体育前滚翻教案

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前滚翻是水平一学生技巧学习的内容之一，其动作简单，对场地、器材要求不高，又适合男女学生练习，易于普及和广泛开展。通过对本课的学习，可以让学生了解前滚翻的动作组成和常见错误与纠正方法，并鼓励学生根据练习步骤一步步学会前滚翻动作，为终身体育奠定良好的基础。

①了解前滚翻的动作组成：下蹲、撑手、低头、蹬腿、滚动、亮相这6个动作组成。

通过讲解与演示让学生先了解前滚翻的动作组成，再通过视频演示让学生知道一些常见的错误动作与纠正方法，然后鼓励学生根据练习步骤一步步学会前滚翻动作。

①通过讲解与演示教会学生如何判断优美的前滚翻动作，提高学生判断与审美能力。

②通过鼓励学生根据练习步骤一步步学习前滚翻动作，培养学生克服困难、勇于进取的意志品质。

动作2――撑手：两臂与肩同宽，五指自然张开，放在距离比肩前一点的垫子上。

动作6――亮相：抱小腿成蹲撑姿势，然后站起举手亮相。

1、第一种错误动作――头接触垫子的位置错了，触垫位置不是额头、也不是头顶，而是后脑勺。

纠正方法――“看笑脸”。方法是：并脚下蹲膝盖靠紧后，把笑脸贴纸，贴在小腿中部，撑手后，1为抬头眼看前方，2为低头眼看笑面。1212反复进行，形成深低头动作，确保提臀蹬地后，后脑勺先接触垫子的正确动作。

2、第二种错误动作――双脚没有充分蹬伸，导致滚动力量不足，很难形成抱小腿成蹲撑姿势，最后导致亮相动作不连贯也不优美。

纠正方法――“提臀蹬地”。方法是――1为前面我们所说的撑手下蹲动作，2为撑手并脚蹬地提臂动作，1212反复进行。

3、第三种错误动作――团身不够紧，滚动力量减弱，这也是不能成功完成动作的原因之一。

纠正方法――“摇小船”。方法是：仰卧在垫子上，双手紧抱膝盖，屈膝团身，在垫子上前后摇滚。

4、第四种错误动作――滚翻时双脚分开，滚动力量减弱，不能很好地坐起站稳。

纠正方法――“夹纸球”方法是：双脚夹住纸球做前滚翻动作，球不掉地。

第一步：先学会保护帮助。动作是：一侧跪、二护压、三托腿、四推送。也就是一手护着并轻压练习者

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学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。

游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

可采用正面示范和侧面示范。

2、提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的？（头、颈、肩、背、腰、臀）

直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

（1）体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张a4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

（2）学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，教师巡视指导，规范学生的动作。

（3）教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主；在第二阶段中，保护与帮助交替进行；在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练习者的前侧方，

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本课贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，主动学习过程的体现，充分发挥学生的积极性、主动性，教学中以合作的形式，引导他们在学习、互助、交流的过程中获得健身的技能，有效的促进学生身心健康发展。

本课学习的是前滚翻后的三种不同结束姿势，通过学习，让学生能初步掌握前滚翻时，两腿蹬地伸腿，团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法。这三种不同的结束姿势，应以屈腿坐撑动作打下良好的基础。不断促进学生身体的柔韧、协调、灵敏素质，平衡能力的提高，增强前庭感觉器官的功能。

在本节课中，根据学生的身心特点，采用了多种组织形式的教法和手段如：我让学生各自找伴，在同伴的帮助下完成动作练习。还有我把学生分成4组，每组由组长带领练习（各组组长在本组练习的垫子下多放两床垫子，利用斜坡做由高到低的前滚翻成直腿、坐撑或分腿坐撑的练习）。

整堂课下来，学生间的保护与帮助能力有所增强。学生间的团结协作能力得到进一步的培养。动作也基本掌握，就是还有少数学生在滚翻的时候低头、含胸做的还不够到位，所以，在滚动的时候不是很流畅，在今后的教学中我会针对这个问题多思考，想想怎样才能让学生更好的理解，从而得到提高。

本课依据《体育与健康课程标准》，以前滚翻为主教材，通过语言引导、讲解、演示，使学生直观的了解前滚翻的动作方法。初步掌握了前滚翻的动作技能。发展了学生的灵敏、协调能力，培养学生的团结协作精神、积极进取，乐观开朗的品质。让学生在小组活动中大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

一、分析学生

本次课的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在教学中针对学生的心理生理特点，安排前滚翻教学，在课堂上引导学生积极思考，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。通过演习，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成

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前滚翻课件是一种在体育课上广泛使用的教学工具。它能够帮助学生们更好地理解和掌握前滚翻这一动作的技巧和要领，同时也能够增强学生们的身体协调能力和自信心。本文将详细介绍前滚翻课件的设计与运用，以及展望它的未来发展。

前滚翻课件的设计非常重要，它需要具备清晰明了的教学步骤和详细的动作图解。在课件中，应该包括前滚翻的起势、起跑、起身、收马等步骤，并配以每个步骤的示意图，以便学生们更好地理解和掌握动作的技巧要领。课件还可以加入一些实际体育课现场的视频素材，让学生们通过观看他人的实际表演来更好地学习和模仿。

前滚翻课件的运用需要注意教学方法的选择与使用。在引导学生们使用课件学习前滚翻动作时，教师可以采用多种教学方法，如讲解法、示范法、分组练习等。通过讲解法，教师可以详细讲解前滚翻的动作要领和注意事项，帮助学生们更好地理解动作的技巧。通过示范法，教师可以给学生们一个直观的视觉感受，让他们通过观摩教师的表演来模仿学习。而通过分组练习，学生们可以进行互相配合，互帮互助，加强他们的团队合作意识和凝聚力。

前滚翻课件还可以衍生出一些游戏化的教学活动，以增加学生们的学习兴趣和参与度。例如，教师可以设计一些前滚翻小挑战，让学生们在规定的时间内尽可能多地完成前滚翻动作，并在记录上做出竞争，激发学生们的学习动力。教师还可以将前滚翻与其他体操动作相结合，组织学生们进行小表演或比赛，让他们有机会展示自己的动作技巧和创造力，提高他们的自信心和表达能力。

随着科技的不断发展，前滚翻课件在未来将有更广泛的应用前景。随着虚拟现实技术的成熟，未来的前滚翻课件可以通过虚拟现实设备来呈现，使学生们有一种身临其境的感觉，更加生动形象地学习和体验前滚翻动作。同时，前滚翻课件还可以与智能设备结合，通过传感器和运动捕捉技术来实时检测学生们的动作实施情况，并给予实时反馈和指导，使学生们能够及时调整和改进自己的动作技巧。

小编认为，前滚翻课件是一种有效的教学工具，能够帮助学生们更好地理解和掌握前滚翻动作的技巧和要领。通过合理的设计和运用，它不仅可以提高学生们