作为一个读者，我觉得“跑步比赛教案”是众多文章中的精品。同时，学生们在课堂上能够体验到生动有趣的教学，离不开老师事先准备好的教案和课件。现在，大家可以开始动手写自己的课堂教案和课件了。认真编写教案和课件对于教学的连续性和可持续性大有裨益。非常感谢您的关注和阅读！

活动目标

1发展幼儿跑的能力，增强腿部力量。

2培养幼儿团结合作的精神。

活动准备

在场地上画好一条直线作起跑线和终点线

活动玩法

老师把幼儿分成两组，分别站在起点线后面，听信号，老师说：“跑”各组第一名幼儿

将开始跑，一直跑到终点线，然后各组第二名幼儿就接着跑，跑到终点线，就这样依次进行，直到最后一名幼儿跑完，那一组幼儿最先跑完，就那一组为胜。

活动要求

跑的时候不可以跨出起跑线，不然作犯规。

注意事项

跑的时候注意安全，不要相互碰撞。

《跳绳毽》游戏活动

活动目标

发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。

活动内容：踢绳毽

活动方法

1踢绳毽（毽子上面拴一根绳子）手持绳端，用脚的内侧，外侧或两脚交替踢毽。

2一踢一接毽子（鸡毛毽）用手托毽子，轻轻上抛，用一脚内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。

3连续踢毽子，用左（右）叫内侧，或外侧连续踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右脚交替连续的踢毽子。

4集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽子，使毽子不落地。

规则要求

1按照规定动作及要求踢毽子。

2踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则为失败。

3记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。

教与学提示

1年龄小的幼儿，以踢绳毽为主。

2先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变换花样或进行比赛。

3因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。

《小白兔钻山洞》游戏活动

活动目标

发展幼儿听信号快速变换方向的能力。

活动过程

1老师先向幼儿介绍游戏的名称及玩法。

名称：《小白兔钻山洞》

玩法：1将参加游戏的人，分成人数相等的三个活两个小组，第一组和第二组幼儿，每个人手拉手举起来，组成一个山洞。第三组的幼儿就能扮小白兔。

2游戏开始后

对于范文的格式要求一直不是很明确。然而，范文的地位和作用却一直在不断提升。范文能够拓宽我们的思考范围。鉴于此，栏目小编为您根据提要整理了以下相关资讯：“赛跑比赛日记”。请注意，以上所有内容仅供参考，欢迎大家查阅！

有一天，我和妹妹比赛跑步。我们先分好起点和终点。开始跑步了，我大，让妹妹先跑，然后，我在跑，我跑得比妹妹快，一忽儿，就超过她。突然，我听到背后有人在哭的声音，我过头来看见妹妹摔在地上，她的膝盖上流了很多血。这时我离终点已经不远了，我想也不想，就跑回去，我夫妻妹妹说；‘‘别哭了，我们一起跑到终点。’我和妹妹一起跑过了终点，我们一起赢了，那一天真开心。

一天早晨，小象、小猴和小松鼠一起玩。大象说：我们玩捉迷藏的游戏好吗？大家说：不好。小松鼠说：我们玩摘松果的游戏好吗？大家又说：不好不好。小猴说：我们来赛跑好吗？大家同意了这个主意。比赛规则是：谁先跑到山顶，谁就赢了。他们请来了鹿大叔来作裁判，口哨一吹比赛开始了。他们争先恐后地跑起来。后来有一条小河挡住了他们。

小猴找来一块木板坐在上面用河水的力量很快就过了河，他第一个跑到山顶。

小松鼠来到小河边蹦蹦跳跳地，找到一棵大松树，爬到树顶用树枝的弹力跳过了河，他第二个跑到山顶。

小象腿长，他就小心地趟过了河他在过河的时候花了很长时间他是到最后一个到的。

我们一定要用智慧来办事。

今天下午，第一节课，我们学校举行了长跑比赛，我们一年级的三个班，在一起进行了比赛。

比赛之前老师说：“草坪边围了些路障，跑的时候不要跑到草坪里去，要顺着跑道跑。”提完要求后，我们就开始跑了起来，刚刚跑了一圈后的时候，我还跑在前面几个里，我想再跑快点，这是想起焦老对我们说：要跑里圈，我就往里圈跑，这时一不小心，有一个同学碰了我一下，我的腿碰到了里圈的路障上，我停了一下，好像扭住脚了，我用一个脚跳了跳，感觉不是很疼，我就继续又跑了，这样我耽搁了一点时间，这时有好几个同学超了我过去，经过最后的冲刺，我跑了12名，要不是有这意外的插曲，我肯定能跑前十名的。

下午放学回到家后，我感觉我的脚脖子有点痛了，爸爸问我怎么回事，我就把这次的小意外说了，爸爸听了后说：“不错嘛！歪着脚了，还坚持跑了，冲着你这股，不管什么事都坚持的份，爸爸给你一个奖励，你说要啥奖励。”我想了想说：“你就把我前

按照平时学习工作的要求，我们动不动就要写一些文章，范文能够运用到我们生活的方方面面，好的范文是怎么样的？有请阅读小编为你编辑的跑步日记，供您参考，并请收藏本页！

在城关小学的操场上，你会看见一个胖乎乎的小男孩在跑步，这就是我!妈妈一直想让我瘦下来，最近妈妈终于想到了一个办法——跑步。

一开始我在职教中心的操场上跑，我一共跑了三圈。第一圈下来我一点也不累，第二圈下来我有点累，流了一些汗，第三圈下来我非常累，腰酸背疼，汗流浃背，浑身上下都没有力气。

第二天妈妈要带我来职教跑步，我对妈妈说：“我可以到城关小学跑吗?”妈妈说可以。就这样我们来到城关小学跑步了。一开始我跑了四圈，后来的几天，慢慢地增加圈数，最后增加到了八圈，我一点也不累，八圈比我在妈妈那儿可要多得多。如果现在去妈妈学校的操场上跑，我一定可以一口气跑完。

通过这一件事我明白了一个道理：只要坚持就可以成功。我想：只要坚持，我一定可以瘦下来，我相信我可以!

我这个人体育细胞超差，可瞎猫碰上死耗子。学校下午举行跑步比赛，还偏偏抽中了我，我咋这么倒霉呢?没法，我还是硬着头皮上了!

下午，我穿着秋装运动服，在操场做热身。我班同学个个都在我背后为我助威，这下以来，我更紧张了，还冒出了冷汗。无奈之下，我唯有摇摇头，下定决心，“一定得为班级争光，不能差给别人!”

比赛开始了!裁判一声令下“跑”，我冲刺向前，脚底生风。只是一味的跑。我耳边忽然想起了妈妈的鼓励和同学们的呐喊声，老师对我的期望。我心里来了劲。可是，睁大眼一看，咦?妈呀!我还在第一名呢，倒数而已!(___^_嘻嘻……

我屏住呼吸，用力均匀。向前跑着。我慢慢超过了，一个，两个···

我终于熬到了终点线，我来了精神，用力跑。终于，我跑过了终点线!

裁判说：“·····夏紫樱，一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

今天放学，我飞快地窜上楼，扔下书包，把红领巾一甩，再夺过水杯喝一大口水，就又冲下楼去了——我又要去跑步了。

每天的早晨、下午，我都要绕着我家楼下的一条四百多米长的水泥路四圈。只要你六点十几分左右起床，就能看到我的身影。

我跑得多，跑得久，所以也见惯了一路上的“奇闻趣事”。比如说：这个人来常看三角梅，每一次都被那只“守梅”

在一个风和日丽的下午，一场惊天动地的比赛正在默默举行着

这时一只蚂蚁因为永不放弃的精神，斗胆挑战了一只全身乌黑亮丽的甲虫，并向甲虫发出了一份跑步比赛的宣战书。此时，甲虫见到那只非常小的蚂蚁，便十分瞧不起它，非常骄傲地对它说：你这么的小，竟然敢挑战我，我今天让你看看，什么叫差距，你知道的。我们赛场上走着瞧。蚂蚁丝毫没有退让地说。

一到了赛场，这时，指挥官一声令下，比赛开始。一开始，甲虫一马当先，如同箭一样的速度飞奔出去，和蚂蚁瞬间拉开了距离。而蚂蚁如同一架拖拉机缓缓地向前推进，这时，甲虫回过头来，一眼望去，没有踪影。它看见蚂蚁这么慢，心想：如果我睡一觉，它还未必能超越我，想着想着，便昏头大睡。

走着走着，蚂蚁走到了甲虫身旁，便暗自欢喜。但是，它对自己意识到不能骄傲，要努力。随着这种精神，它坚持地往前冲。过了很久，甲虫惊醒了，只见，蚂蚁已经快要到终点，此时，它心急如焚，向着终点奔去，可惜蚂蚁胜利了。

这个童话告诉我们，做事不能骄傲，骄傲则是失败的根源，而克制它的则是纯洁的谦虚。

今天，是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过，缕缕阳光洒向草坪，运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员，有拿着五彩气球的运动员，也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中，缓缓进场。

开幕式结束後，就正式开始比赛了。赛场上的运动健将奋力拚搏，赛出了水平，赛出了风格！“加油！加油！”的呼喊声不绝於耳。经过一轮轮精彩的比赛後，终於轮到我们五年级精彩的跑步比赛了！在起点，运动健儿们精心准备，整装待发。听到发令枪响後，各位运动员火箭般地冲向终点。“加油！加油！”的声音盖过了广播的声音，令人兴奋的时刻到了，第一名要产生了。“太好了。”同学们欢跃起来，为班级赢得胜利而感到高兴。

只要紧要关头不放弃，绝望就会变成希望！快到终点的时候就要奋力地向前冲，就能赢得胜利。

到了4×100的接力赛，是全场最激动人心的时刻。当老师下达命令时，运动小将们像飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念，向终点冲去。第一棒换第二棒时，第二棒的运动员接过棒子，摆动着手臂，蹬着脚，向前冲去。他们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的天空中。第二棒换第三棒时，大家的心情变得紧张了。究竟哪个班会赢啊？我们班会不会输呢？第三棒换第四棒时，大家的心情既是兴奋，又是紧张。运动员动作加快了，像在战场上威