在线课例展示心得体会

通过沉下心来思考，改变了对某件事的看法时，我们可以用文字记录自己的心得体会。写心得体会是结合自己的学习与内心的想法来反映自己最真实的感受。出于您的考虑我们进行了“拓展课心得体会”的编辑，希望本页面内容能帮助到您！

素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧！应为那该是大学的必修课。

素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。

我们的训练是从昨天下午1：50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。

在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧！雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。

逃生墙，就是在从一块4。2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。

在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。

我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4。2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗？或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧！那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。

还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗？那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。

在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番 话，有的队员都感动哭了。说的什么了？我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于

反思是一种能够丰富我们思维、拓宽我们视野的力量。当我们撰写一份心得体会时，我们应该注意以下几个重点。首先，我们需要明确自己的反思目的，确定想要通过这篇文章传达给读者的主要信息。其次，我们可以回顾自己的经历和遇到的问题，分析其中的原因和影响，并提出相应的解决方案和建议。同时，我们还可以结合自己的思考和观察，引用相关的理论和实例来支持自己的观点。最后，在撰写过程中，我们应该注意语言的表达清晰准确，段落之间的衔接流畅自然，并且保持文章的逻辑性和结构性。通过这些重点方面的注意，我们可以写出一篇有深度和观点的好心得体会。感谢您的阅读，请收藏此文留作纪念！

短短的两天一夜，说长不长，说短不短。

一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“高空断桥”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息；在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在断桥上，不敢相信能跳过去。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，跳过去的那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了！”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果。项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。同时，我们还要怀着感恩的心，在被

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因为我们已经提前订好了返程票( 2月1日)，所以心里总担心林老师的观摩示范课听不上，还好在大年初一这个特殊的日子里，终于盼来了林老师的示范课。听林老师上课就犹如在读一本书，睿智、从容、大气。

从她身上可以读到许多奇思妙想的教育方法，花样百出的教学形式，随机应变的课堂生成。面对一群混龄的孩子，又对大部分孩子不了解，林老师却让他们两个小时的课堂在轻松快乐的氛围中渡过了，这对任何一个老师都是一个极限挑战。

林老师上课前，先强调有了好习惯，才会有好机会，好人生。培养孩子认真听课的好习惯。调动孩子兴奋点，激发兴趣，数到场小朋友人数，两个两个地数，五个五个地数，跟着老师的节奏数......并时时强调数数时的精神状态，充分调动全体孩子都参与到数数的队伍中。我认为这样既培养了孩子的静定，又不露痕迹地学习数学知识，真是一举两得，这招妙哉！数数结束后对表现好的孩子进行及时的表扬和加分，这让几个思想一直游离在课堂外的孩子也很快进入状态了，（这个环节用时32分钟）孩子们基本上都做到了静定。

然后林老师又对孩子们进行了金钱价值观的教育：珍惜吴爷爷压岁红包真正的含义，应该用什么样的心态去对待这个红包？你们准备把红包中的十元钱做什么？孩子们各抒己见，众说纷纭，例举吴茂杰小朋友在家里的表现，例举了除夕夜捐款小朋友的事。引导孩子们正确对待金钱，如何运用金钱，让孩子知道：“古者善之不出，耻恭之不逮也”。说出去的话就要做到“言必信，行必果”时间已过去了一个小时了，孩子们在思考、体悟、回味老师的谆谆教诲，丝毫没感觉到时间流逝。（第二个环节用时30分钟）

此刻才真正开始学习，特殊的日子，特殊的课堂。在这有意义的初一，孩子们学习王安石的《元日》，真是意义深远。诗中的事物，景物就是现实生活中真实的写照。老师不用多说多讲，孩子们就领悟深刻，学习这首诗只用了七分钟的时间，孩子们就吟诵得很好了。（这中间大概还有20分钟到课外学习时间，站列队就用了10多分钟）林老师时时处处都在培养孩子们的静和定，列队的训练更体现了团队精神，让孩子们知道在一个团体里，每个人都是最重要的，如果每个人都能做到最好，集合列队才能做到快；静；齐。

最后，

每个人都有自己独特的经历、学识和眼界，因此对不同事物的看法也会有所差异。这时候记录下来的心得是最富有情感的。心得体会是帮助我们理解事情经过和积累经验的重要依据，因此与“展会心得体会”相关的问题就成为了本文的重要讨论内容。相信读者一定能找到最适合自己的内容！

今天上午下了第二节课，同学们正在后操场上兴致勃勃地玩着全新的“ak版百奇百奇”，突然听到周雪叫道：“站队!”同学们丈二和尚摸不着头脑，觉得莫名其妙，乖乖地站好了队。这时王老师来了，说：“学校今天安排四年级的同学，去大学路美术馆参观美术展览。”哦，难道是今天报纸上登的`“中小学生社会课堂”活动?我心中猜测到。同学们既高兴又遗憾，高兴的是可以出校门了，遗憾的是下节课是体育课参观美术馆作文400字参观美术馆作文400字。就这样，我们浩浩荡荡地“杀奔”位于大学路上的青岛美术馆。

同学们左拐右拐，拐来拐去终于走到了大学路。大家立刻奔进美术馆，去寻找我们学校的美术作品。如果看到了我们学校同学的作品，同学们就会一蹦三尺高，如果在一个展厅内没有一幅是我们学校的画的话，同学们就会心情沮丧，情绪失落。美术馆里的作品十分漂亮，但我们无心留恋，急于寻找我们学校同学的画，找到后，我们就会细细品味一番，直到再也品不出东西了为止。

我们很快就参观完了美术馆，同学们都很高兴，因为我们学校有六幅画在这里展出，其中两幅被入选了。后来我们就疲倦地原路返回了学校。

下午放学回家，我看了报纸才知道，政府从400余处场馆中筛选出200处场馆做为首批未成年人的“社会课堂”，准备向全市中小学生免费开放，其中包括海军博物馆、奥帆博物馆等30余处收费类场馆。嘿嘿，这可真是一个好消息!

会展经营与策划作为一门新兴的专业，是一门理论性和实践性都很强的学科。目前，理论联系实际越来越受到人们的普遍关注,将在课堂里学习到的知识很好的联系到实际生活，带到社会实践当中去,更好的为社会服务是我们对知识的应用。

通过深入实习单位，参与会展公司及相关部门一个或多个工作岗位的锻炼，有利于使我们了解我国会展产业发展的现状，掌握会展企业实际工作流程和工作特点及方法，学习实际工作的基本技能，培养初步的实际工作能力和专业技能，为进一步学习本专业其他课程打下更为坚实的实践基础。

作为一名大学生，积极将所学理论知识与社会实践相结合，有利于对理论知