自律主持稿

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男：下午好，亲爱的老师和学生们！

女：欢迎大家来到“文明校园，从我做起”活动启动仪式现场！

男：我们此次活动的主题是“文明建设，从你我抓起；美化校园，从你我做起。”

女：是呀。希望通过举办本次活动，增强学生文明意识，规范文明行为，提高文明素质，促进学院学风建设。

男人：但是今天的校园里仍然有很多不文明的现象，其中许多是我们没有注意的不良习惯造成的。那接下来让我们一起来看一段小**。

女：大家看完这段**有什么感想呢？您是否意识到校园文明的重要性？

男：那不如我们问问现场的同学们的感想吧。

（托。。。。。。）

女：好的，谢谢这几位同学。

男：那么接下来让我们来看一**片。（**1）

女：文明校园建设中，垃圾清运是全校的任务。我们学校的逸夫楼作为主教楼，大部分学生在这座楼里每天上课，一个干净的环境是必不可少的。

男：对。我们应该尽量减少把早餐带进逸夫楼的现象。

女：我相信在座的同学也有同样的感受。早餐进逸夫楼的现象依然存在。也希望这些学生能主动将早餐垃圾带进教室，课后及时离开。

男：大家想想还有没有其他的办法。

互动。（托1：增设垃圾桶，贴标语。在逸夫楼的每个教室门口，都摆放着一个色彩鲜艳的垃圾桶，垃圾桶上贴着醒目的标语。在楼梯的每个角落都张贴醒目的标语。

托2： 可以让各系召开“文明建设，从你我抓起，美化校园，从你我做起”主题班会，通过各系班主任将活动内容传达到每一位同学，号召大家共同参与进来。）

女：谢谢你的建议。它们确实是很好的建议。我想主办方会考虑到的。

男：优美的校园环境是校园精神风貌和学生学习氛围不可缺少的组成部分。（放**2）

女：看看**美丽的校园风光，我们都需要共同努力，共同建设我们美丽的校园。

男：环保意识大家都有，也或多或少地实践着，但很多时候大家都会为惯性等等的原因所趋，忽略了日常生活中一些小小的有利于环保的事情。（**3）

女：从自主放还餐盘，到养成垃圾进桶的好习惯，这一切都要从自身做起，从身边的小事做起，用我们的实际行动来营造我们美而雅的校园氛围，来担当我们大学生应该有的社会责任。

男：

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自律，是指人们要自觉遵守规则和道德，按照一定的准则去约束自己的行为和思想。自主，是指个体根据自身的意愿和选择能力，主动决策和行动。这两个词汇在日常生活中都非常常见，但将其结合到一起，就能够发挥出更强大的力量。本文将详细探讨自律和自主的重要性，并给出一些实践方法与个人案例。

自律是成功的基石。无论是事业上的成就还是个人生活的幸福，自律都扮演着重要的角色。一个自律的人能够控制自己的欲望和冲动，制定合理的目标并坚定地朝着目标前行。他们遵守自己设定的规则和计划，不轻易放弃和拖延。自律的人懂得延迟满足，能够以长远的眼光看待问题，不受短期利益的诱惑。此外，自律也能够提升个人的责任感和坚韧性，让人们在面对挫折和困难时能够坚持和咬牙坚持。

自主是追求个人成长的关键。自主意味着拥有独立决策的能力和主动掌握自己的命运。一个自主的人不会轻易受他人的操控和左右，而是能够根据自己的价值观和目标去做出选择。自主的人注重个人的发展和进步，积极主动地寻找学习和成长的机会。他们不依赖他人的肯定和认可，而是凭借自己的自信和努力去追求成功。

那么如何在日常生活中实践自律和自主呢？首先，制定明确的目标和计划。明确的目标能够帮助我们明确努力的方向以及需要做出的努力程度。在设定目标的同时，我们也需要制定详细的计划，并按照计划的步骤去行动。其次，养成良好的习惯和自律的行为。比如，每天早上定时起床、坚持锻炼、保持阅读等，这些习惯的养成能够培养我们的自律性。另外，我们还需要注重培养自主性。在做决策时，我们应该依据自己的价值观和理念，不轻易被他人的意见左右。当遇到问题时，不要依赖他人的解决方案，而是积极主动地思考和探索。

最后，我们来看看一个成功人士如何在自律和自主中取得了辉煌的成就。李先生是一位成功的企业家，他通过自律和自主实现了个人和事业的双丰收。首先，李先生在企业经营中始终遵循自律的原则，严格按照规章制度办事，确保企业的高效运转。他也注重个人的自律，每天定时起床锻炼，保持精力充沛。此外，李先生也是一个自主的决策者。他相信自己的直觉和判断，坚持自己的理念，不受他

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自律自主主持稿

尊敬的各位领导、嘉宾、亲爱的同学们：

大家好！今天我要给大家主持的主题是“自律自主”。自律自主是每个人都应该具备和追求的一种品质，它不仅能够帮助我们更好地管理自己的生活和事业，还能够开启成功之门。那么，什么是自律自主？它又在何处展现？

首先，让我们来看看什么是自律自主。自律是指一个人能够自我约束，自觉遵守规则和纪律，克制自己的欲望和冲动，坚持做正确的事情。自主则强调个体的主动性和独立性，是指一个人具备独立思考、独立决策和独立行动的能力。自律和自主是相辅相成的，只有自律和自主相结合，我们才能在道德、学业、职业等方面取得成功。

学习是一个需要自律和自主的过程。学校生活充满了各种诱惑和放纵的机会，但只有那些具有自律和自主精神的同学，才能够抵制这些诱惑，保持学习的专注和兴趣。而那些缺乏自律和自主的同学，则往往容易被琐事打扰、懒散度日，最终影响学业成绩的提高。所以，我们要做一个自律自主的学生，要明确学习目标，合理规划学习时间，自觉完成作业和课堂任务，发挥自主学习的能动性。

工作生活同样需要自律和自主。一个自律自主的职场人士，能够有效利用时间和资源，增强工作效率，提高工作质量。而没有自律和自主的人，则往往工作拖沓，效率低下，无法得到领导和同事的认可和信任。因此，我们要做一个自律自主的员工，学会管理自己的时间和事务，主动解决问题，不怕吃苦，勇于承担责任。

生活中的种种挑战和困难，同样需要自律和自主的品质。面对挫折，自律能够让我们坚持不懈，挺过难关；自主能够让我们从错误和失败中吸取经验教训，不断调整和改进自己。只有自律自主，我们才能够在面对困难时保持积极乐观的态度，找出解决问题的办法。

自律自主不仅是对个体的要求，也是对社会的要求。一个有自律自主精神的人，不仅对自己要求严格，更能够遵守社会的规则和法律，尊重他人的权益和尊严。一个有自律自主精神的人，不会因为欲望和冲动，做出违法乱纪、伤害他人的行动，而是能够理智思考，做出正确的判断和抉择。

最后，我想以一句话来总结自律自主的重要性：“强调自律增强意志品质，强调自主展现个性价值。”只有每个人都具备

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自立自强是中华民族几千年以来的传统美德，它是民族的脊梁，民族的灵魂。

都要学会独立，学会坚强，学会生活，都要懂得自立自强。每个人都经历过恐慌，经历过痛苦，但是却在恐慌与痛苦中选择了自立，选择了坚强，选择了面对。一个中国人，不应该软弱，要坚强，要自立自强，要把中华民族的传统美德发扬光大!让每一个中国人没有弯曲的脊梁，永远自立。

怎样才能自立自强呢?首先要学会自立，自立就是自己能靠自己的能力站立起来，不借助外来的力量，通过自己的努力闯出一片天下。不怕困难，自己的事情自己做，要为着自己的梦想而奋进而不懈努力。现在许多有成就的人，都是通过自己的努力才有今天的荣誉。我们只要不再懒惰，永不放弃就会离成功近一些，更近一些，甚至到达成功的顶点，领略自立的精神所在，让自立在我们幼小的心灵土壤中生根、发芽、开花、结果。在我人生的字典里，没有什么是不可能的，只要懂得自立，只要你努力，一步一个脚印地前进，执著追求，不言放弃，锲而不舍，一切都有可能。

自立自强是兄妹，自立促进自强，自强便能自立。面对种.种困难，我们要自强。自强这两个字就像一粒种子在我们的心里慢慢发芽，让懂得了什么才是真正的自强。汶川的人们在地震的威胁下重新站了起来。他们在地震的废墟的满目疮痍中站起来了，在地震中定格的教师姿势，但自立自强可以再塑。他们这一群人诠释了坚强，他们在自立自强中奏响的是强音，他们的精神影响四川，是一个民族精神的多彩折射。像他们一样的勇敢，不怕困难的威胁，坚强地走下去。每个人都会遇到困难，都会遇到挫折，勇敢就可以战胜困难。你只要比别人多一点点坚强。

古人有句话“男儿当自强”这不仅是对男子说的，更是对所有人说的，所有的人都需要自立自强，这是自身能力的体现。也是对自身肯定的证明，汉时少将霍去病曾被人指出。乳臭未干的孩子也敢上战场：他没有回答“而是单枪匹马地歼灭了众多敌人?的豪言壮语“用行动自立自强?成为了一代年轻有为的将领并成功地让自己过度到成熟的领域。他用自强与成熟保卫了汉室王朝。