患者日记

在新年时，国家主席习近平的新年贺词中提到：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”我的梦想是成为一名优秀的架子鼓手，在我追梦的过程中，也发生了一件令我更加坚定梦想的事。

这天，我和父母去参加“中国青少年校园成果展示比赛”总决赛，这项比赛已经举办了十一届，每届的选手常常是演奏钢琴、小提琴、唱歌、或是演奏民乐，可是演奏架子鼓的却是很少。作为我第一次比赛，如果成功会使我更加坚定梦想，如果失败我也会继续努力。

伴随着不安的心情，我终于来到了比赛的候场区，看到身边有许多参演不同项目的选手：有穿着戏服的舞台剧团队，有和父母一起来的独奏演奏者，还有几个人一起组成的小型乐团，每个人各司其职……看着前面一个个作文演奏者表演自如，我感到十分紧张，离我去演奏的时间越来越近，我也越来越紧张。这时，突然出现了一个令我熟悉的身影——原来是我的老师。老师跟我说不要紧张，说我平时的表现就十分出色，只要发挥我的正常水平，就一定能令评委们刮目相看。我的父母也在一旁告诉我上、下台的步骤。

“该到你了。”一名舞台工作人员朝我挥了挥手，我也走到了他旁边。伴随着台上主持人的报幕，我便不慌不忙的走上台，开始了我的表演。演出结束后，老师跟我说：“你这是第一次参加这种比赛，已经很好了。”父母也在一旁给我鼓掌。

三天后，我们便被告知获得了金奖。真是一分耕耘一分收获，正如金庸的书法作品：“勤耕好追梦”。我也会在这条追梦路上越走越远！

1、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激****腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

3、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4、少饮咖啡，少喝酒。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

乳腺增生患者饮食禁忌：

1、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，

你知道怎样撰写一篇出色的周记吗？周记就像一支魔法棒，能够让平凡之物披上金色的光辉。在学习生涯中，班主任经常会每周安排一次周记作业，通过编写周记，我们能够在成长的道路上更加有耐心去追求自己的目标。小编在此为您收集并整理了一些您可能需要的资料“当小记者日记”，如果您觉得本页内容对您有所帮助，建议您加入收藏进行备查！

今天，我以小记者的名义很荣幸的被选中了，选中什么了呢？是选中了两千多个小记者之中的二十个小记者体验贝贝城做月饼的机会，所以我很高兴。

我们进了茂业天地，然后就准备到三楼体验贝贝城做月饼的感受。

到了三楼之后，我们分成了两组，我们先分成十几个人一组，然后就进去做月饼。我们先用蛋黄和面粉和面，然后再把面和成团，注意，要和的很软，而且要把面都和到一块儿去。之后，再把面团分成六份，注意，形状要均匀，而且大小要几乎一样。然后再把小面团弄成扁的，然后再把仙儿也弄成六分，然后再把馅儿包到面里面，再用一种压月饼的东西把月饼压一压，然后再烤一烤，就可以吃了。（越热越好吃）

我们做完了之后，又照了张大合影，然后就解散了，我们解散了之后，妈妈去逛街，我玩儿妈妈的手机，过了一会儿，月饼烤好了，我们排成一队，老师又点了点名，然后我们拿着辛辛苦苦做的月饼都各自高高兴兴地回家了。

今天，阳光明媚。早上，我很早就起床了，你要知道，寒假里的我可是个大懒虫，今天怎么这么积极呢?告诉你吧，今天我要去做见习小记者。

妈妈开着车带我来到了芜湖市报业集团。一下车，寒风刺骨，可一想到今天要做见习小记者，就感到浑身来了精神。

进入大楼，跟随记者姐姐首先来到了选材部，在那里，我看到叔叔阿姨们都在专心地工作着，听记者姐姐说这里的工作人员在小记者网上筛选出优秀作品，然后把它们保存，再送给校对人员，他们负责将保存后的文章进行修改，并看看有没有错别字。这个工序完成后，要交给排版人员，他们的主要任务是将报纸的内容做成大样。下面的环节是最重要的环节，也是最艰辛的工作，当人们已在睡梦中时，这里的工作人员却在忙碌地印刷报纸，这时我明白了大江晚报为什么叫晚报了。最后一个环节是投递到千家万户，这些邮递员们也非常辛苦。

报纸的生产原来是这样的。令我吃惊的是我们手上的拿的这一份小小的报纸竟然有这么多流程，这都要归功于工作人员的不懈努力呀!报社里的人都有不同的分工，如果缺少了哪一个

1、假如你有祝福寄我，就什么也别说，只写上你的真心，把你的朋友看成另一个你。把这另一个你在深心默记。好好养病，祝你早日康复！

2、倦了，要有睡意；累了，记得休息；忙了，调整作息；忘了，记得想起；闲了，别忘联系；嘱咐，要记心底；注意，强身健体；祝你健康如意，事事皆大欢喜。

3、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！祝早康复。

4、月亮在天上我在地下，就像你在海角我在天涯。月亮升的再高也高不过天，你走的多么远也走不出我的想念。我不在你的身边，你病了，我会默默的祈祷！

5、健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。

6、有一丝长久，叫做开心疾病不敢留，有一种祝愿，叫做无病需要多锻炼，生病莫放在心头，坚强心态赶它走，朋友，愿你快快好起来！

7、山泉，像一根琴弦，日日夜夜弹奏着家乡的山歌，带着我的问候，飞出山谷，流入江海，寻觅着你的踪影。你生病了，病好后，我们一起看日出吧！

8、抛弃灰白的药片，恢复开心的笑脸，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是**的本钱，健康是幸福的源泉。祝你：早日康复！

9、祝福是风思念是帆，快乐是水健康是船，祝福的风吹着思念的帆，快乐的水载着健康的船飘向幸福的你，道一声辛苦了，愿你健康！

10、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！

11、给你我的期盼，所有梦想会实现；给你我的挂念，一切事情皆如愿；给你我的笑脸，好运连连不间断；给你我的祝愿，身体强壮到永远；愿你从此健康驻扎在身边。

12、永恒的阳光照耀你灿烂的微笑，无尽的祝福祈祷你健康的报到，生命因平安而幸福，快乐因平安而美妙，祝出院后身体青春不老，没有烦恼的打扰。

13、病痛心烦乱，美味也不鲜，蓬头垢面意疏懒；家人心牵挂，朋友也掂念，你的疼痛大家怜。莫要太心烦，人生哪能尽欢颜，祝早日康复！

14、你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁平安，早日康复，开心无限！

15、我能为你做些什么请你告诉我只要我能够只要我拥有愿为你付出愿为你受苦我会感到很快乐！我愿意用自己的生命换来你早日康复！

16、生病不可怕，只要信念在，康复不是梦，来日展宏图；把病魔看

生病的时候状态特别不好，生病时总是很脆弱，一个小小的问候都会让人很温暖贴心。关于对癌症患者鼓励的话你了解多少呢？下面是我们精心收集整理，为您带来的“祝愿癌症患者早日康复的句子”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

1、岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路留下的欢声笑语，我们的祝福，无尽的爱意。加油，战胜病魔。

2、你的健康是我最大的快乐，你的快乐是我最大的幸福！开心时给我发条短信，茫然时翻看我的问候！

3、现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。加油，战胜病魔。

4、适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。加油，战胜病魔。

5、天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。加油，战胜病魔。

6、人生自由生老病死，疾病就像说话喝水开玩笑，每个人都免不了，不要揪心不要郁闷，平安幸福的日子早晚来临，黎明前的黑暗只是让你斗志更劲。加油，战胜病魔。

7、你是最棒的，我们相信你能战胜病魔！

8、亲爱的你身患癌症，我的心真的是揪心的痛啊，所以你要快点好起来哦。

9、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

10、当你生病的时候，你的男朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复。你的健康是我最大的快乐，你的快乐是我最大的幸福。

11、快活开心，消灾消病，笑是气力的同胞兄弟，害病的滋味儿很难受，千万要保重身体！

12、坚强点，没有走但是去的路，走过去便一马平川。加油，战胜病魔。

13、拥有乐观，就拥有了透视人生的眼睛。拥有乐观，就拥有了力量。拥有乐观，就拥有了希望的渡船，只要活着就有力量建造自己辉煌的明天！你一定能乐观的战胜病魔。

14、请打开窗户，让暖暖的阳光把你照耀，伤病就会跑掉。请打开心灵，让朋友的关心悄悄驻守，伤病就会跑掉。请打开手机，把问候的短信轻轻收好，伤病就会跑掉。

15、天气在变坏，对你很牵挂：晚上被要盖，小心脚冻坏：吃饭啃骨头，这样会补钙：不要骂我坏，祝你能愉快！希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！

16、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！

17、加油，战胜病魔。快乐健康、幸福永远。