防震心得体会

这份“防震心得体会”是励志的句子的编辑用心制作的希望能够达到您的预期，愿我们永远不忘与他人分享。长大后经历了许多事情，心里的想法也发生了改变，我们的情感是需要用文字来表达的。 写心得体会可以帮助我们更好地理解和掌握知识，并将其转化为自己的思想。

为规范学生上下楼梯时的行为，紧张有序到达指定地点，防止不安全事件发生，我校于20xx年3月27日进行防踩踏疏散演练。

一、领导高度重视

对于本次演练，学校领导高度重视，黄校长组织全体教师和各岗位人员召开会议，明确岗位，强调职责。演练结束后黄校长对本次演练进行了总结，再一次要求学生规范自己的行为，珍爱生命。

二、本次演练的特点

周密的考虑。

2、各岗位人员准时到岗，各岗位人员按照要求准时到位。

3、各岗位人员认真负责。对于个别学生上下楼梯过程中的不规范行为及时发现，并予以制止，起到了对学生的教育作用，也防止了不安全事件的发生。

4、班主任管理到位。各班班主任能够深入班级，跟随本办学生沿着演练路线到达指定地点，监督本班学生整个演练过程中的行为。

5、学生行为比较规范。在整个演练过程中，个别学生速度较快，没有发现其他不规范行为。整个演练过程学生紧张有序。

2008年，罕见的“5·12汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦只有他们自己知道……

一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。

下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发现一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。

终于正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿!快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿!我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自

关于心得体会如何下笔呢？我们随时随地都有可能产生很深的感悟，此时不如好好的写一篇心得体会。在我们看完一本书或者做完时间后，就可以将自己的感受和启发记录下来，励志的句子编辑为您整理了一份关于“防震心得体会”的详尽文献资料，为了更好地服务您我们建议您在收藏本站的同时关注我们的动态！

在这次防震减灾演练中，我深刻认识到了地震来临时，我们应该怎么做，也明白了防震减灾的重要性。

在演练中，我听从指挥及时隐藏到桌子下，保护头部和颈部，同时注意了自己的呼吸，以免呼吸不畅或受伤。在地震过后，我们按照程序有序地进行疏散，先检查室内是否安全，再跟着教师集中到操场上。

通过这次演练，我认识到了平时预防意识的`重要性，我们应该时刻保持警觉，不要在危险时刻惊慌失措，这会对自己和他人造成更大的伤害。在日常生活中，我们应该遵守安全规定，不搭乱搭，不乱拆乱动电器设备。在地震来临时，我们要迅速进行避难，隐藏到坚固的桌子下，保护好自己的头部和颈部，等地震过去后，按照规定有序进行疏散。

从这次演练中，我深刻认识到了防震减灾的重要性，我们每个人都应该时刻保持警惕，提高自我保护意识，为了自己及他人的安全，积极参加各种演练活动，学习应急逃生的基本知识与技能。只有这样才能更好地应对突发的自然灾害，减少损失，保障生命安全。

我校一贯坚持建设平安和谐校园，坚持“安全第一，预防为主”的方针和“以人为本”的思想，为进一步加强学校安全工作，增强学校师生防震安全意识，提高自救防范能力，做到在发生地震灾害时，能临危不乱，有序、迅速地按照防震逃生路线安全疏散，确保生命安全。同时为执行上级教育局政策，我校特制订了每月一次紧急疏散演练活动。

随着一阵急促的警报声，我校5月份“师生安全疏第一文库网散演练”活动拉开了帷幕，这是本学期我校第三次防震紧急疏散演练。听到警报声，各位老师立即到达指定岗位，指导学生快速疏散，各班任课教师带领学生沿着学校指定楼梯口快速前进，有序撤离到学校操场的'安全地带，随即各任课教师清点人数，并层层上报，全校师生全部安全疏散完毕。

这次防震演练活动的顺利完成，强化了师生的安全意识，使抽象的安全演练变成具体的实战演习，使全校师生基本了解了地震发生时的应对措施，大大增强了广大师生的安全意识与自护自救技能，也切实加强了学校的安全教育工作，为创建“平安和谐

一起来看看我们为您准备的精彩“记录感悟”。我们从一些事情上得到感悟后，这个时候非常有必要写一篇心得体会以记录感悟。写好心得体会有助于自我反思与提高。这份报告仅供参考具体实施建议您根据实际情况作出调整！

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：

一、地震来了怎么办

1、是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的`机遇。

2、采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

(1)选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;

(2)伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

(3)抓住桌腿等牢固的物体;

(4)保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

(5)避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体;

(6)就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;

(7)要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;

(8)避开危险

阅读了一本优秀的著作之后，无疑你会迫不及待地想要记录下自己的心得和感受。而这些心得体会，是否需要凭借自己的思考才能真实地表达呢？为了不辜负读者们的期待，励志的句子小编特意整理出了一篇精美的“防震心得体会”，希望能够为你带来独特的阅读体验！请细细品味本文！

防震避险演练总结

龙爪沟学校

2010年4月20日

防震演练活动总结

根据中心校安全工作要求和我校安全工作计划，开展了预防地震灾害，自救、自护知识讲座和演练，使学生掌握了有关地震知识、自救自护技能，养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的习惯，最大限度地减少地震来临时对小学生造成的伤害。学生的自救自护能力和互帮互助意识在这次活动中得到提高。现将本次演练活动情况向中心校回汇报。

一、指导思想

坚持以人为本，牢固树立“安全第一，预防为主”的意识，逐步具备自救自护的素养和能力，保障学生健康成长。

二、活动目标

遵循学生身心发展规律，把我认知特点，注重实践性和实效性，循序渐进，不断强化，养成习惯。

三、活动方法

1、首先制定本次活动的预案，规定了活动时间，谁监控，谁负责哪一个班级，哪个

班到哪个地点，达到什么时间完成疏散，人人明确自己的岗位。

2、赵成立同志进行了《防震避险》知识讲座，使学生教师明确灾难来临时的具体做

法。

3、组织演练。第一次演练时，五、六年级十五分钟完成疏散，幼儿园学生二十分钟

完成疏散。疏散期间，没有出现拥挤踩踏的现象。幼儿园学生出现了大声喊叫的现象。第二次演练时，中高年级达到十分钟完成疏散，幼儿园学生达到十五分钟到达疏散地方，全校疏散时鸦雀无声，井然有序，有的还互相搀扶。第三次演练时，全校达到十分钟完成疏散。每次疏散中，班主任和副班主任跑在最后，学生又开始的紧张心情逐渐达到平常心态，收到了预期效果。

本次活动的到校领导的大力支持和全体教师的全力配合，组织严密，有序，没有出现拥挤、踩踏，互相催促的现象，圆满地把本次活动落实到实处，为今后的演练工作打下了坚实的基础。

一、指导思想：

切实增强师生的安全意识、防震减灾意识，根据我园实际情况，在提高我园防震减灾意识和自救互救能力上抓出新成效，形成全园主动、科学的宣传防灾减灾意识，我园定于5月11日(周三)至17日(周二)为全园防灾减灾宣传周，活动主题为“减少灾害风险 建设安全城市”。

为加强对防灾减灾宣传教育活