断舍作文

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最近几十年经济的发展，使物质资源的获取代价变得越来越小了，商品种类和数量都极其丰富、甚至到了过剩的地步。以至于大多数人的家里都存放了太多没用的东西，它们不仅并没有为我们的生活带来更多的幸福感，反而占据了我们大量的时间、空间和精力，让生活变得更加沉重和琐碎。

在你拥有物质的同时，物质反过来也在控制着你，就如《断舍离》作者山下英子所说的：“不用的东西充满了咒语般束缚的能量”。

因此，我们应当经常保持空杯和清零的心态，回归生活的本质，关注内心最真实的需要，对各种没用的东西进行断、舍、离。

断舍离，最早是由日本作家山下英子提出的一个概念：

断=不买、不收取不需要的东西;

舍=处理掉堆放在家里没用的东西;

离=通过不断地重复断和舍的动作，达到一种脱离对物质迷恋的状态

断舍离提倡的是一种为生活做减法的理念。学习和实践断舍离，可以重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我。

从扔掉身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西开始，来认清自己到底想要什么，最大限度地把生活变得简单清爽，从而拥有更多的时间和精力，享受自由舒适的人生。

如何对闲置物品进行断舍离

1、首先要戒掉不断买买买的购物习惯，不收取不需要的东西。

当决定买一样东西之前，先问问自己，究竟是为了满足自己的新鲜感和虚荣心，还是自己真的需要它。宁可在需要的物品上多花点钱，也不要因为廉价而购买没用的东西。

对各种搞活动发的赠送品、试用品、纪念品，如果不需要就不要拿进家里。

2、正确认识“我”与物品的关系

决定一件东西的去留，“我”才是判断的唯一主体，我现在是否需要，是否合适，是否舒服才重要。物品永远是为人服务的，只有把“我”作为主体，才能从纷扰的混乱和无序中解脱出来。

如果总是考虑这个东西本身有没有用，能不能用，就以物为出发点了。

3、先扔起来再说。

最重要最核心的原则是，只留下必须的东西。舍弃是一门技术，要在做中学，在学中做，千万不要等待。要知道，并不是你静下心之后才能舍弃，而是舍弃了之后才能静下心。

4、先从那些用不着的东西、显而易见的垃圾开始扔。比如，过期食品，坏了的电器，过时的衣物、没用的纪念品等等。

5、同样的东西最好

《断舍离》的名句摘抄

1、老子的《道德经》中讲道：“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。“意即有关学习，要日益精进，广学多闻；关于修道，则是要日渐除去不必要的部分，去芜存菁而能明心见性。——苏静《知日·断舍离》

2、人无法在与自己没有连接点的事物上感受到魅力。因为我感兴趣，所以觉得有魅力。这就是建筑的突破口''！——苏静《知日·断舍离》

3、对其他事物的了解让人更加了解自己。去过很多不同的国家旅行，接触各个国家的文化和价值观，这让我自身的价值观越来越明确。——苏静《知日·断舍离》

4、通向自由的50个舍弃断舍离告诉我们的，并不是数字与传统的好坏，而是触发我们，在可能选择的范围内，可以更加瞻前顾后地选择素一种最好最舒适的方式。它带来的不只是空间上的清爽，还有随之而来的时间上的余裕。没有比双手更灵巧的工具。——苏静《知日·断舍离》

5、便当的存在却又是无法替代的，因为它永远都表达着制作者：＂我永远都是你的支持者＂＂在外注意安全，要平安回家哦＂的心声。——苏静《知日·断舍离》

6、制作者的用心会体现在产品上，而享用者则会体会到这份用心，从而用具体行动来报答制作者。——苏静《知日·断舍离》

7、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。——山下英子《断舍离》

8、这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。——山下英子《断舍离》

9、断舍离告诉我们的，并不是数字与传统的好坏，而是触发我们，在可能选择的范围内，可以更加瞻前顾后地选择一种最好最舒服的方式。它带来的不只是空间上的清爽，还有随之而来的时间上的充裕。尤其对于都市人的工作与生活来说，空间和时间永远是最宝贵的东西，也是重要的资产。——苏静《知日·断舍离》

10、试着使用高于自我形象的物品……一旦发现这种自我贬低的情况，就要有意识地允许自己使用更高级的东西，这就是运用加分法的过程……因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识……到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。这本书很棒的地方，就是把物品和人的关系做了相当深入的思考。比如上面一段，就

离开熟悉的保护区，我们便能踏上一段充满精彩的旅程。所有的成功都源自不懈的努力和奋斗，无论是在学校还是工作时，我们都会经历困惑和迷失。这时候，我们需要积极的文案来激励自己，正能量的句子能够平抚我们的心灵。在这里，励志的句子的编辑为您全面解析“断舍离正能量说说”，想了解更多相关内容请持续关注本网站！

1、断舍离并不是抹杀记忆，而是放下包袱，向前走。

2、那些曾经觉得无法舍弃的东西，其实并没有想象中那么重要。

3、你不需要过多的物质，你需要的是不受束缚的生活。

4、再多余的物品也代表着抽屉里的空位，扔掉它们，我们才能收获更多的空间和自由。

5、不要舍不得丢，只有放下手中的碎银，才有可能拾得满地的黄金。

6、离开熟悉的温室，就完全可以去迎接无比精彩的人生。

7、扔掉一些东西，并不代表你不再珍视过去，只是更懂得欣赏现在。

8、有时候，斩断过去，才能给未来挤出更多的空间。

9、生活中需要断舍离的，不只是物品，还有负能量的人。

10、谁说每一个物品都有其意义？你只需要留住那些让你开心的。

11、每一个要舍弃的选择都是一个新开始的机会。

12、断舍离就像一杯解渴的清水，清理内心的杂质，让人心情更爽朗。

13、断舍离不只是一种生活方式，更是一种学会放下，让生活变得更加简单和美好的态度。

14、清理旧物，如同清理人心，轻装上阵，万物归零，带来的必将是无比的舒爽和踏实。

15、抛弃无用的物质，重塑精神家园。

16、当你无法抛弃一样东西，那么它就拥有了控制你的力量。

17、旧书籍、旧衣物、旧情绪，做出选择，斩断旧物，舍去旧态，离去旧忆，让人活得更有力量。

18、杂物堆积如山，怎么才能看到清澈的天空呢？

19、不是所有的旧物都需要被珍藏，选择断舍离，心境也能变得轻松。

20、选择断舍离，就是选择明天的自己，而不是昨天的自己。

断舍离的思想源泉，人生要轻松自在，神清气爽，就要给生活就有足够的空间。~~朋友，你也想分享这句话吗？由此，有请你读一下以下的“断舍离经典语录200句”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

1、不幸的是，这并不是对不扔掉东西的原谅，而对物品的热爱应该是物品回收的动力。

2、断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。

3、如果你把别人的事看得比自己还重，你对自己太宽松，对别人太苛求了。

4、这件衣服送人吧，给你买件有气质的衣服去

5、所谓中断，就是切断无用的东西；所谓大棚，就是丢弃多余的废物；所谓别离，就是离开了迷恋的对象。静下心来，静下心来读，静下心来想。麻烦开始于思想，结束于思想。

6、舍弃的背后，正是为了找回正面的能量。

7、=未能进入自己家不需要年代淹没可怜==离开家从物品的痴迷，在函数的自由空间自我是主角，而不是商品，这是一种商品，和自我之间的关系为核心，技术的选择项，思维方式是我要用，所以它是非常必要的。

8、在丹社，无形的存储空间只能填满70%。理由是要留出30%的空间，因为这样会让人有欲望和心情把它整理得整整齐齐，腾出的30%的空间会成为文章进出的通道。

9、只有对你现在的自己合适和必要的，并且真正被使用的东西才会留在你的空间里。

10、让自己先快乐起来，再把不快乐的人拉下自己的心情快乐的重心圈。

11、断舍离后整个人神清气爽，一无所有，却觉得拥有全世界。

12、断舍离的过程还蛮纠结的，一点点把该扔的都扔掉。

13、新的整理技术不仅仅是为了解决外观问题，也为了灌输新的人与物的价值观念。

14、断开，从不用到不需要，再到舒服到不舒服。

15、但舍，是通过对事物的梳理来了解自己，梳理内心的纷乱，让生活舒适行动的技术。换句话说，这是一种利用家里的杂物来清理内心的混乱，让生活变得更美好的方法。

16、断舍离的真正的快感是让我们超越世相，进入精神世界里的宁静和愉悦。

17、三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。

18、这些东西在生活环境中已经存在几个月甚至几年了，但它们不是新鲜食物，所以不会变质。但在功能上，它们已经腐朽了。处在这样的环境中几乎等于待在垃圾堆里。主语是我还是宾语？养成经常问自己这个问题的习惯。

19、有种轻松的感觉，叫“断舍离”，给生活做减法。心中无事自无事，心中有喜常欢喜。

20、在单舍，无形的存储空间