起跑教案

老师会根据课本中的主要教学内容整理成教案课件，需要我们认真写好每一份教案课件。教案是成功教学的必备条件，大家有没有写教案课件方面的苦恼呢？经过励志的句子编辑的整理以下为大家提供了关于“站立式起跑教案”的相关内容，仅供您在工作和学习中参考不得用于商业用途！

班级： 人数： 教师： 时间：   教学目标   1. 认知目标:使学生体验“站立式起跑”的各种练习方法，激发学生兴趣。 2. 技能目标:较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。 3. 情感目标:培养学生竞争意识和团队合作的精神,激发兴趣,促进身心全面发展.   教学内容   1、站立式起跑  2、游戏“飞将夺宝”   重难点   重点：降低重心，身体前倾 难点：身体放松，反应迅速   器材   篮球：22只 标志物4个 录音机一台   教学流程   热身活动----游戏“叫号跑”----学习快速起跑动作---- 两向折返跑和接力分组轮换----飞将夺宝（追球跑）----放松----小结   顺序   达成目标   内容   教师主导   学生自主   组织图形   时间   准备活动   激发学生学习热情，培养学生良好的纪律作风和集体主义精神   一、课堂常规 1、  体育委员整队，报告人数，师生问好。 1. 宣布本课内容并提出要求，检查服装，安排见习生。   口令：正确、洪亮、清晰。   1、集合：快、静、齐 2、注意力集中，精神饱满听从口令   ?????????? ?????????? ?????????? ??????????     3   充分活动身体，及早地进入学习状态，并为接下来的站立式起跑做好准备   1、  慢跑 2、  武术操 2. 游戏“叫号追”   1. 教师引导、音乐伴奏 2. 教师领做、叫号   1、学生认真模仿、积极练习、听清口令、做好动作       ?????????? ?????????? ?????????? ??????????         7   基本部分   发展学生的观察和模仿能力；学会快速启动的技巧   1. 学习站立式起跑 要点：两脚前后站立，有力脚放在前面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力蹬地。   1. 教师找同学示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领 2、采用一帮一的方式练习体会动作   1、学生观察、思考、模仿、

备课教案是需要老师精心准备的，这需要我们教师自己抽出时间去完成。教案是课堂教学的核心。励志的句子小编找到这篇优秀的“障碍跑教案”肯定会给您带来很多收获，希望本文能给您带来启发和喜悦！

尊敬的老师：

今天，我为大家说课的内容是新课程标准“水平三”中跑的内容。依据新课程标准各学习领域“水平三”目标的要求，针对学生的接受能力和认识水平，我选择的教学对象为：五年级学生。教学内容为：障碍跑

一、设计理念

本课教学以《小学体育新课程标准》的基本理念为依据，以“安全第一，健康第一”的教育思想为指导、培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。

障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有：跨越障碍法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等。考虑到学生的“安全第一”，本课的组合内容，运用垫子安全系数高的器材设置出障碍物；在练习过程中体验前进的困难，很不断超越自己目标的努力。更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，从而提高学生的综合素质。

二、学情分析

本课的教学对象是小学五年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；而五年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从跨越障碍、战胜自我入手，将本节课的实物障碍的跨越延伸到学习，生活中的障碍的跨越。

三、教学目标

1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍；

2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；

3、培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。

四、教学重点和难点

1、教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍

2、教学难点：跨越各种障碍物的方法与技巧

五、教学流程

（一）热身部分：

1、游戏一：动物模仿操 a.学小鸟 b.学大象 c.学小白兔

（二）学习部分：

2、游戏二：开火车（4人一组）--→（8人一组）后一人双手搭前同学肩膀，双脚并脚跳

学习本课内容：

1跨越小土堆（小垫子合起来平放在地上）。跨越最简单的障碍，将小土堆比作学习中的一个小困难，如：一道应用题、一篇日记、一个英语单词等等。

2、跨越大土堆（小垫子打开，前后方向平放

伴随着各行各业的衍生，我们可能会按照个人习惯写一些文章，好的范文更具有参考意义，你是否在寻找高质量的范文呢？下面，我们为你推荐了短跑教案分享，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

短跑教案

一、教学时长：3课时（一周）

二、教学目标：

1.了解短跑项目的基本规则和技术要点；

2.学会正确的短跑动作和姿势；

3.掌握短跑的基本起跑和加速技巧；

4.提高学生的爆发力和速度素质。

三、教学重点：

1.短跑项目的基本规则和技术要点；

2.短跑的基本起跑和加速技巧。

四、教学难点：

1.掌握短跑起跑和加速技巧；

2.提高学生的爆发力和速度素质。

五、教学准备：

1.短跑场地；

2.起跑器材；

3.计时器。

六、教学过程：

一、引入

1.问答：

t：大家知道什么是短跑吗？它在体育运动中有什么作用？

s：短跑是一种速度项目，可以锻炼身体的爆发力和速度素质。

t：很好！今天我们就来学习如何进行短跑训练。

二、讲解规则和技术要点

1.规则讲解：

t：短跑项目有几种距离？每种距离有哪些规则？

s：短跑项目有100米、200米和400米，每个项目的规则都有跑道分配、起跑动作、终点判断等方面的规定。

t：很好！下面我们来详细了解一下起跑动作和终点判断的规则。

2.技术要点讲解：

t：在短跑项目中，什么是起跑姿势？它的重要性是什么？

s：起跑姿势是短跑起跑阶段中的姿势，它的重要性在于对比赛结果产生直接影响。

t：非常好！下面我们来详细了解一下短跑姿势的要点。

三、示范演练

1.起跑姿势示范：

t：请注意观察，我将为大家展示一下正确的起跑姿势。

（老师示范正确的起跑姿势，并解析动作要点）

t：大家看明白了吗？现在，请大家自己模仿一下。

2.加速训练示范：

t：短跑中，加速技巧对于比赛成绩也十分关键。我将为大家展示一下加速训练的示范。

（老师示范加速动作和技巧，并解析动作要点）

t：大家看明白了吗？现在，请大家分组进行自己的加速训练。

四、小组练习

1.起跑姿势练习：

t：现在，请同学们按照刚才示范的正确姿势，分组进行起跑姿势的练习。每位同学都要有机会来到起跑线上进行练习。

2.加速训练练习：

t：现在，请同学们按照刚才示范的加速动作和技巧，分组进行加速训练。每组同学一起进行练习，注意互

作为一个读者，我觉得“跑步比赛教案”是众多文章中的精品。同时，学生们在课堂上能够体验到生动有趣的教学，离不开老师事先准备好的教案和课件。现在，大家可以开始动手写自己的课堂教案和课件了。认真编写教案和课件对于教学的连续性和可持续性大有裨益。非常感谢您的关注和阅读！

活动目标

1发展幼儿跑的能力，增强腿部力量。

2培养幼儿团结合作的精神。

活动准备

在场地上画好一条直线作起跑线和终点线

活动玩法

老师把幼儿分成两组，分别站在起点线后面，听信号，老师说：“跑”各组第一名幼儿

将开始跑，一直跑到终点线，然后各组第二名幼儿就接着跑，跑到终点线，就这样依次进行，直到最后一名幼儿跑完，那一组幼儿最先跑完，就那一组为胜。

活动要求

跑的时候不可以跨出起跑线，不然作犯规。

注意事项

跑的时候注意安全，不要相互碰撞。

《跳绳毽》游戏活动

活动目标

发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。

活动内容：踢绳毽

活动方法

1踢绳毽（毽子上面拴一根绳子）手持绳端，用脚的内侧，外侧或两脚交替踢毽。

2一踢一接毽子（鸡毛毽）用手托毽子，轻轻上抛，用一脚内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。

3连续踢毽子，用左（右）叫内侧，或外侧连续踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右脚交替连续的踢毽子。

4集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽子，使毽子不落地。

规则要求

1按照规定动作及要求踢毽子。

2踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则为失败。

3记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。

教与学提示

1年龄小的幼儿，以踢绳毽为主。

2先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变换花样或进行比赛。

3因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。

《小白兔钻山洞》游戏活动

活动目标

发展幼儿听信号快速变换方向的能力。

活动过程

1老师先向幼儿介绍游戏的名称及玩法。

名称：《小白兔钻山洞》

玩法：1将参加游戏的人，分成人数相等的三个活两个小组，第一组和第二组幼儿，每个人手拉手举起来，组成一个山洞。第三组的幼儿就能扮小白兔。

2游戏开始后