练武术作文

如何写一篇好的作品名观后感呢？看电影不仅仅是为了放松和娱乐，同时也是为了吸收电影中的思想。观后感应该避免过度夸大，要做到实事求是。励志的句子根据您的要求为您准备了一篇关于“武术观后感”的文章，欢迎大家阅读！

武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀。从武功来看，千百年前,中国的祖先就把它推向了顶峰，成为世界人们仰慕的一种体育项目，不用说，就连我，也羡慕的张大嘴巴。

第一次看到武术时我才5岁，是在电视里的一个专门教武术的一个栏目，当时我想：“动画片反正也演完，不妨看看吧！”然后，我坐在电视机前看着，还不到10分钟，我便被这个武术节目吸引住了，本来，我还以为很无聊呢，想不到武术是那么的气魄，那么的潇洒，动作强而有力，看着看着，我也情不自禁的站在沙发上模仿起武术的动作来，踢腿、出拳……好玩极了！

现在，我还是蛮喜欢武术的（不过我是女子出身，体力不是很足，所以我不学武术），在我眼里，武术气魄、潇洒，它还是一种花样众多的强身健体的艺术型的体育运动，很多体弱多病的老人学习武术之后，体力大增。而且它跟中国的书法一样是最具内涵的运动，奇妙无穷。

此时，我真的很希望，在奥运会上也能有武术这个项目，因为外国人把武术叫成“中国功夫”。武术是一种“智慧体育”和“男性舞蹈”。可以这样描述：武术是精英的体育。还能使奥运会更加的精彩！

武术，它是中国的一条长龙，让我们共同努力，让这条长龙载着中华人民的武术梦想，飞的更高，更远……

武术操，最近在我校是一个热点话题。小学生学，中学生也在学，当时刚听到“武术操”时，便觉得特别无聊，一点儿意思也没有，后来在听说小学生学“旭日东升”而我们学“英雄少年”，便更觉得俗不可耐，这种老古董的东西也值得那台上一提，心里不免感觉很可笑。所以，在学的过程中一点儿也不认真，觉得这件事不关我什么事。当后来，老师说要比赛，才拿出一点儿劲，稍微地认真了些。

但是，再后来，慢慢学习的过程中，我不禁喜欢了这个操，更爱上了这些铿锵有力的动作，我觉得当我熟练地做这些动作时，并且完整地做下来时，那是一种满满的成就感。因为在一个月的时间内，我从不会到会，从会到熟练，从熟练到比赛，这就是我的成功。每一个完整动作的背后都有那一份平衡的努力，没有偷工减料，只有脚踏实地，这也许就会创造一个成功的机会，也许这就是所谓的“二力平衡”。我便从中悟到了它的魂，它的灵魂深处似乎也为我

工作计划应该要易于落地实施，优秀的工作计划里的内容一般是什么呢？希望这份“武术工作计划”能够达到您的期望让您感到满足，相信会对你有所帮助！

10月29日参加西安市尚武园武术协会成立仪式，与陕西武坛开拓者—马振邦先生亲切交谈。

11月13日代表我院陕西省第二届大学生武术节，受到评委一致首肯。

11月16日，在5jial社团网注册成功,与12月1日正式运营.

12月15日在6号教学楼103教室隆重召开了-武术协会优秀干部和会员表彰大会与中国武术电影讲座。受邀嘉宾30余人，观众180多人。在学院刮起了一股武术旋风。

4月6日应市武术协会的邀请，参加《陕西红拳》杂志一书发布会。

4月18日参加西安高校武术邀请赛，在比赛期间结识了许多高校的武术爱好者，并与所在高校建立友好关系。截止现在我协会已与西安交通大学、西北工业大学长安校区在内的17所高校建立友好关系。

4月23日应西安市武术协会邀请在西大街傣家楼饭店参加香港国际武术节西安武术队庆功酒会。

6月1日赴临潼西安科技大学参加高校武术友谊赛，受到全场千余观众的赞赏！

12月15日西安高校武术联合会成立，我院作为创始会员单位。我协会原会长任主席团秘书处秘书一职。

12月18日学期考核，分为理论和分项两部分。

1月1日与关心支持武协的同学共度元旦，举办茶话会。

武术协会将继续发扬尚武崇德的理念、积极进取，为丰富校园文化、弘扬中国武术而努力奋斗！

一、简介

西北工业大学明德学院武术协会创建于xx年9月，是隶属于团委的院级专业性体育社团、西安市武术协会合作单位、西安高校武术联合会创始会员。协会最初由学校一些热爱武术又有一定基础的同学发起组建，已有4年历史。

武协的宗旨是继承和发扬中国武术，弘扬尚武精神。

协会与西安体育学院武术系建立合作关系，每周训练2次。教授的内容有：套路、散打。

二、武术协会成果汇报

1.招新吸引力

随着我协会影响力的不断提高，每届招纳会员人数由最初的25人增加到xx年的48人，注册会员突破100人大关。

2.社团训练情况

每周训练两次，按所报项目划分，分为套路组、散打组。套路组于xx年10月—11月在全院组建武术套路表演队，每天中午不断训练，质量显著提高，成为我协会的一道靓丽的风景线。

3.近年来活动大纪事：

xx年-xx学年度

9月，纳新人数首次突破48人大关.

1、冬练劲，夏练筋。

2、内练一口气外练筋骨皮。

3、短见长不用忙，长见短不容缓。

4、师访徒三年，徒访师三年。

5、习武者当立志，人无志事不成。

6、疾上更加疾，打上还嫌迟。

7、外讲手眼身法步，内练精神意念足。

8、落步如钢钉，进步快如风。

9、打得宽不如交得宽。

10、艺不轻传，不妄泄。

11、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。

12、练武先修德，德高艺更高。

13、以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。

14、冬练三九，夏练三伏。

15、武人相敬相倾。

16、艺高人胆大，胆大艺更高。

17、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。

18、打拳不练功，到老一场空。

19、拳以德立，无德无拳。

20、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

21、一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。

22、老天不负苦心人，年深月久妙自出。

23、三军可以夺帅，匹夫不可以夺志。

24、心正则拳正，心邪则拳邪。

25、平时练武技，危急能防身。

26、单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。

27、枣子练的精，打人占上风。

28、举手不留情，留情不落名。

29、教师身，贵如金，沾住四两还半斤。

30、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。

31、低头探腰，学艺不高。

32、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。

33、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。

34、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。

35、文讲八法，武讲八势。

36、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。

37、前打天庭盖，后打紫金冠。

38、教师一伸手，就知有没有。

39、先看一步走，再看一伸手。

40、手到眼不到，尽是瞎胡闹。

41、小心天下去得，莽撞寸步难行。

42、手到脚亦到，方为得玄妙。

43、人外有人，天外有天。

44、十个把九个吹，剩下一个还胡勒。

45、一力降十会，一巧破百拙。

46、手齐脚不齐，必是偷来艺。

47、要练惊人艺，须下苦功夫。

48、火大没湿柴，功到事不难。

49、教师见教师，手快打手迟。

50、冬练劲，夏练筋。

51、眉动心必动，乍膀全力发。

52、真人不露相，露相不真人。

53、文以凭心，武以观德。

54、出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。

55、眼要清，脚要清，动身进步似猫形。

56、行遍天下路，把势是一家。

57、宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。

58、缺一寸劲一根，过一尺跑不了。

5

一般而言，只有实践能克服经验的错误，当我们结束一个任务时。越来越多的事务都会使用到报告，报告要主题突出、结构完整、内容丰富、层次分明，尽可能用事实和数据说话，在写报告时我们需要注意什么？您所需要的“武术开题报告范文”我们已经准备好了，敬请参阅本文！

一、 题目来源

运动训练实践

二、研究目的和意义

武术套路兼有强身健体、防身自卫、修身养性和娱乐观赏四大功能，尤其是“眼身法步，精神气力功”八法变化锻炼身心。但是武术套路在大众体育推广上尚不普及，为了更好的实施《全面计划》，推广武术健身，弘扬武术，本文在通过对此现象存在的武术现状及出现原因进行文献资料研究，并提出一些有效措施与意见，为影响武术套路在大众体育活动中开展能更上一层楼。中国文化从春秋战国时代的辉煌一直延续至今，诸子百家，英杰辈出。各门各派互相影响、互相融和，形成了完整的文化体系。而武文化则是其中最璀璨的一支，武文化融和了释、道、儒、医、兵各家的精髓，从最客观的角度阐述了人的本质。以武文化为指导的哲学体系，从最根本的层面说明了人与自然，人与社会的关系，人只有清楚地认识自己、认识自然、认识社会，才能够相对妥善地处理好每一件事情，这样每个人的一生才会不偏不倚、顺畅条达地度过，从而有一个相对正确的人生轨迹，整个社会才会和谐发展、欣欣向荣。

武文化指导人们如何有效进行身体的锻炼和保养，包括关节（筋骨）、呼吸、脏腑、神经、大脑、心态等。老天赐于我们机体和精神，却没有附带给我们使用说明书，中国几千年来由历代医家、武术家、养生家与思想家经过反复实践总结沉淀而留传下来的宝贵养生经验，就是我们机体和精神的使用说明书，引导我们如何生（创造最基本的生存条件），如何活（让自己的一生活得更精彩），如何悟（以包容天下的眼光重新审视这个世界，多一分豁达，少一分烦恼），我们要在尽可能的情况下让它发挥最大的作用。

人的一生，无非三件事情：一是事业、二是生活、三是精神境界的领悟，而组成人生的这三件事情都不可能离开人的身体而独立存在。因此有一个强健的体

魄和旺盛的精神状态，是人生必不可缺的首要条件。

三、阅读的主要参考文献

[l]崔永胜.论太极拳在全民健身中的作用[j].上海体育学院研究生部，2008.12

[2]倪同云.关于全民健身计划实施对策的研究.北京武术网，2009.4

[3]范海彪.当代中国武术价值功能的探讨.