美食三分钟

事常与人违，事总在人为，在我们正式展示我们高超的演讲水平之前。演讲稿可以帮助演讲者更好地提高自己的社交能力和西方礼仪，给好的演讲稿定下要求是个人成长的必经之路。对于“国防演讲稿三分钟”我们为您找到了一篇详细的解析文章，欢迎阅读并参考！

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢，几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……

好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价，失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，你们记住了吗?

王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧，我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了，就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活

你知道写一篇主题演讲稿的基本格式是什么吗？为了更好地让自己在演讲时游刃有余。我们可以提前写下适合自己的演讲稿，演讲稿的最大特点是直接应用于口头表述，既要口语化，又符合书面语法规范，今天励志的句子的编辑给您分享“大学演讲稿三分钟”相关主题内容，不妨参考一下本文，希望你喜欢！

那首淡淡的歌儿勾起我童年如梦纯真浪漫的回忆。

在无意间，我添加了《再见小时候》这首歌。漫不经心地听第一次，可就是那一次，便被那独特的旋律与带有些许纯真的歌词深深迷住。从此它便成了我的最爱，每次上网总得听上一小会才过瘾，有时甚至还如痴如醉地跟着哼唱起来。

为了随时随地聆听那美妙的歌声，我迫不及待地把它下载到了我那部廉价的mp4中。在阳光洒满大地的午后时光，我带上耳机，倚在庭落那木藤边，静静地听着，仿佛花季路上的那丝丝忧愁就飞到九霄云外，更多的是对小时候那份天真快乐的回忆。

我的好伙伴儿呵，你还是否和我一样，常常想起我们的“剪刀石头布”?

儿时，我和邻居小希是好朋友，幸运的是我们小学时也在同一个班中。在学校里，我们俩总是形影不离，彼此互帮互助;下课铃响了，放学了，我和小希就会和其他伙伴们一起奔去那属于我们的小天地玩耍——村口的大榕树下与池塘边上。

游戏时，我们依旧是老规矩——用猜拳解决，我们总喜欢一边挥动着手一边大声地喊：“石头……剪……刀布……”每个人都期待自己是胜利的一方，在出拳前，心里总是波涛汹涌。猜拳分出了输赢后，我们就开始了老鹰捉小鸡的游戏了。暖暖的阳光普照着大地，洒落在我们身上，一切都那么美好。

小明站在原地不来捉我们，像在思考什么似的，突然，小明趁我们不注意就捉走了小东。小明又再次向我们进攻了，我们在“鸡妈妈”英明的带领下逃过了此劫。也许是因为游戏的刺激吧，我们都时不时地尖叫着。直到太阳落山，洒下一片余辉，游戏便结束了，我们也散了。但每个人额头上都是豆粒般大的汗珠，都玩得不亦乐乎。听，空中还回荡着我们清朗的笑声，洋溢着我们天真的快乐。

分开后，我们都失去了属于我们的“石头剪刀布”吗?

或许人生无不散之宴席，我要随父母离开那里了，我和小希洒泪告别，那一串串似乎流不止的泪珠从脸颊上滑落，滴在那泥泞的小路上，脸上却还泪痕斑斑。那天的风儿特凉，凉到人的心坎底。就如此一别，自己开始习惯新生活，习惯那没有她相伴的岁月。

学校中繁重的学习任务让人喘不过气来，城市中的生活方

伴随着科技的发展，范文需要我们不断地积累，写好范文能够给大家提供好的参考，你可能正在找一些相关内容的范文，小编经过整理，为你编辑了文明三分钟演讲稿精选，希望能对你有所帮助，请收藏。

亲爱的老师、同学们，大家好：

讲文明，树新风，相信我。其实文明离我们很近很近，站在1米线外等候时，文明就是一米远；停车在斑马线前，文明就是几厘米远。文明有时只是一个手势，有时只是一个微笑。文明很简单，只要我们从小事做起，从现在做起，从自我做起，相信“滴水汇成河，千河聚成海”，我们的社会自然就讲文明，自然就树起了新风，还营造了和谐社会的氛围。

要从具体的事情抓起，把“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动不断引向深入。从长远着眼，从现在做起。从小事做起，从自我做起。从日常的具体行为抓起。

抓好“十不”以改掉不良的恶习，养成良好的个人卫生习惯，即不随地吐痰便溺；不乱扔脏物废物；不说粗话脏话；不乱贴乱画；不攀折花木；不损害公物；不违反交通规则；不打架斗殴；不吸烟；不沾染黄、赌、毒。

要发挥好模范带头作用，通过开展“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动，倡导科学文明的生活方式，要加强科普和法制教育，深入学习宣传《管理守则》，《文明守则》等，不断提高文明道德水平，增加自我保护意识和遵纪守法意识。

要选准切入点，建立长效管理机制，使“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动贯穿在日常工作和生活之中，要把“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动与“文明行业”活动结合起来，做到相互促进，协调发展。

要从现在开始，从自我开始，要从一点一滴抓起，常抓不懈。一切遗风陋习要坚决改掉，一切高尚的道德风尚要大力弘扬。做为一名中学生，我们要不断提高自身素质。

要修身养性，让自己拥有一颗爱心。爱心能使自己高尚，快乐，能让别人愉悦，享受。要确立合适的积极的人生目标，让自己拥有一个通过努力可以达成的理想和目标。与社会共进，与集体相融，不孤傲也不丧失原则。了解自己，发现自己的兴趣和特点，确定自己独特的人生目标，然后在目标的指引下，一步步努力实现，不要操之过急，更不要总是追求“最好”，也不要模仿他人随便确定自己的目标，无论是为了求知，为了真情，还是为了影响力，财富，创新，道德等等，我们对自己要有正确定位大力宣传文明风尚、社会公德、文明礼仪、城市环境整治和奥林匹克精神。

其实，文明离我们很近很近很近，近得触手

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我是一名土生土长的xx人。xx质朴、淳厚的民风塑造了我踏实、沉稳、随和、坚强的性格。

在xx小学和xx中学完成了义务教育阶段的学习，我以优异成绩考入了区重点高中。高中时代，我一向担任班长和校团委会组织部委员，并多次获得优秀共青团员、校优秀团干部、优秀班干部等荣誉称号，得到了老师的首肯和同学们的支持。多年的班级管理工作，培养了我敢于担当的工作作风和严谨细致的组织潜力。丰富了我的人生阅历，积累了经验。

xx年，我以优异成绩考入全国重点大学。并一向担任班级团支部书记。大学生活让我终身难忘。大三那年我光荣地加入了中国共产党，成为全系仅有的三名学生党员之一。我不但努力学好我的第一专业——工程管理专业并获得管理学学士学位，还利用课余时间辅修了第二专业—法学专业并取得优异成绩。

我不断加强自我的理论学习，顺利通过大学英语四级考试并获得校级单项奖学金。作为班级团支部书记，我用心组织班级活动，培养自我为同学服务的奉献精神。

四年的学习、工作积淀，为我将来服务社会打下了坚实的基础。大学毕业后，大型国有企业——xx城建集团吸纳了我。并让我在新员工培训班上担任班长。随后，我被安排在国家军事博物馆等重点工程工作。

丰富的理论知识，娴熟的计算机操作水平，虚心好学的品格，一丝不苟的工作作风，高调做事，低调做人的宽广胸怀，与人友善的良好的人际关系，博得了领导和同事的好评。作为优秀员工代表我接受了建设报记者的采访。我边工作边努力学习，取得了助理工程师、全国土建造价员等相关职称及职称英语a级证书。

我爱好写作，以前有多篇作品在《xx日报》发表，并多次在xx区组织的各类征文比赛中获奖。xx城管大队作为一个礼貌执法、屡创佳绩的英雄单位，一向是我倾心向往的理想之所。我报考的监察员岗位，能够给我创造深入一线、深入基层的机会。更好地发挥自我善于沟通、擅长写作、苦干实干、吃苦耐劳的优势。让我利用自身所学、个人潜力更好地为民服务、为民解忧，努力践行为党和人民的事业奋斗终身的入党誓言。

各位考官好，我很高兴有机会站在这里向考官求教和学习，希望我今天能把自己最