冬季运动会日记

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学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。

其实，跑步的作用可大了!例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。

其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。

跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。

跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。

跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。

跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

怎么样，跑步的好处是不是很多呢?我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗?

今天，我们举行了一年一度的冬季运动会。

比赛前，我们特意做了一面“加油旗”，准备在比赛中为班级呐喊助威。

短绳比赛开始了。只见唐扬、高欣昀等同学上场了。我们举起手中的“加油旗”大喊：“加油！加油！”只听哨声一响，高欣昀开始快速地跳起来。他双手甩动着绳子，像一只灵活的小兔子。一开始他的速度十分快，我觉得他夺冠有望。可是后来，他的速度渐渐慢下来。我急得大叫：“高欣昀，加油跳起来！”但是，他好像实在没有力气，甚至连连失误。同学们失望得连“加油旗”也不甩了。我在心里暗暗地想：看来第一名肯定没了。

之后，踢毽子比赛开始

作为学生，每周最熟悉的应该就是写周记了吧，写周记品味生命中的点滴美好，那些值得借鉴的周记是什么样的？小编为您准备了一份关于“二年级运动会日记”的范文，希望您分享本页内容与您朋友！

下午，就是一年一度的运动会，操场上，同学们都激情万丈，热血蓬勃，然后我站在起跑线上，等待着裁判发令，跃跃欲试，大家都期盼这一次的比赛，随后，裁判员喊着：“各就位，预备”“砰”一声响亮的枪声响起，一个个运动员就像一只只脱了缰的骏马，飞驰而去，每一个人都向着终点冲去。

我奋力直追，向着重点冲去，随着秋风与脸擦身而过，也伴随着同学们的鼓励，又更加一把劲，直冲而去，最终以10.43秒跑完了简短的100米，以第二名的成绩进了决赛。

休息时，班上的同学为我喝彩，老师们对着我亲切的说：“待会还要更加一把劲！”进入了决赛，我紧盯着终点，裁判发令后，直冲终点。以10.53的成绩获得了第三名，然后在颁奖台上，手里拿着奖状，心里开心得似乎开了花。

所以，凡事只要努力就能够获得成功。

今天清晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地向北苑小学出发，参加第xx届育才小学校运动会。

运动会的项目真多，有长跑、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，操场上顿时热闹起来。操场西边的跑道上是跑60米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。看台上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。最后，我们班的余浩誉得了第一名，章景涛得了第二名的好成绩。在跳远的场地上，我们班有三位跳远选手，其中有一位是我。由于我在跳远中发挥出状态，跳出了3.01米的好成绩取得了年级第二名，为班级争得了荣誉。

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下xx届运动会的到来。

我是二(1)班的体育委员，我参加了学校运动会的接力赛比赛。我非常有信心我们一定能得第一名。

比赛马上就要开始了，运动员们一个个精神饱满，摩拳擦掌都想为自己的班级争荣誉。“砰!”发令枪一响运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众又跳又喊：“加油!加油!”我是跑第二棒的，全神贯注的等待第一棒徐扬同学跑过来，准备接棒。只见他离我越来越近，我伸出手要接棒，他没有及时减速跑过了头。最后，我们得了倒数第一。我们班的同学们都责怪

1、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

2、强身健体，立志成材。

3、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

4、锻炼享健康，快乐伴人生。

5、年轻健儿显身手，时代学子竞风流。

6、跑动青春，飞扬人生。

7、齐心协力，勇夺胜利。

8、向阳光奔跑，朝快乐出发。

9、携手超越，逐梦未来。

10、生命无止境，运动无极限。

11、相约冬季长跑，阳光伴我成长。

12、让激情进发，为生命喝彩。

13、生命在于运动，运动源于健康。

14、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

15、鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。

16、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

17、阳光体育，伴我健康。

18、坚持锻炼，增强体质。

19、强身健体，不断进取。

20、坚持长跑，永不止步。

21、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

22、强身健体，挑战自我。

23、终点不是梦，重点是突破。

24、阳光健身，增强体质，脚踏实地，步步为赢。

25、快乐跑起来，生命更精彩。

26、挑战运动极限，演绎健美人生。

27、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

28、阳光运动，增强体质。

29、全民健身，健康水城。

30、体坛青春际会，校园运动乐章。

31、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

32、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

33、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

34、静享生活之美，畅享激情长跑。

35、人类需要体育，世界向往和和平。

36、体育无处不在，运动无限精彩。

37、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

38、生命在于运动，时间不再空虚。

39、迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。

40、体育陪我行，快乐伴一生。

41、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

42、崇尚体育，阳光健身。

43、发展体育运动，健身报效祖国。

44、走向操场，走进大自然，走到阳光下。

45、缔造阳光校园，促进和谐发展。

46、挑战运动极限，演绎健美人学。

47、以健康标杆，与城市齐跑。

48、磨炼坚强意志，培养良好品德。

49、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

50、快乐伴左右，锻炼享健康。

51、健康成长，拥抱理想，勇攀高峰，追求成功。

52、做阳光少年，展自我风采。

53、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机。

54、我运动，我快乐，争做时代好少年。

55、阳光运动，快乐健康。

56、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流

每个人在参加运动会的时候都是希望听到加油的口号，优秀的口号可以鼓励和激励运动员，还能够增加团队意识，那么为运动会口号的句子在哪里找呢？看完本站《小学冬季运动会加油句子文案》想必你有所收获！

1.如果人生过日子像在走路，很多人一生都在房间里走，一圈一圈地走，走了几千里几十年仍在房间里打转，人生走到尽点才感到碌碌无为。他们不是寿命更短，而是没找到门。他们不是不努力，而是不知为什么努力。

2.时间的泪眼撕去我伪装，你可曾记得我年少的模样。

3.举省一致办城运 人人当好东道主

4.践行“三个代表”重要思想，进一步加强和改进我校体育工作！

5.放马金鞍、惟我x班、超越梦想、*无限!

6.大踏步向前，让生命实现我们的光彩。

7.生命不息，运动不止。

8.小一小一，勇夺桂冠；齐心协力，共创辉煌。

9.未知全貌，不予置评，心比长相好，懂比爱重要。

10.青春无悔、激情无限

11.花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。

12.挑战自我、突破极限、奋发拼搏、勇于开拓

13.体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

14.扬理想之风帆，抵成功之彼岸　

15.团结拼搏、争创佳绩、飞跃梦想、超越刘翔

16.赛出水平，赛出风格，全面提高综合素质！

17.浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。

18.赶虎下山，驱龙出水，勇往直前，独占山水。

19.全民健身，你我同行。

20.拼搏追取、善学勤。

21.发展城市体育事业 增强中华民族体魄

22.你什么都嫌贵，最后只会让自己变得廉价

23.与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

24.竹根，即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

25.活力健康和谐；健身健康健美。

26.励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

27.一二三四五六七，小三永远争第一。

28.强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。

29.借城运强劲东风 促陕西经济发展

30.不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

31.运动起来、勇敢第一

32.奇迈山下，喜迎华园研运盛会;竞赛场上，尽显机汽健儿雄姿!

33.出色源自本色

34.展现自我、争创新高、奥运精神、永驻我心

35.慢慢来谁还没有一个努力的过程.

36.八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

37.让